2003年：關(guān)于男人的情與愛
情志養(yǎng)生與季節(jié)。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“2003年：關(guān)于男人的情與愛”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
這個世界上看到美女不動心的男人鳳毛麟角，男人的欲望可能永遠不會在一份情感上得到滿足。可看到美女就不要老婆的也少之又少。這個世界上看到美女不動心的男人鳳毛麟角，男人的欲望可能永遠不會在一份情感上得到滿足。可看到美女就不要老婆的也少之又少。
不過在超支的兩性關(guān)系中，男人其實不占有決定權(quán)，他們屈服于不可壓抑的欲望，被激情的再一次涌動而誘惑，他們便只能和超支的那個女性保持平衡的關(guān)系。也許男人決定再投入地愛一次時，真的應(yīng)該想想：對方是否能陪你干凈利落地玩兒到結(jié)局？
對面的女人看過來
梁煦33歲公務(wù)員
和多數(shù)人一樣，我選擇了婚姻。我和女友青梅竹馬一起長大，后來我隨父母去了成都，她去參軍。大學(xué)畢業(yè)的時候，我們達成共識，如果我分配到北京我們就考慮結(jié)婚的事，否則就分手――我用一種非常理智的態(tài)度面對婚姻，我不相信愛情可以戰(zhàn)勝一切障礙。
后來我分配到了北京。我和我女朋友相處得非常好，有一些小磨擦，兩個人掉頭就忘了。除了沒結(jié)婚以外，我們基本上過著比較穩(wěn)定的同居生活。
不過，看到美女所有的男人都會心動。慢慢地，我不再滿足這種同居狀態(tài)下的兩人感情，我希望有另外一份感情可以放縱，但要以不傷害與女朋友的關(guān)系為前提。我甚至希望對方也需要一份這樣的感情，我們可以以節(jié)制的方式相處。
我后來認(rèn)識了一個女編輯，她是那種外表堅強，但內(nèi)心很脆弱的女人，就象一塊海綿能吸掉你給她的所有愛。我們好了一年，偶爾約會，有時她做夜班編輯，我就調(diào)我的值班表，去單位值夜班。下半夜她編完稿子，我們就通電話，常?？粗炝?。但是，一到休息日，就難過了。她沒有男朋友，我心里很過意不去，可是沒有辦法。沒有合適的理由，周末我必須陪同居女友。星期一早晨，到了單位我都迫不及待地跟她通個電話，看她過得怎么樣，然后，才能安心工作。
后來，她突然很久不跟我聯(lián)系，一打聽，才知道她到英國做駐外記者去了。其實我們的感情已經(jīng)走到了危險的邊緣，再繼續(xù)很可能傷害我的生活。這些年來我一直對她的不辭而別心懷敬意，一個女人懂得懸崖勒馬是多么地不容易呀！
人在放縱之后，又要重新回歸到徹底節(jié)制的生活里。這樣的生活可能離我不遠了。
SEX:ANYWHERE!ANYAGE!
LEO?張“海歸”IT業(yè)CEO39歲
激情。性和愛都是激情的勃發(fā)。性愛讓我感到自己充滿活力。
出國以前，我和太太就過著一種規(guī)律的，象我的工作一樣令我熟知和乏味的夫妻生活?？赡菚r我不知道問題出在哪里。后來去美國讀書，在學(xué)校里我遇到了一個女人，她比我大9歲，也不漂亮，看起來并不搶眼?？墒撬齾s陪伴了我整整7年的美國生活，而且，至今我仍然對她無法忘懷。這么說吧，是她讓我懂得了女人，并且真正享受到了女人帶來的快樂。她總是那么出其不意，又總是那么自然而然。在她身上我無法預(yù)知下一次是什么樣子―第一次和她做愛，居然是在白天，居然是在她家的小游泳池！這真的讓我激動而且不安，這完全打破了我的習(xí)慣，完全超出了我的想象……可她很自然，很放松，沒有一點做壞事的神情。和她一起游泳的時候，我也在設(shè)想接下來將要發(fā)生的故事，只是我沒有想到就在此時，就在此地……那天還下了點小雨，我們都感冒了，但卻是那么的快樂。我確信我們都感受到了高潮，這令我很有成就感。
我們并不是每次見面都做愛。一切全憑兩人最真實的感受。所以，每一次做愛都來得那么充滿激情。她真是個有魅力的女人，她知道快樂是性愛中唯一的原則，至于什么時間，什么地點，什么姿勢和聲音以及誰要主動等等一切她都不管，一切都為快樂服務(wù)。她是那么自信，完全不去顧忌比我大9歲這個現(xiàn)實，所以我看到的她，永遠只是個有魅力的女人，我會很自然地忘掉她的年齡。
其實在性愛中，年齡實在不具有什么優(yōu)勢。滲透性愛的實質(zhì)，ANYWHERE!ANYAGE!只要你快樂，別去管其它。如果在做愛這件事上，都那么虛偽，那么遵循一定之規(guī)，我真的有些懷疑他的智商了。
作為男人本身，真的有必要告訴自己的女友，你要什么。事關(guān)幸福，事關(guān)快樂。
有愛有性，沒有婚姻
許志38歲職業(yè)經(jīng)理人
如果讓我重新選擇一次生活，我肯定不結(jié)婚，至少四十歲以前不結(jié)婚。婚姻讓人生變得太不自由了，你突然對另外一個人有了責(zé)任，并且要壓抑自己的欲望，在性和愛上忠貞于她。我和妻子的可是性生活很少，在一起生活久了，缺少激情，做愛都體會不到快感。我認(rèn)為性和愛它們就象男女關(guān)系的兩條腿缺一不可，但是責(zé)任感要求我不能背叛妻子，我放棄了尋找新的感情，很多時候工作一忙就什么都忘了。
后來我碰到了我的一個小學(xué)女同學(xué)。小時候在她面前我特別自卑。我只是默默的關(guān)注著她，但有一天，她突然消失，隨父母離開了。
一晃二十幾年過去了，我又輾轉(zhuǎn)知道了她的消息。我有一種預(yù)感，我們的再次重逢，可能會給我的生活帶來一些變化，因為過去的那些記憶積聚得太久，力量太強大了。
我還是打了電話，電話里大家都特別激動。不久以后，她來北京出差，我去北京站接她，在出站的人群里我發(fā)現(xiàn)了她。一個小女孩，已經(jīng)變成了三十多歲的少婦，但我還是一眼就認(rèn)出來了，因為，對她的形象回憶過太多次已經(jīng)印在心里了。后來，我?guī)コ燥?，我故意喝醉了……該發(fā)生的都發(fā)生了。
此后我們的感情一發(fā)不可收拾，她回去以后，我們經(jīng)常通電話。一次，她晚上陪男客戶吃飯，我特別不放心，我正在開車去天津的路上，每半個小時就打一次電話催她回家。她在回家的路上打電話給我說，要不我們結(jié)婚吧？說完這句話，我們都傻了。
那以后我慢慢理智起來，她和丈夫一起來北京辦事，我安排了我們兩對夫妻一起吃飯。飯桌上的氣氛特別融洽，我心里默默地想，我這一輩子中唯一的一次愛情已經(jīng)結(jié)束了。
前段時間，她說想送女兒來北京學(xué)舞蹈，我就聯(lián)系了舞蹈學(xué)校，把她女兒接了過來?，F(xiàn)在周末孩子就到我家里吃飯，我很滿足，雖然我沒有自己的孩子，可是能照顧她的孩子我覺得足夠了。在我看來我的愛情已經(jīng)變成現(xiàn)實，有愛有性，只是沒有婚姻。
安定中燃燒的激情，拒絕再愛一次？
陸川31歲導(dǎo)演
電影《尋槍》里韓曉云這個角色，表達了我對家庭的看法。我在導(dǎo)演闡述里說：韓曉云是馬山面前的一堵墻。一堵馬山不可逾越的石墻。他們的婚姻中充斥了世俗婚姻關(guān)系中孕育的惰性，和由此衍生出的冷漠和殘忍。我覺得家庭是一個陷阱，夫妻在一起就象兩把銼刀，互相拼殺，互相損傷。
最近，我常常跟女朋友說，你應(yīng)該給我自由，我們互相牽制太多了。我跟她開玩笑說，你可真象《過把癮》里的杜梅，愛方言吧，卻把他折騰個死去活來。這些年女朋友為我放棄了很多東西，她是現(xiàn)在罕見的對物質(zhì)生活沒有任何要求的女人。以前我沒有戲可以拍，一個人關(guān)在家里寫東西，每天面對的就是退稿，退稿，再退稿，象是一個被社會遺棄的人。那時女朋友經(jīng)常來看我，給我講講她們學(xué)校里的事，再給我做一頓可口的飯菜。
我從家里搬出來住，基本上不掙錢，生活很艱難。但具體艱難到什么程度我不知道，家里開銷的大多是女友的積蓄。日子緩過來，她才告訴我，她在那兩年中戒掉了吃零食和水果兩個“壞習(xí)慣”，改吃水蘿卜了?，F(xiàn)在我還能回憶起路過水果攤時，她眼睛里流露出的戀戀不舍的神情。我鼓勵她說：“買吧！”她總說：“算了?！庇浀脤懲辍秾尅返膭”緯r，我們一起到外面吃了一頓飯，算是慶祝。那時為了省錢，都是她在家做飯。
女朋友選擇跟我在一起，不是因為她相信我能成功，她從來對我沒有任何期待，甚至更喜歡那個時候的陸川。前段時間，她看見我和姜文一起接受電視采訪，突然哭起來，她說：“你怎么變成這樣了？”以前，我每天穿著短褲拖鞋晃悠在家里，為無所事事，拍不成電影苦悶。她跑過去看我到那個樣子，心情反而挺好。我也經(jīng)常穿著短褲、背心，提著手提電腦，手里拿著半疊稿子，跑到她們學(xué)?？此?。有時候，我是準(zhǔn)備去投稿，有時候，是剛剛被退了稿。到她學(xué)校跟她聊聊天，她就覺得特別幸福。她很滿意我們那個時候的生活，她說，那時候我象生活在中世紀(jì)，是個惟感情至上的人。
生活里總是充滿誘惑，特別是當(dāng)你成功的時候，你注意一下會發(fā)現(xiàn)成功的人眼睛會發(fā)光。最近，常常有人說我長得比以前精神了，其實，長相、身高都沒有變，但是氣質(zhì)變了，比以前自信很多。《尋槍》的確帶給我很多東西，鮮花和掌聲，以及隨之而來的一些女孩子的好感。但是我覺得女朋友給了我一個屏障，督促我堅持自己的操守。我覺得自己就象一只風(fēng)箏，飛得多高多遠，最終都會回到她那里，所以，永遠不會信馬游韁。生活在城堡中雖然不是那么舒服，可是非常非常安全，不會傷害別人，也不會受傷害。不為感情的事浪費精力，我就有更多的時間和心理空間安心想工作。
危機四伏的婚姻：女人，你到底要什么？
天明32歲傳媒公司CEO
我和妻子離婚時，女兒只有一歲半，我要求把女兒判給我。現(xiàn)在離婚快兩年了，除了工作，照顧孩子和父母就是我的生活。
我和前妻認(rèn)識七年才結(jié)婚，婚前的感情一直不錯，可是結(jié)婚以后我們的矛盾卻越來越多，兩個人經(jīng)常為一些小事吵架。有了孩子之后，矛盾更多了。那時候，我也從國家機關(guān)離職，下海做自己的事業(yè)。事業(yè)剛剛開頭，到處跟人談投資，忙得連睡覺的時間都沒有。每天深夜回到家，一沾枕頭就不醒人事。
她經(jīng)常在這時把我推醒。我這個人脾氣挺好，不會發(fā)火，可是心里有了疙瘩，覺得她這是故意刁難我。時間長了，我對她的感情越來越淡。
我當(dāng)時事業(yè)發(fā)展得很順利，所以，也顧不得在生活上多想，連吵架的心思都沒有。妻子剛開始跟我吵，我已經(jīng)睡著了，或者約了人談事推門而去了。妻子經(jīng)歷了一番沒有回應(yīng)的斗爭之后，采取了放棄的態(tài)度。妻子開始頻繁出差，有時一去就是二十幾天。開始還給我留個條子，后來招呼也不打了。我也忙，顧不上追問。2000年，妻子跟我提出離婚，我才注意到自己的婚姻早已經(jīng)危機四伏。我提出撫養(yǎng)孩子的要求，妻子欣然應(yīng)允，我們順利離婚。
最近，我有了一個女朋友，是個活潑、可愛，思想上又很成熟的女孩子。跟她在一起我覺得特別愉快。她說，她不在乎我有孩子，她能做到愛屋及烏。盡管她對我和孩子都很照顧，可以說是個無可挑剔的女朋友，可我還是猶豫，不敢提再婚的事。我已經(jīng)對孩子傷害得太多，不愿意新的婚姻再傷害她，也不愿意再讓父母替我操心。
我跟女朋友說，如果讓我在自己的幸福，和照顧好孩子和父母之間選擇，我會毫不猶豫地選擇后者。女朋友說，她能理解。我不知道她能理解多久，我不敢相信一個女人在某個階段的理解，能夠代表她一生都能理解。而我的這種態(tài)度是永遠不會變的，她要一輩子面對這件事。
去英國攻讀傳媒專業(yè)一直是我女朋友的理想，我想，如果以后我還是不能下決心和她結(jié)婚，就幫她實現(xiàn)這個心愿。我真的無法知道女人究竟要什么。還是不要自尋煩惱吧！
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你的私處會伴隨你的一生，但你對它到底有多了解呢？無論你是因為害羞，還是因為無從尋找信息，多數(shù)情況下你對那里都有很多想要了解的。從分娩后的狀況，到正常的性功能，繼續(xù)看下去吧，你就會發(fā)現(xiàn)你身體上很多不為你知的秘密。
1、它會自身清潔
它會自身清潔
女孩們，不要總是使用肥皂，或者強力衛(wèi)生用品。你的私處會自身清潔。
它上面布滿了各種腺體，能夠分泌出幫助私處潤滑和清潔的液體。在洛杉磯計劃生育協(xié)會工作的護理專家Lisa Stern告訴我們，我在工作中遇到的眾多陰道炎癥狀都是自身引起的，一般都是因為女性使用肥皂，更糟糕的是沖洗劑而引發(fā)的。
沐浴產(chǎn)品，尤其是那些含有化學(xué)色素，或者芳香劑會令私處感到不適，并且洗掉那些正常且自然，對身體有益的潤滑劑和植物群（細菌和酵母菌）。
當(dāng)這些有益成分被沖洗掉之后，厭氧細菌，酵母菌激增，還會引起像濕熱、惡臭和瘙癢這樣的癥狀。所以，在外陰部分只用一點溫和的香皂就可以了，你的身體會做好內(nèi)部清潔工作的。
2、在你興奮的時候它會增長
興奮的時候它會增長
陰道的平均長度有8公分至10公分，聽起來有些小，并且可能會讓你的丈夫或者伴侶感覺不完美，是嗎？
不要害怕，是天然的就會是最好的。
在興奮的情況下，它會增長一倍。如果伴侶的size比較大，很多女士在性愛過程中會感覺疼痛。這時可以多使用一些潤滑油，并且把節(jié)奏放慢一點。鼓勵你的伴侶多有一些前奏，你的感覺越興奮，受到的傷害也就會越小。
3、就像你的面孔一樣，你的私處也會隨著年齡的增長而長皺紋
私處也會長皺紋
這是無可爭辯的事實，隨著年齡的增長，你的女性特征會逐漸發(fā)生變化。
隨著雌激素水平的下降，外陰部分會變得松弛，外陰部脂肪的縮水和骨膠原的減少可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的松弛。
外陰的顏色可能會變深或者變淺，會陰部也可能會縮水。這都很正常。
有些恐慌，是嗎？大可不必。這些變化，經(jīng)常與雌激素水平的下降息息相關(guān)，但不要認(rèn)為這些變化會帶給你太多的遺憾。
4、你的私處不會失去任何東西
私處不會失去任何東西
大家肯定都聽說過有東西會從那里流失這個神秘的說法。
陰道內(nèi)部的盡頭在子宮頸，這都是它的組織。換句話說，你的私處與身體的其他部位沒有連接在一起，所以不要擔(dān)心有任何東西會從體內(nèi)流失。
但是，有時候衛(wèi)生棉會深入到陰道內(nèi)部，也偶然會留置在內(nèi)。如果發(fā)生了這種事情，你的健康顧問用診視器和手術(shù)鉗會很容易的把它取出來。
5、一些女性在性高潮的時候會射出液體
高潮的時候會射出液體
這的確會發(fā)生，但并不常見。這似乎是需要學(xué)習(xí)的技能，并且隨著女性年齡的增加，更加了解自己的身體之后，這會變得更加普通。
那么這是怎么發(fā)生的呢？
尿道周圍有很多腺體，膀胱和外部之間的管線可能會分泌出液體。尤其在陰道的前壁（即G點）受到刺激的時候。
勒特格茲護理學(xué)院性行為研究員和教授把這一領(lǐng)域稱為女性前列腺，這屬于腺體、血管、神經(jīng)和海綿組織的集合，在它受到刺激的時候，似乎會在女性體內(nèi)分泌出液體。
6、你的私處在生育之后可能會發(fā)生顯著變化
生育之后的私處變化
生育之前，即便你有所感覺，但私處不會有太大不同，Rankin醫(yī)生告訴我們，作為一名婦科醫(yī)生，我?guī)缀蹩梢詤^(qū)分出任何一名女性是否生育過。對于鑒別生育過兩名兒女，和未生育過的女性，我需要更大的診視器。但是從外部看，除非女性在生育過程出有過側(cè)切，或者撕裂，這樣會留下微小的傷疤。
如果你覺得在生育之后，由于陰道的擴張和改變感覺不舒服，這里給你提供一個方法：凱格爾訓(xùn)練！
這些鍛煉會給你一些幫助，來試試。它是一個修復(fù)課程：你可以在任何時間，任何地點來做。收縮尿路周圍的肌肉，每次堅持幾分鐘，重復(fù)10次或者更多，如果你覺得還不錯，就堅持下來吧。
7、私處就像二頭肌一樣，要么使用它，要么就失去它
有規(guī)律的運用你的私處
告訴你一個事實，如果有規(guī)律的運用你的私處，那么它就會保持一個健康的狀態(tài)。
不僅僅只有性愛可以保持陰道組織的健康，它似乎擁有自己的記憶力。如果你持續(xù)提醒你的私密處，它還擁有繁殖之外的功能，這會大大提高幾率。
同樣，如果你把私處忽略了太久（沒有性愛，沒有凱格爾訓(xùn)練等等），陰道壁就會變得脆弱。當(dāng)絕經(jīng)期來臨，它可能會感到創(chuàng)傷，發(fā)生一點堵塞。
但性愛不是唯一的答案：你的醫(yī)生可以給你建議一些針對性訓(xùn)練和儀器，來幫助你的私處保持一流的狀態(tài)。
8、每位女性的陰道分泌物都是不同的
女性陰道分泌物不同
生殖年齡的女性，在八小時的時間內(nèi)，陰道分泌物會有1.55克（一克相當(dāng)于1/4茶匙）。但是一些女性的分泌物會少，而另一些會多，這些變化完全是正常的！
在排卵期前后，你的分泌物最多（1.96克），當(dāng)然，每位女性的情況都不同。一些女性擁有外翻的癥狀，也就是通常在子宮頸內(nèi)部分泌黏液的腺體，外翻到子宮頸的外部。如果你的子宮頸擁有這一正常的特征，你可能會分泌更多的宮頸黏液，這也會增加你陰道的分泌物。
而某些女性的分泌物少得可憐，某些卻多出不少。只要沒有受到感染，這兩種情況都很正常。
那么顏色呢？它也各有不同，因為其中含有天然色素，所以這并不會意味著你感染了疾病。正常的陰道分泌物都是發(fā)白的，但在干澀的情況下，它會顯露微黃色。
但如果你的陰道分泌物在濕潤的情況下顯露綠色，同時伴有瘙癢或者灼熱的感覺，分泌物帶有似魚腥的氣味，或者你認(rèn)為自己可能感染了性傳染病，那么為了安全起見，最好去醫(yī)院檢查一下。
編者按：很多男人都喜歡沉默寡言，但這并不意味著他們沒有小女生那樣細膩的心理。如果從男人喜歡的顏色看透他的心呢?男性心理健康該注意什么?
1.喜歡白色的男人
他是個標(biāo)準(zhǔn)的完美主義者，和無可救藥的浪漫迷情的男人?；貞浾紦?jù)了他大部分的情思，容易依著自己的感覺和情緒游走，自戀傾向頗嚴(yán)重，對身邊的人、事、物，總帶點挑剔的口吻。他色得很有格調(diào)品味，也很羅曼蒂克，給他空間和時間，比較容易抓住他的心，溫柔、體貼的情感，最能打動他的心，肉體和精神上的契合，是他所戮力追求的。
2.喜歡灰色的男人
他是個思想傳統(tǒng)而又夾帶著叛逆的矛盾男人;在愛情、工作、人際關(guān)系上，若遇到挫折或不順利，通常在他表面上看不出有什幺異樣，但是，內(nèi)心深處，卻是波濤洶涌、猶豫煎熬。他習(xí)慣活在自己的想象空間中，逃避不愉快的事情，獨自享受著優(yōu)游自得的境界。他很色，但色得很深情。他總是默默的付出真情，喜歡享受彼此依戀的心情，不會夸張自己的情感，容易深埋心中。
3.喜歡綠色的男人
這是坦白、誠實而自然的男人，喜歡回歸自然，追求平合的生活方式，不愛偏激強烈的鐵腕作風(fēng)，希望一切隨緣，自自然然的平靜過日子，比較容易滿足現(xiàn)狀，企圖心不強，不太跟人計較，容易與人相處。他有點色，喜歡單純專一的情人，享受兩人世界的甜蜜，偶爾會脫離現(xiàn)實、胡思亂想，但對自己喜愛的對象，可以上天下海只為博她一笑，若他不愛的異性，他的態(tài)度是冷淡不失禮貌。
4.喜歡藍色的男人
他希望作一個有自信、品味十足的優(yōu)雅男人，但是，在他內(nèi)心深處卻隱藏著跳躍不安的因子，使他缺乏安全感，因此，不自覺中他經(jīng)常會出現(xiàn)藝術(shù)家的憂郁神情。對于藝術(shù)、服裝、家具，他都有著與眾不同的獨特見解，品味特殊，喜歡享受自由自在的生活樂趣。他看人色也就使是說他很挑剔、自尊心又強，他絕對不會隨便找一個對象就大色一場，這會讓他覺得不舒服，因此，除非他看上或愛上某個人，他才會大膽熱情的色一下，是種相當(dāng)具有攻擊性的色法。
5.喜歡黑色的男人
這是最難捉摸的善變男人，他自視甚高，自以為是，喜歡隱藏自己真性情，卻又會不小心流露赤子之心;他不喜歡被人了解透視，喜歡故做神秘狀;他也擁有一份強烈的疏離感和孤獨寂寞，但是又堅持保有自己獨特的品味和生活方式，因此，他容易活在自己的王國中，與他人保持安全距離。他很色，對于性有強烈的占有欲和需要，不過，這完全要看他的情緒而定，冷熱之間，非常明顯。因此，他容易沉溺于激情的享樂，但是激情過后，那冷冷的酷模樣，可是對女人很痛的折磨。
6.喜歡咖啡色的男人
他是個陽剛味十足的男人，有自己的個性和想法，平常還算隨和，但是，一碰到與自己想法有差異的時刻，本質(zhì)中的固執(zhí)和牛脾氣，馬上都會爆發(fā)出來。他色得很大男人，喜歡小女人的溫順和柔情，以柔克剛，是他最招架不住的攻勢，他喜歡被需要的感受，他會色得很溫柔，屬于那種鐵漢柔情的男人。
男性心理 男人沉默時心里在想什么
用沉默來抗議絮叨
女人喜歡通過談話來建立關(guān)系、鞏固關(guān)系，喜歡通過絮叨來顯示自己的領(lǐng)導(dǎo)地位，表達對男人的關(guān)心。而婚后的男人更愿意直接說出自己的具體愿望，比如我想休息、我要開會了。
面對女人的絮叨，男人不會直接反駁，但會選擇沉默。一方面是表示抗議，另一方面就是故意保持距離。女人會為此感到特別受傷，會說他們沒有感情，簡直冷血!這其實是一個誤解?；楹蟮哪腥烁?xí)慣于用心去交流他們的情感和愛慕，女人絮叨得越厲害，男人會離得越遠，雖然他沉默不語，但心里已豎起一道防護墻。
用沉默來調(diào)整身心
男孩從小就接受脊梁教育：無論面對多么巨大的壓力，都不能通過哭來宣泄，不能通過傾訴來排遣。他們唯一能做的，只有沉默，在沉默中調(diào)整身心。
因此，當(dāng)他坐在沙發(fā)上一言不發(fā)，對你的話語置若罔聞時，你不妨給他一個小時的時間，讓他和白天的工作徹底說再見，之后，他可能會對你的任何問題表現(xiàn)出驚人的興趣。
用沉默來運籌帷幄
男人說著笑著，突然就會沉默起來。這個時候，他可能正在思考問題，不希望任何人把他從思索的狀態(tài)中拉出來，更不希望有人打斷或擾亂。如果你忍不住向他提問題，無異于自討沒趣。
在男人們看來，這時候所有的問話，全都是擾人清靜。你不妨當(dāng)一個默默不語的隨從，這種輕松的氛圍不僅會使他的沉默時間大大縮短，而且會讓他對你感激不已。
用沉默來珍藏私密
有時，男人的沉默是另一種隱瞞。他可能認(rèn)為女人過于專制，干涉了他的自由和權(quán)利。為了防止女人打破砂鍋問到底，防止女人對他的控制和監(jiān)督，他就選擇了沉默。
另一方面，在夫妻雙方的交流中，如果談到了禁忌性的問題，那么感情危機就多了幾分可能。所以男人總是很小心，并盡可能避免暴露自己的弱點，尤其是在危機情況下，男人會極度自我封閉。而對于過去的戀情、性等敏感話題，男人往往出于善意而沉默，因為男人也需要安全感。
男人需要偽裝
與此同時，男性心理研究者指出：男人的世界充滿競爭，這就要求距離、假面具和算計，孤獨在所難免。而女人會覺得，男人的心里一定藏著很多秘密，好奇心驅(qū)使她們不斷推進挖掘的深度。
要讓一個男人在沉默時敞開心扉，首先要給他一種安全感，即你在任何時候，都不會利用他的弱點。你可以安靜地聽他敘述，盡可能客觀地進行評價，并和他一起尋求解決方法。
其實，男人總有潛在的自大傾向，只要他有足夠的觀眾，他就會表現(xiàn)得極有魅力、健談，并充滿興趣。所以，如果要緩和彼此的冰凍氣氛，你可以考慮和他一起去酒吧或者茶館。要么就和別人一起做點事，比如約人一起看電影，逛街。當(dāng)他發(fā)覺本該屬于自己的地位受到威脅之后，他肯定會主動來找你破解僵局。
結(jié)語：想要知道你身邊的他到底是一種什么性格的人，你可以多觀察他愛好的顏色或是如何為人、處世的，這些小細節(jié)都能出賣男人的內(nèi)心哦~
男人看一樣?xùn)|西和女人看一樣?xùn)|西的漂亮與否是不一樣的，這就是審美的差異，那么男女在審美觀上有哪些差異呢，今天小編就來告訴你，審美差異嚇?biāo)廊说谋憩F(xiàn)在哪里?外國人百思不解的日本審美在哪些方面?男性心理是怎樣的?
心理學(xué)與讀心術(shù) 男人愛豐滿女人愛勻稱
女人眼中的美女是長著漂亮面孔和勻稱身材的，而男人眼中的美女則是前凸后翹的。
■女性票選最完美屁股：好萊塢小花旦艾瑪沃特森(Emma Watson)，23歲，稚嫩微翹的屁股像個性感的小野貓。
■男性票選最完美屁股：英國性感女神凱莉布魯克(Kelly Brook)，34歲，纖腰肥臀，火辣性感。
女性認(rèn)為胸部無需太過豐滿，恰到好處即可，而男性希望女人擁有豐滿誘人的胸部。
■女性票選最完美胸部：美國甜心詹妮弗安妮斯頓(Jennifer Aniston)，45歲，已近中年的她十分注重保養(yǎng)，胸部健康飽滿，自然柔和。
■男性票選最完美胸部：緋聞名媛金卡戴珊(Kim Kardashian)，33歲，性感撩人的完美線條，上演爆乳誘惑。
女性和男性對于面部長相的審美也大不相同，女性偏愛年輕瘦削、五官立體的，男性依然要求嫵媚性感，姿態(tài)撩人。
■女性票選最精致面孔：鬼馬超模卡拉迪瓦伊(Cara Delevingne)，21歲，典型的復(fù)古英倫面孔，帶著天生的頹廢范兒，年輕活力而獨特迷人。
■男性票選最精致面孔：性感女星梅根福克斯(Megan Denise Fox)，34歲，精致迷人的臉龐，深邃迷離的眼神。
一頭飄逸的長發(fā)于任何人而言都是魅力無限，不同的發(fā)型可以展現(xiàn)不同的氣質(zhì)。女人似乎偏愛深色高貴的發(fā)型，而男士們傾心于有女人味的金發(fā)波浪。
■女性票選最迷人發(fā)型：英國女性偶像凱特王妃，凱特米德爾頓(Kate Middleton)，32歲，成熟高貴的發(fā)色，微卷的發(fā)梢透出絲絲心動。
■男性票選最迷人發(fā)型：性感女星斯嘉麗約翰遜(Scarlett Johansson)，29歲，閃耀迷人的金發(fā)，卷翹柔滑的大波浪，演繹極致嫵媚。
外國人百思不解的日本審美
1，染發(fā)
外國人眼里東方女性烏黑的頭發(fā)是很有魅力的，正因為外國人不長黑頭發(fā)，所以在他們看來黑發(fā)充滿異國情調(diào)和性感。日本女性(包括中韓女性，以下同)普遍喜歡染發(fā)，用此營造亮麗的氛圍，但是在外國人眼里這無疑是暴殄天物的舉動。
2，大眼妝
日本女性的細長的眼睛在歐美人開來充滿神秘色彩，但日本女性偏偏喜歡給眼睛化濃妝，不僅帶上有美瞳眼鏡、還要帶上假睫毛，把眼睛弄得很大很大，效果適得其反。
3，熱衷減肥
日本女性認(rèn)為的豐滿體型在歐美人開來已經(jīng)很苗條，所以苗條的日本女性不斷把我太胖了，要減肥掛在嘴上，少食少餐的舉動在外國人看來是很難理解的。
4，太謙遜太客氣
在東方國家，謙虛是美德，一些日本女性被人夸獎漂亮可愛后往往自貶：沒有的事!，我這算啥，你過獎了。其實有人夸的時候，爽快說聲謝謝，我很高興效果會更好。
5，事事把外國女性當(dāng)成榜樣
化妝、穿衣、甚至是生活方式都要一一模仿外國名模名媛，其實這些模仿用正常眼光來看的話是格格不入的。給自己樹立榜樣雖然沒錯，但也要顧及自己的體型和長相，不然就有東施效顰的嫌疑了。
男性心理 男人眼中女人好身材的4大標(biāo)準(zhǔn)
標(biāo)準(zhǔn)一：修長的腿
據(jù)研究表明，最具魅力腿的特點是，外側(cè)脂肪為3厘米，內(nèi)側(cè)脂肪約為2.5厘米。雙腿并攏時，兩腿間只有四點接觸，即大腿中部、膝關(guān)節(jié)、小腿肚和腳跟。一般來說，膝蓋是足底至肚臍間的黃金分割點，肚臍是頭頂?shù)侥_踝的黃金分割點。只要合乎這個比例，一雙大腿就可以認(rèn)為是修長勻稱的。
不過，腿長的女性卻未必健康。約翰-霍普金斯大學(xué)一項研究表明，身材高大、下肢過長的人健康狀況普遍不佳。大腿越長，患糖尿病的可能性越大，反之得病可能越小。
標(biāo)準(zhǔn)二：豐滿的胸部
細腰圓臀研究表明，腰圍和臀圍的比例是7:10，也就是說腰圍是臀圍的67%-80%的葫蘆沙漏型身材，最吸引男人。美國得克薩斯大學(xué)研究進化心理學(xué)的教授潛心研究了50年來、美國歷屆選美大賽的冠軍以及《花花公子(花花公子新聞，花花公子說吧)》雜志上的裸照女郎，發(fā)現(xiàn)完美的性感女性平均體重50年來減少了13磅，但腰圍與臀圍7:10的數(shù)字沒有變化，他還發(fā)現(xiàn)大部分最吸引男人的女人，兩圍比例在67%-80%之間。
標(biāo)準(zhǔn)三：平坦的小腹
近年來研究發(fā)現(xiàn)，以細腰為中心的三圍比例同樣也是身體健康的標(biāo)準(zhǔn)，并且與長壽有密切關(guān)系。對女性來說，胸、臀部豐滿，肩部較寬，大腿稍粗而腰圍較細者是最健康的類型，這種體型女性的死亡率僅為1%，身體較瘦、腰圍較粗的女性則死亡率較高。
平坦的小腹平坦光滑的小腹最吸引男人，幾乎沒有男人會喜歡帶著救生圈的女人。加拿大一項最新研究顯示，體重正常的人如果腹部突出，那么凸出的腹部可能成為他們患病的定時炸彈。所以，不管什么年齡、性別的人，減少腹部脂肪可減少患心臟病的風(fēng)險。
標(biāo)準(zhǔn)四：迷人的眼睛
無論在哪個國家，大眼睛都是美女的特征之一。如果女人的眼睛占整個臉部的比例較大，會激發(fā)男人的保護意識。美國一項3000人參加的調(diào)查顯示，藍色眼睛是最讓人為之心動的顏色。
從美學(xué)角度來看，眼睛的長度為3厘米，寬為1厘米，兩眼距離和眼睛的長度相等為最理想的眼睛。電眼美女的第一關(guān)是雙眼皮，二是長而濃密的睫毛，三是濃淡適宜的眉毛，四是無眼袋。
結(jié)語：通過以上學(xué)習(xí)，大家都知道男人眼中的女人和女人眼中的男人究竟是什么樣的了吧，其實男女之間存在審美差異一點也不奇怪，每個人都是獨立的個體，自然看東西就會存在不同。
爭一日之長短這個成語，經(jīng)常用的恐怕只有男性了。
女人一直都不太明白，為什么男人會對自己身上的某個器官如此斤斤計較；也永遠不會明白，為什么有些詞匯諸如短、軟、無力、不行會直擊他們尊嚴(yán)的底線。
男人最初的夢想，緊握在胯下下至9歲小LOLI，上至30歲熟女，都在他們的守備范圍以內(nèi)。這么龐大的野心，沒有巨大的實力是無法實現(xiàn)的。女人要理解男人無限延長的夢想，看著男人們不斷追逐著那個站在世界最高點打飛機的金剛的背影。一個個目標(biāo)戰(zhàn)力強大，信心遠大，儼然已是一場關(guān)系著尊嚴(yán)、耐力的延長賽你還忍心告訴他，這不過只是個白日夢嗎？
血型加時間 男人要認(rèn)命
面相能看出一個人的能力夠不夠，血型卻能更進一步的把握一個男人的時間，讓女人知道這個男人在床上是破記錄還是龜速。下面請看血型戰(zhàn)力榜：
TOp1：B型血
B型男完全兩面派，他們的性觀念太太太太太開放了，每次性生活都像A片，要把各種體位都嘗過才算。他們完全是在享受純粹的性生活，如果讓他們覺得陰暗、拘謹(jǐn)，或者是有婚姻問題的性生活，他們會拍拍屁股一走了之。他們的持久力最強，位列四血型之一，平均做愛時間最長，約7分11秒。做愛重質(zhì)不重量，平均每年做愛158次，每隔2.31日才做一次。
TOp2：AB型血
AB型男總而言之一句話，就是有賊心沒賊膽，純屬一紙上談兵的主，思想保守，對老婆的處女之身耿耿于懷；缺乏情調(diào)，對技巧、氣氛這類總嗤之以鼻。他們平均做愛時間約為6分10秒，戰(zhàn)力排第二。而且每次做愛時間都有跡可循，一年平均做愛約173次，相當(dāng)于每隔2。1日做一次。
TOp3：O型血
O型男肯定有張時間表，他怎么能把這一切都弄得規(guī)規(guī)矩矩？確切地說，他們都是岳不群，表面看對性生活非常淡然，裝出一副可有可無的樣子，但假如你落到他手，那簡直是人間慘劇，必定被壓榨到一滴不剩。他們貪婪而且熱烈，過程認(rèn)真而且細膩。他們平均做愛時間約為5分32秒，在四種血型中排第三。每年平均做愛約有180次，每隔1。91日就做一次。
TOp4：A型血
A型男在這戰(zhàn)力榜上只能敬陪末座，好在質(zhì)量不夠數(shù)量來湊，平均每年做個196次，每隔1.86日做一次，還是能讓女人滿足的。而且他屬于潛力無限型，會不斷努力不斷學(xué)習(xí)令女人得到高潮，讓對方滿足自己才肯滿足，如此割肉喂鷹且富有奉獻精神的男人，正是我們和諧社會所需要的人才。
什么樣的理由令我們每周兩次逗留于健身中心？什么樣的會員卡才代表時尚？什么才是最有效的健身組合？什么是最該試試的健身器械？什么樣的力度才能打造出魔鬼身材？……在對500位讀者調(diào)查后，我們了解到什么才是我們最想要的，而4位健身專家的建議更讓我們把握2003最新版的健身方式。
健身的原動力是什么？
調(diào)查：健身的原動力是什么？
●為了控制體重（占22%）
●為了精神和情感上的放松（15%）
●為了健康（14%）專家：開始練習(xí)！任何目的都是最好的動力。雖然你的出發(fā)點只是減減肥和使自己外表看上去更漂亮，但只要是鍛煉就會使我們在身體上、精神上和情感上感覺更好，真可謂一舉幾得，是不是很劃得來？
調(diào)查：平均一周鍛煉幾次？
●每周平均鍛煉2.7次。專家：繼續(xù)努力，達到每周平均練習(xí)3次感覺會更好。
調(diào)查：你健身的主要目標(biāo)：
●減肥（36%）
●美化肌肉（21%）
●練身體某一特定部位（總計20%：12%練腹部；5%練大腿；3%練臀部）專家：我們通過對會員健身套餐的選擇統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，選擇“塑身修體”的男女比例為2∶3；“增肌力量”比例為5∶4；“耐力增強”的比例為1∶1；“柔韌自如”的比例為1∶3。由此可見越來越多的女性開始注重身體機能的改善。集有氧練習(xí)、力量練習(xí)、改善心肺功能、耐力、柔韌性及協(xié)調(diào)能力為一體的“塑身修體”將成為最流行組合。而對于某一特定部位的練習(xí)，以往人們存在一定的誤區(qū)，比如想擁有漂亮的腹部，天天瘋狂做仰臥起坐不但無效，反倒可能勢得其反。重量與強度合理的力量練習(xí)才是修體的根本途徑。
調(diào)查：你所得到的回報是什么？
●身體感覺要好些（22%）
●情感上和精神上感覺好（20%）
●看上去要好（13%）
●保持健康（11%）
●保持體重（9%）
專家：鍛煉是一天當(dāng)中你能夠?qū)⒆⒁饬ν耆性谧约荷砩系臅r間段，其余的時間你更多地把精力用在工作、孩子、老公或是男朋友身上。在這完全屬于自己的時間和空間里，你總體感覺會不錯。這更加證明了鍛煉不僅對身體有好處，對精神也一樣有益。
調(diào)查：什么使你錯過（不能堅持）鍛煉？
●沒有時間（27%）
●太累了（23%）
●不太喜歡鍛煉（19%）
●太多的工作（11%）
專家：遠離這些借口。我們應(yīng)該像安排其他重要事情一樣安排自己的鍛煉?！鞍彦憻捈{入日歷中，并把它視為與會議、做頭發(fā)一樣的重要事情。”另外“呼朋喚友”的健身方式也可以減少放棄的幾率。
最吸引我們加入的原因是什么？
調(diào)查：影響你選擇俱樂部的因素
●俱樂部的環(huán)境（22%）
●俱樂部的設(shè)備（27%）
●俱樂部的課程（25%）
●教練（17%）
●該俱樂部的會員層次（9%）
專家認(rèn)為：選擇健身俱樂部的時候要根據(jù)自己的情況依次考慮這些因素──俱樂部的環(huán)境：訓(xùn)練區(qū)域使用空間是否寬敞、通透，鏡子是否足夠，溫度及濕度是否合適。比較科學(xué)合理的室內(nèi)訓(xùn)練溫度應(yīng)在20℃左右，濕度為55%左右。當(dāng)然，更衣室的淋浴噴頭數(shù)量、桑拿與蒸汽浴的清潔度及過濾引水裝置也是訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)的重要保障。
訓(xùn)練器械：一個標(biāo)準(zhǔn)的健身房應(yīng)包括心肺功能訓(xùn)練器械與力量訓(xùn)練器械兩類。器械的專業(yè)程度，具體使用時是否可以根據(jù)自己的情況進行細微調(diào)節(jié)都是非常重要的參考因素。
課程安排：令人激動的各類集體課程也是你需要考慮的重要因素。一個綜合的俱樂部應(yīng)該包括當(dāng)今國際流行的各類集體課程，除了傳統(tǒng)的健美操、踏板操之外，時尚的動感單車、街舞、拉丁、搏擊操、杠鈴操、健身球操、瑜珈和普拉提也會使你有全新的感覺。
私人教練：受過專業(yè)培訓(xùn)的私人教練無疑會使你花在健身上面的時間事半功倍，想像一下，一個充滿活力的私人教練在你做每一個動作時給你貼身的指導(dǎo)，訓(xùn)練后幫你做徹底的放松，兩個人為了你的目標(biāo)做共同的努力，健身會逐漸融入到你的生活。
調(diào)查：你最喜歡的心肺鍛煉器械？
●跑步機(43%)
●橢圓運動器(27%)
●爬樓梯儀(11%)
●腳踏車(9%)
●劃船儀(2%)
專家認(rèn)為：心肺功能器械的主要目的是鍛煉我們的心肺功能，并且可以有效地幫助我們減少脂肪。一般女性比較偏愛的器械有功率自行車、跑步機、橢圓運動器和登山器。
專家：兩者之間所謂“最合適的比例”其實是因人而異，因目的、興趣而側(cè)重不同（如競技健美、大眾健身、短期減脂減重、系統(tǒng)塑形以及不同的體育項目的專項要求等）。但從健康角度來講，兩者應(yīng)該是緊密結(jié)合，不可偏廢或偏頗的。就目前大多數(shù)女性所關(guān)注的“減肥塑形”來看，最好的結(jié)合方式是各種有氧器械練習(xí)和有氧舞蹈、形體練習(xí)結(jié)合阻力器械的專門力量練習(xí)，最合適的比例是“1∶1”，即每周訓(xùn)練中兩者安排應(yīng)達到均衡（如“3+3”或“2+2”），每次訓(xùn)練中兩者安排應(yīng)達到均衡（如“1小時+1小時”或“45分鐘+45分鐘”）。因為經(jīng)過有氧訓(xùn)練，可顯著改善新陳代謝率――身體燃燒脂肪的頻率，提高心肺功能（耐力），使肌肉線條清晰，控制體重；而力量練習(xí)則可提高身體使用能量的頻率――當(dāng)你增加肌肉組織比例的同時減少脂肪組織比例。們除了上述的共性外，還可以針對我們的下肢起到不同鍛煉效果。此外力量訓(xùn)練器械不僅會使我們身材更結(jié)實、更健美，還會幫助我們提高基礎(chǔ)新陳代謝，從而燃燒脂肪。一般針對女性的薄弱部位，有幾款器械比較流行，比如高位臀肌訓(xùn)練器，大腿股二頭肌訓(xùn)練器，腹部訓(xùn)練器，三頭肌訓(xùn)練器和2001年新款胸部訓(xùn)練器。
什么樣的俱樂部才是最ＩＮ？
調(diào)查：你最喜歡的健身俱樂部形式
●大型綜合性俱樂部（30%）
●中、小型專業(yè)項目俱樂部（18%）
●豪華酒店中的俱樂部（10%）
●不選擇俱樂部（3%）
專家：目前國外最受歡迎的俱樂部形式是自助式的連鎖俱樂部，以美國為例，健身俱樂部有1.4萬個左右，40%是連鎖經(jīng)營的。它們通常具備強大的教練隊伍和完善的服務(wù)，能夠為會員提供一對一的指導(dǎo)，此外還有集體項目，生活方式及體重顧問，以及臨床醫(yī)學(xué)康復(fù)治療的鍛煉。
調(diào)查：力量練習(xí)對女性有必要嗎？
●改變體形的必經(jīng)之路（32%）
●對女人來說沒多大必要（47%）
●太可怕了（20%）
專家：如果只做有氧運動不做力量練習(xí)，你的“體形”還是會維持原狀（如果以前是梨形或是蘋果形，現(xiàn)在不過是小一號的梨形和蘋果形）?！?
從國際趨勢看，僅美國使用重力訓(xùn)練的女性人數(shù)，過去10年就已經(jīng)增加了1倍以上，從1988年的不到800萬人到1997年超過1700萬人，重力器械使用率大幅度提高。脂肪所占空間是同樣重量肌肉的5倍！也就是說，如果你用等重的肌肉取代臀部或大腿的脂肪，你的臀部或大腿就會縮小5倍，而且還會具有“5倍”的力量與健康。目前運動醫(yī)學(xué)界對女性加強腰、腹、盆腔肌的力量可增強性功能給予了很高的重視和評價，其中腹肌、骨盆底肌的力量對維持女性內(nèi)生殖器官（子宮、卵巢、輸卵管）的正常位置和對懷孕、分娩、月經(jīng)都有積極影響，肌肉力量練習(xí)還可增加其對外界刺激的反應(yīng)，提升性生活質(zhì)量。科學(xué)的重力訓(xùn)練可使女性肌體平滑、圓潤、彈性強，減緩皮膚老化，維持良好姿態(tài)，維持激素水平，防止骨質(zhì)疏松等等。在我們舉辦的多期減肥、塑形活動中，成功完成變身挑戰(zhàn)的人中有2/3是女性，她們的轉(zhuǎn)變令人嘆為觀止。正是力量練習(xí)與有氧練習(xí)完全改變了她們身體的構(gòu)成，轉(zhuǎn)變了她們的外觀。
調(diào)查：在過去的一年中力量練習(xí)在你所有練習(xí)中所占比例：
●力量練習(xí)與有氧練習(xí)同步進行（7%）
●每進行兩次有氧練習(xí)才進行1次力量練習(xí)（30%）
●幾乎不進行力量練習(xí)（48%）
專家：兩者之間所謂“最合適的比例”其實是因人而異，因目的、興趣而側(cè)重不同（如競技健美、大眾健身、短期減脂減重、系統(tǒng)塑形以及不同的體育項目的專項要求等）。但從健康角度來講，兩者應(yīng)該是緊密結(jié)合，不可偏廢或偏頗的。
就目前大多數(shù)女性所關(guān)注的“減肥塑形”來看，最好的結(jié)合方式是各種有氧器械練習(xí)和有氧舞蹈、形體練習(xí)結(jié)合阻力器械的專門力量練習(xí)，最合適的比例是“1∶1”，即每周訓(xùn)練中兩者安排應(yīng)達到均衡（如“3+3”或“2+2”），每次訓(xùn)練中兩者安排應(yīng)達到均衡（如“1小時+1小時”或“45分鐘+45分鐘”）。因為經(jīng)過有氧訓(xùn)練，可顯著改善新陳代謝率――身體燃燒脂肪的頻率，提高心肺功能（耐力），使肌肉線條清晰，控制體重；而力量練習(xí)則可提高身體使用能量的頻率――當(dāng)你增加肌肉組織比例的同時減少脂肪組織比例。
什么樣的健身課程最受歡迎？
調(diào)查：你最喜歡的健身課程
●跆拳道（18%）
●有氧鍛煉（走步、水中運動、拉丁等）（17%）
●跳舞（11%）
●瑜珈（10%）
專家：集體鍛煉課程越來越受歡迎了，越來越多的人喜歡和大家一起鍛練。
動感單車：沒有汽車和行人，不會發(fā)生交通事故，天氣永遠那么好，還有音樂。音樂是室內(nèi)單車訓(xùn)練的最重要組成部分。每次上單車課前，我們的教練總會花很多時間來為單車課選音樂。參加單車課的人都是踩著音樂節(jié)奏來運動肢體，這就像在單車上跳舞。加上教練的不斷激勵。有時我們甚至想永遠騎下去。無論是為參加競技性的運動而鍛煉體力，還是為了保持身材和減肥，動感單車都效果匪然。
拉丁舞：拉丁舞在健身俱樂部的興起，使我們可以在俱樂部學(xué)跳拉丁舞而不是在煙霧繚繞的夜總會。我們從古巴請來的拉丁舞專家，將教你如何正確優(yōu)美地舞動腰肢。這不僅僅可能提高舞蹈水平，更可以使你擁有美麗的身體曲線，舒展的肌肉，翹翹的臀部和平坦的小腹。另一個熱點健身課程來自世界的一個小小角落，它就是肚皮舞。現(xiàn)在，有越來越多的人希望通過肚皮舞的練習(xí)減去腹部的贅肉，得到平坦的腹部。
瑜珈：已有5000年的歷史了，近2000年來并沒有什么變化，但因為它給人帶來的獨特感受，是健身長青樹。一周至少一次的瑜珈課將大大改善人們因肌肉不均衡而造成的形體問題和減輕背部和頸部的疼痛，擁有優(yōu)美的體形并且?guī)斫】档纳眢w。
今天，我們一方面責(zé)怪著男人過于重性輕情了，另一方面，社會文化又加重著男性的心理負擔(dān)。在男人還是個嬰兒的時候，社會文化便通過他們的父母發(fā)揮著作用。男孩的生殖器總會受到格外的夸獎與關(guān)注，成年人要割孩子的生殖器的玩笑培養(yǎng)著他們的閹割恐懼，而與閹割恐懼相對應(yīng)的，是對生殖器與性能力的極力推崇。男孩很小便被培養(yǎng)出這樣的概念：性能力強對他們是極為重要的。如果一個男人在性上失敗，不能吸引并獲得女人，他會被看作是徹底的失敗者。我們的文化告訴男人，有兩件事對他們是至關(guān)重要的：事業(yè)的成功，性的成功。
隨著他們的成長，男權(quán)社會又將這樣一種觀念慢慢地灌輸進他們的頭腦：男人是強者，是性的主動者、占有者，是能夠從性行為中獲利的人；婦人是弱者，是性的被動者、被占有者。社會文化對女人三從四德的塑造，反作用于男人，更加重了男性“重性輕情”的心安理得。而與此同時，女孩子受到的是應(yīng)該抗拒男性的“重性”傾向的教育，女孩子不應(yīng)該追求性愛，這正好反飾了男性的重性。而女人又因此不可避免地形成了將性行為交易當(dāng)成砝碼的潛意識心態(tài)，她們知道，何時給男人性，對她們最有利。
性是男性證實自己身份的一種方式。我們談?wù)撘粋€男性是男孩兒還是男人，其標(biāo)準(zhǔn)往往是：他是否和女人發(fā)生過性關(guān)系。完成了性征服的男孩子被看作像一個真正男人，而是否有愛情并沒有關(guān)系，也從來不過問。
不是男人輕情，而對男人的社會性別角色定位堅持著這樣的觀念：男人重視感情是一種不成熟、不剛強的表現(xiàn)。傳媒中的鐵面男子，不是最讓女人看好嗎？女人心目中的“男子漢”，不更多的是那些不茍言笑的“硬漢”嗎？男人輕情，是他們即使僅僅為了表現(xiàn)得像個“男子漢”，也不敢不輕情。
與此同時我們又不能忽視了，人類原本便是一種喜愛冒險、獵奇、不斷嘗試新事物的物種。我們的近親大猩猩不會與同一個異性發(fā)生三次性行為，不會在同一棵樹上睡兩夜，每頓飯都要在不同的樹間跳躍著品嘗不同的美味。人類的祖先也是一樣，正因此它們才有勇氣離開樹林到陸地上生活，并一直發(fā)展到今天。女人在性上的不斷探索被文化壓抑了，而男人對多性伴的尋求，對性的多元滿足追求，卻受到文化的肯定。
男人有不需要性的時候，正如女人也有需要性的時候。任何簡單的所謂“男人如何，女人如何”的劃分，都是男人和女人本真天性的扭曲。
如此一來，男人哪里還有什么理由不“重性”呢？情是一種慢悠悠的東西，男人們的生殖器等不及，它需要盡快的高潮體驗。這是荷爾蒙與精液積聚的結(jié)果，作為一種正常的生理現(xiàn)象，它需要得到渲泄與滿足。
但是，男人真的是不需要感情了嗎？陽痿與早泄在很多時候便是沒有感情的性交的附屬品。男人同樣渴望愛情，但這愛情中不能沒有性，而是促進性的。
略準(zhǔn)確的說法也許是，男人重性，但并不輕情。他們在人生的不同階段，不同背景下，有不同的表現(xiàn)。而所有這一切，不應(yīng)該成為定義為男人的理由。
剃須如吃飯，是男人每天都要做的事兒。赫蓮娜女士曾經(jīng)說過：沒有丑女人，只有懶女人。這話用到男人身上也一樣，告別懶惰，一起了解關(guān)于剃須的幾件大事兒吧。
選擇在清晨剃須
清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發(fā)生長迅速。經(jīng)過一夜“瘋”長，早晨正是最好的“砍伐”時機。而且這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。
忌諱從不同方向刮胡須
胡子天天長，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個方向向胡子發(fā)起猛攻，這樣的結(jié)果，只能是把胡須剃得太短，最終形成倒須。
不要在洗澡前剃須
剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發(fā)紅。
不要在運動前剃須
運動時，身體的血液循環(huán)加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。
26度剃須法則
剃須時應(yīng)繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然后適量涂抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰和頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。
不要剃除毛粒
雖然剃毛粒會刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。
不要拔向內(nèi)生長的胡須
不要用鑷子把它拔掉，應(yīng)小心地把它拉出來，用剃須刀刮掉，然后再用須后水和須后乳滋潤皮膚。
護理比剃須更重要
“胡子區(qū)”的皮膚比其他部位更易干燥，每天的剃須即使手法再嫻熟、動作再仔細，都不可避免地產(chǎn)生刺激，這時須后護理就顯得尤為重要。正確的剃須程序是：基礎(chǔ)剃須過程、剃須后護理（須后水）、基礎(chǔ)護膚程序（爽膚水、面部滋潤乳液、防曬霜）。
須后水≠爽膚水
千萬不要將“須后水”與“爽膚水”的概念混淆，雖然都是水，但作用卻不同。須后水是用在剃須后，主要的護理部位是胡子區(qū)域的皮膚。而爽膚水則是用在潔面后，是針對整個面部的潔后護理。
最近文章出軌的事情鬧得沸沸揚揚，連這樣的一個好男人代表都出軌了，你是否也開始懷疑起你身邊的男人了呢?其實男人出軌也是看血型的哦，想不到吧?那么小編就帶你一起來了解一下。
血型A 型
什么會讓他出軌?生活和家庭的壓力太大了!
我們應(yīng)該這么做!激發(fā)出A型男人的家庭責(zé)任感最重要
血型B 型
什么會讓他出軌?反正我對別的女人也不是真愛
我們應(yīng)該這么做!佯裝不知，一如既往真誠相待，他會自覺羞愧
血型O 型
什么會讓他出軌?我在家里一點威信也沒有!
我們應(yīng)該這么做!不時地強調(diào)他對自己對家庭的重要性
血型AB型
什么會讓他出軌?生活嘛，本來就應(yīng)該玩玩樂樂
我們應(yīng)該這么做!他最害怕就是離異、家庭破碎和訴諸法庭
戀愛心理學(xué)
1 男人很容易喜歡一個女人,卻不輕易深愛一個女人
2 男人在感情的王國里,絕對是個昏君.女人只要肯奉承,他什么都答應(yīng)
3 男人普遍喜歡外表溫柔的女子,寧愿把精力花在事業(yè)或其他地方,也不愿全用來征服女人
4 男人都不太重視對自己太好的女人
5 男人都怕女人死纏爛打,但喜歡用同樣的方式來對付沒追上的女人
6 男人的夢想之一,是擁有可以超越友誼界限的紅顏知已
7 男人會以很理性的態(tài)度取舍愛情,就算他感性上很愛一個人,但當(dāng)他清楚她并非一個好妻子時,他會放棄她,另找合適家居生活的那一個.男人認(rèn)為戀愛和結(jié)婚是兩回事,很多時候,他拖延結(jié)婚,根本原因就是他認(rèn)為身邊的女人不是想像中的好妻子
8 男人對妻子的要求,可能比對戀人更低--在外型上;在性格上則更高
9 懂得欣賞聰明女人的男人不多,和她們在一起,男人總覺得缺乏安全感
10 男人公認(rèn)的難以忍受的女人類型包括:喜怒無常的,揮霍無度的,不分時間地點情況口不擇言的,而最受不了的是:不給男人面子,在別人面前嘲諷笑話他的
11 當(dāng)有喜歡的女人在場時,男人會有如下表現(xiàn):話多;顯得聰明些;比平日慷慨;會把話題扯到得意成就上,會刻意顯露平時少見的好心腸;多說一些自以為好笑的笑話引大家(其實主攻目標(biāo)是那個她啦)發(fā)笑
12 在戀愛中女人喜歡說分手,男人十之八九會當(dāng)真,趕緊投降.不過聽多了他們也會麻木,并重新評估女人在他心中的價值
13 一個男人同時是大男人和小男人的化身;大男人的他,希望女人完全遷就他,令他放心;小男人的他,意識到自己懦弱無能的一面,猶豫不決.說穿了,他們很多都是忌妒心重的小器鬼,又像孩子般容易被哄騙
14 男人追求女人的時候愿意割舍一切自由,追到了越來越感到自由的重要性
15 男人內(nèi)心隱藏著狩獵心態(tài),追捕,得到后就要馴服她,讓她變成可在家飼養(yǎng)的乖乖動物
16 男人都有愛當(dāng)英雄的自大心態(tài),所以很容易愛上向他訴苦的女人
17 男人希望身邊的女人明白;帶著同一個女人去所有地方,實在是一件很悶的事(或許女人也這樣覺得吧,只是不好意思說),所以和其他女人適度約會,是調(diào)劑和放松,完全可以沒有其他企圖
18 兩性關(guān)系中,女人需要男人告訴他,他愿意為她做任何犧牲,男人則需要女人告訴他,他很能干
19 男人自以為是的多情,常常是女人眼中不折不扣的薄幸
20 在男人心底,親熱到哪個程度,就是和女人的戀情發(fā)展到什么程度
21 男人每隔一段時間,就有情緒和體力跌到谷底的幾天,不想見任何人(包括最喜歡的人),躲起來翻翻書,聽聽音樂,看看影碟或狂打電玩發(fā)泄
22 有過戀愛經(jīng)驗的男人都知道;女人是不能不騙的,類似像:我會永遠愛你,我一直都會像現(xiàn)在這樣疼你,什么時候需要我,一個電話我就立刻趕來,我以后再也不會像愛你這樣去愛另外一個人這種話是必須要說但永遠堅持不了的騙話,誰讓女人這么愛聽呢?
23 男人遇上舊情人多半會自作多情,以為與自己有過感情的人,內(nèi)心總會保存一份情,幻想愛過他的女人永遠愛他.女人只會美化眼前的男人,男人卻不自覺地美化逝去的戀情.所以男人比女人更認(rèn)同;分手還是朋友.不管是甩人還是被甩,男人多半愿意與前女友繼續(xù)保持聯(lián)絡(luò)
24 女人在意男友以前的女友,男人卻在意女人離開他后找個什么樣的男友.如果分手后仍是朋友的,他會時不時批評她的男友
25 男人跌入愛河,很少問她的過去,不太關(guān)心她和哪種男人談過戀愛,因為男人較注重女人的外表---外表就是現(xiàn)在
26 男人不愿聽心上人的舊戀情,因為一想到自己愛的人之前和其他男人有過肌膚之親,就難以忍受
27 面對兩個對自己有愛意的人,女人會在徘徊中選擇,男人不會為此煩惱---他其實只想同時追上兩個人呢
28 男人愛上一個女人,不一定對她有強烈的親熱沖動,反倒對一些他只是喜歡而不愛的女人,沖動更大些
29 男人很容易被女人吸引,但他分得出哪種渴求出于性還是愛,大概知道能從她身上得到什么
30 女人主動示愛,對男人來說,唯一的損失就是縮短了那段朦朦朧朧,若有若無的浪漫日子
31 許多男人有兩樣超級寶貝絕對不希望女人去碰;夢想之車和心愛的Hi-Fi音響
32 男人害怕結(jié)婚---其實真正害怕的不是婚姻這回事,而是婚禮的繁瑣過程和女人的挑剔要求
33 不少男人第一眼愛上女人的背后其實隱藏著單純而不可告人的目的;第一眼看見她就想和她有肌膚之親.只是為了得到她們,他們吃力地陪她們先玩女人喜歡的浪漫游戲
34 男人看到喜歡他的女人(就算他對她卻沒太大感覺)跟其他男人稍微熱情一點,即使是朋友般的擁抱或親吻,心里也會不舒服,知道她被人追求更會妒忌,因為骨子里男人不想輸給任何人.
35 男人相信證明自身出色的重要表現(xiàn)之一是:擁有更多女人.業(yè)上越出色的男人,往往需要更多女人的仰慕和傾心以體現(xiàn)他的超凡脫俗
36 男人在分手問題上拖泥帶水,其實是想把去留的難題丟給女人,減少自己決定帶來的內(nèi)疚感
37 男人說的未來是6個月到1年時間,女人的定義則可以是10年到50年.當(dāng)男人愛上一個女人,他只會想像如何在短暫的未來與她親密發(fā)展;女人則幻想到戀愛,結(jié)婚,生孩子乃至如何白頭到老
38 男人基本是都小器,大方是裝出來的.表面上他們不拘小節(jié),其實內(nèi)心和女人一樣,計算得清清楚楚
39 女性較容易坦白心事,男人恰恰相反.遇到煩惱,他們找個別好友傾訴時,不會說得很完整,總給自己留最后一點面子.男人的傾訴都是經(jīng)過包裝或刻意切碎的,不讓一個人知道全部.這也是女人很難了解男人的原因---他們根本不想被人徹底了解
40 一個男人可以同時愛上兩個女人,但究竟喜歡哪個多一點,他多半分不清楚
41 男人看待婚外情比女人實際,因為他有更多機會涉及婚外情,而且他心里明白---花心隱藏在男人的天性中
42 男人要變心,其實和女人是否注意保持美麗儀表沒直接關(guān)系,那只是他的借口之一.當(dāng)他厭倦一個女人,不管她多漂亮,只要是她以外的任何女人,他都覺得比她有吸引力
43 成熟男人對于崇拜他的少女,抵抗力是相當(dāng)弱的
44 男人年紀(jì)越大,擇偶越隨心所欲,乃至不顧他人的任何想法
45 對許多男人來說,真愛意味著---愛情減去性.換句話,男人只要覺得女人缺乏性的吸引力,就可以一直跟她做單純的朋友
46 男人在有尋求親熱的身體沖動那一刻,對異性的要求忽然降低,他會覺得一個平時可愛的女人很可愛,甚至很性感.不過等沖動一旦消退,他立刻恢復(fù)了習(xí)慣的審美判斷
47 男人對女人的愛總是混合了生理沖動,親熱前他覺得女人什么都好,之后卻可以無半點留戀,但為了不背負太多罪惡感,他們可以裝作溫柔地在事后繼續(xù)吐露纏綿的情話
48 男人很容易愛上賣弄風(fēng)情,看起來唾手可得的女人(恰恰這是最不受同性歡迎的女人),因為他覺得有更多機會觸摸到她們
49 沉默---是男人總結(jié)出的吵架中對付女人的最有效武器
50 想完全了解一個男人,最好別做他的戀人,而做他的朋友
總結(jié):想要看住你身邊的男人那就要好好的去了解一下他心理在想什么，他喜歡的和討厭的，只有這樣你們的生活才會美滿。
八卦心理并非女人專有，男人也喜歡茶余飯后的“探索”，男人的八卦心理比女人更隱秘。男人的八卦心理來自對生活的熱情，還是內(nèi)心的軟弱?是干擾生活，還是有益健康?
什么是男人八卦江湖的幕后推手?男人的八卦江湖，到底隱藏了多少男人心事?
八卦男人一：他和“天下事”的不了情
哪里有大事，哪里似乎就有他!再沉默的男人到飯桌上和朋友談到“天下事”的話題，立即換了一個人似的滔滔不絕，仿佛那天就在事發(fā)現(xiàn)場。他好像是拉登的新聞發(fā)言官，拉登昨天天鉆山洞，今天又吃了什么，明天又預(yù)備出什么偷襲計劃，他都了若指掌。那些遠得八竿子打不著的巴以沖突、東西德合并、美國總統(tǒng)選舉等等，他卻比誰都清楚。各種體育比賽，他比誰都門兒清?？杉依锶绷耸裁床衩子望}他卻沒這么清楚，連孩子感冒了也沒有這么上心過?？傊?，越遠的越清楚，越近的越看不見;越上層建筑他越激動，越家庭的越熟視無睹。
解讀他的八卦心：
現(xiàn)代男人從小受到的教育使他具備了勇敢和不示弱的基因，但是現(xiàn)實社會的壓力同時也讓男人具備多疑、愛競爭、自控、有防范意識等特點，所以男人是社會性強、卻又是隱藏自己感情的孤獨者。這就很容易造成男人喜歡對社會“遠景”聚焦，而對家庭“近景”忽略。當(dāng)女人對家長里短的話題感興趣的時候，男人卻將自己的八卦心悄然寄托在“像男人一樣去戰(zhàn)斗”的話題中。男人談?wù)撃切┟刻彀l(fā)生的政治事件和大小體育賽事滿足了男人崇拜權(quán)利、渴望勝利的雄性心理，從而釋放日常生活中積累的壓力。愛他，就別抱怨他溫情和體貼不夠。如果你想他為家務(wù)事搭把手，不如試試投其所好，先聽他聊點“天下事”，然后再提出要求，也許效果會不一樣。
八卦男人二：越科技，越有趣
他永遠都是這么喜新厭舊!新的、未來的、未知的。男人一說起科技的話題就停不下來，他還喜歡看科教頻道的探索發(fā)現(xiàn)，他喜歡關(guān)注未來世界的走向。海洋里的水什么時候可以變成汽車用油?人類5萬年后是什么樣子?電腦會把生活改造成什么樣子?他統(tǒng)統(tǒng)都感興趣。比如汽車和IT產(chǎn)品，女人關(guān)心外觀的時候，男人卻永遠只對技術(shù)最迷戀。他捧著報紙、趴在網(wǎng)絡(luò)上，生怕漏掉那條新技術(shù)誕生的消息。他那種旺盛而又充滿活力的八卦模樣，簡直就和女人去商場“血拼”和聊起時裝、化妝品的八卦樣子如出一轍。
解讀他的八卦心：
可以讓男人嗤之以鼻的東西，就是：一點技術(shù)含量都沒有!男人崇拜技術(shù)，而技術(shù)是力量的象征。男人對于力量的崇拜一天都沒停止過。
而喜歡一切未知事物，上至天文下至地理，這其實是男人一種童心的反映。生活已經(jīng)很累，所以對那些非功利性的事物的關(guān)注，有助于幫男人放松身心。男人的八卦，是他在體味生活的溫度。而當(dāng)家里要添加家電產(chǎn)品，男人的平時積累的八卦本領(lǐng)就要派上用場，那個時候聽聽他的意見也不錯。
八卦男人三：他是小道消息的“搬運工”?
真沒想到，儀表堂堂的他也是個長舌男!公司里最近業(yè)績不太好，在一年之中，這本來是很正常的事情?？赡惆l(fā)現(xiàn)過周圍的男人中也有會像女人一樣，會懷著八卦心理，把一些道聽途說的消息傳播得有鹽有味，比如老板打算裁辦公室里的誰誰誰了。而回到家，你竟然也聽到他和你八卦起自己公司里的一二三，幸災(zāi)樂禍地說誰誰誰的位置可能不保啦。那時候，你心里有一絲不舒服的心理劃過，怎么他也是小道消息的“搬運工”?
解讀他的八卦心：
男人八卦的特性之一是表面蠻不在乎，但其實內(nèi)心相當(dāng)在乎，并且內(nèi)心脆弱。為什么呢?還和他們男性虛弱的自尊心有關(guān)。無論環(huán)境可能對他多么不利，一定要表明自己巍然不動的屹立態(tài)勢。盡管實際上他的神經(jīng)比任何人都更緊張，但承認(rèn)自己的慌亂，那豈不承認(rèn)了自己不像個男人嗎?在這種情況下，男人喜歡找一個想象中的假想敵作擋箭牌，頗有些落井下石的幸災(zāi)樂禍感。這同時也是掩飾內(nèi)心虛弱的一種方式而已。別把男人想得太強大，你就不會因為“看穿”他而看低他。當(dāng)他把小道消息“搬”到回家的時候，是他的內(nèi)心充滿著不安全感、對外界反應(yīng)的脆弱表現(xiàn)，不如將此看作是他更需要你關(guān)懷的信號。
八卦男人四：女人，還是女人!
他居然又在和哥們兒眉飛色舞地談女人!誰比誰漂亮?誰的身材更性感?誰的屁股不夠圓潤?一副永不疲倦的神情。你有時生氣地想，他能不能不背著你談別的女人了?他能不能不再看別女人了?
解讀他的八卦心：
當(dāng)然不能。男人喜歡看女人、談女人，除了出于男性的本能反應(yīng)外，其實還有一個好處。根據(jù)英國一項研究發(fā)現(xiàn)，男性彬彬有禮地凝視美麗的女性，就好像是欣賞美麗的風(fēng)景畫一樣，有助于身心健康，平均壽命可以延長4至5年。男人看美女、聊美女，會使腦中產(chǎn)生好的情緒記憶，讓情緒中樞保持穩(wěn)定狀態(tài)，能減低心血管疾病或中風(fēng)的風(fēng)險，而這項研究也透露出男性喜歡觀賞和談?wù)撁琅陌素孕睦淼脑?。偶爾的加速心跳是男人舒展心血管的一種方式，可以讓心靈更放松、讓身體更舒服。所以，男人八卦美女有益他的身心，你不如做個心胸開闊的女人吧。
八卦男人五：他總是聊得“性”高采烈
他怎么如此喜歡聊床上事!他關(guān)心大小、尺寸，在乎時間長短，甚至他迷上了通過面相看男人那活兒的大小問題。他通過算上身高，臉部形狀，鼻形等綜合數(shù)據(jù)，再加上一系列復(fù)雜的推算法，可以測出男人的那話兒的數(shù)據(jù)。他總是帶著盎然“性趣”去閱讀性愛的書籍、查閱網(wǎng)上資料、看影碟，還與其他哥們兒交換經(jīng)驗，還聊得那么“性”高采烈。
解讀他的八卦心：
哪個男人不希望自己生龍活虎?男人與女人天生的心理和生理的差異，注定了男人要扮演主動的性愛角色，并要在很大程度上控制性愛。男人的“焦點”永遠都放在如何在床笫上向女人求愛，并要負擔(dān)起給女人高潮的任務(wù)，他的情感與性愛休戚相關(guān)。所以男人對于跟性愛有關(guān)的一切資訊感“性”趣，這也是為什么男人一談到跟性愛有關(guān)的時候，總是那么“性”致勃勃的原因。其實這未嘗不是男人在為兩性世界付出努力的一種方式。同時，男人在八卦中放松，在八卦中圓滿自己的雄性心理，悄然梳理了自己的情緒、放松了神經(jīng)。
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