炒濕面條的做法
春季去濕養(yǎng)生湯的做法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的炒濕面條的做法，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
面條之所以受到大家的歡迎，不僅是因?yàn)樗目诟?，而且更重要的一點(diǎn)是面條的做法是多種多樣的，每一個(gè)人都可以根據(jù)自己的口味選擇不同的面條吃法。其中一種做法就是炒面條而炒面條既可以炒干面條，也可以炒濕面條?？墒侨绻依镏挥袧衩鏃l的話，炒濕面條的具體做法是怎樣的呢?
一、炒面：
原料：小白菜、肉絲、香菇絲。
做法：
1、下面，少許硬一點(diǎn)，撈出。
2、放冷水沖，漓干水分。
3、大火，先炒肉絲，熟，加白菜，變色，加香菇，炒幾下，加面條炒幾下，拌勻。
4、改中火，加鹽、胡椒、少許味精。
5、改小火，一手拿鍋鏟炒，一手拿雙筷子把面條抖松，面條和作料盡量拌勻，白菜不能黃。
備注：
1、吃炒面的時(shí)候加點(diǎn)上好的醋。
2、里脊肉切細(xì)絲，加一點(diǎn)鹽用生粉拌勻，加一點(diǎn)油，再拌勻。就OK了
二、材料
原料：
黃面 辣椒糊 香腸
青指天椒 臘腸 冬菇
做法
做法：
1)燒熱鍋，下少許油，將蔥蒜爆香。
2)除了辣椒糊將所有材料倒入鍋里炒至熟。
3)加入辣椒糊及少許水撈均。
4)加入面條炒勻后，澆入醬油、雞精粉炒勻即可食用。
相關(guān)閱讀
蒸面條在安徽和河南地區(qū)是比較常見(jiàn)的一種傳統(tǒng)的美食，主要的制作原料有濕面條，五花肉，黃豆芽等一些其他的菜，吃起來(lái)口味比較鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，在做吃面條的時(shí)候要了解一些做法的技巧，因?yàn)槿绻霾缓?，可能?huì)導(dǎo)致濕面條變成一坨面，在這方面應(yīng)該有所注意，我們來(lái)了解一下。
濕面條怎么蒸
配 料五花肉100~150g一定要略肥的，青椒（或白菜、黃豆芽、長(zhǎng)、短豆角、蒜苔、紅薯梗等均可）適量，生姜，醬油，鹽。
做法
① 面 條放蒸鍋隔水蒸，鍋冒哈氣（俺家鄉(xiāng)話，就是那股白的水汽）后10~15分種端鍋，放置一邊備用。② 五花肉切薄片，不要特別薄，否則蒸后肉片會(huì)找不到的；青椒切塊，生姜切片或絲（我喜歡切絲，因?yàn)槟菢映缘臅r(shí)候不容易感覺(jué)到）。③ 肉片放容器中加適量鹽及醬油拌勻，炒鍋加油，燒熱，加生姜絲，炒肉，然后放入青椒，翻炒稍燜后加適量量醬油、水及食鹽，蓋鍋蓋略燉幾分鐘端鍋。注意：醬油、食鹽及水量應(yīng)較多，要求菜湯量較多、略咸些，且醬色較濃（因?yàn)槊鏃l不加鹽，菜湯要為面條上味及上色）。④ 把前 面蒸好的面條放入炒菜鍋和炒好的菜用筷子及鍋鏟配合拌勻，最好是拌勻后基本上面條全部染上不太濃的醬色，且菜湯基本被面條吸收沾染不留太多剩余。所以炒菜時(shí)醬油、鹽、水加的量較難掌握。⑤ 蒸鍋在籠篦上鋪上籠布（無(wú)籠布用大片白菜葉子鋪勻也可），把上述拌勻的面條均勻鋪在籠篦上，蓋嚴(yán)鍋蓋（必要時(shí)可加重物于鍋蓋上），隔水蒸，時(shí)間掌握在冒哈氣后20~30分種即可端鍋。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:五花肉 - 五花肉營(yíng)養(yǎng)豐富，容易吸收，有補(bǔ)充皮膚養(yǎng)分、美容的效果。
面條作為主食的一種，不僅口味多樣，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在我國(guó)北方非常常見(jiàn)。而面條不僅可以做成澆面，還可以做成炒面。面條如果剩下的話，很快就會(huì)變干，而干面條就比較適合做成炒面。和澆面相比，炒面的味道更香，色澤也更吸引人。那么，炒干面條的家常做法到底都有哪些呢？
素菜炒面條
材料成品面條500克，甘藍(lán)葉3片，菠菜2棵，雞蛋2個(gè)，蔥1棵，蒜3瓣，老抽、醋、花椒粉、姜粉、鹽、植物油
做法
1、甘藍(lán)切絲，菠菜、蔥切段，蒜搗碎。
2、鍋內(nèi)燒水煮沸后下面條。
3、面條煮到八成熟，撈出，放入盛有涼水的盆里。
4、另取一鍋燒熱植物油，倒入打散的蛋液。
5、炒好的雞蛋盛出，用余油炒甘藍(lán)菠菜蔥。
6、菜斷生后，放入雞蛋塊，加入花椒粉、姜粉、鹽。
7、撈出面條，瀝干水分，放入菜內(nèi)。
8、菜和面條翻炒，順鍋底放入蒜末，加適量老抽，翻炒均勻。
9、最后烹入醋，關(guān)火，翻攪均勻后出鍋。
10、我那天臨出鍋時(shí)切了一個(gè)火腿腸放里面，味道也不錯(cuò)哦。小訣竅1、面條煮熟后過(guò)水，這是必須滴，不然面條會(huì)黏糊糊，不好吃，不好看。
2、很多蔬菜都可以用來(lái)炒，營(yíng)養(yǎng)又好吃。
3、蒜其實(shí)也可以切成片，和菜一起炒進(jìn)去，但這樣，蒜香味就會(huì)大打折扣。
4、老抽是用來(lái)上色的，喜歡辣的朋友可以加一勺辣椒粉或者青椒進(jìn)去。
5、面條不容易消化，一般放在中午吃比較好。
6、吃完面條，一定記得喝點(diǎn)面湯哦。我爺爺很早就說(shuō)過(guò)“原湯化原食”，對(duì)胃沒(méi)有壞處滴
家常面條
材料原料：
黃面 辣椒糊 香腸
青指天椒 臘腸 冬菇
做法：
1)燒熱鍋，下少許油，將蔥蒜爆香。
2)除了辣椒糊將所有材料倒入鍋里炒至熟。
3)加入辣椒糊及少許水撈均。
4)加入面條炒勻后，澆入醬油、雞精粉炒勻即可食用。
相信大多數(shù)人在平時(shí)一定都有吃過(guò)炒面，也都知道炒面糯糯的口感是很消的，比起普通用水煮的面條味道更好一些，而在炒面里面可以加很多的蔬菜，不會(huì)把蔬菜的味道給弄沒(méi)，會(huì)變得非常好吃，但是平時(shí)炒的面條都會(huì)選擇細(xì)的，很少有人會(huì)炒寬面條，寬面條的做法是怎樣的呢？
食材
主料芹菜250g面條300g豬肉150g西紅柿200g青菜200g 輔料油適量鹽適量椒鹽適量生姜適量
步驟
1.芹菜西紅柿洗凈切段
2.熱好油鍋，放入生姜肉翻炒，加點(diǎn)椒鹽 炒到肉變色
3.放入芹菜西紅柿翻炒
4.放入面條翻炒，可以加適量的開(kāi)水
5.快斷生時(shí)加入青菜 放入適量的鹽 醬油翻炒均勻即可
6.出鍋
小貼士
加點(diǎn)椒鹽炒肉比較香
所需原料
自制新鮮面條200克、五花肉30克、油菜50克、圓蔥1/4個(gè)、雞蛋一個(gè)、大蒜2瓣適量、花椒粉適量、醬油(少許的老抽加上醬油)1.5大勺、鹽適量。
制作方法
做法一
1、將油菜洗凈切成寸段;
2、將元蔥切成小塊，蒜切成末;
3、將五花肉切成薄片;
4、將面條放入開(kāi)水鍋中，再開(kāi)鍋時(shí)撈出過(guò)涼水然后控去多余水分;
5、炒鍋燒熱，先煎一個(gè)荷包蛋(按照自己的喜歡，可以使單面煎，也可以是溏心蛋，千萬(wàn)不要將里面的蛋黃煎成完全凝固的，吃的時(shí)候?qū)㈦u蛋挑開(kāi)，里面的蛋黃拌面吃更好吃)，盛出;
6、然后就著煎蛋的鍋放一點(diǎn)點(diǎn)的油，然后將五花肉放入炒出油脂;
7、放入圓蔥炒香;
8、放入油菜炒勻;
9、倒入面條放入醬油，花椒粉;
10、用長(zhǎng)筷子(炒面條用筷子更好使)翻拌均勻，放鹽調(diào)味，再放入蒜末炒勻，關(guān)火; 11、將超好的面條放入盤(pán)子中，上面放上煎蛋，吃的時(shí)候?qū)㈦u蛋挑破拌入面中更好吃。
做法二
主料:面條(生)40g;
調(diào)料:食鹽適量、雞精適量、生抽1勺、火腿半根、洋蔥半個(gè);
做法:
1.面條煮熟，立即投入涼水中。
2.火腿切絲、白菜切絲、洋蔥切絲、青紅椒切粒
3.炒鍋放油燒熱，加入洋蔥絲爆香。
4.加入白菜絲，煸炒。
5.加入生抽。
6.加入面條，攪拌。
7.出鍋前放入青紅椒，鹽、雞精，香油攪拌即可。
?不知道大家對(duì)于面條魚(yú)炒韭菜的做法熟悉不，很多人都一定特別愛(ài)吃，其實(shí)面條魚(yú)炒韭菜的家常做法非常簡(jiǎn)單，但是對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)比較困難了，但是總體來(lái)看，比做菜容易多了，我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)做，大家都特別吧，我和我身邊的朋友都特別愛(ài)吃，下面我們就來(lái)一起了解一下面條魚(yú)炒韭菜的做法大全吧！
做法一：
主料：草魚(yú)一條500克,姜,醋,料酒,淀粉,豆芽各適量。
天門(mén)滑魚(yú)的做法：
①草魚(yú)切片備用，將豆芽焯水后臥在碗底。
②鍋內(nèi)加水，放姜末燒開(kāi)，加入醋和料酒。倒入調(diào)好的水淀粉，燒開(kāi)，入魚(yú)片，稍加攪動(dòng)，湯開(kāi)，關(guān)火?；~(yú)的汁水澆在豆芽上。魚(yú)裝碗，撒蔥花。
燴滑魚(yú)的制作材料：
主料：鯉魚(yú)500克
輔料：木耳(干)10克,韭菜15克,黃瓜25克,雞蛋65克,小麥面粉10克,腐乳(白)5克
調(diào)料：鹽2克,醬油30克,醋15克,料酒15克,味精5克,香油15克,植物油50克,大蔥2克,姜2克,大蒜（白皮）5克,芡粉10克
燴滑魚(yú)的特色：
魚(yú)鮮味竄，魚(yú)皮滑軟膩香。
做法二：
1.將鯉魚(yú)去鱗、去鰓、去內(nèi)臟，洗凈，去中刺和肋刺，割除肝囊。將帶皮魚(yú)肉頂?shù)肚谐啥謱挼聂~(yú)條。放入碗內(nèi)，打入雞蛋，加水團(tuán)粉（7克）、鹽、面粉，攪拌均勻，備用。
2.將黃瓜切成長(zhǎng)方片；韭菜切寸段；木耳大的改刀。
3.坐勺，打清油，用熱勺溫油，將魚(yú)條下勺，炸透，成金黃色撈出。 4.原勺熘底油，用蔥（切末）、姜（切末） 熗勺，烹料酒、醬油、打高湯，下木耳、韭菜頭、黃瓜、加味精、醬豆腐、醋、蒜末、掛芡（芡粉3克），淋香油、下魚(yú)，稍燉出勺。
?以上內(nèi)容為我們介紹了面條魚(yú)炒韭菜的做法，我相信大家一定都能夠?qū)W到一些東，我相信大家也一定都想躍躍欲試，心動(dòng)不如行動(dòng)，面條魚(yú)炒韭菜的家常做法沒(méi)有我們想象中的那么難，趕快去動(dòng)手做一做吧！
如果你生活在醫(yī)院周?chē)憔蜁?huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代患癌的人是越來(lái)越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來(lái)的。所以，為了杜絕吃出來(lái)的癌癥，你最好學(xué)會(huì)自己下廚。下面，就請(qǐng)大家跟我一起來(lái)學(xué)一下如何做好濕炒河粉。
2.雞蛋，打在碗里
3.用筷子攪拌均勻
4.菜脯切丁，泡水
5.瘦肉切片，用生粉，生抽，雞精，油腌上10分鐘
6.芥蘭洗凈，用刀拍一下，再切小段
7.河粉洗凈，去掉多余的水，加上油和味精，生抽拌勻
8.生鍋煎蛋液，快熟時(shí)加入點(diǎn)生抽，裝盤(pán)待用
9.原鍋，加上油，放入菜脯，煎出香味，加點(diǎn)白糖
10.在原鍋放入肉片，翻炒片刻
11.加上芥蘭翻炒到7成熟，加上鹽，味精
12.放上河粉，快炒
13.加上煎好的雞蛋，翻炒
14.出鍋
要想提高你的廚藝，當(dāng)然多多練習(xí)做菜是避免不了的，今天小編為，喜歡下廚的朋友介紹的濕炒河粉就非常適合去練手，讓你的廚藝大有長(zhǎng)進(jìn)，趕快去試試吧。
濕面條是相對(duì)于掛面說(shuō)的，一般我們?cè)谑巢纳腺I(mǎi)回來(lái)的用面粉剛剛制作出來(lái)的面條都是濕面條，由于地區(qū)不一樣有時(shí)候濕面條的稱呼也會(huì)不一樣的。濕面條的在制作之后，在口感方面會(huì)感覺(jué)更加有面粉的味道，并且有嚼勁。濕面條的制作方法也比較多，只要根據(jù)自己的口味制作就可以了。
做法一
食材:濕面條一小把、水一碗半、水煮菠菜一小把、小西紅柿半個(gè)、蔥葉一小段、鹵雞蛋1個(gè)、香油兩滴、生抽小半勺、鹽適量、白胡椒粉適量
制作步驟：
西紅柿洗凈切小塊，鹵蛋，水煮好的菠菜，因?yàn)椴げ死锖菟?，所以要提前煮一下。鍋中燒水，加入西紅柿，水開(kāi)加面條3.準(zhǔn)備一個(gè)碗，加鹽，一品鮮醬油，白胡椒粉，菠菜和蔥切碎，加入碗里4.鹵蛋切半，鍋中面條已熟。先盛入幾勺煮面條的水，再把面條夾在碗里，再加入適量的煮面條的水，拌勻。最后把鹵蛋加進(jìn)去。
做法二
食材：大蝦1只、丸子8g、濕面條1綹、西紅柿1個(gè)、油2g、鹽1.5g、水1500ml、香菜2根
制作步驟:
西紅柿、蝦、香菜洗干凈備用。海鮮丸子解凍。西紅柿切塊。鍋內(nèi)加水燒開(kāi)后加入油和西紅柿，大火煮5分鐘5.待西紅柿煮爛后，倒入丸子和大蝦，煮五分鐘6.大俠完全變成紅色差不多八分熟了，這時(shí)候加面條。繼續(xù)煮8.10分鐘左右，面差不多就可以了。加鹽和香菜，這時(shí)候湯已經(jīng)很飽滿了，濃濃的海鮮味都在湯里了。
做法三
食材：濕面條適量、小白菜1棵、雞蛋1個(gè)、面臊子兩勺、蒜1顆、蔥花少許、蠔油適量、面條鮮適量、豬油或熟油適量、香油適量、藤椒油適量
制作步驟:
準(zhǔn)備好食材，蒜切末，面條放入沸水鍋中煮一兩分鐘，面碗內(nèi)放入蒜末、蠔油、香油、藤椒油、蔥花、熟油、鹽、雞精、醬油，舀取面湯調(diào)勻，鍋內(nèi)打入雞蛋加入小白菜煮熟即可撈出，挑入面條放上肉臊即可。
隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，越來(lái)越多人開(kāi)始加班加點(diǎn)，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長(zhǎng)期如此，身體健康就很可能會(huì)有問(wèn)題，其實(shí)，醬油番茄醬炒番茄面條的做法簡(jiǎn)單，即使時(shí)間少，大家也不妨自己在家做來(lái)吃。
2、沸騰下面條！
3、煮熟備用！
4、倒入籃子瀝干水分！
5、番茄切塊！
6、起油鍋！
7、放入番茄爆炒！
8、炒一會(huì)兒隨即盛出！
9、利用底油炒一下面條！
10、放入半湯匙醬油！
11、一勺子番茄醬，適量鹽！翻炒均勻！
12、再把番茄倒入炒入味！完工！
13、熱氣騰騰的開(kāi)動(dòng)嘍！
盡管醬油番茄醬炒番茄面條當(dāng)中維生素含量極高，愛(ài)美的MM們也不要每天不停的多，警惕陰虛火旺的情況發(fā)生，必須要健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
在經(jīng)濟(jì)騰飛的今天，越來(lái)越多的人去追求“口舌之快”，而越來(lái)越多的美食店也突然冒出來(lái)。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學(xué)做無(wú)油煙濕炒烏冬
2.鍋中放些水和油燒開(kāi)后，再放入一片烏冬，蓋上鍋蓋用中火燒一二分鐘，打開(kāi)鍋蓋用筷子把烏冬翻一面，再蓋上鍋蓋燒，重復(fù)幾次，邊用筷子翻面邊夾著烏冬輕輕地轉(zhuǎn)圈（不要急著用力把烏冬打散，避免烏冬折斷了），直到烏冬都散開(kāi)了。
3.放入韓國(guó)甜味調(diào)料醬和醬油，拌勻。如果沒(méi)有韓國(guó)甜味調(diào)料醬，可以用甜醬油取代它和醬油；如果沒(méi)有甜醬油，可以自己用糖和醬油調(diào)兌。
4.放入青菜，翻炒拌勻，青菜熟了，淋些麻油即可裝盤(pán)出鍋了。如果喜歡葷味，可在放青菜前，先放些薄薄的肉片（涮火鍋的那種，較容易熟），其余步驟相同。
5.做好了。
要想提高你的廚藝，當(dāng)然多多練習(xí)做菜是避免不了的，今天小編為，喜歡下廚的朋友介紹的無(wú)油煙濕炒烏冬就非常適合去練手，讓你的廚藝大有長(zhǎng)進(jìn)，趕快去試試吧。
炒面是很多人都比較喜歡吃的一種面食，炒面的做法也非常的多，可以選擇的配菜也是比較多的。比如說(shuō)炒面可以放入雞蛋，放入肉絲，放入小油菜，這是比較好的一種做法，另外也可以放入火腿，蘑菇，洋蔥等等，都可以用這些食材和面條一起炒，不但味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常不錯(cuò)。
面條炒什么菜好吃
炒面做法一炒面配料：面條，雞蛋，肉絲，小油菜，蔥段，香蔥，味精（或雞精），老抽。制作過(guò)程：1.將面條放入開(kāi)水，小煮一會(huì)，撈出用冷水沖涼；2.鍋燒熱，滑油（這樣不會(huì)粘鍋），放入雞蛋，炒熟盛出；3.放入蔥段、香蔥、小油菜、肉絲翻炒和味精（或雞精）、老抽調(diào)味，再放入面繼續(xù)翻炒；4.改用筷子不斷攪拌面，目的是攪散面，再放入雞蛋、蔥，翻炒一會(huì)即成。 炒面做法二炒面配料：面條，洋蔥，蘑菇，火腿，培根，白菜，干辣椒（或辣椒醬），生抽（或老抽），雞蛋，香菜。 制作過(guò)程：1.所有東西切小，大小自己定，當(dāng)然指頭肚大小的比較合適；2.把面煮上，煮到中間沒(méi)有硬心就可以了，沖涼水放一邊；3.鍋放上油，把洋蔥丁放進(jìn)去，等洋蔥開(kāi)始焦的時(shí)候放蘑菇進(jìn)去，洋蔥焦一點(diǎn)最好，這個(gè)時(shí)候洋蔥的甜味就出來(lái)了；4.等蘑菇開(kāi)始縮小的時(shí)候放火腿和培根，翻炒一段時(shí)間后放白菜；5.等白菜開(kāi)始出水的時(shí)候把面倒進(jìn)去，然后使勁翻幾下，這個(gè)時(shí)候如果一開(kāi)始油倒的不夠多就要再加點(diǎn)油，否則就粘在鍋上了；6.干辣椒（或辣椒醬）放進(jìn)去，我沒(méi)有把辣椒放進(jìn)去和一開(kāi)始的東西一起炒是因?yàn)槲也幌矚g太辣的東西，和面一起放的話就不那么辣；7.加鹽、生抽（或老抽），千萬(wàn)要一直翻動(dòng)面；8.把雞蛋打好倒進(jìn)去，和面粘在一起，然后使勁翻動(dòng)，就可以出鍋了，最后放點(diǎn)香菜在上面。
每一個(gè)地區(qū)人們吃面條的方式都是不一樣的，而吃面條的方式不一樣，主要取決于加入面條中的佐料。在沿海地區(qū)由于這些地區(qū)盛產(chǎn)海鮮，所以他們吃面條的時(shí)候就喜歡加一些海鮮進(jìn)去，例如蛤蜊面條就是一個(gè)不錯(cuò)的海鮮面條。因?yàn)楦蝌勖鏃l中具有鮮美的海鮮味道，那么蛤蜊面條的具體做法又是什么呢?
1. 花蛤清洗干凈放入鍋中，加水沒(méi)過(guò)花蛤，鍋中放蔥段和姜片，倒入一勺料酒，蓋蓋大火煮，水沸后再煮2分鐘左右，所有花蛤的殼都漲開(kāi)即可，如果有個(gè)別不開(kāi)口的就是死的，可不用;
2. 把花蛤撈出，煮花蛤的水備用，把花蛤殼剝掉，只留蛤肉;
3. 炒鍋放油，先爆香姜末、蒜末和豆豉，隨后放切好的五花肉片翻炒，放一勺生抽調(diào)色，將煮花蛤的湯倒入(注意鍋底的湯就不要用了，花蛤泡的時(shí)間短會(huì)有少量泥沙沉底)，大火煮開(kāi)后放入韭菜、蛤蜊肉，加鹽調(diào)味;
4. 雞蛋打散淋入鍋中成蛋花后即可關(guān)火;
5. 面條煮熟撈出，過(guò)一遍清水，再澆上鹵食用。
小貼士
蛤蜊買(mǎi)回來(lái)后最后用水多泡一會(huì)，讓其吐凈泥沙;
蛤蜊等貝類海產(chǎn)品本身極富鮮味，烹制時(shí)不要再放味精或雞精，鹽也少放以免破壞鮮味;
海產(chǎn)品烹制最好讓其熟透，以免不衛(wèi)生;
挑選蛤蜊時(shí)，若吐著肉一動(dòng)就縮回去的當(dāng)然是活的，閉著殼的也可通過(guò)敲擊“咯咯”聲是活的，“砰砰”聲是死的，半張著口的不新鮮，還有煮后不開(kāi)殼的也是死的，就不要吃了。
健康的身體是我們享受生活的一個(gè)必要條件，生病肯定是會(huì)影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應(yīng)忽視，搟面條的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。
2、將雞蛋打入面粉中
3、攪拌勻
4、將清水分次倒入面粉，揉成面團(tuán)，做到三光：手光、面光、盆光，蓋保鮮膜放一邊餳二十分鐘
5、面案上撒玉米面，將面團(tuán)揉光滑
6、用搟面杖壓成厚片
7、卷在搟面杖上，搟開(kāi)，記得撒玉米面，以防粘連
8、搟成自家喜歡的厚度
9、撒玉米面，像折扇子一樣折疊
10、切成自家喜歡寬度的面條
11、將面條抖開(kāi)，就可以煮了
12、成品圖
其實(shí)，我們大可不必把烹飪想得過(guò)于復(fù)雜，還是有很多簡(jiǎn)單的菜式的，比如搟面條的做法就很簡(jiǎn)單。
偶爾在外面吃飯本不是問(wèn)題，問(wèn)題是現(xiàn)在有不少人每天都在外面吃飯，他們并不自己做飯，事實(shí)上，這種做法很容易給身體帶來(lái)問(wèn)題或疾病，并不值得提倡，黃瓜面條的做法簡(jiǎn)單，能讓人在享受美味食物的同時(shí)維護(hù)健康。
2、黃瓜切片再切兩瓣，蔥姜切碎，香菜切碎。
3、鍋中放入花生油，蔥姜煸出香味。
4、放入黃瓜片炒一下。
5、倒入適量的熱水。
6、等水燒開(kāi)放入面條，蓋上鍋蓋煮。
7、煮兩個(gè)開(kāi)之后放入打散的蛋液。
8、轉(zhuǎn)小火放入鹽，面條鮮。
9、放入香菜，香油關(guān)火。
10、倒入盆子里，3個(gè)人的食量很多哦。
11、成品圖。
在家里煮飯，整個(gè)家才不會(huì)顯得冷冷清清，黃瓜面條的做法很簡(jiǎn)單，我們不妨動(dòng)起手來(lái)，享受美味。
很多人可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖鴮?duì)生活質(zhì)量不再有太多的要求，他們經(jīng)常在外面隨便對(duì)付著吃飯，其實(shí)，想要善待自己也并非難事，只要學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的菜式就可以了，拌面條的做法不難，一般人都可以很輕松地就學(xué)會(huì)。
2、香菇切碎，稀黃油，醬油，鹽備齊
3、黃瓜，胡蘿卜洗凈切絲
4、鍋中放入清水，水開(kāi)下入胡蘿卜絲焯水半分鐘撈出
5、熱鍋涼油煸香蔥姜末，隨后下入牛肉末煸炒段生
6、倒入少許醬油和鹽炒勻
7、在倒入香菇碎炒勻
8、倒入稀黃醬在添加100毫升溫水，小火炸制5-10分鐘
9、湯汁變少關(guān)火點(diǎn)2-3滴香油提味成碗中
10、面團(tuán)用溫水和硬面，蓋上保鮮膜餳制30分鐘-1小時(shí)
11、用搟面杖搟面放少許薄面重疊上
12、然后用刀切成面條抖散，注意別切到手
13、放入開(kāi)水鍋中，煮熟面條撈出過(guò)涼水
14、面條成碗碼放蔬菜面碼，澆上牛肉香茹醬拌勻面條即可
自己花點(diǎn)時(shí)間做些簡(jiǎn)單的菜肴，不僅美味還能保持健康，還是值得的，拌面條的做法簡(jiǎn)單，適合忙碌上班族。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《炒濕面條的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季去濕養(yǎng)生湯的做法”專題。
