什么湯可以消炎消腫
春季養(yǎng)生煲什么湯。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“什么湯可以消炎消腫”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
如果一個人身體有傷口的話，就應(yīng)當(dāng)注意對傷口的恢復(fù)護(hù)理，避免傷口出現(xiàn)感染發(fā)炎的跡象。并且如果發(fā)生意外受到跌打損傷之后，就應(yīng)該使用有助于消炎消腫的藥物，與此同時，還要多吃一些有助于消炎消腫的食物。其實在消炎消腫的過程中利用飲食也能夠達(dá)到很好的效果，因此什么湯有助于消炎消腫呢?
冬瓜金針菇湯
準(zhǔn)備材料：冬瓜200克，金針菇80克，家樂濃湯寶(雞湯口味)1塊，水750毫升
做法：
1、首先就是處理冬瓜，將它的外皮去除，瓜瓤也是如此，隨之洗凈，將之切片備用。
2、金針菇將它的根部切除，隨后用手掰開，進(jìn)行仔細(xì)的清洗。隨后瀝干備用。
3、這時倒入適量的清水，進(jìn)行大火燒水，水開后就放入一個雞湯口味的濃湯寶。進(jìn)行湯的調(diào)味。
4、過了一會兒后之后，將冬瓜和金針菇湯放入鍋中，繼續(xù)煮一刻鐘就可以吃了。
冬瓜金針菇湯的功效
冬瓜金針菇湯可以抗菌消炎、利尿消腫、抵抗疲勞等等的功效。冬瓜所含的維生素含量是極其高的，尤其是維生素C，對于皮膚來說是極好的，夏季的皮膚比較脆弱，需要仔細(xì)的呵護(hù)。不僅如此，冬瓜所含的鉀鹽也是較多的，很適合高血壓、腎臟病、有浮腫癥狀的人群食用。并且冬瓜還能抑制脂肪的堆積，有助于減肥，對于在夏季想要減肥的人來說，是不可錯過的。金針菇可以防治肝臟病以及胃腸道的潰瘍，人的五臟其實很脆弱，得細(xì)細(xì)的呵護(hù)著，食用金針菇，有利于高血壓患者、肥胖人士、中老年人，可以很好的增強身體的免疫力，并且它所含的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，這款食譜不僅能滋補身體還能減肥。
這是一款非常清補的食物，是符合我們現(xiàn)在的飲食追求，所以大家是可以在生活中經(jīng)常制作食用一些，對于很多的疾病和身體的不適都是有不錯的改善作用，非常推薦大家制作食用。
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不管是在什么季節(jié)，我們餐桌上總是少不了湯品，我們現(xiàn)在人們也是喜歡吃的比較清淡一些，所以清補的湯品是非常的受歡迎，冬瓜金針菇湯就是一種非常不錯的選擇，所以小編也是為大家準(zhǔn)備了這款湯品的制作步驟一起來看看吧。
冬瓜金針菇湯
準(zhǔn)備材料：冬瓜200克，金針菇80克，家樂濃湯寶(雞湯口味)1塊，水750毫升
做法：
1、首先就是處理冬瓜，將它的外皮去除，瓜瓤也是如此，隨之洗凈，將之切片備用。
2、金針菇將它的根部切除，隨后用手掰開，進(jìn)行仔細(xì)的清洗。隨后瀝干備用。
3、這時倒入適量的清水，進(jìn)行大火燒水，水開后就放入一個雞湯口味的濃湯寶。進(jìn)行湯的調(diào)味。
4、過了一會兒后之后，將冬瓜和金針菇湯放入鍋中，繼續(xù)煮一刻鐘就可以吃了。
冬瓜金針菇湯的功效
冬瓜金針菇湯可以抗菌消炎、利尿消腫、抵抗疲勞等等的功效。冬瓜所含的維生素含量是極其高的，尤其是維生素C，對于皮膚來說是極好的，夏季的皮膚比較脆弱，需要仔細(xì)的呵護(hù)。不僅如此，冬瓜所含的鉀鹽也是較多的，很適合高血壓、腎臟病、有浮腫癥狀的人群食用。并且冬瓜還能抑制脂肪的堆積，有助于減肥，對于在夏季想要減肥的人來說，是不可錯過的。金針菇可以防治肝臟病以及胃腸道的潰瘍，人的五臟其實很脆弱，得細(xì)細(xì)的呵護(hù)著，食用金針菇，有利于高血壓患者、肥胖人士、中老年人，可以很好的增強身體的免疫力，并且它所含的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，這款食譜不僅能滋補身體還能減肥。
這是一款非常清補的食物，是符合我們現(xiàn)在的飲食追求，所以大家是可以在生活中經(jīng)常制作食用一些，對于很多的疾病和身體的不適都是有不錯的改善作用，非常推薦大家制作食用。
有的人因為體質(zhì)原因經(jīng)常產(chǎn)生水腫的現(xiàn)象，比如晚上睡一覺第二天起來就發(fā)現(xiàn)，渾身發(fā)腫，就跟面包一樣軟和，還有的是孕婦到了孕后期，也容易發(fā)生水腫的現(xiàn)象，看起來整個人就像圓的一樣，非常難看不說，還非常難受。還有的人因為外傷也會發(fā)生發(fā)腫得狀況，令人很是煩惱。
于是就會有人問，發(fā)腫有沒有治療的辦法，發(fā)腫得原因是什么?哪些食物可以治療發(fā)腫呢?這一系列的問題圍繞著大家，讓人很是煩惱，那么到底哪些食物能夠消腫呢?哪些消腫效果好?
孕婦消腫產(chǎn)期在即，孕媽咪的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。如果需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。
酒釀蛋包湯圓
原料：酒釀1大匙，無餡湯圓60克，雞蛋1個，白砂糖。
制法：鍋中加清水1杯半煮滾，放入湯圓;待湯圓煮到開始上浮時加酒釀，打蛋下去，再燒滾即可放糖，熄火燜2分鐘即成。
營養(yǎng)小秘密：
酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。
本餐可使早餐鈉鹽攝入降到最低，有利于孕媽咪利水消腫。
果汁魚塊
原料：凈魚肉300克，果汁120克，玉米粉30克，雞蛋20克，植物油600克(實耗約50克)，鹽2克，濕淀粉30克。
制法：將加工好的凈魚肉切成長3厘米、厚0.6厘米、寬1.5厘米的塊放入碗內(nèi)，加鹽腌上;把雞蛋與濕淀粉放在碗里，加適量清水，攪拌均勻，然后將魚塊放入蘸上一層，而后再蘸上一薄層玉米粉;炒勺內(nèi)倒入植物油，放旺火上燒到七八成熱，將魚塊逐一放入，炸至金黃色，熟后撈出瀝油，放在盤內(nèi);炒勺內(nèi)熱油倒出，留點底油，放回火上，加入果汁炒勻;用調(diào)稀濕淀粉勾薄芡、加尾油，淋在魚塊上即成。
這道菜綜合了魚的營養(yǎng)和果的香甜，不咸、不膩，所提供的能量約為350千卡(每人份)。而且，其中只含有很少的鹽，非常適合孕媽咪輕身利水的需求。
其實，如果發(fā)生有發(fā)腫得現(xiàn)象，也不要擔(dān)心，首先要判斷是不是因為腎臟或者心臟的問題，如果不是因為這些問題，也應(yīng)該把晚上喝水的量降下來，晚上睡覺前不要喝太多的水，要多上網(wǎng)查查哪些食物消腫，適當(dāng)?shù)亩喑孕┻@方面的食物。
食物的種類有很多，我們要懂得相互搭配食用，不要挑食，也不要偏食，合理營養(yǎng)物質(zhì)的營養(yǎng)物質(zhì)，可以讓我們從食物中獲取營養(yǎng)。經(jīng)常吃些魚肉對健康是有一定的好處的哦。鯉魚大家都很熟悉的吧，是一種常見的食材類型哦，食用方法比較多，來看看這道清燉鯉魚的做法吧，可以有去火消炎的作用。
營養(yǎng)價值:
氨基酸、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素E、維生素D、不飽和脂肪酸、核黃素、鉀、鎂、鋅、硒
適宜人群:
適合各類水腫患者,婦女胎動不安及產(chǎn)后缺乳者食用
禁忌人群:
淋巴結(jié)核、支氣管哮喘、小兒痄腮、蕁麻疹、皮膚濕疹者
清燉鯉魚
所需材料
鯉魚500克、蔥適量、姜適量、蒜適量、香菇適量、棗適量、鹽適量、醋適量、醬油適量、料酒適量、食用油適量
清燉鯉魚的做法
1、將利于處理干凈，用鹽腌漬5~10分鐘;香菇泡發(fā)，洗凈切片。
2、鍋內(nèi)放少許油，燒熱后用蔥花熗鍋，然后加入適量水，把魚放入鍋內(nèi)。3放入醬油、料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘即可。
清燉鯉魚的功效與作用
鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果。鯉魚肉味甘性平，含有多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可起到補脾健胃，促進(jìn)消化等功效。此菜能有效去火消炎、利水消腫，產(chǎn)后婦女常喝可起到通乳作用。鯉魚適合孕媽媽食用，可以有緩解胎位不穩(wěn)的作用，對于消化不良的人群有改善的作用，而且還可以有促進(jìn)食欲的作用，同時也可以利尿消腫哦、
清燉鯉魚的制作方法以及保健的效果，小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，大家可以學(xué)習(xí)制作一下，方法很簡單，鯉魚具有通乳的作用，適合孕媽媽和產(chǎn)婦食用，可以有安胎的作用，同時也可以健脾胃的哦，大家可以經(jīng)常吃，對于提高體質(zhì)，預(yù)防疾病有好處，這樣的食譜你怎么能錯過。
在人體受到創(chuàng)傷的時候，是會出現(xiàn)一定的腫脹現(xiàn)象的。而想要緩解這種現(xiàn)象，首選要做的事情就是活血化瘀。在中醫(yī)中，有不少藥材都是有著一定的活血化瘀的作用的，比如說血竭、當(dāng)歸、丹參、桃仁以及姜黃等，都是可以活血化瘀的。下面，就為大家詳細(xì)介紹這幾種藥材！
1、血竭
味甘、咸，性平，屬活血化瘀藥。內(nèi)服有活血散瘀、除血痛的作用，外用有去腐生肌、收瘡口的作用。凡一切血瘀、血聚而引致的疼痛、瘀腫等都可選用。例如瘀血心痛，可配瓜蔞、薤白、五靈脂，紅花，細(xì)辛，桂枝等同用。竊血積滯腹痛，可配當(dāng)歸，紅花，亓胡、炮姜等同用。跌傷、骨折、瘀血疼痛，可配蘇木，續(xù)斷，乳香、沒藥、骨碎補等同用。跌打損傷最常用的成藥，如七厘散(血竭，乳香、沒藥、紅花、兒茶，麝香、冰片、朱砂)等等。外科多外用，常配入生肌散類藥物中使用。用量一股內(nèi)服一次二分至八分，一日兩次，為丸劑或裝。膠囊中吞服。外用適量即可。血竭性急不可多用。
2、當(dāng)歸
性味：甘、辛、溫。
歸經(jīng)：入肝、脾、心經(jīng)。
功效：補血養(yǎng)血、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛、潤膚除斑。內(nèi)服治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血體虛、血虛頭痛、黃褐斑、老年斑等。外用可改善膚質(zhì)、祛斑除皺。
美容應(yīng)用：當(dāng)歸內(nèi)服可活血補血調(diào)經(jīng)，使皮膚光澤紅潤，最適合女性平時保養(yǎng)。敷臉可活血淡斑，促使皮膚的新陳代謝，使皮膚細(xì)嫩有光澤。
注意：當(dāng)歸有活血作用，敷臉時有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。
3、丹參
性味：苦、微溫。
歸經(jīng)：入心、肝經(jīng)。
功效：活血化瘀、排膿、寧心安神。常用語心臟病。胸悶心悸、失眠多夢、淤血疼痛、黃褐斑等。外用治粉刺痤瘡、黑斑等。
美容應(yīng)用：丹參有活血化瘀、消炎排膿的作用，外用敷臉可改善黑斑及皮膚色澤暗沉，對青春痘、瘢痕也有作用。
注意：用丹參敷臉時，一般都與其他中藥粉混合使用。有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。
4、桃仁
性味：苦、甘、平。
歸經(jīng)：入心、肝、大腸經(jīng)。
功效：活血化瘀、潤腸通便。常用于月經(jīng)不暢、痛經(jīng)、各種淤血腫塊、鐵打損傷、面部黑斑等。
美容應(yīng)用：桃仁可活血化瘀、潤膚去皺、收斂毛孔，可用于皮膚干裂、皺紋、黃褐斑、皮膚瘙癢、酒渣鼻等。
注意：桃仁對皮膚有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。
5、姜黃
性味:苦、辛、溫
歸經(jīng)：歸脾、肝經(jīng)。
功效：活血行氣止痛，祛風(fēng)濕利痹。
應(yīng)用：用于胸脅疼痛，經(jīng)閉腹痛，風(fēng)濕臂痛等又可用于癰瘍瘡癤。
用桑枝、木瓜、蘇木、透骨草、獨活、松節(jié)、骨碎補、澤蘭、乳香、沒藥各10克熬水外洗泡手，活血祛瘀，通絡(luò)止痛，促進(jìn)愈合。
臉部形象是人們非常重視的部位，因為臉部形象就是美丑的判別標(biāo)準(zhǔn)，有些人因為各種原因?qū)е旅娌砍霈F(xiàn)臃腫的現(xiàn)象，這對于形象來說是極大的破壞，需要及時處理解決才行，而消腫最好的方法還是利用食療處理，下面就來看看吃什么可以消腫面部呢?希望大家能夠了解一下吧。
每天都應(yīng)攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶制品、黃豆制品(如豆?jié){、豆腐、豆干、素雞、豆包、干絲)等。
這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜，例如洋蔥、西紅柿、蒜頭、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、紅棗、黑棗、檸檬、醋、月桂葉等來料理，可以減少鹽的使用量。
1、土豆，很多人都喜歡吃土豆，在土豆里面有豐富的無機鹽的成分，而且無機鹽中的鉀元素含量是比較高的，鉀元素對身體水腫是有改善的作用，不僅能分解鹽分還能排出身體多余的水分。
2、黃瓜，有很多女孩子喜歡用黃瓜切片敷臉，其實這也有很好消除水腫的作用，黃瓜美容的功效是非常高的，對于水腫也有很好改善的作用，黃瓜食用方便不論是涼拌還是清炒對于面部水腫都有一定改善的作用的。
3、花椰菜，由于身體內(nèi)會堆積對于的水分，那么很容易會引起臉部浮腫的情況，這個時候可以吃一些花椰菜，能有效的解決子宮問題，最重要的就是花椰菜能給身體補充一些維生素c，維生素c是最好的消除水腫的成分，能讓身體快速消腫。
4、香蕉，很多女孩子不喜歡吃一些青菜或者在減肥的階段，那么這個時候可以吃一些水果，像香蕉也是很不錯消除面部水腫的食物，含有大量的鉀，不僅能消腫還有潤膚的作用。
5、西瓜，這是夏季最好的消腫水果，在降暑的同時還能排出身體的水分，有很好利尿的功效，所以夏季可以多吃一些西瓜，但是在晚上睡覺前就不要吃了，會導(dǎo)致水腫加重。
上火可導(dǎo)致一些炎癥發(fā)生，比如說咽喉炎等，而想要治好疾病，患者首先要做的就是給自己去火，雖然說吃藥的確可能很快去火，但是畢竟藥物去火可能產(chǎn)生一定的副作用，一般人們更傾向于通過食物來消炎去火，很多人想要知道：吃什么可以消炎去火？下面專家來介紹下。
具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同癥候可分下列幾類：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火癥候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火癥。
（3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實火癥候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
由此可見，在平時生活中其實就有許多食物可以幫助有效消炎去火，在因為上火而導(dǎo)致炎癥性疾病出現(xiàn)時，患者可以先不用藥，先嘗試一下食療方法，以上這些食物可供選擇，當(dāng)然了，如果過段時間后癥狀依然存在，建議還是進(jìn)行檢查治療為宜。
有部分傳言說豬油可以對身體消腫的作用，其實不然，這樣的說法是沒有科學(xué)根據(jù)的，所以大家不用去嘗試這樣的做法。豬油對皮膚是有一定的好處，不過主要還是以滋潤保濕和防護(hù)肌膚的作用，所以用于保護(hù)皮膚還是有用的，除此之外用來制作美食還是非常不錯的。
豬油能消腫嗎
其實豬油并沒有消腫的作用，而之所以老一輩傳承下來，以為有效，只是心理作用，傷口只要不碰，慢慢自己也會愈合。再加上豬油的確有滋潤皮膚的作用，傷口愈合后豬油再滋潤一下，效果是要更好。還有，抹豬油時配合良好按摩了，按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，也有一定消腫效果。就可能以為是豬油消腫了。
放在醫(yī)學(xué)的角度來看，豬油敷在皮膚上僅僅只有滋潤皮膚的作用功效，要說豬油消腫，治療跌打損傷那是沒有科學(xué)依據(jù)的。
腫是因為組織液多了，而采取敷土豆片、冰敷等之所以有效，是因為冰敷可促進(jìn)組織液回流，有收縮毛細(xì)血管的作用。土豆呢，含有大量淀粉,用于治療液體外滲,具有高滲作用,組織水腫液在吸出、消腫，能緩解局部腫脹。而豬油并沒有這種效果。
豬油對肌膚有好處
1、滋潤保濕
豬油適合干性皮膚的人用，擦在皮膚上可滋潤干燥的肌膚，然后會在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，將皮膚內(nèi)的水分鎖起來，減少水分的流失。而且還會自行吸收空氣中的水分，讓皮膚長時間的保持水潤的狀態(tài)。
2、防護(hù)肌膚
豬油涂臉上后，會在皮膚表面形成一層無形的保護(hù)膜，將外界空氣與皮膚隔離，為皮膚抵擋外界環(huán)境帶來的侵襲。所以冬季在出門前，在裸露的肌膚上涂上豬油，就可以為皮膚起到防護(hù)的作用。
3、防止凍裂
冬季用豬油可以防止皮膚凍裂，冬季手腳容易長凍瘡的人，天氣轉(zhuǎn)涼后，每天堅持擦豬油，可起到預(yù)防凍瘡的作用。如果是嘴唇容易凍裂的話，那么涂在嘴唇上也可以，只是要注意不要吃下去。
怎么消腫比較好
摔傷揉搓或熱敷都是不正確的。外傷是因為微血管破裂才導(dǎo)致出血，然后損傷的組織會壞死，皮膚出現(xiàn)反應(yīng)性滲出腫脹，皮膚自身進(jìn)行分解以及吸收，然后在自我修復(fù)。對于這系列的消腫，應(yīng)該先采取冷敷的方法，使受傷處的微血管受到刺激而收縮，可以起到止痛止血的效果。
如果傷口更嚴(yán)重，或者傷情加重，那么就還需要進(jìn)行抗炎治療，以達(dá)到減少滲出和腫脹的危害。如果只是輕度的腫脹不必用藥，在兩天后對傷口進(jìn)行熱敷就能達(dá)到活血化瘀的效果，幫助傷口消腫。
蜂蜜的作用是非常強大的，人到老年的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)一些慢性疾病，比如很多老年人受到高血壓的困擾，還有老年人很容易出現(xiàn)便秘，老年人便秘的危害非常大，還有容易出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病等等，為了預(yù)防這些疾病的出現(xiàn)，老年人平時可以多吃一些蜂蜜，那么吃蜂蜜有沒有消腫作用呢？
蜂蜜可以消腫嗎？
蜂蜜是有消腫的功效，但是去痘痘是不可以的
青春豆是因為毛孔阻塞，里面的油脂和代謝物排不出來造成的
本來就不通暢再糊一層蜂蜜就更嚴(yán)重了
可以使用一些去角質(zhì)的洗面奶啊洗面鹽之類的，珊拉娜最好不要用
含激素，一旦停用會更嚴(yán)重
另外有人說長痘痘千萬不要擠會留痕跡的，這是錯誤的，其實擠出來是
最好的，因為痘痘里的東西會發(fā)炎的，痕跡會更大
不止摔倒等輕度硬傷可以涂蜂蜜幫助消炎消腫，甚至開水燙傷后第一時間涂抹摸蜂蜜，幾分鐘后被燙傷的紅腫很快變淡，并消失，不會留下傷痕！女兒幾次玩飲水機遭燙的小手紅紅的，都是馬上舀上幾瓢蜂蜜涂在手上，不讓她動，幾分鐘之后紅腫消失，把手洗干凈，小家伙就又蹦蹦跳跳的去玩了！
真蜂蜜的話可以起到消炎生肌的作用。對于外傷尤其是開創(chuàng)的傷口或者瘡口有良好的愈合作用。
瑪卡氨基酸、礦物質(zhì)含量均比、較豐富，不管對于男性還是女性來說都是不錯的的保健食品、般瑪咖都是用來做膳食和泡藥酒的，這樣效果比較好。蜂蜜能補充體內(nèi)多種有機物質(zhì)的隹品，但是蜂蜜不能用開水沖服。
如果是出現(xiàn)了這樣的情況存在，考慮是不是有過敏的情況存在，或者是毒素濃度過大。
意見建議：首先是建議出現(xiàn)了這樣的情況，可以立即用冰塊進(jìn)行冷敷，減輕水腫的癥狀，可以服用抗過敏的藥物進(jìn)行治療，不要用手進(jìn)行揉搓，以免加重腫脹。
大家在家中，一般都會吃土豆這樣的食物，特別是土豆絲。大家對于土豆的認(rèn)識可能就是土豆作為食物的作用。往往大家最容易忽視的就是土豆的藥用價值，土豆其實是可以作為強身健體的功效。其實，土豆還有一個十分突出的功效就是可以消腫止痛消炎等等作用。
從藥用價值來講，中醫(yī)認(rèn)為，土豆具有和胃調(diào)中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血、消腫等功效，可輔助治療消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。生土豆具有消炎、消腫、止痛的功效，而土豆煮熟了，功效就發(fā)生了變化，可以和胃、健脾、益氣、強身健腎。
用生土豆和生姜搗爛后敷在紅腫的關(guān)節(jié)處，還可以治療老年人常見的膝關(guān)節(jié)痛。
用土豆可以治療甲狀腺囊腫。腫大的甲狀腺用生土豆切成片，敷在患處，經(jīng)常更換，每天堅持敷上一小時或者更長的一段時間，可以起到消炎、消腫的作用。
胃潰瘍等一些胃上的疾病也可土豆來治療。喝生土豆汁的同時，還要喝生姜雞蛋水，每天早上起床后和晚上臨睡前空腹時喝。一是可以滋養(yǎng)受傷的胃粘膜，二是祛寒活血。白天時再喝生土豆汁，消炎、消腫，而知搭配起來運用，效果不錯。
而且，土豆含有的蛋白無論是從營養(yǎng)價值，還是保健功能上講，都不在黃豆之下，各種微量元素和礦物質(zhì)比一般食物豐富的多。
受到咽喉炎影響的話，想要有效的緩解和治療，那么必須注意正確的用藥，對一些消炎藥物的使用也是有必要的，可口服阿莫西林片或者是沖一些板藍(lán)根沖劑，在飲食當(dāng)中要注意禁忌辛辣刺激性的食物，飲食要多樣化。
1、咽喉炎，主要是咽部感染細(xì)菌或病毒引起局部炎癥性改變，如果炎癥反復(fù)不愈可引起慢性炎癥，表現(xiàn)為:咽喉干燥癢、咽喉痛、時有異物堵塞感、時有干咳無痰或有少量粘液，咳甚時干嘔。
2、治療成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍(lán)根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多飲水,中藥服:荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克，忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
3.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.
4.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.
5.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.
6.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
5.秋天氣候干燥，可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開.
8,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。
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