紅棗對(duì)胃好嗎
女性紅棗養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“紅棗對(duì)胃好嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
胃部是人體重要的器官部位，可是因?yàn)槿藗兊娘嬍沉?xí)慣問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)發(fā)生胃部疾病。常見(jiàn)的胃部疾病有胃潰瘍，胃痙攣，胃疼，胃脹等。治療胃部疾病的方法有很多，應(yīng)該根據(jù)人體的疾病情況進(jìn)行針對(duì)性的治療。紅棗是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，對(duì)人體有很大的好處。可是紅棗對(duì)胃好嗎？
吃紅棗養(yǎng)胃嗎
紅棗中含有豐富的維生素和氨基酸和賴(lài)氨酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有很好地補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，如果生著吃紅棗的話(huà)可以有效保留住紅棗中的維生素c，但是如果將紅棗煮熟了吃，維生素c會(huì)大量丟失。但是生著吃紅棗的話(huà)會(huì)導(dǎo)致胃部分泌過(guò)多的胃酸，導(dǎo)致胃痛的發(fā)生，所以想要吃紅棗養(yǎng)胃的話(huà)最好是熟著吃，下面介紹兩款特別養(yǎng)胃的紅棗吃法。
紅棗當(dāng)歸粥
當(dāng)歸15克浸泡在200克的溫水中，之后將浸泡當(dāng)歸的水過(guò)濾掉當(dāng)歸渣滓，放入糙米、紅棗適量和300克的水，煮沸，轉(zhuǎn)為小火煮到粥熟爛就可以吃了。
黑木耳紅棗補(bǔ)血湯
紅棗適量用手撕開(kāi)，黑木耳適量放在水中泡發(fā)，之后將黑木耳和紅棗一起放入砂鍋內(nèi)，大火煮沸，轉(zhuǎn)為小火燉煮半個(gè)小時(shí)，之后加入適量的冰糖，稍微煮一下就可以關(guān)火了。
吃紅棗需要注意的問(wèn)題
紅棗是滋補(bǔ)佳品，但是吃多了也不好，適量最好，另外，紅棗的皮比較難以消化，需要細(xì)嚼慢咽哦。紅棗中含有大量的糖分，吃太多紅棗不喝水的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致齲齒的出現(xiàn)哦。同時(shí)紅棗不要和黃瓜、蘿卜一起食用，紅棗也不要與動(dòng)物肝臟同食，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。紅棗也不適宜和退熱藥物一起食用，會(huì)造成退熱藥物的藥效丟失。
吃紅棗養(yǎng)胃嗎?通過(guò)上面的介紹可以知道紅棗熟著吃確實(shí)可以起到養(yǎng)胃功效，但是紅棗生著吃對(duì)胃口不好，吃紅棗需要注意的事項(xiàng)也很多哦。
相關(guān)閱讀
燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，首先燕窩有助于消化和吸收又能促進(jìn)新陳代謝，很多人的腸胃功能不是很好，所以大家都很喜歡吃一些糯糯的，軟軟的，又有助于滋補(bǔ)的食物，所以會(huì)想到燕窩，燕窩中的燕窩酸是唾液酸，可以促進(jìn)對(duì)身體的修復(fù)，又能提高記憶力功能，所以對(duì)身體的各個(gè)方面都是很好的。
先來(lái)了解一下燕窩的成分吧--燕窩主要成分有：水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素--鈣、磷、鐵、鈉、鉀及人體必需的重要成分"神經(jīng)氨酸"也被稱(chēng)為"燕窩酸"。
一、燕窩酸到底是什么？
燕窩酸又稱(chēng)為唾液酸，是一組神經(jīng)氨酸（9-碳單糖）的衍生物，學(xué)名叫作"N-乙酰基神經(jīng)氨酸"，是一種天然存在的碳水化合物，在生物界中是一種普遍存在的物質(zhì)，廣泛存在于脊椎動(dòng)物、哺乳動(dòng)物及多種植物組織中。
二、燕窩中的唾液酸含量到底有多少？燕窩是由金絲燕用唾液凝結(jié)筑成的巢窩，其中所含有的燕窩酸含量非常的高，遠(yuǎn)是一般生物能夠比擬的，據(jù)研究分析顯示，燕窩中的燕窩酸含量是普通物質(zhì)中燕窩酸含量的五十倍。具有非常好的養(yǎng)生功能。
三、人體必需的重要成分--燕窩酸唾液酸通常以低聚糖，糖脂或者糖蛋白的形式存在。人體中，大腦的唾液酸含量最高，腦灰質(zhì)中的唾液酸含量是肝、肺等內(nèi)臟器官的15倍。燕窩酸可促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞速度，母體初乳中的燕窩酸為嬰兒早期生長(zhǎng)提供免疫力，提高腸道對(duì)于維生素及礦物質(zhì)的吸收能力。
由于燕窩酸在通過(guò)消化系統(tǒng)時(shí)不會(huì)被消化道的酶降解，可通過(guò)消化道進(jìn)入腸道阻止腸道致病菌及病毒與細(xì)胞的吸附，對(duì)抵抗多種病菌起重要作用。
眾所周知南瓜中含有十分豐富的膳食纖維以及多種對(duì)人體健康有好處的營(yíng)養(yǎng)成份，加之其易于吸收，做法多樣，口感佳等特點(diǎn)。所以現(xiàn)實(shí)生活中很多人都對(duì)南瓜情有獨(dú)鐘。特別是對(duì)那些胃腸功能不是很好者，多吃南瓜還有預(yù)防胃潰瘍、胃炎等強(qiáng)大的功效呢?那么吃南瓜還有哪些好處呢？
一、吃南瓜對(duì)腸胃好嗎
南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值包含豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，同時(shí)南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值中的果膠可以保護(hù)我們的胃膠道粘膜，讓人免受粗糙食品的刺激。南瓜還包括富含兩種維生素A和D;維生素A能保護(hù)我們的胃腸黏膜，起到防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生的神奇功效。
二、養(yǎng)胃的食物有哪些
1第一種比較養(yǎng)胃的食物：首先準(zhǔn)備熟的豬肚六兩、大蒜一兩、適量的調(diào)料，然后把豬肚切成條狀、大蒜去皮洗干凈，再把豬肚放入鍋中加上適量的水煮好后放入事先準(zhǔn)備好的大蒜煮熟，最后加上調(diào)料攪勻就可以了。
2第二種比較養(yǎng)胃的食物：首先準(zhǔn)備蘋(píng)果一斤、適量的蜂蜜和枸杞，然后把蘋(píng)果和枸杞清洗干凈后蘋(píng)果去皮和核切成塊，再把蘋(píng)果放入鍋中加上適量的水大火煮沸后改為小火煮好，最后加上事先準(zhǔn)備好的枸杞和蜂蜜煮好就可以了。
3第三種比較養(yǎng)胃的食物：首先準(zhǔn)備南瓜四兩、椰子粉一袋，然后把南瓜清洗干凈后去掉外皮和內(nèi)瓤切成小塊，再把南瓜放入鍋中蒸熟、椰子粉加上開(kāi)水調(diào)好，最后把椰子粉澆和蒸熟的南瓜放入粉碎機(jī)中弄成糊狀就可以了。
三、養(yǎng)胃的方法有哪些
1胃的方法是比較多的，可以使用茶療的方法進(jìn)行養(yǎng)胃，其實(shí)很多產(chǎn)品都起到一定的調(diào)整腸胃的作用，對(duì)人的身體健康也是比較好的，出現(xiàn)了胃部的疾病的情況下，可以通過(guò)茶療的方法進(jìn)行調(diào)理，起到一定的活血化瘀的功效。
2如果出現(xiàn)了胃部方面的病變，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍囟确奖愕臅r(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍z頭花卷之類(lèi)的早餐，在一定程度上能夠有效的預(yù)防胃部疼痛的現(xiàn)象，起到一定的養(yǎng)胃的作用，就是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙z大蒜片，具有胃部保暖的作用。
3出現(xiàn)了胃部疼痛的現(xiàn)象，一定要進(jìn)行合理的飲食搭配，或者一定要少食多餐，這樣在一定程度上能夠有效的預(yù)防胃動(dòng)力不足的現(xiàn)象，對(duì)于胃痛或者是胃炎等方面疾病的輔助治療都有很好的作用，平時(shí)應(yīng)該多吃一些容易消化的食物。
洋蔥這種食材在我們的生活中是比較常見(jiàn)的，可以當(dāng)做很多種食物的配菜，用于當(dāng)做裝飾，也可以將洋蔥用來(lái)炒肉等，具體的做法，大家可以根據(jù)自己想吃的口味去選擇。洋蔥這種食材有很多的藥用價(jià)值，可以起到殺菌消毒，對(duì)胃部是沒(méi)有效果，反而胃腸疾病不能吃洋蔥以及吃太多會(huì)導(dǎo)致胃脹氣等。
有胃病的人是非常難過(guò)的，許多美食都不可以吃，否則身體會(huì)特別難過(guò)，。之前有人問(wèn)有胃病可以吃洋蔥嗎，其實(shí)是不可以的，洋蔥里面的味道會(huì)導(dǎo)致胃脹氣，引發(fā)更嚴(yán)重的胃炎或者胃潰瘍，這樣吃東西就變成了傷害身體了。
1洋蔥生吃可以較好地保留營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到殺菌、解油膩的作用。
但過(guò)多食用洋蔥會(huì)導(dǎo)致胃腸脹氣，建議不要空腹吃生洋蔥。
并且患有胃腸疾患的人應(yīng)避免生食洋蔥。
2他胃病不能吃洋蔥。胃病最常見(jiàn)的就是胃炎和胃潰瘍。這都是由于胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長(zhǎng)期侵蝕所致。建議少吃比較好，洋蔥氣大容易引起胃脹，
關(guān)于有洋蔥的兩款養(yǎng)腸胃食譜，推薦給大家：
洋蔥炒番茄：
材料：番茄200克，洋蔥片100克;
1.番茄洗凈去蒂切塊，鍋倒入植物油燒熱，倒入洋蔥片、番茄塊，
2.加適量白糖、醋、鹽翻炒，加水燒開(kāi)，燜煮一分鐘，
3.用淀粉勾芡即可。增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，延緩衰老。
洋蔥炒肉：
材料：洋蔥200克，里脊肉150克;
1.洋蔥去老皮洗凈，用冷水浸泡10分鐘，切成片。
2.把里脊肉洗凈，切成薄薄的小片，用醬油、淀粉、料酒腌10分鐘左右;
3.鍋中倒入植物油燒至六成熱，滑入肉片，迅速炒散，炒至肉片變色斷生后加入洋蔥，
4.翻炒至熟，加入適量鹽調(diào)味即可。降脂降壓，開(kāi)胃消食。
如果一個(gè)人在生活中有意識(shí)保護(hù)自己胃部的話(huà)，那么發(fā)生胃部疾病的幾率是很低的，不少發(fā)生胃病的人都是因?yàn)樵谏钪袥](méi)有注意保護(hù)好胃而導(dǎo)致的。而保護(hù)胃最主要的方法就是通過(guò)食療來(lái)保護(hù)胃表層的粘膜，而紅豆作為一種生活中常見(jiàn)的食物，它對(duì)人體起到的藥用價(jià)值是十分顯著的，可是紅豆對(duì)一個(gè)人的胃好嗎?
冬季養(yǎng)生常吃紅豆的好處
好處一：養(yǎng)心補(bǔ)血
古代李時(shí)珍把紅豆稱(chēng)作“心之谷”， 強(qiáng)調(diào)了紅豆的養(yǎng)心功效。紅豆既能清心火，也能補(bǔ)心血。其粗纖維物質(zhì)豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動(dòng)功能等功效;同時(shí)又富含鐵質(zhì)，能行氣補(bǔ)血，非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。
好處二：健脾胃
脾胃消化能力相對(duì)較強(qiáng)，吸收較好。所以，身體較虛弱的人冬天應(yīng)加緊進(jìn)補(bǔ)，做好來(lái)年的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，來(lái)年才會(huì)精力好、力氣壯，而且不會(huì)生病。紅豆，在中藥里稱(chēng)作為“赤小豆”，也有明顯的健脾胃功效。
好處三：消除水腫
紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷也有很強(qiáng)的利尿作用，能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫，所以，治療水腫必用紅豆。
好處四：祛濕清熱
中醫(yī)看來(lái)，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來(lái)。而紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質(zhì)，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用。
好處五：紅豆神奇的排毒減肥作用
紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫(yī)家治病的妙藥，《本草綱目》說(shuō)其性下行，能通小腸利小便去腫脹?，F(xiàn)在的人十個(gè)里面起碼有五六個(gè)身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來(lái)，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來(lái)。水腫如此，肥胖也是如此，只不過(guò)是程度有深有淺而已。祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。
吃紅豆的好處是不是特別多呢?千萬(wàn)不要小看了這小小的紅豆喲。
面包這種食物是最主要的成分就是面粉，因?yàn)樗膫€(gè)頭比較大，所以特別適合當(dāng)做主食吃，有很多人在不做飯的情況下，就會(huì)選擇吃面包，因?yàn)槊姘粌H吃起來(lái)比較香甜，而且它里面還含有雞蛋等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是如果經(jīng)常吃面包對(duì)于患者的腸胃也會(huì)造成干擾，那么面包對(duì)胃好嗎?
胃病吃面包上沒(méi)有影響的,首先要注意飲食的質(zhì)。應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，飯菜宜細(xì)軟而容易消化，避免過(guò)于辛辣、香味過(guò)濃和太燙的食物，所謂營(yíng)養(yǎng)豐富是指糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和無(wú)機(jī)鹽類(lèi)齊全，搭配適當(dāng);所謂容易消化，一般有這樣幾個(gè)規(guī)律：發(fā)面好于死面;面食好于米食;流質(zhì)飯好于普通飯;淀粉(糖)好于脂肪(肉);細(xì)糧好于粗糧。食物無(wú)刺激性是胃炎病人尤其注意的問(wèn)題。
如辣椒常使慢性胃炎病人胃疼發(fā)作，白酒常使胃炎病人疼疼加重，生蔥、大蒜常被胃炎病人所禁忌就是因?yàn)樗鼘?duì)胃有刺激，濃茶因其增加胃酸的分泌使病人胃疼加重。
其次要關(guān)注飲食的量。食物量的多少標(biāo)志著胃的工作量的大小和負(fù)擔(dān)的輕重。食量過(guò)多，胃工作量大而負(fù)擔(dān)重，對(duì)胃非常不利。食量過(guò)少，工作量不足，胃活動(dòng)無(wú)力也將使胃疼加重。一般提倡早飯吃得好一點(diǎn)，午飯吃飽一點(diǎn)，晚飯吃得少一點(diǎn)是可以不可以參考的。這樣可使胃腸恒定而有規(guī)律的活動(dòng)，不容易得胃炎，即使得了胃炎，也非?？鞎?huì)痊愈。
平時(shí)喜歡喝茶的人是很多的，由于每個(gè)人的喜好以及口味是不同的，所選擇喝的茶也是不同的，大家都知道茶的種類(lèi)是非常多的，不同種類(lèi)的茶對(duì)人身體健康的好處也是不同的，紅茶是常見(jiàn)的茶，現(xiàn)代生活中，大多數(shù)人多多少少都有胃病的現(xiàn)象，有些人說(shuō)喝紅茶養(yǎng)胃，紅茶對(duì)胃究竟好嗎?
紅茶對(duì)胃好嗎?
紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類(lèi)化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。
紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無(wú)確切的定論。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘?，有養(yǎng)胃功效，身體會(huì)比較舒服，但不建議喝冰紅茶。
以季節(jié)來(lái)說(shuō)，紅茶性溫和，有暖胃的作用，因此喝紅茶最好的季節(jié)是冬季。紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，對(duì)于增強(qiáng)人體抵抗寒冷、暖胃促進(jìn)消化都有很好的作用。不過(guò)由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣都不盡相同，所以并不是說(shuō)一定要冬季才能喝紅茶，其他時(shí)間就不可以，最主要還是根據(jù)個(gè)人的情況而定的。
以一天中的時(shí)間來(lái)說(shuō)，在沒(méi)吃飯之前喝紅茶，由于紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵制作而成的，茶葉中所含的茶多酚比綠茶少很多。因此飯前喝紅茶不僅不會(huì)像喝綠茶那樣對(duì)腸胃造成傷害，反而能起到增加腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)消化、保護(hù)腸胃的作用，而且還能起到減肥的作用。
一天中最好的喝紅茶時(shí)間是在飯前或者是飯后一個(gè)小時(shí)喝紅茶，既能促進(jìn)消化，又能增加食欲。在晚上的飯后喝紅茶，尤其是吃了油膩食物之后，由于人在晚間的消化能力降低，喝紅茶不僅有助于消化，還能幫助身體去除油膩物質(zhì)。但在飯前飯后的半個(gè)小時(shí)最好還是不要喝茶，以免對(duì)腸胃造成不良的影響。
紅茶不適于放涼飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水，最好等水剩下1/3左右時(shí)就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
橘子有著很多功效，像是可以化痰止咳，可以滋潤(rùn)肺部還可以健脾通便，吃橘子在一定程度上可以預(yù)防癌癥。但是橘子對(duì)胃的影響比較大，因?yàn)殚僮邮潜容^刺激的酸性水果，所以人們?cè)诔蚤僮訒r(shí)，如果橘子食用過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致胃粘膜受到刺激。橘子還是一種比較容易上火的水果。
橘子的營(yíng)養(yǎng)豐富。
在每百克橘子果肉中，含蛋白質(zhì)0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纖維0.4克，鈣56毫克，磷15毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.55毫克，維生素B0.08毫克，維生素B2 0.3毫克，煙酸0.3毫克，維生素c 34毫克以及橘皮甙、檸檬酸、蘋(píng)果酸、枸櫞酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用。
用于胃腸燥熱之癥；有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥；有潤(rùn)肺化痰的作用，適用于肺熱咳嗽之癥。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血壓升高、心臟興奮、抑制胃腸、子宮蠕動(dòng)，還可降低毛細(xì)血管的脆性，減少微血管出血。適用人群：一般人群均可食用，風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。
人胃內(nèi)液體本來(lái)就是酸性的。
胃酸（主要是鹽酸）的pH值在1~3之間，屬于強(qiáng)酸，比果汁的酸度高若千倍。牛奶進(jìn)入胃后，其所含蛋白質(zhì)一定要被胃酸變性凝固，這是蛋白質(zhì)消化吸收的必然過(guò)程。因此，在牛奶中加入酸味物質(zhì)（或同時(shí)食用），如柑橘水果或果汁，剛好有利于牛奶（其他食物也一樣）的消化吸收。
生姜是非常溫補(bǔ)的，雖然它吃起來(lái)味道比較刺激，有一種辛辣的感覺(jué)，但是他確實(shí)非常暖和的一種食物，當(dāng)我們感冒的時(shí)候就可以煮一些生姜湯用來(lái)祛寒，在女生來(lái)大姨媽的時(shí)候感覺(jué)到腹痛也可以吃一些生姜，吃下去的那一刻就會(huì)感覺(jué)到非常的暖，那么經(jīng)常吃生姜對(duì)胃有刺激性嗎?
胃不好能不能吃姜
胃病其實(shí)也分好幾種，看是什么類(lèi)型的胃病，有的胃病吃姜好，有的不好。
胃病患者可以長(zhǎng)期食用生姜嗎?胃不好能不能吃姜?
胃病患者可以長(zhǎng)期食用生姜嗎
其實(shí)也不是這樣的，對(duì)于一些腸胃不好之人，特別是有“胃火”之人，比如說(shuō)“胃潰瘍患者。則建議不要在吃生姜了，如果食用過(guò)量的生姜?jiǎng)t會(huì)加重胃火的癥狀。因此腸胃不好能不能吃生姜，還要看患者的具體的身體情況來(lái)決定的。
其實(shí)從健康的角度上說(shuō)吃生姜也是有很多的講究的。一般認(rèn)為午飯前適當(dāng)吃點(diǎn)生姜對(duì)身體健康有好處，而如果到了晚上之不建議吃生姜了。這是因?yàn)樵缟辖?jīng)過(guò)了一夜的睡眠之后人體胃的胃之氣需要升發(fā)，而適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)生姜就可起到健脾養(yǎng)胃的作用了。
特別是在寒冷的冬季早上適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)生姜更可利用生姜中的揮發(fā)油加速血液循環(huán)，使全身都變得溫暖起來(lái)。
但是到了晚上人的陽(yáng)氣漸漸的收斂，此時(shí)陰氣外盛，如果在吃生姜的話(huà)就有可能使得體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，久而久之就會(huì)引起上火的問(wèn)題的。所以民間也就有了“早上吃生姜，勝過(guò)人參湯，晚上吃生姜，如吃砒霜”的說(shuō)法。
胃病不能吃的食物
一、油炸食物
油炸食品不僅會(huì)危害人的健康，而且對(duì)于胃病患者更會(huì)產(chǎn)生不好的作用，油炸食物屬于高脂肪食物，人吃了以后不好消化，這時(shí)候人的胃酸就會(huì)分泌的更多，使胃部負(fù)擔(dān)加重，不僅如此，油炸食品吃多了，還會(huì)引起惡心、腹瀉、人體肥胖等癥狀。
二、腌制食物
有些人會(huì)喜歡吃腌制食品，但是有胃病的人最好不吃或者少吃，腌制食品往往含鹽量過(guò)多，這些鹽分會(huì)刺激胃部引起胃部的收縮，對(duì)胃部產(chǎn)生不利的影響。另外很多人都知道腌制食物中硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量很多，這些物質(zhì)是導(dǎo)致胃癌發(fā)病的原因之一。
三、生冷食物
胃病患者可以長(zhǎng)期食用生姜嗎?胃不好能不能吃姜?
生冷食物會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激作用，吃了過(guò)多會(huì)造成胃出血，還會(huì)對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易使人產(chǎn)生腹瀉。
四、綠茶
綠茶是涼性的，所以不適宜胃寒病人飲用，一些知名的綠茶：龍井、碧螺春、毛尖等，胃疼的患者喝了都會(huì)引起不適。
在端午節(jié)的時(shí)候，家家戶(hù)戶(hù)都是會(huì)吃粽子的，這是一種比較傳統(tǒng)的風(fēng)俗。粽子是用糯米做成的，當(dāng)然在糯米中還可以加入紅豆、豆沙、蛋黃、鮮肉等食材，使粽子擁有不同的味道。粽子雖然可口，但是在食用過(guò)程中有很多需要注意的地方，尤其是對(duì)于有胃病的人而言，粽子是能不吃就一定不要吃的!
一、胃不好能吃粽子嗎
胃腸道病患者這類(lèi)人最好不要吃粽子。粽子蒸熟后會(huì)釋放出一種膠性物質(zhì)，吃后會(huì)增加消化酶的負(fù)荷。粽子的主料是糯米，不易消化，會(huì)在胃里停留很長(zhǎng)的時(shí)間，刺激胃酸分泌，容易導(dǎo)致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復(fù)發(fā)?；嘉讣笆改c潰瘍病的人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。過(guò)于油膩的粽子，也會(huì)引起消化不良、脹氣，使疾病加重。
二、吃了粽子可以喝牛奶嗎
只要不是菠蘿粽子就可以，牛奶一般不能與含有維生素C高的食物同吃，桔子，檸檬，菠蘿等會(huì)導(dǎo)致牛奶蛋白質(zhì)變性，不易消化吸收。
牛奶：忌牛奶中放鈣粉;勿用牛奶沖雞蛋;不宜與巧克力、桔子、果汁、糖果，四環(huán)素同食。
粽子能否和牛奶一起喝，要視乎棕子的材料，如果是紅棗餡料的粽子不建議大家和牛奶一起食用，因?yàn)橛绊懙鞍踪|(zhì)的吸收。
三、吃粽子注意七大禁忌
1、不宜食用剛從冰箱里拿出來(lái)的粽子有些人喜歡把粽子放冰箱后冰一段再吃，這樣的粽子又硬又冷，對(duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜，所以比較好取出來(lái)后，充分加熱變軟后再吃
2、忌保存太久，已包好的粽比較好盡快吃掉，不宜保存太久，最多只保存3-4日，吃時(shí)亦要再次加熱。此外，保存粽的地方亦要清潔衛(wèi)生，比較好放于陰涼透風(fēng)的地方。
3、吃粽子時(shí)不宜喝冷飲吃粽子的時(shí)候不要喝冷飲，喝冷的東西更輕易讓糯米凝固，更不易消化，讓人感覺(jué)到滯脹。
4、忌大量進(jìn)食，粽由糯米造成，但糯米卻不易消化，所以患有或曾患腸胃病的人不宜多吃。此外，小朋友、老人家的消化功能亦較差，所以吃粽時(shí)必需有克制，并且盡量趁熱吃，以免冷卻后更難消化。
5、睡前兩小時(shí)比較好別吃粽子粽子粘度高、不易消化，缺乏纖維質(zhì)，含過(guò)多脂肪、鹽、糖，專(zhuān)家建議睡前兩小時(shí)比較好別吃粽子。
6、忌未熟先吃，包粽時(shí)，我們不要將粽包得太大，否則便難以將它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃，不然對(duì)健康有損。
7、空腹不宜吃粽子，如空腹吃粽子，糯米就會(huì)在胃里停留很長(zhǎng)的，刺激胃酸分泌，可能導(dǎo)致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病復(fù)發(fā)。
銀耳這種食物對(duì)于人們的胃腸道來(lái)說(shuō)肯定是非常好的，有很好的養(yǎng)胃效果，特別是現(xiàn)在人們的胃腸道消化吸收功能都不是那么好的情況下就更加應(yīng)該要選擇銀耳來(lái)攝入的，這樣的話(huà)才可以有很好的調(diào)理功效，不光如此，其實(shí)平常生活中有很多的食物都可以養(yǎng)胃的，比如說(shuō)蘋(píng)果和栗子等食物的。
有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。
3、栗子
中醫(yī)認(rèn)為，板栗性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血、止咳化痰等功效。適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、腰肢不遂、小便頻數(shù)、折傷腫痛等癥。因而，腎虛者不妨多吃板栗。
4、銀耳
銀耳又稱(chēng)白木耳，味甘淡、性平，無(wú)毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。
5、紅薯
紅薯富含纖維和維生素等物質(zhì)，有暖胃的功效，紅薯能加快腸胃的消化。烤紅薯是冬季大家最?lèi)?ài)吃的之一，也可以將紅薯切塊，與大米一起煮成粥。
6、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能對(duì)胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。
7、木耳
木耳中的膠質(zhì)可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人保養(yǎng)腸胃的佳品。
8、洋蔥
洋蔥可健胃潤(rùn)腸、消食理氣，對(duì)食欲不振、消化不良、積食、便秘等都有很好的食療作用。另外，洋蔥中還含有抗血小板凝聚的物質(zhì)，能夠稀釋血液，改善大腦供血，緩解精神疲勞和心理緊張。工作壓力大的人每天吃半個(gè)洋蔥就可以收到良好的保健效果。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紅棗對(duì)胃好嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性紅棗養(yǎng)生”專(zhuān)題。
