滋補(bǔ)品分類(lèi)
養(yǎng)生滋補(bǔ)品有哪些。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新?!鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢?為滿(mǎn)足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“滋補(bǔ)品分類(lèi)”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
日常生活中的滋補(bǔ)品是非常多的,滋補(bǔ)品通常是用來(lái)滋補(bǔ)身體的,像手術(shù)后或者是平時(shí)身體素質(zhì)比較差的人,適當(dāng)?shù)某砸恍┳萄a(bǔ)品,對(duì)身體健康的好處是非常多的,但是平時(shí)滋補(bǔ)品的種類(lèi)以及分類(lèi)是非常多的,大多數(shù)人可能平時(shí)并不是特別的了解,不同的體質(zhì)所選用的滋補(bǔ)品通常是不同的。
滋補(bǔ)品分類(lèi)有哪些呢?
滋補(bǔ)品,一般是針對(duì)虛癥的。中醫(yī)將虛癥分氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類(lèi)型。相應(yīng)的,滋補(bǔ)品也分為補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)四類(lèi)。
補(bǔ)氣之品,適用于氣虛所致的面色發(fā)白、頭眩耳鳴、心悸氣短、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微、倦怠乏力、脫肛、子宮脫垂、崩漏等。常選用人參、蜂乳、蛤士蟆、海參、烏骨雞、荔枝、蜂蜜、蓮子、黑木耳、大棗、山藥、芡實(shí)、黨參、黃芪等。
補(bǔ)血之品,適用于各種原因引起的血虛癥,常與氣虛同時(shí)存在。表現(xiàn)為面色萎黃,嘴唇及指甲蒼白,頭暈眼花,心悸失眠,以及婦女月經(jīng)后期量少等。常選用用龍眼肉、枸杞子、阿膠、當(dāng)歸、何首烏、地黃、桑椹等。
補(bǔ)陰之品,選用于病后期及某些慢性病引起的口渴少津,干咳少痰,潮熱,盜汗遺精,眩暈,兩眼干濕,舌苔少,舌質(zhì)紅絳等。常選用銀耳、燕窩、烏龜、鱉、百合、黑芝麻、西洋參、玉竹、靈芝、麥冬、石斛等。
補(bǔ)陽(yáng)之品,適用于以腎陽(yáng)虛為主的種陽(yáng)虛癥,常見(jiàn)畏寒怕冷、陽(yáng)萎、早泄或性欲減退,腰膝酸軟或月經(jīng)不調(diào)(月經(jīng)量多)、白帶清稀等。常選用鹿茸、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、紫河車(chē),杜仲、蛤蚧、胡桃肉、冬蟲(chóng)夏草、海馬、海龍、狗腎等。當(dāng)然,人體是一個(gè)有機(jī)整體,在生命活動(dòng)過(guò)程中,氣、血、陰、陽(yáng)相互依存和影響,常常陽(yáng)虛多兼氣虛,陰虛多兼血虛,而補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)氣之品,補(bǔ)陰、補(bǔ)血之品,常配合服用。
滋補(bǔ)品的種類(lèi)有哪類(lèi)
根據(jù)不同的滋補(bǔ)類(lèi)型,所有的滋補(bǔ)品皆可在這三大類(lèi)之中。
參補(bǔ)氣
參一般在滋補(bǔ)品中分為西洋參和山參兩個(gè)大類(lèi),如果人經(jīng)常說(shuō)話(huà)有氣無(wú)力并且一動(dòng)就出虛汗,說(shuō)明這樣的人身體內(nèi)嚴(yán)重缺氣,而補(bǔ)氣最好的滋補(bǔ)品便是參。并且一般參都是屬于涼性的食材,尤其是西洋參,如果身體內(nèi)陰虛,也可以選擇西洋參作為滋補(bǔ)品。平時(shí)我們經(jīng)常用的參基本是普通參須,如果沒(méi)有什么特別的疾病,參須就可以達(dá)到效果。
姜?dú)⒍?/p>
而我們常見(jiàn)的滋補(bǔ)品里面還有姜,很多人都應(yīng)該有這種感覺(jué),自己的父母經(jīng)常說(shuō)吃姜不感冒,其實(shí)這并不是民間的偏方,而是具有一定的科學(xué)依據(jù)的。姜是一種溫?zé)嶂行缘氖巢?,吃了不僅可以幫助陽(yáng)虛的人增強(qiáng)精力、抗擊衰老,還可以使自己身體中的病毒被殺死,尤其是在流行性感冒的時(shí)候多吃可以增強(qiáng)自己身體的免疫力而免受傳染。
黃豆補(bǔ)蛋白質(zhì)
黃豆是一種蛋白質(zhì)含量極高并且滋補(bǔ)效果極好的滋補(bǔ)品,平時(shí)我們?cè)谶M(jìn)行購(gòu)買(mǎi)滋補(bǔ)品的時(shí)候可能會(huì)買(mǎi)很多稀罕的食材,很貴還必須長(zhǎng)期服用才見(jiàn)效果,但是相比之下黃豆卻又便宜又能促進(jìn)身體蛋白質(zhì)的極速增加,黃豆的性?xún)r(jià)比可謂是無(wú)其他滋補(bǔ)品可以相比了。
ys630.COm精選閱讀
很多男性在性生活當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)一些陽(yáng)痿早泄的情況,會(huì)導(dǎo)致男性陽(yáng)痿早泄的原因有很多,一方面是由于身體過(guò)于疲勞,還有可能是有一方面心理原因所導(dǎo)致的,有的時(shí)候,如果身體健康有問(wèn)題,腎虛,也會(huì)導(dǎo)致男性陽(yáng)痿早泄,主要還是通過(guò)食療的方法比較好,如何滋補(bǔ)呢!
雙邊壯陽(yáng)湯材料:枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生姜、料酒、豬油、食鹽。
做法:將牛鞭放入清水之中泡發(fā)直到發(fā)脹,然后洗干凈表面,順著尿道對(duì)半破開(kāi),然后清洗干凈;將牛鞭漂洗大約半個(gè)小時(shí),狗鞭則是用油爆炒直到發(fā)酥,然后用溫水浸泡半個(gè)小時(shí),洗刷干凈;羊肉清洗干凈之后放入開(kāi)水之中焯一遍,然后撈出放入涼水之中漂洗干凈,備用;將準(zhǔn)備好的牛鞭、狗鞭以及羊肉一起放入鋁鍋之中,加入適量的清水燒開(kāi)之后去除浮沫,放入準(zhǔn)備好的花椒、生姜、料酒還有母雞肉;大火燒開(kāi)之后改成小火慢燉六成熟之后用紗布進(jìn)行過(guò)濾;隨后用菟絲子、肉蓯蓉以及枸杞子用紗布包裹好之后放入湯中;繼續(xù)小火慢燉,直到雙鞭軟爛之后就可以起鍋了;將雙鞭切條;肉類(lèi)切片,裝盤(pán)之后就可以服用了。
功效:這道食譜具有很好的滋補(bǔ)壯陽(yáng)的作用,特別適合那些體虛以及陽(yáng)痿、滑精還有早泄的患者服用,男性進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)自身的身體狀況來(lái)選擇。
男性朋友們?nèi)绻獕殃?yáng)補(bǔ)腎的話(huà),建議最好還是要找中醫(yī)師,咨詢(xún)過(guò)后根據(jù)自身的條件,還有身體的素質(zhì)個(gè)方面來(lái)進(jìn)行考慮,然后再進(jìn)行壯陽(yáng)補(bǔ)腎,滋補(bǔ)的食物不要吃得太多,要有一定的節(jié)奏性,堅(jiān)持吃一段時(shí)間,就能夠見(jiàn)效了。
黑枸杞為茄科(Solanaceae)枸杞屬(LyciumL.)植物黑果枸杞(LyciumruthenicumMurr)。
黑枸杞為棘刺灌木,高20-150cm,多分支,枝條堅(jiān)硬,白色,極難采摘。葉2-6片簇生于短枝上,肉質(zhì),條形、條狀披針形或圓柱形,頂端鈍圓。
黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。還含有豐富的黑果色素天然原花青素(紅果枸杞不含),其原花青素OpC含量是天然藍(lán)莓的18倍以上,是迄今為止發(fā)現(xiàn)原花青素OpC含量最高的天然野生植物。原花青素OpC是最有效的天然水溶性自由基清除劑,其功效是維生素C的20倍、維生素E的50倍。黑枸杞被譽(yù)為野生的藍(lán)色妖姬。
黑枸杞被譽(yù)為野生的藍(lán)色妖姬;黑果枸杞會(huì)比一般紅色枸杞更珍貴更有藥用價(jià)值。
黑枸杞最吸引人的神奇功效就是增強(qiáng)免疫力,延緩衰老,其中富含的花青素是最有效的天然自由基清除劑,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保持年輕狀態(tài),延年益壽。其他還具有諸如改善睡眠、養(yǎng)肝明目、預(yù)防腫瘤、保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用。
沖泡時(shí),花青素會(huì)從黑枸杞里釋放出來(lái),漸漸呈絲狀滲出,華麗妖嬈,口感細(xì)膩,純粹。
黑枸杞干果直接咀嚼味道甘甜,有淡淡的枸杞香味。
黑枸杞的食用方法
成年人每次沖泡20-30粒左右比較合適,也可以根據(jù)自己的口感習(xí)慣增減數(shù)量,達(dá)到效果最佳為止;既可以放在嘴中嚼著吃,也可泡水喝。一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見(jiàn)效。
黑枸杞適合人群
最適合吃黑枸杞的是工作壓力大、經(jīng)常熬夜、抽煙人士、皮膚暗黃起色差、毒素累積多、疲勞倦怠、體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,喜愛(ài)養(yǎng)生的男女老少皆適合。
注意事項(xiàng)
不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。
1.由于黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人,或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用.
2.黑枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服. 凡身體健康無(wú)虛證者,不宜應(yīng)用,邪實(shí)而正氣不虛者,不宜亂用補(bǔ)虛藥,以防閉門(mén)留寇。
3.虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.
4.黑枸杞子不可過(guò)量食用,應(yīng)該每日5-10克少量服用,持之以恒。
向大家介紹女性十大滋補(bǔ)品。隨著社會(huì)發(fā)展的越來(lái)越快,人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快,女性面臨著越來(lái)越大的生存壓力。關(guān)注女性健康,刻不容緩。很多女性常常臉色差,氣血虛,掉頭發(fā)等,對(duì)女性來(lái)說(shuō),要多注意補(bǔ)血,多吃滋補(bǔ)品,下面,向大家介紹女性十大滋補(bǔ)品。
當(dāng)歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當(dāng)歸益母草蛋:當(dāng)歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。
阿膠
用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。
阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。
龍眼干
用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。
龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時(shí)。
黑豆
用于腎虧月經(jīng)稀少,慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個(gè),共燉2小時(shí),低鹽調(diào)味。
黑芝麻
補(bǔ)肝腎,益精血,用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。
黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時(shí)。
何首烏
補(bǔ)肝腎,益精血,用于更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。
首烏肝片:何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。
海參
滋陰潤(rùn)燥,用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。
海參冰糖羮:水發(fā)海參100克,加水煮爛,調(diào)入冰糖。
龜甲
陰虛血熱沖任不固的崩漏,月經(jīng)過(guò)多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲魚(yú):甲魚(yú)1只,枸杞30克,加水燉2小時(shí)。
鱉甲
軟堅(jiān)散結(jié)用于乳腺增生,子宮肌瘤。
鱉甲夏枯草湯:剝?nèi)△M甲1只,夏枯草50克,共煮1小時(shí)。
百合
養(yǎng)陰清心安神,治療更年期綜合征。
西洋參百合粥:西洋參30克,濃煎2小時(shí)取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。
以上便是向大家介紹的女性十大滋補(bǔ)品。女性身體不好,要滋陰,要補(bǔ)血,還要補(bǔ)腎,女性關(guān)注自身健康,合理平衡膳食,靠吃補(bǔ)回來(lái)。希望我向大家介紹的女性十大滋補(bǔ)品能對(duì)大家有所幫助。
老年人身體會(huì)越來(lái)越不好,隨著年紀(jì)慢慢增大,身體機(jī)能也會(huì)慢慢下降,不管是消化功能還是身體免疫功能,都會(huì)受到一定影響,因此保護(hù)身體那就應(yīng)該從食物來(lái)做起,很多年輕人都不在乎保護(hù)自己的胃,往往老了之后就會(huì)得胃病或者胃炎,所以就會(huì)給身體帶來(lái)很多負(fù)擔(dān),今天大家就來(lái)學(xué)習(xí)一下如何來(lái)辨別一些養(yǎng)胃的食品,增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。
養(yǎng)胃的食品及補(bǔ)品如下:
1.木耳
木耳中的膠質(zhì)可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì),將之排出體外,具有清胃、滌腸、防輻射的作用,是成年人保養(yǎng)腸胃的佳品。
2.洋蔥
洋蔥可健胃潤(rùn)腸、消食理氣,對(duì)食欲不振、消化不良、積食、便秘等都有很好的食療作用。另外,洋蔥中還含有抗血小板凝聚的物質(zhì),能夠稀釋血液,改善大腦供血,緩解精神疲勞和心理緊張。工作壓力大的人每天吃半個(gè)洋蔥就可以收到良好的保健效果。
3.低脂牛奶
低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半,且其中的鈣質(zhì)和B 族維生素含量和全脂牛奶相當(dāng),因此,成年人每天喝兩杯低脂牛奶,既可保養(yǎng)腸胃,又能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
4.松子仁
松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,能夠幫助消化,減輕腸胃壓力,防治胃潰瘍。同時(shí),松子仁中還含有健腦成分,可增強(qiáng)腦細(xì)胞代謝,非常適宜經(jīng)常用腦的成年人食用。
5.羊肉
羊肉不僅能溫補(bǔ)脾胃、提高機(jī)體免疫力,還能清心明目,緩解上班族因用眼過(guò)度產(chǎn)生的疲勞。
身體是每個(gè)人最重要的,健康永遠(yuǎn)是第一位,所以保護(hù)身體健康是每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任。對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō),腸胃消化是一個(gè)非常重要的功能,不管是吸收營(yíng)養(yǎng)還是排解毒物,都要靠它來(lái)完成,所以養(yǎng)好胃是一個(gè)非常重要的任務(wù),還能給身體健康打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。
時(shí)尚的風(fēng)向不停在轉(zhuǎn),健康的賣(mài)點(diǎn),卻依舊圍繞著“天然”,沒(méi)有絲毫動(dòng)搖。因此,一向以 “崇尚自然”為理念的中藥滋養(yǎng)就成為了一種時(shí)尚貴族氏生活??墒窃趺闯裕允裁?,什么人能吃確是一個(gè)值得說(shuō)說(shuō)的問(wèn)題。
飲食健康食療食補(bǔ)-女人常用滋補(bǔ)品的吃法。
NO.1:滋補(bǔ)品
任何滋補(bǔ)品,即使再好,再純天然,其實(shí)也都是雙刃劍,用的好,皆大歡喜,用不好,或多或少都會(huì)對(duì)身體造成一些傷害。
阿膠
阿膠可以算的上補(bǔ)血的圣品,關(guān)于阿膠的傳說(shuō),那可真是神之又神,說(shuō)是堅(jiān)持吃能夠臉色紅潤(rùn)年輕,甚至可以使90多的老太太看起來(lái)像六七十一樣年輕。心動(dòng)?確實(shí)有點(diǎn)兒,尤其現(xiàn)在市面上也可以自行購(gòu)買(mǎi)之后。
阿膠性味甘、平,有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效,氣血虛的人可以吃,沒(méi)病的人,以及病情不明的人,最好不要亂吃阿膠。假如陽(yáng)虛的人服用阿膠,會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛癥狀加重。究竟是陰虛體質(zhì),還是陽(yáng)虛體質(zhì),不可擅自判斷。這也是為什么有些人吃了一段阿膠之后,會(huì)感覺(jué)食欲不振,舌苔厚膩的原因。更需要注意的是,現(xiàn)在市面上有些“阿膠”,用牛皮、馬皮、豬皮來(lái)熬,吃這個(gè)已經(jīng)沒(méi)有什么意思了。
蜂王漿
蜂王漿中不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素,還有多種活性酶類(lèi)、有機(jī)酸和激素樣成分等,具有延緩衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,可提高食欲、增強(qiáng)組織再生能力和機(jī)體抵抗力。蜂王漿中所含的激素樣物質(zhì)對(duì)于調(diào)節(jié)中年女性的內(nèi)分泌及抵抗衰老具有重要作用。
有些人對(duì)王漿的味道不適應(yīng),王漿中的酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激而導(dǎo)致嘔吐,為避免王漿的直接刺激,可將蜂王漿與蜂蜜調(diào)和服用,這樣可避免因王漿的刺激導(dǎo)致嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生。當(dāng)然也要注意服用的時(shí)間,每次飯后,胃器官便分泌大量的胃酸來(lái)幫助食物消化,然而胃酸對(duì)王漿有一定的破壞作用,若此時(shí)服用王漿,則會(huì)因反應(yīng)造成刺激胃部的運(yùn)動(dòng),從而導(dǎo)致“拉肚子”的現(xiàn)象產(chǎn)生。
燕窩
自古以來(lái),女人和燕窩就結(jié)下了不解之緣。燕窩給予女人美麗所需的營(yíng)養(yǎng)成分,讓女人煥發(fā)從內(nèi)至外的光彩。
燕窩可促進(jìn)免疫功能,有延緩人體衰老,延年益壽的功效。滋陰潤(rùn)肺補(bǔ)而不燥;養(yǎng)顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤;益氣補(bǔ)中促進(jìn)血液循環(huán),增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力。干燥的季節(jié),晶瑩剔透、清甜滋潤(rùn)的燕窩甜品實(shí)在是女人的最大誘惑。很多人用燕窩來(lái)為勞苦功高的準(zhǔn)媽媽們滋補(bǔ)身子,燕窩的確對(duì)有胎熱的孕婦有幫助。但每個(gè)孕婦的體質(zhì)是不一樣的,體質(zhì)較寒的孕婦吃燕窩就不合適了,燕窩是高蛋白產(chǎn)品,對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人,還是盡量不要去嘗試。另外質(zhì)量較好的燕窩一般售價(jià)較高,長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)難免有經(jīng)濟(jì)上的壓力,不要盲目跟風(fēng)。其實(shí)也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩,滋陰效果一樣很好。
NO.2:中成藥
愛(ài)美之心幾乎人人都有,在女性身上大做文章,更是成為了很多商家的主打。調(diào)理女性?xún)?nèi)分泌,補(bǔ)血,養(yǎng)顏,排毒,種類(lèi)齊全的讓人咂舌,身為女性,有這樣的產(chǎn)品相伴當(dāng)然是福氣,不過(guò),可千萬(wàn)別亂吃,一定要看看是不是符合自己的體質(zhì)。
烏雞白鳳丸
一代又一代的女人:肚子不舒服了,吃幾丸烏雞白鳳丸;白帶多了、月經(jīng)不調(diào)了,也吃上它一兩盒;甚至現(xiàn)在有人告誡愛(ài)美的女人說(shuō),別瞎花錢(qián)買(mǎi)什么美容品,每天吃?xún)赏铻蹼u白鳳丸,價(jià)格不貴,效果比什么都明顯。
烏雞白鳳丸是補(bǔ)氣、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、止帶、陰陽(yáng)雙補(bǔ)的成藥,主要是用來(lái)治療氣血兩虛、陰精不足所引起的月經(jīng)不調(diào),如月經(jīng)量少,顏色淡,質(zhì)地稀,患者身體瘦弱、乏力氣短、頭暈、面色發(fā)黃或沒(méi)有光澤等。如果不是這類(lèi)人群,那可要注意了,使用時(shí)千萬(wàn)不能盲目!
禁忌1、肥胖的女性因體內(nèi)“痰濕”聚集而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),服烏雞白鳳丸補(bǔ)氣補(bǔ)血后會(huì)加重痰濕,使病情更加嚴(yán)重。
禁忌2、由濕熱引起的慢性盆腔炎,白帶異味,顏色發(fā)黃,此時(shí)服用烏雞白鳳丸會(huì)助濕生熱,加重病情。
禁忌3、白帶多別急著用,滴蟲(chóng)性陰道炎、霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎等都可能引起白帶,選擇合適的抗菌藥物并進(jìn)行局部沖洗是首選治療方案,吃烏雞白鳳丸當(dāng)然起不到療效。而烏雞白鳳丸的滋補(bǔ)作用較強(qiáng),病人服用后很容易上火,出現(xiàn)牙齦出血、口腔潰瘍等。
它是我國(guó)著名的海產(chǎn)品之一,在浙江,和大黃魚(yú)、小黃魚(yú)、帶魚(yú)統(tǒng)稱(chēng)為四大經(jīng)濟(jì)魚(yú)類(lèi),深受廣大消費(fèi)者喜愛(ài)。
墨魚(yú)不但味感鮮脆爽口,蛋白質(zhì)含量高,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且富有藥用價(jià)值。墨魚(yú)干和綠豆干煨湯食用起到明目降火等保健作用;烏賊板學(xué)名叫烏賊骨,又是中醫(yī)上常用的藥材,稱(chēng)海螵蛸。
墨魚(yú)渾身是寶,是上好的食療佳品,尤其是女性的保健食品。墨魚(yú)味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,每百克肉含蛋白質(zhì)13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質(zhì)。歷代醫(yī)家認(rèn)為,墨魚(yú)性味甘、咸、平,有滋肝腎、養(yǎng)血滋陰、益氣諸功效。
值得一提的是,墨魚(yú)是女性一種頗為理想的保健食品,女子一生不論經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期,食用墨魚(yú)皆為有益。據(jù)記載,婦女食用有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳和崩漏等功效。中醫(yī)古籍《隨息居飲食譜》說(shuō)它愈崩淋、利胎產(chǎn)、調(diào)經(jīng)帶、療疝瘕,最益婦人。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《滋補(bǔ)品分類(lèi)》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生滋補(bǔ)品有哪些”專(zhuān)題。