維生素ce片的作用
老人養(yǎng)生維生素。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供維生素ce片的作用，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
維生素是人體日?；顒铀貍涞脑刂?。如果人體缺乏維生素，那么極有可能引起壞血病，口腔潰瘍等對身體有著危害的疾病。因此，人們?nèi)绻胍刻焐眢w健健康康的，那么每天就必須攝入充足的維生素。人們可以通過食用蔬菜中攝入維生素，當(dāng)然也可以通過藥物來攝取維生素。那么維生素ce片的作用是什么?
維生素C+E的特點(diǎn)
1、維生素C能夠在細(xì)胞外部形成保護(hù)膜，阻斷自由基，鎖住水分，促進(jìn)生成膠原蛋白，白嫩肌膚。維生素E能夠滲透細(xì)胞內(nèi)層，防止細(xì)胞氧化，阻止色斑生成，保持細(xì)胞活性，滋養(yǎng)肌膚。兩者協(xié)同作用，能夠起到有效祛除體內(nèi)自由基、祛除色斑，美白肌膚的作用;
2、促進(jìn)血液循環(huán)，對心臟、血管疾病具有療效。
3、預(yù)防毛細(xì)血管脆化，改善牙齦出血等血管脆弱以及微循環(huán)不良。
4、維生素C還可以還原已經(jīng)被氧化的維生素E，使來益VE循環(huán)發(fā)揮更佳功效;維生素E還能促進(jìn)維C和維A的吸收。
5、維生素C+E的搭配能幫助細(xì)胞更好地吸收外部護(hù)膚品的營養(yǎng)成分，可以增加美容功效
維生素ce的作用
1、維生素C和維生素E都是人體重要的抗氧化劑，在體內(nèi)可以互相幫助配合，協(xié)同抗氧化，作用更強(qiáng)
2、維生素C是肌膚美白元素，能幫助肌膚抵御紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產(chǎn)生。
3、維生素E被譽(yù)為"青春之泉"，具有延緩衰老、延緩皮膚皺紋，松弛的出現(xiàn)。
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每一種維生素對人體所起到的作用都是不一樣，人身體每天都需要補(bǔ)充大量的維生素，才能夠保證身體營養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體機(jī)能正常運(yùn)行。而對于上了年紀(jì)的人來說，會每天吃一些維生素片達(dá)到養(yǎng)生保健目的。維生素是人身體中必不可少的一種物質(zhì)，而每一種維生素片又會對人體起著怎樣的功效以及作用?
多種維生素片主要成分的功能如下：
維生素A：預(yù)防癌癥;保持正常視覺、預(yù)防夜盲癥;維持粘膜正常功能，增強(qiáng)抵抗力;維持骨骼和牙齒正常發(fā)育;令皮膚光潔滑嫩。
維生素B1：強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)功能;保持心腦正?；顒?可增強(qiáng)兒童的學(xué)習(xí)能力;預(yù)防營養(yǎng)不良性腳氣病。
維生素B2：維持口腔及消化道粘膜的健康;可校正、維持眼睛視力，防止白內(nèi)障;防止皮膚粗糙。
維生素B6：保持身體及神精系統(tǒng)處于健康狀態(tài);維持體內(nèi)鈉、鉀平衡，調(diào)節(jié)體液;抗皮炎，防脫發(fā);參與制造紅細(xì)胞;維持胰島素的正常功能。
泛酸鈣：適用于吸收不良綜合征、腹瀉、局限性腸炎等疾病的預(yù)防和治療。
葉酸：參與制造紅細(xì)胞及白細(xì)胞，預(yù)防貧血;預(yù)防發(fā)育不良、頭發(fā)發(fā)灰早白等。
維生素C：對抗游離基，有助防癌;降低膽固醇;提高身體免疫力;有利于傷口愈合;促進(jìn)鈣、鐵吸收;防止壞血病。
β-胡蘿卜素：具有解毒作用，是維護(hù)人體健康不可缺少的營養(yǎng)素，在抗癌、預(yù)防心血管疾病、白內(nèi)障及抗氧化上有顯著的功能。β—胡蘿卜素在進(jìn)入人體后可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。對生育與成長也具有較好的作用。
隨著人們保健意識的增強(qiáng)，越來越多的人開始注重維生素的補(bǔ)充了，其中以維生素e片最為常見，那么維生素e片有什么作用呢？接下來，本文就為大家介紹維生素e片的五大作用，僅供大家參考。想要了解維生素e片有什么作用的朋友可以來瞧瞧哦！
一、消除自由基
我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細(xì)胞，產(chǎn)生氧化作用，傷害細(xì)胞功能，使人體活力下降，臉部出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象，人體抵抗能力降低導(dǎo)致多病。而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細(xì)胞之前，它先與自由基起反應(yīng)，將之中和，從而消除了自由基對人體細(xì)胞的侵蝕作用。
二、祛班美白
維生素E能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內(nèi)外均有報(bào)道：持續(xù)服用3～9個月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達(dá)70～90%、
三、延緩衰老
維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老，保持青春活力。實(shí)驗(yàn)證明：人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細(xì)胞，可分裂120次以上，將細(xì)胞的壽命延長2、4倍，也就是說，維生素E能夠?qū)⑺ダ戏怕?、4倍。
四、增強(qiáng)女性生育機(jī)能
維生素E又叫生育酚，人的體內(nèi)缺乏維生素E，容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素E確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能，使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn)，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅(jiān)持補(bǔ)充天然維生素E。
五、年輕心血管
近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現(xiàn)，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機(jī)梗塞和中風(fēng)，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素E能防止血管內(nèi)的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進(jìn)而使血液循環(huán)良好，年輕心血管以預(yù)防多種疾病。
以上就是關(guān)于維生素e片有什么作用的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，對維生素e片的相關(guān)作用已經(jīng)非常了解了。因此，對于想要補(bǔ)充維生素e的朋友來說，可以吃點(diǎn)維生素e片哦！需要注意的是，大家一定要按照說明書上的劑量來服用哦！千萬不要過量服用。
相信大家肯定都知道維生素b族對于我們的重要性吧，我們?nèi)梭w如果缺少了維生素b族，那么將會給我們的身體健康帶來了多方面的麻煩，所以我們在日常的生活中一定要注意多補(bǔ)充維生素b族，一旦出現(xiàn)了維生素b族缺乏的癥狀，我們一定要引起注意并且及時去處理，下文我們介紹一下天然維生素b族片的作用。
維生素B族有十二種以上，被世界一致公認(rèn)的有九種，全是水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時間只有數(shù)小時，必須每天補(bǔ)充。B族是所有人體組織必不可少的營養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個家族。所有的維生素B必須同時發(fā)揮作用，稱為VB的融合作用。單獨(dú)攝入某種VB，由于細(xì)胞的活動增加，從而使對其它VB的需求跟著增加，所以各種VB的作用是相輔相成的，所謂“木桶原理”。羅杰.威廉博士指出，所有細(xì)胞對VB的需求完全相同。
維生素B大家族最經(jīng)常的成員有B1、B2、B3(煙酸)、B5(泛酸)、B6、B11(葉酸)B12(鈷胺素)。它們的作用分述如下：
1、是糖代謝過程中關(guān)鍵性的物質(zhì)。身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類提供，所以最易受累。VB充足，則神經(jīng)細(xì)胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張，增加對噪音等的承受力;反之，導(dǎo)致應(yīng)對壓力的能力衰退，甚至引發(fā)神經(jīng)炎。心臟功能由于丙酮酸、乳酸的沉積而受影響。腸胃匱缺能量，蠕動無力，消化功能減弱，且產(chǎn)生便秘。嚴(yán)重時引發(fā)腳氣病。它的演化過程是：體虛—疲倦—煩躁、情緒低落—便秘—神經(jīng)炎—心痛—心衰—水腫。1897年荷蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn)食用精米可導(dǎo)致腳氣病，主要是因?yàn)槿狈S生素B1，所以B1也叫做抗腳氣病維生素。
2、和糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝密切相關(guān)。維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴(yán)重缺乏時會有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當(dāng)口角炎時醫(yī)生常常會要患者服用核黃素，也就是B2。
3、脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補(bǔ)充維生素B有很好的效果。
4、缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
5、B3在體內(nèi)構(gòu)成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝中起重要作用，嚴(yán)重缺乏時引起神經(jīng)、皮膚、消化道病變，叫做癩皮病，也叫三D癥，表現(xiàn)為皮炎、腹瀉和癡呆。
6、幫助身體組織利用氧氣，促進(jìn)皮膚、指甲、毛發(fā)組織的獲氧量，祛除或改善頭皮屑。
7、解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護(hù)肝臟。
8、B11、B12的缺乏將影響胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障礙。最終導(dǎo)致紅細(xì)胞的細(xì)胞核不成熟，生成無效性紅細(xì)胞，這就是巨幼細(xì)胞性貧血。
9、如在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。
10、B族維生素(主要是維生素B2)具有一種特殊的氣味，是蚊子最討厭的維生素，因而具有一定程度的驅(qū)蚊效果。
維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素B，則細(xì)胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現(xiàn)怠滯和食欲不振。相反喝酒過多等導(dǎo)致肝臟損害，在許多場合下是和維生素B缺乏癥并行的。
在上面的文章里面我們介紹了維生素b族對于我們的重要性，我們建議大家在日常的生活中要多了解一些關(guān)于維生素b族的信息，上文為我們詳細(xì)介紹了天然維生素b族片的作用。
大家想要補(bǔ)充維生素的話，除了通過飲食來補(bǔ)充以外，還有一種更為高效便捷的方法就是服用維生素c片了。那么大家了解維生素c片的相關(guān)作用嗎？維生素c片的作用有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹維生素c片的十大作用，僅供大家參考。想要了解維生素c片的作用有哪些的朋友不妨來看看哦！
維生素c片的作用有哪些？維生素c片有以下幾種作用：
1、膠原蛋白的合成。
2、治療壞血病。
3、預(yù)防牙齦萎縮、出血：健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當(dāng)缺乏蛋白質(zhì)、鈣、VC時易產(chǎn)生牙齦萎縮、出血。
4、預(yù)防動脈硬化：可促進(jìn)膽固醇的排泄，防止膽固醇在動脈內(nèi)壁沉積，甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解。
5、抗氧化劑：可以保護(hù)其它抗氧化劑，如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害。
6、治療貧血：使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進(jìn)腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助于治療缺鐵性貧血。
7、防癌：豐富的膠原蛋白有助于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基對細(xì)胞的傷害防止細(xì)胞的變異；阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強(qiáng)致癌物亞硝胺。曾有人對因癌癥死亡病人解剖發(fā)現(xiàn)病人體內(nèi)的VC含量幾乎為零。
8、保護(hù)細(xì)胞、解毒，保護(hù)肝臟。
9、提高人體的免疫力：白細(xì)胞含有豐富的VC，當(dāng)機(jī)體感染時白細(xì)胞內(nèi)的VC急劇減少。VC可增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。
10、提高機(jī)體的應(yīng)急能力：人體受到異常的刺激，如劇痛、寒冷、缺氧、精神強(qiáng)刺激，會引發(fā)抵御異常刺激的緊張狀態(tài)。該狀態(tài)伴有一系列身體，包括交感神經(jīng)興奮、腎上腺髓質(zhì)和皮質(zhì)激素分泌增多。腎上腺髓質(zhì)所分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素是有酪氨酸轉(zhuǎn)化而來，在次過程需要VC的參與。
以上就是關(guān)于維生素c片的作用有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，對維生素c片的作用已經(jīng)有了更全面的認(rèn)識了。既然維生素c片的作用有這么多，那么對于想要補(bǔ)充維生素c的朋友來說，不妨試一下維生素c片哦！需要注意的是，大家在服用維生素c片的時候，一定要把握好量哦！
復(fù)維生素B片這種藥物的藥用價值相信很多人都是不知道，但是維生素B是身體必須的維生素，對于促進(jìn)頭發(fā)的生長以及預(yù)防腳氣以及炎癥是有關(guān)系的。復(fù)維生素B是可以治療氧化代謝受阻以及神經(jīng)組織功能障礙的，還可以治療食欲不振以及口角炎等炎癥，大家可以來了解它的治療價值。
復(fù)合制劑復(fù)合維生素B片是補(bǔ)充B族維生素的常用藥，可用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病，常吃精白米、面粉者，飲酒較多和長期服用抗結(jié)核藥物者，易缺乏b族維生素，此時可現(xiàn)在一些藥物來補(bǔ)充維生素B,患者可以根據(jù)自身的情況補(bǔ)充維生素B。
主要由維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺和泛酸鈣組成，有多種生理和藥理作用。
維生素B1在機(jī)體內(nèi)與三磷酸腺苷(ATp)結(jié)合， 由ATp提供焦磷酸，使維生素B1轉(zhuǎn)化為焦磷酸硫胺，后者是糖代謝時所必需的輔酶。該輔酶缺乏時，導(dǎo)致氧化代謝受阻，丙酮酸與乳酸堆積，影響機(jī)體能量供應(yīng)，引起神經(jīng)和心臟等組織功能障礙。此外，維生素B1缺乏可導(dǎo)致腳氣病等。
維生素B2在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為黃素酶的輔酶，在生物氧化中傳遞氫，參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝，并維持正常視覺功能。當(dāng)機(jī)體缺乏維生素B2時，其病變多表現(xiàn)為外生殖器、口、舌、唇等部位的炎癥，如陰囊炎、舌炎、唇炎、口角炎、脂溢性皮炎等。
維生素B6在體內(nèi)與ATp經(jīng)酶作用轉(zhuǎn)變成有生理活性的多種酶的輔酶，從而參與氨基酸及脂肪的多種代謝功能。維生素B6缺乏時表現(xiàn)為煩躁不安、食欲不振、嘔吐，眼、鼻及口周圍皮脂溢出，舌炎，口腔炎等。
每天攝入充足的B族維生素
復(fù)合維生素B片的作用：
1、防治因大量或長期服用異煙肼、肼屈嗪等引起的周圍神經(jīng)炎、失眠、不安;減輕抗癌藥和放射治療引起惡心、嘔吐或妊娠嘔吐等。
2、治療嬰兒驚厥或給孕婦服用以預(yù)防嬰兒驚厥。
3、白細(xì)胞減少癥。
4、局部涂搽治療痤瘡、酒糟鼻、脂溢性濕疹等。
復(fù)合維生素B片多少錢
以上就是一些復(fù)合維生素B片的臨床應(yīng)用，患者可以根據(jù)自身的情況買些復(fù)合維生素B片來服用。
復(fù)合維生素B片的副作用：
1、大劑量服用可出現(xiàn)煩躁，疲倦，食欲減退等。
2、偶見皮膚潮紅，瘙癢。
3、尿液可能呈黃色。
患者在服用的時候要注意是否有副作用的產(chǎn)生，出現(xiàn)副作用要及時停藥就診。
說的維生素片可能很多人都非常陌生，因?yàn)楹苌儆腥寺牭缴拼嫫@種東西，其實(shí)維生素片就和維生素一樣，含有豐富的營養(yǎng)。很多人的身體素質(zhì)不怎么好，需要補(bǔ)充能量，維生素片就是很好的選擇。對于有些人來說，維生素片的確陌生，因?yàn)槿藗儾皇呛芰私饩S生素片的功效與作用是什么，所以不敢亂吃。
維生素片主要用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。維生素片是一種復(fù)合維生素片，服用時可能會引起腸胃不適。一般正常人在食物中就可以攝取足量的維生素和礦物質(zhì)，不需要特地用藥物補(bǔ)充。
維生素片精選多種海洋生物、果蔬、牛奶、雜糧等天然提取物，含豐富的各種維生素、葉酸、煙堿酸、生物素、泛酸及鉀、鈣、碘、鐵、鋅、鉻、硒等31種有益人體的礦物質(zhì)和微量元素，100％從天然植物中提煉復(fù)合而成，可快速補(bǔ)充由于飲食方式及各種原因所引起的維生素缺乏與不足，滿足機(jī)體所需?？寡趸?、防止細(xì)胞老化壞死、美白肌膚、延緩衰老；防止壞血病、牙齦出血、口腔潰瘍；強(qiáng)化機(jī)體免疫力、防止傷風(fēng)感冒、預(yù)防傳染病、抗過敏；促進(jìn)鐵的吸收，預(yù)防貧血。
以上就是維生素片的功效與作用的
維生素E和維生素c的功效和作用都是比較好的，其可表現(xiàn)在不同的方面，它可以更好的幫助預(yù)防一些心腦血管疾病，同時也是護(hù)膚的高手，可以幫助美白肌膚延緩衰老。
1、我們身體每個核細(xì)胞的形成，都少不了維生素E，VE缺乏時，會使脂肪酸與氧混合，造成細(xì)胞破裂，混合的氧越多，細(xì)胞得越快，不飽和脂肪酸會被氧氣破壞，留下褐色的斑。如果補(bǔ)充大量維E，這種褐色斑點(diǎn)則不會出現(xiàn)（凡是因心臟病及血管淤積膽固醇過多而死亡的人，解剖他們的尸體時，很多部位都發(fā)現(xiàn)有這種褐斑）中年以上的人身上有褐色斑點(diǎn)是維E缺乏造成的，更年期女性也會缺乏維E而出現(xiàn)。小孩時期缺乏時，會使牙齒變黃，以致一輩子都感遺憾。
2、維C真的很好,可以美白皮膚,還是延緩衰老的一種抗氧化劑,常吃維C對人體確實(shí)是很有好處的.但是現(xiàn)在很多營養(yǎng)保健專家都不提昌吃提純出來的維C,因?yàn)椴徽撌悄囊环N維生素吃過量了都會中毒,只有吃含維C高的純天然的食品,吃再多都有不會中毒。你可以多吃些紅棗，紅棗的維C含量很高，還有就是西紅柿維C含量也高，或者你就堅(jiān)持每天吃一個哪怕是很小的彌猴桃就能保證你一天所需的維C攝入量了。
3、維生素C、E可以同吃。個人覺得E去印效果挺好的，C美白效果不錯，愛上火還可以補(bǔ)充維生素B。
4、維生素C能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)深色氧化型色素還原成淺色還原型色素，從而抑制色素形成和慢性沉積。維生素C富含于新鮮的蔬菜水果之中，如蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等蔬果中就富含維生素C
維生素c是人身體中一種重要的微量元素，所以每個人每天都需要補(bǔ)充大量的維生素c才能夠維持身體的正常運(yùn)行機(jī)制。而維生素c在延緩衰老，促進(jìn)美白方面都可以發(fā)揮出不錯作用，所以日常生活中也有不少人會通過服用專門的維生素c片來補(bǔ)充維生素c。那么安利維生素c又會對人體起著怎樣的作用?
安利維生素c產(chǎn)于美國，編號為A-4211，適用于每天攝取不足三碟蔬菜及兩份水果的人。
作用與功效：
1. 補(bǔ)充維生素C，維持體內(nèi)三大營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的平衡。
2.抗氧化功能，有助于保護(hù)血管內(nèi)皮，預(yù)防動脈粥樣硬化。
3.維護(hù)牙齒骨骼健康，可改善牙齦出血。
4.解毒功能，有助于肝臟排出體內(nèi)的重金屬例如鉛、砷等。
5. 提高免疫力，和蛋白粉一起使用，形成抗體，提高免疫力。
能夠提高人的體質(zhì)，讓身體變得更加健康。安利維生素c是天然精粹與先進(jìn)科學(xué)的結(jié)晶，每片含250毫克維他命C，其中30毫克的天然維他命C是提煉自200毫克的針葉櫻桃濃縮素，其余220毫克的維他命C則是取自玉米。此外，它亦含有35毫克復(fù)合檸檬酸，取自連皮檸檬。
能夠提高人的體質(zhì)，讓身體變得更加健康。安利維生素c是天然精粹與先進(jìn)科學(xué)的結(jié)晶，每片含250毫克維他命C，其中30毫克的天然維他命C是提煉自200毫克的針葉櫻桃濃縮素，其余220毫克的維他命C則是取自玉米。此外，它亦含有35毫克復(fù)合檸檬酸，取自連皮檸檬。
人體的營養(yǎng)元素離不開維生素e跟維生素c，平時每天保持營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充各種人體所需要的營養(yǎng)，平時按時吃飯，多吃蔬菜，水果攝入充足的各種維生素，如果人體大量缺失營養(yǎng)元素可以通過藥劑來補(bǔ)充維生素，很多人還不了解維生素ec的作用，維生素ec顆粒的作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.維生素ec顆粒的作用有哪些？
維生素EC顆粒多用于預(yù)防和治療維生素E和維生素C缺乏引起的疾病，如壞血病以與種急慢性傳染病或其它疾病的病后恢復(fù)期、創(chuàng)傷愈合期，也可用于過敏性疾病、心腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥以及皮膚色素沉著等的輔助治療。作用是比較的廣泛的。
二.含有維生素E跟維生素C的食物
1.柑橘類水果能夠抗氧化，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，抑制腫瘤細(xì)胞生長，并使腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)變成正常細(xì)胞，含有大量維生素c，對美容有一定效果
2.石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饑療渴，解酲止醉”之功。據(jù)分析，石榴果實(shí)含鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等。其維生素C的含量比蘋果高1~2倍，但脂肪、蛋白質(zhì)含量較少。
3.獼猴桃是維生素C含量最高的水果之一。肉質(zhì)柔軟細(xì)嫩，香氣濃郁，味道甜酸可口。它還蘊(yùn)含豐富的果膠、氨基酸、礦物質(zhì)及多種維生素。
4.鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用
5.西紅柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病癥有較好的治療效果。在炎熱的夏天，人們食欲減退，常吃些糖拌西紅柿、西紅柿湯，可解暑熱，增進(jìn)食欲，幫助消化。含大量維生素c。
三.注意事項(xiàng)
水果也屬于身體的一部分，但不管什么食物都要適量吃。
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