活血調(diào)經(jīng)的四種中藥材推薦
養(yǎng)生中藥材。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！沒有好的身體，萬事事皆休。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《活血調(diào)經(jīng)的四種中藥材推薦》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
不少女性朋友的月經(jīng)出現(xiàn)了一些問題，那么這是需要得到重視的，因?yàn)槿绻貌坏接行У母纳疲敲辞闆r可能會(huì)更糟糕。通過一些中藥材來活血調(diào)經(jīng)是很多女性朋友的選擇，那么哪些中藥材具有活血調(diào)經(jīng)的效果呢？下面小編將為大家推薦四種。
1、牛膝
有人誤以為牛膝就是牛的膝蓋，其實(shí)不然，牛膝并不是牛的膝蓋，而是一種中草藥，屬多年生草本，根入藥，生用，活血通經(jīng)；治產(chǎn)后腹痛，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，鼻衄，虛火牙痛，腳氣水腫；熟用，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝；治腰膝酸痛，肝腎虧虛，跌打瘀痛。獸醫(yī)用作治牛軟腳癥，跌傷斷骨等。對(duì)女性來說，選用牛膝來活血調(diào)經(jīng)的效果是非常顯著的。
2、丹參
丹參，為唇形科植物丹參的干燥根和根莖。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。具有活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰之功效。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，瘡瘍腫痛。女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，可以選擇用這種中草藥來進(jìn)行活血調(diào)經(jīng)。
3、雞血藤
月經(jīng)不調(diào)的女性，還可以選用一些雞血藤的藥膳來改善調(diào)理。雞血藤，為豆科植物密花豆的干燥藤莖。秋、冬二季采收，除去枝葉，切片，曬干。具有活血補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)止痛，舒筋活絡(luò)之功效。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，風(fēng)濕痹痛，麻木癱瘓，血虛萎黃。
4、王不留行
王不留行，為石竹科植物麥藍(lán)菜的干燥成熟種子。夏季果實(shí)成熱、果皮尚未開裂時(shí)采割植株，曬干，打下種子，除去雜質(zhì)，再曬干。具有活血通經(jīng)，下乳消腫，利尿通淋的功效。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，乳汁不下，乳癰腫痛，淋證澀痛。是女性活血調(diào)經(jīng)的理想藥材。
女性朋友如果感覺到自己的月經(jīng)異常，出現(xiàn)了一些不正常的情況，那么可以選擇以上介紹的這些中藥材來進(jìn)行服用調(diào)理，這些中藥材不僅能夠活血調(diào)經(jīng)，還有很多其它的功效。但是這既然是中藥材，那么就需要對(duì)癥的服用，而且要聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。
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很多的中藥材都有保健養(yǎng)生的作用，大家都了解多少呢，女性出現(xiàn)氣血不足，或者是月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理呢，下面的這些中藥材就是不錯(cuò)的選擇呢，可以有活血通經(jīng)的效果，是女性們的首選中藥材，來看看這些介紹吧。
益母草
益母草，為唇形科植物益母草的新鮮或干燥地上部分。鮮品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季莖葉茂盛、花未開或初開時(shí)采割，曬干，或切段曬干。具有活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫，清熱解毒之功效。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少，瘡瘍腫毒。益母草可以有清熱解毒的作用，對(duì)于女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)或者是月經(jīng)過多有一定的調(diào)理的效果。
桃仁
桃仁，為薔薇科植物桃或山桃的干燥成熟種子。果實(shí)成熟后采收，除去果肉和核殼，取出種子，曬干。具有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的功效。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，瘕瘕痞塊，肺癰腸癰，跌撲損傷，腸燥便秘，咳嗽氣喘。桃仁可以有緩解痛經(jīng)啊或者是閉經(jīng)的作用，對(duì)于女性活血通經(jīng)有一定的效果。
關(guān)于中藥材活血通經(jīng)的介紹，你都知道了吧，很多的女性都出現(xiàn)了氣血不足啊或者是月經(jīng)不調(diào)的情況，大家可以試試這些中藥材，沒有副作用，而且還可以起到調(diào)理和保健的效果哦，大家可以試試這樣的中藥材。
大家都知道女性朋友們比較容易出現(xiàn)氣血不足的情況了，這對(duì)于女性的健康來說影響是比較大的，特別是會(huì)影響到女性的經(jīng)期健康，甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)的問題了，所以我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)活血止痛的方法才行了，下面就讓我們一起看看應(yīng)該怎么做吧。
當(dāng)歸
當(dāng)歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產(chǎn)于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，為血中之要藥。因而，它既能補(bǔ)血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)(月經(jīng)來潮時(shí)，出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當(dāng)歸，導(dǎo)致出現(xiàn)這些問題的原因都是女性氣血不足導(dǎo)致的，因此我們就應(yīng)該及時(shí)的通過中藥材來活血止痛才行哦。
黃芪
中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程，所以這對(duì)于我們的健康來說是很有好處的，特別是可以幫助大家有效的去補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)了，同時(shí)還可以有效的幫助我們活血止痛哦。
想要讓女性朋友們的神態(tài)健康，那么我們學(xué)會(huì)活血止痛的方法就顯得非常有必要了，上面我們就給大家介紹了活血止痛的中藥材，我們經(jīng)常的去服用好處是比較大的，因此我們就建議大家經(jīng)常的去吃了，好處無疑是巨大的了哦。
時(shí)下，社會(huì)上補(bǔ)腎之風(fēng)盛行，于是各種補(bǔ)腎藥、保健品充斥市面，各種宣傳令人心動(dòng)，人們面對(duì)廠家的大力宣傳，不知如何選購。然而，作為純中藥的補(bǔ)腎藥或保健品，其配方雖不一樣，但不外乎是幾種常見中藥的不同組合罷了。如能正確地選擇適合于自己的補(bǔ)腎藥或保健品，對(duì)于提高身體素質(zhì)，愉悅家庭生活，確實(shí)能起到一定的作用。為了使網(wǎng)友們能正確選用補(bǔ)腎藥或保健品，下面將常用的幾種中藥的性能和服法以及注意事項(xiàng)敘述如下：
鹿茸有補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克-3克。
仙靈脾也稱淫羊藿，有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動(dòng)，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克-15克。
肉蓯蓉有補(bǔ)腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克-30克。
菟絲子有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮1和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克-15克。
海狗腎有溫腎壯陽，益精補(bǔ)髓的作用，用于腎虛陽痿、不孕等性機(jī)能衰弱以及腰膝冷痛等癥。本品多入丸散劑，每次用量3-6克。海馬有溫腎壯陽，調(diào)氣活血的作用，用于腎虛陽痿，遺尿，虛喘以及治腫瘤和疔瘡等癥。
成藥中海馬補(bǔ)腎丸即以此為主藥。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，海馬確有興奮性機(jī)能的作用，可延長正常雌小鼠的動(dòng)情期，對(duì)去勢(shì)鼠則可出現(xiàn)動(dòng)情期，并使正常小鼠子宮及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素樣作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但優(yōu)于蛤蚧。本品多入丸散劑，每次用量3克-6克。
冬蟲夏草既能養(yǎng)肺陰，又能補(bǔ)腎陽，為平補(bǔ)陰陽之品，用于肺癆咳血，陽痿遺精等癥?，F(xiàn)代研究表明，蟲草有平喘作用，對(duì)心臟、腸管和子宮均有抑制作用，對(duì)小鼠有鎮(zhèn)靜和催眠作用。本品多入丸散劑，每次用量5克-10克。
巴戟天有溫腎壯陽，益精，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于腎陽不足的陽痿，宮冷不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟及風(fēng)濕病等?，F(xiàn)代研究表明，巴戟天有降低血壓的作用。一般湯劑用量為6克-15克。
仙茅有溫補(bǔ)腎陽，除寒濕暖腰膝的作用，用于陽痿，腰膝冷痛等癥。本品湯劑常用量為3克-10克。因本品有小毒，只宜暫用，不可久服。陽起石長于補(bǔ)腎氣，暖下焦，用于治療陽痿，遺精早泄，女子不孕等癥。本品多入丸散劑，常用量為3克-10克。
枸杞子既能養(yǎng)血益陰，也能補(bǔ)腎陽，用于腎陽不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。湯劑用量為4克-10克。補(bǔ)腎藥物還有很多，如韭子、鎖陽、覆盆子、蛤蚧、雄蠶蛾等，限于篇幅，不再一一論述。
在運(yùn)用上述補(bǔ)腎藥時(shí)，應(yīng)注意兩點(diǎn)：
一是必須確定是腎陽虛，而不是腎陰虛;
二是注意不要一味的補(bǔ)陽氣，因?yàn)檫@些藥物多為溫?zé)崴?，長期應(yīng)用易耗損腎陰，使腎氣更為不足。
古人認(rèn)為，善補(bǔ)陽者必從陰中求陽。因此正確的用法是在補(bǔ)陰藥的基礎(chǔ)上加用補(bǔ)陽藥，常用的補(bǔ)陰藥有很多，如地黃、山萸肉、元參、女貞子、旱蓮草、何首烏、阿膠、龜板、鱉甲等，可以根據(jù)情況選用。如一味補(bǔ)陽，以求速效，無異于飲鴆止渴，后悔莫及。
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