女性內(nèi)褲要穿出健康
健康之路女性養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“女性內(nèi)褲要穿出健康”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
內(nèi)褲的選擇對于女性的健康有很大的影響，市場上各種各樣面料，各種各樣款式的內(nèi)褲讓人眼花繚亂，怎樣選擇適合自己的內(nèi)褲呢？而內(nèi)褲要怎么樣穿才可以又性感又不損害健康呢？讓我們一起科普一下關(guān)于內(nèi)褲的知識的吧！
女人內(nèi)褲應(yīng)該怎樣選
大部分現(xiàn)代女性都會選擇比較小比較緊的內(nèi)褲，因為這樣可以顯出臀部的曲線來?？墒莾?nèi)褲是穿不出塑身衣的效果的。又小又緊的內(nèi)褲不僅不利于下半身的血液循環(huán)而且會把臀部、腰部的肉肉擠出來。
選擇內(nèi)褲時，最好選擇面料透氣性好的，符合自己的身材就可以了。不要太重視漂亮的設(shè)計和蕾絲，最重要的是要舒適。尤其是不要選擇丁字褲，丁字褲雖然穿起來很性感，可是那么少的面料根本沒有辦法保護好陰部，而且容易摩擦私處，很容易使陰部感染、瘙癢。
腹部有脂肪的不要選高腰內(nèi)褲。夏季穿裙子可以選擇四角褲防止走光。有高腰腹帶的內(nèi)褲可以使腹部曲線流暢。
不推薦大家選擇深色內(nèi)褲，許多女性認為穿深顏色內(nèi)褲會很性感，而深顏色的內(nèi)褲會不利于及時發(fā)現(xiàn)疾病的信息，就會錯過治療疾病的最佳時期，而延誤了病情。
內(nèi)褲的洗滌方法
貼身的衣物，如內(nèi)褲、內(nèi)衣等一定要手洗。先用熱水泡一下，高溫可以殺死細菌，然后選用專用的內(nèi)衣肥皂搓洗。最后放在陽光下讓紫外線消消毒才健康。每條內(nèi)褲最多只能穿著半年。
但是需要注意的是，有很多人習(xí)慣把內(nèi)褲翻過來曬，感覺殺菌效果更好。其實這種做法是錯誤的，如果把內(nèi)褲翻過來曬，隨風(fēng)夾帶的好多細菌會粘在內(nèi)褲上，穿上這樣的內(nèi)褲非常容易引起各種婦科炎癥。
內(nèi)褲的分類與適合人群：
中腰四角褲大眾體型都適合穿。
中腰五角褲適合臀部下垂或是臀部比較平的女性。
高腰三角褲適合沒有小肚子和臀部脂肪少的女性。
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女性經(jīng)期清洗內(nèi)褲也有講究
剛沾染上血漬時，應(yīng)立即用冷水或淡鹽水洗（禁用熱水，因血內(nèi)含蛋白質(zhì)，遇熱會凝固，不易溶化），再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗。
用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡。
用10%的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗凈。
用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳。
若沾污時間較長，可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水用力洗。如還不干凈，再用10%-15%的草酸溶液洗滌，最后用清水漂洗干凈。
無論是新跡還是陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗。
注意！別穿這種內(nèi)褲
太緊的內(nèi)褲
時下很多迷你的小內(nèi)褲很受女生們的喜愛，特別是低腰內(nèi)褲在搭配方面也比較方便，不用擔(dān)心穿低腰褲的時尚露出內(nèi)褲的邊邊。
雖然擁有了美麗，但是這是很影響女性私處健康的！女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
化纖的內(nèi)褲
化纖內(nèi)褲價格很是便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。
深色內(nèi)褲
因為患陰道炎、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。若早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。專家提示，女孩子在選擇內(nèi)褲時宜選擇白色或淺色、寬松的純棉制品內(nèi)褲。
現(xiàn)在內(nèi)褲樣式越來越多樣化，高腰的、低腰的、中腰的等等。 可是它們卻分別適合不同體形的人，所有女性朋友們一定要認真選擇。
根據(jù)女性特殊的生理特點，三種內(nèi)褲可能會成為女人的健康殺手。
1.太緊的內(nèi)褲。內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2.深色內(nèi)褲。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3.化纖內(nèi)褲。通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。
那么女性應(yīng)該如何選用貼身小內(nèi)褲呢?這其中還有很多講究呢!
棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生
很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發(fā)臭變色的困擾，這是小褲衩質(zhì)料緊不通風(fēng)造成的問題。購小內(nèi)褲時，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設(shè)計為主。在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子才有本錢穿上特別設(shè)計的小內(nèi)褲。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛(wèi)生。
清洗干凈、洗衣劑不殘留
貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過敏問題。
曬曬太陽、紫外線殺菌
很多女孩為了保持淑女形象，總是把小內(nèi)褲晾在陰暗地方。這樣子會辜負大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內(nèi)褲的衛(wèi)生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內(nèi)褲，自己穿起來才會舒適。
內(nèi)褲,是女性最貼身的衣物,并與健康息息相關(guān)。選擇好內(nèi)褲不僅對健康有益,還能為您打造完美的臀部曲線,反之,若是一味地追求內(nèi)褲樣式而忽略材質(zhì)面料,則會為健康帶來隱患。作為女性,切莫忽視這一生活細節(jié)。
很多女人肯定有這種經(jīng)歷：早上起床或是沐浴之后，喜歡隨意套件大T或是睡衣就看電視或是做早點。雖說這樣很性感，但是根據(jù)婦科醫(yī)生所說，這樣做容易引發(fā)陰道炎癥。
空心裝性感不健康
外國電影里，美女們清晨起床或沐浴之后，隨意套件大T恤、睡裙，或是老公的白襯衫，喝著咖啡悠閑地在沙發(fā)上看電視。如今，這種除了睡裙，里面什么都不穿的空心裝在年輕女性中大行其道，性感又舒適。
不過，婦科醫(yī)生對此頗有擔(dān)心。這樣的空心裝對家里的衛(wèi)生狀況要求很高，否則極易引起陰道炎癥。
家里不像手術(shù)室，不可能做到無菌，沙發(fā)、椅子甚至床上，都會有很多的細菌。特別是好客的主人，沙發(fā)套不可能每客一換，這就難免成為細菌的聚集場所。當(dāng)你洗完澡，清涼著下半身坐在沙發(fā)上，細菌就會趁虛而入引起婦科炎癥了。
如果夫妻二人中，有人有腳癬或其他皮膚病，這種近似裸奔的穿著方式，也會讓你容易受到陰道炎的侵擾。
許多女性的婦科炎癥都是在不經(jīng)意間感染，特別在夏季和初秋的時候，氣候濕熱，容易感染霉菌性陰道炎，如果連內(nèi)褲都不穿，那就是雪上加霜了。
因此，女性在家，千萬別圖清涼、性感而忽略了穿內(nèi)褲。劉晨表示，只有在有婦科炎癥需要采取干燥治療時，可以在干凈的床品上適當(dāng)?shù)夭淮﹥?nèi)褲、兩腿分開通風(fēng)，還可以用紅外線燈照射。
保護私處健康還要少穿緊身褲
此外，在濕熱的季節(jié)里，預(yù)防陰道炎，在家盡量別空心外，出門時也要注意少穿緊身內(nèi)褲和透氣性不好的牛仔褲。很多少女不管冬夏都喜歡穿著緊緊的褲襪和緊身褲，表面上看沒什么問題，其實給大量厭氧菌的滋生提供了有利環(huán)境，成為產(chǎn)生陰道炎的潛在因素。
人體中有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大腸桿菌、霉菌、厭氧菌等組成的菌叢，它們互相之間處于一種平衡的狀態(tài)，其中厭氧菌最適宜在封閉、陰暗和濕潤環(huán)境下繁殖，冬天雖然天氣相對較冷，但是少女四肢運動活躍，而褲襪、緊身褲等一穿就是十多個小時。在長時間的緊緊包裹之下，很容易制造適合厭氧菌大量繁殖的環(huán)境。正常情況下，陰道內(nèi)的厭氧菌含量為70%左右，但是經(jīng)過這樣的環(huán)境培養(yǎng)，將使其含量大大增加。菌叢比例一失調(diào)，炎癥便產(chǎn)生了。對于愛美的女孩子而言，也許使用西方比較流行的吊襪帶比穿著褲襪或緊身褲更為健康。
長期使用抗菌素的要注意勤查體，排除婦科炎癥的可能。還要少吃辛辣、刺激的飲食，以免引起菌群失調(diào)，導(dǎo)致炎癥。
女性私處清洗要把好度
有些女性對外陰過度清潔，也會導(dǎo)致菌群失調(diào)。據(jù)《美國公共衛(wèi)生雜志》報道，使用陰道清洗液的婦女比不用陰道清洗液的婦女盆腔感染危險率高了73%。這是由于陰道清洗液的頻繁使用，破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，并沿宮頸上行至子宮和輸卵管。
女性私處保潔的正確法則
清洗次數(shù)：每天1次即可。
清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。
清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手。
清洗使用：一般情況下，清水即可。不要用任何洗夜，如果發(fā)現(xiàn)有哪些不適一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切不可盲目采取措施。
內(nèi)褲要怎么選擇才會更適合?很多人認為內(nèi)褲只是隨隨便便的穿而已，反正別人都看不見。但是其實這樣在摧毀著自己的健康。根據(jù)女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內(nèi)褲時應(yīng)注意以下三種內(nèi)褲可能會成為女人的健康殺手。
1、 緊小的內(nèi)褲。
當(dāng)心!三種漂亮內(nèi)褲可能成為女性健康殺手
很多人為了好看，為了時尚總是喜歡穿小小件的低腰內(nèi)褲。但是內(nèi)褲穿得太緊其實對身體很不好，因為緊小的內(nèi)褲就會更容易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，不斷地將這一區(qū)域的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2、 深色的內(nèi)褲。
現(xiàn)在普遍認為穿深色的內(nèi)衣會性感一點，所以買內(nèi)褲的時候多選擇深色內(nèi)衣內(nèi)褲。而深色的內(nèi)褲不利于幾時發(fā)現(xiàn)疾病。因為患陰道炎、生殖系統(tǒng)腫瘤等婦科疾病的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3、T型褲
當(dāng)心!三種漂亮內(nèi)褲可能成為女性健康殺手
T型褲絕對是時尚女性的新寵。在貼身的裙子里面穿上T字褲就會讓內(nèi)褲的痕跡不是那么明顯所以很多女性必備幾條T型褲。但是T型褲有一個很不好的地方就是會在皮膚嬌嫩處不斷地產(chǎn)生摩擦，因為它只有一條繩子。而摩擦?xí)鹁植科つw充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲為了有貼身效果，由透氣性較差的化纖材料制成，容易引起皮膚過敏。
TIpS：總結(jié)一下內(nèi)褲挑選的法則!
女生應(yīng)選擇棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生的內(nèi)褲，日常注意清洗干凈，不要留有污漬或者洗滌物品。貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。有機會要多把內(nèi)衣內(nèi)褲拿出來曬曬太陽、用紫外線殺菌消毒。
女性穿白色內(nèi)褲有利于疾病的發(fā)現(xiàn)。因為，老年人的生理功能逐漸下降，一些疾病往往不期而至，特別是很多婦科疾病都可以通過白帶顏色的變化識別病變。
例如，宮頸癌患者常表現(xiàn)為水樣白帶，顏色微黃，有時伴有血性分泌物；滴蟲性陰道炎，白帶的顏色為灰黃色、灰綠色；霉菌性陰道炎，白帶外形呈豆腐渣樣。
因此，選擇內(nèi)褲盡量不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，以便查看白帶的顏色，盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時就診。
溫馨提示
閉經(jīng)1~2年后要及時檢查內(nèi)褲上的分泌物，注意自己身體的變化，一旦發(fā)現(xiàn)身體異常應(yīng)及時去醫(yī)院診治，最好每年做一次陰道宮頸或TCT檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)、早治療。
婦女特別是中老年婦女，不宜穿各種帶色的內(nèi)褲。這是因為婦女穿各種帶色的內(nèi)褲，其病變的白帶往往不容易辨別出來，從而影響一些婦科疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療。
例如，婦女在患滴蟲性或霉菌性陰道炎時，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣；婦女在患宮頸癌時，其白帶則會變得異常渾濁，甚至帶紅或者帶黃。可見，病變的白帶是許多婦科疾病的早期信號，也是診斷許多婦科疾病的一種手段。加之中老年婦女的卵巢功能明顯減退，陰道的自然防御能力大大降低，所以各種致病菌很容易侵入其體內(nèi)。
因此，婦女特別是中老年婦女最好穿白色棉織內(nèi)褲，不要穿各種花色、紅色、粉色、綠色、藍色、灰色、黑色和黃色等帶色的內(nèi)褲，以便從病人的白帶中及時發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
不少老年朋友往往不太注重穿著，一輩子節(jié)約慣了，在購買內(nèi)褲上也常圖便宜，對內(nèi)褲的質(zhì)地、款式、顏色都不講究。其實，內(nèi)褲雖小，卻與老人的健康有著密切的關(guān)系。
老年女性如何選購內(nèi)褲？
就材質(zhì)而言
最好選擇純棉的內(nèi)褲。由于化纖內(nèi)褲的通透性和吸濕性較差，會陰部的汗液不易蒸發(fā)，非常有利于細菌繁殖，進而引起外陰部或陰道的炎癥。但需要提醒的是，純棉內(nèi)褲雖然吸汗，但是不容易保持干燥，體質(zhì)較弱、多汗的老年朋友應(yīng)注意及時更換。
就顏色而言
老年女性朋友最好不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，最好穿純白色的內(nèi)褲。這是因為，穿著有顏色的內(nèi)褲時，象征老人病變的白帶顏色往往不容易被辨別出來。
白帶是許多老年朋友易患的婦科疾病的早期信號，例如宮頸癌患者常表現(xiàn)為白帶異常渾濁，帶紅或者帶黃；患有滴蟲性或霉菌性陰道炎的老人，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣。如果穿著一條白色的內(nèi)褲，老人可以及時查看白帶的顏色，不會延誤病情。
就款式而言
寬松舒適的平角褲最適合老年人穿。這是因為，老年人的血液循環(huán)相對較差，平角褲與三角褲相比，可以減少對大腿根部的束縛和摩擦，有利于血液循環(huán)。
內(nèi)褲的褲腰也不宜過緊，老年人的腰圍往往較大，腰部過緊的內(nèi)褲容易妨礙腹部臟器的血液循環(huán)。此外，最好選擇褲腰高于肚臍眼的內(nèi)褲，老年人朋友一定要注意臍部的保暖，否則，肚臍受涼后容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等多種胃腸道疾病。
女性穿白色內(nèi)褲有利于疾病的發(fā)現(xiàn)。因為，老年人的生理功能逐漸下降，一些疾病往往不期而至，特別是很多婦科疾病都可以通過白帶顏色的變化識別病變。
例如，宮頸癌患者常表現(xiàn)為水樣白帶，顏色微黃，有時伴有血性分泌物；滴蟲性陰道炎，白帶的顏色為灰黃色、灰綠色；霉菌性陰道炎，白帶外形呈豆腐渣樣。
因此，選擇內(nèi)褲盡量不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，以便查看白帶的顏色，盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時就診。
溫馨提示
閉經(jīng)1~2年后要及時檢查內(nèi)褲上的分泌物，注意自己身體的變化，一旦發(fā)現(xiàn)身體異常應(yīng)及時去醫(yī)院診治，最好每年做一次陰道宮頸或TCT檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)、早治療。
婦女特別是中老年婦女，不宜穿各種帶色的內(nèi)褲。這是因為婦女穿各種帶色的內(nèi)褲，其病變的白帶往往不容易辨別出來，從而影響一些婦科疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療。
例如，婦女在患滴蟲性或霉菌性陰道炎時，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣；婦女在患宮頸癌時，其白帶則會變得異常渾濁，甚至帶紅或者帶黃。可見，病變的白帶是許多婦科疾病的早期信號，也是診斷許多婦科疾病的一種手段。加之中老年婦女的卵巢功能明顯減退，陰道的自然防御能力大大降低，所以各種致病菌很容易侵入其體內(nèi)。
因此，婦女特別是中老年婦女最好穿白色棉織內(nèi)褲，不要穿各種花色、紅色、粉色、綠色、藍色、灰色、黑色和黃色等帶色的內(nèi)褲，以便從病人的白帶中及時發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
不少老年朋友往往不太注重穿著，一輩子節(jié)約慣了，在購買內(nèi)褲上也常圖便宜，對內(nèi)褲的質(zhì)地、款式、顏色都不講究。其實，內(nèi)褲雖小，卻與老人的健康有著密切的關(guān)系。
老年女性如何選購內(nèi)褲？
就材質(zhì)而言
最好選擇純棉的內(nèi)褲。由于化纖內(nèi)褲的通透性和吸濕性較差，會陰部的汗液不易蒸發(fā)，非常有利于細菌繁殖，進而引起外陰部或陰道的炎癥。但需要提醒的是，純棉內(nèi)褲雖然吸汗，但是不容易保持干燥，體質(zhì)較弱、多汗的老年朋友應(yīng)注意及時更換。
就顏色而言
老年女性朋友最好不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，最好穿純白色的內(nèi)褲。這是因為，穿著有顏色的內(nèi)褲時，象征老人病變的白帶顏色往往不容易被辨別出來。
白帶是許多老年朋友易患的婦科疾病的早期信號，例如宮頸癌患者常表現(xiàn)為白帶異常渾濁，帶紅或者帶黃；患有滴蟲性或霉菌性陰道炎的老人，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣。如果穿著一條白色的內(nèi)褲，老人可以及時查看白帶的顏色，不會延誤病情。
就款式而言
寬松舒適的平角褲最適合老年人穿。這是因為，老年人的血液循環(huán)相對較差，平角褲與三角褲相比，可以減少對大腿根部的束縛和摩擦，有利于血液循環(huán)。
內(nèi)褲的褲腰也不宜過緊，老年人的腰圍往往較大，腰部過緊的內(nèi)褲容易妨礙腹部臟器的血液循環(huán)。此外，最好選擇褲腰高于肚臍眼的內(nèi)褲，老年人朋友一定要注意臍部的保暖，否則，肚臍受涼后容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等多種胃腸道疾病。
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