排骨燉磨菇的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物?!鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《排骨燉磨菇的做法大全》,相信能對大家有所幫助。
蘑菇是眾多菌類中比較常見的一種,營養(yǎng)價值是很高的,食用之后對身體健康的好處也是很多的,蘑菇在平時的吃法是很多的,是可以和很多的食材搭配起來食用,蘑菇是可以和排骨搭配起來一起食用的,不過雖然好吃,但是很多人并不會自己制作,下面介紹排骨燉磨菇的做法大全。
排骨燉磨菇的做法大全
1干蘑菇摘去雜質(zhì),用溫水沖洗一遍。
2然后再用涼水泡透。
3泡蘑菇的水不要倒掉,用紗網(wǎng)過濾。
4把清湯和蘑菇倒入砂鍋,開火。
5排骨用水焯一下。
6焯好的排骨放入砂鍋,放入八角、姜片。
7開鍋撇去浮沫,轉(zhuǎn)中小火20分鐘。
8倒入醬油。
9放鹽。
10放入洗凈的粉皮,待粉皮煮制軟爛關(guān)火。
小貼士
1.泡蘑菇的水不要倒掉,要用紗網(wǎng)過濾出泥沙。
2.粉皮不要過早放入,而且不要煮的太爛。
白蘿卜燉排骨
白蘿卜的營養(yǎng)是十分豐富的,可以滋補潤心、通氣活血。小兒感冒咳嗽可以喝些蘿卜湯,有很好的作用。
原料
豬排1000克,白蘿卜500克,蔥段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。
制作
1、豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗干凈,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒面,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;白蘿卜去皮,切條,用開水焯一下,去生味。
2、鍋內(nèi)煮的排骨湯繼續(xù)燒開,投入排骨和蘿卜條,燉15分鐘,肉爛、蘿卜軟即成。
特點
有蘿卜清香味,排骨肉好吃,湯鮮好喝。
小米蒸排骨
所需食材:豬排骨,南瓜,大黃米,小米,土豆。精鹽,蠔油,辣椒醬,白砂糖,生抽,料酒。
做法
1、首先將土豆清洗干凈后切成塊狀備用。
2、然后將小米淘洗后用清水浸泡大約三小時備用。
3、鍋里放水,冷鍋放排骨稍微焯水,主頁可以去掉血水。
4、將焯水后的排骨放入3g左右的白砂糖,精鹽5g,生抽20g,料酒20g,蠔油10g,辣椒醬15g,用來腌制排骨大約小時,這樣會特別入味。
5、腌制兩小時后將浸泡好的小米放入排骨里面一起攪拌均勻。
6、將切好的土豆塊放入容器的底部。
7、再將小米排骨倒到土豆塊上面,上籠蒸大約40分鐘左右即可。
吃排骨的好處
補益功效
排骨的營養(yǎng)價值很高,中醫(yī)當(dāng)中,認(rèn)為排骨可以滋陰補血。特別是在寒冷的冬季,適當(dāng)多吃些排骨是很好的,有補益功效。
維護(hù)骨骼健康
排骨以豬排骨最常食用,現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為能提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。
補血健脾胃
古方中醫(yī)食療指出排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì),防止佝僂病及骨質(zhì)疏松,加入中藥還可具有很好的補血健脾胃功效。
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我們常說一句玩笑話:天王蓋地虎,小雞燉蘑菇。先不管這句話是什么意思,不過小雞燉蘑菇確實是一道很多人都吃過的菜。小蘑菇做湯會很鮮,這是因為蘑菇本身就帶有類似于肉的鮮味。蘑菇中含有大量的維生素以及蛋白質(zhì)等,對于想吃又怕長胖的女性來說是一種很好的選擇。那么小蘑菇還有哪些做法呢?
小蘑菇湯作用:
1.提高機(jī)體免疫力蘑菇的有效成分可增強T淋巴細(xì)胞功能,從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫功能。
2.鎮(zhèn)痛,鎮(zhèn)靜巴西某研究所從蘑菇中提取到一種物質(zhì)Act-2,具鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜功效,其鎮(zhèn)痛效果可代替嗎啡。
3.止咳化痰蘑菇提取液用于動物實驗,發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用。
4.抗癌日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質(zhì),能抑制癌細(xì)胞的生長,其作用比綠茶中的抗癌物質(zhì)強1000倍。蘑菇中還含有一種毒蛋白,能有效地阻止癌細(xì)胞的蛋白合成。
5.通便排毒蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分,并吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預(yù)防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。
小蘑菇湯的做法
1.把悶過蟲子的蘑菇放在淡鹽水里約5分鐘,可以看到蟲子幾乎都沉底了。鹽水的沁入,會令最頑強的蟲子也棄菌而逃
2.用漏勺舀清洗蘑菇,一方面可以讓怕蟲子的人兒變得勇敢,另外可以更加清楚地檢視蘑菇,畢竟是野生菌
3.盡量把完整的蘑菇放在一起,碎片可以做菌油或醬,有興趣請點擊菌干煙肉辣醬
4.像這種有黑斑的野生菌盡量不要食用
5.蒜去皮,一頭切成蘭花狀,便于出味。在中國的野生菌食法里,也講究大蒜和野生菌一起烹飪,有去毒的功效
6.鍋里放冷水,加入橄欖油,胡椒粉和蒜,水燒開后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘
7.加入蘑菇,煮沸
8.加入汆過水的粉絲,再次煮沸后,加入適量的鹽,關(guān)火
9.湯鍋離火,加入黃油拌勻,打去面上浮沫,靜置待涼。這個過程大約需要30分鐘左右,待各個地方的氣溫而定,此時可以準(zhǔn)備其它的食物或者煎面包塊
10.這個湯后期烹飪的適宜溫度為35度,如果沒有溫度計,以手指插入湯內(nèi),不覺燙手便可以了
11.把蛋黃打散,分幾次倒入湯內(nèi),每次必須攪勻后再倒入新的蛋黃漿。從圖11中可以看到,蛋黃漿仍然呈現(xiàn)液態(tài),沒有凝結(jié),如果溫度高于40度,蛋黃液受高溫會呈現(xiàn)柳絮狀,溫度一定要掌控好
12.這是完成后的圖片,如果蛋黃數(shù)量多,湯的顏色呈現(xiàn)黃色,更加粘稠,蛋味兒更加濃郁,我只用了兩個蛋黃。加入蛋黃漿后的蘑菇湯要立即上桌,如果溫度過低,會有腥味,上桌數(shù)度要快。這個湯不建議二次加熱食用,最好一次性消滅。
? ?雞肉和蘑菇這兩種食物,相信大家并不陌生。雞肉當(dāng)中含有了豐富的蛋白質(zhì),脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康,而蘑菇屬于一種菌類,雞肉燉蘑菇,屬于北方的一種美食,獨特的功效,可以起到很好的食療效果,下面我們就來詳細(xì)的了解一下,雞肉燉蘑菇的做法是什么?希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>
做法1:
1、雞肉洗凈切塊,榛蘑涼水如果煮開后撈出,用涼水沖洗干凈備用。
2、雞肉焯水后用涼水沖洗裝盤。
3、鍋里放油放入蔥姜絲炒香,放入雞塊翻炒,倒入老抽和花椒大料粉后放入涼水用大火燒開。
4、鍋開后把榛蘑放進(jìn)去調(diào)中小火慢燉半小時后加鹽和味精,蔥花即可.
做法2:
1.把雞洗凈,剁成小塊,備用;
2.將干蘑菇用溫水浸泡半小時,洗凈,備用;
3.熱鍋,放入少量油,放入白糖,等白糖開始變紅,放入雞塊翻炒上色;
4.雞塊上色后放入蔥、姜、花椒、大料、一起爆炒出香味;
5.依次調(diào)入料酒、生抽和鹽,翻炒均勻;
6.加入能沒過所有食物的水,大火燒沸后改中火,燉30分鐘后放入蘑菇,再燉60分鐘,湯汁收濃,正宗的小雞燉蘑菇即成
做法3:
1.首先小雞切好,要用開水灼下,不要太久,1,2分就可以,去掉血水和洗不掉的臟東西。
2.然后準(zhǔn)備炒下雞塊,放少許油,燒熱以后把雞塊倒進(jìn)鍋煸炒下,放點醬油,和一些調(diào)料,沒什么特別的東西,然后放水,燉開5分這樣,有肉沫子的話撇出去,然后可以放蘑菇了
3.蘑菇要用涼水泡開,最好的還是山蘑菇(干的),燉好放鹽調(diào)味就可以出鍋了
? ?以上就是雞肉燉蘑菇的做法,因為蘑菇屬于一種菌類,所以說在制作的過程當(dāng)中,一定要用微火燜燉,燉的時間長了,才能夠把蘑菇當(dāng)中的細(xì)菌給去除掉,一定要把食物做熟,尤其是在夏天的環(huán)境中,不熟的食物容易導(dǎo)致腹瀉,腹痛等等,一要注意這些小的細(xì)節(jié)。
相信我們大家都知道炸雞、炸薯條、炸串,但是你聽過炸蘑菇嗎?此處的蘑菇就是我們?nèi)粘I钪泄洳耸袌隹吹降哪⒐?,估計一大半的人對于這道菜都會一臉懵。炸蘑菇按照菜系的劃分,應(yīng)該該屬于魯菜系,制作的主要原料也很簡單,我們隨時可以買到,就是蘑菇和雞蛋。炸磨菇的家常做法是怎么樣?
炸蘑菇是日常生活中一種食品,色澤金黃,香脆可口,補益腸胃,滋陰潤燥。主要食材是蘑菇。蘑菇洗凈后放入沸水略焯后撈出,瀝干水分。炒鍋上火,放油適量燒熱,下生姜片炸香,烹入黃酒,素鮮湯,下蘑菇,精鹽,味精,燒沸至湯稠,起鍋瀝汁水,稍晾。取1個大碗,打入雞蛋,放入30克植物油,精鹽,用筷子打勻,放入面粉和適量清水,調(diào)成雞蛋糊,倒入蘑菇。炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,將蘑菇逐個裹上蛋糊,下油鍋炸至金黃色撈出,瀝油裝入平盤,淋上麻油即成。
炸蘑菇做法:
原料
蘑菇200克,雞蛋2個,面粉100克,素鮮湯1
50克,植物油500克(實耗約50克)。生姜片,精鹽,黃酒,麻油各適量。
制法
(1)蘑菇洗凈后放入沸水略焯后撈出,瀝干水分。
(2)炒鍋上火,放油適量燒熱,下生姜片炸香,烹入黃酒,素鮮湯,下蘑菇,精鹽,味精,燒沸至湯稠,起鍋瀝汁水,稍晾。
(3)取1個大碗,打入雞蛋,放入30克植物油,精鹽,用筷子打勻,放入面粉和適量清水,調(diào)成雞蛋糊,倒入蘑菇。
(4)炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,將蘑菇逐個裹上蛋糊,下油鍋炸至金黃色撈出,瀝油裝入平盤,淋上麻油即成。
特點:色澤金黃,香脆可口,補益腸胃,滋陰潤燥。
酥炸蘑菇
原料
蘑菇,面粉,生粉,雞蛋,胡椒粉,鹽
制法
1、蘑菇洗凈控干,用廚房紙按壓吸出里面的水分,撕成長條
2、面粉+生粉+水+蛋液調(diào)制粉漿(面粉:生粉約為2:1),加入適量鹽,胡椒粉調(diào)味
3、鍋中足量油燒熱,將蘑菇沾裹粉漿投入油鍋炸至金黃色
4、撈出瀝油盛入鋪上廚房紙的碟子中,待廚房紙吸收一部分油份以后食用
其實在平時的生活中的時候,很多的人都為了自己的事業(yè)拼搏著,沒有時間去照顧好自己的身體,甚至為了可以有一個很好的績效,便去熬夜加班的,那么下面我們就一起來了解一下排骨燉芋頭的做法大全。
主要做法:
材料
原料:芋頭 排骨
佐料:干辣椒 蔥 姜 蒜 蒜苗 鹽 醋 雞精花生油
制法
1、芋頭切小塊,把排骨洗干凈放入砂鍋加入涼水煮開,一定要把上面的油沫撇干凈,然后放幾滴醋,燉十分鐘,排骨撈出湯備用;
2、鍋內(nèi)油燒至七成熱放入排骨兩面煎黃;
3、加入干辣椒和蔥姜蒜炒香,倒入切好的芋頭、鹽同炒;
4、倒入排骨湯燉開改小火,直至湯快干時加入雞精即可裝盤,撒上蒜苗;
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下排骨燉芋頭的做法大全,相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認(rèn)識了,所以在平時的生活中的時候,如果自己真的有時間的話,可以學(xué)著在家里面制作的。
磨菇是大家都非常熟悉的一種食材,磨菇不但可以食用而且還含有很豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃磨菇有利于我們的身體健康,常吃磨菇可以起到提高人體免疫力和防癌抗癌等功效,磨菇有很多種做法,我們可以采用磨菇搭配上其它食材來做成各種美味的菜肴,我們不但可以采用磨菇來炒著吃而且還可以采用磨菇來煮湯,下文我們給大家介紹一下鮮磨菇的家庭做法大全。
炒鮮蘑菇
材料鮮蘑菇200克,香菜25克。油1大匙,醬油1/2大匙,白糖1小勺,精鹽、雞粉各1/3小勺,蔥片、姜絲少許,淀粉適量。
做法
1、鮮蘑菇擇洗凈,切成厚片,下入沸水中焯燙透,撈出瀝凈水分;香菜擇洗凈,切成1.6厘米長的段備用。
2、炒鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥片、姜絲熗鍋,放入蘑菇片煸炒片刻,添少許湯,加醬油、白糖、精鹽、雞粉調(diào)好口味,翻炒均勻,用水淀粉勾薄芡,淋明油,撒香菜段,出鍋裝缽即可。
菠菜鮮蘑菇
材料主料:蘑菇
輔料:菠菜、河蝦仁、雞蛋
調(diào)料:鹽、味精、白糖、香油、淀粉
做法
1、將蘑菇豎向切至五分之四處成蓑衣花刀,放入開水中焯燙取出,鍋中再加清水,調(diào)入鹽、味精、食用油,放入蘑菇燒煮入味備用;
2、蝦仁中加入蛋清、鹽、味精拌勻,過油滑炒熟,菠菜焯熟取出切碎加少許水,調(diào)入鹽、味精、香油略煮勾芡出鍋,蘑菇擺盤上鍋整2分鐘后取出,澆入菠菜汁、河蝦仁即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是磨菇,我們知道磨菇不但好吃而且還含有非常豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃磨菇可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,磨菇有多種吃法,上文我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹了鮮磨菇的家庭做法大全。
小雞燉蘑菇是東北一道很常見的家常菜,主要是用蘑菇,雞肉和粉條等食材一起燉制的,這道菜的營養(yǎng)價值是很高的,蘑菇和雞肉中的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的,人體食用之后,是會增強身體的抵抗力,對身體好處是很多的,其實小雞燉磨菇在平時制作起來也是很簡單的,下面介紹小雞燉磨菇的做法。
小雞燉磨菇的做法
方法一
所需食材:
散養(yǎng)小雞750g,干榛蘑150g,植物油、精鹽、生姜、小蔥、八角、桂皮、香葉、老抽適量。
制作步驟:
1.干榛蘑用清水泡發(fā),后洗凈。小雞宰殺后洗凈,用刀斬成大塊。
2.鍋里倒入清水,放入雞肉煮開焯水后撈出。
3.炒鍋里倒入植物油,油熱后放入姜片、蔥段、桂皮、八角,香葉炒出香味。
4.倒入焯過水的雞肉,小火翻炒。炒至雞肉微黃,油亮。
5.調(diào)入老抽,翻炒上色。
6.倒入開水(倒入的開始開水量要沒過雞肉),大火煮開。
7.倒入壓力鍋,倒入榛蘑。
8.蓋上壓力鍋鍋蓋,按下中間按鈕鎖定鍋蓋,開大火。
9.待鍋上汽后,壓8分鐘。等快鍋的壓力提示點落下去,泄壓完成。
10.打開鍋蓋,調(diào)入精鹽。
11.敞開鍋,開大火收汁。等湯汁粘稠時即可。
方法二
所需食材:
仔雞、香菇、松茸菇、蔥姜、干紅辣椒、香葉、鹽、雞精、香油、糖、料酒。
制作步驟:
1.將干香菇和松茸菇洗凈,泡發(fā)半小時。
小雞燉蘑菇
小雞燉蘑菇
2.仔雞切塊,清水浸泡去血水。
3.將水燒開后,將雞塊焯一下。
4.蔥姜改刀備用。
5.熱油鍋將焯好的雞塊煸炒。
6.加入蔥姜、干紅辣椒、大料和香葉。
7.倒入味極鮮、少許糖、料酒放適量鹽。
8.加入沒過雞塊的水,中火燒開,撇去浮沫,燉10分鐘。
9.放入泡發(fā)好的蘑菇,小火燉30分鐘。
10.至湯汁收濃,盛出即可。
營養(yǎng)價值
1.蘑菇含有干擾素的誘導(dǎo)劑,它能提高人體內(nèi)干擾素的水平。而干擾素能干擾病毒的蛋白合成,抑制病毒的生長繁殖。此外,蘑菇還含有提高人體免疫力功效的活性物質(zhì)多糖。
雞肉、蘑菇、大蒜、蔥、生姜、洋蔥、白蘿卜、香菜等食物能增強人體免疫力,具有抗病毒的作用。尤其是小雞燉蘑菇這道菜,將蘑菇與雞肉搭配燉湯,同時重用同樣有抑制病毒作用的大蔥、生姜與香菜,便會使雞湯和雞肉抗病毒及提高免疫力的功效更加顯著。
適宜人群
腎虛者烹制此菜時,可加點板栗佐菜,不僅味道更好,還有治病之功效。但小雞燉蘑菇吃多了易上火,所以痛風(fēng)病人以及陽虛體質(zhì),常有畏寒怕冷、四肢不溫的人要少吃。
雞湯含嘌呤較多,所以患高尿酸血癥與痛風(fēng)者不宜吃。腎功能不全和有高血脂、動脈硬化、消化道潰瘍的人應(yīng)慎吃、少吃。雞皮含脂肪較多,體形肥胖的人吃這道菜時不要吃雞皮。
排骨作為一種常見的食材,其含有的營養(yǎng)對于人體補充來說也是有很好的效果,并且利用排骨制作的美食也是有非常多樣的,適合大眾的口味。利用排骨和芋頭一起燉煮也是可行的,芋頭的糯糯口感吸收了排骨香濃的汁水,吃起來的感覺是非常香濃的,可能這道菜是里面,芋頭的味道要比排骨更加出色。
芋頭燉排骨一百個人中就有一百種感受,但是很多人都是認(rèn)為芋頭燉排骨葷素搭配,芋頭的粉膩加上排骨的香甜,讓人吃起來口感細(xì)膩,鮮甜美味。
1、芋頭洗凈去皮,再洗凈切塊備用;
2、排骨洗凈,切塊,水洗干凈;
3、排骨用水煮沸,倒入排骨,焯大概一分鐘;
4、排骨去掉血水,撈出待用;
5、鍋清洗干凈,姜片切塊,切好后放入鍋底;
6、芋頭對半切開,先將排骨放入鍋底;
7、然后再放后準(zhǔn)備好的芋頭,最后倒入開水,加料酒少許;
8、蓋上鍋蓋,開大火燒開;
9、水開后轉(zhuǎn)小火慢燉一個小時或更久,根據(jù)你的量來定;
10、在開鍋前加適量鹽,用筷子拌幾下,最后撒入蔥花即可出鍋了。
芋頭燉排骨的營養(yǎng)價值
芋頭燉排骨葷素完美搭配,兩者的營養(yǎng)價值也是相互輝映的。排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康,除此之外,排骨還含有鉀、鈉、磷、鎂、鋅、鐵等微量元素。其中,排骨中的鐵可以減輕缺鐵性貧血癥狀,適宜于氣血不足,陰虛納差的人;但是由于排骨的膽固醇含量也是較高的,所以肥胖人的人不宜多吃。燉排骨湯在燉的過程中,排骨的營養(yǎng)價值在湯里只能煮出來7%,大部分營養(yǎng)還在排骨里,所以喝完湯之后,排骨也要吃哦。
芋頭也能益脾胃,調(diào)中氣,化痰散結(jié)??芍紊偈撤αΑ⒑郫兘Y(jié)核、久痢便血、癰毒等病癥。而且它所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。芋頭中還含有多種微量元素,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)的過程中,有較好的輔助作用。
排骨是每一個吃貨都比較喜歡的食物,不管是豬排、羊排還是牛排都是每一個吃貨所向往的。在吃貨的世界里當(dāng)然不僅僅是吃這么簡單的事情,他們還會自己動手豐衣足食,將每位研制出來。下面為大家介紹一種家長燉牛排骨的做法。千萬不要小看這個家常做法哦!做的好的話能夠讓你連舌頭一起咽下去。
材料
牛排600g,水4杯,蘿卜300g,胡蘿卜200g,香菇8個,雞蛋1個,栗子10個,銀杏10個
佐料醬:醬油6大勺,磨的梨6大勺,白糖3大勺,切好的蔥2大勺,搗好的蒜2大勺,香油1大勺,芝麻1大勺,胡椒面少量
做法
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水里放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉,并以2cm間距劃出刀紋,漂去肉湯中的油。
(2)把梨去皮,磨成碎沫后做佐料醬。
(3)把熟排骨放在平鍋里,放2/3佐料拌勻,再加2杯左右的肉湯,用弱火中煮至排骨爛糊。
(4)蘿卜和胡蘿卜切成四方形3cm大小,切除棱角放在開水里煮出,香菇泡后切成銀杏葉模樣。
(5)排骨煮爛糊,湯剩一點時放煮的蘿卜、胡蘿卜、香菇,加剩余的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。
(6)有潤澤并入味后放上栗子和銀杏。盛在碗里把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面即可。
怎么樣各位吃貨小朋友們,這個家常牛排骨的燉法你掌握了嗎?閉上眼睛回想一下,每一個過程都要細(xì)心的體會,這樣才能夠讓你的牛排骨燉的更加有味道。好了,大家抓緊時間嘗試一下吧,做好了可以送我一塊哦!我也快要等不及了呢!
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