男人最安全的私密空間
私密養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《男人最安全的私密空間》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
愈來(lái)愈多的男人，愿意傾聽(tīng)自己內(nèi)在的聲音，也愿意承認(rèn)自己和女人有一樣的情緒。但他們還是謹(jǐn)慎地選擇，在自認(rèn)最安全的“私密空間”，獨(dú)自面對(duì)。
1．車子
很多人都會(huì)比喻，車子是男人的“小老婆”，黏膩且私密。車門一關(guān)，就無(wú)人可打擾。開(kāi)著車也可以到任何想去的地方，充分滿足男人想動(dòng)的欲望。
2．床上
除了性，床上還可以做很多事。很多人會(huì)在睡前聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)或看點(diǎn)書，那可能是一天中，惟一屬于他的時(shí)間。
3．電視機(jī)前
電視遙控器像是個(gè)有力的權(quán)柄，按一下就換了一臺(tái)，也換了個(gè)世界。下班后的男人，可從遙控器的切換獲得一點(diǎn)掌握的快感，也可以從呆坐凝望中，放松心情。
4．網(wǎng)絡(luò)
虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界，是現(xiàn)代男子才享有的“私密空間”，不管是匿名上網(wǎng)交朋友，還是遨游在各式各樣不同的網(wǎng)站，這是讓男人覺(jué)得刺激卻又放松的地方。
5．辦公室的樓梯間
當(dāng)工作壓力排山倒海而來(lái)時(shí)，樓梯間或茶水間就成了男人的“私密空間”，不管是聊天，還是喝杯咖啡，能立刻放松、轉(zhuǎn)換心情，就是最好的地方。
6．健身房或運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
男人是十足的行動(dòng)派，跑步或練舉重，可以完全不需要開(kāi)口說(shuō)話，還可以安靜地沉浸在自己的世界里，同時(shí)又能鍛煉身體、舒緩壓力。
7．書店
各式各樣的書籍或雜志，可轉(zhuǎn)移男人的注意力，暫時(shí)從自身的困擾中抽離出來(lái)。書本所提供的知識(shí)，更是男人智能的來(lái)源。因此，書店也是他們愛(ài)戀的地方，特別是24小時(shí)開(kāi)放的大型書店，讓很多男人流連忘返。
8．酒吧
美國(guó)人喜歡開(kāi)酒保的玩笑，戲稱他們是另一種心理治療師，因?yàn)槊總€(gè)坐上吧臺(tái)的男人，在幾杯黃湯下肚后，心事就源源不絕說(shuō)出來(lái)。酒精，當(dāng)然能使男人放松。
9．“三溫暖”或男人spa
現(xiàn)在的男人很喜歡洗“三溫暖”，也勇于嘗試新的男人spa?？此坪芏嗳斯蔡幍目臻g，卻是各洗各、各泡各的，互不侵犯。男人喜歡在裊裊升起的煙霧中，想不同的心事，三種水溫的沖刷，更可洗去一身的疲憊。
10．任何他想去的地方
可能是小時(shí)候長(zhǎng)大的地方，也可能是某個(gè)特殊的情境空間，到了那里，他能放松自己，穩(wěn)定情緒。
ys630.coM延伸閱讀
隨著生活壓力的逐漸加大，人們的壓力也越來(lái)越大，甚至無(wú)法完全放松自己的心情。那么身為家中頂梁柱的男人們要如何放松心情呢？
1。電視機(jī)前
電視遙控器像是個(gè)有力的權(quán)柄，按一下就換了一臺(tái)，也換了個(gè)世界。下班后的男人，可從遙控器的切換獲得一點(diǎn)掌握的快感，也可以從呆坐凝望中，放松心情。
2。床上
除了性，床上還可以做很多事。很多人會(huì)在睡前聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)或看點(diǎn)書，那可能是一天中，惟一屬于他的時(shí)間。
3。酒吧
美國(guó)人喜歡開(kāi)酒保的玩笑，戲稱他們是另一種心理治療師，因?yàn)槊總€(gè)坐上吧臺(tái)的男人，在幾杯黃湯下肚后，心事就源源不絕說(shuō)出來(lái)。酒精，當(dāng)然能使男人放松。
4。網(wǎng)絡(luò)
虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界，是現(xiàn)代男子才享有的私密空間，不管是匿名上網(wǎng)交朋友，還是遨游在各式各樣不同的網(wǎng)站，這是讓男人覺(jué)得刺激卻又放松的地方。
5。辦公室的樓梯間
當(dāng)工作壓力排山倒海而來(lái)時(shí)，樓梯間或茶水間就成了男人的私密空間，不管是聊天，還是喝杯咖啡，能立刻放松、轉(zhuǎn)換心情，就是最好的地方。
6。車子
很多人都會(huì)比喻，車子是男人的小老婆，黏膩且私密。車門一關(guān)，就無(wú)人可打擾。開(kāi)著車也可以到任何想去的地方，充分滿足男人想動(dòng)的欲望。
7。書店
各式各樣的書籍或雜志，可轉(zhuǎn)移男人的注意力，暫時(shí)從自身的困擾中抽離出來(lái)。書本所提供的知識(shí)，更是男人智能的來(lái)源。因此，書店也是他們愛(ài)戀的地方，特別是24小時(shí)開(kāi)放的大型書店，讓很多男人流連忘返。
8。健身房或運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
男人是十足的行動(dòng)派，跑步或練舉重，可以完全不需要開(kāi)口說(shuō)話，還可以安靜地沉浸在自己的世界里，同時(shí)又能鍛煉身體、舒緩壓力。
9。三溫暖或男人spa
現(xiàn)在的男人很喜歡洗三溫暖，也勇于嘗試新的男人spa?？此坪芏嗳斯蔡幍目臻g，卻是各洗各、各泡各的，互不侵犯。男人喜歡在裊裊升起的煙霧中，想不同的心事，三種水溫的沖刷，更可洗去一身的疲憊。
10。任何他想去的地方
可能是小時(shí)候長(zhǎng)大的地方，也可能是某個(gè)特殊的情境空間，到了那里，他能放松自己，穩(wěn)定情緒。
做法：
隨著社會(huì)給給予的壓力，人們的身體出現(xiàn)了一系列亞健康的癥狀，下面征對(duì)腎虛、脾虛、肝不好、虛胖、常上夜班的這幾種男性，介紹其滋補(bǔ)的飲食調(diào)節(jié)。
A.男人腎虛如何補(bǔ)？
補(bǔ)腎仍然是男性冬補(bǔ)的“重頭戲”。腎虛的男性多表現(xiàn)為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，冬季飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎固陽(yáng)，養(yǎng)血固精為本。
進(jìn)補(bǔ)原則：對(duì)于腎虛的男性，冬季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質(zhì)、牛 磺酸、精氨酸和鋅，動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補(bǔ)腎的上佳選擇。冬季應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝苑浅Ｊ悄軌驕匮a(bǔ)腎陽(yáng)的食物，適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補(bǔ)體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。
食療方案：當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調(diào)料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當(dāng)歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1~2小時(shí)，吃肉喝湯。
B.男人脾虛如何補(bǔ)？
氣溫驟降，脾受寒困，脾不運(yùn)化，或素體脾虛。
進(jìn)補(bǔ)原則：脾虛的男士冬季應(yīng)以補(bǔ)陽(yáng)運(yùn)脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實(shí)以及鱔魚(yú)、鰱魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、蝦等水產(chǎn)類。山藥、大棗、蓮子富含淀粉，輕易吸收，且有健脾益氣的作用，在肉類的攝入上，應(yīng)該選擇細(xì)纖維的魚(yú)肉為主。
食療方案：在保證每日營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚(yú)湯、鯉魚(yú)湯。
C.肝不好的男士怎么補(bǔ)？
喝酒是交際場(chǎng)合的重要手段，不少男性還將喝酒當(dāng)成生活習(xí)慣之一。在觥籌交錯(cuò)、推杯換盞時(shí)，酒精“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”地傷害著男性的肝臟。肝功能不好的男性輕易出現(xiàn)疲憊、惡心、厭食、嘔吐等癥狀。
進(jìn)補(bǔ)原則：對(duì)于這類男性，冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)以高維生素、適宜熱量及蛋白食物為主。
食療方案：魚(yú)類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、西紅柿蛋湯。小米粥、菜花燉肉、赤小豆鯉魚(yú)湯都是肝不好的男性理想的晚餐選擇。
D.虛胖的男士怎么補(bǔ)？
調(diào)查研究指出：我國(guó)成人超重率為22.8%，肥胖率為7.1%，其中有不少是屬于虛胖體質(zhì)。肥胖是導(dǎo)致許多慢性非傳染性疾病的危險(xiǎn)因素。
進(jìn)補(bǔ)原則：虛胖的男性應(yīng)控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調(diào)料，做菜多采用少油的烹調(diào)方式，如清蒸、清燉、涼拌等。
一、流產(chǎn)戒煙
吸煙有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會(huì)增加流產(chǎn)的幾率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產(chǎn)、胎兒畸形都與長(zhǎng)期的吸煙習(xí)慣有著密切的聯(lián)系。為了寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習(xí)慣吧。
二、滴尿肌肉鍛煉操
30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動(dòng)時(shí)，都會(huì)有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時(shí)候，尿道周圍的肌肉會(huì)受到強(qiáng)力的拉扯，一旦恢復(fù)不好，就容易失去彈性。
產(chǎn)前的一種幫助生產(chǎn)的陰道肌肉鍛煉操，同樣可以幫助產(chǎn)后肌肉功能的恢復(fù)。吸氣收縮肌肉持續(xù)放松，10分鐘1次，一天2次，如此堅(jiān)持4-6周，就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復(fù)。
三、卵巢癌服用維生素C和維生素E
卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變?cè)缙诤翢o(wú)癥狀，一旦有臨床癥狀時(shí)，病性往往已到晚期，所以其危險(xiǎn)度不可小視。
維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲，然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，還要服用一定量的維生素C和維生素E藥片或制劑。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會(huì)減少一半。
四、膀胱炎勤上廁所
膀胱炎是一種常見(jiàn)的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人，所以女性患膀胱炎的幾率很高。得過(guò)膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現(xiàn)血尿和膿尿。
趕走患膀胱炎的危險(xiǎn)其實(shí)也很簡(jiǎn)單，你只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數(shù)，可以減少尿道中的細(xì)菌含量，細(xì)菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性愛(ài)之后也要馬上排尿，避免細(xì)菌通過(guò)尿道傳入膀胱中。
五、直腸癌觀察排氣量
如果你總是感覺(jué)腹脹，并且排氣量太大，就要注意了，也許你正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中并不少見(jiàn)，但如果年紀(jì)輕輕就有這種癥狀就不可輕視了?？纯茨闶欠襁€有以下癥狀：腹痛、便秘或腹瀉、食欲不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無(wú)故出血。如果排氣量大，又伴有以上癥狀，你就要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)了。
六、經(jīng)期乳房腫痛佩戴無(wú)鋼圈的胸衣
一項(xiàng)調(diào)查表明，在200位患有經(jīng)期乳房腫痛的婦女當(dāng)中，有85%的人在佩戴無(wú)鋼圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會(huì)嚴(yán)重影響乳房的自由活動(dòng)，經(jīng)期乳房膨脹的時(shí)候，自然就會(huì)引起疼痛。
七、宮頸癌谷類早餐
宮頸癌也稱子宮內(nèi)膜癌或子宮內(nèi)膜腺癌。據(jù)調(diào)查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性。同時(shí)，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經(jīng)缺乏癥的幾率就會(huì)下降50%。
八、乳腺癌散散步
乳腺癌是發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴(yán)重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。
保持一定的活動(dòng)量，可以有效地降低人體內(nèi)引起乳腺癌細(xì)胞增長(zhǎng)的激素水平。每天若有5個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間來(lái)活動(dòng)筋骨，你患上乳腺癌的幾率就會(huì)降低31%到41%.喜歡家里的小狗狗嗎?那么帶它出去走走看看吧，在跑跑停停之間，你已經(jīng)輕易地將可怕的乳腺癌拒之門外。
九、生育能力差曬太陽(yáng)
充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的幾率。有研究表明，在日照充裕的季節(jié)，女性受孕的幾率明顯高于其他季節(jié)。
同時(shí)，多接受一些陽(yáng)光的沐浴，還可以減少患乳腺癌的幾率。當(dāng)暴露在陽(yáng)光下的時(shí)候，體內(nèi)維生素D的含量會(huì)激增，而維生素D被認(rèn)為是抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的有效物質(zhì)。在春夏兩季，每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內(nèi)產(chǎn)生足夠的維生素D，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素D，與日光浴的效果是相同的。
十、陰部疾病陰部自檢
每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病，并及早治療。
黑斑可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見(jiàn)的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。
腫塊可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會(huì)是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失，就要及時(shí)就診。
小白點(diǎn)、皮膚干枯如紙可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡所引起，如果不及時(shí)治療，就會(huì)引起陰唇萎縮。
異味、瘙癢可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲(chóng)病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時(shí)診斷治療，就可能引起早產(chǎn)，或是影響胎兒健康。
十一、子宮內(nèi)膜癌避孕藥
服用避孕藥可以減少子宮內(nèi)膜癌的患病幾率。雌性激素會(huì)加速子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對(duì)雌性激素起到抑制作用。此外，避孕藥還可以預(yù)防許多疾病，如卵巢癌、骨質(zhì)疏松、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、卵巢腫瘤、青春痘等等。
但如果有高血壓或其他心血管疾病，就盡量不要服用避孕藥，因?yàn)樵谶@些情況下，避孕藥可能會(huì)引起血管堵塞。
十二、陰部感染、過(guò)敏裸睡
你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個(gè)回歸自然、完全放松的機(jī)會(huì)吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細(xì)菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過(guò)敏就要來(lái)煩惱你了。所以，當(dāng)你累了一天，完全放松地躺在床上時(shí)，何不也給身體一次徹底放松的機(jī)會(huì)?
男人對(duì)于自身的保健總是不太在意，總認(rèn)為自己很健康，尤其是對(duì)于私密處的保健，更是常常忽略。其實(shí)，不僅女性要注重私密處的健康保健，男性也一樣需要，有些生活中的小常識(shí)，男性朋友不可不防。以下就是男人私密處保健的六大禁忌。
男人私密處保健的六大禁忌
禁忌一：長(zhǎng)期穿牛仔褲。
醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，如果經(jīng)常穿牛仔褲，就會(huì)使局部溫度過(guò)高，對(duì)精子形成不利。因此，最好不要經(jīng)常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。
男人私密處保健的六大禁忌
禁忌二：過(guò)早有性生活。
一般來(lái)說(shuō)，男子的性功能到二十四五歲才發(fā)育成熟，可以過(guò)正常的性生活。如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，就會(huì)耗損其精，容易引起不同程度的性功能障礙，這樣成年后更易發(fā)生早泄、陽(yáng)痿、腎虛等癥狀，也容易衰老。
男人私密處保健的六大禁忌
禁忌三：不講性器官衛(wèi)生。
講究性器官衛(wèi)生不僅僅是女子的事，男子也同樣應(yīng)該引起重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，更要經(jīng)常清除包皮垢。因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易誘發(fā)妻子患子宮頸癌。
男人私密處保健的六大禁忌
禁忌四：不潔性交。
男子的不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關(guān)系。不清潔的性交不僅容易使自己染病，還會(huì)把病傳染給妻子，甚至孩子，危害極大，因此切不可抱僥幸的心理而為之。
男人私密處保健的六大禁忌
禁忌五：性生活過(guò)頻過(guò)密。
適度的性生活可以帶給人愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體健康與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制地進(jìn)行性生活，就會(huì)導(dǎo)致生殖器官長(zhǎng)期充血，引起性功能下降，易引發(fā)前列腺炎、前列腺肥大、陽(yáng)痿、早泄、不能射精等毛病。
男人私密處保健的六大禁忌
禁忌六：不經(jīng)常自我檢查
醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想。
另外，經(jīng)常抽煙酗酒，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，身體不適也不去看醫(yī)生等等，這些看似很小的事情卻影響著男士的身體狀況。專家認(rèn)為，男人們?nèi)绻L(zhǎng)此以往不拘小節(jié)下去，勢(shì)必會(huì)影響到自身的健康，導(dǎo)致小病變成大病。因此，男性更應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康。
1、未經(jīng)過(guò)包皮手術(shù)的男性在性欲望上表現(xiàn)會(huì)更強(qiáng)？
錯(cuò)誤：包皮手術(shù)與否對(duì)成年男人在性能力，勃起，射精沒(méi)有明顯的影響。我們包皮的真正作用是保護(hù)與美觀
2、一些女人可以僅通過(guò)乳頭的刺激便達(dá)到高潮？
正確：每一位女人的性感官都是不同的，胸的上半部分非常敏感，足以令女人感到極度興奮。準(zhǔn)備好了嗎？就從那里開(kāi)始！
3、男人的勃起長(zhǎng)度真的可以達(dá)到20厘米嗎？
錯(cuò)誤：陰莖在放松的情況下就會(huì)縮短。盡管63%男人會(huì)在私底下抱怨自己的硬條實(shí)在太小，但事實(shí)上他們都超過(guò)了平均標(biāo)準(zhǔn)。正常亞洲男性勃起時(shí)的平均長(zhǎng)度是11~13厘米，而在放松的情況下則是6~8厘米。所以，不要再試圖懷疑你自己啦！
4、巧克力能增強(qiáng)性欲？
錯(cuò)誤：除非經(jīng)實(shí)驗(yàn)確有此功效，才能相信！有些人想象力太豐富了？
5、牡蠣可以增強(qiáng)性功能？
錯(cuò)誤：是你自己讓你性功能強(qiáng)大而不是牡蠣！沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)表明牡蠣能夠增強(qiáng)性欲，但是可能會(huì)有安慰劑作用，如果你覺(jué)得有效的話，那也不錯(cuò)！那是純心理因素在作祟。
6、精子和饅頭一樣都是由低碳水化合物組成的嗎？
錯(cuò)誤：精子絕大多數(shù)是由果糖和酶組成，而并非低碳水化合物。這就是為什么不存在通過(guò)口交來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥。
7、多吃花椰菜會(huì)讓你的精子味覺(jué)更好？
正確：精子天然呈苦味，然而多吃花椰菜多喝咖啡會(huì)對(duì)這一情況有很大改善。哈哈！口交還可以改善食譜。
8、男人每7秒就會(huì)產(chǎn)生性幻想，這是為什么呢？
錯(cuò)誤：這一數(shù)據(jù)因人而異，但事實(shí)表明僅23%男人承認(rèn)自己經(jīng)常性幻想，其余的兄弟也許根本無(wú)暇于去看表。
9、有些女人可以僅通過(guò)運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到高潮？
正確：許多女人需要通過(guò)她們腿部的神經(jīng)緊張來(lái)達(dá)到高潮，運(yùn)動(dòng)時(shí)，腿步緊張就會(huì)釋放出內(nèi)啡肽和多巴寧，并會(huì)刺激陰蒂以達(dá)到極度興奮狀態(tài)。
不管男女私處護(hù)理都是至關(guān)重要的，特別是男性，護(hù)理不當(dāng)造成以后很多的生殖疾病，到時(shí)候疾病纏身讓你痛不欲生！所以，男人更要懂得私處護(hù)理，以下就來(lái)告訴你男人私密處護(hù)理的6大禁忌！
1、忌性生活過(guò)頻過(guò)密
適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。
2、忌早戀及過(guò)早性生活
一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。
3、忌不經(jīng)常自我檢查
醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
4、忌不講衛(wèi)生
講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
5、忌天天穿牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不良。
6、忌不潔性交
男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān)；不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)把病蟲(chóng)害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《男人最安全的私密空間》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“私密養(yǎng)生”專題。
