孕婦能喝薏米湯嗎？
夏季喝什么粥養(yǎng)生薏米粥。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“孕婦能喝薏米湯嗎？”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
薏米湯是一道非常好的保健養(yǎng)生湯，對(duì)健康有很多好處，比如具有補(bǔ)脾胃的作用，在生活中，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)喉嚨疼痛以及聲音嘶啞的情況，這時(shí)候就可以喝一些薏米湯，會(huì)發(fā)現(xiàn)有很好的療效，另外患有胃癌和腸癌的人，平時(shí)也要多吃薏米湯，那么孕婦們可不可以喝薏米湯呢？
孕婦能喝薏米湯嗎？
一般來(lái)說(shuō)，不太建議孕媽媽喝薏米水哦。薏米性質(zhì)滑利，對(duì)子宮有興奮作用，能使子宮收縮，帶來(lái)流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，但是這種情況并不是很容易發(fā)生，而且孕媽媽是否可以吃薏米是因人而異的，薏米是一種寒性的食材，因此脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽自然是要少吃的。
如果準(zhǔn)媽媽想吃薏米，不妨咨詢一下中醫(yī)，看看自己的身體是否適合吃薏米，適量食用一般是沒(méi)問(wèn)題的。而在平常煲湯或者煮粥時(shí)，放上一些薏米也是問(wèn)題不大的，不必過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)檫@些情況下使用的薏米量很少，不會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽造成什么影響。
雖然薏米是藥食兩用的佳品，但孕婦能否吃薏米，是因人而異、按需而用的。如果有上述水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀，準(zhǔn)媽媽們可以在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師或中醫(yī)師指導(dǎo)下，放心使用。而若是平時(shí)煲湯或煮粥時(shí)，放些薏米，也不需要太過(guò)擔(dān)心。因?yàn)檫@些情況下所使用的薏米量并不大（薏米的常用量為10~30克），應(yīng)該比較安全。反倒是準(zhǔn)媽媽若太過(guò)在意，甚至為此大發(fā)脾氣、擔(dān)憂不止，那對(duì)胎兒的影響可能遠(yuǎn)比幾顆小小的薏米嚴(yán)重。當(dāng)然，若是十分注意薏米對(duì)子宮的作用，或以前又未曾經(jīng)食用薏米的，那大可不吃。
孕婦不能吃的食物有哪些
1、山楂：很多孕媽媽在懷孕期間特別喜歡吃酸的東西，山楂開(kāi)胃消食可能成為了首選，可是山楂會(huì)刺激子宮收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。孕媽媽可以食用西紅柿、櫻桃、葡萄、草莓這類的酸味食品代替。
2、咖啡和濃茶：咖啡和濃茶具有很好的提神功效，但是咖啡因會(huì)加速胎兒的心跳，降低母體血液流入子宮的速度，導(dǎo)致胎兒血液中氧氣含量降低，從而影響胎兒發(fā)育。
3、木耳：木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，含鐵量很高，但是木耳活血化瘀的功能，對(duì)于懷孕初期的孕婦來(lái)說(shuō)很容易引起流產(chǎn)，不利于胚胎的發(fā)育。
4、馬齒莧：馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
其實(shí)生活中看似比較普通的食物，卻對(duì)于懷孕的女性朋友可能產(chǎn)生較大的傷害，尤其可能對(duì)子宮里面的胎兒帶來(lái)不可挽回的一些影響，所以孕期女性應(yīng)該在飲食上面多費(fèi)心思，在選擇吃一些比較陌生的食物之前應(yīng)該要考慮是否可以吃的問(wèn)題。
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以前肯定有很多女性都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，要想美容的話，多喝一些紅豆薏米湯比較好，每天喝一些能夠讓女性的肌膚更加有光澤，會(huì)變得更加細(xì)膩。并且紅豆薏米湯還具有治療皮膚問(wèn)題的功效，比如粉刺、妊娠斑、蝴蝶斑等等，對(duì)于皮膚粗糙的人來(lái)說(shuō)，不論男性還是女性喝一些都可以有效解決。那么，紅豆薏米湯晚上能喝嗎？
紅豆薏米湯能很好的排水利濕，最好不要晚上喝，容易引發(fā)夜尿多，而且不利于身體排水利濕，容易造成水腫。
薏米紅豆湯是清除體內(nèi)濕氣最好的偏方，它的主要功效是清熱除濕。體質(zhì)偏寒的人可以在里邊加一點(diǎn)溫補(bǔ)的食物，像桂圓、大棗都可以;如果失眠，體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺(jué)，就加一些蓮子、百合;如果女性痛經(jīng)就去掉薏米，熬點(diǎn)紅豆湯，再加上一些姜片、大棗、紅糖，可以緩解痛經(jīng);平日思慮傷神、勞心過(guò)度而運(yùn)動(dòng)量少的人，往往臉上沒(méi)有血色，精神也不夠充沛，甚至新機(jī)、貪睡，感覺(jué)頭重如裹，心中空虛。
可以再可以加桂圓，特別適合強(qiáng)勞力勞動(dòng)者，也適合中老年人年輕人出現(xiàn)煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，用薏米紅豆湯洗臉能有奇效，或者在薏米紅豆湯中加百合與蓮子同煮飲用。
如果著涼感冒，或者體內(nèi)有寒，胃中寒痛，食欲不佳可在其中加幾片生姜，要想加調(diào)味品最好放紅糖，因?yàn)榧t糖性溫腎虛的人可在薏米紅豆湯中加一些黑豆，黑豆是補(bǔ)腎的佳品湯中加碎黃豆，用熬出來(lái)的湯泡腳，是治腳氣的一個(gè)小秘方?？人缘脑挘图尤テとズ说纳鎵K兒，同煮飲用。
在熬湯的時(shí)候，有一些人總是掌握不好紅豆以及薏米的比例，紅豆或者是薏米放的太多，雖然也可以喝，但是效果沒(méi)有最佳比例的效果好。紅豆薏米湯當(dāng)中，紅豆與薏米的比例一定要保持是一比二。平時(shí)把紅豆薏米湯放在一個(gè)大杯當(dāng)中，可以當(dāng)茶喝。
相信大家對(duì)排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是眾所周知的吧，排骨不僅吃起來(lái)味道特別香，而且用排骨做菜也是比較上檔次的一種菜，排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別特別的高，排骨可以做成紅燒排骨，排骨燉豆角，排骨湯等等，排骨玉米湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別好的，那么排骨玉米湯孕婦可以喝嗎？
首先，我們可以明確的告訴大家，玉米排骨湯是很適合孕婦朋友們食用的了哦，下面就讓我們一起看看是怎么回事吧。玉米排骨湯是一道食補(bǔ)湯品，主要食材是玉米和排骨。
孕婦吃玉米，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育益處很大。玉米中含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)都比較豐富。玉米中含有維生素 A，這對(duì)人的智力、視力都有好處。而玉米脂肪中的維生素較多，對(duì)防止細(xì)胞氧化、衰老有益處，從而有益于智力。所以，孕婦應(yīng)適當(dāng)在飲食中補(bǔ)充玉米，有利胎兒健腦。但是，如果胃消化功能不好，就要少吃點(diǎn)，玉米是粗纖維的，不易消化。
另外，孕婦在懷孕期間，用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補(bǔ)功效。玉米排骨湯材料簡(jiǎn)單，做法不難，是一道常見(jiàn)的家常菜，它既能開(kāi)胃益脾又可潤(rùn)肺養(yǎng)心，經(jīng)常食用對(duì)孕婦的氣色有和好的幫助。
孕婦朋友們可以喝玉米排骨湯嗎
不過(guò)，孕婦吃玉米排骨湯需注意：在食補(bǔ)之前一定要搞清楚自己是屬于那種體質(zhì)，所謂對(duì)癥下藥，才能更好的吸收。如果體質(zhì)是偏熱型的，進(jìn)補(bǔ)不可以太多，否則容易上火，容易損傷陰氣。
這就是我們給大家介紹的有關(guān)玉米排骨湯的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)，玉米排骨湯是很適合給孕婦朋友們食用的了哦，所以大家不要錯(cuò)過(guò)了這種食物。
孕婦朋友們可以喝玉米排骨湯嗎
玉米排骨湯是我們很熟悉的一種食物了，它的味道是很不錯(cuò)的了，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，特別適合孕婦朋友們食用了，大家不要錯(cuò)過(guò)了這種食物，對(duì)孕婦以及肚子里的寶寶都是有好處的，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
可能很多人都特別愛(ài)喝紅豆薏米湯，這的確是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，紅豆薏米湯中不僅富含的大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以幫助我們領(lǐng)略它的美味，一年四季都可以使用，可能很多人對(duì)于冬天能喝紅豆薏米湯及做法，還有很大的疑問(wèn)，喝湯是沒(méi)有時(shí)間限制的，下面就讓我們一起來(lái)簡(jiǎn)述一下吧。
薏米紅豆粥用來(lái)治療濕熱是很有效的。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，
因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)?！￡P(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用，也很有意思。
我們千萬(wàn)不要以為腫就是水腫。試看今人，十個(gè)里面起碼有五六個(gè)身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來(lái)，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來(lái)。水腫如此，肥胖也是如此，只不過(guò)是程度有深有淺而已。祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。
所以，治療水腫必用紅豆，而實(shí)踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對(duì)于中老年肥胖者，效果尤其好。濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。我平時(shí)給病人開(kāi)完方子后，總要囑咐他們?cè)陲嬍称鹁由系囊恍┳⒁馐马?xiàng)，其中說(shuō)得最多的就是回去熬薏 米紅豆湯當(dāng)茶喝。對(duì)于不具備這個(gè)條件的病人，我會(huì)讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
喝湯是一個(gè)非常好的生活習(xí)慣，我們一定要養(yǎng)成愛(ài)喝湯的習(xí)慣，可以幫助我們很好的預(yù)防出現(xiàn)的各種腸胃疾病，以上也為我們介紹了冬天能喝紅豆薏米湯嗎及做法，相信大家都可以用以上的方法做出來(lái)美味的紅豆薏米湯，快去嘗試一下吧。
在大家的意識(shí)中，都知道女性懷孕期間是非常的脆弱的，一不注意就可能出現(xiàn)問(wèn)題，特別是飲食問(wèn)題，那么孕婦能不能喝薏米水呢，相信大多人都不知道的，對(duì)這個(gè)問(wèn)題都感到很迷茫，薏米，是一種非常健康的食物，眾所周知的，含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，下面帶領(lǐng)大家來(lái)仔細(xì)的了解一下能不能喝薏米水呢。
薏米的功效：有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。生薏米煮湯服食，利于去濕除風(fēng)；用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用；薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕；將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤細(xì)膩，薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時(shí)，讓它充分吸收水分，在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。
薏仁又稱薏米，女人多吃好處多，健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏 駐容、輕身延年。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長(zhǎng)期服用也有療效。然而，藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。因此，孕婦不喝薏仁水的好。
上面就是一些對(duì)孕婦能不能喝薏米水的介紹，相信大多數(shù)人都很了解了，家中有孕婦朋友的一定要注意，一定不要給孕婦喝薏米水，避免釀成嚴(yán)重的后果，可以多吃一點(diǎn)水果，蔬菜這些比較健康的食物，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還對(duì)孕婦非常的安全。
通過(guò)上面的薏米的
對(duì)于女人而言，每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也是女人最痛苦的時(shí)候，這期間很多事情不能做，很多東西也不能吃，在不好好護(hù)理的情況下，在月經(jīng)期間出現(xiàn)了差錯(cuò)的話，那么對(duì)自己日后的身體就會(huì)影響一輩子，這樣是不值的，所以說(shuō)月經(jīng)期間的保養(yǎng)很多女人看得非常的重視，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候很多人喜歡吃紅豆薏米湯，那么來(lái)月經(jīng)的時(shí)候這樣的食物能吃嗎?
眾所周之，薏米是祛濕的好食材，春季南方濕氣重，正是活用薏米的好時(shí)節(jié)，雖然，薏米是可以煮湯的，但是，您也是要選擇對(duì)的輔助藥材，這樣的話，您是可以有很好的藥效的。那么，薏米粥紅豆湯是怎樣的呢?經(jīng)期能吃薏米紅豆湯嗎?
薏米是良好的祛濕利水食材，其味甘淡，性涼，歸脾胃、肺經(jīng)。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：薏米能“健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，去風(fēng)滲濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。
冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補(bǔ)食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補(bǔ)劑。而春季用薏米熬水煮粥，更能夠良好排出在回南天到來(lái)時(shí)積聚于人體中的濕氣，可謂是一年四季都適用的食材。
薏米粥紅豆湯可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心。薏米粥紅豆湯使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。
在每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃點(diǎn)這個(gè)紅豆薏米湯的，大家不用過(guò)度的擔(dān)心，雖然說(shuō)在月經(jīng)期間飲食要合理，不能吃一些食物，但是這個(gè)紅豆薏米湯對(duì)人是沒(méi)有什么害處的，不過(guò)嚴(yán)重的一點(diǎn)就是這個(gè)紅多具有寒性，所以說(shuō)每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃紅豆湯必須要少。
紅豆薏米湯是一種常見(jiàn)的的搭配食物。現(xiàn)在的人們工作壓力大，需要調(diào)節(jié)飲食，那么紅豆薏米湯可以去除人們體內(nèi)的濕寒，對(duì)人們的身體有明顯的好處，只是需要人們能夠注意到紅豆薏米湯制作方法有很多，選擇自己喜歡的就可以。蜂蜜是對(duì)人們身體有好處的一種食物，那么紅豆薏米湯能放蜂蜜嗎?
可以一起喝，對(duì)身體沒(méi)有什么壞處，但是味道怪怪的，最好的喝法是早上喝檸檬蜂蜜水，過(guò)一到兩小時(shí)再喝紅豆薏米湯
紅豆薏米湯的好處
紅豆有著美容排毒、利尿、清熱解毒、滋潤(rùn)肌膚的作用，薏米健脾益胃、祛濕清肺等作用，將兩者加上紅棗一起煲湯，有著非常好的養(yǎng)生價(jià)值，有著非常好的祛濕減肥功效。用壓力煲來(lái)做這款湯再好不過(guò)，時(shí)間短，壓得很軟爛，不損失水分，減少營(yíng)養(yǎng)流失。紅豆薏米湯，湯可以當(dāng)茶飲，紅豆和薏米可以當(dāng)主食，經(jīng)常飲用，喝出好身體，喝出好肌膚，喝出好身材!
紅豆薏米湯的做法
1.將所有食材和調(diào)味料都準(zhǔn)備好待用
2.紅豆洗干凈后放入溫水中浸泡4,5個(gè)小時(shí)
3.薏米清洗干凈后放入鍋里，再倒入紅豆，開(kāi)大火
4.煮開(kāi)后轉(zhuǎn)成小火再慢慢的燉煮40分鐘左右，燉煮至熟爛即可盛出
5.然后放入適量蜂蜜，或者是紅糖，攪拌均勻就可以吃了
檸檬蜂蜜水制作提醒：
1.用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時(shí)候捏住兩邊，這樣就切出來(lái)的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會(huì)濺出來(lái)。
2.因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng)，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來(lái)的蜂蜜水會(huì)很酸的。一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來(lái)的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p。
3.沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用開(kāi)水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上開(kāi)水會(huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。
可能我們很多人都特別愛(ài)喝紅豆薏米湯，的確紅豆薏米湯是非常營(yíng)養(yǎng)美味的，很多人都無(wú)法抗拒，可以添加一些糖可以有效的提高紅豆薏米湯的甜度，幫助我們獲得更美味的享受，可能很多人對(duì)于紅豆薏米湯能加糖嗎及做法還不是很了解，下面就讓我們一起了解一下紅豆薏米湯能加糖嗎及做法吧。
紅豆薏米湯能加糖。做法如下：
做法一：
1. 生薏米煮湯服食，利于去濕除風(fēng);用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。
2.薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。
3. 將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4.薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時(shí)，讓它充分吸收水分，在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。
做法二：
食養(yǎng)家薏米、食養(yǎng)家淮山和食養(yǎng)家芡實(shí)洗凈后，用清水浸泡2小時(shí)。大米洗凈后，用清水浸泡半小時(shí)。將浸泡好的食養(yǎng)家薏米、食養(yǎng)家淮山、食養(yǎng)家芡實(shí)放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開(kāi)后，調(diào)成小火煮30分鐘，然后倒入大米繼續(xù)用小火煮30分鐘。加些瘦肉和豬肝的話粥會(huì)更好。
做法三：
1.山藥、芡實(shí)、薏米以1:1:1的比例，洗凈，浸泡一夜;
2.材料連同浸泡水一起倒入攪拌機(jī)/打漿機(jī)，充分打碎成粉漿狀;
3.將粉漿倒入砂鍋中，加2碗水，大火燒開(kāi)然后轉(zhuǎn)小火，可根據(jù)口味加入適量冰糖。煮10-15分鐘，其間不斷攪拌。
我們大家都可以認(rèn)真的去了解一下紅豆薏米湯能加糖嗎及做法，才能夠給我們的丈夫和子女們做出來(lái)更加美味的紅豆薏米湯，而且紅豆中蘊(yùn)含著很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于提高人體自身的免疫力和抵抗力都是非常有幫助的，希望大家可以養(yǎng)成喝湯的好習(xí)慣。
在現(xiàn)在的社會(huì)里，人們對(duì)食物也都是很有研究的，甚至連雞蛋湯人們都能做的五花八門(mén)。有一種湯叫做紅豆薏米湯，里頭的紅豆吃著就是甜甜的，加上薏米更是說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，既然紅豆是甜的，那紅豆薏米湯里是否該需要放糖呢?今天小編就跟大家一起來(lái)學(xué)著就一下這紅豆薏米湯。
紅豆薏米湯是可以放糖的，放糖以后味道更好。
安神補(bǔ)血薏米紅豆粥的效果很是顯著，尤其是在安神補(bǔ)血方面。現(xiàn)在的社會(huì)，發(fā)展速度之快，人們的壓力也是很大的，這種巨大的壓力讓我們發(fā)現(xiàn)，我們的心情變的不那么安靜，變的開(kāi)始浮躁起來(lái)了，而薏米紅豆粥就可以幫助我們安神補(bǔ)血，還可以幫助我們補(bǔ)充我們的臉色，讓我們的臉色看起來(lái)不那么的難看。
可以治療感冒時(shí)候體內(nèi)的寒氣感冒的時(shí)候，我們的食欲不好，那么就在薏米紅豆粥中，加入一些姜片，就能夠保健我們的脾胃，驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。對(duì)于那些腎虛的男性朋友們，在食用薏米紅豆粥的時(shí)候，加入一些黑豆，因?yàn)槲覀冎篮诙瓜裎覀兊哪I臟，因此也就會(huì)健壯我們的腎臟。能喝又能吃薏米紅豆怎么熬都不會(huì)發(fā)黏發(fā)稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，紅色湯可以當(dāng)茶喝，底下的薏米和紅豆可以當(dāng)飯吃。
薏米紅豆粥的效果很是顯著，并且是一種很好的滋補(bǔ)湯藥，因此為了讓它的功效發(fā)揮的更好，我們應(yīng)該在制作的使用，注意一些小點(diǎn)：在制作薏米紅豆粥的時(shí)候，我們應(yīng)該選用那些新鮮的，或者那些質(zhì)量比較的薏米和紅豆。
經(jīng)過(guò)以上的內(nèi)容，大家對(duì)紅豆薏米湯能不能放糖了解了嗎?其實(shí)紅豆薏米湯里是可以放糖的，只是因人而意罷了，加姜片可以去除身上的寒氣，加黑豆可以健壯我們的腎臟，當(dāng)然如果想讓紅豆薏米湯變得黏稠一點(diǎn)可以加小米，切記不要加大米。
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