50歲男人愛愛時的7個問題 別擔(dān)心“尺寸”
愛養(yǎng)生的老人送什么禮物。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，沒有好的身體，萬事事皆休。日常生活中關(guān)于不同人群的養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“50歲男人愛愛時的7個問題 別擔(dān)心“尺寸””，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
50歲男人愛愛時的7個問題 別擔(dān)心“尺寸”
年紀大了，似乎就要清心寡欲，一些中老年人甚至還會因此拒絕性愛。近日，美國著名男性網(wǎng)站指出，50歲后，仍應(yīng)該有規(guī)律、優(yōu)質(zhì)的性愛。以下是性愛專家說給男人的悄悄話，這些提示可以幫助男性盡情享受性愛。
1、不要焦慮。
不要總是把年齡掛在嘴邊，這會讓你在性愛時變得焦慮緊張。也不要總是擔(dān)心會射得很快，你想得越多，結(jié)果可能越糟糕。讓自己放松下來，多想想自己當(dāng)年的“勇猛”，會增加你的自信。
2、男人也需要前戲。
許多人認為前戲主要是滿足女人的需求，其實增加前戲時間同樣有助于喚起男性。溫情纏綿的前戲，有助于全身徹底放松，有利于陰莖充分勃起，還能有效延長性愛時間。建議年齡每增長5歲，前戲時間延長2—5分鐘。
3、主動一些。
上了年紀照樣需要性愛，告訴妻子你的需要，她可能會覺得驚喜。尤其在性愛方面，女人需要“真正的男人”，她們喜歡能在床上主動、控制力強的男人。盡可能的提出你的想法，讓妻子與你一起探索實現(xiàn)，就像你們年輕時一樣。
4、性愛前喝咖啡。
美國明尼蘇達州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究表明，一杯200毫升的咖啡能讓男性在短時間內(nèi)將腎上腺素水平提升30%，既興奮神經(jīng)、消除疲勞，還可以提高人體對外界刺激的敏感度。此外，喝咖啡還能幫助陰莖充血，使勃起更強。不過，喝得太多會適得其反，一般以300毫升內(nèi)為宜。
5、陰莖外表變了。
男性到了五十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因為血液運行的減少，此外，陰莖表皮也會變得松弛。不要為此過于擔(dān)憂，順其自然即可。
6、女上男下。
性愛體位有很多種，不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時，可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少刺激。
7、別擔(dān)心“尺寸”。
一般來講，男性的陰莖過了青春期基本就不再發(fā)育了。從50歲到70歲，陰莖的尺寸會縮水1—3厘米，但這不會讓性生活變差。
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女人都喜歡用香水，家里喜歡用香薰，從古到今，在書上記載的還是人們口中流傳的，女人就應(yīng)該是美的，香香的。事實上，人都是有體味的，而這種體味并不是香味。
女人對香的追求是永遠止盡的?？捎孟闼孟戕梗瑢】狄彩怯杏绊懙?。愛香女人，別香出健康問題。
一、 少用香水慎用香水
為什么香水有昂貴和便宜之分呢，便宜的香水所用的材料還是不一樣的，一些劣質(zhì)香水味道特別的重，香味也是刺激性的，而好的香水味道清新自然。但是香水還是要少用，一些香料還是含有一些香精，對肌膚和身體具有刺激性。而且當(dāng)你經(jīng)常聞一種濃濃的香水味，時間久了一聞到會惡心嘔吐，刺激到嗅覺。
二、香薰能促進睡眠嗎
有些人說香薰可以促進睡眠，經(jīng)常失眠的人，晚上睡覺前可以點香薰睡，真的嗎？根本就不行，香薰用久了，人體會中毒。不但不會促進睡眠還會影響睡眠。經(jīng)常家里用香薰，會影響女人的生理周期，導(dǎo)致生理周期紊亂。香薰中還含有致癌物，所以要慎用香薰，更不要用香薰來促進睡眠。
三、懷孕的女人不能用香水香薰
懷孕的女人不能用香水和香薰，香水和香薰中難免含有麝香，這種香會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕婦不能用香水或香薰，也別去使用一些說明書說無麝香含量的香料，謹慎為好。
四、未懷孕女子也不能用
未懷孕的女子長期用濃香型香水或是香薰，會影響生育。
五、 香水的涂法
一般女人們都會把香水涂抹到脖子上或者是耳朵上，這樣有利于香氣揮發(fā)出來，但是香水直接涂到肌膚上會對肌膚造成傷害，最好是涂在衣服的外側(cè)，少量涂用。
50歲的男人出現(xiàn)失眠是很正常的，主要是因為生活壓力以及情緒波動太大引起的，而且進行更年期的男人更容易會出現(xiàn)失眠的癥狀，所以男人出現(xiàn)失眠的時候，應(yīng)該要調(diào)整自己的飲食問題，然后在睡前可以適當(dāng)?shù)倪M行按摩以及每天堅持運動進行調(diào)理，并且可以在睡前可以泡腳以及聽音樂進行放松心情。
1、50歲男人失眠怎么辦呢
1.1、晚餐助眠法
晚餐對我們的睡眠有著非常重要的影響,只要我們注意晚餐的合理性和健康性,就可以科學(xué)的實現(xiàn)助眠的效果。
1.2、自我保護法
抱個抱枕還有些人是因為嚴重缺乏安全感導(dǎo)致很難入睡,睡覺的時候喜歡整個人都躲進被窩,或者用其他的方法隱藏自己,對于這樣的情況,沒有被子的時候可以試試抱個抱枕或者毛絨玩具之類的東西。
1.3、書本電影助眠法
選擇自己認為枯燥的書或電影躺在床上實在睡不著,可以在床頭準備一本自己認為不愛看甚至是枯燥至極的圖書認真的看,像我最討厭看歷史書了,認真看幾頁就想睡覺。
1.4、運動助眠法
睡前幾小時適量運動對于長期入睡困難戶來說,運動是非常好的方法,做瑜伽、跑跑步、跳跳繩、打羽毛球都是非常不錯的選擇,不過切記不可做太激烈的運動。
1.5、關(guān)注呼吸法
撥開思緒,關(guān)注呼吸失眠的最大敵人就是腦中的紛亂思緒。特別是當(dāng)我們?nèi)粘Ｉ畎l(fā)生比較大的情緒波動時,我們躺在床上越強迫自己不去想,反而更容易陷入其中。
2、50歲男人失眠怎么治療
2.1、中醫(yī)治療
常用的治療方法有汗、吐、下、和、溫、清、補、消八法。口服藥物的劑型有湯劑、丸劑、散劑膏劑、丹劑、酒劑、片劑、糖漿、茶劑、沖劑等不同劑型。本法是在臨床各科應(yīng)用范圍最廣的治療方法。
針灸療法用針刺、艾灸的方法在人體經(jīng)絡(luò)及經(jīng)外腧穴施以一定的手法,以通調(diào)營衛(wèi)氣血、調(diào)整經(jīng)絡(luò)、臟腑功能而治療相關(guān)疾病。
2.2、心理治療
一般心理治療。通過解釋、指導(dǎo),使患者了解有關(guān)睡眠的基本知識,減少不必要的預(yù)期性焦慮反應(yīng)。
行為治療。對患者進行放松訓(xùn)練,教會患者入睡前準備,加快入睡速度,減輕焦慮。
2.3、藥物治療
目前常用苯二氮類和非苯二氮類催眠藥物。美國精神障礙診斷和統(tǒng)計手冊第4版DSM-Ⅳ提到非苯二氮類催眠藥物唑吡坦可作為原發(fā)性失眠的首選藥物。
身體出汗這種現(xiàn)象在平時的生活中是很正常的事情，身體出汗是可以發(fā)生在任何年齡階段的，寶寶也是會出現(xiàn)身體出汗的現(xiàn)象，很多媽媽們平時發(fā)現(xiàn)寶寶在睡覺的時候是經(jīng)常出汗，有時候衣服都濕透了，大多數(shù)家長在遇到這種情況的時候，都特別的擔(dān)心是寶寶的身體健康出現(xiàn)了異常。
一歲寶寶愛出汗是怎么回事?
1、天氣原因：夏天天氣炎熱，寶寶容易出汗;春秋季節(jié)天氣并不很冷，一些媽媽們擔(dān)心寶寶受凍，拼命的給寶寶加衣裳，里三層外三層，再加之開的空調(diào)溫度高，寶寶就容易出汗。
2、環(huán)境原因：在人群周圍，寶寶很受歡迎，尤其是熟悉的人，看見了總喜歡抱一抱，玩鬧的多了，再加上天氣又熱，寶寶就會經(jīng)常出汗。
3、生理原因：寶寶小，但是運動量不小，一些愛鬧的寶寶更是會折騰，這時就容易出汗啦。還有一些寶寶剛?cè)胨瘯r就出汗，但是睡熟一段時間后就減少了，這也是正常情況，媽媽們不用擔(dān)心。
寶寶出汗多處理小技巧
1、如果是夏季炎熱的話，可以考慮多開窗通風(fēng)，溫度過高的情況下可以選擇適當(dāng)開電風(fēng)扇或空調(diào)，但是注意風(fēng)力不要太大、太冷和對著寶寶吹，寶寶抵抗力弱，容易著涼。
2、天氣適宜時，多帶寶寶外出曬曬太陽，增強寶寶的抵抗能力，媽媽們要注意寶寶的衣著，給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。所以適宜的衣服量很重要。
3、不管寶寶出汗或是不出汗，都需要及時給寶寶補充水分。寶寶出汗時，要記得用柔軟的布類把寶寶身上的汗液擦拭干凈。洗澡時，更要注意身體各處的情況，及時更換內(nèi)衣褲。
4、不要給寶寶吃愛多的補品，雖然寶寶是在長身體的時候，但是母乳是任何補品都代替不了的。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶多汗時，一定要注意觀察有無其它的并發(fā)癥，及時去醫(yī)院治療為佳。
很多原因造成寶寶出汗多，寶媽要注意觀察寶寶，及時幫寶寶把汗水擦掉。學(xué)會運用適當(dāng)?shù)姆绞?，解決寶寶愛出汗的問題。寶寶愛出汗，其實并不是一個很嚴重的問題，只需要注意了解出汗的原因，才能夠找到正確的解決方法。
你的私處會伴隨你的一生，但你對它到底有多了解呢？無論你是因為害羞，還是因為無從尋找信息，多數(shù)情況下你對那里都有很多想要了解的。從分娩后的狀況，到正常的性功能，繼續(xù)看下去吧，你就會發(fā)現(xiàn)你身體上很多不為你知的秘密。
1、它會自身清潔
它會自身清潔
女孩們，不要總是使用肥皂，或者強力衛(wèi)生用品。你的私處會自身清潔。
它上面布滿了各種腺體，能夠分泌出幫助私處潤滑和清潔的液體。在洛杉磯計劃生育協(xié)會工作的護理專家Lisa Stern告訴我們，我在工作中遇到的眾多陰道炎癥狀都是自身引起的，一般都是因為女性使用肥皂，更糟糕的是沖洗劑而引發(fā)的。
沐浴產(chǎn)品，尤其是那些含有化學(xué)色素，或者芳香劑會令私處感到不適，并且洗掉那些正常且自然，對身體有益的潤滑劑和植物群（細菌和酵母菌）。
當(dāng)這些有益成分被沖洗掉之后，厭氧細菌，酵母菌激增，還會引起像濕熱、惡臭和瘙癢這樣的癥狀。所以，在外陰部分只用一點溫和的香皂就可以了，你的身體會做好內(nèi)部清潔工作的。
2、在你興奮的時候它會增長
興奮的時候它會增長
陰道的平均長度有8公分至10公分，聽起來有些小，并且可能會讓你的丈夫或者伴侶感覺不完美，是嗎？
不要害怕，是天然的就會是最好的。
在興奮的情況下，它會增長一倍。如果伴侶的size比較大，很多女士在性愛過程中會感覺疼痛。這時可以多使用一些潤滑油，并且把節(jié)奏放慢一點。鼓勵你的伴侶多有一些前奏，你的感覺越興奮，受到的傷害也就會越小。
3、就像你的面孔一樣，你的私處也會隨著年齡的增長而長皺紋
私處也會長皺紋
這是無可爭辯的事實，隨著年齡的增長，你的女性特征會逐漸發(fā)生變化。
隨著雌激素水平的下降，外陰部分會變得松弛，外陰部脂肪的縮水和骨膠原的減少可能會導(dǎo)致更嚴重的松弛。
外陰的顏色可能會變深或者變淺，會陰部也可能會縮水。這都很正常。
有些恐慌，是嗎？大可不必。這些變化，經(jīng)常與雌激素水平的下降息息相關(guān)，但不要認為這些變化會帶給你太多的遺憾。
4、你的私處不會失去任何東西
私處不會失去任何東西
大家肯定都聽說過有東西會從那里流失這個神秘的說法。
陰道內(nèi)部的盡頭在子宮頸，這都是它的組織。換句話說，你的私處與身體的其他部位沒有連接在一起，所以不要擔(dān)心有任何東西會從體內(nèi)流失。
但是，有時候衛(wèi)生棉會深入到陰道內(nèi)部，也偶然會留置在內(nèi)。如果發(fā)生了這種事情，你的健康顧問用診視器和手術(shù)鉗會很容易的把它取出來。
5、一些女性在性高潮的時候會射出液體
高潮的時候會射出液體
這的確會發(fā)生，但并不常見。這似乎是需要學(xué)習(xí)的技能，并且隨著女性年齡的增加，更加了解自己的身體之后，這會變得更加普通。
那么這是怎么發(fā)生的呢？
尿道周圍有很多腺體，膀胱和外部之間的管線可能會分泌出液體。尤其在陰道的前壁（即G點）受到刺激的時候。
勒特格茲護理學(xué)院性行為研究員和教授把這一領(lǐng)域稱為女性前列腺，這屬于腺體、血管、神經(jīng)和海綿組織的集合，在它受到刺激的時候，似乎會在女性體內(nèi)分泌出液體。
6、你的私處在生育之后可能會發(fā)生顯著變化
生育之后的私處變化
生育之前，即便你有所感覺，但私處不會有太大不同，Rankin醫(yī)生告訴我們，作為一名婦科醫(yī)生，我?guī)缀蹩梢詤^(qū)分出任何一名女性是否生育過。對于鑒別生育過兩名兒女，和未生育過的女性，我需要更大的診視器。但是從外部看，除非女性在生育過程出有過側(cè)切，或者撕裂，這樣會留下微小的傷疤。
如果你覺得在生育之后，由于陰道的擴張和改變感覺不舒服，這里給你提供一個方法：凱格爾訓(xùn)練！
這些鍛煉會給你一些幫助，來試試。它是一個修復(fù)課程：你可以在任何時間，任何地點來做。收縮尿路周圍的肌肉，每次堅持幾分鐘，重復(fù)10次或者更多，如果你覺得還不錯，就堅持下來吧。
7、私處就像二頭肌一樣，要么使用它，要么就失去它
有規(guī)律的運用你的私處
告訴你一個事實，如果有規(guī)律的運用你的私處，那么它就會保持一個健康的狀態(tài)。
不僅僅只有性愛可以保持陰道組織的健康，它似乎擁有自己的記憶力。如果你持續(xù)提醒你的私密處，它還擁有繁殖之外的功能，這會大大提高幾率。
同樣，如果你把私處忽略了太久（沒有性愛，沒有凱格爾訓(xùn)練等等），陰道壁就會變得脆弱。當(dāng)絕經(jīng)期來臨，它可能會感到創(chuàng)傷，發(fā)生一點堵塞。
但性愛不是唯一的答案：你的醫(yī)生可以給你建議一些針對性訓(xùn)練和儀器，來幫助你的私處保持一流的狀態(tài)。
8、每位女性的陰道分泌物都是不同的
女性陰道分泌物不同
生殖年齡的女性，在八小時的時間內(nèi)，陰道分泌物會有1.55克（一克相當(dāng)于1/4茶匙）。但是一些女性的分泌物會少，而另一些會多，這些變化完全是正常的！
在排卵期前后，你的分泌物最多（1.96克），當(dāng)然，每位女性的情況都不同。一些女性擁有外翻的癥狀，也就是通常在子宮頸內(nèi)部分泌黏液的腺體，外翻到子宮頸的外部。如果你的子宮頸擁有這一正常的特征，你可能會分泌更多的宮頸黏液，這也會增加你陰道的分泌物。
而某些女性的分泌物少得可憐，某些卻多出不少。只要沒有受到感染，這兩種情況都很正常。
那么顏色呢？它也各有不同，因為其中含有天然色素，所以這并不會意味著你感染了疾病。正常的陰道分泌物都是發(fā)白的，但在干澀的情況下，它會顯露微黃色。
但如果你的陰道分泌物在濕潤的情況下顯露綠色，同時伴有瘙癢或者灼熱的感覺，分泌物帶有似魚腥的氣味，或者你認為自己可能感染了性傳染病，那么為了安全起見，最好去醫(yī)院檢查一下。
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