女性的“秘密花園”不可破壞
女性不可不知的六大養(yǎng)生保健穴位。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“女性的“秘密花園”不可破壞”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
我們都知道女性的體內(nèi)有一個(gè)“秘密花園”，那就是卵巢。同時(shí)卵巢也女性朋友的“抗衰老中心”。所以女性朋友如果卵巢功能正常，那么身體同樣也是健康的。如果卵巢一旦出現(xiàn)異常甚至提早衰老，那么女性就會(huì)相繼出現(xiàn)多種疾病，身體以及生殖器官就會(huì)步入早衰，失去“性?！钡娜松?。所以卵巢健康影響著女性朋友的生活，學(xué)習(xí)，工作……
應(yīng)趁早呵護(hù)卵巢
《蘭室秘藏·婦人門·經(jīng)閉不行有三論》所言：“婦人脾胃久虛，或形羸經(jīng)絕，為熱所爍，肌肉消瘦，時(shí)見渴燥，血?？萁?，病名曰血枯經(jīng)絕?！边@就是醫(yī)學(xué)上所記載的卵巢的病因以及病機(jī)。所以我們應(yīng)該趁早調(diào)養(yǎng)卵巢，這樣才能延緩卵巢的衰老，同時(shí)這也是女性朋友維持青春美貌的關(guān)鍵因素。所以我們應(yīng)該重視起來，積極行動(dòng)，好好呵護(hù)女性的“秘密花園”。
女性朋友該如何遠(yuǎn)離卵巢傷害
隨著年齡的不斷增大，生活以及工作壓力日積月累，女性的卵巢也會(huì)出現(xiàn)一系列的衰老癥狀。其中中醫(yī)認(rèn)為，女性常常脾氣火爆，容易盜汗，情緒異常，面紅耳赤等都是卵巢早衰的不良癥狀。所以這個(gè)時(shí)候女性朋友要注意了。
中醫(yī)認(rèn)為，女性的肝氣經(jīng)脈跟乳房和卵巢是相通的。所以女性一旦壞脾氣或者情緒不穩(wěn)定，那么就會(huì)影響到卵巢的功能，所以女性朋友應(yīng)該在日常生活中積極樂觀的面對(duì)生活，學(xué)會(huì)控制自己的壞脾氣，緩解釋放各種壓力。
女性朋友要避免加班熬夜，熬夜對(duì)女性朋友來說是大忌。熬夜不僅僅傷害身體，而且還會(huì)導(dǎo)致卵巢步入“老齡化”。長(zhǎng)時(shí)間下去，女性的精氣一定會(huì)大大受損。
同時(shí)我們還可以通過中藥來調(diào)理卵巢。中草藥的藥方有鹿角，當(dāng)歸，桃仁，熟黃地等，服用幾次之后，就可以有效的調(diào)理血?dú)猓萄a(bǔ)卵巢等功效。
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健康的陰道會(huì)稍稍散發(fā)出不同的氣味，之所以不同取決于你的用餐，本身的體味，以及你所處的生理周期。女性私處的一些小秘密，你知道嗎？一起來看看，下面這25條吧，幫你更好更全面的了解自己！
健康女性必知 秘密花園25個(gè)小秘密
1、她在出生前四個(gè)月就已經(jīng)形成了
胚胎時(shí)代的生殖器官會(huì)逐漸成熟，并最終讓嬰兒擁有屬于自己的性別。在胚胎大約10周的時(shí)候，如果DNA注定了這是個(gè)男嬰，那么小弟弟和睪丸就會(huì)漸漸成形。如果是女嬰，那么生殖器官則會(huì)生長(zhǎng)成為陰道。
2、不是所有的陰道都有處女膜
如果在初夜的時(shí)候你并沒有出血，那也許是因?yàn)槟阍诓唤?jīng)意間弄破了處女膜這層薄薄的小膜通常會(huì)附在陰道的開口處--做運(yùn)動(dòng)和放置衛(wèi)生棉條都有可能對(duì)它造成損害--甚至有的人生來就沒有處女膜。相反，還有的人處女膜過厚，于是不得不通過手術(shù)來進(jìn)行摘除--這樣才有可能進(jìn)行性生活或者放置衛(wèi)生棉條。
3、她只是生殖器官的一部分
許多女性把陰道看作女性生殖器官的全部，這是不對(duì)的。盡管陰蒂，外陰以及尿道距離彼此不過一英寸，但它們?nèi)匀皇巧称鞴俚莫?dú)立構(gòu)成部分。那么，女性的陰道該怎么定義呢？？陰道是一條潮濕的肌肉管道，開始于內(nèi)陰部位，向骨盆方向延伸大約三英寸，直到宮頸部位（子宮的開口處）。陰道會(huì)給我們帶來性高潮，是每個(gè)月好朋友的流經(jīng)之地，更是將來我們的寶寶離開媽媽的出口。
4、陰道內(nèi)有大量細(xì)菌
別害怕，正是這些細(xì)菌在維持著陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，使我們免受感染。在你的陰道內(nèi)，有著15種左右的細(xì)菌安營(yíng)扎寨，它們是對(duì)抗有害微生物和細(xì)菌的衛(wèi)士。
5、她會(huì)有味道
健康的陰道會(huì)稍稍散發(fā)出不同的氣味，之所以不同取決于你的用餐，本身的體味，以及你所處的生理周期。其他的味道來源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等。
6、她渴望新鮮空氣
就像你身體的其他部位一樣，陰道也需要新鮮空氣。如果緊身牛仔褲或者人造纖維的內(nèi)褲讓她喘不過氣來的話，細(xì)菌就會(huì)大量繁殖，很容易造成感染。
7、她會(huì)癢癢
皮膚干燥，流汗，太厚的衣服都會(huì)讓你感到瘙癢或者刺痛。不過持續(xù)時(shí)間超過一天的嚴(yán)重瘙癢或者感覺來自陰道內(nèi)部的瘙癢則不是那么簡(jiǎn)單，有可能是細(xì)菌感染或者其他生殖器官的疾病。
8、她也需要健康檢查
每隔三個(gè)月，你都應(yīng)該為陰道做一次自我檢查。方法很簡(jiǎn)單--撥開陰唇，用鏡子觀察陰部外觀，檢查是否有異常生長(zhǎng)物，外陰顏色是否正常。通常我們的檢查不會(huì)有什么大問題，但如果你發(fā)現(xiàn)有任何可疑的腫塊或者小包，一定要盡快找醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)檢查。
9、拒絕香味
帶香味的肥皂或者香型清潔劑會(huì)破壞陰部的組織。這些清潔用品里的香味成分可能會(huì)引起皮膚不適。正確的洗滌方法是用清水沖洗陰部，不要用香皂。醫(yī)生建議女性使用沒有添加劑的衛(wèi)生紙，無香衛(wèi)生巾以及無香個(gè)人清潔用品。
10、你并沒有失血過多
盡管你會(huì)懷疑自己至少流出了500ml的血，但實(shí)際情況是月經(jīng)期的出血只有幾大湯匙而已。所以，我們并不會(huì)失血過多。
11、越忙越健康
有規(guī)律的性行為會(huì)讓你的陰道更健康。因?yàn)樾詯蹠?huì)使陰道肌肉得到鍛煉，借此來保持它們的緊致度。另外，性愛前因?yàn)榕d奮而分泌的黏液越多，性愛時(shí)越不容易造成陰道的傷害。
女人下半身最大的敵人是誰?毫無疑問，女人下半身最大的敵人就是婦科病!
一、女人常見婦科病歸納
婦科疾病是女性常見病、多發(fā)病，但由于許多人對(duì)婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)，缺乏對(duì)身體的保健，加之各種不良生活習(xí)慣等，使生理健康每況愈下，導(dǎo)致一些女性疾病纏身，且久治不愈、反復(fù)發(fā)作，引起失眠多夢(mèng)、煩躁不安、性冷淡 、內(nèi)分泌失調(diào)、容顏憔悴，甚至更年期提前等一系列并發(fā)癥，給正常的生活、工作帶來極大的不便。
女人常見婦科病歸納：女性生殖系統(tǒng)炎癥是婦女的常見病，包括外陰炎、陰部炎、宮頸炎、輸卵管炎及盆腔炎等，嚴(yán)重的急性盆腔炎可引起敗血癥危及生命。
二、女人的危險(xiǎn)地帶生殖三角區(qū)
女人的私處被稱為私密花園，是女性最重要的部位之一，但是許多女性加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)，注重面部保養(yǎng)，熱衷減肥的同時(shí)，卻忽略了對(duì)自己私密花園的呵護(hù)，以至于得了婦科病，皮膚病，導(dǎo)致外陰顏色發(fā)黑、異味、濕疹、體股癬，才恍然醒悟，后悔晚亦。
危險(xiǎn)地帶：生殖三角由會(huì)陰深橫肌、尿道膜括約肌和下方的三層筋膜組成。在這個(gè)三角區(qū)域中包括了女性全部的生殖器官，這些器官所分泌的雌激素，讓女性保持特有的月經(jīng)、體形、皮膚和身體感覺。
危險(xiǎn)形成：由于女性的陰部是個(gè)開放的器官，所以一不留心，細(xì)菌便會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入。而由于這個(gè)部位陰暗、潮濕的環(huán)境特點(diǎn)，特別適合細(xì)菌的滋生。當(dāng)有了炎癥后，該區(qū)域豐富的血管，會(huì)使細(xì)菌一路向上蔓延。
安全警示：由于該區(qū)域臨近肛門，皮膚皺褶又多，汗腺豐富，因此做好清潔保護(hù)工作最為重要。尤其在月經(jīng)期間，必須勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地;入廁前要洗凈雙手，勤換干凈內(nèi)褲，以免細(xì)菌侵入。
三、兩大隱形殺手威脅女性健康
1、日常護(hù)理不當(dāng)破壞生理平衡
一些女性愛惜自己，但認(rèn)識(shí)上存在誤差，認(rèn)為只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛(wèi)生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會(huì)改變陰部原來的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，各種細(xì)菌乘虛大擺大搖入侵。
2、久坐導(dǎo)致皮膚淤毒
很多職業(yè)女性因工作需要長(zhǎng)期伏案，臀部長(zhǎng)期負(fù)重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長(zhǎng)硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。
四、女人私處污染三大害1、內(nèi)褲中化纖成分的毒害
內(nèi)褲中化纖成分的毒害，化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電。
美國(guó)的科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，穿化纖衣服走動(dòng)時(shí)，產(chǎn)生1500-3500伏靜電，在椅子上一踏就產(chǎn)生1800伏靜電，靜電在體內(nèi)堆積，會(huì)引起血清中鈣含量會(huì)減少，腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導(dǎo)異常，影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴(yán)重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關(guān)。
而且化纖材料不透氣，不吸濕長(zhǎng)時(shí)間穿著容易引起各種皮膚病。
2、染料的危害
現(xiàn)在大多人健康的考慮，會(huì)選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長(zhǎng)期與人體接觸會(huì)誘發(fā)癌癥。
3、衛(wèi)生紙的危害
有些女性有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性陰部炎，這樣的傳播疾病，其實(shí)這是衛(wèi)生紙惹的禍。
衛(wèi)生紙是女性的必備用品，但我國(guó)目前尚無衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，市場(chǎng)上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙?jiān)俅渭又瞥伞Ｒ虼?，幾乎所有的再生紙?xì)菌含量超標(biāo)，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。
陰毛多或者少，都是身體出現(xiàn)問題的表情，那現(xiàn)在就來尋找解決問題的方法吧。
問題1：有些女性，是不是因?yàn)楹苌訇幟?，或者是沒有陰毛而郁悶？
史曉最近不知道為什么突然陰毛變少了，倦怠嗜睡，而且體重也增加了不少，雖然說問題不是很大，但是她還是連去公共浴室洗澡都不好意思，整日為此而羞愧和憂心忡忡，害怕自己有什么問題。
解碼：甲狀腺功能低下
甲狀腺功能低下是由于甲狀腺素的分泌不足所造成。其相應(yīng)的臨床癥狀有：怕冷、皮膚干燥、體重下降、精神淡漠、水腫、便秘等等，在以上癥狀表現(xiàn)的同時(shí)伴有性欲低下和陽痿，有一部分人可以檢查到血中的催乳素含量增多。服用甲狀腺素藥物，既可補(bǔ)充體內(nèi)的甲狀腺素含量，又可以達(dá)到恢復(fù)性欲和勃起功能的效果。
甲狀腺功能低下的誘因：
腦部垂體疾病、下丘腦疾病、甲狀腺手術(shù)、放射治療的破壞、抗甲狀腺藥物的過量應(yīng)用，都可引起甲減。
專家建議：根據(jù)病因的不同，分清是暫時(shí)性甲減還是永久性甲減。暫時(shí)性甲減通過去除病因，可以治愈（如減、停過度應(yīng)用的抗甲狀腺藥物等），而永久性甲減，如甲狀腺的破壞、損傷（如手術(shù)、放射治療后或某些自身免疫性疾病），一般是不能治愈的，需要終生替代治療。一旦有了甲狀腺的問題，就要耐心地接受治療。以藥物治療的患者，通常在癥狀穩(wěn)定后，還有一段用藥時(shí)期，此時(shí)仍應(yīng)遵照醫(yī)師的指示按時(shí)服藥與追蹤，千萬不要自己擅自停藥。經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熍c飲食生活調(diào)整，都可以得到相當(dāng)不錯(cuò)的療效。
通常甲狀腺機(jī)能低下的患者會(huì)有體重過重的問題，也常被便秘所困擾。除控制體重外，應(yīng)注意膳食纖維與水份的充分?jǐn)z取也是重要的。
問題2：有些女性，是不是突然發(fā)現(xiàn)陰部多毛、身體肥胖、痤瘡，而不知道原因？
李晶生性活潑，開朗。但是最近兩年來每2～4個(gè)月才來一次月經(jīng)，而且體重還不斷的增加，無論怎么鍛煉，節(jié)食，甚至服用減肥藥物都沒有辦法，而且結(jié)婚3年了，一直都盼不到自己想要的寶寶。
解碼：多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征的發(fā)生與激素代謝不平衡有關(guān)，從女性青春期起，卵泡發(fā)育長(zhǎng)期存在障礙，卵泡包膜增厚，導(dǎo)致卵泡無法排出，堆積后引起激素代謝紊亂，引發(fā)不孕等不良后果。多囊卵巢綜合征常見于青春期及生育期婦女，月經(jīng)沒有規(guī)律，周期為3～6個(gè)月或一年不等，少數(shù)人月經(jīng)量過多或有不規(guī)則出血。多囊卵巢綜合征病人常長(zhǎng)小痘痘，主要分布在面部、乳房周圍、下腹部等。另外，受雄激素刺激，腋毛、陰毛、四肢的毛發(fā)增長(zhǎng)，多毛發(fā)生率占了17%～18%，而痤瘡發(fā)生率則有60%。更讓愛美的女孩子心煩的是，患了這種病，40%～60%體重會(huì)超標(biāo)。
專家建議：多囊卵巢的病因復(fù)雜，發(fā)病機(jī)理、臨床表現(xiàn)各異，常用的治療手法有以下3種：
（1）克羅米芬，現(xiàn)在一致認(rèn)為多囊卵巢綜合征的治療首選克羅米芬?？肆_米芬能誘導(dǎo)下丘腦釋放促性腺激素釋放激素，繼而促進(jìn)垂體釋放卵泡刺激素，促進(jìn)卵泡正常發(fā)育。卵泡刺激素濃度增高是誘導(dǎo)多囊卵巢綜合征病人排卵的關(guān)鍵。克羅米芬治療能使80%以上病人排卵。具體用法從月經(jīng)周期第5天開始，每天1次，每次50毫克，連用5天。通常在用藥后7～10天出現(xiàn)排卵。若治療1～2個(gè)周期無效，加到每天100毫克，共5天。
（2）卵巢楔形切除，即楔形切除部分卵巢。在克羅米芬問世之前，多囊卵巢綜合征的治療方法是卵巢楔形切除。療效明顯。多數(shù)病人在手術(shù)后很快排卵受孕?，F(xiàn)在有了克羅米芬，卵巢楔形切除術(shù)已很少使用，只保留在藥物治療無效者。
（3）中藥。用活血補(bǔ)腎法誘導(dǎo)排卵有良好效果。
但若用藥時(shí)間、劑量、適應(yīng)癥不當(dāng)，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切忌亂用。
陰毛有什么用？
有兩個(gè)主要用途。第一就是抵消撞力和摩擦力，如沒有陰毛，性交時(shí)動(dòng)作劇烈容易弄傷皮膚。第二是成熟的象征，顯示可以性交，看上去和摸上去毛茸茸，特別性感，未成熟的孩子無毛，就不令人興起性的沖動(dòng)。
所有的陰毛都是曲的嗎？
大部分是曲的，約占82%，余下是直的。曲也有兩個(gè)原因。第一，曲的就猶如一個(gè)個(gè)軟性的彈簧，更能抵消撞力。第二是性交時(shí)即使很長(zhǎng)也不會(huì)帶入陰道之內(nèi)。
陰毛多是否表示性欲及性能力強(qiáng)？
絕不是。性欲及性能力受客觀因素影響，例如所受的教育、生活環(huán)境等等，但多毛的人種如印度、巴基斯坦、中東等，則是較毛少的人性欲強(qiáng)的。
肛門是否應(yīng)有陰毛？
有沒有都是正常的。有些人有，有些人沒有。肛門有陰毛者較麻煩，因?yàn)榇蟊愫笠嗄ú拍芮鍧?。肛門有毛者約占32%。
沒有陰毛是否不正常？
有些人完全沒有陰毛，很遲才有或終生都沒有，但是在性方面卻沒有障礙。陰毛與腋毛也不成正比，未必沒有陰毛就沒有腋毛。沒有陰毛的人占2.7%。
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