肉蓯蓉鎖陽枸杞泡水可以天天喝嗎
肉蓯蓉能養(yǎng)生男性性功能嗎。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“肉蓯蓉鎖陽枸杞泡水可以天天喝嗎”，相信能對大家有所幫助。
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，人們也就越來越注重養(yǎng)生了。都會選擇一些養(yǎng)生的藥材來泡水喝，比如說平時(shí)坐在辦公室里可以喝點(diǎn)菊花茶，或者是喝點(diǎn)玫瑰茶。這些都是可以去火的茶品。今天我為大家介紹一種肉蓯蓉鎖陽枸杞泡水，這三種藥材泡水喝的功效也是挺好的，有人會問肉蓯蓉鎖陽枸杞泡水可以天天喝嗎?跟我來了解下吧。
由于肉蓯蓉和鎖陽均性甘而微溫，枸杞性甘而微寒，三味原藥均屬于平補(bǔ)之劑。且陽虛補(bǔ)陽，陰虛補(bǔ)陰，搭配合理，相輔相成，補(bǔ)益溫和，借酒力激發(fā)藥效，每日適量飲用，功效循序漸進(jìn)，耐力持久。
肉蓯蓉、鎖陽、枸杞—俗稱功能“三君子”，此三味原料泡酒中醫(yī)早有記載中醫(yī)早有記載中醫(yī)早有記載中醫(yī)早有記載。在元朝，宮廷貴族和蒙古族王爺們的養(yǎng)身配方中，此三味實(shí)為主藥。
肉蓯蓉、鎖陽、枸杞泡水，其功用主要是補(bǔ)腎陽和精氣不足所致的陽痿及萎癥，補(bǔ)腎、益精血、潤燥養(yǎng)筋，主治陽痿、早泄等性功能障礙。
鎖陽臨床主治尿頻、便秘、陽痿早泄、腰膝酸軟、失眠脫發(fā)等癥狀。對于中老年尿頻和早泄有著獨(dú)特的效果，目前尚無替代藥品。最新國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)：鎖陽具有明顯的防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。
枸杞具有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的作用，主治肝腎虧虛，頭暈?zāi)垦?，目視一清，腰膝酸軟、陽痿貴精、虛勞咳嗽、消渴引飲洋參的功效。補(bǔ)氣養(yǎng)陰。清火生津。主氣虛陰專火旺，咳嗽痰血，虛熱煩倦，內(nèi)熱消渴，口燥咽干。
肉蓯蓉主治腎虛陽痿，遺精早泄，女子不孕，肝腎不足之筋骨萎、，腰膝酸軟冷痛等，病后，產(chǎn)后，津液不足，腸燥便秘等。
肉蓯蓉，鎖陽二者搭配枸杞還具有抑制脂肪在纖維內(nèi)蓄積，促進(jìn)肝細(xì)胞的新生、降低血糖，降低膽固醇等作用。枸杞的“返老還童”作用表現(xiàn)為：可刺激性欲等。
以上就是個(gè)關(guān)于肉蓯蓉鎖陽枸杞泡水的介紹，大家都了解了吧。雖然這三種藥材泡水喝對身體好處比較多，但是一些注意事項(xiàng)仍舊是需要遵守的。飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應(yīng)該少吃。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，這樣不僅能夠鍛煉身體，同時(shí)也可以緩解壓力。
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對中國人來說，喝酒是常有的事，親人見面朋友見面喝酒聊天是必備，逢年過節(jié)公司聚會都會小酌幾杯。有人愛喝酒每頓不喝二兩感覺這頓飯就沒吃一樣的也有。由于養(yǎng)生等原因，有酒商賣起了功能酒，如勁酒、黃金酒等。有些人自己也泡酒，如蛇酒，楊梅酒，葡萄酒等，今天我們介紹一種不太常見的泡酒,酒名叫肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒，我們著重介紹肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒的功能，有這方面需要的朋友可以適量飲用。 ?
? ?肉蓯蓉、鎖陽、枸杞—俗稱功能“三君子 ”， 肉蓯蓉、鎖陽、枸杞 ，三君子 ，此三味原料泡酒中醫(yī)早有記載 。在元朝，宮廷貴族和蒙古族王爺們的養(yǎng)身配方中，此三味實(shí)為主藥。肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒，其功用主要是補(bǔ)腎陽和精氣不足，益精血、潤燥養(yǎng)筋，主治陽痿、早泄等性功能障礙。
? ?鎖陽臨床主治尿頻、便秘、陽痿早泄、腰膝 鎖陽 酸軟、失眠脫發(fā)等癥狀。對于中老年尿頻和早泄有著獨(dú)特的效果，目前尚無替代藥品。最新國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn):鎖陽具有明顯的防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。
? ?枸杞具有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的作用，主治肝 枸杞 腎虧虛，頭暈?zāi)垦?，目視一清，腰膝酸軟、陽痿貴精、 虛勞咳嗽、消渴引飲洋參的功效。補(bǔ)氣養(yǎng)陰。清火生津。主氣虛陰?；鹜?，咳嗽痰血，虛熱煩倦，內(nèi)熱消 渴，口燥咽干。
? ?由于，肉蓯蓉和鎖陽均性甘而微溫，枸杞性 甘而微寒，三味原藥均屬于平補(bǔ)之劑。且陽虛補(bǔ)陽，
陰虛補(bǔ)陰，搭配合理，相輔相成，補(bǔ)益溫和，借酒力 激發(fā)藥效，每日適量飲用，功效循序漸進(jìn)，耐力持久。 故謂之肉蓯蓉、鎖陽、枸杞泡酒為三君子泡酒。
? ?以上就是肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒的功能，通過介紹我們可以了解這是一種男性養(yǎng)生泡酒，可以一定程度上解決一些男士的難言之隱，是難得的好酒。最后，套用一句廣告語：肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒雖好，可不要貪杯呦。
中醫(yī)這兩年被越來越多的推崇。具有五千年的文化的中醫(yī)終于要發(fā)揚(yáng)光大了。中醫(yī)除了有完整的辨證論證體系，還有多元化的治病藥中藥。枸杞和肉蓯蓉都是中藥，枸杞具有抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞等功效。肉蓯蓉具有保肝護(hù)脾功效。這兩個(gè)大搭在一起更好，那枸杞肉蓯蓉泡水具體有哪些功效呢？
枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質(zhì)量為68-200，成為國內(nèi)外研究熱點(diǎn)。其中又以枸杞多糖的免疫調(diào)節(jié)和抗腫瘤作用的研究最多?，F(xiàn)已有很多研究表明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用。
甜菜堿：化學(xué)名稱為1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙內(nèi)酯，在化學(xué)結(jié)構(gòu)上與氨基酸相似，屬于季胺堿類物質(zhì)。甜菜堿是枸杞果、葉、柄中主要的生物堿之一。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜堿引起的，它在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。關(guān)于枸杞甜菜堿的研究僅限于國內(nèi)在含量的測定、提取工藝和對枸杞植物的生理作用（增強(qiáng)耐鹽性）研究方面，關(guān)于枸杞甜菜堿的藥理藥效研究很少。
枸杞色素：枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質(zhì)，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質(zhì)。枸杞所含有的類胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價(jià)值。很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預(yù)防和抑制腫瘤及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。
肉蓯蓉：對陽虛和陰虛動(dòng)物的肝脾核酸含量下降和升高有調(diào)整作用；有激活腎上腺、釋放皮質(zhì)激素的作用。其作用機(jī)制可能是增強(qiáng)下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能，這種作用并不是由于它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌， 而是提高垂體對LRH的反應(yīng)性及卵巢對LH的反應(yīng)性。提示中藥補(bǔ)腎的主要意義在于改善機(jī)體內(nèi)的調(diào)節(jié)機(jī)制，通過機(jī)體本身內(nèi)在功能恢復(fù)而起積極的治療作用，通過對肉蓯蓉對“陽虛”動(dòng)物DNA合成率的作用的研究發(fā)現(xiàn)，羥基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的還原反應(yīng)而導(dǎo)致DNA合成率降低，蛋白質(zhì)、能量代謝紊亂造成“陽虛”；肉蓯蓉可能含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子，因而能顯著地提高“陽虛”動(dòng)物DNA合成率，促進(jìn)RNA的合成；提高蛋白的核酸代謝；用其稀乙醇浸出物加入飲水中飼養(yǎng)大鼠，有促進(jìn)生長發(fā)育作用。
1. 潤腸通便
我們體內(nèi)聚集的有毒物質(zhì)通過肝臟分解之后，會隨著糞便排出體外，因此，排便的過程其實(shí)是一個(gè)排毒的過程，如果長期排便不順暢，會使得體內(nèi)的垃圾越積越多，從而對人體健康造成嚴(yán)重的威脅，肉蓯蓉加枸杞泡水喝在潤腸通便方面具有非常好的功效，對于改善便秘非常有用。
2. 滋陰補(bǔ)腎
腎對男性非常的重要，就好比子宮在女性中的重要意義一樣，腎功能一旦遭到破壞，就會使得男性出現(xiàn)腰腿酸軟、遺精、早泄等男性疾病，導(dǎo)致夫妻生活不和諧，影響家庭關(guān)系的和睦，更嚴(yán)重的是還會導(dǎo)致精子的活性完全喪失，無法孕育下一代。肉蓯蓉和枸杞在滋補(bǔ)腎臟方面都有非常好的作用，腎功能不好的人可以經(jīng)常用它們來泡水喝。
3. 提高免疫力
有些體質(zhì)不好的人一到氣候變冷，身體就非常容易受到病毒的入侵，從而患上感冒等癥狀，因此這些體質(zhì)虛弱的人非常適合用肉蓯蓉加枸杞來泡水喝。因此肉蓯蓉和枸杞都有提高機(jī)體免疫力的功效，這兩種中藥可以起到抵御病毒對人體免疫系統(tǒng)的攻擊，從而使得身體的免疫功能增強(qiáng)，減少感冒等疾病發(fā)生的概率。
雖然肉蓯蓉加枸杞泡水喝對人體能產(chǎn)生非常好的作用，但是并不是任何人都適合服用這種中藥的，因此，我們在食用肉蓯蓉之前，最好先經(jīng)過醫(yī)生或者藥師的許可，然后嚴(yán)格按照他們規(guī)定的劑量進(jìn)行服用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
有的人非常的喜歡喝酒，但是酒也是分為好多種的，有的具有養(yǎng)生保健功效的，大家喝過鎖陽肉蓯蓉枸杞酒呢，這樣的酒對身體保健有很很好的功效，有的人平時(shí)經(jīng)常會對著電腦辦公，都會擔(dān)心有一些輻射的侵害，平時(shí)喝一些保健預(yù)防酒還是能夠預(yù)防身體一些疾病的，那么鎖陽肉蓯蓉枸杞酒有什么作用呢?
鎖陽枸杞子肉蓯蓉泡酒，沒有長時(shí)間曬太陽，也沒身處戶外被冷風(fēng)吹，可皮膚為何無端干燥，還會變黑變暗，甚至長出小色斑?這些可能都是“輻射”惹的禍。辦公室里的輻射主要來源于電腦、復(fù)印機(jī)等現(xiàn)代辦公設(shè)備，會讓肌膚變得干燥有細(xì)紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產(chǎn)生大大小小的輻射斑。
鎖陽枸杞子肉蓯蓉泡酒，黑枸杞中富含花青素，研究證明原花青素是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化.劑，OpC的抗自由基氧化能力是維生素e的50倍，維生素c的20多倍，花青素是天然的紫外線遮蔽物，可以有效的阻止紫外線對皮膚的損傷，同時(shí)，他還能提高皮膚的抵抗力，免疫力和抗輻射能力，增強(qiáng)血管彈性。法國采用花青素治療眼部疾病很多年，且廣泛用于食品著色及宇航員、中學(xué)生做防止視力降退化的保健品。實(shí)驗(yàn)表明花青素可使98%的電腦視力疲憊的人群得到改善。
鎖陽枸杞子肉蓯蓉泡酒，黑枸杞防輻射能力比其他的茶要好嗎? 醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示黑枸杞中花青素的含量是藍(lán)莓中的幾十倍，花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)(Rhodopsin)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力?；ㄉ乜梢蕴岣咴诨璋禑艄庀碌囊暳?這對于夜間駕車者，長時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助。
鎖陽肉蓯蓉枸杞酒的作用是什么呢，上面講述的很詳細(xì)了，特別是能夠?qū)ε⒆拥钠つw美容，還有一些人的免疫力增強(qiáng)，抗輻射能力還是非常的好的，因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子們視力普遍的下降，如果能通過一些養(yǎng)生酒來養(yǎng)生保健的話，也能夠減少疾病的發(fā)生。
鎖陽、肉蓯蓉和枸杞這三味藥可以說是絕佳搭配，用鎖陽、肉蓯蓉和枸杞一起泡酒對人體也有保健效果。這種泡酒的方法歷史悠久，對男性而言還有補(bǔ)腎的效果。想要將酒的功效發(fā)揮到最大，在泡酒的時(shí)候也有很多需要注意的，那鎖陽、肉蓯蓉和枸杞子泡酒注意事項(xiàng)有哪些？
1.白酒
據(jù)媒體接連報(bào)道，市場上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌而成，成本原因，中低端白酒幾乎都是酒精勾兌，很多打著純糧釀造的酒卻是食用酒精勾兌而成，而食用酒精酒與純糧酒區(qū)別在于，純糧酒是自然發(fā)酵釀造，含有多種對人體有益的天然物質(zhì)，而食用酒精酒因?yàn)樘砑觿┰虮旧韺θ梭w就沒有好處，還會破壞藥材的功效。因此，肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒一定要選用無添加的純糧酒，這種無添加的純糧食酒在市場上不好找，在此筆者向大家推薦一款谷養(yǎng)康純糧酒（京東有售），真正無添加純糧酒，適合肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒。
2.肉蓯蓉鎖陽枸杞泡藥酒不宜選擇塑料桶裝酒
市場很多pET塑料桶裝酒，價(jià)格便宜，這種pET塑料裝水很安全，但白酒具有很強(qiáng)腐蝕性，尤其是高度白酒，會把塑料成分腐蝕到酒里。所以，為了安全起見，要選擇玻璃瓶或陶瓷瓶裝酒，不能選擇塑料桶裝酒。
3.肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒要用多少度白酒合適
稍高度數(shù)的白酒更易于殺死肉蓯蓉鎖陽枸杞的細(xì)菌和病菌。肉蓯蓉鎖陽枸杞中水分的滲出也會稀釋酒精度，而且隨著存放時(shí)間的推移，酒的度數(shù)會下降，酒精度過低，長時(shí)間存儲容易變質(zhì)。因此肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒60度的優(yōu)質(zhì)純糧酒最佳。
4.容器選擇？
肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿，陶壇最優(yōu)，古時(shí)候熬制中藥、儲存白酒都用土陶，土陶可加速酒的陳化老熟，讓酒的品質(zhì)更好，所以陶壇比玻璃更適合裝酒。禁用塑料和金屬器皿泡藥酒，塑料金屬裝酒會逸出有害物質(zhì)。而玻璃、陶瓷就不會產(chǎn)生上述情況，這也是我給大家推薦谷養(yǎng)康純糧酒的另外一個(gè)原因，谷養(yǎng)康純糧酒采用土陶罐制作而成，瓶口較大，如果泡量不大可直接把肉蓯蓉鎖陽枸杞加入陶壇里，免去購買泡酒壇，如果泡量較大，可去集貿(mào)市場購買較大泡酒器皿。
大家都知道人一般高興或者難過的時(shí)候都是希望喝點(diǎn)酒，過節(jié)的時(shí)候也是希望買酒送親戚。就是告訴大家因?yàn)榫茖τ谌说纳顏碚f還是滿常見的，而現(xiàn)在的人為了養(yǎng)生還會用到一些中藥材去泡酒，這樣話減少了酒精帶來身體傷害，還會有藥材的藥用價(jià)值可以用。那么，肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒有什么功能?
肉蓯蓉、鎖陽、枸杞—俗稱功能“三君子 ”， 肉蓯蓉、鎖陽、枸杞 ，三君子 ，此三味原料泡酒中醫(yī)早有記載 。在元朝，宮廷貴族和蒙古族王爺們的養(yǎng)身配方中，此三味實(shí)為主藥。肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒，其功用主要是補(bǔ)腎陽和精氣不足，益精血、潤燥養(yǎng)筋，主治陽痿、早泄等性功能障礙。
鎖陽臨床主治尿頻、便秘、陽痿早泄、腰膝 鎖陽 酸軟、失眠脫發(fā)等癥狀。對于中老年尿頻和早泄有著獨(dú)特的效果，目前尚無替代藥品。最新國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn):鎖陽具有明顯的防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。
枸杞具有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的作用，主治肝 枸杞 腎虧虛，頭暈?zāi)垦?，目視一清，腰膝酸軟、陽痿貴精、 虛勞咳嗽、消渴引飲洋參的功效。補(bǔ)氣養(yǎng)陰。清火生津。主氣虛陰?；鹜?，咳嗽痰血，虛熱煩倦，內(nèi)熱消 渴，口燥咽干。
由于，肉蓯蓉和鎖陽均性甘而微溫，枸杞性 甘而微寒，三味原藥均屬于平補(bǔ)之劑。且陽虛補(bǔ)陽，
陰虛補(bǔ)陰，搭配合理，相輔相成，補(bǔ)益溫和，借酒力 激發(fā)藥效，每日適量飲用，功效循序漸進(jìn)，耐力持久。 故謂之肉蓯蓉、鎖陽、枸杞泡酒為三君子泡酒。
肉蓯蓉泡酒能夠溫補(bǔ)益氣，強(qiáng)身抗衰，很多中老年男性把肉蓯蓉作為一種保健酒 藥方，能夠起到良好的補(bǔ)腎壯陽的功能。女性也可以使用肉蓯蓉泡酒緩解疲勞，經(jīng)常服用能夠增強(qiáng)抵抗力，延年益壽。
肉蓯蓉具有明顯的提高性功能、提高肌體免疫力、增強(qiáng)體力、抗疲勞、抗衰老、通便等作用;鎖陽《本草綱目》記載：甘、溫、無毒、大補(bǔ)元?dú)?、益精血，利大便，潤燥養(yǎng)筋，滋陰補(bǔ)腎，治瘺弱。常用于男子陽痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘺弱、失眠脫發(fā)、神經(jīng)衰弱等癥。
這篇文章就是介紹的肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒有什么功能，通過這些介紹后大家也知道了原來藥材泡出來的酒真的功效是很高的，不僅僅是保健身體的作用，同時(shí)對于預(yù)防一些疾病也是有著很大的幫助的，如果有機(jī)會的話自己也是可以嘗試下的。
黑枸杞泡水這種喝法在我們的生活中是非常常見的，因?yàn)楹阼坭降臓I養(yǎng)價(jià)值是比較高的，但是如果是用黑枸杞泡水喝一定要注意黑枸杞的量不要放的太多，不然特別容易引起上火的現(xiàn)象，因?yàn)楹阼坭降淖萄a(bǔ)效果是特別好的，多喝一些水才能將它的營養(yǎng)消化，那么黑枸杞泡水可以天天喝嗎?
我們知道黑枸杞主要的功效是養(yǎng)顏，淡化色斑，并且是純天然的，沒有任何副作用，所以說黑枸杞是完全可以天天都喝的，并且要想讓黑枸杞起到一些作用，還得必須天天都喝，只有堅(jiān)持每天都喝，效果才會出現(xiàn)的比較明顯。我看很多人把黑枸杞的回家以后喝了一個(gè)月，感覺沒什么效果。來微信里問我黑枸杞或者沒效果呀，然后我問一下他的執(zhí)法什么樣的，就是偶爾想起來喝一點(diǎn)，時(shí)間長了就不喝。聽到這里我就知道肯定不會有什么，有很多客戶說在我家買過黑枸杞，喝了一個(gè)月就會看到惠民質(zhì)量有所改善，我問他怎么喝的。他就說他每天都喝一點(diǎn)，再忙也都喝。所以說黑枸杞必須是天天喝，只有天天喝才會有效果。
那么黑枸杞天天都喝，要喝多少的量呢!用枸杞泡水喝的話，一次不要超過20粒，用溫水泡著喝。
黑枸杞泡水天天喝可以嗎
不建議天天喝。 黑枸杞味甘、性平，富含維生素、氨基酸、花青素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)腎益精、護(hù)肝明目的功效。黑枸杞天天飲用容易造成上火、流鼻血、眼睛紅腫等癥狀。黑枸杞適量喝是對身體有好處的，但是過量和天天食用黑枸杞就會對身體產(chǎn)生不良影響了，很多中藥都是不能天天食用的，因?yàn)橹兴幚锩婧休^多的微量元素，有些是對身體身體有害處的，特別是木通、草烏、朱砂等具有腎毒性的中藥更不能天天食用。
黑枸杞泡水天天喝的影響
黑枸杞可以增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、改善睡眠和緩解疲勞等，在黑枸杞帶來這些功效的同時(shí)，天天并且大量喝也會對身體造成不良影響。黑枸杞能夠溫?zé)嵘眢w，過量食用黑枸杞就會造成上火、流鼻血等癥狀。黑枸杞中含有大量的微量元素，有些微量元素天天在身體內(nèi)堆積就會影響到身體健康。黑枸杞泡水一周飲用3次左右是較好的，也可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定。
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