兩種中藥材活血通經效果好
養(yǎng)生中藥材。
“心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)不同人群的養(yǎng)生呢？下面的內容是養(yǎng)路上網站小編為大家整理的兩種中藥材活血通經效果好，希望能對您有所幫助，請收藏。
很多的中藥材都有保健養(yǎng)生的作用，大家都了解多少呢，女性出現(xiàn)氣血不足，或者是月經不調應該如何調理呢，下面的這些中藥材就是不錯的選擇呢，可以有活血通經的效果，是女性們的首選中藥材，來看看這些介紹吧。
益母草
益母草，為唇形科植物益母草的新鮮或干燥地上部分。鮮品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季莖葉茂盛、花未開或初開時采割，曬干，或切段曬干。具有活血調經，利尿消腫，清熱解毒之功效。用于月經不調，痛經經閉，惡露不盡，水腫尿少，瘡瘍腫毒。益母草可以有清熱解毒的作用，對于女性出現(xiàn)的月經不調或者是月經過多有一定的調理的效果。
桃仁
桃仁，為薔薇科植物桃或山桃的干燥成熟種子。果實成熟后采收，除去果肉和核殼，取出種子，曬干。具有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的功效。用于經閉痛經，瘕瘕痞塊，肺癰腸癰，跌撲損傷，腸燥便秘，咳嗽氣喘。桃仁可以有緩解痛經啊或者是閉經的作用，對于女性活血通經有一定的效果。
關于中藥材活血通經的介紹，你都知道了吧，很多的女性都出現(xiàn)了氣血不足啊或者是月經不調的情況，大家可以試試這些中藥材，沒有副作用，而且還可以起到調理和保健的效果哦，大家可以試試這樣的中藥材。
Ys630.com相關知識
不少女性朋友的月經出現(xiàn)了一些問題，那么這是需要得到重視的，因為如果得不到有效的改善，那么情況可能會更糟糕。通過一些中藥材來活血調經是很多女性朋友的選擇，那么哪些中藥材具有活血調經的效果呢？下面小編將為大家推薦四種。
1、牛膝
有人誤以為牛膝就是牛的膝蓋，其實不然，牛膝并不是牛的膝蓋，而是一種中草藥，屬多年生草本，根入藥，生用，活血通經；治產后腹痛，月經不調，閉經，鼻衄，虛火牙痛，腳氣水腫；熟用，補肝腎，強腰膝；治腰膝酸痛，肝腎虧虛，跌打瘀痛。獸醫(yī)用作治牛軟腳癥，跌傷斷骨等。對女性來說，選用牛膝來活血調經的效果是非常顯著的。
2、丹參
丹參，為唇形科植物丹參的干燥根和根莖。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。具有活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰之功效。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉，瘡瘍腫痛。女性朋友出現(xiàn)月經不調時，可以選擇用這種中草藥來進行活血調經。
3、雞血藤
月經不調的女性，還可以選用一些雞血藤的藥膳來改善調理。雞血藤，為豆科植物密花豆的干燥藤莖。秋、冬二季采收，除去枝葉，切片，曬干。具有活血補血，調經止痛，舒筋活絡之功效。用于月經不調，痛經，經閉，風濕痹痛，麻木癱瘓，血虛萎黃。
4、王不留行
王不留行，為石竹科植物麥藍菜的干燥成熟種子。夏季果實成熱、果皮尚未開裂時采割植株，曬干，打下種子，除去雜質，再曬干。具有活血通經，下乳消腫，利尿通淋的功效。用于經閉，痛經，乳汁不下，乳癰腫痛，淋證澀痛。是女性活血調經的理想藥材。
女性朋友如果感覺到自己的月經異常，出現(xiàn)了一些不正常的情況，那么可以選擇以上介紹的這些中藥材來進行服用調理，這些中藥材不僅能夠活血調經，還有很多其它的功效。但是這既然是中藥材，那么就需要對癥的服用，而且要聽從醫(yī)生的建議和指導。
大家都知道女性朋友們比較容易出現(xiàn)氣血不足的情況了，這對于女性的健康來說影響是比較大的，特別是會影響到女性的經期健康，甚至會出現(xiàn)痛經的問題了，所以我們就應該學會活血止痛的方法才行了，下面就讓我們一起看看應該怎么做吧。
當歸
當歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。醫(yī)學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產后瘀血，例經(月經來潮時，出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當歸，導致出現(xiàn)這些問題的原因都是女性氣血不足導致的，因此我們就應該及時的通過中藥材來活血止痛才行哦。
黃芪
中醫(yī)認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程，所以這對于我們的健康來說是很有好處的，特別是可以幫助大家有效的去補充營養(yǎng)物質了，同時還可以有效的幫助我們活血止痛哦。
想要讓女性朋友們的神態(tài)健康，那么我們學會活血止痛的方法就顯得非常有必要了，上面我們就給大家介紹了活血止痛的中藥材，我們經常的去服用好處是比較大的，因此我們就建議大家經常的去吃了，好處無疑是巨大的了哦。
時下，社會上補腎之風盛行，于是各種補腎藥、保健品充斥市面，各種宣傳令人心動，人們面對廠家的大力宣傳，不知如何選購。然而，作為純中藥的補腎藥或保健品，其配方雖不一樣，但不外乎是幾種常見中藥的不同組合罷了。如能正確地選擇適合于自己的補腎藥或保健品，對于提高身體素質，愉悅家庭生活，確實能起到一定的作用。為了使網友們能正確選用補腎藥或保健品，下面將常用的幾種中藥的性能和服法以及注意事項敘述如下：
鹿茸有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克-3克。
仙靈脾也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發(fā)脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。根據現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體-腎上腺皮質系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克-15克。
肉蓯蓉有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產后腸燥便秘者。根據現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體-腎上腺皮質系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克-30克。
菟絲子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮1和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克-15克。
海狗腎有溫腎壯陽，益精補髓的作用，用于腎虛陽痿、不孕等性機能衰弱以及腰膝冷痛等癥。本品多入丸散劑，每次用量3-6克。海馬有溫腎壯陽，調氣活血的作用，用于腎虛陽痿，遺尿，虛喘以及治腫瘤和疔瘡等癥。
成藥中海馬補腎丸即以此為主藥。動物實驗表明，海馬確有興奮性機能的作用，可延長正常雌小鼠的動情期，對去勢鼠則可出現(xiàn)動情期，并使正常小鼠子宮及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素樣作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但優(yōu)于蛤蚧。本品多入丸散劑，每次用量3克-6克。
冬蟲夏草既能養(yǎng)肺陰，又能補腎陽，為平補陰陽之品，用于肺癆咳血，陽痿遺精等癥?，F(xiàn)代研究表明，蟲草有平喘作用，對心臟、腸管和子宮均有抑制作用，對小鼠有鎮(zhèn)靜和催眠作用。本品多入丸散劑，每次用量5克-10克。
巴戟天有溫腎壯陽，益精，強筋骨，祛風濕的作用，用于腎陽不足的陽痿，宮冷不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟及風濕病等?，F(xiàn)代研究表明，巴戟天有降低血壓的作用。一般湯劑用量為6克-15克。
仙茅有溫補腎陽，除寒濕暖腰膝的作用，用于陽痿，腰膝冷痛等癥。本品湯劑常用量為3克-10克。因本品有小毒，只宜暫用，不可久服。陽起石長于補腎氣，暖下焦，用于治療陽痿，遺精早泄，女子不孕等癥。本品多入丸散劑，常用量為3克-10克。
枸杞子既能養(yǎng)血益陰，也能補腎陽，用于腎陽不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。湯劑用量為4克-10克。補腎藥物還有很多，如韭子、鎖陽、覆盆子、蛤蚧、雄蠶蛾等，限于篇幅，不再一一論述。
在運用上述補腎藥時，應注意兩點：
一是必須確定是腎陽虛，而不是腎陰虛;
二是注意不要一味的補陽氣，因為這些藥物多為溫熱藥，長期應用易耗損腎陰，使腎氣更為不足。
古人認為，善補陽者必從陰中求陽。因此正確的用法是在補陰藥的基礎上加用補陽藥，常用的補陰藥有很多，如地黃、山萸肉、元參、女貞子、旱蓮草、何首烏、阿膠、龜板、鱉甲等，可以根據情況選用。如一味補陽，以求速效，無異于飲鴆止渴，后悔莫及。
在我們的生活中有很多的中藥都是具有涼血止血功效的，給那些需要進行涼血止血的人群來說，可以在中醫(yī)的指導下選擇一些適合自己的中藥來進行調理，是比較理想的。那么涼血止血的中藥材有哪些呢？不少朋友對此可能并不是很了解，下面小編將為大家展開詳細介紹。
地榆
地榆，是一種比較有名的中草藥，為薔薇科植物地榆或長葉地榆的干燥根，后者習稱“綿地榆”。春季將發(fā)芽時或秋季植株枯萎后采挖，除去須根，洗凈，干燥，或趁鮮切片，干燥。這種中藥材不僅能夠涼血止血，還可以解毒斂瘡。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火燙傷，癰腫瘡毒。
側柏葉
側柏葉，中藥名，為柏科植物側柏的干燥枝梢和葉。多在夏、秋二季采收，陰干。側柏葉具有的藥理功效是非常多的，對于很多的病癥都有非常不錯的治療效果，特別是涼血止血，化痰止咳，生發(fā)烏發(fā)。用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺熱咳嗽，血熱脫發(fā)，須發(fā)早白。
槐花
槐花，中藥名，為豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花開放或花蕾形成時采收，即使干燥，除去枝、梗及雜質。將槐花做成一些藥膳方來進行服用的話，可以涼血止血，清肝瀉火。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈。但是對于出現(xiàn)脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱而無實火者要慎用。
白茅根
白茅根一直以來在中藥界都是比較應用廣泛的藥材，因為它的藥理功效特別好，特別是對于清熱解毒，涼血止血的作用很獨特。合理的選用白茅根可以用于血熱吐血，衄血，尿血，熱病煩渴，肺熱咳嗽，胃熱嘔吐，濕熱黃疸，水腫尿少，熱淋澀痛。脾胃虛寒，溲多不渴者忌服。
以上所介紹的這四種中藥材藥理作用是非常廣泛的，不僅能夠涼血止血，而且對于很多的病癥都是比較有療效的，大家可以根據自己出現(xiàn)的情況來選擇這些中藥材進行服用。當然，既然是中藥材，那么就需要講究正確的服用方法，這需要聽從醫(yī)生的指導。
你是否也有過月經不調的情況呢，月經不調和很多的因素是有關系的呢，比如說壓力大，生活不規(guī)律還有一些婦科疾病等等都會導致月經不調的情況出現(xiàn)哦，你知道應該如何調理嗎，下面介紹兩款可以有活血通經的食譜，可以有效的幫助你解決這個問題。
1、山楂酒
山楂干300克，低度白酒500毫升。將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7-10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1-2次。
功效：有健脾、通經功效。適用于婦女痛經癥，并可促進身材和皮膚健美。山楂酒可以有健脾胃通經的作用，而且還可以緩解女性痛經，對于保健養(yǎng)生有幫助。
2、 山楂葵子紅糖湯
山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。
功效：具有補中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經癥。此湯宜在月經來潮前3-5日飲用，止痛、美容效果更佳。這樣的食療方法可以有緩解痛經的作用，對于美容養(yǎng)顏有幫助，而且還可以有緩解月經不調的效果。
關于可以活血通經的一些食療食譜的介紹，上述的這些食療的方法做法簡單，但是居然起到了活血效果，同時可以起到很好的保健的作用和效果，而且還可以有活血通經的作用哦，如果你也有月經不調的話，不妨試試這些食療方法吧。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網養(yǎng)生人群頻道的《兩種中藥材活血通經效果好》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengzhongyaocai/">養(yǎng)生中藥材”專題。
