吃什么刀口長(zhǎng)的快又好
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許多手術(shù)的進(jìn)行都是需要進(jìn)行開刀的，術(shù)后患者的元?dú)庖彩怯兴?，所以在術(shù)后的時(shí)間都是需要一段時(shí)間去進(jìn)行調(diào)理的。手術(shù)完之后就會(huì)下傷口，傷口的愈合情況要看患者在護(hù)理階段的情況是如何的，在護(hù)理階段，患者可以多吃含有維生素A的食物，這樣可以加快傷口的愈合。
手術(shù)后吃什么傷口愈合快?
1、維生素A加速傷口愈合
缺乏維生素A會(huì)阻礙傷口的愈合，維A參與細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過(guò)程中發(fā)揮雙重作用。
因此想讓傷口愈合快，可多進(jìn)食含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。
2、補(bǔ)鋅可促進(jìn)傷口愈合
有權(quán)威認(rèn)證，手術(shù)前后補(bǔ)鋅有利傷口愈合，因?yàn)殇\是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，加快傷口新生肉芽組織形成，同時(shí)還可以預(yù)防感染。
含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅(jiān)果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過(guò)鋅制劑來(lái)補(bǔ)充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三代蛋白鋅，可快速補(bǔ)鋅以加速傷口愈合。
3、維生素C減少黑色素生成
維生素C增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時(shí)，此維生素之損失亦隨之增加，故其對(duì)刺激之反應(yīng)扮演重要角色。同時(shí)手術(shù)后傷口愈合過(guò)程中需要靠膠原蛋白來(lái)填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經(jīng)生成的黑色素還原為無(wú)色物質(zhì)。
維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
4、蛋白質(zhì)減少傷口感染
蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。有傷口的人可多進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等，其中乳鴿含優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白和軟骨素，可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，改善睡眠，調(diào)理身體，有特殊的食療效果。
5、適量脂肪對(duì)傷口愈合有益
脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。
另外，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
手術(shù)后吃什么傷口愈合快?代表性食物舉例
較為常見的十大促進(jìn)傷口愈合的食品有：乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆。
1、牛肉
牛肉富含肌氨酸，可增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量;富含維生素B6，可增強(qiáng)免疫力，適合術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人食用。牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長(zhǎng)和促進(jìn)傷口愈合的功效。
2、蘆薈
蘆薈是一種天然的抗生素，能鎮(zhèn)痛止血，收斂傷口，它也是一種催化劑，能加速受傷皮膚的愈合。《中華本草》記載了其抗菌、修復(fù)組織損傷和保護(hù)皮膚等作用。
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不管任何人，無(wú)論任何部位出現(xiàn)潰瘍，在飲食上都有很多禁忌，有很多食物都要少吃或者不吃，比如辛辣刺激性的食物千萬(wàn)不能吃，另外一定要戒煙戒酒，值得一提的是，那些比較肥膩的食物也最好要少吃，在牢記這些飲食禁忌的基礎(chǔ)上，可以多吃一些對(duì)緩解病情有幫助的食物，比如下列這些。
長(zhǎng)潰瘍吃什么好的快？
1、冰糖
冰糖不僅僅是一種調(diào)味料，平時(shí)含幾塊冰糖放口中有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、化痰止咳的效果。老人含食冰糖還能緩解口干舌燥。患口腔潰瘍時(shí)可以含食幾塊，可以起到治療的效果。
2、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓來(lái)選，就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因?yàn)槭磷硬坏珜?duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
3、蘿卜
白蘿卜有清熱潤(rùn)肺，養(yǎng)胃消食的功效?；加锌谇粷兊幕颊呖梢詫滋}卜榨汁后可以適當(dāng)加入白糖進(jìn)行調(diào)味，再用漱口的方式將其咽下。不出兩日便可痊愈。
4、栗子
栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，經(jīng)常食用可以預(yù)防冠心病、骨質(zhì)疏松的疾病。其中栗子所包含的維生素B2能有效的治療口腔潰瘍的癥狀。
5、白菜
白菜所包含的營(yíng)養(yǎng)成分較為綜合，而口腔潰瘍的發(fā)生是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素、鋅、鐵的原因所導(dǎo)致。多食用白菜可以養(yǎng)胃生津、清熱解毒。能夠有效緩解口腔潰瘍的癥狀。
6、豆腐
豆腐是由黃豆進(jìn)行打磨加入少許石膏制成的。黃豆本就有清熱解毒，消炎殺菌的作用，因此食用豆腐來(lái)治療口腔潰瘍具有一定的道理。當(dāng)然，患者除了吃豆腐，服用豆腐腦之外還可以用細(xì)磨之后的豆腐渣敷于患處，洗凈后再撒上少許消炎藥會(huì)有明顯效果。
健康身體的運(yùn)行離不開充足而健康的血液，身體有了比較充足的血液，你的臉才會(huì)看起來(lái)更加健康。生活中的很多女性，由于天生或者后天因?yàn)楦鞣N原因而患上貧血癥、體寒、月經(jīng)不調(diào)，這些問(wèn)題就可能造成身體血液的不足，形成暗黃色、疲憊、滄桑的臉，遮蓋了原本氣色不錯(cuò)的臉，那通過(guò)吃什么補(bǔ)血又快又好？
1紅棗百合粥
紅棗本身就是補(bǔ)血的好東西，百合則是滋養(yǎng)女性身體的好食材，紅棗百合粥集合了二者的優(yōu)勢(shì)，將香甜、清爽的甜蜜口感發(fā)揮到極致，毫不夸張地說(shuō)，這是一款讓你越吃越愛吃的溫補(bǔ)粥，也是最能體現(xiàn)補(bǔ)血精髓和養(yǎng)生文化的美容粥，適合每天食用，非常健康。
2生姜紅糖湯
女性由于體寒、月經(jīng)不調(diào)等導(dǎo)致的貧血、身體虧損問(wèn)題，一定要試一試生姜紅糖湯，因?yàn)?，生姜能拔除體內(nèi)寒濕，紅糖可以補(bǔ)血養(yǎng)胃，尤其是在寒冷的秋冬天，喝一杯生姜紅糖湯，面色也會(huì)瞬間變得溫暖、粉嫩，值得一試呢。
3糯米紅豆粥
糯米和紅豆是補(bǔ)血的完美搭檔，特別適合素食主義者食用，可以在煮粥的同時(shí)放入紅糖調(diào)味，半個(gè)小時(shí)后，一碗熱氣騰騰又香甜的糯米粥就出爐了，這款粥不僅好喝，在調(diào)理氣血、溫性潤(rùn)肺方面的效果也不同小覷。
4蘋果
蘋果不愧為水果中富鐵之王，大家都知道，蘋果切開后不久就會(huì)出現(xiàn)“銹斑”，這是因?yàn)樘O果中的鐵元素被氧氣迅速氧化所致。因此蘋果洗干凈后，不建議榨汁或切盤，最好直接剝皮后食用，如果是有機(jī)蘋果，洗干凈后，可以連皮一起吃，這樣營(yíng)養(yǎng)保留更全面，補(bǔ)血效果也更佳。
5炒豬肝
豬肝含有豐富的鐵元素，是民間最常見的補(bǔ)血食材，豬肝肉質(zhì)鮮嫩，味道鮮美，非常適合做一道炒菜，在鍋中加入蔥姜蒜和一些洋蔥煸炒出香味后，就可以將切成小塊的豬肝放入，大火翻炒3-5分鐘后，即可出鍋享用，值得注意的是，豬肝建議一周吃一次，否則可能會(huì)造成消化不良。
快節(jié)奏的生活，推著我們前進(jìn)，我們不僅工作要快，就連吃個(gè)午飯也希望盡可能地去選擇一些簡(jiǎn)單又快的食物。那么午飯吃什么好，什么食物是屬于既健康又快的呢？我們可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)快餐，里面有西藍(lán)花等營(yíng)養(yǎng)豐富的菜品，也可以自己在家里做一些菜，切記要注意葷素搭配，具體可參照如下做法。
一、午餐吃什么好呢？
以下食物適合當(dāng)午餐。
1、抗衰老抗癌食品——西蘭花。
西蘭花富含抗氧化物質(zhì)維生素C及胡蘿卜素?？茖W(xué)研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。
2、最佳蛋白質(zhì)來(lái)源——魚肉。
魚肉可提供大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且消化吸收率極高，是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的最佳選擇。同時(shí)，魚肉中的膽固醇含量很低，在攝入優(yōu)質(zhì)蛋白的同時(shí)不會(huì)帶入更多的膽固醇。有研究表明，多吃鮮魚還有助于預(yù)防心血管疾病。
3、降脂食品——洋蔥。
洋蔥可清血，有助于降低膽固醇。
4、抗氧化食品——豆腐。
除了瘦肉和魚蝦類食物外，豆腐也是良好的蛋白質(zhì)來(lái)源。同時(shí)，豆類食品含有一種被稱為“異黃酮”的化學(xué)物質(zhì)，是一種有效的抗氧化劑。請(qǐng)大家記住，“氧化”意味著“衰老”。
5、保持活力食物——圓白菜。
圓白菜維生素C含量很豐富，同時(shí)富含纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，讓消化系統(tǒng)保持年輕活力。
6、養(yǎng)顏食物——新鮮果蔬。
新鮮果蔬中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C和維生素E則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化。此外，這些富含膳食纖維的新鮮蔬果還能促進(jìn)大腸健康，幫助排毒。
二、健康午餐怎么吃？
自己帶飯 菜炒八成熟
自己帶飯，既能保證葷素搭配、符合自己的口味，又能省錢省時(shí)，受到不少白領(lǐng)的推崇。
夏天帶飯，不少人擔(dān)心飯會(huì)變質(zhì)。要解決這個(gè)問(wèn)題：
首先挑對(duì)飯盒，以耐熱又密封的為先?？煽紤]買有厚壁的密封罐或不銹鋼的密封飯盒。
其次，食物裝到飯盒的2/3或3/4滿度為宜。
最后，菜炒八成熟即可。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)講，帶飯最大的缺點(diǎn)，就是怕營(yíng)養(yǎng)流失。
當(dāng)很多的女性在備孕的時(shí)候，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)身體會(huì)有一些問(wèn)題，對(duì)受孕會(huì)出現(xiàn)一些一些，卵泡發(fā)育不成熟或者是生產(chǎn)緩慢都會(huì)對(duì)受孕有影響。引起這樣的原因比較多，要想提高卵泡的質(zhì)量，還要讓卵泡長(zhǎng)得快的方法比較多，其中比較好的方法就是在生活中通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，會(huì)比其他的方法要安全很多的。
吃什么卵泡長(zhǎng)得快
卵泡發(fā)育到成熟需要一定的時(shí)間和過(guò)程，沒(méi)有發(fā)育成熟之前，患者切忌不可以服用促排卵的藥物，不然其結(jié)果會(huì)適得其反。從中醫(yī)講，這樣的患者平時(shí)在飲食方面多注意些，盡量避免食用生冷的食物，辛辣等刺激性的食物，最重要的是患者要保持好的心情，好的心態(tài)。
因?yàn)榕怕褜?duì)于人類的發(fā)展很重要，不排卵就無(wú)法孕育下一代。對(duì)于卵泡發(fā)育不良的患者從飲食上說(shuō)，患者應(yīng)該多吃些谷類食物，因?yàn)檫@些食物中都含有大量的植物雌激素，能夠促進(jìn)女性排卵，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，促進(jìn)卵泡的發(fā)育。
卵泡的發(fā)育不良與患者的精神因素更有關(guān)，患者的情緒低落，會(huì)抑制垂體分泌激素，導(dǎo)致卵泡發(fā)育緩慢或者不發(fā)育，因此患者要每天都有一個(gè)好的心情，不僅是自己變漂亮，還會(huì)促進(jìn)卵泡的發(fā)育，能夠成功懷孕也就不難了。
卵泡為什么不排卵
未破裂卵泡黃素綜合癥：該病是指卵泡成熟但不破裂，卵細(xì)胞未排出而原位黃素化，形成黃體并分泌孕激素，體效應(yīng)器官發(fā)生一系列類似排卵周期的改變。臨床以月經(jīng)周期常，有類似排卵表現(xiàn)但持續(xù)不孕為主要特征。
促排卵藥物的使用：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)未破裂卵泡黃素綜合癥的藥物治療主要是促排卵藥物的使用，促排卵藥物的不正確使用，選擇時(shí)機(jī)不適，或過(guò)早或延遲使用，均可能發(fā)生未破裂卵泡黃素綜合癥。
中樞性神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂：有卵泡不排卵患者常見的疾病是多囊卵巢綜合征，高泌乳素血癥，高雄激素血癥等內(nèi)分泌疾病。排卵需要LH高峰的形成，若下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)紊亂，LH峰形成過(guò)低亦即LH分泌不足，就會(huì)影響排卵。
局部機(jī)械性因素、局部?jī)?nèi)分泌紊亂：有卵泡不排卵患者卵泡內(nèi)雌激素水平下降，減弱對(duì)FSH的負(fù)反饋，F(xiàn)SH升高2 d后仍持續(xù)較高水平，于4～5 d后才緩慢下降。
如果條件允許的話，孕媽媽們還是更愿意選擇順產(chǎn)，因?yàn)榇蠹叶贾溃槷a(chǎn)出來(lái)的寶寶的抵抗力更強(qiáng)，每一個(gè)父母都是非常偉大的，做什么決定都要為寶寶考慮，但大家都知道，孕媽媽順產(chǎn)需要具備很多條件，如果提早就準(zhǔn)備好想要順產(chǎn)的話，孕婦一定要多活動(dòng)一下，另外多吃一些有助于順產(chǎn)的食物。
孕婦吃什么順產(chǎn)又快？
不少的孕婦朋友，在臨近生產(chǎn)期間，不僅希望讓寶寶能順利分娩下來(lái)，還希望能減輕自己在順產(chǎn)生產(chǎn)時(shí)的疼痛，這是一個(gè)非常受關(guān)注的問(wèn)題，有的人提出，分娩期間可以同時(shí)食療來(lái)幫助提高身體機(jī)能，促進(jìn)順產(chǎn)，那么孕婦產(chǎn)前吃什么順產(chǎn)快。
1、香蕉。專家建議，產(chǎn)婦在生產(chǎn)前應(yīng)該適量的多吃些香蕉，因?yàn)樵谙憬吨泻胸S富的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。大部分產(chǎn)婦在懷孕期間都愛臥床休息，這就導(dǎo)致了胃腸蠕動(dòng)變差，從而誘發(fā)便秘。
生產(chǎn)過(guò)程中容易失血，因此在產(chǎn)后需要大量的補(bǔ)血，但短時(shí)間內(nèi)不可能補(bǔ)充充足的血液。因此在產(chǎn)前通過(guò)多吃香蕉，就能夠預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)極度貧血的情況。
2、橘子。要想在生產(chǎn)中避免出現(xiàn)大出血，那么就必須要增強(qiáng)血管的彈性以及韌性，同時(shí)還能夠預(yù)防產(chǎn)后繼續(xù)大出血。產(chǎn)婦在生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多但通過(guò)吃橘子便可很好的預(yù)防。除此之外橘子還具有通乳的作用，在出現(xiàn)乳腺管不通暢時(shí)適量的吃橘子還能解決乳汁過(guò)少的問(wèn)題，同時(shí)還可預(yù)防急性乳腺炎。
3、山楂。產(chǎn)婦適量的吃山楂同樣具有一定的調(diào)理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。大部分產(chǎn)婦在生完孩子后都會(huì)出現(xiàn)過(guò)度勞累、食欲不振、口干舌燥的現(xiàn)象，適當(dāng)吃些山楂除了能夠提高食欲之外同時(shí)還能達(dá)到散瘀活血作用，并且還能排出子宮內(nèi)的瘀血。
4、桂圓。桂圓是一種營(yíng)養(yǎng)極其豐富的水果，國(guó)中醫(yī)認(rèn)為桂圓味甘、性平、無(wú)毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。特別是對(duì)于產(chǎn)后虛弱的人來(lái)說(shuō)，適量的吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
其實(shí)想要分娩期間能快速順產(chǎn)，并不是到了懷孕后期才開始進(jìn)行的，而是在整個(gè)懷孕期間就要開始調(diào)整自己的身體情況，注意飲食均衡，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持體力，這樣才能有助于順產(chǎn)的。
氣胸是一種對(duì)身體危害極大的疾病，除了積極治療之外還要多注意飲食，要多吃益肺的食物，比如柚子、蓮藕、蜜棗等等，另外還要多補(bǔ)充維生素，一般的新鮮水果和蔬菜都是最佳選擇；蛋白質(zhì)也是不可或缺的微量元素。
一、氣胸患者吃什么食物好
1、多吃益肺食物：蜂蜜、蜜棗、金橘、柚子、白蘿卜、蓮藕，對(duì)氣胸患者康復(fù)有利。
2、補(bǔ)充維生素：多吃蔬菜和水果，如蘋果、梨、青菜、胡蘿卜等。
3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：每天吃一個(gè)雞蛋，喝牛奶，多吃魚類和肉類。
4、多喝水：氣胸患者臥床治療時(shí)容易產(chǎn)生尿路感染和結(jié)石，要多喝水排尿。
二、氣胸手術(shù)后的飲食
1、如山藥、扁豆、薏米、菱、金針菜、香菇、蘑菇、葵花籽、獼猴桃、無(wú)花果、蘋果、沙丁魚、蜂蜜、鴿蛋、牛奶、豬肝、沙蟲、猴頭菌、鮑魚、針魚、海參、牡蠣、烏賊、鯊魚、老虎魚、黃魚鰾、海馬、甲魚。宜多吃高營(yíng)養(yǎng)食物，防治惡病質(zhì)，如烏骨雞、鴿子、鵪鶉、牛肉、豬肉、兔肉、蛋、鴨、豆豉、豆腐、鰱魚、鯇魚、刀魚、塘虱魚、青魚、黃魚、烏賊、鯽魚、鰻、鯪魚、鯧魚、泥鰍、蝦、淡菜、豬肝、鱘魚。
2、桃仁紅花羹：桃仁15克，紅花10克，藕粉100克。煎桃仁、紅花藥液200毫升，再人藕粉攪拌即成。適用于胸陽(yáng)不振者。鮮橙汁：鮮橙去皮榨汁半碗，沖入米酒，每次2～3匙飲用，每日2次。適用于肝郁氣滯者。
3、苡米粥：生苡米與白米以1：3比例，先將苡米煮爛，后加入白米煮粥。適用于痰熱壅肺者．五汁飲：鮮蘆根、雪梨(去皮)，荸薺(去皮)、鮮藕各500克，鮮麥冬100克，榨汁混合，冷服或溫服每日2次。適用于肺陰不足者。
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