女性體寒能吃梨嗎 注意事項(xiàng)
女性秋季養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“女性體寒能吃梨嗎 注意事項(xiàng)”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
梨，是我們經(jīng)常吃的一種食材，可以有滋陰潤(rùn)燥的作用，梨屬于寒性的食物，所以要注意不要一次吃太多，以免給身體造成一些影響和傷害的哦，那么女性體寒能不能吃梨呢，下面的這些養(yǎng)生小常識(shí)我們需要了解。
吃梨還對(duì)腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋(píng)果一樣，它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。
體寒的女人要注意保暖，平時(shí)要少吃寒涼食物，少吃生冷食物，否則會(huì)加重病情。最好不要吃梨，因?yàn)槔鎸俸裕w寒的女性吃太多生梨會(huì)更感體寒，外感風(fēng)寒引起咳嗽時(shí)更不能吃生梨，月經(jīng)期吃梨會(huì)引起痛經(jīng)。
而且梨吃多了會(huì)傷脾胃，而體寒的女人一般脾胃都不太好，脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃梨。如果喜歡吃，可以最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
女人吃梨好，因?yàn)樯婵梢郧辶疅?，熟梨可以滋五腑之陰。生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音嘶啞，以及便秘尿赤等癥狀，熟吃梨可滋陰潤(rùn)肺、止咳祛痰，對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。所以女性如果是體寒的話一定要注意少吃一些梨，會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，如果不是體寒的體質(zhì)吃梨是沒(méi)有問(wèn)題的，而且還可以止咳化痰滋陰潤(rùn)燥的哦。
關(guān)于女性體寒是否能夠食用梨的這個(gè)問(wèn)題，大家都知道吧，梨屬于寒涼性的食物，所以如果體寒或者是女性經(jīng)期的話最好還是不要吃的好，以免給身體帶來(lái)一些影響哦，這些小常識(shí)大家都要注意的哦。
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女性游泳應(yīng)根據(jù)生理特點(diǎn)注意以下幾點(diǎn)：
1.不要到水源受到污染的水中游泳，以防臟水進(jìn)入陰道，引發(fā)感染。
2.陰冷天不要游泳，也不要到水特別涼的泉水里游泳，因?yàn)榕缘牡挚沽瓦m應(yīng)性較差。
3.患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳
4.游泳后應(yīng)盡快用清水洗澡，以保持皮膚及外陰清潔。如發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
5.經(jīng)期前后和排卵期不能游泳，對(duì)女性而言，有兩個(gè)時(shí)期最好不要游泳，第一個(gè)時(shí)期是月經(jīng)來(lái)潮期間，由于分泌物的增加，及經(jīng)血的關(guān)系，若進(jìn)入游泳池，衛(wèi)生和美觀都不適宜。部分酷愛(ài)游泳的女性，有時(shí)還在月經(jīng)期使用衛(wèi)生栓后下水游泳。女性月經(jīng)期，機(jī)體抵抗力下降，病菌很容易通過(guò)陰道進(jìn)入子宮、輸卵管等生殖器官而造成感染。所以，月經(jīng)期游泳是不安全的，使用衛(wèi)生栓這種方法不可取。第二個(gè)時(shí)期為排卵期，此時(shí)期陰道的分泌物因準(zhǔn)備迎接精子的進(jìn)入，會(huì)較為清及稀，抵抗細(xì)菌的能力也會(huì)較差，若此時(shí)進(jìn)入游泳池游泳，很容易造成陰道感染及發(fā)炎。
6.不要在深水位停留過(guò)久，通常深水位的水溫較低，水壓較大，人體會(huì)產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，不但不能消除疲勞，抵抗力也會(huì)在此時(shí)下降，許多細(xì)菌也會(huì)趁虛進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。所以游泳時(shí)應(yīng)盡量避免在深水位待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
7.警惕公共設(shè)施造成婦科感染，公共游泳池的更衣室通常都比較簡(jiǎn)單，凳子、馬桶、儲(chǔ)物柜都是公用的，難免沾上細(xì)菌。所以在換衣服的時(shí)候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來(lái)的衣服也要用干凈的袋子裝好。
建議女性要選擇有衛(wèi)生部門(mén)頒發(fā)衛(wèi)生許可證的優(yōu)質(zhì)無(wú)污染的水域游泳；盡量減少穿濕泳衣的時(shí)間，游泳后應(yīng)盡量排尿并盡快去洗澡，洗澡時(shí)要仔細(xì)清潔外陰和周圍的皮膚，以保持皮膚及外陰的清潔，不給細(xì)菌留有滋生的時(shí)間和空間，如發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療；游泳時(shí)間不超過(guò)90分鐘；在更衣室里，貼身的衣服不要與衣柜直接接觸。
冬天，女性哪些部分需要保養(yǎng)呢？小編寫(xiě)出幾點(diǎn)冬季保養(yǎng)得秘訣，從而讓我們嬌柔的身體得到更好的保養(yǎng)，各種麻煩的疾病就不會(huì)找上我們了。
腰部保暖很重要
很多女性要腰痛的毛病，這是因?yàn)槲覀冊(cè)谠陆?jīng)期和生孩子后沒(méi)有照顧好腰部。在月經(jīng)期和生孩子后，女性都會(huì)損傷腎氣，要時(shí)刻注意腰部的保暖。所以，愛(ài)美的美眉要注意，在月經(jīng)期和哺乳期盡量少穿低腰褲。
養(yǎng)生秘訣，冬季喝涼開(kāi)水
寒冷的冬天，很多人都拒絕冰冷的食物，殊不知，冬季喝涼開(kāi)水是一個(gè)保健方法。如果早上起來(lái)喝一杯涼開(kāi)水，可以幫助肝臟解毒和腎臟排洗，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。還能夠預(yù)防感冒、咽喉炎和一些皮膚病。所以，女性養(yǎng)生，冬季要喝涼開(kāi)水。
冬季要泡腳
冬季，很多美眉都有手冷腳冷的問(wèn)題。中醫(yī)說(shuō)這是腎氣不足，我們?cè)摻o自己的腎打打氣。堅(jiān)持每天晚上泡腳，泡十五分鐘到二十分鐘。泡腳的同時(shí)把耳朵搓熱，因?yàn)槟I開(kāi)竅于耳，而且耳朵有密集的反射區(qū)，聯(lián)系著全身每一個(gè)器官，所以常搓揉耳朵是一種很好的養(yǎng)生方法。
注意保養(yǎng)肺部
遇冷的時(shí)候，人會(huì)出現(xiàn)咳、痰、喘這種癥狀，這就提示我們要養(yǎng)肺了。在冬春兩個(gè)季節(jié)，是養(yǎng)肺的好時(shí)機(jī)。建議多吃一些養(yǎng)肺的食品，多食芝麻、核桃、鮮藕、梨、蜂蜜（蜂蜜食品）、銀耳、綠豆等食物，會(huì)起到滋陰潤(rùn)肺養(yǎng)血的作用。
預(yù)防冬季危險(xiǎn)疾病
人體在冬季的時(shí)候，新陳代謝會(huì)變慢，免疫力也會(huì)降低，所以要預(yù)防呼吸道疾病和感冒。留意一些預(yù)防呼吸道疾病和感冒的方法，保護(hù)好自己。在家里備好急救藥品，以防自己不時(shí)只需。
堅(jiān)持鍛煉，多喝水
天氣冷了，我們更應(yīng)該注意鍛煉，只有堅(jiān)持鍛煉，人體的免疫力才會(huì)提高。每天堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)以上運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)變得更加健康，身材才會(huì)變得更加美。冬季雖然我們排汗排尿都會(huì)減少，但是大腦與身體各器官的細(xì)胞正常運(yùn)作還需要充分的水，所以每天至少要喝2000～3000毫升水。
別忘了養(yǎng)腎
腎很重要，中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本、生命之源。一個(gè)人的腎機(jī)能強(qiáng)健，可以調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化，預(yù)防機(jī)體發(fā)病。所以，冬季養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)腎。冬季多吃羊肉鴨肉對(duì)養(yǎng)腎有作用，推薦給各位美眉多吃。
早睡晚起，保持心情愉悅
寒冷的冬天應(yīng)該早睡晚起，早睡以養(yǎng)陽(yáng)氣，保持溫?zé)岬纳眢w，太陽(yáng)出來(lái)再起床，空氣中負(fù)離子濃度高，對(duì)人體非常有益。經(jīng)常保持愉悅的心情，人的心情好，免疫力都會(huì)提高。所以，要時(shí)常保持自己心情愉悅。
在生活當(dāng)中，很多女性朋友都有體寒的毛病，這對(duì)我們的生活也是有影響的。體寒的女性身體上是會(huì)有一些表現(xiàn)的。那么，女性體寒的表現(xiàn)有哪些呢?體寒吃什么好呢?平時(shí)要注意什么?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
女性體寒的表現(xiàn)
手感四季涼
很多體寒的女性手感四季涼，在夏天的時(shí)候喜歡喝熱水，對(duì)溫度變化比較敏感，秋天的時(shí)候冬衣穿得比較早。
例假
體寒的女孩子例假會(huì)有血塊，如果體寒嚴(yán)重，血塊的形狀也會(huì)變大，正常的體檢中子宮和附件都正常，在西醫(yī)中，例假血塊都會(huì)建議查B超，但是B超檢查一切正常。體寒的人月經(jīng)前很容易腰疼。
容易腰椎間盤(pán)突出
女孩子年紀(jì)輕輕經(jīng)常坐辦公室的話，很容易發(fā)現(xiàn)頸椎病，腰椎鍵盤(pán)突出這些問(wèn)題總是纏繞自己，這是因?yàn)轶w內(nèi)的寒氣作怪，中醫(yī)上講陽(yáng)虛生內(nèi)寒，寒氣傷腎，腎虛則筋弱，筋骨不強(qiáng)，則脊椎就沒(méi)有很好的牽引，所以腰椎鍵盤(pán)突出就出來(lái)啦，接著就是頸椎病。
抵抗力非常的差
在換季的時(shí)候，體寒的人是比較容易感冒的，而且總是不容易好起來(lái)，讓人感到十分煩惱。
受孕率低
體寒的人子宮寒氣也重，身體容易發(fā)胖，尤其是小腹易胖且減肥不容易。子宮寒氣重，受孕率就會(huì)低，但是在西醫(yī)中各種檢查都沒(méi)有問(wèn)題。
預(yù)防體寒，防止寒氣侵體，晚上不能受凍，冬天要注意保暖，少吃過(guò)涼的東西。如果是已經(jīng)體寒了，請(qǐng)及時(shí)找中醫(yī)醫(yī)治。
女性體寒吃什么好
生姜
生姜并不是要生吃，一般生吃沒(méi)幾個(gè)人可以吃得下去。生姜是有御寒作用的，吃些生姜對(duì)體寒的女性有好處。
在炎熱的夏天，因?yàn)槿梭w唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。這就是人們常說(shuō)的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香，吃生姜”的道理。
大棗
棗作為藥用也很早，《神農(nóng)本草經(jīng)》即已收載，歷代藥籍均有記載，對(duì)其養(yǎng)生療病的認(rèn)識(shí)不斷深化。至今，棗都被視為重要滋補(bǔ)品。
現(xiàn)在，女性貧血是十分常見(jiàn)的一種情況，很多女性都有這樣的煩惱。長(zhǎng)期貧血對(duì)身體健康不利，在人體會(huì)有很多表現(xiàn)。那么，女性貧血癥狀有哪些呢?吃什么比較好呢?貧血要注意什么?下面就一起來(lái)看看吧。
女性貧血癥狀
軟弱無(wú)力
很多貧血的女性都會(huì)有軟弱無(wú)力、疲乏、困倦的情況。這是由于肌肉缺氧導(dǎo)致的，這是比較常見(jiàn)的癥狀。
皮膚、粘膜蒼白
皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細(xì)血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認(rèn)為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚(yú)際及甲床的顏色比較可靠。
心血管系統(tǒng)
心悸為最突出的癥狀之一，有心動(dòng)過(guò)速，在心尖或肺動(dòng)脈瓣區(qū)可聽(tīng)到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴(yán)重貧血可聽(tīng)到舒張期雜音。嚴(yán)重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴(kuò)大、心力衰竭。
呼吸系統(tǒng)
女性貧血的時(shí)候在呼吸系統(tǒng)也有些表現(xiàn)，會(huì)氣急或呼吸困難，這大多是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥導(dǎo)致的。
中樞神經(jīng)系統(tǒng)
頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見(jiàn)癥狀。暈厥甚至神志模糊可出現(xiàn)于貧血嚴(yán)重或發(fā)生急驟者，特別是老年患者。
消化系統(tǒng)
食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為最多見(jiàn)的癥狀。
李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：棗味甘、性溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津，用于治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。
常食大棗可治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養(yǎng)肝防癌功能尤為突出，有“日食三顆棗，百歲不顯老”之說(shuō)。
羊肉
李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開(kāi)胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。但羊肉的氣味較重，對(duì)胃腸的消化負(fù)擔(dān)也較重，并不適合胃脾功能不好的人食用。
和豬肉牛肉一樣，過(guò)多食用這類動(dòng)物性脂肪，對(duì)心血管系統(tǒng)可能造成壓力，因此羊肉雖然好吃，不應(yīng)貪嘴。暑熱天或發(fā)熱病人慎食之。
核桃仁
估計(jì)很多人會(huì)不知道核桃仁居然也有這個(gè)功效，但是事實(shí)證明，它確實(shí)就是有這個(gè)功效，對(duì)于緩解女生體寒有一定的作用。
不僅如此，核桃仁還含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。
女性體寒應(yīng)注意什么
體寒女性平時(shí)不能洗冷水澡
體質(zhì)偏寒的女性，就算天氣多么炎熱也不能洗冷水澡，經(jīng)常洗冷水澡的話可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，腹痛，經(jīng)期不正常等現(xiàn)象。熱水澡有助于血液流通。
體寒女性平時(shí)可以多喝熱水
少喝冰水、冷飲、雪糕之類的東西。喝熱水對(duì)女性來(lái)說(shuō)絕對(duì)是百益而無(wú)一害的，可以幫助女性抵御寒冷。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)女性體寒的表現(xiàn)都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了女性體寒適合吃的食物以及注意事項(xiàng)，希望可以幫到大家。體寒的女性在平時(shí)要多多注意哦。
老年女性再婚的注意事項(xiàng)
1、要有正確的再婚動(dòng)機(jī)
老人再婚原因或?yàn)楣陋?dú)冷寂,或?yàn)榱侠砩?或?yàn)楦纳茥l件等等,孰是孰非,因各人情況不同,很難評(píng)說(shuō)。但是,思想感情的一致,應(yīng)當(dāng)是重要條件。馬雅科夫斯基在《愛(ài)情》一詩(shī)中有一句名言:應(yīng)當(dāng)將男人同女人的生活,用一個(gè)詞連接起來(lái),那個(gè)詞就是‘’同志‘’。同志者,志向、理想、感情一致也。當(dāng)然,對(duì)婚后的家務(wù)勞動(dòng)、經(jīng)濟(jì)關(guān)系、住房總是也應(yīng)慎重考慮。但如果單純考慮經(jīng)濟(jì)、住房家務(wù),就有失偏頗,本末倒置了。個(gè)別老人為解決子女的結(jié)婚用房,不惜犧牲自己的晚年幸福,草率地與他人結(jié)合,更不可取。
2、應(yīng)考慮與對(duì)方在個(gè)性,情趣、生活習(xí)慣、飲食、愛(ài)好是否相投相合
比如,一方喜歡種花養(yǎng)草,一方認(rèn)為這是把錢(qián)往水里擲;一方好動(dòng),一方喜靜;一方愛(ài)聽(tīng)京劇,一方愛(ài)聽(tīng)越劇,這就難免在生活中產(chǎn)生矛盾;情趣愛(ài)好還牽涉到性格、文化修養(yǎng),與勞動(dòng)愛(ài)好有關(guān)。兩個(gè)事業(yè)心都很強(qiáng)的人組織了家庭,雙方人品都不錯(cuò),但就是家庭生活不融洽,原因往往就在于情趣愛(ài)好,以及處理日常生活小事的沖突上。
3、應(yīng)充分考慮對(duì)方的經(jīng)濟(jì)條件
家庭生活離不開(kāi)經(jīng)濟(jì)。老人在擇偶再婚時(shí),不僅要了解對(duì)方的經(jīng)濟(jì)收入情況,還要了解對(duì)方的經(jīng)濟(jì)收入情況的安排,全面分析衡量。恩格斯曾說(shuō)過(guò):結(jié)婚的充分自由,只有在消滅了資本主義生產(chǎn)關(guān)系和它所造成的財(cái)產(chǎn)關(guān)系,從而把今日對(duì)選配偶還有巨大影響的一切派生的經(jīng)濟(jì)考慮清楚后,才能普遍實(shí)現(xiàn)?，F(xiàn)實(shí)生活也證實(shí):了解清楚對(duì)方的經(jīng)濟(jì)情況,如實(shí)地告知自己的經(jīng)濟(jì)情況,是牢固地建立、維系家庭諸關(guān)系的基礎(chǔ)之一。
4、莫將新伴比舊伴
許多喪偶老人都會(huì)想念以前的老伴,再婚后也容易將新伴與舊伴相比,若新伴在某些方面不如原來(lái)的老伴,便會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地在新老伴面前夸獎(jiǎng)舊伴。這樣會(huì)導(dǎo)致新老伴的心理不平衡,引起摩擦不和。
5、莫將原來(lái)的家庭陰影帶入新家庭
因?yàn)楦星椴缓团c老伴分開(kāi)的老人,再婚后如果把原來(lái)感情上的陰影帶進(jìn)新的家庭,事事耍態(tài)度、提防新老伴,這樣雙方的感情就會(huì)出現(xiàn)隔膜,生活在一起也不會(huì)幸福。
6、不要讓經(jīng)濟(jì)問(wèn)題侵蝕雙方情感
經(jīng)濟(jì)問(wèn)題是再婚后雙方最為關(guān)注的問(wèn)題,如果雙方都考慮自己的經(jīng)濟(jì)利益,私藏小金庫(kù)或總將錢(qián)放在嘴邊,為金錢(qián)而斤斤計(jì)較,這也會(huì)給婚姻帶來(lái)陰影,而使新的婚姻難以維持。
7、不要因偏心導(dǎo)致婚姻夭折
人們都認(rèn)為孩子是自家的好,在孩子問(wèn)題上,如果雙方都偏袒自己的孩子,很容易使子女同老人形成對(duì)立,從而影響老人之間的感情。
老年再婚的利與弊
許多喪偶老人的內(nèi)心是很害怕孤獨(dú)的,他們希望有一個(gè)“伴”陪伴著自己走完人生的路,他們渴盼安穩(wěn)、幸福的晚年生活,并希望得到孩子們的支持與祝福。受調(diào)查者中,已經(jīng)再婚的老人大多表現(xiàn)得精神煥發(fā)?；疾÷瘦^低;而因子女干涉未能再婚的老人則很孤獨(dú),精神壓抑、萎靡不振,容易患病。實(shí)際上,再婚老人對(duì)性生活的要求只占一小部分,他們要再婚的真正原因是想找個(gè)“伴”,互相照顧,這樣有利于健康,可延緩衰老,減少癡呆。這些都是子女所無(wú)法替代的。俗話說(shuō)“少是夫妻老來(lái)伴”,現(xiàn)在有多少子女成人后能和父母住在一起、長(zhǎng)年累月陪伴在父母身邊呢?老年人再婚不僅是為了給自己找幸福,也是為了給子女減輕負(fù)擔(dān)。
首先,重新組合的婚姻必須面對(duì)房子、財(cái)產(chǎn)、子女、生活習(xí)慣、文化素養(yǎng)等多方面的相互磨合問(wèn)題。男女方的思維差異極大:男方怕財(cái)產(chǎn)損失,怕承擔(dān)責(zé)任;女方則想輕松瀟灑,不當(dāng)保姆,還要考慮如何照顧原先的子女;雙方各自的子女也會(huì)考慮如何繼承財(cái)產(chǎn)、如何贍養(yǎng)老人等問(wèn)題。
其次,老年人再婚時(shí)理性大于激情,再婚老人為情愛(ài)付出自己的一切的意志已不像年輕時(shí)那么堅(jiān)定,重組的夫妻關(guān)系十分脆弱。雙方都希望對(duì)方能適應(yīng)自己、照顧自己而又不占有自己的財(cái)產(chǎn)。例如:有些收入較高的男士提出了再婚的妻子將來(lái)不能繼承自己的遺產(chǎn)、生活上要AA制的要求,再婚的女士想進(jìn)入知冷知熱的賢慧妻子角色也比較難。
于是,非婚同居成了老年人解決晚年情感生活的選擇方式之一。和則聚,不和則分,重組的事實(shí)婚姻成了雙方釋放情感的“臨時(shí)驛站”。
目前,老年人非婚同居的現(xiàn)象比較嚴(yán)重,雖然社會(huì)對(duì)此現(xiàn)象表現(xiàn)出寬容的態(tài)度,但在傳統(tǒng)觀念較重的非婚同居老人中,男性尚顯得稍輕松些,女性則對(duì)自己以不被法律保護(hù)的角色進(jìn)入新的“家庭”懷有較多的顧慮,尤其是雙方年齡差距較大者。在這樣的事實(shí)婚姻中,有獨(dú)立經(jīng)濟(jì)能力的女士可以不考慮對(duì)方的財(cái)產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)收入,卻必須考慮其健康狀況。
如果這樣的婚姻生活沒(méi)走多遠(yuǎn),男士便先行而去,沒(méi)有了年齡資本的女士將如何面對(duì)今后的生活?就算身邊有孝順的子女,她們也往往不能坦然處之,羞于還家,最終成了為獲得夕陽(yáng)愛(ài)情犧牲自我、居無(wú)定所的孤老太太。
同樣,年老的男士如果與有獨(dú)立收入的女士相處,不自覺(jué)中會(huì)有點(diǎn)自卑,怕駕馭不了對(duì)方,心理上有畏懼感。并且,由于生理特點(diǎn)的差異,男士擇偶時(shí)總是愿意選擇社會(huì)地位、收入、年齡等比自己低的女士,使有些利用婚姻做跳板的居心不良者,借此騙了老年男士的錢(qián)財(cái),最終使得老年男士“人財(cái)兩空”。
“轉(zhuǎn)弊為利”的幾點(diǎn)啟示:
1、婚前要加強(qiáng)了解:相互了解對(duì)方脾氣、性格、愛(ài)好、文化素養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)狀況以及家庭成員(尤其是子女)對(duì)老年人再婚的態(tài)度,做到心中有數(shù)。
2、明確權(quán)利和義務(wù):要將雙方未成年子女的撫養(yǎng)責(zé)任和雙方子女對(duì)兩位再婚老人應(yīng)盡的贍養(yǎng)義務(wù)明確下來(lái)。
3、要實(shí)行財(cái)產(chǎn)公證:應(yīng)在婚前進(jìn)行財(cái)產(chǎn)公證,以免婚后發(fā)生財(cái)產(chǎn)糾紛。
4、要履行法律結(jié)婚手續(xù):只有履行了結(jié)婚登記手續(xù),才是合法的夫妻,才能受到法律保護(hù)。男女雙方如果不能在一定的感情基礎(chǔ)上對(duì)以上各項(xiàng)達(dá)成共識(shí)和理解,匆忙行事、勉強(qiáng)結(jié)合,日后一旦水火不容,會(huì)給自己增添許多煩惱,使自己陷入進(jìn)退維谷的境地。此外,再婚后要注意互敬互愛(ài),求大同、存小異,避免把現(xiàn)配偶與原配偶做過(guò)多的比較。這些都有益于再婚后共筑“愛(ài)巢”、使再婚如同初婚一樣幸福美滿。
女性心理認(rèn)為最重要的就是健康的膚色，美麗的身材，豐滿的胸部，但是女性往往會(huì)因?yàn)橐恍┥眢w的原因或者是后天的原因變的不完美，想要變美就要注意調(diào)養(yǎng)，首先要保障氣血充裕，其次在進(jìn)行豐胸，這樣健康的身體才會(huì)展現(xiàn)，那豐胸前怎么先養(yǎng)好氣血呢?下面天然養(yǎng)生專家為您介紹怎么做。
1、家居方面：在家里養(yǎng)一盆綠色的植物可以緩解乳房的衰老速度，植物上的露水具有潤(rùn)肺的效果，綠色的植物讓呼吸更有力、讓胸部更豐滿、讓氣血更好，所以平時(shí)都在電腦前的女性們，建議在電腦前養(yǎng)一盆綠色的植物，不僅吸收電腦的輻射，還能夠起到氣血平衡，利于豐胸。
2、心理方面：健康的心理利于身體，經(jīng)常大笑讓胸部充滿膨脹感，也就是中醫(yī)說(shuō)法常笑宣肺，大笑是很好的呼吸運(yùn)動(dòng)方法，不僅可使肺部擴(kuò)張，還能夠?yàn)樾夭總魉透嗟男迈r空氣，讓氣管和肺部處于放松狀態(tài)，這樣氣血也好，胸部也膨脹感加強(qiáng)，不會(huì)因缺水缺氣而下垂，所以建議大家平時(shí)的時(shí)候可以多看看喜劇搞笑的電影，讓身心得到放松。
3、飲食方面：健康合理的均衡飲食，有利于氣血的平衡，胸部的豐滿，天然養(yǎng)生專家建議每天一勺老陳醋讓氣血更好的運(yùn)行，還有研究發(fā)現(xiàn)少量陳醋可有效提高氣血運(yùn)行，讓面色紅潤(rùn)，還能夠增強(qiáng)免疫力，減低胸部老化程度，防止胸部的下垂。
豐胸前先養(yǎng)好氣血，天然養(yǎng)生專家就為您介紹到這里，相信您了解了，專家介紹豐胸要先將身體的氣血調(diào)理好，以上介紹的家居方面、心理方面、飲食方面一起入手，相信這樣才能夠讓胸部更好的豐起來(lái)。
女性月經(jīng)期身體免疫能力下降，稍不注意就會(huì)惹病，那么月經(jīng)期要注意些什么呢？
1、不適宜有性生活。
月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細(xì)菌引入，使其逆行而上，月經(jīng)進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。
2、不適宜吃太咸。
過(guò)咸的食物，會(huì)使內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來(lái)前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動(dòng)和容易生氣等癥狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡。
這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多等不適癥狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料。
生冷的食物，會(huì)降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。
5、不宜采取坐浴、盆浴。
月經(jīng)期子宮頸口微開(kāi)，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內(nèi)腔導(dǎo)致炎癥。
6、不宜穿緊身衣褲。
臀圍小的緊身褲會(huì)使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。
7、不宜高聲唱歌。
月經(jīng)期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說(shuō)話，聲帶肌肉容易疲勞，導(dǎo)致聲音沙啞。
8、不可過(guò)度捶打腰背。
雖然經(jīng)期容易發(fā)生腰背酸痛等現(xiàn)象，但不可隨意自行敲打，這樣會(huì)使骨盆腔進(jìn)一步充血，引起月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。
9、不宜進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)。
如跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、踢足球等會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應(yīng)盡量避免，否則會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)。另外，由于經(jīng)期子宮口處于微開(kāi)狀態(tài)，細(xì)菌易侵入宮腔，增加感染的機(jī)會(huì)，引起各種婦科炎癥，因此月經(jīng)期間不宜游泳。經(jīng)期也不宜參加比賽，以免因精神過(guò)度緊張，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
10、不宜拔牙。
恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前，會(huì)詢問(wèn)你是否在經(jīng)期，但你自己一定要知道，不能在經(jīng)期撥牙！否則，不僅撥牙時(shí)出血量增多，撥牙后嘴里也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間留有血腥味，影響食欲，導(dǎo)致經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)不良。這是因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織激活物質(zhì)，將血液中的纖維蛋白質(zhì)溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時(shí)體內(nèi)的血小板數(shù)目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時(shí)間延長(zhǎng)。
陰道是月經(jīng)流出的通道，是孩子娩出的路徑，也是夫妻維系感情的渠道之一。由于陰道的構(gòu)造非常精巧細(xì)致，非常敏感，容易受到細(xì)菌的侵蝕，女性在不同時(shí)期都應(yīng)該非常細(xì)心地呵護(hù)。
小心駛得萬(wàn)年船，小氣陰道就要小心呵護(hù)。今天花花網(wǎng)小編就要告訴大家?guī)讉€(gè)影響女性私處健康的生活習(xí)慣，好讓大家引以為戒，將陰道炎癥擋在門(mén)外。
一、不同年齡，呵護(hù)不變
不同年齡，呵護(hù)不變嬰幼期為了方便，小孩經(jīng)常穿開(kāi)襠褲，此時(shí)容易發(fā)生外陰的亞臨床感染，導(dǎo)致小陰唇粘連。母親一旦發(fā)現(xiàn)孩子的小便不成線狀，而是呈點(diǎn)滴狀，此刻應(yīng)當(dāng)盡快求醫(yī)。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習(xí)慣，早日穿封襠褲。
青春期進(jìn)入青春期，孩子由幼稚向成人發(fā)展，陰道的長(zhǎng)度和寬度增加，黏膜逐漸變厚。一個(gè)重要的表現(xiàn)是月經(jīng)來(lái)潮，此時(shí)，保持外陰的清潔尤為重要。
建議：
青春期劇烈活動(dòng)要小心，避免處女膜損傷。保持外陰清潔，每日 （至少2～3日） 應(yīng)當(dāng)更換內(nèi)褲一次，注意更換月經(jīng)墊，必要時(shí)可以在淋浴下洗外陰，為防止逆行感染，不能進(jìn)行陰道灌洗和沖洗。
二、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時(shí)期，伴隨著妊娠，體內(nèi)外將發(fā)生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會(huì)相應(yīng)增加。隨著孩子的降臨，陰道也經(jīng)歷了考驗(yàn)，會(huì)變得松弛。
建議：
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期盡量選擇淋浴，因?yàn)榕柙】赡軙?huì)引發(fā)尿路感染。陰道是性器官的一部分，是聯(lián)系兩性關(guān)系的紐帶，性生活時(shí)保護(hù)好陰道，避免暴力，以免導(dǎo)致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。性交前后要保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴(yán)重的盆腔感染會(huì)引發(fā)不孕，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。另外，應(yīng)絕對(duì)避免在家生孩子，除了風(fēng)險(xiǎn)大以外，會(huì)陰撕傷的機(jī)率也很高，會(huì)影響陰道的完整性。分娩后，尤其是順產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查陰道，假如有損傷，應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù)，免留后患。
三、警惕中老年陰道炎
警惕中老年陰道炎絕經(jīng)期進(jìn)入絕經(jīng)期后，激素水平更加低下，陰道黏膜變薄，局部易受細(xì)菌影響，發(fā)生老年性陰道炎。
建議：
老年性陰道炎并非炎癥，而是由于隨著年齡的增長(zhǎng)，雌激素水平的降低，陰道黏膜充血所致，沒(méi)有特殊不適無(wú)需特殊治療。
四、護(hù)墊多用并不好
護(hù)墊多用并不好對(duì)陰道的呵護(hù)，不能道聽(tīng)途說(shuō)，首先一點(diǎn)就要避免呵護(hù)中的各種誤區(qū)。
許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議：
沒(méi)有特殊情況，不必經(jīng)常用護(hù)墊，以免帶來(lái)不必要的麻煩，誘發(fā)陰道炎。
五、緊身牛仔褲要少穿
緊身牛仔褲要少穿時(shí)下，苗條的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛(ài)。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因?yàn)檫^(guò)于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導(dǎo)致外陰破潰，引發(fā)感染；若牛仔褲加上衛(wèi)生墊，又不能及時(shí)更換，還會(huì)使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來(lái)。
建議：
緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應(yīng)當(dāng)盡量選擇棉織品，晚上睡覺(jué)時(shí)應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣褲。月經(jīng)期間、妊娠期間尤其如此。
六、婦科洗液不可亂用
婦科洗液不可亂用婦科洗液貌似清潔，不可亂用。還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道。可是，這樣的潔癖并不能讓她們免受陰道疾病的困擾。其實(shí)，長(zhǎng)期使用婦科洗液是一種不良的習(xí)慣。因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環(huán)境，打破陰道微生態(tài)的平衡，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，說(shuō)它是貌似清潔，害人不淺。
建議：
陰道最好的清洗方式是每天用溫?zé)崴茉⊥怅帯Ｆ綍r(shí)沒(méi)有不適，也應(yīng)養(yǎng)成每日洗外陰的習(xí)慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應(yīng)該用洗液洗陰道內(nèi)。如果需要用洗液，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
很多人經(jīng)常會(huì)在無(wú)任何保護(hù)的情況下與另一方發(fā)生性關(guān)系，他們通常會(huì)在事后采取一些措施來(lái)避孕。但是，如果方法、措施不當(dāng)仍有可能導(dǎo)致懷孕，下面的7項(xiàng)注意或許可以給你一些忠告。
緊急避孕七忠告
1、緊急避孕只是一種應(yīng)急方式，并非一種常規(guī)避孕措施。
應(yīng)正確選擇適合自己的避孕方法，而不應(yīng)寄希望于經(jīng)常使用緊急避孕藥。
2、緊急避孕要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
緊急避孕藥物應(yīng)在性生活后72小時(shí)內(nèi)服用，超過(guò)72小時(shí)失敗率較高。
3、緊急避孕的有效率明顯低于常規(guī)避孕方法。
由于用藥劑量高（一次緊急避孕的藥量一般相當(dāng)于8天的常規(guī)短效口服避孕藥量），副作用也明顯高于常規(guī)避孕藥，如改變?cè)陆?jīng)周期等。
4、超量及頻繁使用緊急避孕藥可能會(huì)給身體帶來(lái)?yè)p害。
多次重復(fù)服用緊急避孕藥，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、出血或點(diǎn)滴出血延長(zhǎng)，給婦女生活、工作帶來(lái)不便。
5、藥物緊急避孕只能對(duì)本次無(wú)保護(hù)的性生活起作用。
本周期服藥后性生活仍應(yīng)采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用藥的當(dāng)月就可能懷孕。
6、一個(gè)月經(jīng)周期中只能用緊急避孕藥一次，第二次則會(huì)失效。
7、緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發(fā)生率高，必須終止妊娠。
月經(jīng)如同女人健康的晴雨表。女性經(jīng)期若是呵護(hù)不當(dāng)，輕則誘發(fā)炎癥，重則導(dǎo)致不孕。
不宜隨意捶腰。
經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。
不宜經(jīng)期同房。
月經(jīng)期，本是閉合狀態(tài)的子宮頸口張開(kāi)，此時(shí)同房外界的微生物很容易突破宮頸口進(jìn)入宮腔，在經(jīng)血這個(gè)培養(yǎng)基上病菌很容易滋生，從而誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致腹膜炎、盆腔膿腫、感染性休克等疾病，危及生命。炎癥常常導(dǎo)致輸卵管不通或通而不暢，不孕癥以及宮外孕可就離你不遠(yuǎn)了。
不宜拔牙及做手術(shù)。
月經(jīng)期凝血功能受影響，血液不凝，此時(shí)手術(shù)易導(dǎo)致出血量增加，加大手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)期不能做任何手術(shù)，包括拔牙。
不宜穿緊身褲。
一是因?yàn)橥螄〉木o身褲會(huì)給局部微血管施壓，影響血液循環(huán)；二是緊身褲特別是化纖內(nèi)褲透氣性差，容易導(dǎo)致生殖器官局部溫度升高，無(wú)形中為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了條件。
注意經(jīng)期衛(wèi)生。
經(jīng)期需要比平常更干凈。經(jīng)血是細(xì)菌的培養(yǎng)基，務(wù)必堅(jiān)持每天洗澡或清洗外陰，但應(yīng)采用淋浴，不宜坐浴或盆浴，每天更換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。
此外，經(jīng)期不宜游泳，切忌著涼和劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)注意保暖和休息。女性經(jīng)期保健是女性一生中最重要的健康問(wèn)題，應(yīng)引起足夠的重視和關(guān)注。
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