經(jīng)期喝茶水會有影響嗎？
女性喝養(yǎng)生茶會影響月經(jīng)嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“經(jīng)期喝茶水會有影響嗎？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
女性們在來月經(jīng)的時候，一定要知道相關(guān)注意事項，比如一定要做好保暖的工作，即便是在熱天的時候，也要注意穿好衣服，尤其在吹空調(diào)或者吹風扇方面要謹慎，其次，在飲食上一定不能口味太重，要以清淡的有時為主，那么如果在月經(jīng)期喝了茶水的話，會不會對健康有什么危害呢？
經(jīng)期喝茶水會有影響嗎？
經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了。據(jù)研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，常提倡女性在此時多補充些含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經(jīng)期間飲茶，這些努力就會前功盡棄。因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。
要看個人的體質(zhì)，不能一概而論。體質(zhì)好的女性，平時又有喝茶的習慣，月經(jīng)期適量喝茶是可以的，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。而對于體質(zhì)比較弱的女性，本身就貧血、月經(jīng)血量偏少或存在痛經(jīng)，經(jīng)期喝茶會加重貧血的癥狀，甚至引起痛經(jīng)等不適。所以女性要根據(jù)實際情況選擇是否在經(jīng)期喝茶。
月經(jīng)期間最好不要喝茶水，容易引起宮寒的。
指導意見：
根據(jù)敘述，是可以喝普洱茶的，普洱茶不是寒性，月經(jīng)期間是不要寒涼，刺激的飲食的也沒引起月經(jīng)減少，
在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
指導意見：
由于經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分，因此婦女在月經(jīng)期和經(jīng)期過后要多吃含鐵豐富的食品，而濃茶中含有大量鞣酸，在腸道中極易與鐵結(jié)合發(fā)生沉淀，妨礙腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收，從而導致缺鐵性貧血。
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喝茶對腎有影響嗎
1、喝茶對腎有影響嗎
從茶的藥理性來說,幾乎所有的茶都含有茶多酚、咖啡堿、維生素等成分,具有利尿作用,有利于腎臟的毒素及時排出,對腎是有利的,而且有助于腎結(jié)石患者排出結(jié)石。
但凡事都有兩面性,喝茶雖然對腎有一定的好處,但如果不正確飲用,也會對腎造成不利的影響。
因此,對于喝茶對腎有影響嗎這個問題,應依具體情況而定。
2、腎不好的特征
月經(jīng)量少,或經(jīng)期短,顏色暗。月經(jīng)的產(chǎn)生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn),如果腎臟中有很多毒素,經(jīng)血就會減少。
水腫。腎臟管理體內(nèi)的液體運行,腎臟堆積毒素后,排出多余液體的能力降低,就出現(xiàn)了水腫。
下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄,腎的排毒不足,多余的毒素會表現(xiàn)在下頜部位。
容易疲倦。身體內(nèi)的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,于是出現(xiàn)體倦,神疲思睡,四肢無力。
3、護腎的措施
多喝水:少喝水、尿排泄少的人容易發(fā)生腎結(jié)石,腎結(jié)石會影響腎功能。每日喝足8杯水,并且配合少吃巧克力、草莓、核仁、菠菜、冰茶、即溶咖啡,多補充維生素B6,可以減少尿中草酸鈣的生成,從而減少腎結(jié)石的發(fā)生。
多吃黑色食物:黑色食物如木耳、香菇,可保證腎臟的新陳代謝,減少腎臟內(nèi)多余水分的囤積。板栗也有補腎壯腰的功效,每天吃6-7個就可以達到目的。
多吃植物蛋白:飲食要清淡,不宜咸,少吃高蛋白質(zhì)、高脂肪的食品,因為血脂高會引起腎血管硬化,導致腎功能損害;而攝取過量的蛋白質(zhì)食物會加重腎臟負擔。多吃豆腐和豆類食品,即使腎病或慢性腎衰的患者,也可適當吃些豆類食品。因為植物蛋白有益于腎臟,而且黃豆中含植物雌激素,具有保護腎臟的作用。
吃什么水果補腎
圣女果
幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸,能消除疲勞、減少脂肪吸收及預防便秘。還可以補腎,是男人補腎的好水果。
荔枝
具有溫補腎陽,補精益氣的作用,男人在平時的時候不妨多吃一些荔枝,可以讓男人輕輕松松補腎虛。
葡萄
性平味甘酸,入脾、肺、腎三經(jīng),多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學研究證明,葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。
吃什么食物補腎
山藥
山藥素有“神仙之食”之稱,含有豐富的營養(yǎng)價值,是我們冬季補腎養(yǎng)腎的最佳蔬菜之一,也是人類最早食用的食品之一。山藥含有豐富的黏蛋白,淀粉酶等物質(zhì),對人體的腎有很大的滋補作用。同時山藥對消化不良等消化系統(tǒng)疾病也有一定的治療效果。
芋頭
芋頭在我國的南方普遍種植,口感細軟香糯,而且無毒且易于消化。中醫(yī)認為芋頭性平,味甘,具有益胃,止痛消炎,補肝益腎,補中氣等效果。芋頭中豐富的維生素可以加速新陳代謝。芋頭一定要蒸熟了吃,吃了不熟的芋頭喉嚨會發(fā)癢。我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的芋頭蒸排骨就是一個很好的冬季補腎菜。
花菜
冬季吃什么蔬菜補腎,很多人都會選擇花菜。花菜也有人叫花椰菜,椰菜花,是一種含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的蔬菜。花菜中維生素C含量特別高。花菜具有滋陰解毒的功效,特別是對于熱毒傷陰,口干舌燥等癥狀有著良好的作用。同時不可忽視的是花菜也具有補腎強體的功效?；ú瞬荒透邷?用熱水稍微微焯一下就可以了,不需要過多的翻炒。
很多人覺得喝茶其實沒有什么問題，很多人都是喝茶的對有高血壓高血脂的人來說，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)適當?shù)暮炔枘軌蚓徑膺@方面的問題，而且能夠促進身體的新陳代謝，所以喝茶對血壓是沒有影響的，相反可以有降血壓的功效。
證實喝茶確實可防高血壓外，還研究出每天喝多少茶會有效果。
由成功大學醫(yī)院開展的這項研究共涉及個案數(shù)1500多人。這些人在研究前全都不知道自己是否有高血壓病史，這樣排除了為降血壓而喝茶的個例;而一些可能干擾血壓值的，像是蔬菜水果的攝取、鹽分、肥胖等，也在控制之列。
在此研究中，有喝茶者的干擾因素多偏向負面，比如他們少吃蔬果、比較肥胖、鹽分攝取較多，相對的高血壓危險性比較高;但是實際做出的分析發(fā)現(xiàn)，即使有較高的負面干擾因素，喝茶還是比不喝茶的高血壓危險性要低。
此項研究共分三組進行比較。根據(jù)統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，每天喝茶120毫升以上、未滿600毫升這一組，發(fā)生高血壓的幾率比不喝茶這一組低了46%;而每日喝茶超過600毫升這一組，發(fā)生幾率更低了65%。
此外，研究也發(fā)現(xiàn)喝茶1年以上和10年以上，效果差別不大。也就是說只要喝茶1年以上并持續(xù)下去，都有保護血壓的效果。而研究對象以喝綠茶及烏龍茶為主，喝紅茶的只占少數(shù)。
酸奶因為味道香甜又帶著酸味，同時含有很多的營養(yǎng)，被大家喜歡著，但是有一些肝臟不好的患者，就很擔心自己到底能不能喝酸奶，經(jīng)常喝對身體有好處嗎，如果不能喝的話，自己又經(jīng)常喝，對肝臟的損害會不會很大，關(guān)于這個問題，很多人應該都想知道，那么下面我給大家介紹下酸奶對肝臟會有影響嗎。
經(jīng)常喝酸奶不會傷肝。專家說，酸奶含大量優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)成分，非常適合肝病患者食用。這是因為，肝病患者胃腸道常處于淤血狀態(tài)，日常飲食多選擇刺激小的食物。相比于在胃腸道經(jīng)過發(fā)酵后才能被人體吸收的牛奶，酸奶本身已經(jīng)過發(fā)酵，大大減少了胃腸道負擔。此外，酸奶所含的氨基酸也比牛奶更豐富。
專家還指出，酸奶中含乳糖酶和大量酵母菌，可抑制和殺滅腸道內(nèi)腐敗菌，使腸道內(nèi)因細菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的有害物質(zhì)減少，同時由于乳酸菌大量繁殖生長，腸道內(nèi)呈酸性環(huán)境，更利于肝病患者病情。多喝酸奶可減少人們患肝癌幾率，如果每天食用酸奶，患肝癌幾率將比普通人減少78%?！∷崮踢€具有降低膽固醇的功效，很多女性進入更年期后就會出現(xiàn)膽固醇過高的情況，這個時候不妨多喝點酸奶，因此來達到降低膽固醇以及預防并發(fā)癥的功效。
專家建議每天最好喝2～3次酸奶，每天飲用酸奶總量不超過300毫升。一般在飯后服用，不要在臨睡前飲用。此外，肝病患者因肝臟解毒功能下降，宜多食用保肝食物，如甲魚、香菇等。凝血功能較差的肝病患者，應多食用有補血、止血作用的食物，或適當增加含維生素K和維生素C的食物。
以上就是對酸奶對肝臟會有影響嗎的詳細介紹了，通過文章介紹后，我們知道肝臟不好的患者也是可以喝酸奶的，對肝臟不好有任何的影響，而且好處也有很多，還能起到預防肝癌的作用，所以肝臟不好的患者，每天大膽的在飯后一兩小時來杯酸奶，要記得飯后喝哦。
喝茶對腎結(jié)石有影響嗎
1、喝茶對腎結(jié)石有影響嗎
喝茶能引起腎結(jié)石,可能很多朋友都不知道茶葉中也含有形成結(jié)石的物質(zhì),但是經(jīng)常大量的喝茶會增加人體內(nèi)草酸的成分,而草酸與食物中的鈣結(jié)合后形成草酸鈣,草酸鈣又是結(jié)石的主要成分。
因此喝茶對腎結(jié)石有影響。
2、腎結(jié)石手術(shù)會影響生育嗎
腎結(jié)石手術(shù)后是不會影響我們?nèi)梭w的生育的,是否對生育有影響和結(jié)石的關(guān)系不會很大的,患有結(jié)石一般也不會對我們的性生活產(chǎn)生影響,如果可以的話,是可以采用一些潤滑劑來緩解干澀的癥狀。
患有腎結(jié)石的話,可能會在性生活過程中,因為猛烈的撞擊,容易導致腎結(jié)石的發(fā)作,但是在手術(shù)治療后,對性生活是沒有什么影響的,對生育也是沒有影響的,所以建議要及時的治療。
3、秋季如何預防腎結(jié)石
患者在平時的生活中要養(yǎng)成良好的習慣,不要暴飲暴食,并且不要抽煙,不要喝酒,并且患者也應該要有一個好的心態(tài),現(xiàn)在的社會競爭壓力大,所以導致人們經(jīng)常的精神緊張,這樣只會加重病情。
不管是在什么季節(jié)中,患者都應該要有一個好的習慣,而且引起腎結(jié)石的原因有很多,像年齡,性別,還有遺傳因素,長期的精神緊張等等都有可能引起病情,所以患者一定要自己放松自己。
腎結(jié)石會引發(fā)什么疾病
1、泌尿系梗阻
腎結(jié)石結(jié)石致泌尿系管腔內(nèi)堵塞可造成梗阻部位以上的積水。結(jié)石性梗阻常為不完全性梗阻,有的結(jié)石表面有小溝,尿液可沿小溝通過;有時結(jié)石雖較大,甚至呈鑄狀結(jié)石,但尿仍能沿結(jié)石周圍流出,也可能在長時間內(nèi)不引起積水,腎盂壁纖維組織增生變厚時,則擴張表現(xiàn)不明顯。
2、感染
有無感染對腎結(jié)石的治療和防治有重要意義。尿路感染病人臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、腰痛、尿中出現(xiàn)膿細胞。尿培養(yǎng)有細菌時,應同時做藥敏試驗。
3、腎功能不全
腎結(jié)石在合并尿路梗阻時,尤其是雙側(cè)尿路梗阻或在此基礎上合并嚴重感染,病人可出現(xiàn)腎功能不全。當梗阻解除和(或)感染得到有效控制,部分病人。腎功能可好轉(zhuǎn)或恢復正常。
4、腎鈣質(zhì)沉積癥
鈣質(zhì)在腎組織內(nèi)沉著,多發(fā)生于有高血鈣患者。原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進、腎小管酸中毒和慢性腎盂腎炎患者,可有腎鈣質(zhì)沉淀。鈣質(zhì)主要沉淀在髓質(zhì)內(nèi)。病變嚴重時,全部腎實質(zhì)都可有鈣沉著,導致間質(zhì)纖維化,腎小球硬化和腎小管萎縮。
腎結(jié)石具有傳染性嗎
腎結(jié)石是尿液中的礦物質(zhì)結(jié)晶沉積在腎臟里,有時會移動到輸尿管。它們的體積小至沙粒般,也有些大到像個高爾夫球。較小的腎結(jié)石常會隨尿液排出體外,但如果直徑增加到數(shù)毫米,可能會堵住輸尿管,造成尿液受阻,引起劇烈腰痛,有時疼痛會延伸到下腹部或腹股溝。
腎結(jié)石是不會傳染的,不具有傳染性。如果家族里有出現(xiàn)多個腎結(jié)石病例,可能是與日常生活習慣有關(guān)系,不用過于擔心會遺傳。專家提醒,如果患有腎結(jié)石,需要立即進行相關(guān)的治療措施,避免病情繼續(xù)發(fā)展,給身體帶來傷害和痛苦。
腎結(jié)石患者應該多飲水,少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品,同時還要多運動。如果飲水過少,會使尿液過度濃縮,尿鹽沉淀,增加結(jié)石形成的機會。而多飲水,會使尿量增加,能沖刷、清潔尿路,在有尿路感染的情況下,多飲水還能加強引流,有利于對感染的控制,降低感染結(jié)石的生成。
因此,夏季應注意多飲水,至少保證保證每天飲水1-2斤。口渴時也最好不要過飲啤酒和其它硬度過高的的飲料。
茶葉水是一種在中國非常流行的飲品，也有不少孕婦愛喝茶葉水。但為了肚子里的孩子著想，孕婦還是不要隨便喝茶葉水的好，比如說含有咖啡因的紅茶、含有大量鞣酸的濃茶，孕婦千萬不可以喝。但是對于清淡的綠茶，孕婦是可以適量喝的。同時，孕婦在喝茶的時候，在時間上也是有一定的講究的！
一、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。
二、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。
三、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2～5克淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是有好處的。
四、孕婦如何喝茶
喝茶有量，每日飲茶2—5克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對于清油解脂，增強神經(jīng)興奮和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，特別是孕婦，喝茶一定不能過量。大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育。
新茶應存放半月以上，由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的腸胃黏膜有較強刺激作用，容易誘發(fā)胃病，所以新茶宜少喝。
不宜喝過濃的茶，濃茶會使人興奮度過度，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成不利影響。有心血管疾病的人在飲用濃茶之后可能產(chǎn)生心跳過快、心律不齊等現(xiàn)象，使病情反復。
晚上喝茶對腎有影響嗎
1、晚上喝茶對腎有影響嗎
晚上喝茶對腎沒有什么影響,【以黑茶為例】因為晚飯過后人體會因為脂肪、肥膩食物堆積,造成消化系統(tǒng)有很大的負擔,若是在晚飯后飲用上幾杯黑茶,則可以輕輕松松去除堆積瘀食的問題。
黑茶茶性溫和,晚上飲用對人體無任何不良影響,對脾胃刺激相對較小,能夠促進新陳代謝,加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化,長期飲用可起到養(yǎng)胃、護胃作用,進而起到健康養(yǎng)生的目的。當然,晚上飲用黑茶一定要慎重,切忌多飲用,晚上飲用黑茶過度,會造成失眠等情況。但一般情況下適量飲用黑茶,是不會對睡眠產(chǎn)生任何影響的,而且有助于睡眠。
2、晚上喝茶會影響睡眠嗎
2.1、其實,晚上喝茶不一定會失眠,關(guān)鍵看你喝什么茶,以及怎么喝。
比如很多發(fā)酵程度高的茶,比如紅茶、熟普洱茶,其中的咖啡因已所剩無幾,不僅不會影響睡眠。再比如說荷葉茶更不會了,因為荷葉茶不同于一般的紅茶或綠茶等,雖然在字面上也叫做茶,主要是沖泡方法跟茶很相似,但其實在成分上,但有很大區(qū)別。荷葉主要含有維生素C、多糖等,從化學成分來看,荷葉并不含有任何讓人睡不著的東西。
2.2、晚上喝茶既可提神也可安神
其實,無論是紅茶還是綠茶,它們都同時具有“提神”和“安神”兩方面的作用,既可以使大腦更清醒靈活,也可以抑制腦神經(jīng)過于興奮,讓人們?nèi)菀兹朊?。關(guān)鍵看你怎么喝,喝的時間和方法不同,所起到的效果也就不同。
3、晚上喝茶適合喝什么茶
發(fā)酵茶是晚上喝茶的標配,茶葉經(jīng)過發(fā)酵工序,將刺激性較強的生物堿及活性多酚物質(zhì)氧化或轉(zhuǎn)化,變成更利于人體吸收的小分子物質(zhì),降低對腸胃的刺激作用,也減少了對人體神經(jīng)末梢的興奮作用。
發(fā)酵茶有半發(fā)酵的烏龍茶、全發(fā)酵的紅茶和后發(fā)酵的熟茶,用熟茶作原料的柑普茶當然也是發(fā)酵茶類啦。但是,其實半發(fā)酵的烏龍茶茶性還是挺猛烈的,很多女性朋友喝了都會心悸,男性朋友或老茶鬼倒沒多大影響。
而口味比較清淡者可以喝甜清的古樹紅茶,口味較重的人可以喝濃醇的春茶發(fā)酵熟茶,口感都比較潤滑迷人,全發(fā)酵或渥堆發(fā)酵的工序使得紅茶或熟茶的茶性非常溫和,養(yǎng)胃護胃,熟茶中的GABA物質(zhì)還有舒緩大腦神經(jīng)的作用喲。
喝茶的禁忌
1、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
2、忌睡前飲茶
睡前2小時內(nèi)最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經(jīng)極易興奮,造成失眠。
3、忌飯前后大量飲茶
飯前后20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化,而且因為茶中含有草酸,草酸會與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應,影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
4、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象,并影響對蛋白質(zhì)的吸收,還會引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
怎么喝茶對牙齒好
1、喝茶容易長茶漬,很大原因是因為喝完茶后,沒有及時的清潔牙齒,才導致了這樣的情況,通常正常的情況下,一天是刷兩次牙,但是如果頻繁喝茶的,建議適當增加1-2次的刷牙次數(shù),每次刷牙的時間應該在3分鐘以上。
2、茶水中的植酸會影響Ca、Fe、Mg等礦質(zhì)元素的吸收,而它們是牙齒和骨骼的重要組分。因此飯后飲茶,會造成上述礦質(zhì)元素的吸收不良,礦質(zhì)元素代謝失衡,造成骨骼和牙齒礦化不良或鈣質(zhì)溶解過多等。
3、在飲茶時,應盡量避免飲用濃茶,濃茶不僅會導致牙漬的增多,同時會令人們的精神狀態(tài)變得亢奮,如果是晚上喝濃茶,則會出現(xiàn)失眠的癥狀,而且老年人應更加避免喝濃茶。
山藥作為一種藥食同源的食材，在生活中也是被大家接受和喜愛的。山藥的口感吃起來是比較粉的，感覺和地瓜差不多，但是山藥中含有豐富的淀粉酶和黏液蛋白，對人體可以有很好的健脾益胃和延年益壽的作用。孕婦是可以食用山藥的，并且對胎兒是有好處的。
孕期準媽媽雖然需要補充營養(yǎng)，但是同時也要控制孕期的體重，不要讓自己過于肥胖，因為肥胖會導致孕期一些列的不良疾病，影響孕婦和胎兒的健康，同時對分娩也會造成一定的困難，那么在孕期吃山藥就有一定的纖體的作用，而且山藥中還含有大量的淀粉和維生素，蛋白質(zhì)、氨基酸，雖然山藥會造成人體的飽腹感，但卻不會缺少營養(yǎng)元素。同時吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收，促進腸蠕動，預防和緩解便秘。
1、健脾益胃、助消化：山藥中的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收，可治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
2、益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑、滋潤的作用，可治療肺虛、痰嗽、久咳之癥。
3、降低血糖：山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
4、滋腎益精：山藥中的營養(yǎng)成分非常豐富，有強健機體、滋腎益精的作用?？芍巍ＤI虧遺精、婦女白帶過多、小便頻數(shù)等癥。
5、延年益壽：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效預防心血疾病，起到益志安神、延年益壽的功效。
孕婦吃山藥的注意事項
1、山藥切片后需立即浸泡于鹽水中，以防止氧化發(fā)黑，使營養(yǎng)流失。
2、山藥皮容易導致皮膚過敏，所以最好的削皮方式就是削完山藥之后馬上多洗幾遍手。
3、山藥應去皮食用，以免產(chǎn)生麻、刺等異?？诟?。
吃感冒藥喝茶有影響嗎
1、吃感冒藥喝茶有影響嗎
對于這個問題想要告訴您的是吃藥時只能用開水服下,千萬不能喝茶。因為茶葉里含有大量單寧酸,能與很多藥物發(fā)生化學作用。如奎寧、蘇打等含有堿,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身體吸收,所以自然就不能充分地發(fā)揮藥效了。
而且喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水中同樣含有咖啡因成分,不僅會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效還可以發(fā)生意外風險。所以,吃感冒藥喝茶是有影響的。
2、感冒吃什么食物好得快
2.1、大蒜
蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片,是預防感冒的一個簡單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒,吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。大蒜雖然有許多好處,但不要貪吃,三四瓣為宜,多食容易動火,并對胃腸道產(chǎn)生刺激。
2.2、草莓、柑橘、甜椒、西蘭花
維生素C有抗氧化和提升機體免疫力的功效,如果感冒患者每天攝取大量的維生素C,可減輕感冒癥狀,縮短病程。草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C,每天只需食用五六顆草莓或者一個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C,是物美價廉的抗感冒武器。甜椒中維生素C的含量高于其他柑橘類水果,適合生吃。西蘭花及其他十字花科蔬菜中有一種化合物可防治呼吸道炎,能降低呼吸道感染和感冒的發(fā)病率。在瓜果蔬菜新鮮上市的春夏之交,在餐桌和果盤上最好要多看到這幾樣果蔬。
3、感冒什么時候最容易傳染
感冒被傳染后的潛伏期和發(fā)病后都有傳染性。病毒性感冒,包括流感,傳染期一般為7天左右,從潛伏期末即可傳染,其中以病初2~3天傳染性最強。而體溫正常后很少帶毒,傳染性減弱,隨著病情的好轉(zhuǎn)傳染性逐步消失。
一般來說,在感冒急性期,噴嚏,鼻塞,發(fā)燒,流鼻涕,咽痛等癥狀最明顯的時期,如果和抵抗力低下的人進行近距離呼吸道接觸,就有可能傳染對方,傳染力最強。感冒最嚴重的時候傳染性最強,因為那個時候病毒最多。體質(zhì)不好,抵抗力低的人最易受感染患病。所以,在這期間更要注意外出戴口罩,少去人流密集的密閉場所。
孕婦感冒不能吃什么
1、燒烤煎炸食品
燒烤、煎炸食品,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使痊愈耽誤,倒霉疾病早日病愈。
2、辛辣食品
辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰,使痰變濃厚,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
3、甜膩食品
甘味甜膩食品故障脾胃正常運化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。故孕婦傷風患者不相宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。
4、冷凍食品
風寒孕婦傷風忌食生冷瓜果及冷飲。
5、刺激性調(diào)味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有兇猛的刺激性,對呼吸道粘膜倒霉,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故孕婦傷風患者,不宜食之。
孕婦感冒用藥需要注意什么
1、抗感冒藥
大多是復合制劑,含有多種成分,常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等等,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對癥藥物,治標不治本,對孕婦又不是安全用藥,所以建議孕婦最好不用抗感冒藥。
2、抗病毒藥
均對胎兒有不良影響,孕婦不易使用,若必須使用,則應在醫(yī)生指導下。
3、退熱藥
感冒伴有高熱,多預示病情較重應及時看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林也不宜使用。
4、抗菌素
孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用于胎兒體內(nèi),有20%-40%的可能性對胎兒構(gòu)成危害,要在醫(yī)生指導下,選擇安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳藥
一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
很多人在懷孕了之后對飲食特別的有要求，不能吃什么，吃什么不好，吃什么對胎兒發(fā)育不好，吃什么會上火等等都是特別重視的，但是很多人覺得在懷孕的時候長期給自己吃了一些比較清淡的食物，這樣下來很多人都受不了，特別是平時本來都喜歡吃辣椒的人，如果一天不吃辣椒的話都不習慣，那么吃火鍋對孕婦有影響嗎?
為了使胎兒健康發(fā)育，孕婦不宜吃火鍋，偶爾食用時，一定要將肉片燒熟煮透。
但這并不是說孕媽們絕對不能吃火鍋，但吃的時候要注意以下問題：
火鍋太遠勿強伸手
假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。
加雙筷子免沾菌
準媽媽應盡量避免用同一雙筷子取生食物及進食，這樣容易將生食上沾染的細菌帶進肚里，而造成瀉肚及其他疾病。
自家火鍋最衛(wèi)生
準媽媽喜愛吃火鍋，最好自己在家準備，除湯底及材料應自己安排外，食物衛(wèi)生也是最重要的。切記，無論在酒樓或在家吃火鍋時，任何食物一定要灼至熟 透，才可進食。
降低食量助消化
懷孕期間可能會出現(xiàn)嘔吐反胃現(xiàn)象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時，準媽媽若胃口不佳，應減慢進食速度及減少進食分量，以免食后消化不了， 引致不適。
吃火鍋還必須講順序
涮火鍋的順序很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然后是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養(yǎng)，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。
如果吃了太多的清淡食物感覺不舒服的話，那么長期下來還是可以吃點火鍋的，但是每次吃火鍋的量不能太多了，吃火鍋的時候也不能吃太辣的，這樣的吃法是很容易對腸胃造成傷害，而胎兒的發(fā)育來說肯定也是非常不好的，所以說孕婦最好是不要吃火鍋，平時食物最好清淡一點。
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