咳嗽能吃椰子嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的咳嗽能吃椰子嗎，希望能對您有所幫助，請收藏。
人們在感冒發(fā)燒之后，經(jīng)常會發(fā)生咳嗽的癥狀，而且應(yīng)該是比較嚴(yán)重的情況。那么咳嗽之后應(yīng)該注意及時(shí)治療，現(xiàn)在的咳嗽藥物也有很多，而經(jīng)?？人詰?yīng)該是身體有炎癥發(fā)生。所以應(yīng)該會及時(shí)使用消炎藥治療，咳嗽也應(yīng)該注意飲食情況。比如飲食應(yīng)該多吃一些清淡的食物。水果也是需要注意，比如太甜的水果應(yīng)該避免，咳嗽能吃椰子嗎？
咳嗽的時(shí)候是可以喝椰子水的，因?yàn)橐铀疇I養(yǎng)價(jià)值非常的高，不僅僅可以緩解咳嗽，還能治療許多人出現(xiàn)的厭炎，肺炎以及呼吸困難，對心臟疾病，關(guān)節(jié)疾病，癌癥也有著很好的調(diào)節(jié)作用，所以在平時(shí)大家可以經(jīng)常去喝椰子水，因?yàn)殛P(guān)于椰子水的功效是很高的。
病情分析:
咳嗽可以喝椰汁的,喝的時(shí)候多注意,不要嗆到就行. 意見建議:椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,椰汁含糖類,脂肪,蛋白質(zhì),生長激素,維生素和大量的人體必需的微量元素,經(jīng)常飲用,能益人氣力,補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液,擴(kuò)充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容作用. 生活護(hù)理:椰汁性偏溫?zé)?不宜過量飲用;同時(shí)病毒性肝炎,脂肪肝,支氣管哮喘,高血壓,腦血管,胰腺炎,糖尿病等患者也應(yīng)忌食.
食用功效
1、可預(yù)防心臟病。因?yàn)橐臓I養(yǎng)豐富，而且富含氨基酸，這些都有利于保護(hù)我們的心臟，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對心血管的保健作用。因此多喝椰汁可以預(yù)防心臟病。
2、可預(yù)防關(guān)節(jié)炎和癌癥。椰汁富含維生素和蛋白質(zhì)，這些都有利于增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，可以預(yù)防各種炎癥的發(fā)生。www.cndadi.net
3、強(qiáng)健肌膚, 滋潤止咳。我們對牛奶都是非常的認(rèn)可，知道它是有利于人們健康的乳制品，但很多人并不知道，天然椰子汁就像牛奶一樣，對人體也具有很強(qiáng)的保健功效。
4、延年益壽。全國第4次人口普查，結(jié)果是海南人的壽命之長居全國前列，據(jù)分析就是與當(dāng)?shù)厝顺ｏ嬕又嘘P(guān)系。 因?yàn)楹Ｄ鲜a(chǎn)椰汁，海南人椰汁基本是家常便飯。而椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品，含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。所以，海南人長壽得益于椰汁。
5、抗衰老養(yǎng)顏。椰子富含維生素E，因此能保持女性青春活力，而且椰汁里的豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，而椰汁中的一種叫核黃卵素磷脂的成分更是增強(qiáng)性功能的高級燃料。此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內(nèi)寄生蟲的物質(zhì)，可令人肌膚紅潤
6、可治療痛風(fēng)，促進(jìn)康復(fù)。只要早晚飲用一顆新鮮椰子水，即使痛風(fēng)情況嚴(yán)重到骨關(guān)節(jié)變形依然可以康復(fù)。
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椰子發(fā)芽還是可以吃的，但是要看發(fā)芽的程度，如果只是冒出綠芽，而且綠芽還不是很長，那這時(shí)候是可以食用的，但是發(fā)芽的椰子營養(yǎng)價(jià)值就沒有那么高，因?yàn)橐影l(fā)芽會消耗椰子部分的營養(yǎng)物質(zhì)，發(fā)芽的程度越高營養(yǎng)物質(zhì)越低，我們食用的椰子就更加沒有作用，而且還會影響到腸胃的健康，所以大家應(yīng)該要選擇不發(fā)芽的椰子食用。
發(fā)芽后的老椰子也可以吃。
發(fā)芽后的老椰子里面有一個(gè)像珍珠核的東西，根據(jù)嫩芽生長的情況可以確認(rèn)那個(gè)珍珠核的大小。假如老椰子才剛剛發(fā)芽，那么老椰子里還有椰子汁，珍珠核會很小。
若是嫩芽長得旺，老椰子里面就沒有水了，那個(gè)珍珠核會變成像泡沫一樣的東西，瓊海人叫椰子餅，運(yùn)氣好的話吃起來是甜甜的。椰子發(fā)芽后，果肉會逐漸逐漸分解，有油的味道，吃起來另一番風(fēng)味。當(dāng)然，如果芽子都變綠長葉了就不能吃了，那發(fā)芽長成葉子的老椰子就可以直接埋土里種。長芽的椰子樹種植后，要等待它長成，是很漫長的，好等好幾年才行。
椰子怎么打開喝汁
(1)首先要做的就是把椰子表面的那些毛茬給拔掉，清理干凈。
(2)接著就是利用一些工具的幫忙，最好選擇一些有小尖頭的工具。
(3)再找到椰子的正反兩面，有三個(gè)小圓點(diǎn)的是上面，反面有個(gè)小尖。
(4)找到椰子的圓點(diǎn)，然后就用小尖頭的工具輕輕一捅就能看到椰肉，再用吸管輕輕一戳就能喝到美味的椰汁。
小貼士：
1、一般椰子汁好喝的，椰子肉就不好吃，椰子肉好吃的，椰子汁就不好喝。
2、手拿起椰子來看看椰子的重量，拿幾個(gè)挑好的對比下重量，一般重一點(diǎn)的為嫩的。
3、觀看椰子的前面幾個(gè)肉眼，是白色說明嫩，如果是黃色說明椰子恢復(fù)的一般。椰子發(fā)芽了還能吃嗎，能不能吃得看芽長的程度，如果只是冒小芽尖那是可以吃的，在這時(shí)的椰子里頭長一個(gè)白包，那個(gè)是最好吃的，但那包隨發(fā)芽時(shí)間長而長實(shí)整個(gè)椰子空心時(shí)就不怎么好吃了。如果芽都變綠快長葉了就不能了，那椰子可以直接埋土里種了。
很多人在平時(shí)的時(shí)候到了夏天的季節(jié)就會因?yàn)樘鞖馓珶崃?xí)慣性的喝一些椰子汁，但是椰子汁喝完以后我們會發(fā)現(xiàn)里面有一些白白的肉，其實(shí)里面的肉也是完全可以吃的，吃完以后還有著非常好的美容功效，把里面的肉取出來以后切碎，用來涼拌或者是煲湯。
許多人吃椰子僅僅是喝椰汁，喝完后就拋棄椰殼，這絕對是揀了芝麻丟了西瓜。本人提供一則絕佳享用全椰子的方法。
食材食譜熱量：115.5(大卡)
主料椰子1
方法/步驟
1椰子味甘、性溫、無毒，入胃、脾、大腸經(jīng)； 椰子汁具有止消渴，益發(fā)令黑（需涂頭）、補(bǔ)益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效；
可用于治吐血水腫、去風(fēng)熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲等癥。
2把椰汁喝完后，用刀劈開椰子。一定要好刀，否則很難劈開。
3椰子必須是老椰子。通常外皮有許多斑點(diǎn)、或不光潔的椰子多半是老椰子。上圖中尾部發(fā)黑的一定是老椰子，但如果根部發(fā)黑，那一定是壞椰子，不能賣，不能吃。
4椰子有多種品種，有綠椰紅椰之分，主要指外皮的顏色不同，其實(shí)它們的本質(zhì)區(qū)別不大。真正有質(zhì)量區(qū)別的是白殼椰和紅殼椰，此兩類椰外皮多為綠色，不好分。
5紅殼椰的內(nèi)殼顏色是紅黑色的（但外皮也是綠的），其內(nèi)的葉肉特別厚。
質(zhì)量好的紅殼老椰多從海南陵水買來。
6為了便于把椰肉剝離，可以再砍碎一點(diǎn)。
7這是剝離的椰肉。在進(jìn)入攪拌機(jī)前，有必要用菜刀把他們進(jìn)一步切碎。
放入攪拌機(jī)內(nèi)和水一起攪拌，最好是開水。由于老椰子肉比較硬，必須保證全部攪碎。
8可以在最后攪拌好的鮮椰肉羹加上蜂蜜。味道十分鮮美，椰香味濃郁，勝椰汁十倍。
通常一個(gè)老椰子的椰肉羹可供4個(gè)人食用。由于老椰肉含有十分豐富的椰油，故容易飽肚子，一次不能吃太多。
椰子的功效
可治療動脈硬化、腦中風(fēng)、心臟病等。還具有抗病毒、抗菌、抗癌、活化甲狀腺功能、增強(qiáng)身體免疫系統(tǒng)等功效。
使人有飽足感、體力充沛，容易提供熱量、卻不易被轉(zhuǎn)變成脂肪囤積，所以用來減肥的效果很好。
3椰肉中的月桂酸類中鏈脂肪酸，被西醫(yī)與營養(yǎng)界廣泛運(yùn)用在早產(chǎn)兒、嬰幼兒、康復(fù)中的病人、老人、運(yùn)動員的營養(yǎng)補(bǔ)充當(dāng)中。
4此外，無論是病毒還是細(xì)菌造成的疾病（可部分替代抗生素用，卻沒有傳統(tǒng)抗生素的副作用），都有防治作用而無副作用。
椰子是屬于水果種類，天然的椰子肉和椰子汁是甘甜溫和解渴的，便秘的朋友如果想吃椰子是沒問題的，吃椰子可以補(bǔ)充身體所需的綜合維生素，還可以補(bǔ)充便秘者缺少的水果纖維。便秘能吃椰子嗎?請大膽的吃吧，椰子其實(shí)就是跟蘋果一樣，不屬于熱性也不屬于寒性，它可以促進(jìn)人體消化，女人吃了它還養(yǎng)顏美容呢。
椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經(jīng);果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯，益氣祛風(fēng)，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受饑餓，治小兒滌蟲、姜片蟲病;椰水具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴;椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
椰子適宜人群:
宜食：椰子適宜發(fā)熱或暑熱天氣、口干渴時(shí)食用;適宜充血性心力衰竭者食用。
忌食：椰子汁內(nèi)含葡萄糖、蔗糖、果糖等，患有糖尿病者忌食。脾胃虛弱、腹痛腹瀉者不宜食用。長期睡眠不佳，愛吃煎炸食物，容易發(fā)脾氣或口干舌燥者，切記不要多吃椰子;心力衰竭患者不宜食用椰子，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。
便秘是由于人體內(nèi)缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動失常，腸道中代謝物、細(xì)菌等有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，?？梢鸸谛牟 ⒏哐獕?、哮喘、乏力、口苦、易怒等癥狀。吃椰子可以防治便秘，新鮮椰子及椰子粉都能夠起到潤腸通便的作用，便秘者可放心食用。
咳嗽的時(shí)候是可以喝椰子水的，因?yàn)橐铀疇I養(yǎng)價(jià)值非常的高，不僅僅可以緩解咳嗽，還能治療許多人出現(xiàn)的厭炎，肺炎以及呼吸困難，對心臟疾病，關(guān)節(jié)疾病，癌癥也有著很好的調(diào)節(jié)作用，所以在平時(shí)大家可以經(jīng)常去喝椰子水，因?yàn)殛P(guān)于椰子水的功效是很高的。
病情分析:
咳嗽可以喝椰汁的,喝的時(shí)候多注意,不要嗆到就行. 意見建議:椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,椰汁含糖類,脂肪,蛋白質(zhì),生長激素,維生素和大量的人體必需的微量元素,經(jīng)常飲用,能益人氣力,補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液,擴(kuò)充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容作用. 生活護(hù)理:椰汁性偏溫?zé)?不宜過量飲用；同時(shí)病毒性肝炎,脂肪肝,支氣管哮喘,高血壓,腦血管,胰腺炎,糖尿病等患者也應(yīng)忌食.
食用功效
1、可預(yù)防心臟病。因?yàn)橐臓I養(yǎng)豐富，而且富含氨基酸，這些都有利于保護(hù)我們的心臟，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對心血管的保健作用。因此多喝椰汁可以預(yù)防心臟病。
2、可預(yù)防關(guān)節(jié)炎和癌癥。椰汁富含維生素和蛋白質(zhì)，這些都有利于增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，可以預(yù)防各種炎癥的發(fā)生。
3、強(qiáng)健肌膚, 滋潤止咳。我們對牛奶都是非常的認(rèn)可，知道它是有利于人們健康的乳制品，但很多人并不知道，天然椰子汁就像牛奶一樣，對人體也具有很強(qiáng)的保健功效。
4、延年益壽。全國第4次人口普查，結(jié)果是海南人的壽命之長居全國前列，據(jù)分析就是與當(dāng)?shù)厝顺ｏ嬕又嘘P(guān)系。 因?yàn)楹Ｄ鲜a(chǎn)椰汁，海南人椰汁基本是家常便飯。而椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品，含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。所以，海南人長壽得益于椰汁。
5、抗衰老養(yǎng)顏。椰子富含維生素E，因此能保持女性青春活力，而且椰汁里的豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，而椰汁中的一種叫核黃卵素磷脂的成分更是增強(qiáng)性功能的高級燃料。此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內(nèi)寄生蟲的物質(zhì)，可令人肌膚紅潤
6、可治療痛風(fēng)，促進(jìn)康復(fù)。只要早晚飲用一顆新鮮椰子水，即使痛風(fēng)情況嚴(yán)重到骨關(guān)節(jié)變形依然可以康復(fù)。
海南位于中國的南端區(qū)域，處于熱帶氣候，由于其獨(dú)特的氣候也生長了不少的椰樹，椰樹產(chǎn)生的椰汁是海南的一種特色飲品，不僅海南人民喜歡飲用，全國各個(gè)地區(qū)都有著椰汁的售賣，但是椰汁雖然好喝，卻不是所有人群都適合飲用的，那么對于咳嗽感冒的患者來說，可以喝椰子汁嗎?
不宜飲用椰子水的8種人
胃脾胃虛：此類型的朋友，由于本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴(yán)重，造成腹瀉、拉肚子等癥狀發(fā)生，要多加留意。
脾濕重、容易疲倦：除了脾胃虛寒者應(yīng)多加留意外，若是發(fā)現(xiàn)自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣濕重、「虛火」上身所致，應(yīng)適度補(bǔ)陽、補(bǔ)氣血加以調(diào)理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水，才不會導(dǎo)致疲倦、虛弱感更甚!
腎氣弱、頻尿：至于容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的朋友，也不宜飲用過多容易利尿的椰子水，以免影響日常生活，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。
有寒喘、寒咳、哮喘癥狀：常有畏寒癥狀、容易頭痛，且伴隨有鼻塞、咳嗽、哮喘等風(fēng)寒癥狀者，也不建議食用性質(zhì)偏涼的椰子水，以免癥狀加劇。
子宮虛寒：子宮虛寒，每逢生理期容易有痛經(jīng)、手腳冰冷，經(jīng)期需要熱敷減緩不適的婦女，也不建議飲用椰子水;以避免干擾氣血循環(huán)，影響子宮功能正常運(yùn)作。特別是，有子宮內(nèi)膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當(dāng)心。
懷孕初期：懷孕媽咪飲用椰子水的時(shí)機(jī)也應(yīng)特別留意!一般認(rèn)為懷孕初期，也就是孕程前3個(gè)月;由于此時(shí)為胚胎發(fā)育的關(guān)鍵階段，保持子宮環(huán)境的溫暖非常重要。因此，不建議媽咪于此刻食用椰子水等性質(zhì)偏涼的食物，以免影響胎兒發(fā)用。孕媽咪想飲用椰子水，建議最好在懷孕7個(gè)月后、胎相穩(wěn)定;且容易因胎火感到皮膚干癢、口干舌燥、便祕、睡眠質(zhì)量不佳者，就可酌量飲用。以藉此達(dá)到消暑、生津解渴作用，來緩解上述不適。
孕吐：網(wǎng)絡(luò)謠傳，「孕吐者適度飲用椰子水，有助補(bǔ)充糖份，以維持體力?！共贿^，針對此一說法，中醫(yī)認(rèn)為，導(dǎo)致孕吐發(fā)生的原因，主要與胃寒有關(guān)。因此，在調(diào)理上，自然不建議再飲用性質(zhì)偏涼的椰子水，才不會使癥狀更為加劇。
產(chǎn)后坐月子：由于產(chǎn)后婦女體質(zhì)多虛多淤，且同時(shí)有加速子宮收縮，幫助排惡露的需求。所以，在調(diào)理上，需要從活血化瘀的角度來著手。再加上，產(chǎn)后婦女毛孔具開、抵抗力較弱。因此，在照護(hù)上更因避免吹風(fēng)、食用寒涼、生冷食物;自然也不適合飲用性質(zhì)偏涼的椰子水，才能保持氣血暢通，讓子宮順利復(fù)原、惡露順暢排出。
由于現(xiàn)在人們承受著來自工作和生活的雙重壓力，沒有時(shí)間去關(guān)注自己的飲食，所以不健康的生活和飲食習(xí)慣往往會造成人們生理上的一些不正常，現(xiàn)在最典型的例子就是越來越多的人出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，這種請況如果依靠藥物緩解，可能會造成性慣性便秘。
那么出現(xiàn)便秘的情況時(shí)我們應(yīng)該怎么做呢，其實(shí)對于便秘重要的不是治療，而是養(yǎng)成良好的習(xí)慣起到好的預(yù)防作用。聽說椰子油能很好的預(yù)防便秘，是這樣嗎，我們來了解一些椰子油吧。
美容護(hù)膚
椰子油有強(qiáng)力的清潔效果，可清潔皮膚內(nèi)之污垢，而且有機(jī)天然純鮮椰子油，絕對不傷肌膚，可用于卸妝，清潔,外敷可保護(hù)皮膚不受紫外線傷害。
護(hù)發(fā)
純鮮椰子油是唯一可以減少秀發(fā)蛋白質(zhì)流失的油，可以給您健康光澤的自然秀發(fā)，還可防止頭皮屑、保護(hù)頭皮，預(yù)防灰發(fā)和禿頭的提早發(fā)生。
排毒養(yǎng)顏
純鮮椰子油的高穩(wěn)定性，不容易氧化性使得它不會在人體內(nèi)產(chǎn)生腐敗而同其它食物一起積累毒素增加身體負(fù)擔(dān)。純鮮椰子油的中鏈脂肪酸還有一個(gè)其他食用油無法擁有的特性，那就是對毒素具有強(qiáng)烈排它性，強(qiáng)大抗菌功能的各種脂肪酸會有效地將身體內(nèi)的有害病毒殺死，并毫不遲疑地將累積的毒素逐漸排出體外，這是最自然的養(yǎng)生良法。
保齒
一般的漱口水為了達(dá)到殺菌、消毒功能都含有大量的酒精與化學(xué)藥物，對身體有副作用，而椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素，刷完牙后，喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分鐘后，可吞入腹中或吐出，可以殺死口腔細(xì)菌達(dá)到美白牙齒保牙齦健康的效果。
首先上述說到椰子油有促進(jìn)排毒的功效，而排便也是排毒的一種形式，所以椰子油對于便秘會起到一定的緩解作用。片瞇著可以通過適當(dāng)?shù)氖秤靡佑蛠砭徑饣蛘呤穷A(yù)防便秘，但是最有效的預(yù)防便秘的方法是養(yǎng)成健康的生活方式，這樣才能從根本上解決便秘。
很多朋友都喜歡吃土豆，而且每次去買土豆的時(shí)候都會多買一些回來放在家里，因?yàn)橥炼箍梢员４婧荛L時(shí)間不會變質(zhì)。但是隨著時(shí)間的推移，家里面的土豆會長出芽來，這時(shí)候人們普遍認(rèn)為是不能吃的，因?yàn)闀卸尽Ｆ鋵?shí)椰子也是容易長芽的，那么，椰子發(fā)芽了還能吃嗎?
能不能吃得看芽長的程度，如果只是冒小芽尖那是可以吃的，在這時(shí)的椰子里頭長一個(gè)白包，那個(gè)是最好吃的，但那包隨發(fā)芽時(shí)間長而長實(shí)整個(gè)椰子空心時(shí)就不怎么好吃了。如果芽都變綠快長葉了就不能了，那椰子可以直接埋土里種了。
擴(kuò)展資料：
椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
在每100克椰子中，能量達(dá)到了900多千焦，蛋白質(zhì)4克，脂肪12克，膳食纖維4克，另外還有多種微量元素，碳水化合物的含量也很豐富。
椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經(jīng);果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯，益氣祛風(fēng)，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受饑餓，治小兒滌蟲、姜片蟲病;椰水具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴;椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
咳嗽是一種很多人都存在著的健康問題，也是一種會給人的身體舒適度以及精神狀態(tài)帶來很大的影響的疾病。在咳嗽的時(shí)候，為了自己的疾病著想，患者是有著不少需要注意的地方的，尤其是在飲食方面，一定不能吃一些不利于病情康復(fù)的食物。那么，咳嗽可以喝豆?jié){嗎？
一、咳嗽可以吃豆?jié){嗎
咳嗽患者可以適量喝豆?jié){，但是需要注意咳嗽不要放太多的糖。豆?jié){中含麥氨酸，可防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發(fā)作。另外注意不要在豆?jié){中加入雞蛋一起煮。
只是感冒時(shí)候若是服用感冒藥的話，盡量不要喝豆?jié){，豆?jié){含大量蛋白質(zhì)會和藥物發(fā)生反應(yīng)、降解。消化功能差的話也不要大量飲用，會造成腸胃負(fù)擔(dān)。但如果咳嗽時(shí)間比較長的話就是要到醫(yī)院呼吸科看看的。
二、推薦止咳小偏方
1、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
4、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
5、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
板栗屬于一種溫性的食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?dǎo)致上火的情況，所以對于咳嗽的人士來說，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇酰灰贿^多食用就沒有任何的問題。如果過多食用的話，容易導(dǎo)致消化不良，畢竟里面的膳食纖維比較豐富，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
板栗的營養(yǎng)價(jià)值非常的好，如果出現(xiàn)咳嗽的癥狀，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇?，有一定的保健的作用，板栗的食療功效還是比較好的，適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫难a(bǔ)氣補(bǔ)血的效果，對于促進(jìn)腸道健康也有一定的功效，另外還有幫助脂肪代謝的作用。
在防治心血管方面也有很好的作用，板栗里面雖然脂肪的含量比較高，但是多為不飽和脂肪酸，另外還有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠預(yù)防和治療高血壓，另外在預(yù)防動脈硬化方面的效果也是不錯(cuò)的。
板栗里面含有豐富的維生素c，還有一定的鈣質(zhì)，具有強(qiáng)筋健骨的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€有延緩衰老的效果，尤其是對于老年人來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蝾A(yù)防腰腿酸軟，預(yù)防筋骨出現(xiàn)疼痛，有很好的保健調(diào)理的效果。
以上簡單的了解了咳嗽能吃板栗嗎？出現(xiàn)咳嗽癥狀的時(shí)候，一定不要吃一些容易上火的食物，板栗屬于溫性的食材，適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]有問題的，當(dāng)然也不能過多食用，避免導(dǎo)致腸胃不良，平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇跤幸欢ǖ恼{(diào)理和保健的作用，能夠提高身體的抗病能力，具有一定的養(yǎng)生效果。
現(xiàn)代社會人們的日常生活工作當(dāng)中對于出現(xiàn)疾病這種情況都是非常常見的，因?yàn)樵谌粘５纳町?dāng)中很多的因素都能夠造成疾病的出現(xiàn)，咳嗽就是一種典型的疾病，大部分都是人們食用了一些涼性的食物或者冷飲造成自身出現(xiàn)咳嗽的情況，很多患者想要知道咳嗽可不可以喝醋。那么，咳嗽能吃醋嗎?
第一，咳嗽能吃醋嗎?可以吃醋。吃醋還可以預(yù)防繼發(fā)的咽喉部的感染。咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。常見的咳嗽原因就是感冒所致的，一般沒有什么特殊的，可以多飲水，咳嗽嚴(yán)重的話，可以予以止咳藥物來改善;
第二，節(jié)日里，醋煮花生米或黃豆，是高血脂、肥胖癥、高血壓和冠心病患者的佳肴，因?yàn)樗哂薪抵?、降壓的醫(yī)療功效。②進(jìn)餐時(shí)，魚刺、肉骨若扎(卡)在咽喉處，可用醋煎中藥威靈仙，以此煎劑洗漱咽喉部。③宴餐進(jìn)食，已感胸滿腹脹者，可用醋50至100毫升沖淡服下，以增加胃醋，促進(jìn)消化，排除脹悶積食。④溫醋湯：醋30-60ml，加少量開水，一次溫服，治膽道蛔蟲。⑤醋糖水：醋2湯匙，白糖1匙，化入徐徐飲之，用于安蛔蟲。⑥醋芪桂芍湯：醋100ml，黃芪30g，桂枝6g，白芍20g，加水煎服，每日一劑，連服一周，治黃汗病，身體腫，發(fā)熱，汗出，口渴等癥。醋的種類繁多，有米醋、麥醋、糠醋、糟醋等。藥用多為米醋，其味酸苦，性溫，無毒，可散瘀解毒，下氣，消食，安蛔去蛔，殺魚、肉、菜諸蟲毒，其在中藥里又是收斂氣血的要藥。善治心腹氣血不通，婦人產(chǎn)后血暈等?？嗑茪v代醫(yī)家對醋的論述頗多。如仲景《傷寒論》云：“少陰病，咽中傷，生瘡，不能言語，聲不出者，苦酒湯主之。”《外臺秘要》：“天行病四五日，結(jié)胸滿痛壯熱，天行毒病非苦參醋藥不解。”止癢消腫醫(yī)家趙炳南曾以斑蟊十枚、米醋一斤浸之，取汁外涂治神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥。米醋熱服可安蛔，祛蛔蟲，有“蛔得酸則伏”之論。以地榆一兩，用醋煎服或失笑散各等分為末以醋送服，均為治療婦人崩漏之良方。醋善治宿痰，《本草綱目》記載：“治噎塞隔氣，威靈仙一把，醋蜜各半碗，煎五分服之，吐出宿痰愈。”
咳嗽能吃醋嗎?臨床上，有的中藥經(jīng)醋炮制，可增加其疏肝入肝，活血散結(jié)作用。如生鱉甲、生鐵落、芫花、磁石、自然銅、瓦楞子、蓽拔、三棱、莪術(shù)、赤石脂、代赭石、陽起石、巴豆、紫石英等，用醋浸、炒、煮、炙、煅后使用，可消除或降低藥物毒性，改變其性能 醋是烹飪學(xué)上的調(diào)味品，佐餐的七味之一。醋最大的一個(gè)特點(diǎn)是：都帶有一點(diǎn)香味，這是因?yàn)榇自谥谱髦邪l(fā)酵時(shí)間長，各種微生物在高溫(40℃以上)下發(fā)生復(fù)雜的生物化學(xué)變化所致。但是，市場上出售的醋，在加工、分裝、出售過程中，由于時(shí)間的關(guān)系，往往會沖淡和散發(fā)，造成香味不是很濃。要使醋有香味，可在一杯醋中加一點(diǎn)燒酒，再摻少許食鹽，均勻攪拌。這樣，不僅保持了原有的醋味，而且還會變得很香，并且易于保存，日子久了不會生白膜。
龍眼是一種比較受大眾歡迎的水果，因?yàn)辇堁劬哂袠O高的營養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)血安神、補(bǔ)養(yǎng)心脾、抗衰老以及抑制子宮癌細(xì)胞。但是龍眼并不是任何時(shí)候都可以吃的，比如說咳嗽的時(shí)候，就不能吃龍眼，因?yàn)辇堁凼菨駸岬氖澄铮人曰蛘哂衅渌装Y的患者，吃龍眼容易上火和滯氣，影響身體的康復(fù)！
咳嗽能吃龍眼嗎
龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食;龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食;龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。
龍眼的營養(yǎng)價(jià)值
1、龍眼含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。
2、研究發(fā)現(xiàn)，龍眼對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。
3、龍眼有補(bǔ)益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
4、國內(nèi)還有學(xué)者發(fā)表過龍眼抗衰老的有關(guān)論文，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。
龍眼的功效：
1、抗衰抗輻射
具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
2、安神定志
龍眼含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克(每1OO克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。
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