無(wú)奈：與女人交往的條件
女人健康與養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“無(wú)奈：與女人交往的條件”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
上大學(xué)的時(shí)候，一個(gè)女孩說(shuō)：只要你有吃飯看電影的錢我就跟你交朋友。yS630.Com相關(guān)推薦
1 高雅但不矯情
什么女人讓男人怕？矯情的女人。什么女人尤其讓男人怕？把矯情當(dāng)高雅并樂(lè)此不疲的女人。偏偏這又是兩個(gè)容易被混淆的概念。
簡(jiǎn)要的說(shuō)，高雅的女人不但喜歡手持高腳杯飄逸在雞尾酒會(huì)之中，她也同樣可以拎著易拉罐啤酒流連于海鮮大排檔。而那些沒(méi)有燭光就不叫晚餐的女士，恐怕還有得剩。Smart女人雖剩卻不忘自我營(yíng)銷，懂得暗香盈袖的女人味才是優(yōu)勢(shì)。
2 自信而不自我
這是一種潛移默化的舒適。比如汽車即將駛?cè)敫咚俟肥召M(fèi)站，而他的兩手既要抓著方向盤，又要忙著降下車窗，這時(shí)身邊的女人體貼地遞上數(shù)目合適的零錢，讓他不至于太手忙腳亂，他就會(huì)感到這種舒適了。
沒(méi)人要你俯首貼耳，只不過(guò)在他不方便時(shí)提供一點(diǎn)方便而已。男人結(jié)婚，是為了得到一個(gè)默契的生活拍檔。如果覺(jué)得袖手旁觀天經(jīng)地義，那么沒(méi)問(wèn)題，高傲的孤獨(dú)也是一種境界。
3 誘人而不纏人
見(jiàn)過(guò)馬戲團(tuán)演出嗎？無(wú)論是聰明的大象還是憨態(tài)可掬的黑熊，都會(huì)在完成表演后得到一塊喜歡的糖果或者小點(diǎn)心。馴獸師是務(wù)實(shí)的，他明白要想讓這些龐然大物乖巧聽(tīng)話，糖果比鞭子更有效。如果沒(méi)完沒(méi)了地驅(qū)使，累人倒在其次，熊脾氣上來(lái)還有可能罷工。
對(duì)男人也一樣，吸引永遠(yuǎn)比督促管用。多展示你的魅力，少索取他的承諾，天天纏著他只會(huì)讓他壓力過(guò)載。如果認(rèn)為還是纏著保險(xiǎn)，也無(wú)妨，這里的區(qū)別僅僅是自信二字。
4 執(zhí)著而不偏執(zhí)
等待一個(gè)男人，他在人格上尊重你、在責(zé)任上有擔(dān)當(dāng)、在物質(zhì)上不寒酸、在修養(yǎng)上不粗鄙，那么這是執(zhí)著的嫁個(gè)好男人。等待一個(gè)男人，他要既富有又英俊、既浪漫又專一、既睿智又年輕那么這是偏執(zhí)的非精英不嫁。這樣的完美男人存在嗎？也許存在吧？但是他憑什么一定娶你呢？
5 學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
吸引別人的前提是調(diào)整好自己。能夠忍受孤獨(dú)和艱辛才不會(huì)急切地尋求陪伴，即使寬厚的肩膀也要辨別之后再依靠。稍有抑郁就尋求依賴和寄托的女人正是花花公子的好獵物。
6 學(xué)會(huì)討價(jià)還價(jià)
剩下了，就不要再幻想。剩女面對(duì)的男人都是30 歲以上的老油條。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，婚姻決不是酸酸甜甜的心跳加速，也許更像一樁生意。那么打情罵俏之余，別忘了談?wù)剹l件！
7 學(xué)會(huì)等待
嫁錯(cuò)和不嫁哪個(gè)代價(jià)更大？眼看著生日一個(gè)個(gè)過(guò)去，也許有人想收攤大甩賣了吧？剛嫁給委曲求全，也許就碰見(jiàn)了真命天子，一時(shí)寂寞變成一生錯(cuò)過(guò)，腸子悔清值得嗎？
8 學(xué)會(huì)消遣
消遣，但不能被人消遣！身邊的男伴也許會(huì)讓潛在的好男人誤會(huì)你名花有主，更可能使你一葉障目。一個(gè)有分寸、知進(jìn)退，懂得克制和禮貌，能及時(shí)讓出位置的隱身Game partner比丈夫還難找。如果耐不住寂寞想消遣，那么不但要堅(jiān)強(qiáng)，更要找對(duì)人。
人生最重是精神，如今老人更注重“精神交往”。老年人能在與晚輩積極的“精神交往”中，得到比物質(zhì)要求更多的心靈慰籍和思想更新;晚輩也會(huì)在同“人生博物館”似的老年人“精神交往”中增長(zhǎng)才智，提高精神品味。
要搞好同老人的“精神交往”，須做好以下幾點(diǎn)：
其一，樂(lè)于“會(huì)話交往”。許多老人把大家在一塊兒說(shuō)話比作“精神會(huì)餐”，加入這種“會(huì) 餐”關(guān)鍵要“樂(lè)于”，抱有“人老話語(yǔ)多，不嫌其羅嗦”的態(tài)度。至于會(huì)話內(nèi)容，則因人因 時(shí)因地而異。老人感興直到什么，你又擁有什么，那就是最好的話題。
其二，堅(jiān)持“鴻雁交往”。我們常看到不少老人把兒女親友的信件好好珍藏，空時(shí)受拿出來(lái) 重溫一番，對(duì)人說(shuō)起來(lái)如數(shù)家珍。因此，離開(kāi)老人，不常與他們?cè)谝黄鸬耐磔?，不光要打電話，還要注意多寫信。對(duì)有文化的要寫，對(duì)沒(méi)文化的也要寫，他們會(huì)找人念的;有實(shí)事要寫，沒(méi)實(shí)事也要寫期寫問(wèn)候信;有時(shí)捎上一張便條，帶上一個(gè)口信，都會(huì)使老人感到溫馨，念念不忘。晚輩不可因繁忙而對(duì)這種書(shū)信交往掉以輕心。
人生最重是精神，如今老人更注重“精神交往”。老年人能在與晚輩積極的“精神交往”中，得到比物質(zhì)要求更多的心靈慰籍和思想更新;晚輩也會(huì)在同“人生博物館”似的老年人“ 精神交往”中增長(zhǎng)才智，提高精神品味。
其三，適當(dāng)“禮儀交往”。年輕人之間交往可能灑脫不羈，不在乎禮儀。老年人則受傳統(tǒng)倫理的影響，適當(dāng)?shù)亩Y儀交往是他們一種習(xí)慣性精神需求。晚輩要主動(dòng)施冖，表現(xiàn)在平時(shí)稱呼、交談?dòng)谜Z(yǔ)、迎送規(guī)矩甚至飲食起居動(dòng)作等多方面，使老人處處感到禮遇、敬重和滿足。
其四、爭(zhēng)取“同創(chuàng)交往”。老年人雖然大都退休離開(kāi)了工作崗位，但仍不失事業(yè)上的追求， 特別是知識(shí)分子和有專長(zhǎng)的人，所以同老人的精神交往還可通過(guò)與他們共同完成某項(xiàng)任務(wù)來(lái) 實(shí)現(xiàn)，把老中青相結(jié)合的創(chuàng)造性活動(dòng)作為溝通心靈的極好渠道。不少老人在與年輕人同臺(tái)演 出、同崗操作中，一個(gè)個(gè)都覺(jué)得自己年輕了，甚至返老還童了，年輕人則感到自己更有經(jīng)驗(yàn)了，更趨成熟了。
其五，適時(shí)“共賞交往”。如一起看電視、電影、戲劇，一道聽(tīng)廣播、錄音，一同參觀展覽、游覽名勝，一塊兒閱讀書(shū)報(bào)、欣賞作品。圍繞同一內(nèi)容從不同角度加以評(píng)議，老人有豐富 的閱歷，晚輩有創(chuàng)新的觀點(diǎn)，彼此取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互啟發(fā)，相得益彰，善于學(xué)習(xí)和積累的人可 從中獲益良多。
看到很多人在討論存私房錢的問(wèn)題，我也想就這個(gè)問(wèn)題猜猜男人為啥要存私房錢。其實(shí)，我認(rèn)為男人藏私房錢都是被逼無(wú)奈的一種最壞的選擇，沒(méi)事兒誰(shuí)愿意整天提心吊膽地到處藏錢呀，藏好了，沒(méi)被老婆發(fā)現(xiàn)還好，發(fā)現(xiàn)了，肯定又是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，何必呢？其實(shí)我認(rèn)為如果愿意掌管家中財(cái)政大權(quán)的老婆做到的下面的幾點(diǎn)，我相信，愛(ài)你的老公肯定不會(huì)在費(fèi)盡心思地到處藏私房錢了：
1、如果男人需要錢來(lái)孝順父母，老婆需要無(wú)條件地支持。
我知道我們單位原來(lái)有個(gè)男同事藏私房錢。他藏私房錢的一個(gè)主要原因是用來(lái)孝敬老媽。他的老婆不愿意他給老媽錢，可是他又是那種“妻管嚴(yán)”，所以為了家庭和睦，他只能自己攢點(diǎn)兒私房錢來(lái)孝敬老媽，這個(gè)同事攢私房錢明顯就是老婆給逼的。孝順父母是應(yīng)該的，如果連給老媽點(diǎn)兒錢的自由都沒(méi)有的話，怎么能不逼著男人攢私房錢呀。
2、如果男人需要和朋友小聚，喝點(diǎn)兒小酒，那就給足了錢，讓他去。
在當(dāng)今社會(huì)，男人的生活壓力相對(duì)來(lái)說(shuō)要比女人大，可是大部分男人又都不愿意把那些壓力暴露給家人，所以，男人定期和他的朋友小聚，有助于老公發(fā)泄壓力。俗話說(shuō)，“酒壯慫人膽”呀，喝點(diǎn)酒的男人可能會(huì)罵領(lǐng)導(dǎo)、罵社會(huì)上不公平的現(xiàn)象，當(dāng)然啦，也有可能罵罵老婆，呵呵。罵完了，他心里痛快了，回家又是好老公一個(gè)。
中國(guó)人尤其是男人講究得就是一個(gè)面子，外出吃飯基本都會(huì)搶著付賬。老公外出吃飯，一定要給他帶足了錢，否則，一旦賬單搶到老公手里，錢卻不夠，多沒(méi)面子。這個(gè)時(shí)候的老公需要的就是豪爽大氣，你在朋友面前給足了他面子，他自然也就會(huì)對(duì)他親愛(ài)的老婆心存感激。
3、自己打扮得光鮮亮麗的同時(shí)，也要給老公捯飭得帥氣逼人。
我經(jīng)常見(jiàn)到這種現(xiàn)象，夫妻兩個(gè)人一起出來(lái)，老婆捯飭得光鮮亮麗，可是老公的打扮可就有點(diǎn)不管恭維了，說(shuō)不好聽(tīng)的，有點(diǎn)兒像“民工”（沒(méi)有貶低民工的意思哈，主要是說(shuō)和老婆對(duì)比起來(lái)，老公穿的實(shí)在是差）。其實(shí)，這些老公們嘴上不說(shuō)，估計(jì)心中也有不滿，我的錢全都交給你了，為啥你都穿在自己身上呀？如果老婆在打扮自己的同時(shí)，也把老公收拾的帥氣十足，夫妻共同進(jìn)步，該有多好。我相信，在有人贊美你的老公穿著得體，英俊瀟灑的時(shí)候，他心里感激的肯定是你這個(gè)溫柔嫻淑的老婆。他啥都不用操心，他還會(huì)動(dòng)藏私房錢的念頭嗎？
4、花錢實(shí)話實(shí)說(shuō)，不要給自己花的往少了說(shuō)，給老公花的往多了說(shuō)。
我曾經(jīng)在電視上看到過(guò)一期節(jié)目，其中一個(gè)嘉賓就表示了對(duì)老婆的一種不滿。他說(shuō)老婆花4000塊買的包，回家來(lái)可能會(huì)告訴他花了400。而花100塊給老公買的一件打折的衣服，卻告訴他花了1000塊。可氣的是，老婆給老公買完衣服的第二天，兩個(gè)人一起逛街的時(shí)候，老公發(fā)現(xiàn)了老婆花1000塊給自己買的衣服折后價(jià)卻是100元。估計(jì)老公嘴里不說(shuō)，心里肯定裝滿了不滿。憑什么你買貴的往少了說(shuō)，而給我買的便宜的，卻往多了說(shuō)，這不明擺著把我當(dāng)成“二傻子”了嘛。如果不知情的老公再拿這件衣服去和別人吹噓，穿了幫，那才倒霉呢。其實(shí)，實(shí)話實(shí)說(shuō)就好了，老公不會(huì)在意衣服的貴賤，而是在乎你時(shí)常記著給他買衣服的心意。
5、平時(shí)多給老公點(diǎn)兒零花錢，不要在需要錢的時(shí)候受癟。
男人的錢包里還是需要多放點(diǎn)兒錢的，現(xiàn)在需要花錢的地兒很多，比如出門打個(gè)車，平時(shí)給哥們、朋友們救個(gè)急，單位湊個(gè)份子，如果老公啥時(shí)候花錢都不受癟，他肯定不會(huì)再有藏私房錢的念頭了。
我想如果掌管財(cái)政大權(quán)的老婆做到了上面的幾點(diǎn)，老公肯定不會(huì)再去存私房錢了。當(dāng)然啦，那些為了小情人、小三兒存私房錢的男人就另當(dāng)別論了。
再誠(chéng)實(shí)的男人也會(huì)說(shuō)謊。但大多男人說(shuō)謊是迫于無(wú)奈，而且還有很多屬于美麗，善意的那種。在重壓之下，人有時(shí)不得不說(shuō)些無(wú)奈的謊言。謊言的背后，是男人不堪承受的壓力。在這種情況下，女性同胞們應(yīng)能寬宏大量，并循循誘導(dǎo)，主動(dòng)分分憂，在無(wú)法逃避謊言的年代，讓我們善待這樣謊言。
謊言1：“我永遠(yuǎn)也不會(huì)對(duì)你撒謊。”
撒謊原因：以便以后能快樂(lè)地生活
這是男人所說(shuō)的使女人消除疑慮的話語(yǔ)，因?yàn)橛袝r(shí)女人真正想要的就是好萊塢電影似的對(duì)白。但即使他想這么做——我們說(shuō)的時(shí)候，通常是想這么做的。他真能做得到嗎?他曾經(jīng)撒謊、回避、夸夸其談嗎?他會(huì)對(duì)重要的事情遵守諾言嗎?這要看他是什么樣的人以及你們婚姻關(guān)系的牢固程度。也許要用一生時(shí)間來(lái)尋找答案。但有一點(diǎn)可以肯定，他希望有一個(gè)好萊塢電影式的幸福完美的結(jié)局。你呢?
謊言2：“當(dāng)然，親愛(ài)的，那件衣服看上去很棒。”
撒謊原因：避免爭(zhēng)論
男人撒這種可以原諒的小謊，有時(shí)可能是不愿意傷害你的自尊，比如他說(shuō)：“當(dāng)然，你穿這件衣服并不顯胖。 ”有時(shí)也是為了使他們自己活得更輕松，不給自己找麻煩。
謊言3：“我能修好。”
撒謊原因：維護(hù)自信心
無(wú)論是家里的電視機(jī)，洗衣機(jī)，冰箱，還是音響，總有那么一些家伙覺(jué)得自己的必須事事精通。如果一個(gè)男人不能修好自己的工具，他一定撒謊說(shuō)已經(jīng)徹底壞了，不能再修了。因?yàn)槿绻姓J(rèn)失敗，而讓他的伴侶來(lái)修理的話，他會(huì)覺(jué)得自己不像男人，以后也抬不起頭來(lái)了。
謊言4：“沒(méi)事?！?/p>
撒謊原因：想獨(dú)自一人默默舔拭傷口
悲傷，沮喪的感覺(jué)，男人也會(huì)有的。對(duì)女人來(lái)說(shuō)，可以哭，可以向心愛(ài)的述說(shuō)?？蓪?duì)男人來(lái)說(shuō)，女人誠(chéng)心實(shí)意的關(guān)心只能更加讓男人感受到自己的弱點(diǎn)暴露了。這就是為什么當(dāng)女人想為心愛(ài)的人分擔(dān)憂慮時(shí)，男人卻立刻縮回自己的空間去。請(qǐng)一定記住，對(duì)男人而言，流血是光榮的，拒絕用創(chuàng)可貼是神圣的。
謊言5：“我給你打過(guò)電話?！?/p>
撒謊原因：自衛(wèi)
他們常常會(huì)感慨：我們已經(jīng)為女人放棄了無(wú)限向往，美妙的單身生活，卻實(shí)在搞不懂你們?cè)趺磿?huì)對(duì)我們大失所望。當(dāng)你因?yàn)槟愕哪腥送私o你打電話，或者他約會(huì)遲到，或者沒(méi)能趕在藥店關(guān)門前為你買到藥的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)徦?。你?duì)一些不值一提的過(guò)錯(cuò)總是抱怨，那他只有用撒小謊來(lái)應(yīng)付了事。
謊言6：“你要是不想做愛(ài)，我也不想?！?/p>
撒謊原因：避免讓自己看上去像條色狼
女人也喜歡做愛(ài)，但要和喜歡的人，還要有適當(dāng)?shù)那榫w、適當(dāng)?shù)墓饩€、適當(dāng)?shù)囊魳?lè)，甚至穿上適當(dāng)?shù)膬?nèi)衣?？赡腥说男詯?ài)卻沒(méi)這么羅嗦，只要沒(méi)有生理問(wèn)題和道德約束，男人能在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)享受性的快樂(lè)。當(dāng)你們說(shuō)沒(méi)情緒或身體不適時(shí)，男人只能掩飾起內(nèi)心的失望，免得你們把我們看成是只知追逐性愛(ài)、不懂柔情浪漫的禽獸。
謊言7：“寶貝兒，我是最好的?！?/p>
撒謊原因：讓你覺(jué)得自己嫁有所值
男人在描述他們的勇敢和強(qiáng)大，他們的冒險(xiǎn)經(jīng)歷，或者他們?cè)诠ぷ髦信e足輕重的地位時(shí)，常常都有些言過(guò)其實(shí)。他們之所以這樣做，只是為了讓你們不要忘記，你們算是嫁對(duì)人了。更重要的，男人粉飾自己的履歷，是為了時(shí)時(shí)提醒自己那令人懷疑的大男子主義。男人不能忍受處于隨大流的水平——干著隨大流的工作，拿著隨大流的薪水。特別是每天還在電視廣告上看到那些氣度非凡的男人。說(shuō)說(shuō)大話只為讓自己感覺(jué)好點(diǎn)而已。如果他告訴你“是我強(qiáng)迫他們解雇我的”，你也不必當(dāng)真嘛!
謊言8：“我過(guò)去的女朋友?就那么回事?！?/p>
撒謊原因：自我保護(hù)
妻子有權(quán)知道我們過(guò)去女友的真實(shí)情況嗎?她有多好?她有多美?當(dāng)那些隱私觀念較強(qiáng)的男人面對(duì)這樣的問(wèn)題時(shí)，他們的敷衍了事就可想而知了。男人也懂得誠(chéng)實(shí)的重要，但我們所說(shuō)的是大節(jié)。有些問(wèn)題我們不愿回答，要是我們?cè)诮Y(jié)婚之后便一點(diǎn)隱私也沒(méi)有了的話，我們會(huì)覺(jué)得被人剝光了衣服。而過(guò)去的情感正是我們最安全的隱私地帶。
男子對(duì)射精控制和女方性滿意的關(guān)注程度，與其受教育的程度有關(guān)。受過(guò)高等教育者往往十分關(guān)心女方的滿意程度，所以常常會(huì)提出早泄問(wèn)題。
一般認(rèn)為，大多數(shù)早泄是功能性的，但器質(zhì)性引起者也不能忽視。引起早泄的原因很多，常見(jiàn)的有以下幾種：
1.器質(zhì)性病變 這是必須首先考慮和排除的因素。包皮系帶過(guò)短、包莖，可在陰莖勃起時(shí)增加陰莖頭的敏感性而導(dǎo)致快速射精;或陰莖系帶感應(yīng)性增高，在摩擦?xí)r過(guò)分地受牽拉;或患有生殖道慢性炎癥，如慢性前列腺炎、精囊炎、精阜炎等;陰莖硬結(jié)癥、陰莖勃起時(shí)出現(xiàn)疼痛等，也會(huì)出現(xiàn)早泄;高血壓、糖尿病等患者，以及服用某些藥物 (特別是壯陽(yáng)藥) 等，也會(huì)出現(xiàn)早泄。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患糖尿病者早泄發(fā)生率遠(yuǎn)高于勃起功能障礙。
2.快速自慰習(xí)慣 因?yàn)槟贻p時(shí)性高潮后不應(yīng)期短，每次射精時(shí)均可伴有性高潮，于是在很短時(shí)間內(nèi)反復(fù)自慰以達(dá)到瞬間性高潮所帶來(lái)的快感。許多早泄者認(rèn)為自慰是不正常的行為，但又無(wú)法克制，怕被別人發(fā)現(xiàn)恥笑，動(dòng)作節(jié)奏很快，力求盡早射精。久而久之就形成了快速射精的習(xí)慣，即早泄。
3.經(jīng)驗(yàn)不足 年齡會(huì)影響射精控制能力，年輕人興奮快、反應(yīng)快，中年以后射精控制能力逐步加強(qiáng)，就不再容易激動(dòng)，反應(yīng)能力也減弱，所以早泄也自然緩解了。這就是為何多數(shù)男子在新婚階段均有射精較快或早泄現(xiàn)象的原因。經(jīng)過(guò)數(shù)周至數(shù)月、甚至需經(jīng)過(guò)數(shù)年的努力，才會(huì)逐步形成射精自控。
4.長(zhǎng)期禁欲 不少有能力控制射精的男子，由于性交頻率過(guò)低，引起過(guò)分的性“積蓄”，而增加了性興奮程度。常見(jiàn)于年輕男性初次性接觸以及因長(zhǎng)期缺乏性伴侶，在較長(zhǎng)時(shí)間禁欲后或高度興奮時(shí)，一旦性交，因反應(yīng)過(guò)分強(qiáng)烈而容易早泄。有些人顧慮發(fā)生早泄，有意或無(wú)意減少性交機(jī)會(huì)，反而使早泄愈演愈烈。
5.夫妻不睦 因?yàn)榕c妻子不和，妻子總是希望快點(diǎn)結(jié)束性交;或男方仇視妻子，報(bào)復(fù)心理，有意使性伴侶難看，迅速射精?；?qū)ζ拮硬桓信d趣，從而早早收?qǐng)?或?qū)ζ拮舆^(guò)分畏懼，過(guò)分自卑，因而在房事時(shí)心情壓抑，顧慮重重。這些均易造成早泄。
宮頸條件不好是會(huì)影響到女性朋友們的生育能力，很多出現(xiàn)不孕不育都是由于宮頸發(fā)生病變所導(dǎo)致，特別是當(dāng)自己的宮頸出現(xiàn)狹窄的時(shí)候就更容易導(dǎo)致不孕，而這種情況目前來(lái)說(shuō)沒(méi)有比較好的治療方法，大多數(shù)的患者都只能是通過(guò)手術(shù)治療來(lái)達(dá)到一定的作用，不過(guò)卻不能夠達(dá)到任何的根治目的。
1、宮頸管的位置發(fā)生了異常：宮頸管的位置異常是宮頸性不孕的重要原因之一，不僅如此，宮頸性不孕還會(huì)表現(xiàn)為子宮體的位置異常。
2、宮頸管發(fā)育不良：宮頸管發(fā)育不良同時(shí)還伴有子宮發(fā)育不良，宮頸發(fā)育不良容易導(dǎo)致宮頸腺體的分泌功能不足，從而引起宮頸性不孕。
3、宮頸肌瘤：宮頸肌瘤是導(dǎo)致宮頸性不孕的重要原因之一，宮頸肌瘤會(huì)導(dǎo)致宮頸管發(fā)生變形，給精子的通過(guò)造成阻礙，患有這類疾病的女性朋友一般月經(jīng)都不是很規(guī)則，月經(jīng)量會(huì)有增多的增多的現(xiàn)象，同時(shí)，白帶也會(huì)增多。
宮頸管閉鎖和狹窄：一般宮頸管閉鎖和狹窄都是先天性，伴有子宮發(fā)育不全、第二性征發(fā)育正常的癥狀。女性朋友會(huì)因?yàn)閷m腔積血下腹出現(xiàn)周期性的疼痛，月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)血還會(huì)逆流進(jìn)入盆腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜異位癥。
1、忌海腥河鮮發(fā)物：專家介紹，海魚(yú)、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚(yú)等水產(chǎn)品均為發(fā)物，不利于炎癥消退，對(duì)此宮頸炎患者不宜多食用這一類食物。 2、忌飲酒：西安最好的婦科醫(yī)院婦科專家介紹，酒屬溫?zé)岽碳な澄?，而宮頸炎患者飲酒后會(huì)加重濕熱，從而導(dǎo)致使病情加重，因此專家提醒，宮頸炎患者應(yīng)該要忌飲酒。
忌甜膩厚味食物：專家指出，過(guò)于甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團(tuán)、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助濕的作用，會(huì)降低療效果，使病情遷延難治。
忌食辛辣煎炸及溫?zé)嵝允澄铮簩m頸炎患者應(yīng)該要忌食辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等;溫?zé)崾澄锶缗Ｈ狻⒀蛉狻⒐啡獾染芍鸁嵘匣穑又夭∏椤?/p>
由于飲食結(jié)構(gòu)的這種情況，中國(guó)人的總體體質(zhì)比北歐人差。在老年人中，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率相當(dāng)高，營(yíng)養(yǎng)性貧血并不少見(jiàn);由于免疫功能較差，易得感染性疾病和癌癥。
北歐人經(jīng)常吃冷水魚(yú)、乳、蛋，冷水魚(yú)富含不飽和脂肪酸，牛奶富含鈣，是防治心腦血管疾病的理想保健食品。冷水魚(yú)吃得最多的愛(ài)斯基摩人是全世界患冠心病最少的人群。
為肥胖病、冠心病等“富貴病”所困擾的美國(guó)人，他們的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)中國(guó)人舊時(shí)的膳食倒很感興趣，他們?cè)诒容^了美國(guó)人和中國(guó)人膳食的長(zhǎng)短后，提出了以素食為基礎(chǔ)，輔以蛋類和乳類制品，稱為“蛋乳素食”。
“蛋乳素食”不失為一種較好的膳食方式。對(duì)老年人而言，如果把“蛋乳素食”再改為廣義的“合理素食”，可以更好地糾正優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等元素不足的缺點(diǎn)?！昂侠硭厥场睉?yīng)包括以下內(nèi)容：
在“素食”的基礎(chǔ)上，每天吃蛋1～2個(gè)，喝牛奶1瓶。
吃些魚(yú)。常吃魚(yú)的人血液中的高密度脂蛋白比例較高，高密度脂蛋白可將其他類型的膽固醇從動(dòng)脈血管內(nèi)壁上清除掉，起到“清道夫”的作用。
適當(dāng)吃些含鋅、鐵特別豐富的水產(chǎn)品，如紫菜、蟶子、蚌肉和海苔等。
要“雜食”。在主食方面，不妨米、面、高粱、甘薯混合食用;副食品方面，品種也是越雜越好。這樣，可使對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)素起到“拾遺補(bǔ)缺”的作用，并可使氨基酸由“不完全”而臻“完全”，能大大提高蛋白質(zhì)的生物價(jià)值。
目前，歐美等國(guó)家50歲以上男性中，有42%的人成為前列腺病的潛在患者，前列腺癌是僅次于肺癌的第二大殺手。2002年，我國(guó)的前列腺疾病患者突破8000萬(wàn)，這一數(shù)字以10%的速度遞增，預(yù)計(jì)到今年將突破1億人。
原因與癥狀
原因：1、煙酒刺激、高脂肪飲食或性生活過(guò)度。2、夜間有尿卻懶得起床排尿、在牌桌上打牌成癮有尿不去排泄、長(zhǎng)途旅行不便等導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間的憋尿）。3、所謂“回春壯陽(yáng)”藥物和含有性激素保健品的濫用，是引發(fā)前列腺疾病高發(fā)率的不良因素之一。4、頻繁更換性伴侶，則直接引發(fā)前列腺炎。
癥狀：尿頻、尿急、尿痛、小便灼熱、尿道刺癢、尿前后有白色分泌物滲出，嚴(yán)重的還伴有小腹脹痛、下墜等不適體征。
危害與治療痛苦
危害：1、引發(fā)前列腺癌、尿毒癥等并發(fā)癥。2、感覺(jué)痛苦，盆腔墜脹疼痛、疼痛擴(kuò)散及腰、骶、恥骨及肛門四周。3、影響生活質(zhì)量，夜間尿頻尿急，起夜六七次，影響睡眠，第二天讓人疲憊乏力。前列腺增生后期會(huì)出現(xiàn)尿失禁，尿液順著屁股流淌，要像嬰兒一樣，長(zhǎng)年包裹尿不濕，否則，會(huì)尿濕褲子。這就像漏水的龍頭，滴滴答答地淌尿。尿的腥臊氣味到處彌漫，令周圍的人不堪忍受。治療痛苦：導(dǎo)尿插管需要頻繁更換，三天兩頭插了拔、拔了插，讓患者十分痛苦。
預(yù)防與治療
預(yù)防：1、飲食禁忌，不喝酒、忌辛辣食物、多吃蔬菜和水果。2、多飲水，每天最少要喝7杯（2000毫升），早晨起床后，空腹飲1杯水（200毫升）。3、適量運(yùn)動(dòng)不久坐，每坐1小時(shí)后起身活動(dòng)。每周運(yùn)動(dòng)5次，每次30分鐘以上。4、注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上清洗下身。5、避免勞累，注意勞逸結(jié)合、生活要有規(guī)律。6、避免受涼要保暖，根據(jù)季節(jié)變化，及時(shí)增加衣服。7、每天定時(shí)排便，遇有便秘時(shí)，及時(shí)治療。
西醫(yī)治療：1、觀察：前列腺病變發(fā)展緩慢，轉(zhuǎn)移過(guò)程漫長(zhǎng)，惡性程度低。因此在沒(méi)有特殊癥狀時(shí)，可采取不治療的方法。但是，不治療，不等同于不管它，臨床叫“警惕性觀察”，一旦發(fā)展成為進(jìn)展性的癌，就應(yīng)該及時(shí)治療。2、手術(shù)：手術(shù)將整個(gè)前列腺切除，達(dá)到根治目的。當(dāng)診斷為前列腺癌時(shí)，應(yīng)立即采取手術(shù)治療。3、放射：主要采用射線治療，對(duì)局部進(jìn)行外照射或近距離照射。4、內(nèi)分泌治療：祛除體內(nèi)雄性激素因素。因?yàn)榍傲邢侔┑纳L(zhǎng)和進(jìn)展必須依賴雄性激素。把雄性激素祛除，就清除了滋養(yǎng)癌癥的“土壤”。
中醫(yī)治療：現(xiàn)代中醫(yī)治療前列腺炎的新觀點(diǎn)：濕熱瘀滯，即濕熱、血滯、氣滯并重的治療方法。前列腺炎的病因病機(jī)多為復(fù)合癥型，所以應(yīng)以清熱利濕、行氣止痛、活血化瘀為主要治療手段，對(duì)不同患者個(gè)體化治療。同時(shí)，還要根據(jù)患病的不同階段，分為初期、中期、晚期。初期以清熱利濕為主。中期以行氣化瘀為主。晚期以調(diào)補(bǔ)脾腎為主。
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