愛香女人 別香出健康問題
女人健康與養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“愛香女人 別香出健康問題”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
女人都喜歡用香水，家里喜歡用香薰，從古到今，在書上記載的還是人們口中流傳的，女人就應(yīng)該是美的，香香的。事實(shí)上，人都是有體味的，而這種體味并不是香味。
女人對(duì)香的追求是永遠(yuǎn)止盡的。可用香水，用香薰，對(duì)健康也是有影響的。愛香女人，別香出健康問題。
一、 少用香水慎用香水
為什么香水有昂貴和便宜之分呢，便宜的香水所用的材料還是不一樣的，一些劣質(zhì)香水味道特別的重，香味也是刺激性的，而好的香水味道清新自然。但是香水還是要少用，一些香料還是含有一些香精，對(duì)肌膚和身體具有刺激性。而且當(dāng)你經(jīng)常聞一種濃濃的香水味，時(shí)間久了一聞到會(huì)惡心嘔吐，刺激到嗅覺。
二、香薰能促進(jìn)睡眠嗎
有些人說香薰可以促進(jìn)睡眠，經(jīng)常失眠的人，晚上睡覺前可以點(diǎn)香薰睡，真的嗎？根本就不行，香薰用久了，人體會(huì)中毒。不但不會(huì)促進(jìn)睡眠還會(huì)影響睡眠。經(jīng)常家里用香薰，會(huì)影響女人的生理周期，導(dǎo)致生理周期紊亂。香薰中還含有致癌物，所以要慎用香薰，更不要用香薰來促進(jìn)睡眠。
三、懷孕的女人不能用香水香薰
懷孕的女人不能用香水和香薰，香水和香薰中難免含有麝香，這種香會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕婦不能用香水或香薰，也別去使用一些說明書說無麝香含量的香料，謹(jǐn)慎為好。
四、未懷孕女子也不能用
未懷孕的女子長期用濃香型香水或是香薰，會(huì)影響生育。
五、 香水的涂法
一般女人們都會(huì)把香水涂抹到脖子上或者是耳朵上，這樣有利于香氣揮發(fā)出來，但是香水直接涂到肌膚上會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，最好是涂在衣服的外側(cè)，少量涂用。
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有了問題，一定不要選擇沉默，要知道身體給你的信號(hào)是在提醒你，不要去忽視了，要去很好的進(jìn)行關(guān)注才行，這個(gè)是一種很好的關(guān)注自己健康狀況的形式
1、放屁
放屁，摩爾說，要跟醫(yī)生講你的情況，因?yàn)榉牌ㄍǔＥc飲食有關(guān)，可通過調(diào)整飲食和非處方藥來治療。馬約臨床醫(yī)學(xué)院的蒂倫說，除了吃豆子以外，用吸管喝飲料和吃十字花科蔬菜也會(huì)讓人放屁。
2、尿頻
尿頻，摩爾說：膀胱控制問題困擾著1700萬美國女性?；寄蝾l的女性中有1/3在35歲以下。美國馬約臨床醫(yī)學(xué)院女性健康臨床顧問杰奎琳蒂倫醫(yī)學(xué)博士說，尿頻是一種患病且需要診斷的信號(hào)，也可能是你正在服用的某種藥物在作祟。她說，藥物治療、飲食調(diào)整以及膀胱肌鍛煉能有效改善尿頻。
3、腸易激綜合征
腸易激綜合征，這種病的主要特征是腹痛、不適以及大便習(xí)慣改變，比如便稀、便次增加、腹瀉或者便秘。根據(jù)國際功能性胃腸紊亂基金會(huì)的報(bào)告，受該病困擾的患者占總?cè)丝诘?0%到15%。蒂倫說，患者也許會(huì)覺得很窘迫，因?yàn)樗麄冇X得自己與眾不同，特別是女性更愿意忍著
4、多汗
多汗，一說到多汗，不論是手掌，還是腋下，很多女性就面露羞澀。摩爾說：遇到這種情況應(yīng)該找醫(yī)生看。有很多種抗汗除臭處方藥可以服用，極端情況下肉毒毒素注射也能幫你解決出汗問題。如果病情與眾不同，或者因?yàn)槎嗪苟Ｖ沽艘恍┱；顒?dòng)，或者讓你的日常生活很壓抑，還有很多治療方法可供選擇。
5、陰道惡臭
陰道惡臭，蒂倫說，這是感染的信號(hào)，但是不一定是真菌感染。一些女性過多使用非處方類真菌藥膏，未能進(jìn)行更為準(zhǔn)確的治療，這樣跟性生活有關(guān)的一切形象或者感受都會(huì)受到影響。此時(shí)最重要的是去看醫(yī)生。
6、性欲缺乏
蒂倫說：女性羞于提起性欲減退的問題，但這確是一系列問題的信號(hào)。性欲低下有著心理、生物或者社會(huì)原因，需要認(rèn)真分析才能找出根本原因。 比如，女性也許承擔(dān)著照顧老人的重任，時(shí)間都用在這方面，身體和心理就很少用于性生活這是社會(huì)原因。性欲低下也許會(huì)是抑郁、焦慮或者自我感覺形象不佳引起的這是心理原因。生理問題包括心臟病和糖尿病，某些藥物也會(huì)降低性欲。
孤單的剩女才會(huì)自慰？錯(cuò)！年輕姑娘才會(huì)自慰？絕錯(cuò)！女性自慰有害健康？大錯(cuò)特錯(cuò)！其實(shí)，女性自慰是不分年齡、婚姻狀況的，只要注意衛(wèi)生，不胡亂使用瓜果蔬菜手機(jī)鋼筆等非正常工具的話，自慰能增加性福，釋放壓力，對(duì)女性來說絕對(duì)是一件好事。
男性的自慰，大家都很熟悉了。不過對(duì)于女性自慰，還存在著一些疑問和誤解，這里就為大家整理出最常見的問題，和大家探討一下吧。
Q1：女性自慰是不是比男人少呢？
A：至少從統(tǒng)計(jì)上看是這樣。2010年美國印第安納大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，20-24歲的男性中有82%在過去的一年中有過自慰行為，而同樣年齡段的女生，只有64%的女性在過去的一年中有過自慰行為。對(duì)于40-49歲的男人來說，自慰者占76%，同年齡段女性自慰過的占了65%。總的來看，男人們似乎更喜歡DIY。當(dāng)然，這里頭也可能有人們對(duì)女性自慰態(tài)度還有點(diǎn)兒消極，女性受訪者對(duì)自己這方面的隱私也羞于啟齒的緣故。
Q2：是不是年輕的女性才會(huì)自慰呢？
A：非也，根據(jù)調(diào)查，即使到了60-69歲，仍有1/3的女性自慰。至于70歲以上，且沒有伴侶的女性，大約半數(shù)有自慰行為。所以，不管年齡大小，人總是怕孤單的呀。
Q3：那是不是只有孤單的剩女會(huì)自慰呢？
A：那倒也不是。實(shí)際上，根據(jù)《紅皮書》（Redbook，一本很有名的女性雜志）的統(tǒng)計(jì)，已婚婦女中也有68%的人有自慰的行為。（悄悄地說，或許是她們嫌老公不夠溫柔或者技巧太差老是找不到重點(diǎn)）。
Q4：有人說女性自慰有助于健康，有這回事嗎？
A：應(yīng)當(dāng)說，自慰之于女性的確是一種對(duì)身心都有益處的活動(dòng)，因?yàn)榕猿３６紩?huì)在自慰時(shí)達(dá)到高潮。而高潮能使宮頸粘液酸性提高，有助于維持正常的陰道菌群，抑制致病菌生長。此外，性高潮體驗(yàn)更多的女性，患心臟病和II型糖尿病的可能性更低。而且，高潮能夠使體內(nèi)多巴胺、內(nèi)啡肽、催產(chǎn)素水平上升，這些激素會(huì)讓女性感到舒適，并減輕壓力，因而，自慰對(duì)壓力、焦慮引起的失眠也略有幫助。
Q5：經(jīng)常自慰是不是對(duì)一般的性交就不感興趣了呀？
A：沒這回事，某種程度上說，性也是一種用進(jìn)廢退的可以鍛煉的能力。自慰帶給你的快感只會(huì)讓你對(duì)性更渴望。
Q6：那么自慰對(duì)性會(huì)有什么促進(jìn)作用嗎？
A：答案是肯定的，經(jīng)常自慰的女性，能夠更專心地感受刺激，并沉浸在性帶來的快感中，平時(shí)的自慰能夠增強(qiáng)這方面的能力。
Q7：女性自慰是否對(duì)獲得高潮有幫助呢？
A：沒錯(cuò)，是這樣的。的確有相當(dāng)數(shù)量的女性在單純的性交中難以獲得高潮。但是，當(dāng)她們自慰的時(shí)候，更容易找到自己身體的敏感點(diǎn)，也知道什么樣的刺激能夠讓自己更快更好地進(jìn)入狀態(tài)。這也是為什么自慰對(duì)治療那些缺乏高潮的女性來說是非常有效的方法。當(dāng)然，自慰也有一點(diǎn)兒局限性，那就是一般女性刺激的常常是陰蒂部分，為了達(dá)到陰道高潮，還需要練習(xí)將手指深入陰道刺激G點(diǎn)。
Q8：聽人說青春期的女孩自慰會(huì)顯著改善體形？
A：要知道只要是身體健康的女孩，不管自不自慰，到了青春期都會(huì)慢慢變得前凸后翹，這和自慰沒有關(guān)系。
Q9：既然自慰有那么多好處，那么是不是可以隨意自慰呀？
A：這得看你怎么理解隨意了。不過鑒于女性的陰部十分嬌嫩，自慰的時(shí)候一定要注意保證手和陰部清潔。而且，最好別留指甲，因?yàn)橐环矫嬉驗(yàn)橹讣兹菀撞匚奂{垢，另一方面也容易劃傷嬌嫩的陰部。另外，請(qǐng)不要道聽途說，隨意使用瓜果蔬菜及防水手機(jī)之類崎嶇的物品，實(shí)在要用也要先套個(gè)套。另外，使用過于細(xì)小的東西也是應(yīng)當(dāng)避免的，很多女孩就栽在了鋼筆帽小發(fā)卡之類易進(jìn)難出的小東西上，尷尬地去了醫(yī)院。總之，還是推薦使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的自慰器具，畢竟它們更加安全舒適。
無論男性自慰還是女性自慰，都要明白自慰行為既沒有害處，也無關(guān)道德。很多所謂自慰帶來的害處 其實(shí)都是自慰者無謂的負(fù)罪感造成的。
女性健康一直以來都頗受重視，尤其是現(xiàn)代女性健康問題一直廣受關(guān)注。女性更容易受到疾病的侵襲，尤其是婚后的女性健康更要注意，那么女人婚后有哪些健康問題是需要特別注意的呢？
問題1：月經(jīng)綜合癥
經(jīng)期前的綜合癥女性在月經(jīng)前的5-7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進(jìn)入血液總循環(huán)，減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。
問題2：房事后出血
宮頸息肉在性生活過程中會(huì)破裂出血，房事結(jié)束后會(huì)在丈夫的生殖器部位發(fā)現(xiàn)有血絲。如果丈夫的身體沒有損傷等原因，就要考慮到妻子宮頸的問題了。
還有子宮頸癌，其早期癥狀為房事結(jié)束后，有陰道出血。由于膀胱后壁受到?jīng)_擊，可加劇結(jié)石機(jī)械摩擦而發(fā)生出血。癌組織也可能如此。如果妻子出現(xiàn)房事后血尿，必須及早診治。
問題3：避孕失敗
有專家曾對(duì)服用避孕藥時(shí)并用某些抗菌素的女性進(jìn)行過觀察，發(fā)現(xiàn)她們懷孕的原因是抗菌素抑制了腸道細(xì)菌群，從而影響了避孕藥在大腸道內(nèi)的吸收，使血液中避孕藥濃度下降。
問題4：子宮頸癌
有專家認(rèn)為，目前醫(yī)學(xué)研究已證實(shí)，子宮頸癌多數(shù)由外來的病毒感染造成。注重個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，戴安全套進(jìn)行性行為，可預(yù)防子宮頸癌的發(fā)生。
問題5：乳房疾病
不少已婚女子都存在著程度不同的性冷淡，這可能誘發(fā)許多乳房疾病。
有正常性生活的婦女，乳房有充血、腫脹及消退的周期性變化，有利于促進(jìn)乳房?jī)?nèi)部的血液循環(huán)。性冷淡使性欲長期客觀存在抑制，得不到性滿足，使乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全，持續(xù)性腫脹則會(huì)使乳房脹痛不適。
研究發(fā)現(xiàn)，性冷淡或性生活不和諧是乳腺增生的重要誘發(fā)因素。不良精神刺激導(dǎo)致的郁郁寡歡、孤獨(dú)焦慮則是乳腺小葉增生的催化劑。
問題6：更年期不適
性生活有規(guī)律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強(qiáng)，月經(jīng)正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會(huì)使陰部分泌物增加，防止陰道黏膜干燥。
問題7：陰道炎
長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。實(shí)驗(yàn)證明，精液中有一種抗菌物質(zhì)精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵襲。
問題8：性欲降低
生活壓力對(duì)性功能可能產(chǎn)生很大的影響。家庭中的過分自私、嫉妒、專權(quán)、依賴都會(huì)產(chǎn)生矛盾。為財(cái)權(quán)、瑣事經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵，最容易使妻子對(duì)丈夫的性要求產(chǎn)生厭惡、冷淡或被動(dòng)的情緒。
問題9：骨質(zhì)疏松
女性在35歲左右，骨骼開始疏松，性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松，使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性也強(qiáng)。
提到沐浴，那真是個(gè)快樂的美事！當(dāng)年楊貴妃就最愛溫泉水滑洗凝脂。尤其到了現(xiàn)代，人們的工作和生活的節(jié)奏十分緊張，不知不覺中，沐浴已經(jīng)由過去的單純清潔污垢，悄然演變?yōu)榻獬凇⑾硎苋松闹匾侄?。想擁有那種徹頭徹尾的輕松、閑適的舒爽，從中醫(yī)角度來看，如何沐浴才能使人體更健康更美麗呢？
三天洗發(fā)、五天洗浴
東漢許慎《說文解字》解釋說：沐，是洗發(fā)；浴，是洗身；洗，是洗足；澡，是洗手。只有將 沐浴洗澡四個(gè)字結(jié)合起來，才是我們今天理解的沐浴。在往來禮節(jié)中，沐浴亦是重要禮儀。中國著名的儒家經(jīng)典《十三經(jīng)》中有一為《儀禮》，其中記載了周代士大夫的沐浴禮儀：管人為客，三日具沐，五日具浴。意思是說管人接待來客，要滿足客人三天洗一次頭，五天洗一次澡的要求。這已然成為一種社會(huì)定俗，達(dá)官貴人的必需。
即便按照現(xiàn)在的觀點(diǎn)，除了炎熱的夏天沖涼是為了沖掉汗水不在其列，這樣的洗浴節(jié)奏是比較適當(dāng)?shù)?。中醫(yī)講皮膚外表有腠理（皮膚、肌肉的紋理），是管人體汗孔開合的，它是滲泄體液、流通氣血的門戶，有抗御外邪入侵的功能。過多沐浴，影響了腠理的功能，就會(huì)使人感覺皮膚干燥，還容易感冒，身體變?nèi)?。晉代名醫(yī)葛洪在《抱樸子》就曾說過，要想長生不老，其中之一的做法為不欲數(shù)數(shù)沐浴。意思是說不要過頻地沐浴喲。
沐浴之花助伊盛開
中國傳統(tǒng)文化中還有許多沐浴習(xí)俗，如陰歷三月三，要洗桃花??；五月五端午節(jié)要洗蘭湯浴。中國第一部藥物學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：桃花殺注惡鬼，令人好顏色。《本草綱目》中也說：服三樹桃花盡，面色紅潤悅澤如桃花?？梢?，桃花顏色美麗，不僅讓人賞心悅目，更是女性沐浴護(hù)膚的佳品。而蘭湯中的蘭，并非現(xiàn)在的蘭花，而是采用菊科的植物佩蘭，這是一種芳香化濕藥，煎水沐浴令人清爽。
其實(shí)沐浴并不局限于上述二種植物，很多自然界的花類，如金銀花、杏花、玫瑰花、梨花、槐花、芫花、木瓜花、櫻桃花等，從中醫(yī)角度來看，都具有清熱去毒，向外散發(fā)的作用。試想，用花朵來作沐浴之原料，躺在芬芳無比的花瓣中，成就香膚凝脂，人面桃花，那是多么愜意的事啊。
洗出長壽、白皙和芬芳
宋代郭尚賢在《清異錄》中曾經(jīng)說：梳頭浴腳長生事，臨臥之時(shí)小太平 ，意思是睡覺之前，梳頭洗腳可流通氣血，使睡眠安穩(wěn)，是養(yǎng)生長壽的好習(xí)慣。
美顏之說，唐代名醫(yī)孫思邈記載最為詳細(xì)。他曾經(jīng)在《千金要方》中描述了可令人面白凈悅澤的藥方，藥物組成為：白蘞、白附子、白術(shù)、白芷（各100克），蒿本（150克）， 豬胰（三具，水漬去赤汁盡，研碎），用上藥敷面，早晨則以漿水洗之，可起到極好效果。白芷在中國最早的《神農(nóng)本草經(jīng)》中說，能長肌膚、潤澤，可作面脂，一名芳香，其他藥品也有增白肌膚作用，與剛才談到的花類藥物相同，這是古代人取類引喻、花使人美、物白膚白的天人合一的自然養(yǎng)生思想的體現(xiàn)。
另外，孫思邈的另一著作《千金翼方》中還專門列有十三首令身香方。如治諸身體臭方只有二味藥：竹葉（500克）、桃白皮（200克），以水煮后浴身即香。這二種物品讀者很容易找到，有人使用后發(fā)現(xiàn)效果非常好。炎熱的夏天，酷暑難耐，當(dāng)你為身體的異味所煩惱時(shí)，不妨試試。
以寵愛的方式沐浴去病
孫思邈還講述了因受風(fēng)邪、感覺身體如蟲行之病的方子，非常簡(jiǎn)便實(shí)用。很多人都有類似的癥狀：受了風(fēng)寒，會(huì)感覺渾身酸痛、精神疲憊、腰酸背疼、頭暈眼花，怎么辦呢？此時(shí)可在水中放入少許的鹽，將水澄清后，加入溫水洗浴，大有輔助治療的效果呢！
要想使沐浴，達(dá)到最佳效果，最好能經(jīng)常使用浴盆或浴缸，因?yàn)榱茉∈菬o法使用入浴劑的。如果你能發(fā)掘市場(chǎng)上銷售的各種沐浴產(chǎn)品，立刻會(huì)變得豐富多彩。不僅國內(nèi)目前入浴的中藥劑頗多，而且在筆者赴日研修期間，在全民皆好泡湯的日本，發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)上有上百種中藥入浴劑，看得人眼花繚亂：如可助美肌美白、緩解疲勞、療治冷癥、肩酸背痛，治產(chǎn)后寒證、緩解神經(jīng)痛？？真真讓人有人生若只如出浴的愜意、舒適和美好！
健康女人結(jié)婚后，從生理到心理都會(huì)發(fā)生一些變化，影響她們變化的這些都與她們的丈夫有著很重要的聯(lián)系，那么作為他們的丈夫該做些什么對(duì)她們有好處呢？
問題一：子宮頸癌
有專家認(rèn)為，目前醫(yī)學(xué)研究已證實(shí)，子宮頸癌多數(shù)由外來病毒感染造成。注重個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，戴安全套進(jìn)行性行為，可預(yù)防子宮頸癌發(fā)生。
男人要做：建立并保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
問題二：乳房疾病
不少已婚女子都存在著程度不同性冷淡，這可能誘發(fā)許多乳房疾病。
有正常性生活婦女，乳房有充血、腫脹及消退周期性變化，有利于促進(jìn)乳房?jī)?nèi)部血液循環(huán)。性冷淡使性欲長期客觀存在抑制，得不到性滿足，使乳房充血腫脹不易消退或消退不完全，持續(xù)性腫脹則會(huì)使乳房脹痛不適。研究發(fā)現(xiàn)，性冷淡或性生活不和諧是乳腺增生重要誘發(fā)因素。不良精神刺激導(dǎo)致郁郁寡歡、孤獨(dú)焦慮則是乳腺小葉增生催化劑。
男人要做：經(jīng)常與妻子保持良好溝通，使她精神放松、心情愉快，擁有健康性生活。
問題三：避孕失敗
有專家曾對(duì)服用避孕藥時(shí)并用某些抗菌素女性進(jìn)行過觀察，發(fā)現(xiàn)她們懷孕原因是抗菌素抑制了腸道細(xì)菌群，從而影響了避孕藥在大腸道內(nèi)吸收，使血液中避孕藥濃度下降。
男人要做：如果妻子服用長效避孕藥，提醒她了解慎服與避孕藥相斥其他藥物，以及改掉不良生活習(xí)慣，如35歲服用長效避孕藥最好戒煙，否則易增加患乳腺癌發(fā)病概率。
問題四：房事后出血
宮頸息肉在性生活過程中會(huì)破裂出血，房事結(jié)束后會(huì)在丈夫生殖器部位發(fā)現(xiàn)有血絲。如果丈夫身體沒有損傷等原因，就要考慮到妻子宮頸問題了。還有子宮頸癌，其早期癥狀為房事結(jié)束后，有陰道出血。由于膀胱后壁受到?jīng)_擊，可加劇結(jié)石機(jī)械摩擦而發(fā)生出血。癌組織也可能如此。如果妻子出現(xiàn)房事后血尿，必須及早診治。
男人要做：每次房事后都要仔細(xì)檢查自身和妻子身體細(xì)微變化。
問題五：月經(jīng)綜合癥
經(jīng)期前綜合癥女性在月經(jīng)前5-7天內(nèi)，流入骨盆血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛。而性生活中肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進(jìn)入血液總循環(huán)，減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。
男人要做：了解妻子月經(jīng)前身體狀況，適時(shí)地給她以親密幫助。
問題六：陰道炎
長期沒有性生活女性，更容易患陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。實(shí)驗(yàn)證明，精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物侵襲。
男人要做：與妻子保持穩(wěn)定性生活。
問題七：更年期不適
性生活有規(guī)律女性，雌激素水平比偶爾做愛女性要高得多。從而使卵巢生理功能加強(qiáng)，月經(jīng)正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會(huì)使陰部分泌物增加，防止陰道黏膜干燥。
男人要做：與妻子共同建立和諧性生活。
問題八：骨質(zhì)疏松
女性在35歲左右，骨骼開始疏松，性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇，保持骨骼密度，減緩骨質(zhì)疏松，使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈，身體靈活性也強(qiáng)。
男人要做：讓不再年輕妻子依然享受你賦予性愛。
問題九：性欲降低
生活壓力對(duì)性功能可能產(chǎn)生很大影響。家庭中過分自私、嫉妒、專權(quán)、依賴都會(huì)產(chǎn)生矛盾。為財(cái)權(quán)、瑣事經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵，最容易使妻子對(duì)丈夫性要求產(chǎn)生厭惡、冷淡或被動(dòng)情緒。
男人要做：主動(dòng)、及時(shí)地處理好家庭矛盾。
男性與女性在生理心理上存在很大差別，男人和女人都有其各自的健康問題，對(duì)于藥物的反應(yīng)也有所不同。因此同樣的疾病對(duì)男女而言也需要區(qū)別對(duì)待、診治，尤其是女性對(duì)自己的健康軟肋更要特別關(guān)注。
1、免疫力大起大落
女人對(duì)自身免疫系統(tǒng)的控制力是男人所無法企及的。為什么女人對(duì)于侵入體內(nèi)的病菌的免疫力是如此強(qiáng)勁，但到了懷孕的時(shí)候，又會(huì)變得令人難以置信的脆弱，這至今仍是個(gè)謎。正是因?yàn)榕俗陨砻庖吡Φ拇笃鸫舐洌菀谆枷窭钳彙㈩愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，這都是免疫系統(tǒng)對(duì)體內(nèi)健康組織產(chǎn)生抗體的結(jié)果。
2、心臟患病更致命
像心絞痛這一類的心臟病一般來說主要是男人易患的病癥。但女人一旦得了心臟病就顯得更為嚴(yán)重。其心臟一旦不適，往往有呼吸短促、體乏和下巴疼痛等，而且這些癥狀都得持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，不是幾分鐘就能過去。這是一種更年期常見的現(xiàn)象，由于此時(shí)女人體內(nèi)雌性激素減少，其保護(hù)功能也相對(duì)削弱。
3、婦科癌癥早預(yù)防
醫(yī)療檢測(cè)和激素替補(bǔ)療法在過去50年的發(fā)展已經(jīng)大大減少了婦女患子宮癌、卵巢癌和宮頸癌的概率，避孕藥物和激素替補(bǔ)療法的廣泛運(yùn)用也極大降低了卵巢癌和子宮癌的發(fā)生率。最近的研究表明，低脂肪的飲食可以更有效地預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。
4、當(dāng)心韌帶受傷
現(xiàn)代社會(huì)，參加各類體育運(yùn)動(dòng)的女人越來越多。矯形外科醫(yī)生提醒女人，小心不要受傷。與男人相比，運(yùn)動(dòng)中女人更容易拉傷膝關(guān)節(jié)的韌帶，而且，一旦韌帶拉傷，得用好幾個(gè)月才能治愈。醫(yī)生認(rèn)為這可能與女人寬大的髖部有關(guān)，使膝關(guān)節(jié)韌帶比起男人要承受更大的作用力，也可能女人韌帶天生就比男人脆弱得多。
5、新陳代謝較緩慢
較之男人，女人對(duì)一些物質(zhì)的新陳代謝也較緩慢。例如：酒精，女人酒量普遍比男人小。因?yàn)榕烁闻K對(duì)于酒精的分解作用能力弱，且速度慢，以致大量未被分解的酒精溶入血液中;阿斯匹林，這一止痛藥需在女人體內(nèi)滯留很長時(shí)間才能發(fā)揮效用;口服避孕藥物的女人在服用抗抑郁藥時(shí)藥量可能需要小一些，因?yàn)楸茉兴帟?huì)使體內(nèi)的三環(huán)抗抑郁藥含量值居高不下。
6、易患抑郁和癡呆
女人比男人更易患抑郁癥，這主要是由于女人在生理上所承受的壓力較大的緣故。女人在進(jìn)入更年期后若沒有進(jìn)行激素替補(bǔ)療法，其患癡呆的可能性比同齡男人更大。證據(jù)顯示，男女兩性的大腦對(duì)激素和腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)各不相同。
女人體內(nèi)所產(chǎn)生的血清素是一種由雌性激素控制生成，影響情緒的化學(xué)物質(zhì)，要比男人少，而且女人對(duì)血清素變化的反應(yīng)更為敏感、強(qiáng)烈。
7、乳癌篩查不可免
如今對(duì)乳癌的研究主要是集中在如何早期預(yù)防上。研究表明，女人如果活到70歲，其患乳癌的可能性高達(dá)56%。隨著外科手術(shù)治療、藥物治療、化學(xué)療法和放射療法研究的不斷深化、優(yōu)化，攻克乳癌的方法也日新月異，不斷增多。
8、消化系統(tǒng)易生病
即便是男女吃同量同樣的食物，女人也得比男人花多得多的時(shí)間去消化它。女人易患慢性便秘和腸疾，其概率分別是男人的三倍和兩倍。這樣的差別顯然始于咀嚼。初步研究表明，女人的唾液在化學(xué)成分上不同于男人，這一點(diǎn)可能會(huì)使食物在女人體內(nèi)消化的過程顯得緩慢而費(fèi)時(shí)。
9、疼痛感更猛烈
很多的研究報(bào)告都指出，女人所經(jīng)受的疼痛感要比男人來得更為猛烈，且更為頻繁。這說明兩性對(duì)疼痛的感知力及痛感的衰減度都是不同的。一項(xiàng)對(duì)牙科病人的研究證實(shí)，像戊唑辛一類的止痛藥在女人身上的藥效要比男人明顯，可是女人對(duì)像布洛芬這樣的非類固醇消炎藥的反應(yīng)卻又不如男人靈敏。
10、骨骼萎縮更普遍
晚年骨骼嚴(yán)重萎縮的女人要比男人多得多。更年期女人的骨骼，由于骨質(zhì)疏松癥的影響，往往變得不再那么緊密，布滿了孔眼。產(chǎn)生這一變化主要是因?yàn)楦昶诖菩约に氐姆置跍p少。雌激素可以減緩骨骼的萎縮。停經(jīng)后的女人，如果進(jìn)行激素替補(bǔ)療法，防止骨骼萎縮的成功率可達(dá)75%，而且還能把患髖骨骨折的危險(xiǎn)性降低50%。
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