淮山米粉幾個月才可以吃
老人可以吃什么養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是小編為大家整理的“淮山米粉幾個月才可以吃”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
淮山米粉這種食材比較適合成年人食用，因?yàn)槊追凼潜容^難消化的，我們應(yīng)該要注意寶寶最好是不要吃米粉，因?yàn)槊追郾粚殞毘粤酥髸茈y消化完全，影響到寶寶的腸胃健康，最好是4個月后才能夠慢慢添加輔食。對于淮山米粉的做法，我們可以參考下面介紹的做法，正確的給寶寶添加輔食。
要到4個月的時(shí)候才能吃
一般做這個淮山米粉是給嬰兒食用的，淮山米粉和其他的小米糊相似，主要是給嬰兒補(bǔ)充其他營養(yǎng)物質(zhì)。淮山米粉的做法是不難的，只需要溫奶進(jìn)行勾兌就可以的，如果想增加其他口味的，可以適量加點(diǎn)果汁。
淮山薏米營養(yǎng)米粉的做法
食譜原料：亨氏淮山薏米營養(yǎng)米粉25克
制作方法：
1、將溫奶放入亨氏淮山薏米營養(yǎng)米粉中
2、根據(jù)個人口味，可以加入香梨汁做成美味營養(yǎng)的清潤雪梨甜粥
3、靜置后，用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。
適用人群：輔食添加初期~36個月
健康提示：淮山幫助強(qiáng)健寶寶脾胃，薏米含有豐富的礦物質(zhì)和B族維生素，搭配清火消食的香梨汁，清熱消暑、又能健脾去濕。而且，淮山薏米營養(yǎng)米粉科學(xué)添加益生元，營養(yǎng)健康腸道環(huán)境，科學(xué)強(qiáng)化鐵、鋅、鈣，科學(xué)配比多種維生素和礦物質(zhì)，專業(yè)制作，滿足寶寶營養(yǎng)需求。
功效
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分：
薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2。
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嬰兒剛生下來的時(shí)候主要是靠母乳喂養(yǎng)，等寶寶長到幾個月的時(shí)候就需要添加輔食了，比如可以給寶寶喂養(yǎng)米粉，但很多父母不知道什么時(shí)候開始添加輔食，所以下面告訴大家正確的做法。
一、寶寶幾個月可以吃米粉
一般是從4個月開始添加的，剛開始的時(shí)候是從蛋黃開始添加，從1/4開始，如果吃了之后沒有出現(xiàn)消化不良和過敏的情況，就可以逐漸增加量，適應(yīng)了之后，可以添加米粉了哈，還可以吃點(diǎn)蔬菜汁。
至于米粉，覺得里面還是還是會有一些人工合成的添加劑，其實(shí)只要有時(shí)間，完全可以自己磨一些米粉，用粳米，黑米都行，自己在家煮一些營養(yǎng)粥，里面可以加各種蔬菜末，核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜，瘦肉丁，鮮蝦仁，動物肝，不含添加劑，大人和寶寶都可以吃。
對嬰兒來說，輔食是未曾接觸過的新事物，機(jī)體會有一個識別和認(rèn)同的過程，因此應(yīng)循序漸進(jìn)，在數(shù)量和品種穩(wěn)定的基礎(chǔ)上逐漸增加。為嬰兒添加輔食應(yīng)遵循的原則如下:由稀到稠，由細(xì)到粗，由植物性到動物性。
由于4～6個月的寶寶身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐步增加，此時(shí)如果不及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，容易發(fā)生缺鐵性貧血。而寶寶輕度缺鐵性貧血的癥狀、體征表現(xiàn)得并不明顯，往往不容易被發(fā)現(xiàn)待癥狀明顯出現(xiàn)口唇、指甲、面色蒼白，食欲減退，煩躁等癥狀時(shí)，已屬中度貧血。若嚴(yán)重貧血時(shí)，還可出現(xiàn)心率加快，消瘦，甚至合并感染。
二、如何挑選嬰兒米粉
1.選擇品牌產(chǎn)品。建議選擇大品牌、口碑好的產(chǎn)品，其質(zhì)量相對而言更有保證。
2.查看產(chǎn)品標(biāo)識?？匆豢凑５纳唐窇?yīng)該有的標(biāo)識是否齊全，嬰兒產(chǎn)品特有的標(biāo)志以及說明是否印在包裝。
3.查閱營養(yǎng)成分表。查看所含的具體營養(yǎng)成分及其含量是否在合理范圍內(nèi)。
4.查看包裝說明。查看外包裝上是否有提示性說明，比如斷奶期補(bǔ)充食物等。
5.看顏色與氣味。呈米白色，大小均勻，香味純正，散發(fā)米粉獨(dú)有的香味，且無其他異味。
6.看組織形態(tài)和沖調(diào)性。松散無結(jié)塊，沖調(diào)后為泥糊狀。
7.分辨米粉類別。根據(jù)寶寶的需求來選擇米粉的種類。確定米粉成分是接近母乳米粉還是母乳補(bǔ)充裝的米粉?？纯词欠袷菍殞殧嗄唐谠撌秤玫拿追?。
三、寶寶添加輔食是由流質(zhì)食品過渡到固體食品的過程，寶寶出生以來一直吃的是母乳，雖然想喂母乳到1歲，但寶寶4個月也開始吃米粉了，畢竟輔食對鍛煉寶寶吞咽能力還是有一定的作用的。雖然輔食的種類有很多，但米粉作為谷物類輔食，更容易消化，所以還是推薦米粉作為第一口輔食，按照過往經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)媽媽第一次添加米粉都是純米粉，致敏性比較低。第一次添加米粉的話，可以在早晨寶寶兩頓奶之間加米粉，開始加米粉的時(shí)候一定要弄得比較稀，不然寶寶會咽不進(jìn)去的，寶寶吃好后一定要觀察三至五天，如果便便和精神都好，就可以添加菜泥、果泥、蛋黃等等的輔食啦。
養(yǎng)育寶寶是一件需要細(xì)心的事項(xiàng)，因?yàn)閷殞毜纳眢w在不斷生長，所需求的營養(yǎng)成分也在不斷增多，因此，關(guān)注寶寶的飲食變化，及時(shí)提供高營養(yǎng)的食物是必備的項(xiàng)目，而米粉就是比較適合寶寶的輔食之一，米粉的口感細(xì)膩，顆粒細(xì)，適合腸胃消化吸收，下面就來看看寶寶幾個月能吃米粉呢?
一般來講，寶寶4個月以上就可以吃嬰兒米粉了，主要是添加輔食的一個情況，因?yàn)檎_的給寶寶添加這些輔食就能夠，補(bǔ)充更多寶寶身體所學(xué)到的一些營養(yǎng)物質(zhì)，對他們的健康成長才是最有利的，所以家長們對寶寶的這些飲食問題要注意了解。
寶寶剛開始的吃嬰兒米粉的時(shí)候可以少吃些的，也要多方一些水的，稀一些的，有助于寶寶吸收和消化的哦，方便寶寶吞咽的。
但寶媽們要記住，最好在四個月以前不要給寶寶喂食米粉。因?yàn)橐话銇碚f，在寶寶出生的前三個月里，消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，淀粉酶分泌量有限，如果這時(shí)候讓寶寶開始吃米粉的話，寶寶腸胃不好接受，很容易出現(xiàn)消化不良，這對他們的成長發(fā)育是不利的。
了解了什么時(shí)候給寶寶吃米粉以后，寶媽們還要學(xué)會怎么給寶寶挑選米粉。
要挑選營養(yǎng)豐富均衡的，因?yàn)檫@是我們給寶寶吃米粉的目的所在，是根本，沒有了這個保證，其他的一切都是空談。要挑選好吸收好消化的，因?yàn)榫退闶撬膫€月以后哪怕是六個月以后，寶寶的消化系統(tǒng)也是不成熟的，如果米粉吸收不好、消化不易，還是會加大寶寶消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。要挑選口味清淡不添加白砂糖的以及其他香精香料的，因?yàn)槌悦追蹠r(shí)是寶寶味覺的發(fā)育期，如果米粉太甜，將來寶寶的飲食習(xí)慣也會偏好甜食，容易挑食、偏食，而且對他們的乳牙也不好。
孕婦的身體健康是家人非常關(guān)心的一個問題，孕婦如果身體出現(xiàn)了異常的情況，家里人肯定都非常的擔(dān)心，所以我們建議廣大的孕婦朋友們要做好自我護(hù)理的工作，一旦出現(xiàn)了疾病要及時(shí)去治療，避免傷害到自己和胎兒，飲食對于孕婦的意義是非常重大的，下文我們介紹一下孕婦幾個月吃鵝蛋才合理。
雞蛋性平，可以補(bǔ)氣血，有安神養(yǎng)心的功能。生病時(shí)吃雞蛋可以恢復(fù)體力。雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，更是嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、病人的理想食品。鵪鶉蛋同樣味甘性平，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，與雞蛋類似。
鴨蛋性涼，能去火清肺熱，最適宜陰虛火旺者食療，可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛等癥。煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。
鵝蛋性溫，中醫(yī)認(rèn)為能大補(bǔ)五臟，適于慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。寒冷的時(shí)候吃鵝蛋能補(bǔ)養(yǎng)身體，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。
總而言之， 要根據(jù)體質(zhì)選擇蛋類。雞蛋老少皆宜，每天1-2個比較合適，可長期食用;鴨蛋適合火旺體熱的人;鵝蛋含有一種堿性物質(zhì)，對內(nèi)臟有損壞，每天食用不要超過3個。煮蛋是最佳的吃法，煎蛋維生素?fù)p失較大，未熟的蛋最好別吃。
在上面的文章里面我們介紹了大家都很關(guān)心的一個問題，那就是孕婦的身體健康了，我們建議廣大的孕婦在日常的生活中要注意好好保護(hù)自己的身體，要懂得一些飲食的原則，上文為我們詳細(xì)介紹了孕婦幾個月吃鵝蛋才合理。
由于肉松相比較于傳統(tǒng)的豬肉來說，它吃下去更好消化，而且對小孩子來說他們吃肉松對自己的身體健康也是非常有好處的。因?yàn)槿馑珊拓i肉一樣，含有非常豐富的蛋白質(zhì)多吃有助于補(bǔ)充人體營養(yǎng)。但是肉松還是不適宜多吃，因?yàn)槌远嗔巳馑傻脑挿浅Ｈ菀咨匣稹Ｄ敲丛趮雰簬讉€月的時(shí)候可以吃肉松呢?
肉松適合幾個月寶寶吃
就像我們所知道的，肉松里面確實(shí)含有很豐富的蛋白質(zhì)，也會給孩子體內(nèi)提供很大的營養(yǎng)幫助，所以對于寶寶來說肉松是可以吃的。肉松主要是將肉取出了它原有的水分之后制成粉末，含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪，尤其是蛋白質(zhì)的含量特別高，寶寶也特別喜歡吃，比較松軟，孩子吃的話也比較容易消化，可以適量的吃一些，但不能多吃。一般六個多月的寶寶就可以給他吃一點(diǎn)肉松了，不過不要直接喂給他吃，因?yàn)榉勰畹娜馑桑⒆又苯映缘脑捰锌赡軙粏艿剑钥梢越o他加到輔食里面，或者混到稀飯當(dāng)中吃，少吃一點(diǎn)，對寶寶的營養(yǎng)是能起到很大的補(bǔ)充。千萬不要多吃哦。
怎樣正確的給寶寶添加輔食
在給寶寶添加輔食的時(shí)候，要遵循以下的原則：由少量開始，逐漸增多;輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加，要使寶寶有一段逐漸適應(yīng)的過程;要根據(jù)季節(jié)和寶寶身體狀態(tài)來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種;輔食宜在寶寶吃奶前饑餓時(shí)添加;要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專用;喂輔食時(shí)，要鍛煉寶寶逐步適應(yīng)使用餐具。家長在喂嬰兒輔食時(shí)，要有耐心
六個多月的寶寶是可以給他們吃肉松輔食的，不過寶媽們一定要給寶寶買那種專門是寶寶們吃的肉松，或者自己在家里面做，這樣營養(yǎng)上面會很健康。一些大人吃的肉松是不建議喂小寶寶的，因?yàn)檫@些都含有添加劑，還有熱量也非常高，吃多了也對寶寶的腸道不好。
米粉是很容易消化的食物，而且營養(yǎng)價(jià)值也很高。所以，很多家長會將米粉作為寶寶的輔食。孩子不同階段需要的營養(yǎng)物質(zhì)是不一樣的，吃米粉有適應(yīng)的時(shí)間，到了一定階段就不能一直吃米粉了。很多家長在時(shí)間上不是很清楚。那么，一階段奶粉吃到幾個月?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
1、一段米粉吃到幾個月
一段是添加輔食初期吃的，一般是4個月開始添加，口味比較單一，好讓寶寶腸胃適應(yīng)。二段一般是適合6個月以上的，逐漸過渡到多口味的，讓寶寶腸胃有個漸進(jìn)適應(yīng)的過程。對于純奶粉喂養(yǎng)的寶貝一般4個月以上就可以添加米粉，首次添加一段米粉一般為純大米米粉，寶貝可以一直吃一段米粉.
2、輔食添加時(shí)間
4到6月嘗試階段：此階段母乳喂養(yǎng)嬰兒仍處于純奶期，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒要滿180天后才開始添加輔食。在此期間基本上也不需要喂水。
人工喂養(yǎng)及混合喂養(yǎng)嬰兒滿120天后，需要添加輔食。該階段的人工及混合喂養(yǎng)嬰兒雖以奶為主(奶量不能減少)，但僅靠奶的營養(yǎng)已不能滿足嬰兒熱量和營養(yǎng)所需，所以，這時(shí)必須要添加輔食?；旌衔桂B(yǎng)或人工喂養(yǎng)嬰兒從4個月開始接受米粉，可一直吃到寶寶1歲。對嬰兒來說，米粉容易吸收，安全，不容易引起過敏。
寶媽們一定要結(jié)合寶寶的生長發(fā)育情況來給寶寶及時(shí)添加輔食，同時(shí)要根據(jù)輔食添加原則，由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，由單一到多種慢慢添加，定時(shí)定量給予寶寶，千萬不要因?yàn)閷殞殣鄢跃蜔o限制供給，給寶寶腸胃造成不必要的負(fù)擔(dān)。
嬰兒的食物不光是母乳，因?yàn)閶雰旱纳眢w在不斷的生長，所需要的營養(yǎng)物質(zhì)越來越多，而相對的母乳的質(zhì)量一直維持比較恒定的水平，很難改變，因此，需要在嬰兒的食物中添加輔食才行，其中，米粉就是一種不錯的選擇，其營養(yǎng)價(jià)值高，適合嬰兒腸胃消化，下面就來看看米粉一段吃幾個月合適呢?
一般就是六個月吧，可以給孩子換一次，奶粉或者是米粉都是可以的，所以等到孩子六個月以后可以換成二階段。
對于純奶粉喂養(yǎng)的寶貝一般4個月以上就可以添加米粉，首次添加一段米粉一般為純大米米粉，寶貝可以一直吃一段米粉，也可以在滿6個月以后更換為二段米粉，或者添加其他輔食。寶貝輔食一般從單一到多樣化，可以給寶貝提供均衡營養(yǎng)，也可以調(diào)節(jié)口味，預(yù)防寶貝偏食。
嬰兒米粉一個月吃多少
一般來說，在寶寶4個月時(shí)，可以開始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。剛開始可以每天1次，慢慢可以加到每天2-3次，至于說嬰兒米粉一個月吃多少沒有明確的規(guī)定，家長們也不必糾結(jié)該問題。等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和面條時(shí)，就可以不吃米粉了。
按常規(guī)，米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。
第一階段是4～6個月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強(qiáng)化的是蔬菜和水果(有的也會添加一些蛋黃)，而不是葷的食物，這樣有利于小寶寶的消化。第二階段是6個月以后，此時(shí)嬰兒米粉里常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養(yǎng)譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時(shí)，可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。當(dāng)然，除了注意月份，媽媽還可以根據(jù)自己孩子的需要，挑選不同配方的米粉，如交替喂養(yǎng)胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等，以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。
由于寶寶消化能力發(fā)育尚不完全，不能食用不易消化的食物，以免引起寶寶消化不良的現(xiàn)象。而米糊中不僅含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，對于年齡尚小的寶寶來講，易于其消化和吸收。但實(shí)際上，不是所有寶寶都可以吃米糊，那么，寶寶幾個月可以吃米糊呢？
寶寶5個月左右就可以吃米糊了。因?yàn)?個月的寶寶對外界已經(jīng)有了相應(yīng)的抵抗能力和免疫能力，就可以食用一些除了奶粉或者母乳以外的食材，但是也要是有利于腸胃消化和吸收的食品，以免帶來不必要的影響，而米糊就是很好的選擇。
適當(dāng)?shù)厥秤妹缀?，不僅可以有效補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需其他的礦物質(zhì)和微量元素，還能夠?qū)ζ渖L發(fā)育起到積極有效的作用，受到很多媽媽的歡迎和喜愛。同時(shí)，米糊也是寶寶從母乳喂養(yǎng)到正常食用飯菜的過渡食品，對寶寶發(fā)揮積極的效果。
同時(shí)，也要注意，在沖泡米糊的過程中，最好用80度左右的熱水，不要用沸水，因?yàn)榉兴畷p失米糊中所含有的部分營養(yǎng)價(jià)值，從而寶寶吸收的營養(yǎng)物質(zhì)有所減少。而且，還要不停地均勻攪拌，以免會出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象，寶寶食用時(shí)可能會嗆到。
因此說，寶寶5個月可以吃米糊。此時(shí)寶寶腸胃的消化能力已經(jīng)有所提升，適當(dāng)?shù)厥秤妹缀€能夠補(bǔ)充其他的營養(yǎng)物質(zhì)，對于寶寶的健康成長起到積極有效的作用。不過也不能貪多，否則還會引起寶寶的消化不良，甚至是積食的情況。
溶豆，是近些年出現(xiàn)的新型寶寶零食，溶豆之所以很受寶貝和家長們的喜愛，這主要?dú)w功于其中的酸奶成分。牛奶加入乳酸菌發(fā)酵制成的酸奶，其中的營養(yǎng)成分變得更容易吸收，而且不容易發(fā)生腹脹和腹瀉，還由于乳酸菌的加入，寶寶身體里消化酶的分泌得到了促進(jìn)和加強(qiáng)。不過，有一個問題鬧不明白，那就是，溶豆，寶寶幾個月可以吃？
一、溶豆對寶寶有什么好處
溶豆的主要成分就是酸奶、奶粉、淀粉等，溶豆具有的營養(yǎng)豐富，適宜寶寶食用。寶寶到4個月以上就可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，像溶豆也是媽媽們常給寶寶準(zhǔn)備的零食。溶豆對寶寶的好處，完全歸功于其中的酸奶。
酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為塬料，加入活性乳酸菌發(fā)酵制作而成的，不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且在發(fā)酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)被分解成小分子(如半乳糖)，更易于消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍，對于喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉的現(xiàn)象;由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使腸道內(nèi)有益菌增生，抑制了腐敗菌的繁殖和作用，因而促進(jìn)體內(nèi)消化酶的分泌和腸道蠕動，減少了腹瀉便秘的發(fā)生。
酸奶可以防止癌癥和貧血，增強(qiáng)機(jī)機(jī)免疫力，調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)微生物的平衡，并可治療牛皮癬和緩解兒童營養(yǎng)不良，是兒童和青少年防止貧血不可缺少的食品 。
二、溶豆豆適合多大孩子吃
1、一般滿4個月寶寶可以開始添加輔食，從少到多的添加，寶寶4-5月就可以添加輔食的。稍微吃一點(diǎn)是可以的 ，但是不要吃那么多，但是一般酸奶溶溶豆類的食物最好是寶寶2歲以后再吃的，0-1歲寶寶還是以母乳或者配方奶粉為主的。
2、寶寶在成長過程中可長期間適量的食用嬰兒溶豆，但是寶寶最關(guān)鍵就是不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，適當(dāng)添加開胃零食。
3、添加的量要由少到多。如4個月時(shí)添加蛋黃，開始時(shí)是蠶豆大小，服3-4天后，未出現(xiàn)消化功能紊亂，可增添至1/4個，以后每周增加1/4個，滿4個月時(shí)可增加到1個，還有就是給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，如不能現(xiàn)吃現(xiàn)做，也應(yīng)將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病。
寶寶的飲食健康確實(shí)是很重要的，因?yàn)槲覀兌贾缹殞氃诔砷L的階段需要各種營養(yǎng)的補(bǔ)充，而寶寶在添加輔食之后就可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些蛋黃，有助于補(bǔ)充微量元素，但是應(yīng)該在寶寶四個月之后。
1、寶寶在四個月的時(shí)候就可以開始添加輔食了，這個時(shí)候就可以把蛋黃作為輔食之一給寶寶食用。蛋黃的營養(yǎng)價(jià)值很高，一開始可以先讓寶寶吃少量的蛋黃，等到寶寶的腸胃能夠吸收消化了，就可以給寶寶吃一整個蛋黃了。
2、寶寶吃蛋黃可以補(bǔ)充維生素
蛋黃的主要成分，是17.5%的蛋白質(zhì)，32.5%的脂肪，還有大約48.0%的水和2%的礦物質(zhì)，以及多種維生素等微量成分。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，還有維生素E和維生素K。這些都是“脂溶性維生素”，在蛋清當(dāng)中根本沒有它們的痕跡。就算是水溶性的維生素B族，也占絕大多數(shù)存在于蛋黃當(dāng)中。實(shí)際上，雞場蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色，有一部分就來自于核黃素的顏色，而核黃素就是維生素B2，它可以預(yù)防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等常見病痛。
3、寶寶吃蛋黃可以補(bǔ)充微量元素
雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃當(dāng)中。蛋黃中有大量的磷，還有不少的鐵。盡管蛋黃中的鐵吸收率比較低，對于不能吃肉類的嬰兒來說，仍然具有重要的作用。同時(shí)，雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃，而卵磷脂可以提供膽堿，幫助合成一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)——乙酰膽堿。所以，嬰兒的第一種輔食，往往就是雞蛋黃。蛋黃對孩子補(bǔ)鐵有益，對孩子的大腦發(fā)育也有益。
隨著寶寶不斷的成長，母乳和牛奶已經(jīng)不能滿足寶寶的發(fā)育。所以這個時(shí)期，媽媽們要給寶寶準(zhǔn)備一些輔食了。在各種輔食當(dāng)中，面條是最常見的一種食物。面條不僅僅容易消化，也有很多的營養(yǎng)。那么，對于嬰兒來說，成長到幾個月或者是幾歲之后，才可以吃輔食面條呢?
寶寶吃面條好處多
1、從營養(yǎng)角度來說，面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。
2、從寶寶腸胃功能來說，寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)當(dāng)是容易被消化吸收的。面條細(xì)軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。
3、從寶寶機(jī)體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項(xiàng)技能，需要后天的訓(xùn)練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物，不僅不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因?yàn)榭谇患∪夤δ艿貌坏藉憻挘绊懨娌?、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語言表達(dá)能力。所以選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。
寶寶什么時(shí)候可以添加面條?
人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶一般從6個月開始，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。輔食添加的原則其中一條就是由稀到稠，根據(jù)寶寶咀嚼、吞咽能力的發(fā)展，一般7~8個月可以給寶寶添加面條，但是這時(shí)的面條需要軟爛一點(diǎn)，有利于寶寶消化。
如何給寶寶挑選面條?
1、根據(jù)月齡選擇適合寶寶的面條
給寶寶準(zhǔn)備的面條應(yīng)該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則，這樣才有利于寶寶鍛煉咀嚼能力。7個月以后，可以選擇珍珠面、粒粒面;到了8-9個月就可以嘗試面片、面條和蝴蝶面。
2、1歲以內(nèi)禁止添加鹽
給寶寶購買成品面條，要學(xué)會查看配料表，1歲以內(nèi)的寶寶應(yīng)盡量避免吃鹽。選購嬰兒面條應(yīng)找準(zhǔn)含鈉量低的產(chǎn)品。
3、購買面條需謹(jǐn)慎，以免寶寶會過敏
現(xiàn)在許多嬰兒面條除小麥粉外，還會加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分，令面條的營養(yǎng)看起來更加豐富多樣，但這卻伴隨著過敏的風(fēng)險(xiǎn)。媽媽們在給寶寶添加輔食時(shí)要逐樣添加，每種食材觀察2-3天確定無過敏反應(yīng)后，再加入第二種食材。
寶寶食用面條需要注意哪些問題?
1、喂寶寶的面條應(yīng)是爛而短的，太長了寶寶吃的時(shí)候容易噎住。
2、一開始給寶寶食用的面條，建議不要加入調(diào)味料，等到寶寶1歲以后，可加入少量的鹽。
3、煮面條時(shí)可以添加一些比較碎的蔬菜或者肉類，做到寶寶的營養(yǎng)均衡。
4、如果寶寶用手抓面條吃，家長也不要制止，抓東西可以鍛煉寶寶的手部精細(xì)運(yùn)動，寶媽只要保證寶寶的衛(wèi)生就可以了。10~12個月的寶寶可以給寶寶購買適合的寶寶餐具讓寶寶自己吃。對寶寶能力的提升有很大幫助。
想讓寶寶健康快樂的成長，那么在照顧寶寶的這個過程當(dāng)中，他們的飲食問題絕對是不可忽視的問題，有一些家長會給寶寶選擇，各種各樣的營養(yǎng)保健品，那么下面要為大家介紹的是，到底寶寶幾個月的時(shí)候，才適合吃燕窩，因?yàn)檠a(bǔ)充一些營養(yǎng)品，也應(yīng)該根據(jù)寶寶的身體情況決定。
嬰幼兒4月以上就可以吃燕窩了,燉的時(shí)間稍長一點(diǎn)的燕窩粥孩子吃了可增加體質(zhì)和食欲,促進(jìn)身體和智力的生長發(fā)育.事實(shí)上新加坡,香港的華人很多是給小孩每天吃燕窩粥當(dāng)早餐的（可以從很多港臺電視劇中看到）.如果是天然燕窩,不含按任何激素或防腐劑,添加劑,沒有任何副作用.
1.小孩吃燕窩是很好的。小孩吃燕窩主要是增強(qiáng)食欲、提高身體抵抗力的作用。燕窩的成份：燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。醫(yī)學(xué)上面認(rèn)可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補(bǔ)腎益氣等藥用價(jià)值的燕窩產(chǎn)自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產(chǎn)地。從品牌來說，國內(nèi)消費(fèi)者口碑最好的兩個燕窩品牌是北京同仁堂以及福臨門。如果是商務(wù)送禮，選北京同仁堂是最合適的，包裝漂亮又有檔次。如果是家用，選福臨門的最實(shí)惠，產(chǎn)地正宗，質(zhì)量又好。
2.兒童成長期需要補(bǔ)充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)。
3.兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時(shí)比較調(diào)皮。實(shí)際上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動癥，這就要引起重視了，兒童成長期間要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)，給孩子提供均衡的營養(yǎng)，提高孩子的身體免疫力。
以上就是，多大的寶寶適合吃燕窩的分析介紹，通過這些內(nèi)容介紹之后，那么希望家長們就能夠更注重這些常識的了解了，健康的保健品，也應(yīng)該根據(jù)他們的身體情況去選擇，不能夠盲目的給他們使用，因?yàn)槿绻缓线m的話，反而容易產(chǎn)生其他的影響。
dha是一種對孕婦以及其腹中的胎兒來說比較重要的營養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)閐ha可以促進(jìn)孩子的智力發(fā)育，保證還能能夠全面健康的發(fā)展。孕婦需要補(bǔ)充的dha有兩種，即為：油類DHA制品、a-亞麻酸營養(yǎng)品，前者需要在孕中晚期補(bǔ)，后者應(yīng)該在孕晚期補(bǔ)。下面，就為大家詳細(xì)介紹孕婦補(bǔ)充dha的具體時(shí)間以及補(bǔ)充方法。
一、孕婦幾個月補(bǔ)充DHA?
1、油類DHA制品【孕中晚期(孕20周后)——胎兒出生后6個月內(nèi)】
一般來說，魚油類DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個月內(nèi)服用效果最佳。因?yàn)樵谶@個階段是胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂和成熟最快的時(shí)期，也是對DHA需要量最大的時(shí)期。尤其胎兒滿5個月胎齡后，由于胎教內(nèi)容的施加，人為地增加了對胎兒的聽覺、視覺、觸覺三種感覺神經(jīng)通路的刺激，會引起胎兒大腦皮層上相關(guān)的感覺中樞區(qū)域里的神經(jīng)元(錐體細(xì)胞)增長更多的樹突或樹突棘。這就需要由母體供給胎兒更多的DHA，以便滿足因胎兒大腦和視網(wǎng)膜上的神經(jīng)元的發(fā)育，對自身細(xì)胞膜上的膜磷脂構(gòu)成所極需增加DHA的要求。為了讓寶寶打下良好的視力基礎(chǔ)，因此建議孕婦從妊娠4個月起適當(dāng)補(bǔ)充DHA。在孩子出生后，目前母親可繼續(xù)服用DHA，通過乳汁喂給胎兒
2、a-亞麻酸營養(yǎng)品【孕晚期(孕28周后)至胎兒出生后6個月內(nèi)】
a-亞麻酸營養(yǎng)品的最好補(bǔ)充時(shí)間在孕晚期(孕28周后)至胎兒出生后6個月內(nèi)，因?yàn)樵挟a(chǎn)婦在這個階段，可利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然后通過血液或乳汁輸送給胎兒。當(dāng)孩子超過6個月后，可將油擠入配方奶中搖勻，直接喂給嬰兒。如果胎兒沒有在足月妊娠后出生，而是提早出生，則就沒有足夠的時(shí)間在母體內(nèi)靠上述的方式生成足夠的DHA。關(guān)于給早產(chǎn)兒補(bǔ)充DHA的專家建議，明確建議，為保護(hù)早產(chǎn)兒視力的正常發(fā)育，從出生開始，就應(yīng)立即給早產(chǎn)兒按每公斤體重每天補(bǔ)充40毫克DHA。
二、孕婦如何補(bǔ)充DHA
1、多吃核桃、花生以及魚類
孕婦通過食用含α-亞麻酸的食物，如堅(jiān)果類核桃、花生，植物油如花生油、豆油等也可以轉(zhuǎn)化少量的DHA，但α-亞麻酸轉(zhuǎn)化成DHA比率不到1%，遠(yuǎn)不能滿足胎兒發(fā)育的需要。
按照國際推薦量，孕婦每天需要300mg的DHA，按照亞麻酸的轉(zhuǎn)化率，相當(dāng)于每天需要進(jìn)食1734g山核桃仁或7500g花生油!顯然，孕婦是不可能每天食用如此大量的食物，所以還需考慮在膳食基礎(chǔ)上再額外補(bǔ)充DHA補(bǔ)充產(chǎn)品。
2、補(bǔ)充藻油
海藻是DHA的原生體，深海魚通過吃海藻獲取DHA。而DHA藻油是直接從海洋藻類中提取出來，未經(jīng)食物鏈傳遞，沒有重金屬污染。DHA藻油從海洋單細(xì)胞海藻直接提取，不含EpA，安全易吸收。直接補(bǔ)充藻油最符合孕婦需要。
3、DHA和蛋白質(zhì)一起補(bǔ)充
因?yàn)镈HA是以脂肪的形式存在于腦黃金營養(yǎng)品中，吃后在十二指腸內(nèi)要靠膽汁的幫助和水結(jié)合乳化成乳液，才能被十二指腸與空腸吸收。但膽汁不是每天24小時(shí)持續(xù)向十二指腸排放，而是間斷排入11次，每次3～5分鐘。
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