益生菌打開可以放多久
養(yǎng)生水都放什么。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“益生菌打開可以放多久”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
益生菌現(xiàn)在是為數(shù)不多具有很高價(jià)值，而且沒有什么副作用的東西，不過在益生菌的保存方面要注意，必須要放在冷藏低溫中保存，而且這樣才能保證最大的活性，益生菌是有保質(zhì)期的，一般在一個(gè)月以內(nèi)，冷藏的溫度控制在2到10度左右，溫度太高的話醫(yī)生會(huì)進(jìn)入衰老的階段，這樣就沒有什么效果。
益生菌保存條件收藏YS630.cOM
益生菌對(duì)于提高寶寶的免疫力和調(diào)節(jié)腸胃功能很有意義，但是益生菌的保存條件需要注意，如果保存不好，活性益生菌就會(huì)減少，這樣一來益生菌就不能發(fā)揮功效了。
1、低溫
益生菌產(chǎn)品必須低溫冷藏保存。這樣才能最大限度地保持其中活性益生菌的數(shù)量。一般保質(zhì)期在1個(gè)月內(nèi)，冷藏溫度控制在2~10℃左右。建議放入冰箱保鮮層。益生菌的活性會(huì)隨著溫度升高而提升并進(jìn)入發(fā)酵過程，長(zhǎng)時(shí)間常溫保存容易造成產(chǎn)品口味變化。當(dāng)溫度超過60℃時(shí)，益生菌會(huì)進(jìn)入衰亡階段。因此，益生菌產(chǎn)品最好是在冷藏條件下取出后直接食用，避免高溫加熱。
2、避光
避免在溫度太高或者直射光下保存，這樣會(huì)引起里面活菌過度發(fā)酵，口味變酸，效果受影響。
3、注意保質(zhì)期
益生菌的活性隨著溫度升高會(huì)進(jìn)入發(fā)酵過程，長(zhǎng)時(shí)間保存益生菌會(huì)容易造成口感的變化，一定要注意生產(chǎn)日期保質(zhì)期，一般來說，益生菌食品，比如常見的有酸奶、奶酪、乳酸飲料等，保質(zhì)期在1個(gè)月內(nèi)，冷藏溫度應(yīng)控制在2℃-10℃左右。如果是單獨(dú)的益生菌，那么一定要在保質(zhì)期內(nèi)吃完。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
我們都知道酸奶是很常見的奶制品，不僅僅富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素蛋白質(zhì)，還富含有豐富的食物價(jià)值，常溫酸奶有益生菌，夏天的時(shí)候盡可能保證不要放在冰箱中，長(zhǎng)時(shí)間的去冷凍或者是冷藏，還有益生菌在普通的環(huán)境下也會(huì)遭受破壞，所以在常溫下最好是趕緊喝完。
常溫酸奶仍然保留了低溫酸奶中的蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鉀、磷等礦物質(zhì)元素，這些營(yíng)養(yǎng)元素仍然能對(duì)人體起到很好的保健作用。
常溫酸奶是有營(yíng)養(yǎng)的。
常溫酸奶仍然保留了低溫酸奶中的蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鉀、磷等礦物質(zhì)元素，這些營(yíng)養(yǎng)元素仍然能對(duì)人體起到很好的保健作用。
常溫酸奶中沒有益生菌。
常溫酸奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵后，再次進(jìn)行了高溫滅菌，殺死了酸奶中的乳酸菌，以防止繼續(xù)發(fā)酵。所以常溫酸奶中是不含有活性益生菌的。
常溫酸奶要加很多防腐劑嗎
常溫酸奶在常溫條件下，最長(zhǎng)可保存6個(gè)月，但這并不是因?yàn)樘砑恿诉^多的防腐劑。常溫酸奶滅掉了活菌，在密閉條件下，酸奶不會(huì)繼續(xù)發(fā)酵變質(zhì)，口感也能保持不變。所以是工藝的差別使得常溫酸奶能長(zhǎng)時(shí)間存放。
哪些人適合喝常溫酸奶
對(duì)于老人和病人，喝常溫酸奶利于消化，對(duì)胃腸道的刺激作用也更小。在經(jīng)期的女性也可以喝常溫酸奶，避免冷飲刺激，引起身體不適。
如果酸奶不在冷藏環(huán)境下保存，會(huì)導(dǎo)致發(fā)酵過度，口味過酸，且使其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。常溫環(huán)境下保存時(shí)間過長(zhǎng)，還會(huì)使雜菌大量滋生，使酸奶變質(zhì)。
夏天酸奶不冷藏會(huì)壞嗎
存放時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)壞。
酸奶中含有活性乳酸菌，當(dāng)乳酸菌保持在一定數(shù)量時(shí)，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才能有效發(fā)揮。如果酸奶不在冷藏環(huán)境下保存，會(huì)導(dǎo)致發(fā)酵過度，口味過酸，且使其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。常溫環(huán)境下保存時(shí)間過長(zhǎng)，還會(huì)使雜菌大量滋生，使酸奶變質(zhì)。
夏天酸奶不冷藏能放多久
酸奶在不冷藏的情況下，菌群會(huì)成倍繁殖。大腸桿菌，沙門氏菌等都是耐酸細(xì)菌，且常溫環(huán)境下，活性大大提升，容易導(dǎo)致細(xì)菌超標(biāo)，食用后引起身體不適。所以一般常溫環(huán)境下，酸奶存放時(shí)間不宜超過兩小時(shí)。
夏天酸奶保存注意事項(xiàng)
1、自制酸奶應(yīng)在酸奶凝固后兩小時(shí)內(nèi)放入冰箱保存。
2、酸奶宜保存在0-4℃的冷藏環(huán)境下，此時(shí)的口感最佳。
3、酸奶冷藏時(shí)間以酸奶保質(zhì)期為限，不要超出保質(zhì)期。
酸奶冰凍后能吃嗎
能吃。
酸奶冰凍時(shí)，酸奶內(nèi)的乳酸菌處于休眠狀態(tài)，菌群數(shù)量比較穩(wěn)定。酸奶冰凍后解凍，還可以繼續(xù)食用。
以上就是小編為大家整理的常溫酸奶有益生菌嗎 夏天酸奶不冷藏能放多久的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注百科之家。
酸奶是一種比較受歡迎的飲品，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道好，也可以跟很多食物搭配起來同吃。酸奶有大包裝跟小包裝，有的人喜歡買大包裝的酸奶，這樣的話可能存在酸奶打開后還剩一些酸奶，這樣的話如果扔了浪費(fèi)，不扔的話又不知道可以放多久，酸奶打開后可以放多久？接下來我們來看看吧。
一.酸奶打開后可以放多久？
酸奶開瓶后，如果冷藏兩天內(nèi)可以喝。不同品牌的酸奶保質(zhì)期從十幾天到二十幾天不等，大多數(shù)都沒有標(biāo)注開蓋后的保存期。開蓋后需冷藏，最長(zhǎng)能放多久不好說，但建議在兩三天內(nèi)用完。食品保質(zhì)期指在所要求的保存條件下不開封能保存的時(shí)間。
二.酸奶宜食人群
一般人群均可食用。適身體虛弱，氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良，腸燥便秘之人食用；適高膽固醇血癥，動(dòng)脈硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；適皮膚干燥之人食用，也可作為美容食品食用；婦女長(zhǎng)期適量飲用酸牛奶，可使皮膚滋潤(rùn)、細(xì)膩、有光澤。
三.酸奶禁忌
1、胃酸過多的人不宜喝酸奶；腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時(shí)要謹(jǐn)慎。
2、糖尿病人、動(dòng)脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。
3、酸奶不宜和某些藥物同服，如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
4、腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時(shí)要謹(jǐn)慎。
相信很多年輕人都喜歡喝冰紅茶，專家表示，適當(dāng)喝一些冰紅茶是有好處的，女人們喝冰紅茶能夠起到抗衰老的作用，老年人喝一些冰紅茶，能夠起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，那些身體抵抗力比較差的人，喝冰紅茶可以預(yù)防各種感冒，但要提醒大家注意，冰紅茶打開后要趕快喝掉，那么打開的冰紅茶能夠存放多久呢？
冰紅茶打開可以放多久？
在開蓋的一瞬間，瓶?jī)?nèi)飲料就與空氣接觸了。二氧化碳沖進(jìn)瓶中，原來抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的酸環(huán)境和厭氧環(huán)境被破壞了，瓶中就處于富氧狀態(tài)，細(xì)菌繁殖很快。另外，人的唾液里細(xì)菌很多，如果是對(duì)嘴兒喝飲料，液體接觸唾液，細(xì)菌也容易滋長(zhǎng)。有人認(rèn)為放在冰箱里比較保險(xiǎn)，低溫并沒有起到全面的殺菌作用，每一種細(xì)菌都有自己的生長(zhǎng)環(huán)境，低溫里只能是降低和減慢細(xì)菌繁殖速度。飲料本身含糖分較多，為細(xì)菌提供養(yǎng)分，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。放的時(shí)間越長(zhǎng)，細(xì)菌滋生越多。日本的一份調(diào)查報(bào)告顯示，飲料喝一半再放置三天后，瓶?jī)?nèi)的細(xì)菌幾乎激增到剛開瓶時(shí)的17.5萬倍。高溫的夏天尤其要注意這個(gè)問題，飲料開瓶后最好一次喝完，盡量購(gòu)買小包裝。如果實(shí)在喝不完，開蓋后要迅速擰緊蓋子，能起到一點(diǎn)作用。
冰紅茶等飲料類的飲品開蓋后，一般都不可以存放超過兩天，最好當(dāng)天飲用完，最多不得超過兩天。只喝了一口不會(huì)有什么大礙的。
這種飲品開蓋后需要立即使用，時(shí)間長(zhǎng)了不要喝了
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多喝水，不要喝發(fā)霉的東西，對(duì)身體不好，可以多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物
頂多就是腹瀉應(yīng)該沒有什么大的影響的，但是建議不要喝了
指導(dǎo)意見：
平時(shí)也不要和這些飲料，里面都是色素添加劑，所以建議還是不要喝了，
飲料里有棉絮狀物，說明已經(jīng)變質(zhì)。
指導(dǎo)意見：
飲用后可能會(huì)引起急性腸胃炎，如果出現(xiàn)腹瀉，嘔吐等癥狀可以口服左氧氟沙星或氟哌酸，多喝水，防止脫水的發(fā)生。
黃酒打開是很容易會(huì)被氧化的，而且黃酒還會(huì)揮發(fā)，所以黃酒最好是不要打開保存，喝不完的黃酒還是要密封，這樣可以讓黃酒變的更純。我們都知道黃酒是保存的時(shí)間越長(zhǎng)酒就越香的，如果打開瓶蓋不保存，一般半個(gè)月的時(shí)候就可以揮發(fā)完的，大家可以了解在平時(shí)喝黃酒的藥用價(jià)值。
黃酒度數(shù)不是很高,也會(huì)揮發(fā),所以開瓶不宜長(zhǎng)時(shí)間的保存,一般在15天左右。
黃酒(Yellow Rice Wine/Shaoxing Wine)是世界上最古老的酒類之一，酵母曲種質(zhì)量決定酒質(zhì)。源于中國(guó)，且唯中國(guó)有之，與啤酒、葡萄酒并稱世界三大古酒。約在三千多年前，商周時(shí)代，中國(guó)人獨(dú)創(chuàng)酒曲復(fù)式發(fā)酵法，開始大量釀制黃酒。
黃酒產(chǎn)地較廣，品種很多，著名的有山東即墨老酒、贛州黃先生黃酒，無錫惠泉酒、紹興狀元紅、紹興女兒紅、張家港的沙洲優(yōu)黃、吳江的吳宮老酒、百花漾等桃源黃酒;上海老酒、鶴壁豫鶴雙黃、福建閩安老酒、江西九江封缸酒、江蘇白蒲黃酒(水明樓)、江蘇金壇和丹陽(yáng)的封缸酒、河南雙黃酒、廣東客家娘酒、張家口北宗黃酒和紹興加飯酒(花雕酒等)、廣東珍珠紅酒等。
擴(kuò)展資料
黃酒以大米、黍米、粟為原料，一般酒精含量為14%—20%，屬于低度釀造酒。黃酒含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有21種氨基酸，其中包括有數(shù)種未知氨基酸，而人體自身不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨基酸黃酒都具備，故被譽(yù)為“液體蛋糕”。
黃酒是中國(guó)的漢族特產(chǎn)，屬于釀造酒。在世界三大釀造酒(黃酒、葡萄酒和啤酒)中占有重要的一席。釀酒技術(shù)獨(dú)樹一幟，成為東方釀造界的典型代表和楷模。
黃酒是用谷物作原料，用麥曲或小曲做糖化發(fā)酵劑制成的釀造酒。在歷史上，黃酒的生產(chǎn)原料在北方以粟或者黍(粟：俗稱小米學(xué)名：Setaria italica，中國(guó)古稱“稷”。
黍：又稱黃米，是去了殼的黍子的果實(shí)，比小米稍大，顏色淡黃。)。在南方，普遍用稻米(尤其是糯米為最佳原料)為原料釀造黃酒。由于宋代開始，政治、文化、經(jīng)濟(jì)中心的南移，黃酒的生產(chǎn)局限于南方數(shù)省，南宋時(shí)期，燒酒開始生產(chǎn)，元朝開始在北方得到普及，北方的黃酒生產(chǎn)逐漸萎縮，南方人飲燒酒者不如北方普遍，在南方，黃酒生產(chǎn)得以保留，在清朝時(shí)期，南方紹興一帶的黃酒稱雄國(guó)內(nèi)外。
黃酒生產(chǎn)主要集中于浙江、江蘇、上海、福建、江西和廣東、安徽等地，山東、陜西、大連、河南鶴壁等地也有少量生產(chǎn)。
家里面有小寶寶或者有老年人的都會(huì)購(gòu)買奶粉，而奶粉的主要目的是可以增強(qiáng)我們腸道的蠕動(dòng)，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，晚上睡覺前喝奶粉可以讓自己的失眠得到很好的緩解，能起到對(duì)大腦保健的作用，但是奶粉在打開之后存放的時(shí)間不要太長(zhǎng)，如果有變質(zhì)的話盡量不要食用。
奶粉打開了能放多久
1 奶粉開封后能放多久 一般來說開封后的奶粉如果在三周（21天）左右還沒有吃完，就不要給寶寶了，開封后因?yàn)榻佑|到氧氣和一些外部環(huán)境的影響會(huì)多奶粉質(zhì)量產(chǎn)生一點(diǎn)影響的。超過21天，不到60天的奶粉大人可以吃，開封超過二個(gè)月以上的最好不要吃了。有些奶粉罐后面也會(huì)提示開封后30天不要給嬰兒吃，奶粉上都有標(biāo)注，寶媽也可以看一下。
專家建議：由于嬰幼兒奶粉營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)正是細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖的溫床，也容易招蟲。消費(fèi)者在奶粉開封后一定要注意保存。為避免奶粉受污染和變質(zhì)，在奶粉開封后的保存過程中，應(yīng)特別注意奶粉開封后不宜存放于冰箱中。
因?yàn)槎啻稳》?，冰箱?nèi)外的溫差和濕度差別，很容易造成嬰兒奶粉潮解、結(jié)塊和變質(zhì)。開封后奶粉通常都是室溫、避光、干燥、陰涼處儲(chǔ)存即可；在每次取用后，罐裝奶粉務(wù)必蓋緊塑料蓋，袋裝奶粉要扎緊袋口。
奶粉開封后注意事項(xiàng)
1、奶粉開封后應(yīng)避免暴露在空氣中?？諝庵衅≈鞣N細(xì)菌，奶粉長(zhǎng)時(shí)間暴露，必然受到污染并且變質(zhì)。所以，每次取用后，罐裝奶粉務(wù)必蓋緊塑料蓋，袋裝奶粉要扎緊袋口。
2、不宜長(zhǎng)期保存在冰箱中。由于冰箱內(nèi)外的溫差和濕差較大，多次取放很容易造成奶粉的潮解、結(jié)塊和變質(zhì)。
3、避光、干燥、陰涼處保存。溫度過高、濕度過大或者光照過強(qiáng)，都容易引起奶粉的變質(zhì)，所以應(yīng)該選擇避光、干燥、陰涼的地方保存。
4、遵循保質(zhì)期，要特別注意的是，奶粉包裝上的保質(zhì)期是在未開封和恰當(dāng)?shù)谋４鏃l件下的日期。奶粉一旦開封，就不能采用這個(gè)日期。
其實(shí)，大多數(shù)奶粉包裝上都有明確規(guī)定，奶粉開封后一個(gè)月內(nèi)用完。這種情況下，倘若超過一個(gè)月，就應(yīng)該毫不猶豫的將奶粉丟棄，切勿吝惜。
益生菌是一種對(duì)人腸道有益的細(xì)菌，對(duì)于腸胃不好的人，像經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘或者是腹瀉的現(xiàn)象，在治療上是有一定的效果的，而且益生菌大人小孩都是可以吃的，一般來講，合理的使用益生菌對(duì)于寶寶的身體健康是非常有好處的，可以減少寶寶生病的次數(shù)，沖泡好的益生菌可以放多長(zhǎng)時(shí)間呢?
益生菌沖好能放多久?
一般是半個(gè)小時(shí)內(nèi)要喝完，而且要用低于40度的水泡。
益生菌一包放多少水
益生菌不同的年齡段它的服用方法是不一樣的，一般6個(gè)月到一歲每天使用一袋，可以早餐前使用，也可以同餐服用;1-3三每天兩袋，早晚各一袋，也可以飯前使用，當(dāng)然也可以同餐使用，直接使用溫水或溫牛奶沖服，要注意沖調(diào)的溫度不能夠高于37度，因?yàn)闇囟冗^高可能益生菌會(huì)被燙死，一般一包益生菌可以放30ml左右的水。
沖泡益生菌的注意事項(xiàng)
首先，一歲以上的寶寶，可以喝含有益生菌的酸奶，特別是食欲不振、便秘、消化不良的寶寶，長(zhǎng)期喝益生菌的酸奶可以調(diào)節(jié)胃腸功能，如果喝完酸奶后出現(xiàn)肚子不舒服或腹痛、惡心等情況要立即停止飲用。
另外，益生菌建議如果要服用最好是在在飯前使用，或同餐服用都是可以的，這個(gè)時(shí)候胃酸比較低，更佳有利于益生菌到達(dá)腸道定植，這樣效果也會(huì)更好一些。而且寶寶服用益生菌的時(shí)候要注意不能夠和抗生素服用，不然會(huì)影響益生菌的效果，當(dāng)然如果寶寶不喜歡和益生菌，我們也可以在益生菌里面加入一點(diǎn)糖，這樣也不會(huì)影響益生菌的效果。
益生菌飯后吃效果最好
具有活性的益生菌能到達(dá)腸道，才能夠不斷的繁殖和發(fā)揮作用，而空腹?fàn)顟B(tài)下的環(huán)境就會(huì)讓益生菌失去活性，因此無法達(dá)到腸道而失去作用。一般建議人們?cè)谟貌秃蟮陌雮€(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)之間使用益生菌的效果最佳，
因?yàn)榇藭r(shí)身體已經(jīng)達(dá)到了飽腹感，此時(shí)為不接受的信號(hào)就是不要分泌太多的胃酸，所以此時(shí)的胃酸含量比較低，再加上食物可以中和胃中的胃酸，所以可以讓胃酸中的ph值升高，從而大大減少了益生菌受到的破壞力度，這段時(shí)間吃益生菌的效果是最好的。
益生菌的最佳使用時(shí)間就為你介紹到這里，建議人們按照說明書來使用益生菌產(chǎn)品，不同的產(chǎn)品的使用劑量和使用方法可能會(huì)有細(xì)微的差異，其中含有的菌種和活性數(shù)量也有不同，所以我們要盡量結(jié)合自己的需求來選擇益生菌產(chǎn)品。
在我們?nèi)粘Ｉ钪心谭凼且环N比較方便而且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，奶粉適用于老人或者是孕婦以及寶寶食用，可以補(bǔ)充人體當(dāng)中所需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體比較好，而通常情況下奶粉的包裝有袋裝或者是灌裝奶粉，一般情況下奶粉在打開后需要好好保存，新打開的奶粉一般可以保存2-3周左右。
奶粉打開后能存放多久?
奶粉開罐后能放多久
嬰兒奶粉不是無菌的，開封后的奶粉如果在三周(21天)還沒有吃完，而且奶粉開罐之后最多只可以放一個(gè)月，因?yàn)槟谭鄣臓I(yíng)養(yǎng)過了一個(gè)月之后就沒有多少了，營(yíng)養(yǎng)都流失掉了。
如果超過21天，不到60天的奶粉大人可以吃，開封超過二個(gè)月以上的最好不要吃了。
奶粉開罐后存放要注意什么
1、奶粉開封后不宜存放于冰箱中。奶粉放冰箱，一次次的拿進(jìn)拿出，冰箱內(nèi)外的溫差和濕度差別，很容易造成奶粉潮解、結(jié)塊和變質(zhì)。開封的奶粉通常都是室溫、避光、干燥、陰涼處儲(chǔ)存即可。
2、罐裝奶粉，每次開罐后務(wù)必蓋緊塑料蓋。袋裝奶粉每次使用后要扎緊袋口。
溫馨提示：為便于保存和取奶粉，袋裝奶粉開封后，最好存放于潔凈的奶粉罐內(nèi)，奶粉罐使用前用清潔、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗。
3、奶粉開封后使用時(shí)間有規(guī)定。大多數(shù)嬰幼兒配方奶粉包裝上都有明確規(guī)定，奶粉開封后1月內(nèi)用完。開封后，超過一月，應(yīng)丟棄不用。值得提醒的是，奶粉包裝上的保質(zhì)日期是在未開封和合適的保存條件時(shí)的日期。一旦開封后，就不能采用這個(gè)日期。
4、奶粉在規(guī)定的使用日期內(nèi)也可能結(jié)塊。正常奶粉應(yīng)該松散柔軟。開封后的奶粉可能由于空氣中的水分進(jìn)入，或在奶粉配制過程中，不可避免帶入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸濕，容易發(fā)生結(jié)塊。如果結(jié)塊一捏就碎，這種奶粉質(zhì)量變化不大。
溫馨提示：但是，結(jié)塊較大、堅(jiān)硬、捏不碎的，說明奶粉質(zhì)量已不好，應(yīng)該舍棄不用。
奶粉沖調(diào)的誤區(qū)
誤區(qū)一：礦泉水、純凈水比自來水干凈安全
沖配方奶粉我們提倡用自來水，礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘，純凈水則沒有任何礦物質(zhì)，不適合寶寶發(fā)育成長(zhǎng)。
家庭用自來水大都經(jīng)過了水廠的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對(duì)鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多，且復(fù)雜。
現(xiàn)在的很多食品都是有保質(zhì)期的，在保質(zhì)期之內(nèi)，它對(duì)我們的身體是無害的。但是一個(gè)食物一旦過期了，它就會(huì)變質(zhì)，就不能再食使用了。有些東西的保質(zhì)期也僅限于密封狀態(tài)下，一旦被打開與空氣接觸它的保質(zhì)期就會(huì)大大縮減。有可能會(huì)跟空氣中的水蒸氣或者細(xì)菌接觸導(dǎo)致食物變質(zhì)，下面了解一下打開的啤酒能放多久？
一： 打開瓶蓋的啤酒不一次喝完，過些時(shí)候再喝，不但泡沫全無，而且失去了爽口感。這是為什么呢？主要是由于啤酒與空氣接觸被氧化了，不新鮮了。氧是人類生存必不可少的元素，卻是啤酒穩(wěn)定性的天敵，它使啤酒產(chǎn)生不良的苦澀味和其他異雜味，并會(huì)丟失酒中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加深色澤，產(chǎn)生渾濁。所以，在釀酒過程中控制啤酒與氧的接觸，是保證啤酒新鮮的關(guān)鍵，也是“新鮮度管理”的核心，特別是采用防氧化保鮮灌裝技術(shù)，是減少啤酒氧化的最佳辦法之一。因此，提醒朋友們一個(gè)飲酒新概念：啤酒喝新鮮，新鮮有營(yíng)養(yǎng)，純凈更健康。
1、啤酒要喝多少倒多少；打開的啤酒應(yīng)盡量一次喝完；
2、喝的時(shí)候不要一點(diǎn)點(diǎn)的抿，而應(yīng)大口痛飲，防止酒在口中升溫氧化；
3、購(gòu)買時(shí)要注意看生產(chǎn)日期，出廠時(shí)間越短越新鮮；
4、同時(shí)為了安全，購(gòu)買時(shí)也應(yīng)注意啤酒瓶包裝，盡可能選擇外觀光亮無明顯磨痕的新瓶；
5、嚴(yán)禁將啤酒在陽(yáng)光下暴曬、禁止碰撞搖晃、禁止用牙咬瓶蓋等危險(xiǎn)的開啟方法。
二： 既然已經(jīng)知道它的原因了，我們要對(duì)癥下藥，就是盡量阻止啤酒與氧的接觸，可以找東西把瓶口堵住，但是此時(shí)的啤酒已經(jīng)與氧接觸，同樣不能長(zhǎng)久保存，但是可以延長(zhǎng)保鮮時(shí)間。
紅酒在沒有開封之前是可以常年保存的，而且紅酒放的越久味道就越醇香，但是有的紅酒在打開后是不能放時(shí)間太久的，正?？梢岳洳卦诒渲幸恢?，最好是2到3天左右，常溫的情況下喝完，不要存放太久，否則會(huì)導(dǎo)致紅酒變質(zhì)。
食材
主料紅酒開瓶后
放置時(shí)長(zhǎng)
冰箱冷藏可以放1周
紅酒開瓶后沒喝完，把軟木塞塞回，酒瓶直立擺放，在冰箱中冷藏保存1周?？稍诩t酒瓶外加塑料袋防止冰箱中氣味影響紅酒風(fēng)味。冰箱中冷藏溫度會(huì)多少影響紅酒的風(fēng)味。
常溫可以放1-3天
酒精度低的紅酒沒喝完塞回木塞在常溫下可保存1天，酒精度高的紅酒也只能延遲3天時(shí)間。
排空氣法可放2-3天
采用真空泵抽走瓶中空氣，或用惰性氣體填充方式可防止紅酒氧化變質(zhì)，這樣的紅酒能保存2-3天，不超過1周。
怎么延長(zhǎng)開瓶的紅酒保存期
1.紅酒開瓶后及時(shí)塞回軟木塞，防止過多空氣進(jìn)入瓶中，保持紅酒品質(zhì)；
2.利用真空泵將瓶中空氣抽出。也可以把沒喝完的紅酒裝到小瓶中，保證沒有多余空間殘留空氣，這是比較的經(jīng)濟(jì)的做法。
3.紅酒的保存最好傾斜放置既有助于酒渣沉淀又能浸潤(rùn)木塞，使瓶口更緊，有利于保持紅酒品質(zhì)；
4.紅酒盡量避免陽(yáng)光直射多用棕色瓶裝， 保存在陰涼干燥的地方。
怎么鑒別未喝完紅酒是否變質(zhì)
1.色澤：紅酒不澄清，酒色黯淡無光或者紅酒表面出現(xiàn)飄雪花的都是變質(zhì)紅酒，最好不好；
2.風(fēng)味：紅酒出現(xiàn)異味，如爛蘋果或刺鼻醋酸味后最好不要喝；
3.口感：紅酒口味較之前變酸或變苦都是變質(zhì)的表現(xiàn)。
平時(shí)為了圖方便，可以到超市購(gòu)買火鍋底料，來制作火鍋。這種火鍋底料，如果打開以后，它的保質(zhì)期相對(duì)來說就比較短了，平時(shí)生活當(dāng)中可以放到陰涼處，當(dāng)然放到冰箱里面是最好的，當(dāng)然也要注意時(shí)間，打開了火鍋底料，如果超過半個(gè)月最好就不要再吃了，避免影響身體的健康。
火鍋底料保質(zhì)期多久
一、家中陰涼處或冰箱皆可。
裝入塑料袋里密封好,放入冰箱冷凍室凍成冰塊可以長(zhǎng)時(shí)間保存。但要注意時(shí)間，超過半個(gè)月后最好不要再實(shí)用，火鍋底料也是有保質(zhì)期的，時(shí)間一長(zhǎng)，湯料里面會(huì)生成大量的有害物質(zhì),食用后對(duì)人的健康有影響。
二自制火鍋底料的做法
1.菜油先煉熟;牛油切成小塊;郫縣豆瓣剁細(xì); 干辣椒入沸水鍋中煮約2分鐘后，撈出絞成茸，即成糍粑辣椒;
生姜拍破;大蒜去皮剝成瓣;大蔥挽結(jié);冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小塊;草果拍破。
2.炒鍋置中火上，炙鍋后倒入菜油燒熱，放入牛油熬化，投入生姜、蒜瓣、蔥結(jié)爆香，接著下入郫縣豆瓣和糍粑辣椒。
3.轉(zhuǎn)用小火慢慢炒約1～1.5小時(shí)，至豆瓣水氣炒干、香氣四溢且辣椒微微發(fā)白時(shí)，揀出鍋中蔥結(jié)不用;
隨即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香葉、香草、公丁香等。
4.繼續(xù)用小火炒約15～20分鐘。
5.至鍋中香料色澤變深時(shí)，下入冰糖、醪糟汁。
6.用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸發(fā)，這時(shí)將鍋端離火口，加蓋焐至鍋中原料冷卻，即成火鍋底料。
火鍋底料應(yīng)該是啥樣
健康的火鍋底料有什么特點(diǎn)呢?火鍋底料一般分傳統(tǒng)、創(chuàng)新兩種。共同特點(diǎn)是原料食材取自自然，絕對(duì)不使用化學(xué)添加劑。
傳統(tǒng)火鍋的底料以牛油、菜油、辣椒、花椒、姜、蒜、豆瓣等為主材，不放香料。用材簡(jiǎn)單，炒制精到，體現(xiàn)的是原料的“本味”，追求的是火鍋的“真味”、厚重，回味悠長(zhǎng)。
創(chuàng)新火鍋的底料在傳統(tǒng)火鍋的底料基礎(chǔ)上加入一些香辛料如丁香、小茴香、八角、霍香、肉桂等，也有的加入當(dāng)歸、黨參、草果等滋補(bǔ)中草藥，這些香辛料是使用植物的種子、果實(shí)、花蕾、皮、葉莖、根塊等，或從中提取的物質(zhì)制成，具有刺激性香味，在賦予火鍋香味的同時(shí)可增進(jìn)食欲，幫助消化和吸收，同時(shí)具有滋補(bǔ)功效。
很多人家中都會(huì)備有一定的純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ滩粌H飲用起來比較方便，同時(shí)還能補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)。但是過期的或者變質(zhì)的純牛奶，是一定不能喝的，因?yàn)檫@些牛奶會(huì)滋生細(xì)菌，給人體帶來一定的危害。那么，牛奶打開之后可以存放多久呢？下面將為大家進(jìn)行具體介紹！
一、純牛奶打開后能放多久
純牛奶打開之后需要盡快的食用，至于存放的時(shí)間受環(huán)境影響極大。
夏季：夏天是溫度較高，空氣中菌類繁多，純牛奶屬于完美的菌類培養(yǎng)基，在常溫下僅僅能存放1~2小時(shí)，打開后需盡快放冰箱中。
冬季：冬天環(huán)境中溫度較低，室溫和冰箱中的保鮮層差不多，并且環(huán)境中菌類很少，這時(shí)候的純牛奶能存放1~2天。
二、純牛奶打開后怎么處理
冰箱保存：純牛奶在打開之后需盡快飲用，沒有喝完的也不能常溫下存放，需盡快的放進(jìn)冰箱中，冰箱的低溫能減緩純牛奶的變質(zhì)，能保存1~3天左右。
加熱處理：沒有喝完的純牛奶也可加熱處理，加熱的純牛奶中的菌類會(huì)被殺滅或失活，延緩純牛奶的變質(zhì)，就算是直接放在常溫下也能存放3~4個(gè)小時(shí)。
三、保存純牛奶的注意事項(xiàng)
1.純牛奶應(yīng)該放在陰涼的地方，最好是放在冰箱中保存。
2.純牛奶放冰箱中保存，要注意蓋好瓶蓋，避免其他食物氣味串氣。
3.牛奶倒進(jìn)杯子、茶壺等容器，如沒有喝完，應(yīng)蓋好蓋子放回冰箱，切不可倒回原來的瓶子。
4.過冷對(duì)牛奶亦有不良影響。當(dāng)牛奶冷凍成冰時(shí)，其品質(zhì)會(huì)受損害。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可。
四、怎么區(qū)分除牛奶是否變質(zhì)
新鮮的純牛奶質(zhì)地均勻，乳白色，帶有清香，而變質(zhì)的純牛奶帶有一定的酸味，還有帶有白色的塊狀沉淀物，有的甚至還會(huì)出現(xiàn)顏色變色，這種純牛奶不能食用。
平時(shí)很多人都喜歡在網(wǎng)上購(gòu)買蛋白粉，蛋白粉的包裝可以說是各種各樣有的，是袋裝的，有的是瓶裝的，蛋白粉的價(jià)格相對(duì)也是比較貴的，所以說在開封之后一定要做好保存，比如說避免陽(yáng)光直射，不要放到潮濕的地方，避免蛋白粉出現(xiàn)變質(zhì)的情況，我們來看一下蛋白粉打開后能放多久。
蛋白粉打開后能放多久
蛋白粉如果是在不吃時(shí)是密封的情況下，在保質(zhì)期內(nèi)的話是可以吃的。一般的蛋白粉保質(zhì)期都在半年以上。所以是可以吃的。
需要補(bǔ)充蛋白粉的人：
1、如果日常飲食上不能得到足夠蛋白質(zhì)食物的健身人群，比如一日三餐沒有雞蛋、牛肉、蝦等高蛋白食物的補(bǔ)充，這些健身練肌肉的朋友可以考慮吃蛋白粉來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
2、想要練出大塊頭，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。因?yàn)檫@些肌肉男從日常的飲食中很難獲得足夠的蛋白質(zhì)。如果要獲得肌肉所需要足夠的蛋白質(zhì)，需要吃很多高蛋白的食物，比如一次吃一臉盆雞蛋等。運(yùn)動(dòng)員、健身和健美者，由于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗肌蛋白，對(duì)肌肉不利，必須在運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因而，他們可以在運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)食用蛋白粉，以防止蛋白質(zhì)不足損傷肌肉。
不需要吃蛋白粉的人：
如果健身練肌肉只是為了強(qiáng)身健體、增肌增重、保持良好體形的健身人群就沒有必要吃蛋白粉，因?yàn)槿粘ｏ嬍骋炎銐蚪o肌肉提供足夠的蛋白質(zhì)。況且射入過多的蛋白質(zhì)人體也不能儲(chǔ)存，過多的蛋白質(zhì)會(huì)隨著人體的汗液、尿液排出體外。還有攝入過多的蛋白質(zhì)會(huì)加重人體腎的負(fù)擔(dān)。
蛋白質(zhì)粉開封后一定要注意保存。在每次取用后，務(wù)必蓋緊塑料蓋。要避光光照，光線會(huì)破壞蛋白質(zhì)中的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。蛋白粉里部分營(yíng)養(yǎng)成分的熱穩(wěn)定性差，如維生素，長(zhǎng)期高溫下儲(chǔ)存會(huì)影響蛋白粉的質(zhì)量，所以要特別注意把蛋白粉置于陰涼處存放。
榴蓮是一種非常有名氣的熱帶水果，同時(shí)也是屬于性熱的食物，食用后是可以起到活血散寒還有緩解痛經(jīng)的功效，所以非常適合女性以及體質(zhì)比較弱的人群食用，由于榴蓮中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以長(zhǎng)期食用可以強(qiáng)身健體，補(bǔ)腎壯陽(yáng)等等，但是打開的榴蓮在冰箱中是無法長(zhǎng)期儲(chǔ)存的，那么打開的榴蓮可以放幾天呢?
第一，打開的榴蓮可以放幾天呢?如果是把新鮮的榴蓮果肉放在冰箱冷藏箱中，如果保存得當(dāng)?shù)脑捒梢源娣?-4天左右，具體方法為取一個(gè)大點(diǎn)的保鮮盒,把取出的榴蓮肉放在保鮮盒中,密封以后再把保保鮮盒放在冰箱的冷藏室中進(jìn)行保存。
第二，如果第二種方法就是連殼保存，大概可以保存一周左右，沒吃完的榴蓮不要從殼內(nèi)剝下來，直接連著殼一起保存，最好是外面包裹一層報(bào)紙之后再包幾層保鮮膜，防止味道溢出，然后連殼放入冰箱冷藏層，這樣保存的時(shí)間會(huì)更久一點(diǎn)。
打開的榴蓮可以放幾天呢?另外如果是放在冰箱中冷凍保存的話可以保存1個(gè)月之久，具體方法為：將果肉用保鮮膜包裹后放入冰箱冷凍層即可。雖然說冷凍之后會(huì)改變榴蓮的味道，但是冷凍之后會(huì)更好吃，因?yàn)槔鋬龅牧裆徃鼪鏊碳?，而且?huì)有一種雪糕的奶香味，味道極好。不過榴蓮放的時(shí)間越長(zhǎng)，風(fēng)味越是改變的大，因此最好盡早食用。小貼士：榴蓮具有后熟期，一般情況下，榴蓮買回來后仍需保存一段時(shí)間才會(huì)真正成熟。此時(shí)只要將它放在陰涼處保存就可以了，因?yàn)榱裆復(fù)鈿?huì)起到很好的保護(hù)作用。等到榴蓮果殼自然裂開就可以食用了;如果榴蓮未裂開、用細(xì)木條輕敲榴蓮殼，發(fā)出比較厚實(shí)的聲音時(shí)，也是可以食用的哦。感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《益生菌打開可以放多久》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生水都放什么”專題。
