黨參可以天天泡水喝嗎
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“黨參可以天天泡水喝嗎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在生活中不同的藥材所具有的功效都是不同的，很多人都會(huì)把黨參和人參進(jìn)行混淆，其實(shí)兩者的區(qū)別是很大的，藥用價(jià)值也是人參比較偏高，但是黨參也可以給身體帶來很多的益處，而且還可以制作一些藥膳，一些上班族會(huì)堅(jiān)持使用黨參進(jìn)行泡水來飲用，那么黨參可以天天泡水喝嗎?
第一，黨參可以天天泡水喝嗎?黨參本身具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)身體免疫能力、提高造血能力、擴(kuò)張血管、降血壓等作用，所以黨參泡水服用它也具備這些功效。因此當(dāng)覺得自己身體比較虛弱，容易感覺到疲勞，免疫能力低下，甚至氣血不足的時(shí)候就可以泡上點(diǎn)黨參片來服用。
第二，盡管黨參泡水的操作方法非常簡(jiǎn)單，但是還是需要說一下該如何泡制黨參才能發(fā)揮功效。一般來說，老師每次的泡水量?jī)H僅只需要兩三片就夠了，先用開水將其泡開，如同泡茶一樣，待水溫適宜就可以服用，而這兩三片黨參一般可以泡3到4次，久了就沒功效了。
黨參可以天天泡水喝嗎?不建議長(zhǎng)時(shí)間服用。到目前為止，并沒有使得記載黨參有什么副作用，所以可以考慮其基本沒有副作用。然而由于黨參是補(bǔ)氣血的，所以長(zhǎng)期泡水服用的話，會(huì)補(bǔ)得太過，以至于傷身。因此黨參泡水一定要控制住每次服用的量，而且不能夠長(zhǎng)時(shí)間服用，最好服用一段時(shí)間停一段時(shí)間。以上就是對(duì)黨參泡水的一些基本情況，相信大家都已經(jīng)了解的差不多了吧。我們?cè)诜命h參泡水的時(shí)候，就千萬要注意一定不能補(bǔ)太過，東西并不意味著要在時(shí)間內(nèi)全部灌輸?shù)轿覀兩眢w中。除此之外，從食物中獲取營(yíng)養(yǎng)，并積極鍛煉身體，才是保持健康狀態(tài)的最好方法。
相關(guān)閱讀
黨參是一種中藥材，與一些好吃的食物放在一起，可以做成非常美味的藥膳，可以為我們的身體補(bǔ)氣，對(duì)脾胃健康非常有幫助。黨參不但可以用來做藥膳，還可以有很多種用法。有的人認(rèn)為黨參具有一定的毒性，因此，不適合人們平時(shí)食用。那么，黨參這種中藥材能不能用來泡水喝呢？
黨參可以泡水喝嗎？
對(duì)于黨參本身是否含有毒素這個(gè)問題，專家告訴我們，雖然黨參本身是含有一定的毒性，但是含量非常的低，日常服用并不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良的反應(yīng)。不過，如果大量并且長(zhǎng)期的服用黨參，很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)心率不足還有失眠、煩躁以及暈眩等等情況。如果出現(xiàn)了這種情況，應(yīng)該要立即停止服用，這樣身體就能夠自行恢復(fù)健康了。
至于服用黨參時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些毒副作用，事實(shí)上只需要平時(shí)使用的時(shí)候注意配方的科學(xué)還有合理性，那么對(duì)于身體并不會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
還需要注意的是，黨參不能夠貿(mào)貿(mào)然的使用在熱癥上，這和藜蘆的功效剛好相反。除此之外，如果是單味服用黨參，例如直接將黨參泡水喝千萬不能夠用量過大，或者是服用時(shí)間過長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)燥火旺盛的情況?，F(xiàn)實(shí)生活中我們經(jīng)常看到一些人群由于服用當(dāng)時(shí)不科學(xué)所導(dǎo)致出現(xiàn)便秘還有口舌生瘡的情況，這是因?yàn)殡m然黨參的藥力比不上人參，但是火氣也是非常大的，所以平時(shí)服用的時(shí)候還是需要慎重。
如果是將黨參單獨(dú)沖泡服用，那么每次十克左右就可以了，如果是和其他的藥物搭配，那么用量也應(yīng)控制在20~45克之間。不過小編認(rèn)為，如果是要講黨參泡水喝，那么最好能夠加入紅棗來中和藥性，避免身體出現(xiàn)上火的情況，這樣對(duì)于身體更加的有補(bǔ)益作用。
另外，還需要弄清楚有些食物以及中藥材之間是相克的，所以在服用的時(shí)候一定要特別的注意。例如日常在服用黨參的時(shí)候就不能夠和藜蘆一起服用，這樣容易對(duì)身體造成不良反應(yīng)。
那么黨參泡水適合孕婦喝嗎？孕婦的身體是比較特殊的，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，所以，很多孕婦會(huì)讓家人去買一些大補(bǔ)的食物，黨參就是其中一種。據(jù)中醫(yī)專家稱，黨參雖然有一定毒性，但是孕婦在懷孕期間可以少量的吃一些黨參，千萬不能吃的太多。
黑枸杞泡水這種喝法在我們的生活中是非常常見的，因?yàn)楹阼坭降臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，但是如果是用黑枸杞泡水喝一定要注意黑枸杞的量不要放的太多，不然特別容易引起上火的現(xiàn)象，因?yàn)楹阼坭降淖萄a(bǔ)效果是特別好的，多喝一些水才能將它的營(yíng)養(yǎng)消化，那么黑枸杞泡水可以天天喝嗎?
我們知道黑枸杞主要的功效是養(yǎng)顏，淡化色斑，并且是純天然的，沒有任何副作用，所以說黑枸杞是完全可以天天都喝的，并且要想讓黑枸杞起到一些作用，還得必須天天都喝，只有堅(jiān)持每天都喝，效果才會(huì)出現(xiàn)的比較明顯。我看很多人把黑枸杞的回家以后喝了一個(gè)月，感覺沒什么效果。來微信里問我黑枸杞或者沒效果呀，然后我問一下他的執(zhí)法什么樣的，就是偶爾想起來喝一點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)了就不喝。聽到這里我就知道肯定不會(huì)有什么，有很多客戶說在我家買過黑枸杞，喝了一個(gè)月就會(huì)看到惠民質(zhì)量有所改善，我問他怎么喝的。他就說他每天都喝一點(diǎn)，再忙也都喝。所以說黑枸杞必須是天天喝，只有天天喝才會(huì)有效果。
那么黑枸杞天天都喝，要喝多少的量呢!用枸杞泡水喝的話，一次不要超過20粒，用溫水泡著喝。
黑枸杞泡水天天喝可以嗎
不建議天天喝。 黑枸杞味甘、性平，富含維生素、氨基酸、花青素、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)腎益精、護(hù)肝明目的功效。黑枸杞天天飲用容易造成上火、流鼻血、眼睛紅腫等癥狀。黑枸杞適量喝是對(duì)身體有好處的，但是過量和天天食用黑枸杞就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響了，很多中藥都是不能天天食用的，因?yàn)橹兴幚锩婧休^多的微量元素，有些是對(duì)身體身體有害處的，特別是木通、草烏、朱砂等具有腎毒性的中藥更不能天天食用。
黑枸杞泡水天天喝的影響
黑枸杞可以增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、改善睡眠和緩解疲勞等，在黑枸杞帶來這些功效的同時(shí)，天天并且大量喝也會(huì)對(duì)身體造成不良影響。黑枸杞能夠溫?zé)嵘眢w，過量食用黑枸杞就會(huì)造成上火、流鼻血等癥狀。黑枸杞中含有大量的微量元素，有些微量元素天天在身體內(nèi)堆積就會(huì)影響到身體健康。黑枸杞泡水一周飲用3次左右是較好的，也可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定。
用黃芪來泡水是很多人制作黃芪的方法，黃芪泡水的這個(gè)方法也是大家公認(rèn)的好方法，黃芪泡水是可以當(dāng)成茶來引用的，很多茶有的功效，這個(gè)黃芪也有，黃芪還能調(diào)節(jié)氣虛的現(xiàn)象，當(dāng)人們走路的時(shí)候感覺無力的話就可以選擇給自己吃黃芪泡水來喝，但是很多人不重視用量，每天都在喝，那么黃芪泡水可以天天都喝嗎?
可以，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。 但三種腎虛，慎用黃芪。 腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會(huì)出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。 因?yàn)辄S芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會(huì)助熱，易傷陰動(dòng)血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運(yùn)用。
陰虛的表現(xiàn)：有手足心熱、口咽干燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、舌質(zhì)紅無苔、脈細(xì)數(shù)等。濕熱的表現(xiàn)：有口苦、口干、舌苔黃膩等。熱毒熾盛的表現(xiàn)：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現(xiàn)為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數(shù)等。 陰虛患者使用黃芪，必須配伍養(yǎng)陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。
這個(gè)要看情況的，很多人的情況比較緊急，那么每天都給自己喝這個(gè)黃芪泡水是可以的，不過黃芪對(duì)自己的身體沒有多大的好處，自己也不需要這樣的作用，那么就不用每天都喝黃芪泡水，如果是吃黃芪泡水的話，那么最好是放在鍋里面熬制一下，這樣功效會(huì)更好。
西洋參對(duì)于很多人來說是一種比較常見的一種藥材，西洋參具有養(yǎng)生保健治療疾病的功效，對(duì)身體非常好，而經(jīng)常服用西洋參還可以起到預(yù)防疾病，提高身體抵抗力的作用，可以將西洋參切片后泡水飲用，也可以每天喝，對(duì)身體并沒有副作用，還可以起到健胃的功效。
西洋參泡水可以天天喝嗎?
可以的，西洋參是具有一定的保健功效的，可以使人的身體更加的健康，西洋參性寒，味甘微苦，入心、肺、腎、脾經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)氣、清熱除煩、降火消暑、健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、寧神益智之功能，適用于氣陰虛而有火之癥。
西洋參是寒性的，對(duì)身體大部分器官都有滋補(bǔ)的作用，可以緩解因?yàn)橥獠繅毫Ξa(chǎn)生的火氣，使得人體更加的健康。
將西洋參片或參粉放入杯中，用開水浸泡，加蓋約5-10分鐘即可飲用，可重復(fù)浸泡多次，至沒有參味為止。
也可與其他材料配合泡飲。工作前飲用，可提高工作效率，下班后飲用，可消除疲勞，此法對(duì)學(xué)生或上班一族最為合適。
西洋參泡水喝的禁忌
第一：不能夠和蘿卜一起服用
不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用，例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因?yàn)槲餮髤⒌闹饕πЬ褪菧匮a(bǔ)元?dú)?，而蘿卜則具有泄氣的作用，所以這兩種藥材、食材是相互克制的，不僅不能令身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，反而有可能出現(xiàn)過敏或者是中毒的情況。西洋參和很多補(bǔ)品都是相克的，建議在生病的時(shí)候、感冒的時(shí)候以及發(fā)水泡的時(shí)候都不要服用蘿卜，這個(gè)時(shí)候不利于身體恢復(fù)健康。
第二：不能夠和濃茶一起服用
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中最好都不要喝濃茶，這是因?yàn)闈獠柚泻写罅康镊匪幔@種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會(huì)破壞補(bǔ)品中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果想要喝茶，那么最好在服用西洋參之后的三天之后才能夠，這樣才能夠更好的促進(jìn)身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
第三：不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物質(zhì)在身體之后也會(huì)破壞身體對(duì)于西洋參中所含有的物質(zhì)，不利于身體吸收營(yíng)養(yǎng)，所以建議最好也別喝咖啡。
第四：注意不良反應(yīng)
并不是所有的人都是適合服用西洋參的，有些人在服用之后會(huì)出現(xiàn)不良的情況，例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及體溫下降等等情況，有些女性還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)以及月經(jīng)延期的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停藥，等身體恢復(fù)之后根據(jù)身體狀況再?zèng)Q定。
黨參黃芪泡水喝的方法
黃芪黨參泡水是一種補(bǔ)氣益氣的好吃法。在《脾胃論》這種湯藥被稱為是“補(bǔ)中醫(yī)氣湯”。人們服用之后，可以有效改善口干舌燥，身心疲憊，食欲不振，頭暈乏力等氣血不足的癥狀。那么黨參黃芪泡水喝的方法是怎么做的呢？
1、將黨參、黃芪洗凈，以冷水泡發(fā)。
2、加水適量煎煮黨參和黃芪，每半小時(shí)取藥液1次，共煎煮3次，然后合并藥液。
3、將合并的藥液用文火煎熬至稠粘時(shí)?；?。
4、等濃縮液冷卻后，加入白糖，使之吸凈藥液，混和均勻。
5、再曬干，壓碎，裝入玻璃瓶。
黨參黃芪泡水的功效：補(bǔ)益肺脾之氣。適用于氣虛型心悸氣短、食少便溏、臟器下垂、浮腫、氣喘、頭暈等癥。
黨參黃芪泡水喝的功效
黃芪也被稱為綿芪，是一種多年生的草本植物，在增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保肝，利尿的呢過方面有著很好的作用，同時(shí)在抗衰老，抗應(yīng)激，降壓等多方面也有著很好的效果，所以，才會(huì)被人們用來入藥，黨參也具有很好的藥物作用，對(duì)于補(bǔ)中益氣，止咳，健脾益肺等都有著很好的作用，那么，黃芪黨參泡水喝的功效有哪些呢？
黨參味甘，性平，入脾、肺經(jīng)。它既能補(bǔ)中益氣、生津止渴，用于治療脾胃虛弱、食少便溏、四肢無力、面目浮腫、口干口渴、自汗等癥；又能補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于治療血虛萎黃、心悸、氣短，以及慢性出血性疾患所引起的氣血兩虧之證；還能補(bǔ)脾養(yǎng)肺，用于治療慢性咳嗽，癥屬脾肺兩虛者。此外，還可治療脫肛、子宮脫垂。 黃芪
黨參甘溫補(bǔ)中，和脾胃，促健運(yùn)，益氣生血；黃芪甘溫，補(bǔ)氣升陽(yáng)，溫分肉，實(shí)腠理，益衛(wèi)固表，托毒生肌，利水消腫。黨參補(bǔ)中氣，長(zhǎng)于止瀉黃芪固衛(wèi)氣，擅長(zhǎng)斂汗。黨參偏于陰而補(bǔ)中，黃芪偏于陽(yáng)而實(shí)表。二藥相合，一里一表，一陰一陽(yáng)，相互為用，其功益彰，其奏扶正補(bǔ)氣之功。
黨參黃芪泡水喝宜忌人群
黨參黃芪泡水喝宜忌人群有哪些？
黃芪和黨參都比較燥熱，陽(yáng)亢、陽(yáng)郁、痰熱、濕熱等熱性體質(zhì)都不適合喝。比如平時(shí)就愛上火的人一般喝了會(huì)加重上火的表現(xiàn)；另外，一般去藥店買黃芪都給蜜炙黃芪，血糖偏高或皮膚容易瘙癢的人喝了也會(huì)是血糖升高，瘙癢加重。因此還是應(yīng)該咨詢大夫。
一般來說久病虛弱諸癥，中氣不足、中氣下陷所引起的內(nèi)臟下垂、子宮脫垂、脫肛諸癥，脾胃虛弱，消化不良，食少便溏，倦怠乏力，動(dòng)則汗出等癥氣虛麻木、痿壁。
希望上面的介紹能夠?qū)τ隗w弱的患者有所幫助，而久病虛弱的患者朋友可以再醫(yī)生的叮囑下，按照適當(dāng)?shù)牧窟M(jìn)行嘗試一下。
黨參黃芪泡水的注意事項(xiàng)
我們一起來了解黨參黃芪泡水喝的注意事項(xiàng)有哪些吧！
首先黃芪和黨參適合氣虛的人喝，如果沒有氣虛癥狀盡量就別喝這東西，如果屬于陰虛體質(zhì)反而有害，再就是黃芪和黨參一般泡水是很難泡出來有效成分的，一般中藥用黃芪用量在30g左右，黨參12g左右，泡水的話一般量要比這少。
根據(jù)自己的情況看適不適合喝，如果適合喝的話黃芪就20g，黨參9g左右，也可以煎煮好當(dāng)茶飲用。
如果為了補(bǔ)氣血，最好按照黃芪：當(dāng)歸5：1的比例，也就是黃芪30g，當(dāng)歸6g。黨參有點(diǎn)就可最主要的當(dāng)歸必須是當(dāng)歸身， 當(dāng)歸身補(bǔ)血，當(dāng)歸尾活血 ，當(dāng)歸頭祛瘀止血。
以上方法僅供參考，朋友們可以咨詢有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師較為妥當(dāng)。
黨參和黃芪可以長(zhǎng)時(shí)間泡水喝嗎
我們都很了解，不管是黃芪還是黨參對(duì)于人體的健康都有著很好的作用，那黨參和黃芪可以長(zhǎng)時(shí)間泡水喝嗎？
黃芪和黨參都是健脾益氣的藥物，對(duì)腸胃會(huì)有改善作用。但是黃芪、黨參是補(bǔ)氣之品，尤其夏季容易上火，因?yàn)闅庥杏啾闶腔稹Ｋ韵募静灰谩?/p>
黨參和黃芪都屬于溫補(bǔ)的藥物，如果屬于寒性體質(zhì)，偏于氣虛，容易出虛汗乏力手腳涼的，可以用。如果不是寒性體質(zhì)，脈搏不慢，手腳涼很可能屬于周圍血管緊張度高，血液循環(huán)不良引起的，可以用黃芪配合白茅根泡水代茶喝，會(huì)有效。
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，人們也就越來越注重養(yǎng)生了。都會(huì)選擇一些養(yǎng)生的藥材來泡水喝，比如說平時(shí)坐在辦公室里可以喝點(diǎn)菊花茶，或者是喝點(diǎn)玫瑰茶。這些都是可以去火的茶品。今天我為大家介紹一種肉蓯蓉鎖陽(yáng)枸杞泡水，這三種藥材泡水喝的功效也是挺好的，有人會(huì)問肉蓯蓉鎖陽(yáng)枸杞泡水可以天天喝嗎?跟我來了解下吧。
由于肉蓯蓉和鎖陽(yáng)均性甘而微溫，枸杞性甘而微寒，三味原藥均屬于平補(bǔ)之劑。且陽(yáng)虛補(bǔ)陽(yáng)，陰虛補(bǔ)陰，搭配合理，相輔相成，補(bǔ)益溫和，借酒力激發(fā)藥效，每日適量飲用，功效循序漸進(jìn)，耐力持久。
肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、枸杞—俗稱功能“三君子”，此三味原料泡酒中醫(yī)早有記載中醫(yī)早有記載中醫(yī)早有記載中醫(yī)早有記載。在元朝，宮廷貴族和蒙古族王爺們的養(yǎng)身配方中，此三味實(shí)為主藥。
肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、枸杞泡水，其功用主要是補(bǔ)腎陽(yáng)和精氣不足所致的陽(yáng)痿及萎癥，補(bǔ)腎、益精血、潤(rùn)燥養(yǎng)筋，主治陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙。
鎖陽(yáng)臨床主治尿頻、便秘、陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟、失眠脫發(fā)等癥狀。對(duì)于中老年尿頻和早泄有著獨(dú)特的效果，目前尚無替代藥品。最新國(guó)內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)：鎖陽(yáng)具有明顯的防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。
枸杞具有養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺的作用，主治肝腎虧虛，頭暈?zāi)垦＃恳曇磺?，腰膝酸軟、?yáng)痿貴精、虛勞咳嗽、消渴引飲洋參的功效。補(bǔ)氣養(yǎng)陰。清火生津。主氣虛陰?；鹜人蕴笛摕釤┚?，內(nèi)熱消渴，口燥咽干。
肉蓯蓉主治腎虛陽(yáng)痿，遺精早泄，女子不孕，肝腎不足之筋骨萎、，腰膝酸軟冷痛等，病后，產(chǎn)后，津液不足，腸燥便秘等。
肉蓯蓉，鎖陽(yáng)二者搭配枸杞還具有抑制脂肪在纖維內(nèi)蓄積，促進(jìn)肝細(xì)胞的新生、降低血糖，降低膽固醇等作用。枸杞的“返老還童”作用表現(xiàn)為：可刺激性欲等。
以上就是個(gè)關(guān)于肉蓯蓉鎖陽(yáng)枸杞泡水的介紹，大家都了解了吧。雖然這三種藥材泡水喝對(duì)身體好處比較多，但是一些注意事項(xiàng)仍舊是需要遵守的。飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應(yīng)該少吃。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，這樣不僅能夠鍛煉身體，同時(shí)也可以緩解壓力。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《黨參可以天天泡水喝嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人泡水喝什么養(yǎng)生”專題。
