米粉一段吃幾個(gè)月合適呢?
春季養(yǎng)生吃什么一段話。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀靠紤]到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“米粉一段吃幾個(gè)月合適呢?”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
嬰兒的食物不光是母乳，因?yàn)閶雰旱纳眢w在不斷的生長(zhǎng)，所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)越來(lái)越多，而相對(duì)的母乳的質(zhì)量一直維持比較恒定的水平，很難改變，因此，需要在嬰兒的食物中添加輔食才行，其中，米粉就是一種不錯(cuò)的選擇，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適合嬰兒腸胃消化，下面就來(lái)看看米粉一段吃幾個(gè)月合適呢?
一般就是六個(gè)月吧，可以給孩子換一次，奶粉或者是米粉都是可以的，所以等到孩子六個(gè)月以后可以換成二階段。
對(duì)于純奶粉喂養(yǎng)的寶貝一般4個(gè)月以上就可以添加米粉，首次添加一段米粉一般為純大米米粉，寶貝可以一直吃一段米粉，也可以在滿6個(gè)月以后更換為二段米粉，或者添加其他輔食。寶貝輔食一般從單一到多樣化，可以給寶貝提供均衡營(yíng)養(yǎng)，也可以調(diào)節(jié)口味，預(yù)防寶貝偏食。
嬰兒米粉一個(gè)月吃多少
一般來(lái)說(shuō)，在寶寶4個(gè)月時(shí)，可以開(kāi)始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。剛開(kāi)始可以每天1次，慢慢可以加到每天2-3次，至于說(shuō)嬰兒米粉一個(gè)月吃多少?zèng)]有明確的規(guī)定，家長(zhǎng)們也不必糾結(jié)該問(wèn)題。等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來(lái)，可以吃粥和面條時(shí)，就可以不吃米粉了。
按常規(guī)，米粉的分類是按照寶寶的月份來(lái)分階段的。
第一階段是4～6個(gè)月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強(qiáng)化的是蔬菜和水果(有的也會(huì)添加一些蛋黃)，而不是葷的食物，這樣有利于小寶寶的消化。第二階段是6個(gè)月以后，此時(shí)嬰兒米粉里常常會(huì)添加一些魚(yú)、肝泥、牛肉、豬肉等，營(yíng)養(yǎng)譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時(shí)，可以按照寶寶的月份來(lái)選擇不同配方的米粉。當(dāng)然，除了注意月份，媽媽還可以根據(jù)自己孩子的需要，挑選不同配方的米粉，如交替喂養(yǎng)胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等，以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。
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嬰兒剛生下來(lái)的時(shí)候主要是靠母乳喂養(yǎng)，等寶寶長(zhǎng)到幾個(gè)月的時(shí)候就需要添加輔食了，比如可以給寶寶喂養(yǎng)米粉，但很多父母不知道什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食，所以下面告訴大家正確的做法。
一、寶寶幾個(gè)月可以吃米粉
一般是從4個(gè)月開(kāi)始添加的，剛開(kāi)始的時(shí)候是從蛋黃開(kāi)始添加，從1/4開(kāi)始，如果吃了之后沒(méi)有出現(xiàn)消化不良和過(guò)敏的情況，就可以逐漸增加量，適應(yīng)了之后，可以添加米粉了哈，還可以吃點(diǎn)蔬菜汁。
至于米粉，覺(jué)得里面還是還是會(huì)有一些人工合成的添加劑，其實(shí)只要有時(shí)間，完全可以自己磨一些米粉，用粳米，黑米都行，自己在家煮一些營(yíng)養(yǎng)粥，里面可以加各種蔬菜末，核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜，瘦肉丁，鮮蝦仁，動(dòng)物肝，不含添加劑，大人和寶寶都可以吃。
對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，輔食是未曾接觸過(guò)的新事物，機(jī)體會(huì)有一個(gè)識(shí)別和認(rèn)同的過(guò)程，因此應(yīng)循序漸進(jìn)，在數(shù)量和品種穩(wěn)定的基礎(chǔ)上逐漸增加。為嬰兒添加輔食應(yīng)遵循的原則如下:由稀到稠，由細(xì)到粗，由植物性到動(dòng)物性。
由于4～6個(gè)月的寶寶身高、體重迅速增長(zhǎng)，對(duì)鐵的需要量也逐步增加，此時(shí)如果不及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，容易發(fā)生缺鐵性貧血。而寶寶輕度缺鐵性貧血的癥狀、體征表現(xiàn)得并不明顯，往往不容易被發(fā)現(xiàn)待癥狀明顯出現(xiàn)口唇、指甲、面色蒼白，食欲減退，煩躁等癥狀時(shí)，已屬中度貧血。若嚴(yán)重貧血時(shí)，還可出現(xiàn)心率加快，消瘦，甚至合并感染。
二、如何挑選嬰兒米粉
1.選擇品牌產(chǎn)品。建議選擇大品牌、口碑好的產(chǎn)品，其質(zhì)量相對(duì)而言更有保證。
2.查看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)。看一看正常的商品應(yīng)該有的標(biāo)識(shí)是否齊全，嬰兒產(chǎn)品特有的標(biāo)志以及說(shuō)明是否印在包裝。
3.查閱營(yíng)養(yǎng)成分表。查看所含的具體營(yíng)養(yǎng)成分及其含量是否在合理范圍內(nèi)。
4.查看包裝說(shuō)明。查看外包裝上是否有提示性說(shuō)明，比如斷奶期補(bǔ)充食物等。
5.看顏色與氣味。呈米白色，大小均勻，香味純正，散發(fā)米粉獨(dú)有的香味，且無(wú)其他異味。
6.看組織形態(tài)和沖調(diào)性。松散無(wú)結(jié)塊，沖調(diào)后為泥糊狀。
7.分辨米粉類別。根據(jù)寶寶的需求來(lái)選擇米粉的種類。確定米粉成分是接近母乳米粉還是母乳補(bǔ)充裝的米粉?？纯词欠袷菍殞殧嗄唐谠撌秤玫拿追?。
三、寶寶添加輔食是由流質(zhì)食品過(guò)渡到固體食品的過(guò)程，寶寶出生以來(lái)一直吃的是母乳，雖然想喂母乳到1歲，但寶寶4個(gè)月也開(kāi)始吃米粉了，畢竟輔食對(duì)鍛煉寶寶吞咽能力還是有一定的作用的。雖然輔食的種類有很多，但米粉作為谷物類輔食，更容易消化，所以還是推薦米粉作為第一口輔食，按照過(guò)往經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)媽媽第一次添加米粉都是純米粉，致敏性比較低。第一次添加米粉的話，可以在早晨寶寶兩頓奶之間加米粉，開(kāi)始加米粉的時(shí)候一定要弄得比較稀，不然寶寶會(huì)咽不進(jìn)去的，寶寶吃好后一定要觀察三至五天，如果便便和精神都好，就可以添加菜泥、果泥、蛋黃等等的輔食啦。
養(yǎng)育寶寶是一件需要細(xì)心的事項(xiàng)，因?yàn)閷殞毜纳眢w在不斷生長(zhǎng)，所需求的營(yíng)養(yǎng)成分也在不斷增多，因此，關(guān)注寶寶的飲食變化，及時(shí)提供高營(yíng)養(yǎng)的食物是必備的項(xiàng)目，而米粉就是比較適合寶寶的輔食之一，米粉的口感細(xì)膩，顆粒細(xì)，適合腸胃消化吸收，下面就來(lái)看看寶寶幾個(gè)月能吃米粉呢?
一般來(lái)講，寶寶4個(gè)月以上就可以吃嬰兒米粉了，主要是添加輔食的一個(gè)情況，因?yàn)檎_的給寶寶添加這些輔食就能夠，補(bǔ)充更多寶寶身體所學(xué)到的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)他們的健康成長(zhǎng)才是最有利的，所以家長(zhǎng)們對(duì)寶寶的這些飲食問(wèn)題要注意了解。
寶寶剛開(kāi)始的吃嬰兒米粉的時(shí)候可以少吃些的，也要多方一些水的，稀一些的，有助于寶寶吸收和消化的哦，方便寶寶吞咽的。
但寶媽們要記住，最好在四個(gè)月以前不要給寶寶喂食米粉。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，在寶寶出生的前三個(gè)月里，消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，淀粉酶分泌量有限，如果這時(shí)候讓寶寶開(kāi)始吃米粉的話，寶寶腸胃不好接受，很容易出現(xiàn)消化不良，這對(duì)他們的成長(zhǎng)發(fā)育是不利的。
了解了什么時(shí)候給寶寶吃米粉以后，寶媽們還要學(xué)會(huì)怎么給寶寶挑選米粉。
要挑選營(yíng)養(yǎng)豐富均衡的，因?yàn)檫@是我們給寶寶吃米粉的目的所在，是根本，沒(méi)有了這個(gè)保證，其他的一切都是空談。要挑選好吸收好消化的，因?yàn)榫退闶撬膫€(gè)月以后哪怕是六個(gè)月以后，寶寶的消化系統(tǒng)也是不成熟的，如果米粉吸收不好、消化不易，還是會(huì)加大寶寶消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。要挑選口味清淡不添加白砂糖的以及其他香精香料的，因?yàn)槌悦追蹠r(shí)是寶寶味覺(jué)的發(fā)育期，如果米粉太甜，將來(lái)寶寶的飲食習(xí)慣也會(huì)偏好甜食，容易挑食、偏食，而且對(duì)他們的乳牙也不好。
燕麥米粉是一種寶寶的輔食，可以很好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且燕麥米粉是比較容易消化的，還可以起到提高寶寶的腸胃的功能，所以我們?cè)趯殞?個(gè)月以上的時(shí)候是可以吃燕麥米粉的。寶寶在八個(gè)月的時(shí)候適當(dāng)吃一些燕麥米粉是可以彌補(bǔ)寶寶的胃口的，因?yàn)閷殞毜某砷L(zhǎng)是需要更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。
寶寶幾個(gè)月開(kāi)始才能吃燕麥粉呢?
燕麥粉含有豐富的不飽和脂肪酸和天然的膳食纖維，一般來(lái)說(shuō)，寶寶到了6個(gè)月以上就可以開(kāi)始吃燕麥粉了。但是要注意不要吃太多，少量多餐，因?yàn)閶雰旱哪c胃功能還未發(fā)育完全，過(guò)多吃燕麥粉容易引起腹脹不適。其實(shí)燕麥粉相對(duì)于燕麥片來(lái)說(shuō)，更適合給6個(gè)月以上的寶寶食用，因?yàn)橐恍殞殞?duì)麩類食品會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏，而燕麥粉就恰好彌補(bǔ)了這個(gè)缺陷。
寶寶吃燕麥米粉好還是純米粉好
燕麥屬于粗糧類的食物，有助于寶寶腸胃消化，但要注意食用的數(shù)量，不能過(guò)多。
1、燕麥即莜麥，俗稱是油麥，玉麥，是一種低糖，高蛋白質(zhì)，高脂肪，高能量食品，一般人都可食用，但更適合中老年人。
2、一般吃燕麥，不宜多吃，容易造成胃痙攣或者脹氣。大麥含有量多且質(zhì)量較高的蛋白質(zhì)和氨基酸，豐富的膳食纖維，維生素B復(fù)合體等礦物質(zhì)。
3、如果寶寶太小，建議最好吃大米粉粉，其次是大麥。
嬰兒米粉是嬰兒營(yíng)養(yǎng)需要以及嬰兒斷奶期間時(shí)，為補(bǔ)充嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)的輔助食品。它 是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及維生素等加工制成的嬰幼兒補(bǔ)充食品。分為即食類(產(chǎn)品經(jīng)熱加工熟化，用溫開(kāi)水或牛奶沖調(diào)即可食用)和非即食類(產(chǎn)品未經(jīng)熟化，必須煮熟方可食用)。嬰幼兒6～8個(gè)月后是鍛煉咀嚼能力的關(guān)鍵期，需要攝入顆粒逐漸大、硬度稍增加的食物(比如營(yíng)養(yǎng)米粉等食物)，并通過(guò)咀嚼使唾液分泌顯著增加，淀粉酶活性得以激活，這不僅有益于寶寶對(duì)食物的消化和吸收，也讓嬰兒將來(lái)更容易適應(yīng)不同的食物。
新生兒剛開(kāi)始身體所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源主要是母乳，然后會(huì)逐漸的以奶粉替代。家里有小寶寶，家長(zhǎng)都知道嬰兒吃奶粉一般都是分階段的，不同階段吃的奶粉不同，而且時(shí)間也是不一樣的，并不是所有家長(zhǎng)都清楚具體的時(shí)間。那么，一階段奶粉吃到幾個(gè)月?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
1、一段是適合0-6個(gè)月的,二段是6-10個(gè)月,一段奶粉營(yíng)養(yǎng)比較好，也可以多吃一段時(shí)間，但最好不要太久，因?yàn)槎文谭垡彩歉鶕?jù)寶寶年齡段來(lái)添加相關(guān)營(yíng)養(yǎng)的。
2、那要看你吃什么牌子的了。有的奶粉是1-12個(gè)月是一段的，有的奶粉1-6個(gè)月是1段的。最好是1-6個(gè)月分段的奶粉。因?yàn)槟溉?個(gè)月前后成份有很大改變的。
3、一般是六個(gè)月，在換第二段奶粉的時(shí)候,可以先把一段二段的沖在一起吃,這樣 便于寶寶的腸胃適應(yīng)。
4、 6個(gè)月就應(yīng)該開(kāi)始轉(zhuǎn)二段了，滿周歲就要轉(zhuǎn)三段了，我寶寶吃的是康喜奶粉，就是這樣轉(zhuǎn)的。
5、六個(gè)月后就可以換二段奶粉了。賣奶粉的這么說(shuō)是因?yàn)橐欢蔚哪谭蹱I(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。
6、寶寶適合哪個(gè)牌子的奶粉，就要一直吃那一款,不要經(jīng)常換，如果經(jīng)常換了，寶寶的腸胃會(huì)受不了的。
7、每個(gè)階段的奶粉的營(yíng)養(yǎng)成份不太一樣，一階段可能是長(zhǎng)肉多些，二階段是不是長(zhǎng)身體啊?不太清楚，聽(tīng)有人說(shuō)6個(gè)月可以換二階段了。
8、6個(gè)月以上可以開(kāi)始換，轉(zhuǎn)奶可以這樣轉(zhuǎn)：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，這樣吃了兩三天沒(méi)什么不適后，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2 /3吃兩三天，最后過(guò)渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。
注意轉(zhuǎn)奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病(感冒、發(fā)燒、起皮疹等)及接種疫苗期間不要轉(zhuǎn)奶。有了這么一個(gè)逐步的轉(zhuǎn)奶過(guò)程，寶寶一般是比較容易接受新品種的，也不大會(huì)鬧肚子。
寶寶在告別了母乳之后，身體需要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源主要就是奶粉了。家里有小寶寶的話，家長(zhǎng)應(yīng)該都知道孩子吃的奶粉是分段的，不同年齡吃的奶粉類型不同。但是，很多家長(zhǎng)并不是很清楚這些分段是如何分的，寶寶吃三段奶粉到多大真正知道的人不多。那么，3段奶粉吃到幾個(gè)月?下面咱們就來(lái)看看吧。
3段奶粉一般是吃到寶寶三歲的時(shí)候?yàn)橹梗?~3歲的寶寶視眼睛健康發(fā)育所需主要營(yíng)養(yǎng)素有：葉黃素，DHA/AA，維生素A。體格發(fā)育所需主要營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、α乳清蛋白、鈣與維生素D和核苷酸等。中樞神經(jīng)發(fā)育所需主要營(yíng)養(yǎng)素：α乳清蛋白、碘、維生素B12等。三段奶粉根據(jù)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要，按照科學(xué)的配比在奶粉中加入了這些所需的營(yíng)養(yǎng)元素。而對(duì)于一般的奶粉使用的時(shí)間，大家需要注意的是雖然孩子一般從6個(gè)月大就開(kāi)始添加輔食，均衡飲食的話，寶寶一般也能夠攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)滿足自身的生長(zhǎng)發(fā)育需求。但由于寶寶可能存在挑食偏食、或者家長(zhǎng)在安排寶寶的飲食結(jié)構(gòu)上不一定合理科學(xué)，所以適當(dāng)添加配方奶粉可以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入。只吃輔食而不吃母乳或者配方奶粉，可能會(huì)造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白的缺乏，還有可能導(dǎo)致孩子微量元素的補(bǔ)足，如缺鋅、缺鈣。所以，有條件的家長(zhǎng)，可以盡量給寶寶喝配方奶粉到3歲甚至7歲，讓寶寶在發(fā)育過(guò)程中有充足均衡的營(yíng)養(yǎng)。很多人認(rèn)為寶寶吃正常的食物之后就不用喝奶粉了，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是非常不正確的。其實(shí)寶寶的奶粉最好是喝到七八歲才最好。其中三段奶粉可以喝到三歲。淮山米粉這種食材比較適合成年人食用，因?yàn)槊追凼潜容^難消化的，我們應(yīng)該要注意寶寶最好是不要吃米粉，因?yàn)槊追郾粚殞毘粤酥髸?huì)很難消化完全，影響到寶寶的腸胃健康，最好是4個(gè)月后才能夠慢慢添加輔食。對(duì)于淮山米粉的做法，我們可以參考下面介紹的做法，正確的給寶寶添加輔食。
要到4個(gè)月的時(shí)候才能吃
一般做這個(gè)淮山米粉是給嬰兒食用的，淮山米粉和其他的小米糊相似，主要是給嬰兒補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?；瓷矫追鄣淖龇ㄊ遣浑y的，只需要溫奶進(jìn)行勾兌就可以的，如果想增加其他口味的，可以適量加點(diǎn)果汁。
淮山薏米營(yíng)養(yǎng)米粉的做法
食譜原料：亨氏淮山薏米營(yíng)養(yǎng)米粉25克
制作方法：
1、將溫奶放入亨氏淮山薏米營(yíng)養(yǎng)米粉中
2、根據(jù)個(gè)人口味，可以加入香梨汁做成美味營(yíng)養(yǎng)的清潤(rùn)雪梨甜粥
3、靜置后，用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。
適用人群：輔食添加初期~36個(gè)月
健康提示：淮山幫助強(qiáng)健寶寶脾胃，薏米含有豐富的礦物質(zhì)和B族維生素，搭配清火消食的香梨汁，清熱消暑、又能健脾去濕。而且，淮山薏米營(yíng)養(yǎng)米粉科學(xué)添加益生元，營(yíng)養(yǎng)健康腸道環(huán)境，科學(xué)強(qiáng)化鐵、鋅、鈣，科學(xué)配比多種維生素和礦物質(zhì)，專業(yè)制作，滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)需求。
功效
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分：
薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2。
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