? 谷維生素片的作用
老人養(yǎng)生維生素。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“? 谷維生素片的作用”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
谷維生素片是一種治療失眠的藥物。谷維生素也就是谷物里的維生素。人體缺少維生素就會出現(xiàn)一些病癥，比如面色蠟黃，皮膚干燥。當出現(xiàn)這類病癥就代表身體已經(jīng)缺少維生素了。吃谷維生素片能夠補充人體缺少的維生素。這樣就能治療一些相應的疾病。下面了解一下谷維生素片的作用。
谷維生素片主治病情作用于間腦的植物神經(jīng)系統(tǒng)與分泌中樞，從而改善和調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能失調(diào)、內(nèi)分泌平衡障礙及精神失調(diào)等癥狀。一般用于周期性精神病、婦女更年期綜合征、月經(jīng)前期緊張癥、腦震蕩后遺癥、血管性頭痛、植物神經(jīng)功能失調(diào)及各種神經(jīng)官能癥等。研究發(fā)現(xiàn)谷維素對其他一些疾病也有較好的療效。臨床應用如下:(1)治療高脂血癥:谷維素可抑制膽固醇的合成。
(2)治療慢性胃炎:有人采用大劑量服用治療食后腹脹、稀便及噯氣等，亦取得滿意的效果。
(3)可用于美容:谷維素被稱為“美容素”，因為它能降低毛細血管的脆性，提高皮膚微血管循環(huán)機能，治療更年期皮膚癥、女性顏面脫屑性濕疹、頭部糠疹等。谷維素和維生素E合用還可治療脂溢性脫發(fā)以及改善皮膚色澤，防止皮膚皸裂。
(4)有生長促進作用:青少年服用谷維生素后體重有“日益增加”趨勢。因此有人把它當作兒童發(fā)育障礙的治療藥物之一。谷維素還具有雌激素的作用，能治療卵巢功能的發(fā)育不全。
(5)治療小兒異食癖:據(jù)認為，谷維素可通過調(diào)節(jié)間腦及植物神經(jīng)功能，從而消除異食癖。
(6)谷維素還常用于更年期綜合征的輔助治療，對更年期失眠、多慮有很好的改善作用。
(7)谷維素有抗心律失常作用。它可以通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使心肌興奮性降低。谷維素的降脂作用也可改善心肌的血液供應，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜間易醒，適當服谷維素效果更好。
(8)谷維素片雖對失眠、神經(jīng)衰弱癥患者有一定的調(diào)節(jié)作用，但對于重癥失眠的患者作用甚微。因此重癥失眠在臨床的調(diào)治中，運用中西醫(yī)結(jié)合的方法，用谷維素片、維生素B1片和維生素B6片、純中藥百眠安等進行綜合調(diào)治，會取得快速、有效的理想療效
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維生素的種類有很多，在對身體維生素補充上，可以根據(jù)自身需要的進行，不過對維生素補充，需要適量的進行，過多的補充身體維生素也是會引發(fā)身體問題，這點也是要注意的，維生素d片是常見的，對它的選擇可以放心進行，不對初次使用它的時候，需要對它各方面進行認識。
維生素d片：
攝入量
1.成人的建議每日攝取量是5μg。
2.妊娠期和哺乳期女性應當增加1倍左右的攝入量。
3.每天手腳露出30厘米，在陽光下曬30分鐘，有效的防止維生素D的缺乏。
過量表現(xiàn)：一些學者認為長期每日攝入25μg維生素D可引起中毒，這其中可能包括一些對維生素D較敏感的人，但長期每天攝入125μg維生素D則肯定會引起中毒。中毒的癥狀是異?？诳?，眼睛發(fā)炎，皮膚搔癢，厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉、尿頻以及鈣在血管壁、肝臟、肺部、腎臟、胃中的異常沉淀，關節(jié)疼痛和彌漫性骨質(zhì)脫礦化。我國制定維生素D可耐受最高攝入量為20μg。
功效
1、強骨健齒：
維生素D可以增加食物中鈣的吸收和減少尿鈣的丟失。這兩個作用使體內(nèi)鈣維持平衡，并將鈣有效儲存于骨骼中。對于牙齒健康，維生素D也是必需的。
2、防癌：
長期以來科學家對大量人群觀察的研究表明，維生素D水平高的人患癌率也低。美國奧馬哈市克萊頓大學在對1179人展開的一項長達4年的研究表明，補充鈣和維生素D可以將女性罹患癌癥(包括乳腺癌)的幾率降低60%。
適宜人群
1、夜間工作者或不能充分得到陽光照曬的人、居住濃煙污染地區(qū)的居民均應特別注意在飲食中增加維生素D的攝取;
2、素食者通常會出現(xiàn)維生素D的缺乏(因為避免乳制品的攝入)，皮膚黑的人、酗酒者、腸道吸收不良者和肝腎疾病患者也會出現(xiàn)維生素D的缺乏(不能激活維生素D原);
3、兒童、婦女及老年人的維生素D缺乏也很常見。
在對維生素d片認識后，選擇維生素d片的時候，對它的攝入量都是要根據(jù)以上方法進行，而且對維生素d片使用的時候，如果身體出現(xiàn)不舒服情況，需要及時停止選擇，避免誘發(fā)其他疾病，這點使用維生素d片要注意的。
維生素的種類比較多，在對身體維生素補充上，都是要全面的進行，不同維生素對身體幫助不同，因此補充維生素不能單一，單一的給身體補充，會引發(fā)身體一些問題，這點也是要注意的，那維生素u片怎么樣呢，對它也是很多人不太清楚的，下面就詳細的介紹下，使得有一些認識。
維生素u片：
[成份]本品為雙層片，每片內(nèi)層含維生素U25毫克;外層含生物淀粉酶2000 25毫克，干燥氫氧化鋁凝膠192毫克，氫氧化鎂159毫克。輔料為：
[性狀]
[作用類別]本品為抗酸、助消化及胃黏膜保護類非處方藥藥品
[藥理作用]本品是一種雙層藥片，結(jié)構上是由具有重要作用的內(nèi)層與外層組成。外層的干燥氫氧化鋁凝膠能中和胃酸，同時粘附在胃黏膜表面形成膜，保護胃黏膜，避免受到胃酸和胃蛋白酶的侵襲。而生物淀粉酶2000有助于淀粉的消化吸收，減輕胃的負擔。氫氧化鎂也具有中和胃酸的作用，同時還具有緩瀉作用，以對抗鋁離子引起的便秘。內(nèi)層的氯化甲硫氨基酸(維生素U)具有修復胃黏膜的作用。
[適應癥]胃酸過多、胃灼熱、胃部不舒適、胃部飽食感、胃脹、胸悶、打嗝(噯氣)、惡心(想嘔吐、反胃、醉酒后惡心感等)、飲酒過多、胃痛、促進消化、消化不良、食欲缺乏、食物過量。
[用法用量]口服。成人一日3次，一次1片，于飯后服用。
[禁忌]對本品過敏者禁用。
在對維生素u片認識后，對它在選擇的時候，要根據(jù)自身需求進行，吃維生素u片的時候，身體出現(xiàn)異常情況，需要停止選擇，而且吃維生素u片過程中，對一些復雜食物也是不要吃的，避免引發(fā)身體其他情況，這點也要注意。
維生素c目前是一種比較常見的微量元素，其中有著充分的功效，一般主要針對輕微的腹瀉，頭痛的人是有很好的幫助，而且通過吃維生素c，能夠減少長時間的便秘，身體虛弱，以及皮膚的油膩旺盛，緩解惡心、嘔吐、腹脹的癥狀，另外就是維生素c也會有副作用，一般大量的服用可能會導致腸胃功能脹氣，甚至會導致惡心嘔吐的癥狀。
服用維生素C 的方法不當，會引起副作用：
1．維生素C有引起輕度腹瀉的作用，一般稱為「輕瀉」。所以，大劑量服用維生素C可起輕瀉劑作用，即通便的作用。這種輕瀉其實具有排毒作用。只要用量減少，輕瀉自會停止。善用此法，能解決嚴重便秘，而不必受灌腸之苦。
2．維生素C每日服用1克以上，便可引起惡心、嘔吐、腹瀉、胃酸增高、腸蠕動亢進、心率加快等癥狀。
3．大量維生素C會使尿酸化，尿酸鹽與胱氨酸沉積為結(jié)石，亦會引起糖尿病，還可妨礙腸道對銅、鋅等離子吸收，造成銅、鋅缺乏等嚴重後果。
4．大劑量服用維生素C時，有許多人腸內(nèi)氣體會增加，但改變服用時間，或改服其他類型的維生素C，可以把這種作用減到最小。一些不良作用或許歸因於藥片的添加劑、粘接劑、著色劑，這就有必要服用更優(yōu)秀的品牌。對一些人來說，定時服用排除腸內(nèi)氣體的藥片可以解決這一問題。
復合維生素b片的作用，對于復合維生素b片的作用大家是不是有足夠的認識呢，相信大家對于這個名詞并不陌生，其實它還有很多你不知道的作用呢，用處真的是很廣的。下面就讓咱們一起來看看吧，究竟還有什么樣的作用呢。大家看了之后如果覺得有收獲的話，可一定要給身邊的朋友普及一下知識哦。
復合維生素B片有什么治療作用??？
維生素B有眾多的功用：
一： 維生素B可以促進、肝臟的代謝和保護飲酒者的肝臟：
對肝功能來說最重要的營養(yǎng)成分不只是蛋白質(zhì)，維生素也不可或缺。在肝臟內(nèi)將淀粉轉(zhuǎn)化成糖時它是不可缺少的營養(yǎng)素，營養(yǎng)素重新排列，合成新的物質(zhì)(這稱為代謝)；另外肝臟還要分解無用的物質(zhì)和毒素。這些活動主要靠酶，酶在發(fā)揮作用時依靠的是維生素。因此當肝臟發(fā)生損害時，體內(nèi)就無法合成維生素了。
在維生素中，和肝臟有較密切關系的是B族維生素。 它包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素B，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現(xiàn)怠滯和食欲不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害，在許多場合下是和維生素B缺乏癥并行的。
最近酒精飲料的需求量不斷增加。關于酒精危害和維生素B的關系，以下舉幾個實例。對每日喝酒5合(一合相當于1／10升)以上的120人進行調(diào)查，其中有60％的人表現(xiàn)出酒精性肝硬化、肝炎和脂肪肝等肝損害。對于血液中的維生素濃度進行檢查，大部分人患有潛在性維生素缺乏癥。那么，為什么由酒精引起的肝功能損害的人多為維生素B缺乏癥呢?維生素B被小腸吸收后，在肝臟中起著各種作用。但是酒精攝入過多，引起腸粘膜損害妨礙吸收力。即使小腸吸收了維生素，由于肝臟功能降低了，好不容易吸收的維生素B，也發(fā)揮不了它的作用。這樣就會給肝細胞帶來影響，導致維生素更加缺乏，結(jié)果形成惡性循環(huán)。
實際上，酒精性肝炎和脂肪肝等的治療，可以采用補給大量維生素B的方法。修復肝功能紊亂時，維生素B是非常必要的。認識到喝酒危害的人，應多攝取含有大量維生素B的食品。以下是含有豐富維生素B的食品：①含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。②含有豐富維生素B2的食品：七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等。
③含有維生素B6、維生素B12＼煙酸、泛酸和葉酸等食品： 肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、奶酪等。其中的維生素B1在人體內(nèi)無法貯存，所以應每天補充。
B族維生素若想全部攝取比較困難，但是認真選擇食物就可以簡單且方便的攝取。上述含有維生素B的食物可以分為①和②③兩組。看看上述分類就可以明白，②和⑧全都含在大體相同的食物中。因此①作為一組食物，②和③合在一起形成一組食物，組合選擇兩組食物，基本上可以把B族維生素攝取到手。
二：維生素B有助于抑郁癥的治療：
芬蘭的一個研究小組通過對115名抑郁癥患者的跟蹤治療證實，服用維生素B有助于抑郁癥的治療。
研究人員先對每位患者的病情進行了評估，并測定和記錄了患者血液中維生素B12的含量。經(jīng)過6個月的B族維生素服用，研究人員再次檢測患者體內(nèi)維生素B12的含量，以便了解維生素B12和
抗抑郁治療間的關系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些抗抑郁治療效果較好的病人血液中，維生素B12的濃度更高。
研究負責人稱，以往的相關研究表明，維生素B1、B2和B6對治療老年抑郁癥患者有輔助作用，而這三種維生素B都有助于維生素B12的產(chǎn)生，因此有必要對維生素B12抗抑郁癥的功效進行單獨研究。
在日常食物中，動物內(nèi)臟、蝦、蟹等甲殼類食物和乳制品中含有豐富的維生素B12。
三： 有助于消化：
主要用于治療原發(fā)性和繼發(fā)性內(nèi)因子缺乏所致的巨幼細胞性貧血、熱帶性或非熱帶性腹瀉、腸道切除后引起的盲端形成和小腸憩室以及短二葉裂頭絳蟲腸道寄生蟲所致的維生素B12吸收障礙。 （2）亦可用于哺乳、妊娠、長期禁食者，吸收不良綜合征，肝硬化及其他肝臟疾病，反復發(fā)作的溶血，甲狀腺機能亢進，慢性感染及惡性腫瘤的輔助治療。
[不良反應與注意事項] （1）肌注給藥時，偶可引起皮疹、瘙癢、腹瀉以及過敏性哮喘。 （2）偶可降低血鉀及高尿酸血癥。（3）惡性貧血患者口服無效。因為惡性貧血病人及胃切除病人，內(nèi)因子缺乏，故維生素B12不能在腸道充分吸收。（4）治療后期可能出現(xiàn)缺鐵性貧血，應補充鐵劑。（5）本品不可靜脈給藥，無論靜滴或靜推都可引起意外，曾有死亡報道（靜脈高營養(yǎng)液中含極少量本品例外）。
[藥物相互作用] （1）本品與氯霉素合用，可抵消維生素B12具有的造血反應。 （2）體外實驗發(fā)現(xiàn)，維生素C可破壞維生素B12。全內(nèi)同時給藥或長期大量攝入維生素V時，一次一克，一日三次。血清中維生素B12的濃度降低。（3）氨基糖苷類抗生素，對氨基水楊酸類、苯巴比妥、苯妥英鈉、撲閑酮等抗驚厥藥及秋水仙堿等可減少維生素B12從腸道的吸收。
[用法與用量] 口服。一日1-50微克?！秶曳翘幏剿幠夸洝穼S生素B12限定在多種維生素制劑中作為活性成分，其用量一般為1-50微克。 [限定劑型]復方制劑。 [可供選用的上市制劑]彌可保500：片劑，沈陽衛(wèi)材有限公司生產(chǎn)、分裝。每片含維生素B12500微克。口服，一次1片，一日1-3次。置于遮光、干燥處貯存，有效期3年。
四：可以使人年輕：
一)維生素A可防止癌細胞增殖我們身體在鼻、口、胃腸、氣管、膀胱、尿道、血管及眼球周圍都有各種粘膜，維生素A對眼球的水晶體形成有很重要的功用，維生素A不足，視力就會減退，肌膚會干燥、長雞眼、易患感冒、動脈硬化以及胃潰瘍發(fā)生。
對預防癌癥亦很重要，特別是上皮細胞癌。要維持上皮細胞組織健康不可缺乏維生素A。
(二)維生素B 1不足，頭腦會退化一般人只知道維生素B 1不足，會引起腳氣病，但在腦細胞利用葡萄糖轉(zhuǎn)化為能源時不可缺乏維生素B 1，因此維生素B 1不足的話，腦功能就會低落，造成糊涂，打瞌睡，所以當人們出現(xiàn)打瞌睡，或糊涂頻繁時，就必須懷疑維生素B 1不足。
(三)維生素B 2可抑制老化及疾病的發(fā)生一般人只知道維生素B 2不足，可引起口角潰爛，即口角炎，而維生素B 2不足，可怕的是造成肝臟、腎臟機能低落。維生素B 2是燃燒脂質(zhì)變成能量不可欠缺的，若維生素B 2不足會造成脂肪屯積，引起肥胖，肥胖是各種代謝機能低落的溫床，可繼發(fā)許多成人病。
維生素B 2有抗氧化作用，對于預防糖尿病起到一定的作用。
(四)維生素C，維持身體健康及預防疾病維生素C不足不只是引起壞血病，維生素C還與病毒抑制因子的產(chǎn)生有關，因而維生素C對預防及治療感冒有很大的作用。
同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用，對抗精神壓力有極大作用，因而白領階層女性易適當補充維生素C。此外維生素C對于美容、抗過敏、抗組織胺均有一定作用。
維生素C含量最多的食物——檸檬。一個檸檬只有250毫克的維生素C，補充500毫克的維生素C，一天必須吃20個這樣酸的水果才行。
適量補充維生素C對于維持身體健康，預防疾病，將起到極大的作用。
(五)維生素E——返回年輕的妙藥維生素E是返回年輕，恢復健康的維生素，因為維生素E有很強的抗酸化作用，它可讓細胞代謝活躍，讓細胞恢復年輕的功能，可讓白發(fā)逐漸恢復黑色，肌膚黑斑減少，甚至消失。
維生素E有加速精力恢復的功能，對于增強心肌細胞活動起到一定的作用，并有抗氧化的作用。但在心臟病疾病出現(xiàn)效果得花二年的時間，堅持長期服用是很有必要的，選擇天然活性維生素E效果更好。
復合維生素b片的作用是不是多到讓你吃驚呢，是不是有你不知道的作用呢，上面的作用大家一定要好好的看哦，說不定那天可以用到呢，從此以后再也不要盲目的去覺得自己已經(jīng)夠了解了哦，希望這個話題給你帶來的新的知識。
維生素這是我們每個人身體所需的，大家都知道維生素B12缺乏多因吸收不良引起，膳食維生素B12缺乏較少見。膳食缺乏見于素食者，由于不吃肉食而發(fā)生維生素B12缺乏。老年人和胃切除患者胃酸過少可引起維生素B12的吸收不良。
維生素B12又叫鈷胺素，是唯一含金屬元素的維生素。自然界中的維生素B12都是微生物合成的，高等動植物不能制造維生素B12。維生素B12是惟一的一種需要一種腸道分泌物（內(nèi)源因子）幫助才能被吸收的維生素。有的人由于腸胃異常，缺乏這種內(nèi)源因子，即使膳食中來源充足也會患惡性貧血。植物性食物中基本上沒有維生素B12。它在腸道內(nèi)停留時間長，大約需要三小時（大多數(shù)水溶性維生素只需要幾秒鐘）才能被吸收。維生素B12的主要生理功能是參與制造骨髓紅細胞，防止惡性貧血；防止大腦神經(jīng)受到破壞。維生素B12是B族維生素中迄今為止發(fā)現(xiàn)最晚的一種。維生素B12是一種含有3價鈷的多環(huán)系化合物，4個還原的吡咯環(huán)連在一起變成為1個咕啉大環(huán)（與卟啉相似），是維生素B12分子的核心。所以含這種環(huán)的化合物都被稱為類咕啉。維生素B12為淺紅色的針狀結(jié)晶，易溶于水和乙醇，在pH值4.5～5.0弱酸條件下最穩(wěn)定，強酸（pH2）或堿性溶液中分解，遇熱可有一定程度破壞，但短時間的高溫消毒損失小，遇強光或紫外線易被破壞。普通烹調(diào)過程損失量約30%。
主要功能
1、促進甲基轉(zhuǎn)移
2、促進紅細胞的發(fā)育和成熟，使肌體造血機能處于正常狀態(tài)，預防惡性貧血；維護神經(jīng)系統(tǒng)健康
3、以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝
4、具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，可促進蛋白質(zhì)的合成，它對嬰幼兒的生長發(fā)育有重要作用
5、代謝脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)被身體適當運用
6、消除煩躁不安，集中注意力，增強記憶及平衡感
7、是神經(jīng)系統(tǒng)功能健全不可缺少的維生素，參與神經(jīng)組織中一種脂蛋白的形成
一是提高葉酸利用率，與葉酸一起合成甲硫氨酸（由高半胱氨酸合成）和膽堿，產(chǎn)生嘌呤和嘧啶的過程中合成氰鈷胺申基先驅(qū)物質(zhì)如甲基鈷胺和輔酶B12，參與許多重要化合物的甲基化過程。維生素B12缺乏時，從甲基四氫葉酸上轉(zhuǎn)移甲基基團的活動減少，使葉酸變成不能利用的形式，導致葉酸缺乏癥。
二是維護神經(jīng)髓鞘的代謝與功能。缺乏維生素B12時，可引起神經(jīng)障礙、脊髓變性，并可引起嚴重的精神癥狀。維生素B12缺乏可導致周圍神經(jīng)炎。小孩缺乏維生素B12的早期表現(xiàn)是情緒異常、表情呆滯、反應遲鈍，最后導致貧血。
三是促進紅細胞的發(fā)育和成熟。將甲基丙二酰輔酶A轉(zhuǎn)化成琥珀酰輔酶A，參與三羧酸循環(huán)，其中琥珀酰輔酶A與血紅素的合成有關。
四是維生素B12還參與脫氧核酸（DNA）的合成，脂肪、碳水化合物及蛋白質(zhì)的代謝，增加核酸與蛋白質(zhì)的合成。
因此，小編在此也要提醒大家一定要注意自己的維生素的攝入量這樣我們的身體才能夠更加的健康，但是同時也要注意不要攝入過量否則也會導致我們的身體出現(xiàn)不健康的狀況的，
最后在此，小編祝每一位朋友都可以身體健康，快快樂樂的生活。
