餃子怎么燒好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強所不能耳?!睆墓胖两?,關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關系。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的餃子怎么燒好吃,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
說要餃子這樣的食物很多人都愛吃,大家對餃子的理解也是不一樣的,有的人覺得餃子這樣的食物,一次性不能夠吃的太多,因為吃多了容易,而且口感也沒有那么好,這是因為大家不會做才不會覺得那么好吃,餃子怎么燒能變得很好吃,這個還是要看個人的做法的,一般可以學學這樣的制作方法。
如何煮熟速凍水餃
一是煮三水。
1、冷水下餃子中火煮沸;這一步的過程中一定要用湯勺的背面貼鍋邊順時針方向輕輕攪動,讓餃子始終保持旋轉狀態(tài),為的是不讓餃子粘在一起。
2、水開后,大約煮1分鐘,加一小碗冷水,繼續(xù)煮開;這步最好也要攪動。
3、水再開后,再加一小碗冷水,繼續(xù)煮開;這步基本不用攪動了。
4、水再開后,再加一小碗冷水,繼續(xù)煮開;這就是第三水 ,熄火,可以吃了!
兩點注意:1、全程都要敞著鍋,不要蓋蓋!2、如果,萬一,第三水還有點沒熟,那就如發(fā)炮制,再來一水,不過99%不會不熟的!
二是先把水燒開,水不能太少,要不粘鍋底。
等水燒開后,把速凍水餃放到鍋里(無需凍)不斷用勺子沿鍋邊兒攪動,防止水餃粘連。(勺子背面朝向水餃,避免劃破餃子,那就改吃面片兒湯了)
等到鍋里的水沸騰時,加入涼水,再次沸騰。(肉餡的再沸騰2到3次;素餡的開鍋兩次),然后撈出即可。
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山藥也叫土薯或者山薯蕷,還有懷山藥或者白山藥的叫法,山藥對人體的好處有很多,山藥可以增強抵抗力,有利于人體消化,對拉肚子可以改善,對止咳也有效果,糖尿病患者經(jīng)常吃山藥可以止渴,山藥的做法有很多,很多朋友還不會燒,山藥怎么燒好吃?接下來我們來看看吧。
一.清炒山藥
將山藥去皮洗凈,然后切成薄片,切薄一點比較好炒。燒半鍋水,將切片的山藥放水里過一遍,然后起油鍋,下山藥片。炒好放少許鹽即可。
二.山藥炒木耳
同樣,將山藥去皮切成薄片,然后下開水里過一遍。木耳用開水泡發(fā)開,摘好備用。鍋里放少許豬油,加入木耳和山藥一起炒就可以了。之所以放豬油,是因為豬油炒的會更香。
三.山藥炒胡蘿卜
這樣的做法顏色艷麗,山藥白色,胡蘿卜橙色,非常的漂亮。把胡蘿卜山藥都去皮,然后切成薄片。熱鍋下油,先炒胡蘿卜,然后再炒山藥,炒好盛出即可。
四.山藥炒肉片
將山藥切片,放入開水里燙一次,讓后撈起。熱鍋冷油,先下肉片,然后再加入山藥爆炒。這樣的吃法,葷素搭配,最為有營養(yǎng)。
五.可以將山藥,木耳,肉片混炒。方法和上面差不多,只是幾種食材加在了一起使用,味道會有所不同。
六.可以在清炒山藥的時候加入紅椒青椒等輔助調料,增加菜品的顏色,以及味道。也可以加入肉片等混炒。
六.山藥功效
山藥,人類自古食用,是人類食用最早的植物之一。早在唐朝詩圣杜甫的詩中就有“充腸多薯蕷”的名句。山藥塊莖肥厚多汁,又甜又綿,且?guī)д承?,生食熱食都是美味。根?jù)山東省農(nóng)科院對山藥的化驗結果,其塊莖中平均含粗蛋白質14.48%,粗纖維3.48%,淀粉43.7%,糖1.14%,鉀2.62%,磷0.2%,鈣0.2%,鎂0.14%,灰分5.51%,鐵53.57ppm,鋅29.22ppm,銅10.58ppm,錳5.38ppm。人類所需的18種氨基酸中,山藥中含有16種。
南方地區(qū)的早點和北方有很大的不同,北方多選用面粉制成各種早點,而南方會選用糯米粉,年糕就是其中的一個代表,年糕的常用做法有炸、蒸、煮等,也可以配合其他菜品來制作,要依據(jù)個人喜好選擇不同的做法,可以搭配沙拉醬、蕃茄醬等,能調出不同口味,下面教大家年糕的制作方法。
食材
年糕 兩條
大白菜 三瓣
肉丁 少許
蔥末 少許
胡辣粉(可不加) 少許
白糖 少許
黃酒 少許
醬油 少許
方法/步驟
1首先切好年糕,將年糕放在水里浸泡一段時間后,將年糕瀝干放在一旁備用。
2然后是將切大白菜,肉丁和蔥末。如果家里還有其他食材,比如香菇、蘑菇,切末加進去味道更贊哦。
3接下來是炒年糕最關鍵的一道程序啦,就是醬料的配制。將適量的鹽、少許白糖、少量胡辣粉(不喜歡的可以不加哦)、少量黃酒、少量醬油和少量美味鮮一起加入碗中,其實醬料可以根據(jù)自己喜歡的味道配制,比如喜歡吃辣的朋友可以放辣醬,也可以放蠔油,豆瓣醬,都可以。放完作料后再加少量開水將作料攪拌好。
4然后就可以開始熱鍋了,鍋要熱一點再放少許油,然后先后下肉末、大白菜。
5待到大白菜六七成熟的時候,將年糕倒入平鋪在大白菜上,記得先不要鏟鍋,大白菜可以很好的起到防止年糕粘鍋的作用。蓋上鍋蓋燜個一分鐘左右,揭開鍋蓋可以翻炒年糕了。
6這時候,可以將剛才配制的醬料倒入鍋中,有了這些醬料的水分,年糕也不容易粘鍋了,記得要勤翻炒哦。最后呢,撒上切好的蔥末。裝碗即可。怎么樣,是不是很簡單。
注意事項
炒年糕想要不粘鍋,要嘛多油勤翻炒,要嘛就是像我這樣,用水來代替多油,在翻炒過程中,可以反復的加入少許水進去,直到年糕熟透。
白菜是屬于很常見的一種食材,這種蔬菜當中含有的維生素和氨基酸都是人們平常生活中的時候所必須要的營養(yǎng)物質,所以說人們在尋常的時候是必須要常常的吃白菜的,這樣對于自己的身體才算是有好處的,另外白菜的做法也是相當多的,最常見的還要算得上是清炒白菜的,是十分簡單的。
色澤碧綠油潤,質地嫩脆適口,口味咸鮮微甜,工序簡短且成本低廉。
1 將白菜洗凈。
2 將白菜用手掰成小塊(手掰的比刀切的好吃些)。
3 將大蔥切片,干紅辣椒洗凈,臘五花肉切片。
4 熱鍋后放入切好的臘肉片。
5 不斷翻炒以免燒糊。
6 炒至臘五花肉的油出來。
7 放入干紅辣椒、大蔥片稍炒出香味。
8 倒入 白菜。
9 稍炒后加入適量耗油、鹽、生抽。
10 炒勻,白菜熟了即可。
11 裝盤,ok,簡單的一道菜搞定啦 。
菜譜口味:椒麻味
制作工藝:熗
一、準備材料
主料:白菜 300克
輔料:胡蘿卜 50克
調料:香油 15克 胡麻油 15克 鹽 8克 大蔥 10克 醋 10克 姜 5克 各適量
二、制作方法
1. 白菜幫、胡蘿卜切成4厘米長的細條;
2. 用開水燙一下(但要保持菜幫的脆嫩),用涼水過一下,控凈水分,裝在盤中;
4. 香油、花椒油、精鹽、醋、蔥絲、姜絲兌成汁,澆在菜上即成。
主料:大白菜(小白口)(400克)調料:鹽(4克)料酒(8克)牛奶(50克)大蔥(25克)姜(25克)味精(3克)大白菜(小白口):大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對于護膚、養(yǎng)顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒等,都有極大功效。
我國中醫(yī)還認為大白菜能養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜,還能預防和治療便秘,預防痔瘡及結腸癌等。民間也常說:魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。多食大白菜,既能預防和治療便秘,有能預防痔瘡及結腸癌。白菜汁中含有的維生素C,還可以治療胃潰瘍。
用蓮藕來制作成藕片的話,需要將蓮藕切成一片一片的,這樣用來炒來自也可以,炒其他的食物也可以,還來可以選擇用蓮藕切成的藕片來炒肉,好吃還特別的脆,特別是蓮藕,營養(yǎng)價值相當?shù)母撸粤酥笠灿忻廊莸男Ч敲催@個藕片怎么燒好吃呢?下面我們就一起來看看吧。
脆脆的藕片和滑溜的肉片一起炒味道極其鮮美,一道簡單容易烹飪的家常菜。如果想吃脆脆的藕片,需要在炒之前用水將藕片浸泡一下,沖去藕自帶的淀粉,這樣才會脆。如果想吃糯的藕片,就無須浸泡了。藕片炒肉是一道家常菜,其味道鮮美,工藝在于炒。在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故此道菜對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。
藕片炒肉的食材:豬肉200克,里脊肉最佳、料酒3毫升、蔥段10克、精鹽6克、鮮湯(或者水)40毫升、味精1克、蓮藕100克,選粗厚的中間段、泡辣椒10克、水豆粉30克、白糖2克、植物油40毫升。
藕片炒肉的做法
準備時間:10分鐘?制作時間:10分鐘?總共需時:20分鐘
1、將蓮藕干凈后切成片,然后在水中浸泡約5分鐘撈起瀝干。泡椒斜切成段。
2、將豬肉切成約0.1厘米后的片,放入碗內(nèi)加少量鹽、料酒、水豆粉拌勻腌制片刻。
3、將精鹽2克、白糖、水豆粉、味精、鮮湯調成芡汁。
4、炒鍋置旺火上燒熱放入油,燒至六成油溫時,放入肉片炒散,加泡椒炒出香味,再放入藕片、蔥段炒勻,倒入芡汁,待收汁亮油后裝盤即成。
做法二
可以用綠扁豆、紅菜椒,一起炒:
洗干凈蓮藕,切小片,紅菜椒可切絲或是小塊;
把蒜、姜、油入鍋,進行爆香,再倒入蓮藕進行翻炒,炒至五六分熟的時候,倒入鍋內(nèi),加入鹽及相應的著料,炒熟即可。
除了切片外,還可以切條進行清炒,方便與上面的一樣,可以根據(jù)自己吃法習慣,加入一些肉片或是別的都可以。
再者可以做成丁狀,加入自己喜歡的搭配菜,進行炒,都可以。
一、切丁,加入黑木耳,炒至5分熟后,加入相應的著料后再炒熟即可。
二、可以與肉塊或是肉丁一起炒,這種炒法,也是比較好吃的,相對喜歡吃紅燒一類的人群偏愛的一種。
先炒熟肉后,再倒入蓮藕丁進行翻炒即可。
想要藕片更加的好吃話,那么就必須要將蓮藕先浸泡一下,不然蓮藕會發(fā)黃,黃黃的炒出來看著也不會有太高的食欲,制作蓮藕片的時候可以用辣子來炒,也可以選擇用其他的食材,總之在制作蓮藕片的時候必須要保持好蓮藕的功效,所以說要掌握好火候。
我們在市場上常見的青菜大約有幾十種,每個人都會購買自己喜歡的種類,有的人喜歡吃芹菜;有的人喜歡吃黃瓜;還有的人喜歡吃生菜或是小油菜等,不同的青菜做法也各不相同,那么青菜怎么燒好呢?一般青菜的炒法都是清炒,但也有的喜歡與肉一起炒著吃,當然還要看是哪種青菜。
清炒青菜
材料青菜,鹽,雞精
做法
1.青菜焯水。
2.放油,燒熱后,放入青菜大火快炒后,加鹽,雞精即可出鍋。
拌小青菜
材料小青菜350克,青花椒,干辣椒,蒜末,香醋,生抽,味精,鹽
做法
1、青菜洗凈用開水煮個2分鐘,撈出用冷開水浸哈,撈出擠干水份,裝盤待用。
2、干辣椒切成細段,放在青菜上、依次放花椒、蒜末、生抽、少許鹽、味精、香醋。淋上熱油調和均勻即可。
香菇青菜
材料主料:青菜,鮮香菇,木耳,
調料:生姜,鹽
做法
1油鍋熱后,先放生姜絲翻炒出香味,接著放木耳香菇翻炒。緊接著放青菜的根的部分翻炒。
2放鹽調味,看看根的顏色有點透明了,就可以放青菜的葉子的部分了。
3葉子放入后,稍微翻炒幾下就可以起鍋裝盤了。
蝦米炒青菜
材料蝦米20克,青菜200克,姜10克,香油10克,鹽少許
做法
1.準備材料
2.蝦米加少許溫水浸泡
3.鍋中放入姜絲
4.倒入泡軟的蝦米
5.加入青菜
6.炒軟后加入適量的鹽和香油出鍋
大家都知道海鮮對身體健康十分有利,尤其是喜歡減肥的人可以多吃些海鮮,因為大部分的海鮮不會有大量的蛋白質以及脂肪,所以對身體保持瘦身更有利。蝦的做法有多種,但海蝦怎么燒好吃呢?每個人可能有著不同的做法,喜歡鮮的人可以直接煮熟了吃,醮點醬會更好。當然,海蝦紅燒或油炸都不錯。
(一)花椒鹽焗蝦
原料:鮮蝦30只 腌制鹽200克 花椒一把(約80粒)
做法:
1)鮮蝦用水沖凈,瀝干水分后,用剪刀剪去蝦須。
2)用一根牙簽,從蝦背第2個關節(jié)的地方,插進去將紗線輕輕挑出來。有的鮮蝦很大,腹部也有一條黑線,用同樣的方法挑出即可。
3)將鹽和花椒混合在一起,取2/3放入無水的鍋中(鑄鐵鍋,厚底不銹鋼鍋,不粘鍋都可以,但太薄的搪瓷鍋不太適合做),大火燒熱后,觀察一下花椒的顏色,當顏色開始變深后,放入鮮蝦,調成中火。
4)然后將剩下的1/3的鹽和花椒鋪在蝦上,蓋上蓋子,焗3分鐘,此時會有噼里啪啦的聲音,不要害怕哦。
5)3分鐘后,把蓋子打開,此時蝦身已經(jīng)變成紅色,用鏟子將蝦和鹽攪拌一下,不要蓋蓋子,繼續(xù)焗2分鐘,讓水汽跑光即可。
注意事項
腌制鹽,顧名思義,是用來腌制食物的鹽,比如我們之前腌制咸鴨蛋,用的就是這種鹽。也可以用來腌制泡菜等。
腌制鹽在很多超市都可以買到,價格比較便宜,一袋500克的大約2塊多錢。腌制食物沒有問題,不建議日常用來炒菜用哦。
普通的食用鹽也可以,但效果沒有用大粒的鹽好,而且成本偏高。
鍋中一定不要有水哦,否則鹽加熱后,也會容易粘鍋底的。不過,也不要怕,萬一粘鍋了,不要用鏟子用力鏟,而且用清水浸泡一會就好啦。
這道菜的用料很簡單,只有鹽和花椒,但鹽焗出來的蝦味道非常好,不用蘸任何料就很好吃啦。唯一需要注意的是,焗的時間不要太久,蓋蓋子焗3分鐘,打開蓋子再焗2分鐘就可以啦。時間太久,蝦脫水嚴重,吃起來就不嫩啦。
焗過蝦的鹽不用扔掉,可以留著下次焗別的東西是再用。花椒可以挑出來,如果你覺得麻煩,不挑也可以,如果下次還焗蝦,就再放一次花椒。
趁熱吃,味道最好,但一定要把蝦身的大鹽粒抖掉哦。不要吃蝦皮,剝開吃肉就行啦,否則會很咸哦,而且攝取的鹽也太高嘍。
(二)油爆蝦球
原料:鮮蝦20個 姜幾片
調料:生抽3湯匙(35ml) 糖2茶匙(10克)
做法:
1)鮮蝦去除頭部,用剪刀沿著蝦背,從蝦頭部分向蝦尾方向剪開后,去除蝦線,然后用刀將蝦背片開2/3。
2)鍋中倒入油,爆香姜片后,放入蝦翻炒成紅色后,淋入生抽攪勻,蓋上蓋子,燜1分鐘。
3) 打開蓋子放入糖,大火收湯即可。
注意:
這道菜的原料和做法都非常簡單,如果覺得給蝦開背麻煩,直接剪去蝦須直接做也可以的,那就不是油爆蝦球,而是油爆蝦啦。
菜譜中的糖分量稍微多了一點,但你一定試試看,不要減少糖的分量,口感和口味都非常好哈。
在購買鮮蝦時,要注意幾點,才能確保新鮮:1)蝦殼不薄軟,有硬度、顏色透明。2)蝦肉緊實有彈性。
3)蝦身和頭不脫離。
而當蝦頭,蝦殼,蝦腳呈黑色,且頭身已脫離,或即將脫離,證明這種蝦已不再新鮮,不要購買。
吃完蝦,手上有腥味,用檸檬皮擦擦,或者用醋洗洗手,能去腥,還能軟化手部皮膚,補充,用牙膏也可以。
蝦要怎么炒才好吃,這就是為我大家介紹的蝦怎么樣炒好吃的小食譜哦。以上的做蝦辦法能讓蝦變的非常的好吃,接下來各位小伙伴們動起小手趕緊來試試以上文章中介紹的做法吧,不會讓你失望的。但是請大家記住了,及時很好吃但是也不要過量食用哦。
人們在生活當中會經(jīng)常吃扁豆,而且扁豆的做法又是很多種的。只是需要根據(jù)個人的口味進行制作就可以經(jīng)??梢灾谱髦蟊舛够蛘呤浅幢舛?。無論是哪種做法都是可以滿足人們的口味需求的,因為扁豆的口感自身就是比較好的,而且自身又含有豐富的營養(yǎng)成分。可是制作好吃的扁豆應該有一定的方法。那么扁豆怎么燒好吃呢?
扁豆雙絲
原料:扁豆、木耳、蒜、醬油、糖、雞粉。
做法:
1、扁豆、木耳切絲,過開水焯一下。
2、大蒜切碎備用。
3、起鍋,油熱后下入蒜碎爆香,加入扁豆絲、木耳絲。
4、翻炒均勻后,加入醬油調色,糖、鹽調味,最后加點雞粉,出鍋。
椒麻扁豆
原料:鮮嫩扁豆250克、調料蔥、香油、精鹽、味精、花椒、鮮湯各適量。
做法:
1、將扁豆去筋絲,洗干凈,再用開水煮熟,撈出瀝水,晾涼后切細絲,放在盤中待用。
2、蔥去皮洗凈同花椒一起放在案板上,用刀剁細,和香油,精鹽,味精,鮮湯(一定要燒開,熱開水也可以)等調和均勻成汁,澆在扁豆上即成。
泡椒扁豆
原料:海天鮮味生抽2瓶(500毫升/瓶),白糖、蠔油各100克,味達美味極鮮醬油、花生油各150克,雞精100克,干辣椒丁50克。
做法
1、扁豆去老根,洗凈后入沸水中大火汆1分鐘,撈出控水用冷水沖透、沖涼,晾干水分備用。
2、海天鮮味生抽、味達美、白糖、蠔油、雞精調成醬汁。
3、鍋上火,放入調好的醬汁中火熬開,出鍋備用;鍋內(nèi)放入花生油,燒至三成熱時放干辣椒小火浸炸至干辣椒呈琥珀色時離火,與熬好的調味醬混合均勻,放置約30分鐘后放入扁豆腌漬1小時,即可上桌。
排骨應該怎么燒,怎樣燒排骨,才更加的營養(yǎng)美味,對于這種問題,并不是所有人都了解,因為在生活當中,其實很少有人有這個時間下廚,所以針對這種現(xiàn)象,那么下面就為大家具體介紹一下,排骨的一些制作方法和技巧,讓自己可以輕松的完成這些美味的食物。
紅燒排骨的做法
原料:
排骨, 姜, 蔥, 香料(八角、 茴香、山奈、 桂皮、草果、丁香、香葉), 花椒(少許), 鹽, 味精, 白糖, 料酒, 醬油(老抽)
做法:
1、排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水撈起洗凈待用. 姜切片, 蔥洗凈去頭拴成一結(3根左右)
2、鍋內(nèi)倒油, 待油還是冷的時候同時放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水開始變成棕紅色, 且開始冒棕紅色的泡沫時, 馬上把排骨倒入鍋中炒勻, 接著放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色, 摻入清水, 加入鹽和蔥結, 大火燒開后轉至小火慢慢燒至排骨粑軟, 然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料, 大火收汁, 待湯汁變濃時, 加入味精起鍋即成.
3、先準備帶點點肥的排骨(我覺得全瘦的沒這好吃),想吃多少就準備多少,可叫賣肉師傅替你剁好;
4、排骨加水加適量鹽煮至八成熟,時間充足的話可用電飯堡煮;
5、撈出排骨(湯備用),瀝干后放入油鍋(不要太多油了,因為炸排骨還會出油的)翻炒,先倒入黃酒炒出酒香,再加醬油炒出醬香,然后往鍋里澆湯,一次不要澆太多,再炒,多澆炒幾次,最后一次炒至汁半干時,
當我們了解這些方法技巧之后,才能夠為自己動手完成這些美味的食物,所以說如果你自己本身有這個意向的話,可以參照上面所介紹的方法去進行,這樣做出來的排骨絕,對是營養(yǎng)健康的,對我們的養(yǎng)生保健工作更加的有利。
排骨是一種受到了很多人歡迎的食物,也是一種營養(yǎng)價值與味道都比較好的食物,很多人都會在日常生活中烹飪排骨來吃。當然了,排骨只要烹飪方法正確的話,那么也是別有一番風味的。排骨的制作方法有很多種。下面,就為大家介紹一下豉汁排骨、糖醋排骨以及干鍋排骨的做法!
一、豉汁排骨
材料:肋排半斤、姜鼓兩茶匙、沙姜、生姜、蒜子、醬油、花生油、鹽
做法:
1、將排骨切成小塊,飛水;
2、姜鼓洗干凈,用菜刀刀背壓成粉碎狀,這樣排骨比較容易入味;
3、取少許沙姜、生姜、蒜子分別切碎,和排骨、姜鼓、少許醬油、少許花生油、少許鹽一起腌制15分鐘;
4、放入蒸籠內(nèi)蒸20分鐘即可。
二、糖醋排骨
用料:
1、豬排骨一斤,斬段。
2、白糖三大匙。
3、醋四大匙。
4、醬油兩大匙。
5、蔥四棵,切段。
6、老姜一小塊、蒜一瓣,均切片。
7、泡辣椒六個,切段。
8、淀粉一大匙,加水兌成芡汁。
9、鹽適量。
10.可根據(jù)個人口味,加入些許芝麻。
做法:
1、將排骨過沸水,撈出瀝干待用。
2、鍋中放油燒至七成熱,下排骨爆干水氣再爆至微黃,放入醬油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后,加約兩斤水,燒沸后改小火燒約一小時。至湯汁快干時,下鹽、醋、糖、蔥鏟勻,勾芡,鏟勻,起鍋裝盤即成。
三、干鍋排骨
用料:排骨、姜、蒜、老抽、料酒、蠔油、白糖、生抽
一斤半排骨洗凈切成小塊,加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一湯匙半蠔油、半湯匙老抽、小半湯匙白糖,拌勻腌制兩小時左右
取一個砂鍋或者保溫性能好的鍋子,把切成片的姜和去皮的大蒜粒鋪滿鍋底,再倒入三湯匙左右食用油(能鋪滿整個鍋底的量就可以)
把腌制好的排骨鋪入鍋中,同時把碗里腌制排骨的腌汁也一并倒入鍋中,蓋上蓋子,開中大火煮開,轉小火燜煮20分鐘左右
開蓋撒上蔥花,連鍋端上桌可以開動了。
俗話說最愛吃山珍海味,海味里面最講究的就是鮑魚,有很多人都特別喜歡吃鮑魚,鮑魚是一種比較昂貴的海產(chǎn)品,在吃鮑魚的時候買的都是干鮑魚,所以必須要進行泡發(fā)之后才能夠吃,因為干鮑魚的存放時間比較長,也能夠保存鮑魚里面的營養(yǎng)價值,那么鮑魚怎么燒比較好吃呢?
如果是干鮑魚,需要先泡發(fā):
干鮑是將新鮮鮑魚經(jīng)風干后制作而成,是海鮮里徊當名貴的美味,其中又以日本青森縣的網(wǎng)鮑品質最佳。干鮑之中,以網(wǎng)鮑為首,其次有窩麻鮑、吉品鮑等等。干鮑適合整粒以沙鍋慢煨的方式來烹調,以保存它的鮮美原味。
處理方法:
1.將鮑魚泡于冷水中48小時。
2.取出后用沸水泡一晚,讓其自然舒展,回復原狀。
3.將干鮑四周刷洗干凈,徹底去沙,否則會影響到鮑魚的口感與品質。
4.洗凈后加水沒過鮑魚,置于蒸籠內(nèi)以大火蒸10小時。
5.于沙鍋中加入鮑魚、老母雞、豬小排、生豬油與糖、姜蔥等材料;慢燉12小時(也可使用蒸籠或電蒸鍋,不過沙鍋具保溫功能,因此效果最佳)后再溫一晚。
6.第二天取出后,加入原汁、蠔油整顆慢煲1.5小時后,即可品嘗到口感絕佳的鮮美鮑。
紅燒鮑魚:
特點:汁濃厚,味鮮,軟嫩。
原料:干紫鮑、老母雞、凈火腿、干貝、烤魚翅湯、干貝湯、白糖、精鹽、醬油、料酒、淀粉、雞油等。
制法:將干紫鮑用水發(fā)制好,加入雞肉,火腿,干貝,上火燜3小時后,將鮑魚取出,原湯過羅備用;將鮑魚剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片;將100克燜鮑魚的原湯和魚翅的湯,干貝湯一起放進雙耳鍋,煮沸后放入鮑魚片,滾煮10分鐘,加入白糖、精鹽、醬油、料酒等調料,以淀粉調成濃汁,出鍋前加少許雞油。
瘦肉鮑魚湯:
功效:由于夏枯草有清肝明目、清熱散結的作用;瘦豬肉有滋陰補肌的作用,再配合具有育陰潛陽作用的鮑魚,使煲成的這一款“夏枯草瘦肉煲鮑魚湯”有平肝熄風、止頭痛、除煩躁的作用,對于肝腸亢盛的血壓高病癥的治療,是有一定的作用的。
原料:鮑魚(連殼) 500克,夏枯草50克,瘦豬肉20克。
做法:只要揀選新鮮鮑魚,將鮑魚殼和鮑魚肉分離。鮑魚殼用清水擦洗干凈,去掉泥污;鮑魚肉去掉污穢粘連部分,再用清水洗干凈,切成片狀。再加上夏枯草、瘦豬肉,一齊放入已經(jīng)用猛火煲滾了的清水內(nèi),改用中火,繼續(xù)煲3小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲湯吃肉了
紅燒活鮑魚以色澤紅亮、肉質軟潤、味香濃郁而被專家評委評為海鮮名菜?,F(xiàn)將做法介紹如下:
原料:青島本地活鮑魚;配料:老雞、老鴨、脊骨、火腿、蔥、姜;調料:鮑魚醬、上湯、雞汁、雞粉、生油、鹽、雞油、濕淀粉。做法:將活鮑魚宰殺去內(nèi)臟,留肉用牙刷刷干凈、清凈,取沙鍋底部墊雞、鴨骨塊加湯,上面將處理干凈的鮑魚擺上以水沒過鮑魚為準,中火燒開,小火煨8-9小時即可,將煨透入味的鮑魚裝盤;另起鍋加上湯、加調味品,調準口味及色澤,用生粉勾芡加明油澆在煲好的鮑魚上即成。特點:色澤紅亮、肉質軟潤,鮑魚味香醇濃郁。注意事項:鮑魚必須鮮活,死鮑魚和冰凍的鮑魚其色澤口感都無法達到要求。煲時必須用小火
干禾麻鮑魚
主 料:干禾麻鮑魚10克。
配 料:金華火腿、排骨、大蝦、母雞、菜膽。
調料:蠔油、老抽、白糖、料酒、味精、淀粉、
高湯。
做 法:
1、 將干鮑魚放進清水里泡浸12小時,去邊刷洗干凈,放入容器,上火下高湯及排骨、大蝦、母雞、金華火腿、老抽、料酒等配料,炆扣6個小時至軟爛,取出擺放在盤中待用。
2、 將菜膽用開水焯熟,拌于鮑魚邊。鍋上火注入炆鮑魚原汁調味,用淀粉勾芡,淋在鮑魚和菜膽面,即可上桌。
鮑魚香菇雞湯
材料:
1。 碎鮑魚片(可到參茸藥行購買,一包約12 元8 毛)
2。 老雞半只(可請肉鋪先去皮去油),或用竹絲雞也可(膠質很多)
3。 香菇數(shù)朵
4。 姜少許
5。 鹽少許
做法:
1。 鮑魚片洗凈(不用泡)
2。 香菇泡軟
3。 老雞洗凈川燙
4。 另再燒一鍋水,待水滾后將材料全放入,待水開后再轉小火煮3~4 小時,鮑魚片才
會軟且入味
5。 上桌前再放鹽即可
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