西洋參泡水可以天天喝嗎
夏季西洋參養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人類(lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“西洋參泡水可以天天喝嗎”，相信能對(duì)大家有所幫助。
西洋參對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一種比較常見(jiàn)的一種藥材，西洋參具有養(yǎng)生保健治療疾病的功效，對(duì)身體非常好，而經(jīng)常服用西洋參還可以起到預(yù)防疾病，提高身體抵抗力的作用，可以將西洋參切片后泡水飲用，也可以每天喝，對(duì)身體并沒(méi)有副作用，還可以起到健胃的功效。
西洋參泡水可以天天喝嗎?
可以的，西洋參是具有一定的保健功效的，可以使人的身體更加的健康，西洋參性寒，味甘微苦，入心、肺、腎、脾經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)氣、清熱除煩、降火消暑、健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、寧神益智之功能，適用于氣陰虛而有火之癥。
西洋參是寒性的，對(duì)身體大部分器官都有滋補(bǔ)的作用，可以緩解因?yàn)橥獠繅毫Ξa(chǎn)生的火氣，使得人體更加的健康。
將西洋參片或參粉放入杯中，用開(kāi)水浸泡，加蓋約5-10分鐘即可飲用，可重復(fù)浸泡多次，至沒(méi)有參味為止。
也可與其他材料配合泡飲。工作前飲用，可提高工作效率，下班后飲用，可消除疲勞，此法對(duì)學(xué)生或上班一族最為合適。
西洋參泡水喝的禁忌
第一：不能夠和蘿卜一起服用
不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用，例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因?yàn)槲餮髤⒌闹饕πЬ褪菧匮a(bǔ)元?dú)猓}卜則具有泄氣的作用，所以這兩種藥材、食材是相互克制的，不僅不能令身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，反而有可能出現(xiàn)過(guò)敏或者是中毒的情況。西洋參和很多補(bǔ)品都是相克的，建議在生病的時(shí)候、感冒的時(shí)候以及發(fā)水泡的時(shí)候都不要服用蘿卜，這個(gè)時(shí)候不利于身體恢復(fù)健康。
第二：不能夠和濃茶一起服用
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過(guò)程中最好都不要喝濃茶，這是因?yàn)闈獠柚泻写罅康镊匪幔@種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會(huì)破壞補(bǔ)品中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果想要喝茶，那么最好在服用西洋參之后的三天之后才能夠，這樣才能夠更好的促進(jìn)身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
第三：不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物質(zhì)在身體之后也會(huì)破壞身體對(duì)于西洋參中所含有的物質(zhì)，不利于身體吸收營(yíng)養(yǎng)，所以建議最好也別喝咖啡。
第四：注意不良反應(yīng)
并不是所有的人都是適合服用西洋參的，有些人在服用之后會(huì)出現(xiàn)不良的情況，例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及體溫下降等等情況，有些女性還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)以及月經(jīng)延期的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停藥，等身體恢復(fù)之后根據(jù)身體狀況再?zèng)Q定。
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養(yǎng)生是一種補(bǔ)藥，對(duì)身體有很好的調(diào)養(yǎng)的功效，西洋參可以拿來(lái)泡水喝，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蛘{(diào)理身體，有很好的養(yǎng)生的作用。增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防心腦血管疾病，能夠預(yù)防一些慢性疾病，下面我們就來(lái)了解一下，西洋參怎么泡水喝。
西洋參泡水喝也是有講究的，從營(yíng)養(yǎng)功效來(lái)說(shuō)，西洋參空腹的時(shí)候喝對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)功效最好，因?yàn)檫@樣有利于腸胃吸收西洋參的營(yíng)養(yǎng)，能夠達(dá)到更好的調(diào)理和保健的功效，一般情況下可以在中飯以后兩個(gè)小時(shí)再喝，同時(shí)西洋參還有很好的抗疲勞的作用，但是最好不要在晚上喝，避免出現(xiàn)失眠。
西洋參泡水的功效非常的好，能夠讓西洋參里面的營(yíng)養(yǎng)充分的融入到水里面，平時(shí)可以把西洋參切成片或者切成段，然后用文火煮一個(gè)小時(shí)左右，把西洋參泡水當(dāng)作茶飲，這樣的調(diào)理功效會(huì)非常的好。
根據(jù)體質(zhì)的不同，以及根據(jù)調(diào)養(yǎng)的目的不同，可以在西洋參里面再配上菊花、蜜棗等輔料，用烹煮的方法然后喝其汁液，具有很好的清熱解毒和生津滋陰的功效。
西洋參屬于藥材，所以我們?cè)谄綍r(shí)喝的時(shí)候一定要適量，不能大量的飲用，一方面容易導(dǎo)致藥物依賴(lài)性，另外一方面對(duì)身體的健康也容易導(dǎo)致不利的影響，每天沖泡2到3片就可以了，不能盲目的追求大藥量。如果飲用以后出現(xiàn)不適的癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，另外西洋參不能和蘿卜、梨一起同吃，避免抵消西洋參的藥物作用。
西洋參是可以稱(chēng)作百草之王的，泡水的功效那就不用多說(shuō)了吧，很多人都知道對(duì)身體好，但是具體有什么好處，應(yīng)該怎么樣子的泡水卻是不清楚的，下面給大家具體的描述一下西洋參泡水喝的方法，以及長(zhǎng)期喝西洋參泡水的功效，還有西洋參到底可不可以減肥。
西洋參泡水喝的方法有：
1、準(zhǔn)備西洋參片或參須3ｇ，枸杞3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復(fù)沖飲至無(wú)參味。
2、拿出西洋參片或參須3ｇ，菊花０.５ｇ，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。西洋參片或段或參須3ｇ，麥冬1ｇ，加水煮沸后用文火煮約1小時(shí)，飲汁。可增強(qiáng)西洋參之滋陰生津潤(rùn)肺功效。
3、把西洋參放到杯里，用開(kāi)水，水要開(kāi)，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來(lái)，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒(méi)有了就加一點(diǎn)，基本上一天一杯。到最后可以把西洋參全部都把它吃下去。
西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。有朋友對(duì)西洋參減肥效果表示懷疑，在這里可以負(fù)責(zé)任地告訴想減肥的胖網(wǎng)友說(shuō)：西洋參確有減肥功效。
以上為大家詳細(xì)的講解了都西洋參都有哪些方面的功效作用，不難發(fā)現(xiàn)西洋參對(duì)身體有很大的幫助，日?？梢越?jīng)常泡水喝的，對(duì)于減肥問(wèn)題來(lái)說(shuō)，雖然西洋參泡水可以減肥，但是適當(dāng)飲用吧，日常減肥也是需要運(yùn)動(dòng)以及飲食調(diào)節(jié)的，這樣才是健康減肥之方法。
西洋參的保健功效很明顯，很多人都喜歡吃西洋參，因?yàn)槲餮髤⒈容^珍貴，藥用價(jià)值比較明顯，具有比較好的滋補(bǔ)的功效，有很好的滋陰補(bǔ)腎、清熱消渴的功效，西洋參是人參的一種，能夠抑制血小板的聚集，具有預(yù)防心腦血管的功效，另外還有抗氧化和延緩機(jī)體衰老的作用。
西洋參在安神方面的功效比較明顯，能夠預(yù)防失眠，預(yù)防出現(xiàn)煩躁的情緒，能夠有效的增強(qiáng)神經(jīng)中樞的控制能力，達(dá)到靜心凝神的作用，平時(shí)吃一些西洋參能夠延緩記憶力的衰退，同時(shí)還有預(yù)防老年癡呆的作用，學(xué)生適量的吃一些西洋參，能夠增強(qiáng)記憶力。
西洋參對(duì)于改善血液活力有很好的效果，因?yàn)槲餮髤⒛軌蚪档脱旱哪绦?，抑制血小板的聚集，所以西洋參在抗?dòng)脈粥樣硬化方面的作用比較明顯。具有預(yù)防血栓預(yù)防心腦血管疾病的效果，適量的吃一些能夠預(yù)防冠心病，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
西洋參具有很好的滋補(bǔ)作用，提高身體抗病能力的效果比較明顯，因?yàn)槲餮髤⒛軌蚱鸬窖a(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，可以促進(jìn)骨髓蛋白的合成，能夠加速血紅蛋白的合成，這就能夠提高身體的抗病能力，同時(shí)能夠抑制癌細(xì)胞的生成，有效的降低患癌率。
西洋參的保健功效非常好，當(dāng)然也要了解一下西洋參的副作用，在平時(shí)服用西洋參的時(shí)候一定不能過(guò)量，服用過(guò)量以后容易導(dǎo)致人出現(xiàn)興奮的情緒，引起失眠，甚至煩躁的情緒。過(guò)敏性體質(zhì)的人士在服用西洋參的時(shí)候一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行，避免因?yàn)榉梦餮髤⒍鴮?dǎo)致出現(xiàn)皮疹。
藥材是很常見(jiàn)的，不同的藥材對(duì)疾病治療，都是有著不同效果，因此對(duì)藥材選擇上，也是不能隨意，要根據(jù)醫(yī)生建議選擇最佳，這樣對(duì)疾病治療，才會(huì)有很好的幫助，那西洋參是一個(gè)很常見(jiàn)的藥材，它對(duì)治療人體疾病，都是有著很好幫助，選擇這樣藥物是一個(gè)最佳之選，西洋參泡水怎么樣呢?
西洋參對(duì)治療疾病上，都是有著很好幫助，不過(guò)對(duì)這樣藥材使用，也是有著一些不錯(cuò)方法，想要能夠很好的使用這樣藥物，在對(duì)它各方面，也是要了解，西洋參泡水如何呢?
西洋參泡水：
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效，古語(yǔ)云: “西洋參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”，故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處，其主要作用有:
1. 強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;
2. 強(qiáng)壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復(fù)疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強(qiáng)記憶能力, 對(duì)老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對(duì)血壓有調(diào)整作用, 使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素的份量;
4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對(duì)糖尿病有功效;
5. 對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進(jìn)新陳代謝 的作用;
6. 能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益;
7. 抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng), 增加免疫功能;
8. 助長(zhǎng)消化, 對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
西洋參的主要成分對(duì)大腦有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)中樞神經(jīng)則有中度的興奮作用。
西洋參的小配方：
西洋參切片或參須3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復(fù)沖飲至無(wú)參味。
西洋參切片或參須3克，菊花O.5克，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。
西洋參切片或切段或參須3克，麥冬1克，加水煮沸后用文火煮約1小時(shí)，飲汁?？稍鰪?qiáng)西洋參之滋陰生津潤(rùn)肺功效。
西洋參蜜棗茶：將西洋參切片或切段或參須10克，放入沙鍋燉，待水沸后將蜜棗放人，用中火燉約1小時(shí)，即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火，清腸熱，老少皆宜。
通過(guò)以上介紹，對(duì)西洋也是有著很好了解，它對(duì)改善人體各方面疾病，都是有著一些幫助，而且西洋參泡水也是不錯(cuò)之選，這樣的做法，對(duì)身體調(diào)理效果也是非常不錯(cuò)，尤其是它對(duì)促進(jìn)人體消化上，有著很好的幫助。
西洋參泡水是能隔夜喝的！這和茶葉有區(qū)別，茶葉隔夜不能喝，會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，西洋參則不會(huì)，所以隔夜西洋參泡水也能喝，西洋參具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的功效，是非常具有滋補(bǔ)性的中藥材，當(dāng)然西洋參雖然很好，我們應(yīng)該了解西洋參的禁忌問(wèn)題。
西洋參泡水喝并不適合所有的人，如果不能良好的飲用，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)副作用問(wèn)題，從中醫(yī)的角度說(shuō)，西洋參性涼，有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)陰的效果，如果出現(xiàn)口干舌燥，身體疲乏，手心發(fā)熱的癥狀表現(xiàn)的時(shí)候，喝西洋參泡水是非常好的。
但是如果身體經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽有痰，或者有水腫的癥狀的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不適合喝西洋參，所以在用西洋參泡水喝的時(shí)候一定要對(duì)癥，這才能對(duì)身體的健康有很好的促進(jìn)作用，不然會(huì)對(duì)身體造成不利的影響，甚至?xí)又夭∏椤?br />
另外需要了解的是，如果身體特別健康，沒(méi)有不適的感覺(jué)，在平時(shí)保健身體的時(shí)候，最好不要喝西洋參泡水。還有就是在用西洋參泡水喝的時(shí)候要根據(jù)季節(jié)或者氣候，在春天還有夏天的時(shí)候，天氣比較炎熱干燥，這個(gè)時(shí)候比較適合飲用西洋參泡水，對(duì)身體有很好的調(diào)理功效。
另外要了解的一點(diǎn)就是，西洋參和人參或者紅參有不同的功效，西洋參性涼，而人參屬于大補(bǔ)的藥材，兩者在功效上有一定的區(qū)別。比較干燥的季節(jié)適合服用西洋參泡水，而不適合服用人參或者紅參。
西洋參比人參稍微短一些，也是屬于一種保健品的，日常來(lái)說(shuō)西洋參泡水喝有很多的功效，但是西洋參沒(méi)有補(bǔ)腎的效果，長(zhǎng)期服用西洋參可以治療糖尿病以及提高免疫力的，而且對(duì)血壓也有很好的調(diào)節(jié)作用。失眠多夢(mèng)，記憶力稍差的人群可以適當(dāng)?shù)氖秤梦餮髤⒌摹?/p>
一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
四、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參泡水喝沒(méi)有補(bǔ)腎作用，西洋參是人參的一個(gè)品種，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津功能。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干等癥治療。
其實(shí)日常補(bǔ)腎的方法也是有很多的，但是在這里提醒大家一句話，就是日常千萬(wàn)不要隨便的自己用藥來(lái)補(bǔ)腎，如果身體有不適的地方一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定是腎虛，才可以補(bǔ)腎，對(duì)癥下藥，效果也是比較好的，不可盲目用藥。
在生活當(dāng)中好多人會(huì)用到補(bǔ)品，不但可以起到調(diào)理身體的作用，而且還會(huì)讓人的身體更加的強(qiáng)壯，特別是對(duì)各種疾病也有著一定的治療效果，食用人參就是一種最好的進(jìn)補(bǔ)方法，人參的種類(lèi)也特別多，西洋參也是一種比較常見(jiàn)的人參，那么，西洋參泡水喝會(huì)上火嗎？有好多的朋友會(huì)有這樣的疑問(wèn)，下面我們就來(lái)進(jìn)行一下了解。
西洋參性甘、微苦，涼，補(bǔ)而不燥，夏天氣溫升高，戶(hù)外陽(yáng)氣充盛，服用西洋參不會(huì)產(chǎn)生燥熱，而且兼能補(bǔ)氣。西洋參是夏季進(jìn)補(bǔ)的常用之品，它性涼味甘，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津的功效。西洋參的主要成分是人參皂甙與精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18種氨基酸。上述成分對(duì)大腦有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)中樞神經(jīng)則有中度的興奮作用。肺陰不足之咳嗽喘促，胃燥津傷所致的咽干口渴者，最適宜用之。西洋參還適用于虛煩燥火，咽痛失音，倦怠乏力，以及煙酒過(guò)多、食欲不振等癥。
情緒不好愛(ài)發(fā)火、口干舌燥食欲差、渾身沒(méi)勁總犯困，最近一段時(shí)間，很多白領(lǐng)一族因?yàn)橄募緛?lái)臨引起種種不適。這些癥狀其實(shí)是氣陰兩虛的表現(xiàn)，都市白領(lǐng)一族，平時(shí)工作忙碌、生活不規(guī)律、精神壓力大，而且睡眠往往不足，很容易使臟腑功能受損，導(dǎo)致氣陰兩虛。炎熱的夏季本來(lái)就容易耗氣傷陰，普通人都可能有上火、食欲不佳等不適，對(duì)于氣陰兩虛的人來(lái)說(shuō)，感覺(jué)則更為強(qiáng)烈。 西洋參最適宜服用的人群是氣陰兩虛者，正常人如有“苦夏”反應(yīng)，也可以適當(dāng)服用一些。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了西洋參泡水喝不會(huì)上火，我們可以根據(jù)自己的情況和體質(zhì)來(lái)進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，另外在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候也要注意脾胃出現(xiàn)虛寒的朋友和有腹瀉或是消化不好的朋友，在平時(shí)的時(shí)候要注意不要服用，服用了后會(huì)出現(xiàn)加重病情的情況。
西洋參是中醫(yī)上比較常見(jiàn)的一種貴重藥材，其中的藥用價(jià)值非常高，不僅可以治療身體疾病，還可以起到養(yǎng)生預(yù)防身體疾病的作用，對(duì)身體非常好，而西洋參是屬于清熱的藥物，平時(shí)上火也可以服用，但是身體上實(shí)火服用西洋參沒(méi)有太大的效果，如果是虛火可以服用西洋參調(diào)理。
上火可以服用西洋參嗎?
西洋參有養(yǎng)氣益陰，清熱生津。西洋參被當(dāng)做保健品平日使用。但是不一定適合所有人。如果是實(shí)火用西洋參就不太合適了，西洋參主要用于陰虛導(dǎo)致的虛火。也沒(méi)有什么弊端。
西洋參功效
1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
西洋參具有非常豐富的人參皂甙成分，這種物質(zhì)具有增強(qiáng)中樞神經(jīng)的功效，提高神經(jīng)興奮性，從而有效緩解疲勞，是各大寶媽用于給孩子復(fù)習(xí)時(shí)補(bǔ)腦益智的食材，同時(shí)它也可以用于老年人群體，具有輔助治療失眠，健忘和老年癡呆等病癥的作用。
2、提高免疫力
西洋參是補(bǔ)氣保健的一種上等藥材，在體內(nèi)可以促進(jìn)人體所需要的蛋白質(zhì)加工與合成，增加免疫系統(tǒng)所需要的蛋白質(zhì)，從而提高免疫力，抵抗各種細(xì)菌的攻擊，有效預(yù)防多種疾病。
3、保護(hù)心血管
西洋參富含多種維生素，氨基酸與微量元素，可以有效調(diào)節(jié)人體血壓血脂水平，降低血壓血脂，使附著在血管壁上的物質(zhì)脫落，從而促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液粘稠度，是高血壓，冠心病等疾病的輔助治療的良好藥物。
4、治療糖尿病
西洋參中的人參皂甙具有刺激胰島素分泌的作用，而胰島素又具有調(diào)節(jié)體內(nèi)糖含量平衡，降低血糖的功效，糖尿病患者可以適當(dāng)食用，并作為糖尿病的輔助治療藥物。
西洋參有很多好處，也因?yàn)樗南∩?，?dǎo)致了這個(gè)石材的價(jià)格高昂，但也不要過(guò)分崇尚，種食材不能和茶一并喝入，否則會(huì)破壞西洋參的功效。且西洋參為大補(bǔ)之物，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉，痛經(jīng)和經(jīng)期延后等不良癥狀，所以食用時(shí)一定要注意把握量
食用方法
泡水法
西洋參的最佳用法是將其切片，即可單獨(dú)泡水飲服，也可以將西洋參另煎兌服其他藥品，一般每天限制在10克以?xún)?nèi)。西洋參片尤其適用于教師等需要長(zhǎng)時(shí)間講話，容易耗氣導(dǎo)致氣短乏力者，在提神的同時(shí)還可以改善發(fā)聲狀況。
煮服法
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
燉服法
將西洋參切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3～5小時(shí)，碗口加蓋，再將其置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20～30分鐘，早飯前半小時(shí)服用。
蒸服法
將西洋參用小火烘干，研成細(xì)末，每次取5克，用1個(gè)雞蛋拌入，蒸熟后服用。
含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶?jī)?nèi)或小磁瓶?jī)?nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2～4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下
你到了炎熱的夏天空氣開(kāi)始變得干燥，夏天的人們是最容易上火的，人們一旦上火，就會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)的癥狀，比如嗓子疼，口腔潰瘍等癥狀。所以在夏天有很多容易上火的東西是不可以吃的，西洋參作為一種對(duì)身體極其有益的補(bǔ)品吃多了也會(huì)讓人們上火，下面來(lái)看看夏天可以喝西洋參嗎?
在選用滋補(bǔ)藥時(shí)，中醫(yī)除了講究辯證進(jìn)補(bǔ)外，還注重因時(shí)進(jìn)補(bǔ)。因時(shí)進(jìn)補(bǔ)是指根據(jù)四時(shí)氣候的特點(diǎn)，以及四時(shí)氣候與人體臟腑組織的內(nèi)在聯(lián)系，而合理選擇補(bǔ)藥。其原因在于人與自然息息相通，四時(shí)不同，機(jī)體的新陳代謝水平也不同，因而，藥物養(yǎng)生宜根據(jù)四季陰陽(yáng)盛衰消長(zhǎng)等的不同，而采取不同的方法。人參和西洋參都是進(jìn)補(bǔ)佳藥，如果在合適的季節(jié)進(jìn)補(bǔ)，則能起到事半功倍的效果。春吃人參 夏吃西洋參
春季大地生機(jī)勃勃，人體各組織器官功能活躍，需要大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給機(jī)體活動(dòng)及生長(zhǎng)發(fā)育的需要。因此，選用扶助正氣的人參最為合適。夏季天氣炎熱，人體出汗較多，消耗較大，睡眠又少，故宜選用養(yǎng)陰清補(bǔ)之品，這時(shí)服用西洋參最合適。而在秋冬季節(jié)，人容易出現(xiàn)濕病，就不適宜服用西洋參。
人參與西洋參，皆系名貴藥材，因補(bǔ)虛治病效果顯著，從而蜚聲世界。西洋參原產(chǎn)美國(guó)和加拿大，人參產(chǎn)于中國(guó)，近年來(lái)，西洋參在國(guó)內(nèi)引種成功之后，臨床應(yīng)用日趨廣泛，但兩者在應(yīng)用時(shí)還應(yīng)有所區(qū)別。人參補(bǔ)氣，偏于助陽(yáng);西洋參補(bǔ)氣，偏于養(yǎng)陰。人參補(bǔ)氣之力勝于西洋參，而西洋參清熱生津之力又勝于人參。
中醫(yī)認(rèn)為，人參性溫味甘。大補(bǔ)元?dú)?、固脫、生津、益智、安神，是人參的功效，臨床上多用來(lái)治療脾氣虛弱所致神疲食少、腹脹便溏;肺氣虛弱引起的短氣喘促;心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘及氣虛欲脫所致的汗出肢冷、脈微欲絕等危重癥候。
西洋參性涼味甘，涼能清熱，甘涼相合，既能清熱養(yǎng)陰，又能生津止渴，臨床上用來(lái)治療氣虛津虧伴有陰虛內(nèi)熱的諸種癥候，如高血壓、冠心病、心絞痛等患者，尤其是心臟病引起的煩躁、悶熱、口渴等癥狀突出者;肺內(nèi)虛熱引起的久咳短氣;肺腎虛熱所致的咽干口燥，咳嗽氣短，短氣不足以息;心陰虧虛引起的心悸健忘，失眠多夢(mèng);脾胃津虧引起的口干口渴，大便微結(jié)，舌紅苔少等。另外，西洋參能輔助治療癌癥患者因放射治療或化學(xué)治療所致的不良反應(yīng)。
西洋參雖說(shuō)適應(yīng)人群很廣，但也存在藥不對(duì)癥，起反作用的問(wèn)題。西洋參是一味藥，而不是保健品?？墒且恍V告將其渲染為神物，無(wú)所不能。不少人也以為西洋參老少皆宜、四季可服、百無(wú)禁忌，實(shí)屬誤導(dǎo)的結(jié)果。
需要注意的是，有畏寒、肢冷、腹瀉，胃有寒濕、脾陰虛弱、舌苔膩濁等病人，忌用西洋參。
西洋參的滋補(bǔ)效果很好，能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，胃不好和失眠的人都可以食用，但是女性月經(jīng)期間就不要吃了，因?yàn)樗鼘儆诤缘摹?/p>
1、經(jīng)期最好不要吃西洋參，因?yàn)槲餮髤⑿院犊辔⒏?，功能補(bǔ)肺陰、清火、生津液。然而，女性經(jīng)期服用會(huì)出現(xiàn)虛寒而導(dǎo)致痛經(jīng)等不良反應(yīng)。所以建議您經(jīng)期不要服用。
2、不少女性，在月經(jīng)來(lái)潮的前幾天(月經(jīng)前期)會(huì)有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認(rèn)為，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。此時(shí)，女性應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補(bǔ)氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
3、 在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對(duì)"經(jīng)水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋(píng)果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、熟地、桃花等。
4、還有啊不吃太涼的水果,如葡萄,梨等,應(yīng)吃點(diǎn)溫?zé)岬?如蘋(píng)果,桂圓等 !女孩要好好保護(hù)自己啊!
5、在來(lái)月經(jīng)適宜吃什么?
1. 有研究表明，多攝入些鈣也能緩解經(jīng)前綜合癥的不適癥狀。
2. 腹部不適可以把姜末剁碎沖到紅糖水里喝，效果不錯(cuò)。
3. 睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。
4. 經(jīng)期要補(bǔ)血。其是動(dòng)物血，它不僅含鐵豐富，而且還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是理想的月經(jīng)期保健食品。
5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。攝入一定量的蛋及蛋制品、各種動(dòng)物的肉、肝、豆制品和植物油。
西洋參是一種具有滋補(bǔ)功效的保健品，有很好的藥用的價(jià)值，一般情況下，喝西洋參泡水是不會(huì)上火的，因?yàn)槲餮髤儆谛詻霰＝∷幬?，主要起的功效就是補(bǔ)氣虛，抗疲勞的作用，另外在抑制血小板聚集和抗氧化方面都能發(fā)揮很好的效果。
現(xiàn)代社會(huì)的工作節(jié)奏比較快，生活和工作的壓力都比較大，容易導(dǎo)致過(guò)度疲勞，容易出現(xiàn)肝火旺盛和面色不好等多種癥狀表現(xiàn)，通過(guò)喝西洋參泡水有很好的改善，能夠抗疲勞，能夠抑制血小板聚集，另外還能夠預(yù)防血液凝固性，這對(duì)于預(yù)防心腦血管都有很好的功效。
在天氣比較熱的時(shí)候，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)比較煩躁的情緒，容易引起過(guò)度疲勞，甚至消化不良，出現(xiàn)便秘等癥狀，適當(dāng)?shù)暮纫恍┪餮髤⑴菟泻芎玫母纳频淖饔?，具有止渴生津，清熱解毒的功效，尤其在補(bǔ)氣養(yǎng)陰方面的作用非常的明顯。
西洋參在我國(guó)大概上有兩種，一種是進(jìn)口的產(chǎn)品，另一種是我國(guó)引種的，從功效來(lái)說(shuō)，進(jìn)口的西洋參口感更好，養(yǎng)生功效更為明顯，當(dāng)然在價(jià)格方面也要略貴一些。
西洋參泡水喝的方法比較簡(jiǎn)單，首先準(zhǔn)備三克左右的西洋參，再加入三克枸杞，然后放到清水當(dāng)中煮開(kāi)，水開(kāi)以后，再加蓋悶五分鐘左右就可以喝了，可以反復(fù)的沖泡，一直到?jīng)]有參味而為止，另外也可以把西洋參和菊花用開(kāi)水沖泡，也具有很好的養(yǎng)生效果。
西洋參具有很好的治療和保健身體的作用，很多人都喜歡用西洋參來(lái)泡水喝，具有很好的滋陰補(bǔ)腎、促進(jìn)睡眠、安神靜心等功效，但是也要了解并不是所有的人都適合用西洋參來(lái)泡水喝，在用西洋參泡水喝之前要了解禁忌方面的問(wèn)題。
首先，西洋參不能和蘿卜一起吃！這是因?yàn)槲餮髤⒌闹饕墓πЬ褪茄a(bǔ)元?dú)獾淖饔?，而蘿卜的功效是瀉氣的作用，所以?xún)煞N食材在一起吃，會(huì)降低西洋參的功效，使西洋參的藥效無(wú)法發(fā)揮出來(lái)。
其次就是在用西洋參泡水喝的時(shí)候，不能喝濃茶，濃茶當(dāng)中含有大量的鞣酸，濃茶會(huì)降低西洋參的藥效，茶葉里面的物質(zhì)接觸到西洋參的有效物質(zhì)的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生中和的反應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致人在喝了西洋參泡水以后，完全達(dá)不到治療和調(diào)養(yǎng)的作用。
用西洋參泡水喝的時(shí)候也不能喝咖啡，咖啡里面的有些物質(zhì)同樣會(huì)破壞西洋參的有效的成分，使人無(wú)法完全吸收到西洋參的營(yíng)養(yǎng)，在中止服用西洋參2到3天以后，才能恢復(fù)喝咖啡、喝茶的習(xí)慣。
要了解并不是所有的人都適合用西洋參泡水喝。有的人在喝了西洋參泡水以后，容易發(fā)生過(guò)敏性反應(yīng)，比如說(shuō)容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉，引起食欲不振，另外如果是女性的話，容易引起痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，所以在喝西洋參泡水之前，一定要了解自己到底適不適合飲用。
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