杜旺的中國N度空間
中國飲食養(yǎng)生的原則。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避開有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供杜旺的中國N度空間，希望能為您提供更多的參考。
如果你到訪他位于北京東湖別墅的家，他會遞上一張寫著“杜旺夫婦”的綠色名片，那是他和夫人的家庭名片。相關(guān)閱讀
男人的睡姿與生殖健康有緊密的聯(lián)系，稍不注意睡姿就會影響到生殖健康。推薦幾種適合男人的最佳睡姿。
睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎?答案是肯定的。對于男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開;而俯臥和側(cè)臥，對男性生殖系統(tǒng)都可能有不利影響。
如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內(nèi)臟，導(dǎo)致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統(tǒng)，影響血液流通。此外，這一姿勢不利于陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。
有人說，右側(cè)臥既不會壓迫心臟，又不壓迫陰囊，應(yīng)該是不錯的睡眠姿勢了吧。但他們忽略了一種意外狀況——睪丸扭轉(zhuǎn)。這種病常見于12—18歲體態(tài)偏瘦的青少年。理論上說，發(fā)生扭轉(zhuǎn)的不是睪丸自身，而是上面一根如同繩索一樣的精索，出現(xiàn)了扭轉(zhuǎn)和“打結(jié)”的情況。由于給睪丸供應(yīng)營養(yǎng)和運走代謝物的血管從中通過，一旦精索“打結(jié)”，睪丸會“挨餓”，若超過12個小時就會缺血、壞死。大多數(shù)睪丸扭轉(zhuǎn)的患者是在激烈運動后發(fā)病的，但也有一部分發(fā)生在側(cè)臥睡眠時。這是因為睡眠時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯，再加上有些人睡姿不好，雙腿會扭來扭去，精索就被“揉”成了一團(tuán)，因此更容易發(fā)生意外。
綜上所述，仰臥的確是最好的睡姿。同時，男性最好能自然分開雙腿，給陰囊和陰莖充分的活動空間。若男性較為肥胖、仰睡會打鼾，不妨仰臥時頭稍偏向一側(cè)。
隨著生活壓力的逐漸加大，人們的壓力也越來越大，甚至無法完全放松自己的心情。那么身為家中頂梁柱的男人們要如何放松心情呢？
1。電視機(jī)前
電視遙控器像是個有力的權(quán)柄，按一下就換了一臺，也換了個世界。下班后的男人，可從遙控器的切換獲得一點掌握的快感，也可以從呆坐凝望中，放松心情。
2。床上
除了性，床上還可以做很多事。很多人會在睡前聽點音樂或看點書，那可能是一天中，惟一屬于他的時間。
3。酒吧
美國人喜歡開酒保的玩笑，戲稱他們是另一種心理治療師，因為每個坐上吧臺的男人，在幾杯黃湯下肚后，心事就源源不絕說出來。酒精，當(dāng)然能使男人放松。
4。網(wǎng)絡(luò)
虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界，是現(xiàn)代男子才享有的私密空間，不管是匿名上網(wǎng)交朋友，還是遨游在各式各樣不同的網(wǎng)站，這是讓男人覺得刺激卻又放松的地方。
5。辦公室的樓梯間
當(dāng)工作壓力排山倒海而來時，樓梯間或茶水間就成了男人的私密空間，不管是聊天，還是喝杯咖啡，能立刻放松、轉(zhuǎn)換心情，就是最好的地方。
6。車子
很多人都會比喻，車子是男人的小老婆，黏膩且私密。車門一關(guān)，就無人可打擾。開著車也可以到任何想去的地方，充分滿足男人想動的欲望。
7。書店
各式各樣的書籍或雜志，可轉(zhuǎn)移男人的注意力，暫時從自身的困擾中抽離出來。書本所提供的知識，更是男人智能的來源。因此，書店也是他們愛戀的地方，特別是24小時開放的大型書店，讓很多男人流連忘返。
8。健身房或運動場
男人是十足的行動派，跑步或練舉重，可以完全不需要開口說話，還可以安靜地沉浸在自己的世界里，同時又能鍛煉身體、舒緩壓力。
9。三溫暖或男人spa
現(xiàn)在的男人很喜歡洗三溫暖，也勇于嘗試新的男人spa。看似很多人共處的空間，卻是各洗各、各泡各的，互不侵犯。男人喜歡在裊裊升起的煙霧中，想不同的心事，三種水溫的沖刷，更可洗去一身的疲憊。
10。任何他想去的地方
可能是小時候長大的地方，也可能是某個特殊的情境空間，到了那里，他能放松自己，穩(wěn)定情緒。
一般女性都希望婚后本身是蔭夫命，而且又擁有信詫終身的標(biāo)準(zhǔn)丈夫。夫妻家和萬事興，賢妻與健康是男人最大的財富，更希望自己的老婆是蔭夫、旺夫命，因為男人的成功背后總有賢內(nèi)助到底怎樣才能旺夫？究竟是旺夫還是旺自己？在婚戀關(guān)系中，這越來越是成熟女人值得玩味的事兒。如果沒有好女人，哪來的好男人？
人們以前習(xí)慣說，一個成功男人的背后，定然有個默默奉獻(xiàn)的女人。而一個成功女人背后，可能找不到男人。社會已經(jīng)習(xí)慣了由女人來為男人分憂的文化，所以，才有了旺夫這個有趣的詞語。
而旺夫還是旺己，也是一條巧妙的選擇題。
旺夫還是旺己？三類女人旺夫又旺己
運氣是彩票，誰來兌現(xiàn)獎金？
運氣問題，是許多人安慰自己或者鼓勵自己的關(guān)鍵字。所以，事業(yè)為重的男人，可以憐香惜玉游走花叢，對于決定自己命運的婚姻問題，卻堅持旺夫第一！
所以，天底下沒有一個男人能容忍自己的老婆長相克夫，哪怕她長成天仙樣也不行。這就是王昭君當(dāng)年從宮廷被遠(yuǎn)嫁邊疆的原因，因為畫師給她的畫像上，點了一顆傷夫落淚痣。
旺夫還是旺己？三類女人旺夫又旺己
旺夫相的女人，是有幾項標(biāo)準(zhǔn)的。林青霞就有一個特別旺夫的下巴，她那歐式的、有一條小溝的下巴不僅僅有好看的功能。事實擺在面前，她的丑夫君婚后的生意十分順利，從一個高級打工仔成為身家200億、上了福布斯排行榜的一線富豪。不過她的婚姻仿佛不盡如人意，總有她夫君的緋聞消息傳出，惹得林大美人準(zhǔn)備重出江湖，再戰(zhàn)影壇的心都有了。
這個時候，女人就忍不住要想一想，如果愛情是彩票，但是兌獎的是你夫君，這能讓你安心嗎？最大的砝碼還是自己。被人夸做旺夫，也是女人們驕傲的一個資本，哪怕她有著名的揮霍習(xí)慣。
被香港的相學(xué)家評為四白眼，克夫克到死的章曉蕙，卻特別旺自己。這位曾經(jīng)的B嫂，性感、香艷、奢侈成性、極度以自我為中心，曾經(jīng)連下兩城，克得前夫鐘鎮(zhèn)濤和前男友陳姓富商相繼宣告破產(chǎn)?？蛇@樣一個女子，卻無論何時身邊都不乏追求者，拍電影、拍寫真、寫專欄，日子過得很是滋潤呢。
旺夫不如旺自己？
基于這樣的現(xiàn)實，讓很多人都愿意相信：旺夫不如旺己。能旺夫固然好，但是，就像買房子還是落在自己名下安心，運氣也是。圣經(jīng)上說：夏娃是亞當(dāng)骨中的骨、肉中的肉。男人如果不幸福，女人也不會快樂的。
旺夫還是旺己？三類女人旺夫又旺己
傳說中，一群士兵攻占了一個城堡。赦免了所有女人，并允許她們帶走一樣她認(rèn)為生命中最重要的東西，所有的女人都背著自己的丈夫出了城。這就是女人啊！她們?yōu)閻鄱?，為了男人而生，如果生而又能旺夫，臉上的笑容，比旺自己更幸?！?/p>
所以，旺夫是一種特質(zhì)，旺夫的女人因為這樣的特質(zhì)而格外勇敢和智慧，以至于她們有膽量把人生的賭注押給低谷男人：莊月明不顧家人的反對嫁給李嘉誠時，他還是個一貧如洗的窮小子；而米歇爾多年前就看好奧巴馬這支潛力股，盡管他當(dāng)時只是律師事務(wù)所的一名小實習(xí)生。
這種相信自己丈夫可以飛黃騰達(dá)，兩人共同幸福的信心，選擇的背后，其實涌動著她們內(nèi)心強(qiáng)大的獨立和自信的力量。
這樣的旺夫女，會對男人產(chǎn)生一輩子的影響，無論她們的眉眼高低，腰身長短。
旺夫不是難以解說的事情，夫妻在一起，所謂的旺夫，其實是互相扶持，只不過，在男人身上表現(xiàn)得多一點。人們也習(xí)慣說，是女人旺夫。關(guān)鍵，還是在于兩個人的性格和能力，是否能互相促進(jìn)。女人在許多方面會比男人更細(xì)致，能給男人做提醒，補充，甚至是補救等相關(guān)的幫助，這才是一個女人能旺夫的本質(zhì)。
說簡單些，女人性格品行優(yōu)秀一點，自然就能旺夫。
善解人意自然善改命運
A耀目之處
善解人意的女人會讓男人活得很輕松；親切平和的女人會讓男人覺得很舒服。越是成熟、成功的男人越對這樣的女人有一種生活上的依賴和依戀。
旺夫還是旺己？三類女人旺夫又旺己
B旺夫原理
男人在沒有壓力的情況下，更容易激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，女人給他的可以安心、放心的堅強(qiáng)后盾，毫無后顧之憂的他可以信馬由韁、馳騁在事業(yè)的戰(zhàn)場上，這樣的男人更容易成功。
C進(jìn)階技巧
要做到善解人意，親切平和，就是想問題、做事情，都能換位思考，了解對方的處境和需求，重點在于思維方式的轉(zhuǎn)變，再不能以自我為中心。所以奧巴馬夫人在協(xié)助奧巴馬競選的時候，雖然相貌不出眾， 卻以合理的舉止， 巧打民族牌，這就是善解人意的女人帶來的好運。
A耀目之處
男人不是管出來的，是放出來的。對于一般女人來說，最重要的是維持家庭穩(wěn)定。很少有女人，可以不斷穩(wěn)定兩個人的關(guān)系的同時，還能激發(fā)出男人的內(nèi)在潛能。假如一個男人結(jié)婚多年，一直思想活躍、行動自由，即使有事情在外面留宿沒及時通知她，家里也不會翻天，太太的大氣是個很重要的前提。
旺夫還是旺己？三類女人旺夫又旺己
B旺夫原理
如果女人足夠大氣、真誠；做男人的就會珍惜太太給予自己最大的尊重和認(rèn)可，實實在在、痛痛快快地行走江湖，也就不會當(dāng)面一套，背后一套，玩什么把戲了。心比天寬還有一層意思就是：能為男人著想，心里盛得下他的平庸、失意和落魄。卻依然給他信任、尊嚴(yán)和支持，這樣的知遇之恩顯然會轉(zhuǎn)化成極大的拼搏和奮斗的動力。多愁善感、心細(xì)如發(fā)的女人一旦進(jìn)入生活，可能會很磨人。很多男人會吃不消，所以，這也是許多風(fēng)流浪子，即便再花心也不會和發(fā)妻分離的核心關(guān)鍵。他們舍不得她的簡單。
C進(jìn)階技巧
這一點確實需要有些天分，女性從天生的身心角度來講，就是比較容易小心眼兒，所以，天生心寬，硬學(xué)是學(xué)不來的。大氣的女人，并不是只會低眉順眼的女人，而是充滿自信，相信自己最終能讓男人離不開自己，才不會去猜疑。如果你不是個天生心寬的人，那么許多事情就盡量少管、少問，壓根兒不知道就會減少很多煩惱。
A耀目之處
遇上這樣的女人是天下男人的福氣。不貪婪的女人心態(tài)比較平和且容易知足，她深知柔軟的內(nèi)心比沉重的物質(zhì)更重要。在今天，這是一種非常難能可貴的品質(zhì)。她就是有那種同甘共苦的韌勁。
旺夫還是旺己？三類女人旺夫又旺己
B旺夫原理
因為自己淡泊名利、知足常樂，面對生活里的各種挑戰(zhàn)和誘惑，她不會輕易見利忘義、見財忘情，更不會對身陷困境的愛人推之千里、落井下石。這樣的女人能夠真正成為男人的精神導(dǎo)師，引領(lǐng)著整個家庭渡過難關(guān)、走向輝煌。不過擁有這樣好女人的男人一定要切記：無論如何，不可以讓她失望。因為她不害怕苦難和艱辛，也看淡了富貴與榮華，只有對男人的失望情緒，才會將她擊倒，所以，男人要保持家中的這個旺夫運老婆，就也得懂得回報，疼愛她。
C進(jìn)階技巧
許多女人在最初選擇男人的時候，都容易去看對方的現(xiàn)金。但人生是一場馬拉松，物質(zhì)會因許多因素而改變，不嬌不貪的女人實際上是看透了這層玄機(jī)，她們因為不貪，而更能集中心思去選擇男人的本質(zhì)。所以，這樣的組合一旦結(jié)合，丈夫有奮斗之心，妻子賢惠分憂，長期的升值是必然的。這種旺夫，是眾多政壇人物飛起的關(guān)鍵。在商場，還有男人自己奮斗的可能，在政壇，沒有好老婆的男人，很難升官。
誰都不想孤獨終老，但是也不想隨便找一個湊合，娶老婆尤其是一件重要的事情，什么樣的女人旺夫，什么樣的女人又不能娶呢?感情生活如此復(fù)雜，讓人無從考慮，哎，娶老婆真是太難為人了，最可怕的是你有了要求，卻沒得選擇。
很多男人都想自己娶到一個寶，在背后默默的支持你，在你失落的時候給予你鼓勵，或者說，兩個人在一起的時候，能夠給你幸福感，這也就是旺夫的女人了。
難怪自古以來男人往往最怕的是娶到克夫的女人，幾乎到了談克色變的程度。
成功的男人背后，一定會有一個旺夫的老婆。
并不是每個男人的命都那么好，難道遇不到就準(zhǔn)備孤獨終老嗎?肯定不是的。
戀愛是緣，婚姻是緣，無論克與旺也是緣，惜緣吧。
當(dāng)你與克夫的女人有緣時，合一下雙方的八字，盡可能想法減少其克力。
旺夫的女人往往能錦上添花，克夫的女人都是雪上加霜。如果你沒有娶旺夫女人的命，選擇獨身也是一種好的選擇。
人相比動物就是出眾在懂得思考，當(dāng)你無法靠緣分來安排自己的情感時，就要想辦法自我解決。
命運的結(jié)果是行為下的結(jié)果，控制好自身的行為，就是改變命運的最好方法。
娶老婆是一輩子的大事，娶到旺夫的老婆不僅能當(dāng)好你的背后支持者，也能給你的事業(yè)起到錦上添花的效果，到底要什么樣的人才是好老婆呢?下面從面相算命的角度分析什么樣的女人最值得娶。
田字臉
田字臉就是額頭偏方型而且在腮幫子的部份突出，而且臉上還有肉的話，整個臉看起來就是方中帶圓。
有這種臉相的女生心胸很開闊，不但喜歡結(jié)交朋友袓也喜歡仗義助人，在這同時她也是個心思稹密的人哦!只要朋友有難，她一定會想盡辦法幫朋友度過難關(guān)，缺錢的，她會幫你找看看有沒有什么兼差賺錢的機(jī)會，缺老婆的，她也會四處幫你打聽看看有什么適合你的好對象喲!
總之這種人付出的雖然比別人多，但她可不會跟你計較這些，所以娶到這種女生就等于你也交到了一群好朋友哦。
柳葉眉
若有柳葉眉從眼頭一直到眼尾長長的，且在眉型彎曲的地方幅度很大并呈現(xiàn)弧型，具有這種柳葉眉的女生天生都是菩薩心腸，心地特好。
平常絕不對手殺隻螞蟻或蟑螂，不管對誰都是好聲好氣;不過由于她心思細(xì)膩、感情，所以在需要做決定時便會顯得不夠果斷，但其實并不影響她成為一個溫柔妻子的條件喲。
具有這種眉型的女生并不多，要是幸運讓你遇著了，可要好好積極的把握，不要將這個好機(jī)會留給其他男生喲!
眼神清澈
眼睛跟一般人比起來會大上那么一點，眼珠黑白分明，看起來聰明伶俐，這種眼睛像什么?會閃閃發(fā)亮的那一種。
會有這種眼睛的女生通常都很天真，想法很單純不受污染，且個性開朗，好像沒有什么事可以煩惱到她的樣子，這種眼相的女生看起來會稍微有點孩子氣，但是除了人長得漂亮外，氣質(zhì)也是沒話說的呢!
不但沒有讓人討厭的驕氣，也因為天生命好，所以平常大部份都是以樂觀的態(tài)度來面對世事，雖然不可能一輩子都這么順?biāo)鞗]有挫折，但在面對低潮的時候，她卻有自己的一套想法來克服困境。
有這樣對人生觀積極的老婆，哪個男人不想要呢?
唇紅齒白
若嘴唇顏色偏紅，是自然紅，不是化妝的喲!同時牙齒排列整齊，沒有任何尖牙或暴牙，齒色又偏白。
這女生和老公間的相處會非常的甜蜜，平常夫妻相處不僅恩愛又美滿，這種相的女生在個性上最大的優(yōu)點就是性格較中立，她不喜歡跟你鬧情緒，也不喜歡生活充滿大風(fēng)大浪，能夠平靜的享受美好生活的日子才是她想要的。
平常把老公照顧得無微不至，有這種老婆不但能凝聚家庭內(nèi)的力量，對外也因為平常的感情基礎(chǔ)夠深，所以總能面對一切的困難哦!這種老婆，怎能放她溜走呢?
聲音柔和
通常聲音柔和溫軟的女生且中氣十足的話，就算長得不是很漂亮，卻都可以找到條件很好的男人喲。
我們說聲音柔的人，她的個性想必也都很溫柔體貼，是個嫻熟的好能手呢!
不僅會將家里打理乾凈整潔，讓老公的外面打拚時可以不用擔(dān)心家里的一切，無后顧之憂，所以人家才說一個成功的男人背后，一定有個不平凡的女人。
而中氣十足就代表這個女生身體健康，不會為病痛所苦，而身體健康才能為家庭帶來幸福呀。
所以，這種女生當(dāng)然要先預(yù)購起來，可不能讓別人搶走呢!
什么樣的女人不能娶
男人都想娶個好女人做老婆，但是男人們有沒有想過什么樣的女人才是好女人呢?清醒一點!那些看似萬種風(fēng)情，千般美貌的女人可不一定就是好女人。下面這幾種女人，萬萬不能娶!
1.搶最好朋友的男朋友的女人
你看著吧，她今天搶來你，明天也會再搶別人的男友。對她來說新鮮和刺激才是需求。
這種女人最大的興趣愛好可能就是挖墻腳，每挖一個就好像是中了大獎。她把你從別的女人那里搶來，過幾天興許就看上了你的好哥們，這樣一來，挖墻腳游戲又可以繼續(xù)了。
2.象顆牛皮糖一樣粘著你
沒有獨立意識和沒有獨立人格的人是一樣的。這種女人看起來小鳥依人，只要你在身邊，一丁丁點兒小事情都會作出要昏倒的樣子。
生活中更是沒你不行，從什么樣的工作到穿什么樣的絲襪，大大小小的事情都要你來做主。
如果有一天，你先她而去，難以想象她該如何活下去。為了你們兩個人的生命，趁早分手吧!
3.在她經(jīng)濟(jì)有困難的時候打電話給你
無論幾千或幾百甚至幾萬，都是量你的經(jīng)濟(jì)實力而定的，然后跟你要錢不過是借口，至于還錢，你等著吧。
拋出幾個媚眼然后要來你的電話，存到手機(jī)里的時候，興許就把你放在“移動銀行”這一欄里面。
一年到頭聯(lián)系不了幾次，等到財政出現(xiàn)赤字才想起你。這種女人，你說可怕不可怕?
4.她以往的男友記錄足以編成紀(jì)錄片
如果你不介意隨便在街上碰到的一個男人是她前男友的話，你隨意了。
挎著你上街的時候，經(jīng)常會對你說：這個飯店很好，我前男友去吃過;這家店的鞋子很好，我和前男友去買過直到有一天，路過一家酒店，她對你說，這個酒店的床很舒服，我和前男友睡過，到時候你怎么辦?
這種女人當(dāng)然不能要，先別說她有多少前男友，就憑她這毫無保留的傻樣，怎么都不能要!
5.自以為很NB的女人
走路的時候永遠(yuǎn)把頭安在脖子上面，而且很好的利用這個高度，再把眼睛安在頭頂上。
這種女人還是離她遠(yuǎn)點為好。一般來說，做出這樣舉動的女人都是：年齡超過30歲，體重超過60公斤，皺紋超過8條，至今未婚。
6.在你面前哭鼻子，而且沒完沒了
哭有時候是感情極至的表達(dá)，除了嬰兒，沒人會哭起來不停的。這種女人，一直希望要對方來哄，跟孩子差不多，你想當(dāng)爸嗎?更何況，男人都沒這耐性。
7.最好的朋友都離棄她
不管出于什么原因，最好的朋友都離她遠(yuǎn)去，而且她的朋友不會對她有高的評價，你要仔細(xì)考慮是其他人有問題，還是你女友有問題。
8.說話和辦事一樣毫無邏輯
沒大腦的女人偶爾等于漂亮女人。胸大無腦，胸大無腦，就怕是胸也不大，腦容量有很小。到時候就有苦頭吃嘍!
9.在你的面前貶低自己的好友
或許是自己的女友很優(yōu)秀，在你面前貶低他人以抬高自己。或者這種女人就喜歡嚼舌頭，以后你們結(jié)婚了，她也會到外面去說你，比如她會說：我老公啊!不行的，床上功夫不好，而且時間只有那么一點點。
10.在你有與女同事一起的時候，打電話詢問你跟其它女人在做什么
小肚量和難纏一樣的不懂如何為人的技巧，實為蠢女一現(xiàn)。這種小心眼的女人，最后會導(dǎo)致，如果你的身上出現(xiàn)一根出她意外女人的頭發(fā)，她立刻歇斯底里，尋死上吊。雖然那根頭發(fā)只是你媽媽和你擁抱時留下的。
11.前男友不明原因的和她分手
多半是無疾而終，幼稚又首當(dāng)其沖成為理由。當(dāng)然，如果你和她一樣的幼稚，那你們就一起長大吧。
結(jié)語：其實都說一個蘿卜一個坑，但是我們在沒有定下來的那一天還是依然在挑挑揀揀，并不是說對哪些人就充滿敵意，但是有的時候，感情緣分來不及的時候，我們還是應(yīng)該盡量的選擇能夠陪伴自己的更久的人，你說是不是呢?
年輕人血氣方剛的，性生活比較頻繁這是很正常的事情，如果同房比較頻繁，在平時一定要做好個人衛(wèi)生，尤其是女性，女性的身體結(jié)構(gòu)是非常特殊的，如果不注意自己的個人衛(wèi)生，是很容易患上婦科疾病，婦科疾病種類也很多，有些是會直接對生育造成影響的，如果去醫(yī)院檢查，白帶的清潔度是三度，可以進(jìn)行同房嗎?
清潔度三度可以同房嗎?
如果陰道清潔度是三度，這屬于陰道炎，陰道炎是不能同房的，因為同房會刺激加重炎癥。發(fā)現(xiàn)陰道清潔度三度需要同時檢查一下病原體，看看具體的陰道炎癥類型才可以藥物治療。治療期間避免同房，治愈以后也要減少性生活頻率，因為性生活過于頻繁會改變陰道內(nèi)環(huán)境，從而容易復(fù)發(fā)或者成為慢性炎癥。要注意外陰清潔，每天晚上用溫開水洗洗外陰，同時應(yīng)用純棉內(nèi)衣，保持外陰清潔干燥。
清潔度三度多久可以同房
建議一般在治愈后的2周左右再同房。
如果女性的清潔度在三度的情況下，在積極治療并能夠注意自身的衛(wèi)生護(hù)理的情況下，通常在2周左右，清潔度三度的情況能夠得到緩解，當(dāng)清潔度三度得到治愈的情況下，為了避免陰道內(nèi)的炎癥復(fù)發(fā)，建議一般在治愈后的2周左右再進(jìn)行同房。
女性白帶清潔度三瘙癢怎么回事
患有婦科炎癥。
如果女性的白帶清潔度為三度，通常只能說明其陰道內(nèi)存在炎癥，但如果女性同時還伴有陰部瘙癢、疼痛等癥狀時，一般說明女性患有婦科炎癥，如陰道炎、宮頸炎等，但由于造成女性白帶清潔度三并且有瘙癢的原因有很多種，為了確診患病情況，建議在前往醫(yī)院進(jìn)行就診后再進(jìn)行判斷。
清潔度三度要怎么辦
建議及時就醫(yī)。
因為清潔度三度不一定說明女性患有婦科炎癥，如果女性的清潔度為三度，但本身沒有任何不適應(yīng)癥狀的情況下，可能并不患有婦科炎癥，但為了避免耽誤疾病的治療，建議女性及時就醫(yī)，并且在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
強(qiáng)精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環(huán)。一旦血液循環(huán)不良，就會在身體某處發(fā)生血液瘀積引起病癥，從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要采取各種方法給人體以適當(dāng)?shù)拇碳?，使體內(nèi)新陳代謝活躍，改善血液循環(huán)。
冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機(jī)能？
這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧?，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該冷熱水交替浴，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。
適用于年輕男子的空冷式鍛煉法？
對睪丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態(tài)。如前所述，睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。
睪丸在應(yīng)該進(jìn)行重要活動時，卻陷入棉被的悶熱之中，這對睪丸來說是非常不利的，其實，解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風(fēng)散熱。對于年輕人來說，這種空冷式鍛煉法遠(yuǎn)比冷熱水交替式鍛煉法方便且更具成效。
如果可能，一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當(dāng)然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此時最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內(nèi)裝有空調(diào)機(jī)保持恒溫，就用不著把被子捂得太嚴(yán)。
空冷式鍛煉法對激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨床性功能障礙患者中，采用該方法數(shù)月之后，精力明顯恢復(fù)，性生活得以改善。
按摩陰囊具有強(qiáng)化男性精力之效？
為提高男性性功能，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強(qiáng)，反而會使睪丸功能低下。請注意，過猶不及只能適得其反。
按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。
刺激腹股溝管部可強(qiáng)化睪丸功能？
如前所述，按摩睪丸可增強(qiáng)男性性功能。但更具效果的是刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。如果腹股溝管機(jī)能低下，必然會引起睪丸功能低下。因此，重要的是使腹股溝管中的血液循環(huán)良好。
按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側(cè)，從上向下?lián)崮Γ碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
另外，在洗澡時可利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激該部，也能改善血液循環(huán)，強(qiáng)化睪丸功能。
利用淋浴進(jìn)行陰莖按摩？
入浴時，最好利用淋浴進(jìn)行陰莖按摩。所謂淋浴按摩是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這對于恢復(fù)睪丸能量效果極佳。
勃起如同肩膀酸痛一樣，使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞。且勃起時間愈長疲勞愈重。當(dāng)然，亦如同肩膀疼需要按摩一樣，性生活之后，對陰莖根部的韌帶、神經(jīng)、腹股溝管按摩刺激會改善血行，能盡快恢復(fù)睪丸和陰莖的疲勞。
不僅是腹股溝部，而且下腹部、臍周圍及腹股溝下部均有很多重要穴位。如果對這些部位用淋浴充分加熱則更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆內(nèi)不同，這是因為淋浴能對穴位進(jìn)行集中加熱刺激。當(dāng)然，淋浴的水壓較強(qiáng)為好。
采用陰莖指壓法強(qiáng)化性能力？
如前項介紹的陰莖按摩法同樣的道理，若時常采用陰莖指壓法按摩陰莖，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單，即反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。
反復(fù)用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩。可早晚在床上進(jìn)行按摩。如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。
如果能配合前面介紹的空冷式或冷、熱水交替式鍛煉方法進(jìn)行陰莖指壓按摩，可收到一箭雙雕之效。重要的是要持之以恒。
手指刺激運動有強(qiáng)精壯陽之效？
強(qiáng)精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環(huán)。一旦血液循環(huán)不良，就會在身體某處發(fā)生血液瘀積引起病癥，從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要采取各種方法給人體以適當(dāng)?shù)拇碳ぃ贵w內(nèi)新陳代謝活躍，改善血液循環(huán)。
其方法之一，是對食指的刺激。該方法具有不受場合時間限制等優(yōu)點，非常便于實施。
例如，在早晚上下班乘公共電汽車時，用食指勾住車內(nèi)的扶手或吊環(huán);或在閑暇時兩手食指相勾反復(fù)牽拉;或利用傘柄或高爾夫球桿按摩食指;要簡便的方法，是用雙手食指勾住木棍或竹竿，同時上半身左右旋轉(zhuǎn)。
這是因為食指是人體經(jīng)絡(luò)大腸經(jīng)的通路，食指尖端是商陽穴。從醫(yī)學(xué)觀點來看，刺激該經(jīng)絡(luò)上的穴位，具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效，且可以保持精力充沛的性生活。由于方法簡便宜行，不受時間地點的限制，勸君不妨一試。
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