喝茶對(duì)血糖有影響嗎
中醫(yī)對(duì)夏天喝茶的養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“喝茶對(duì)血糖有影響嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
喝茶是中國(guó)人固有的一種習(xí)慣，茶水比起白開水相比多了一些濃香，同時(shí)很多的茶對(duì)于身體的保健具有正面作用。像是茶當(dāng)中的綠茶，它豐富的茶多酚其實(shí)是一種可以調(diào)節(jié)血糖濃度的物質(zhì)，日常適量的喝一些綠茶可以有效的預(yù)防糖尿病，控制人體血糖不急劇升高，對(duì)于一些血糖高的人群而言特別要注重生活飲食。
我們經(jīng)常聽說的關(guān)于很多茶可以有保健的說法,紅茶、綠茶、花茶等,適當(dāng)?shù)娘嬘脤?duì)健康都有呵護(hù)作用,尤其是綠茶,不僅是很好的飲品,還可以降低血糖,預(yù)防糖尿病。
綠茶與其他茶相比有一個(gè)獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),那就是它是未經(jīng)發(fā)酵的,因此,茶葉中的茶多酚沒有被破壞,使得含量較高,而茶多酚是一種可以調(diào)節(jié)血糖的物質(zhì),所以,每天如果堅(jiān)持喝綠茶,就可以有效的將血糖,預(yù)防糖尿病,而已經(jīng)患有糖尿病的病人每天喝綠茶,就可以更有效的控制血糖的升高,從而減緩病情的發(fā)展,減少并發(fā)癥的發(fā)生。www.cndadi.net
血糖高飲食注意
1、由于每個(gè)因人控制飲食
人對(duì)食物的消化、吸收及利用有差異,一些數(shù)據(jù)只是框架、參考,在實(shí)際應(yīng)用中要固定主食,用副食調(diào)節(jié)體重,超重時(shí)減少副食量,體重輕時(shí)增加副食量,當(dāng)達(dá)到理想體重時(shí),吃副食的量不增不減為合適。血糖高能喝茶嗎
2、供給充足的維生素A及維生素C
糖尿病患者易并發(fā)視網(wǎng)膜炎,白內(nèi)障,動(dòng)脈血管粥樣硬化等癥。多吃含維生素A,維生素C的食物,對(duì)防治上述并發(fā)癥十分有益。維生素A含量最高的食物有奶類,蛋黃,動(dòng)物肝臟等;富含維生素C的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜,如葡萄,獼猴桃,橘子,梨,枇杷,山楂,櫻桃及西紅柿,胡蘿卜,青紅椒,韭菜等。
3、主食
高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如:燕麥、蕎麥、玉米等。
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很多人覺得喝茶其實(shí)沒有什么問題，很多人都是喝茶的對(duì)有高血壓高血脂的人來說，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)適當(dāng)?shù)暮炔枘軌蚓徑膺@方面的問題，而且能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，所以喝茶對(duì)血壓是沒有影響的，相反可以有降血壓的功效。
證實(shí)喝茶確實(shí)可防高血壓外，還研究出每天喝多少茶會(huì)有效果。
由成功大學(xué)醫(yī)院開展的這項(xiàng)研究共涉及個(gè)案數(shù)1500多人。這些人在研究前全都不知道自己是否有高血壓病史，這樣排除了為降血壓而喝茶的個(gè)例;而一些可能干擾血壓值的，像是蔬菜水果的攝取、鹽分、肥胖等，也在控制之列。
在此研究中，有喝茶者的干擾因素多偏向負(fù)面，比如他們少吃蔬果、比較肥胖、鹽分?jǐn)z取較多，相對(duì)的高血壓危險(xiǎn)性比較高;但是實(shí)際做出的分析發(fā)現(xiàn)，即使有較高的負(fù)面干擾因素，喝茶還是比不喝茶的高血壓危險(xiǎn)性要低。
此項(xiàng)研究共分三組進(jìn)行比較。根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，每天喝茶120毫升以上、未滿600毫升這一組，發(fā)生高血壓的幾率比不喝茶這一組低了46%;而每日喝茶超過600毫升這一組，發(fā)生幾率更低了65%。
此外，研究也發(fā)現(xiàn)喝茶1年以上和10年以上，效果差別不大。也就是說只要喝茶1年以上并持續(xù)下去，都有保護(hù)血壓的效果。而研究對(duì)象以喝綠茶及烏龍茶為主，喝紅茶的只占少數(shù)。
喝茶對(duì)腎結(jié)石有影響嗎
1、喝茶對(duì)腎結(jié)石有影響嗎
喝茶能引起腎結(jié)石,可能很多朋友都不知道茶葉中也含有形成結(jié)石的物質(zhì),但是經(jīng)常大量的喝茶會(huì)增加人體內(nèi)草酸的成分,而草酸與食物中的鈣結(jié)合后形成草酸鈣,草酸鈣又是結(jié)石的主要成分。
因此喝茶對(duì)腎結(jié)石有影響。
2、腎結(jié)石手術(shù)會(huì)影響生育嗎
腎結(jié)石手術(shù)后是不會(huì)影響我們?nèi)梭w的生育的,是否對(duì)生育有影響和結(jié)石的關(guān)系不會(huì)很大的,患有結(jié)石一般也不會(huì)對(duì)我們的性生活產(chǎn)生影響,如果可以的話,是可以采用一些潤(rùn)滑劑來緩解干澀的癥狀。
患有腎結(jié)石的話,可能會(huì)在性生活過程中,因?yàn)槊土业淖矒?容易導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)作,但是在手術(shù)治療后,對(duì)性生活是沒有什么影響的,對(duì)生育也是沒有影響的,所以建議要及時(shí)的治療。
3、秋季如何預(yù)防腎結(jié)石
患者在平時(shí)的生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要暴飲暴食,并且不要抽煙,不要喝酒,并且患者也應(yīng)該要有一個(gè)好的心態(tài),現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大,所以導(dǎo)致人們經(jīng)常的精神緊張,這樣只會(huì)加重病情。
不管是在什么季節(jié)中,患者都應(yīng)該要有一個(gè)好的習(xí)慣,而且引起腎結(jié)石的原因有很多,像年齡,性別,還有遺傳因素,長(zhǎng)期的精神緊張等等都有可能引起病情,所以患者一定要自己放松自己。
腎結(jié)石會(huì)引發(fā)什么疾病
1、泌尿系梗阻
腎結(jié)石結(jié)石致泌尿系管腔內(nèi)堵塞可造成梗阻部位以上的積水。結(jié)石性梗阻常為不完全性梗阻,有的結(jié)石表面有小溝,尿液可沿小溝通過;有時(shí)結(jié)石雖較大,甚至呈鑄狀結(jié)石,但尿仍能沿結(jié)石周圍流出,也可能在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不引起積水,腎盂壁纖維組織增生變厚時(shí),則擴(kuò)張表現(xiàn)不明顯。
2、感染
有無感染對(duì)腎結(jié)石的治療和防治有重要意義。尿路感染病人臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、腰痛、尿中出現(xiàn)膿細(xì)胞。尿培養(yǎng)有細(xì)菌時(shí),應(yīng)同時(shí)做藥敏試驗(yàn)。
3、腎功能不全
腎結(jié)石在合并尿路梗阻時(shí),尤其是雙側(cè)尿路梗阻或在此基礎(chǔ)上合并嚴(yán)重感染,病人可出現(xiàn)腎功能不全。當(dāng)梗阻解除和(或)感染得到有效控制,部分病人。腎功能可好轉(zhuǎn)或恢復(fù)正常。
4、腎鈣質(zhì)沉積癥
鈣質(zhì)在腎組織內(nèi)沉著,多發(fā)生于有高血鈣患者。原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)、腎小管酸中毒和慢性腎盂腎炎患者,可有腎鈣質(zhì)沉淀。鈣質(zhì)主要沉淀在髓質(zhì)內(nèi)。病變嚴(yán)重時(shí),全部腎實(shí)質(zhì)都可有鈣沉著,導(dǎo)致間質(zhì)纖維化,腎小球硬化和腎小管萎縮。
腎結(jié)石具有傳染性嗎
腎結(jié)石是尿液中的礦物質(zhì)結(jié)晶沉積在腎臟里,有時(shí)會(huì)移動(dòng)到輸尿管。它們的體積小至沙粒般,也有些大到像個(gè)高爾夫球。較小的腎結(jié)石常會(huì)隨尿液排出體外,但如果直徑增加到數(shù)毫米,可能會(huì)堵住輸尿管,造成尿液受阻,引起劇烈腰痛,有時(shí)疼痛會(huì)延伸到下腹部或腹股溝。
腎結(jié)石是不會(huì)傳染的,不具有傳染性。如果家族里有出現(xiàn)多個(gè)腎結(jié)石病例,可能是與日常生活習(xí)慣有關(guān)系,不用過于擔(dān)心會(huì)遺傳。專家提醒,如果患有腎結(jié)石,需要立即進(jìn)行相關(guān)的治療措施,避免病情繼續(xù)發(fā)展,給身體帶來傷害和痛苦。
腎結(jié)石患者應(yīng)該多飲水,少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品,同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)。如果飲水過少,會(huì)使尿液過度濃縮,尿鹽沉淀,增加結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。而多飲水,會(huì)使尿量增加,能沖刷、清潔尿路,在有尿路感染的情況下,多飲水還能加強(qiáng)引流,有利于對(duì)感染的控制,降低感染結(jié)石的生成。
因此,夏季應(yīng)注意多飲水,至少保證保證每天飲水1-2斤。口渴時(shí)也最好不要過飲啤酒和其它硬度過高的的飲料。
晚上喝茶對(duì)腎有影響嗎
1、晚上喝茶對(duì)腎有影響嗎
晚上喝茶對(duì)腎沒有什么影響,【以黑茶為例】因?yàn)橥盹堖^后人體會(huì)因?yàn)橹尽⒎誓伿澄锒逊e,造成消化系統(tǒng)有很大的負(fù)擔(dān),若是在晚飯后飲用上幾杯黑茶,則可以輕輕松松去除堆積瘀食的問題。
黑茶茶性溫和,晚上飲用對(duì)人體無任何不良影響,對(duì)脾胃刺激相對(duì)較小,能夠促進(jìn)新陳代謝,加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化,長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用,進(jìn)而起到健康養(yǎng)生的目的。當(dāng)然,晚上飲用黑茶一定要慎重,切忌多飲用,晚上飲用黑茶過度,會(huì)造成失眠等情況。但一般情況下適量飲用黑茶,是不會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生任何影響的,而且有助于睡眠。
2、晚上喝茶會(huì)影響睡眠嗎
2.1、其實(shí),晚上喝茶不一定會(huì)失眠,關(guān)鍵看你喝什么茶,以及怎么喝。
比如很多發(fā)酵程度高的茶,比如紅茶、熟普洱茶,其中的咖啡因已所剩無幾,不僅不會(huì)影響睡眠。再比如說荷葉茶更不會(huì)了,因?yàn)楹扇~茶不同于一般的紅茶或綠茶等,雖然在字面上也叫做茶,主要是沖泡方法跟茶很相似,但其實(shí)在成分上,但有很大區(qū)別。荷葉主要含有維生素C、多糖等,從化學(xué)成分來看,荷葉并不含有任何讓人睡不著的東西。
2.2、晚上喝茶既可提神也可安神
其實(shí),無論是紅茶還是綠茶,它們都同時(shí)具有“提神”和“安神”兩方面的作用,既可以使大腦更清醒靈活,也可以抑制腦神經(jīng)過于興奮,讓人們?nèi)菀兹朊?。關(guān)鍵看你怎么喝,喝的時(shí)間和方法不同,所起到的效果也就不同。
3、晚上喝茶適合喝什么茶
發(fā)酵茶是晚上喝茶的標(biāo)配,茶葉經(jīng)過發(fā)酵工序,將刺激性較強(qiáng)的生物堿及活性多酚物質(zhì)氧化或轉(zhuǎn)化,變成更利于人體吸收的小分子物質(zhì),降低對(duì)腸胃的刺激作用,也減少了對(duì)人體神經(jīng)末梢的興奮作用。
發(fā)酵茶有半發(fā)酵的烏龍茶、全發(fā)酵的紅茶和后發(fā)酵的熟茶,用熟茶作原料的柑普茶當(dāng)然也是發(fā)酵茶類啦。但是,其實(shí)半發(fā)酵的烏龍茶茶性還是挺猛烈的,很多女性朋友喝了都會(huì)心悸,男性朋友或老茶鬼倒沒多大影響。
而口味比較清淡者可以喝甜清的古樹紅茶,口味較重的人可以喝濃醇的春茶發(fā)酵熟茶,口感都比較潤(rùn)滑迷人,全發(fā)酵或渥堆發(fā)酵的工序使得紅茶或熟茶的茶性非常溫和,養(yǎng)胃護(hù)胃,熟茶中的GABA物質(zhì)還有舒緩大腦神經(jīng)的作用喲。
喝茶的禁忌
1、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會(huì)有損于肝臟組織。
2、忌睡前飲茶
睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經(jīng)極易興奮,造成失眠。
3、忌飯前后大量飲茶
飯前后20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會(huì)沖淡胃液,影響食物消化,而且因?yàn)椴柚泻胁菟?草酸會(huì)與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),影響人體對(duì)鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
4、忌空腹飲茶
空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸,還會(huì)抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至?xí)鹦募?、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象,并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,還會(huì)引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
怎么喝茶對(duì)牙齒好
1、喝茶容易長(zhǎng)茶漬,很大原因是因?yàn)楹韧瓴韬?沒有及時(shí)的清潔牙齒,才導(dǎo)致了這樣的情況,通常正常的情況下,一天是刷兩次牙,但是如果頻繁喝茶的,建議適當(dāng)增加1-2次的刷牙次數(shù),每次刷牙的時(shí)間應(yīng)該在3分鐘以上。
2、茶水中的植酸會(huì)影響Ca、Fe、Mg等礦質(zhì)元素的吸收,而它們是牙齒和骨骼的重要組分。因此飯后飲茶,會(huì)造成上述礦質(zhì)元素的吸收不良,礦質(zhì)元素代謝失衡,造成骨骼和牙齒礦化不良或鈣質(zhì)溶解過多等。
3、在飲茶時(shí),應(yīng)盡量避免飲用濃茶,濃茶不僅會(huì)導(dǎo)致牙漬的增多,同時(shí)會(huì)令人們的精神狀態(tài)變得亢奮,如果是晚上喝濃茶,則會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀,而且老年人應(yīng)更加避免喝濃茶。
影響現(xiàn)代老年人身體健康問題的主要有三個(gè)方面，血壓高，血糖高和血脂高，所以老年人都應(yīng)該嚴(yán)格控制自己的三高。而血糖高主要是指一個(gè)人血液中的糖類物質(zhì)含量過高，血糖高可以引發(fā)的疾病也是有很多的。所以血糖高的患者應(yīng)當(dāng)在日常生活中盡量避免攝入一些糖分含量過高的食物，但是喝茶對(duì)血糖高有著怎樣的影響呢?
1、綠茶
綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對(duì)糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，還能減輕身體的炎癥反應(yīng)，增加毛細(xì)血管的韌牲。
2、桑葉茶
在古代，桑葉就被用來制成治療“消渴”的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻霉素，能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝，降糖效果更好。
3、粗茶
粗茶是指較粗老的茶葉，如竹葉、柳葉、棗葉、梨葉等炮制后作為茶飲。雖然外觀不漂亮，但其中含有較多的茶多糖，有助改善受損傷的胰島β細(xì)胞功能。但茶多糖不耐熱，建議用50攝氏度左右的溫水沖泡，吸收率更高。
4、番石榴茶
將熱帶水果番石榴的葉干燥后，用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對(duì)葡萄糖的利用率，并促進(jìn)胰島素與受體的結(jié)合。日本琉球大學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沖繩地區(qū)糖尿病的發(fā)病率較低，就與當(dāng)?shù)厝藧酆冗@種茶有關(guān)。
5、雪蓮果葉茶
菊科植物雪蓮果原產(chǎn)自南美安第斯山脈，研究發(fā)現(xiàn)，其葉子中含有類胰島素物質(zhì)，能幫助人體控制血糖，還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。
6、香蕉茶
是以野生香蕉葉為原料制成的茶，其中的科羅索酸具有與胰島素相似的功能，能促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞。
7、匙羹藤茶
這種植物是一種印度傳統(tǒng)草藥，我國(guó)云南、廣西等地也有出產(chǎn)。其中的匙羹滕酸可抑制腸道中糖類的分解和吸收，適合餐前飲用。
需要提醒的是，上面的茶飲只能起到輔助作用，并不能替代藥物，糖友最好在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情飲用。
茶葉水是一種在中國(guó)非常流行的飲品，也有不少孕婦愛喝茶葉水。但為了肚子里的孩子著想，孕婦還是不要隨便喝茶葉水的好，比如說含有咖啡因的紅茶、含有大量鞣酸的濃茶，孕婦千萬不可以喝。但是對(duì)于清淡的綠茶，孕婦是可以適量喝的。同時(shí)，孕婦在喝茶的時(shí)候，在時(shí)間上也是有一定的講究的！
一、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。
二、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長(zhǎng)期大量飲濃茶，還會(huì)使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑會(huì)給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶。
三、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2～5克淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是有好處的。
四、孕婦如何喝茶
喝茶有量，每日飲茶2—5克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對(duì)于清油解脂，增強(qiáng)神經(jīng)興奮和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，特別是孕婦，喝茶一定不能過量。大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育。
新茶應(yīng)存放半月以上，由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的腸胃黏膜有較強(qiáng)刺激作用，容易誘發(fā)胃病，所以新茶宜少喝。
不宜喝過濃的茶，濃茶會(huì)使人興奮度過度，對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成不利影響。有心血管疾病的人在飲用濃茶之后可能產(chǎn)生心跳過快、心律不齊等現(xiàn)象，使病情反復(fù)。
女性們?cè)趤碓陆?jīng)的時(shí)候，一定要知道相關(guān)注意事項(xiàng)，比如一定要做好保暖的工作，即便是在熱天的時(shí)候，也要注意穿好衣服，尤其在吹空調(diào)或者吹風(fēng)扇方面要謹(jǐn)慎，其次，在飲食上一定不能口味太重，要以清淡的有時(shí)為主，那么如果在月經(jīng)期喝了茶水的話，會(huì)不會(huì)對(duì)健康有什么危害呢？
經(jīng)期喝茶水會(huì)有影響嗎？
經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，與此同時(shí)，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了。據(jù)研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，常提倡女性在此時(shí)多補(bǔ)充些含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經(jīng)期間飲茶，這些努力就會(huì)前功盡棄。因?yàn)椴柚泻休^多的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。
要看個(gè)人的體質(zhì)，不能一概而論。體質(zhì)好的女性，平時(shí)又有喝茶的習(xí)慣，月經(jīng)期適量喝茶是可以的，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。而對(duì)于體質(zhì)比較弱的女性，本身就貧血、月經(jīng)血量偏少或存在痛經(jīng)，經(jīng)期喝茶會(huì)加重貧血的癥狀，甚至引起痛經(jīng)等不適。所以女性要根據(jù)實(shí)際情況選擇是否在經(jīng)期喝茶。
月經(jīng)期間最好不要喝茶水，容易引起宮寒的。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)敘述，是可以喝普洱茶的，普洱茶不是寒性，月經(jīng)期間是不要寒涼，刺激的飲食的也沒引起月經(jīng)減少，
在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
指導(dǎo)意見：
由于經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分，因此婦女在月經(jīng)期和經(jīng)期過后要多吃含鐵豐富的食品，而濃茶中含有大量鞣酸，在腸道中極易與鐵結(jié)合發(fā)生沉淀，妨礙腸黏膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。
甘草這種中草藥，對(duì)人體有著很大的藥用價(jià)值，而且經(jīng)常吃甘草的話可以使一個(gè)人的咽喉炎這種病癥得到有效緩解。而人們使用甘草入藥的時(shí)候，最主要的就是使用它的根和莖。而且相比較于其他中草藥來說，甘草的味道有些特殊，它是有一定的甜味，但是同時(shí)又有一定的苦味的。而對(duì)于孕婦來說，吃甘草對(duì)身體有影響嗎?
甘草
甘草(學(xué)名：Glycyrrhiza uralensis)，又名烏拉爾甘草，多年生草本植物，屬豆科。是一種補(bǔ)益中草藥。藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長(zhǎng)25～l00cm，直徑0.6～3.5cm。外皮松緊不一，表面紅棕色或灰棕色。根莖呈圓柱形，表面有芽痕，斷面中部有髓。氣微，味甜而特殊。
喜陰暗潮濕，日照長(zhǎng)氣溫低的干燥氣候。甘草多生長(zhǎng)在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠邊緣和黃土丘陵地帶。根和根狀莖供藥用。
甘草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
甘草根莖和根均含有甘草甜素，是甘草的甜味主要成分。此外尚有多種甘草甙、香豆素、傘花內(nèi)酯等。
甘草的功效與作用
甘草性甘，平。入脾、胃、肺經(jīng)。益氣補(bǔ)中;緩急止痛;潤(rùn)肺止咳;瀉火解毒;調(diào)和諸藥。主倦怠食少;肌瘦面黃;心悸氣短;腹痛便溏;四肢攣急疼痛;臟躁;咳嗽氣喘;咽喉腫痛;癰瘡腫痛;小兒胎毒;及藥物、食物中毒。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
孕婦可以吃甘草嗎?
慎吃。
孕婦可以服用，但不建議多用。因?yàn)橹胁菟幐什莶粌H有祛痰功效，而且有催生作用。服用后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等。所以孕婦要慎吃。
產(chǎn)婦可以吃甘草嗎?
慎吃。
雖然甘草不是哺乳期禁忌的藥物，但是哺乳期不要吃治療咳嗽用的復(fù)方甘草片，因?yàn)槔锩婧新樽沓煞?，?duì)嬰兒有害。
薄荷具有一股非常清涼的口感，因此在夏季的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┍『扇~泡出來的茶水有利于清熱解毒。并且薄荷擺在家里當(dāng)觀賞性植物也是可以的，因?yàn)楸『删哂幸还汕逑阄?，讓人聞了之后能夠提神醒腦。但是對(duì)于孕婦來說，為了寶寶的健康著想她們?cè)谏钪行枰⒁獾氖虑橛泻芏?，例如孕婦可以聞嗎?
我們都知道，孕婦在懷孕期間需要注意的事情有很多，否則一不小心就會(huì)對(duì)孕婦肚子里的胎兒產(chǎn)生不利的影響。孕婦在懷孕期間不僅僅要注意日常飲食，還要注意不能胡亂使用藥物和化妝品，甚至對(duì)于孕婦來說，一些東西都不能亂聞，因?yàn)檫@些對(duì)于孕婦的身體健康以及孕婦肚子里胎兒的身體健康危害都是巨大的，比如說麝香，麝香對(duì)胎兒的影響非常大，孕婦聞了之后很有可能會(huì)引起流產(chǎn)，同理薄荷孕婦也是不可以聞的，對(duì)胎兒也有一定的傷害。
薄荷是一種很常見的食物，薄荷不但擁有一定的提神醒腦的功效，還有一定的通氣作用，對(duì)人的身體健康很有好處，但是也不是所有人都可以聞薄荷的，尤其是對(duì)于剛剛懷孕的女性來說，因?yàn)楸『删哂幸欢ǖ耐庾饔?，?duì)孕婦肚子里的胎兒會(huì)產(chǎn)生一些不好的影響，進(jìn)而有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)，所以說懷孕期間千萬不要聞薄荷。
很多人不知道的是薄荷其實(shí)對(duì)孕婦肚子里胎兒的危害是非常大的，孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間聞薄荷，那么必然會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁的癥狀，因?yàn)楸『墒峭獾氖澄?，像是這樣的通氣的食物對(duì)于胎兒的危害都是很大的，所以孕婦在懷孕期間是肯定不能聞薄荷的。
以上就是關(guān)于孕婦能聞薄荷嗎的介紹了，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，孕婦在懷孕期間是不可有聞薄荷的，聞薄荷對(duì)孕婦本身以及孕婦肚子里胎兒身體健康的危害都是巨大的，因?yàn)楸『墒峭獾氖澄铮袐D聞了之后會(huì)導(dǎo)致胎兒的胎動(dòng)次數(shù)增加，如果很嚴(yán)重的話甚至有可能引起流產(chǎn)，所以說大家千萬不要給孕婦聞薄荷，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。
對(duì)于男性朋友來說，大約到了40歲左右，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的病情，尤其腰椎這個(gè)部分很容易患有疾病，但是一些男性朋友很喜歡喝酒，在診斷出腰椎有疾病之后，一定要對(duì)酒不要太過于依賴，否則會(huì)使腰椎疾病更加的嚴(yán)重，因?yàn)榫浦泻芯凭?，?huì)破壞細(xì)胞，而且也會(huì)損害骨骼，下面給大家詳細(xì)介紹一下影響。
很多的男性朋友在被診斷為腰椎間盤突出時(shí)，就已經(jīng)和酒絕緣了，以為醫(yī)生告訴他們不要飲酒，所以，對(duì)于那些喜歡喝酒，卻因?yàn)榧膊〔荒芎鹊幕颊呔褪且环N折磨，應(yīng)該說，飲酒是不可能治好腰椎間盤突出癥的，但飲少量低度的酒對(duì)腰椎間盤突出癥還是有好處的。
中醫(yī)認(rèn)為酒能活血通絡(luò)、祛寒除痹，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)有抑制作用，飲酒后能達(dá)到暫時(shí)止痛目的。當(dāng)然，飲酒并不是治療腰椎間盤突出癥的主要方法，而只是一種輔助方法，且不能大量飲酒，而應(yīng)飲少量低度的酒。對(duì)于內(nèi)臟功能退化、肝功能減退患者則不宜飲酒。
當(dāng)腰椎間盤突出發(fā)病時(shí)，一般來說不是腰痛就是腿疼或麻，或兩者都有，主要在于椎間盤突出后一會(huì)壓迫，二會(huì)增加椎管內(nèi)壓力，三是水腫粘也明顯，酒有活血之功效，但量大時(shí)，又逢發(fā)病時(shí)，酒的代謝產(chǎn)物是乳酸，更會(huì)影響水腫的代謝，不利于水中消除，如果量小，起不到活血作用，量大影響水腫代謝吸收，所以說，在腰椎間盤突出癥發(fā)病時(shí)盡量不要飲酒。是可以適當(dāng)?shù)娘嬀频?，不過對(duì)于一些有特殊情況的患者是不可以飲酒的，在中醫(yī)上，少量的飲酒是可以很好的對(duì)血液起到活血化瘀的作用。但是他們只是起到輔助的作用，要想很好的治療此疾病，最重要的還是要去正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)的治療，這樣才能從根本上起到治療的作用。
芒果屬于熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，尤其是到夏天的時(shí)候，正是芒果成熟的季節(jié)，色香味俱全的芒果，不僅僅可以看出癌癥，還能治療便秘，同時(shí)能美容養(yǎng)顏，會(huì)非常的有助于人們的喜歡，芒果除了是水果還是中藥，所以很多人在生活當(dāng)中都喜歡吃芒果，不過芒果對(duì)月經(jīng)是沒有影響的，因?yàn)椴粫?huì)干擾到激素。
來月經(jīng)能吃芒果嗎？
芒果，素有"熱帶果王"之稱。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動(dòng)脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。
中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，尤其適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果甘酸益胃，因此古時(shí)漂洋過海者多購(gòu)買它以備旅途急用，食后不暈船惡心，堪稱果中神品。
專家說，在女性月經(jīng)期間，身體會(huì)十分虛弱，而且身體的抵抗能力也較平時(shí)有所下降，而芒果中富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等能夠抵抗癌癥的物質(zhì)，而且對(duì)腎臟以及血液的清潔都有一定的好處。由此可見，在月經(jīng)期是可以適量的吃芒果的。
女性在月經(jīng)期可以多吃含維生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等這類生冷食物。因?yàn)檫@些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在月經(jīng)期食用的話，容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
濕疹的反復(fù)發(fā)作讓人們十分苦惱，雖然用一些藥物就能讓病癥得到治療，但是如果不注意自己的飲食會(huì)讓濕疹更容易發(fā)作，那么抽煙對(duì)濕疹有影響嗎？濕疹本身就與身體的排毒不通有關(guān)，而吸煙會(huì)降低身體的免疫力，讓濕疹復(fù)發(fā)的可能性也會(huì)更大，所以最好不要抽煙。
濕疹能喝酒嗎
濕疹不能喝酒。皮膚濕疹患者應(yīng)該忌煙忌煙，抽煙可導(dǎo)致加速身體氧化，降低抵抗力。過量飲酒有傷脾胃，導(dǎo)致運(yùn)化失調(diào)。另外，濕疹最忌四個(gè)字：燙、抓、洗、饞。濕疹很怕刺激，即使再癢，也不能用熱水燙洗和搔抓，否則只會(huì)加重病情?；蛘哂美渌笠幌戮徑怵W，千萬不要過度抓，身邊還可以備些止癢藥膏，癢了適度抹搽。此外，濕疹有滲液的部位盡量少洗，宜保持干燥，并避免或少接觸化學(xué)洗滌用品。
濕疹能抽煙嗎
長(zhǎng)濕疹期間建議你最好就是不要抽煙的，這是會(huì)有一定的影響的，還有你的飲食也是要多注意好，這個(gè)皮膚的衛(wèi)生也是要注意好。
濕疹小知識(shí)
另外，患者日常也要避免刺激皮膚。
對(duì)于濕疹患者來說，皮膚上的刺激是需要避免的，因?yàn)榛颊叩钠つw會(huì)比較敏感，所以建議清洗患處的時(shí)候，應(yīng)避免堿性比較強(qiáng)的肥皂，避免洗澡水過熱，雖然會(huì)暫時(shí)起到止癢作用，但是這是不可取的。
患上濕疹，如果不及時(shí)治療對(duì)我們的生活會(huì)不小困擾影響。如果想要濕疹快點(diǎn)好，可以借助藥品。此時(shí)，他克莫司軟膏也是治療濕疹的一個(gè)選擇。無論是單獨(dú)使用還是聯(lián)合其他物理方法或化學(xué)藥物治療，效果都可以肯定。
濕疹保健
1、濕疹的保健還需要避免快速的溫度變化，快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。
2、濕疹的保健包括穿棉質(zhì)衣服：棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì)引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì)導(dǎo)致濕疹患者的皮膚發(fā)癢。
3、提防干燥的空氣也是做好濕疹的保健的方法之一，干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí)。保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是濕疹患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)。所以這時(shí)你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。
4、濕疹的病因是多方面的，只有找到病因，隔絕致病因素，才能徹底治愈。但是很多因素是難以避免的，發(fā)現(xiàn)有些慢性疾患，如消化不良、糖尿病、小腿靜脈曲張等疾病都可能誘發(fā)疾病的發(fā)生。
麻藥對(duì)于人們的心臟自然是會(huì)有一定的影響，這就決定了很多患有嚴(yán)重心臟病的患者是沒有辦法去注射麻醉，否則是會(huì)造成很嚴(yán)重的后果出現(xiàn)，甚至是會(huì)出現(xiàn)猝死，這都是會(huì)危及到生命，所以說對(duì)于這方面疾病的患者都是需要去做更加詳細(xì)的檢查后才可以判斷出來是否是適合注射局部麻醉。
局部麻醉是利用局部麻醉藥如普魯卡因、利多卡因等，注射在相應(yīng)部位使脊神經(jīng)、神經(jīng)叢或神經(jīng)干以及更細(xì)的周圍神經(jīng)末梢受到阻滯，使身體的某一部位暫時(shí)失去感覺。局部麻醉的特點(diǎn)就是麻醉局限在身體的“局部”，病人的意識(shí)是清醒的。常用的方法包括椎管內(nèi)麻醉(阻滯)、神經(jīng)阻滯、區(qū)域阻滯、局部浸潤(rùn)麻醉和表面麻醉等。
椎管內(nèi)麻醉是將局部麻醉藥通過脊椎穿刺注入到椎管內(nèi)，其中注入蛛網(wǎng)膜下腔的稱為蛛網(wǎng)膜下腔阻滯或腰麻，注入硬脊膜外腔的稱為硬脊膜外腔阻滯。椎管內(nèi)麻醉也就是大家所俗稱的“半身麻醉”。麻醉醫(yī)生會(huì)在你的后背進(jìn)行一番操作，然后你便感覺到下半身麻木，痛覺、觸覺消失。
神經(jīng)阻滯是將局部麻醉藥注射到身體某神經(jīng)干(叢)處，使其支配的區(qū)域產(chǎn)生痛覺傳導(dǎo)阻滯，常用的神經(jīng)阻滯有頸神經(jīng)叢阻滯、臂神經(jīng)叢阻滯，股神經(jīng)阻滯等。
區(qū)域阻滯則是將局部麻醉藥注射于手術(shù)部位的周圍，使手術(shù)區(qū)域的神經(jīng)末梢阻滯而達(dá)到麻醉的目的。
局部浸潤(rùn)麻醉是直接將局部麻醉藥注射至手術(shù)部位，并均勻地分布到整個(gè)手術(shù)區(qū)的各層組織內(nèi)，以阻滯疼痛的傳導(dǎo)，是臨床小手術(shù)常用的麻醉方法。
表面麻醉為將滲透性強(qiáng)的局部麻醉藥噴霧或涂敷于粘膜、結(jié)膜等表面以產(chǎn)生麻醉作用。
主要是了解病情，作出正確估計(jì)，結(jié)合病情確定麻醉方案，選擇最適當(dāng)?shù)穆樽矸椒ê退幬?。充分估?jì)麻醉手術(shù)過程中可能發(fā)生的問題，為了防患于未然，作好充分的準(zhǔn)備工作和預(yù)防措施，并對(duì)可能發(fā)生的問題制定處理的方案。
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