三六九等七品男
氣血養(yǎng)生品。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“三六九等七品男”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
在感情受重傷、恨不得把負(fù)心男人一棒子打成腦震蕩的女人眼里，男人沒一個(gè)好東西！
其實(shí)，她們錯(cuò)了，好男人還是大多數(shù)。只不過好男人像雪白的大米一樣平凡；壞男人如同大米中的沙子，女人們吃著硌牙就一口把米飯和沙子全吐出來(lái)了――其實(shí)，很多大米是無(wú)辜的！
男人的世界很精彩，也很無(wú)奈。進(jìn)退兩難的際遇、人格的左右搖擺以及心理上的不平衡，造成了男人的多樣性。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，男人也有“三六九等”的，大致可以分為七品。
一品男人
此類男人品貌俱佳，自信，有幽默感，行為處世恰到好處；感情專一，追求事業(yè)成功，彬彬有禮，張弛有度，崇尚自由安定的生活方式。
溫馨提醒――智商：100；情商：95；愛情附加值：90；危險(xiǎn)系數(shù)：90%。
二品男人
此類男人比較帥，有自我表現(xiàn)欲，酷愛運(yùn)動(dòng)，適應(yīng)社會(huì)能力強(qiáng)，感情豐富，屬唯美主義者。喜歡以自我為中心，廣交朋友。
溫馨提醒――智商：120；情商：90；愛情附加值：95；危險(xiǎn)系數(shù)：99%。
三品男人
此類男人相貌一般，人品好，知識(shí)淵博從善如流，善于理性思考；個(gè)性平實(shí)有責(zé)任感，清高但不孤傲。缺點(diǎn)是：和陌生女孩子親切握手時(shí)，腦門直冒虛汗。
溫馨提醒――智商：90；情商：85；愛情附加值：80；危險(xiǎn)系數(shù)：85%。
四品男人
此類男人相貌平平，品質(zhì)較好，誠(chéng)實(shí)守信，對(duì)愛情忠貞不渝，沉默寡言性格內(nèi)向，過馬路紅燈停綠燈行，經(jīng)常做好事不留名。如果他有一碗粥，一半會(huì)留給媽媽；另一半會(huì)煮熱了，自己喝一半，剩下一半給心愛的人。
溫馨提醒――智商：85；情商：80；愛情附加值：75；危險(xiǎn)系數(shù)：70%。
五品男人
此類男人長(zhǎng)得有點(diǎn)對(duì)不起大家，但性格特別好，熱愛生活并熱衷于享受生活；有刻苦鉆研科學(xué)技術(shù)的能力和韌勁，好奇心比較強(qiáng)，看見螞蟻搬家立即回家?guī)О延陚?。喜歡光著膀子寫作，夢(mèng)想成為大作家，估計(jì)需要加油加油再加油，不停奮斗100年。不足之處是：心太軟，經(jīng)常被愛情騙得找不到北。
溫馨提醒――智商：70；情商：70；愛情附加值還是70；危險(xiǎn)系數(shù)：30%。
六品男人
此類男人相貌英俊，精力充沛，愛好廣泛，琴棋書畫樣樣精通；思想另類，追求時(shí)尚，愛情觀很前衛(wèi)，喜歡張揚(yáng)個(gè)性化的新鮮事物；極力推崇搖滾樂，熱衷于留長(zhǎng)發(fā)、左手端著啤酒杯右手甩飛鏢，見到美女就“哇噻”就想入非非，給人感覺很不錯(cuò)。其實(shí)，就是有一點(diǎn)點(diǎn)壞。最大的理想是，蹲在外國(guó)的月亮下看書；最大的缺點(diǎn)是，容易沖動(dòng)。
溫馨提醒――智商：150；情商：120；愛情附加值：100；危險(xiǎn)系數(shù)：200%。
七品男人
此類男人比較壞，像大米里的沙子，屬于愛情殺手，心理比較復(fù)雜，走在人群里不易被發(fā)現(xiàn)，要多危險(xiǎn)有多危險(xiǎn)。不處不知道，一處嚇一跳！
溫馨提醒――智商：90；情商：80；愛情附加值：70；危險(xiǎn)系數(shù)：300%。
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衰老原因一、愁眉苦臉庸人自擾
每天擺苦瓜臉會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的男人是十分有魅力的，其實(shí)也并不只是一種心理上的印象。
衰老原因二、脂肪過多
都市男性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中常常缺乏維生素和礦物質(zhì)的攝取，特別是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏愛煎炸熏烤食物，這些都會(huì)造成脂肪增加的問題。
眾所周知，食用脂肪會(huì)令你肥胖并破壞你的動(dòng)脈。但脂肪對(duì)人類的另一個(gè)危害卻鮮為人知它會(huì)令你衰老。如果你不想老得更快，最好少吃某些在你的體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為游離基的脂肪，這些脂肪令細(xì)胞功能混亂，易于癌變，肆意地進(jìn)行破壞性活動(dòng)甚至自取滅亡。食用錯(cuò)誤類型的脂肪會(huì)引起一系列的連鎖反應(yīng)，在這些反應(yīng)中游離基破壞細(xì)胞，毀壞并耗盡細(xì)胞的生命。進(jìn)入人體內(nèi)的脂肪量，是一個(gè)人衰老的速度和患病機(jī)會(huì)大小的關(guān)鍵。應(yīng)該牢牢記住這一點(diǎn)：你所食用的脂肪類型決定了你是在加速衰老還是延緩衰老。
氧氣喜愛脂肪 氧氣在脂肪中的溶解速度比在水當(dāng)中要快8倍，而且脂肪比其他物質(zhì)對(duì)氧氣有更大的吸引力。當(dāng)脂肪被暴露于氧氣當(dāng)中時(shí)，它會(huì)被氧化。如果你將一杯蔬菜油（如谷物油）置于空氣當(dāng)中，油中將很快地充滿氧氣。
衰老原因三、熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)，如果低于這個(gè)水平，可要對(duì)自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。
衰老原因四、不愛喝水
水是生命之源。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
衰老原因五、便秘
便秘會(huì)讓皮膚變得暗淡無(wú)光，若一星期有超過三天至五天不能排便，宿便就會(huì)累積在腸壁中。宿便累積于大腸就會(huì)形成毒素，過后會(huì)讓人體大量吸收。這些毒素若被人體吸收后，就會(huì)降低人體的抵抗力及免疫力。
衰老原因六、酸性體質(zhì)
長(zhǎng)期攝取肉類者都會(huì)促使體質(zhì)變成酸性。酸性體質(zhì)是百病之源，也是讓身體提早老化的主因之一。當(dāng)我們攝取過多的酸性食品，如肉類、魚類、乳制品等，在其消化過程，都會(huì)在體內(nèi)留下硫、磷、氯等元素，導(dǎo)致體質(zhì)變酸，加速老化。
根據(jù)食物本身所含元素成分的多少，可分為堿性食物、酸性食物、中性食物。
衰老原因七、不喜歡運(yùn)動(dòng)
適量的運(yùn)動(dòng)能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動(dòng)張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚潤(rùn)滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會(huì)，讓肌膚達(dá)至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機(jī)會(huì)。
現(xiàn)在的很多的男性朋友由于工作以及家庭的壓力，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)體力不支、夫妻生活質(zhì)量下降的現(xiàn)象。那您知道常按哪些穴位萌男變猛男嗎?您知道在日常生胡中男性如何補(bǔ)腎嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)男人壯陽(yáng)秘訣，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看啊。
常按哪些穴位萌男變猛男
1、腎俞穴：強(qiáng)壯腎氣
所謂的腎俞穴在男性腰部的第二腰椎棘突的下方，然后再往旁邊移出1.5寸的地方，要不兩側(cè)都是有這個(gè)穴位的。
這里是腎經(jīng)的主要穴位，經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣，增強(qiáng)腎的功能，尤其對(duì)對(duì)方冷感有幫助。
2、商陽(yáng)穴：健體
商陽(yáng)穴位于食指靠拇指一側(cè)，在指甲角正后方2毫米的地方，這個(gè)穴位位于大腸經(jīng)脈上，經(jīng)常掐一掐這里，能調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。
我們都知道，男性擁有強(qiáng)壯的身體也是擁有高質(zhì)量的夫妻生活的必備的條件之一哦。
3、膈俞穴：?jiǎn)拘褠鄹杏X
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個(gè)。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴，能幫助身體感覺一種難以言喻的快感。
4、承扶穴：增加愛的感受力
承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方，指壓時(shí)可以用力些。
主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過，經(jīng)常按壓可以增加對(duì)雙方的感受力。
5、命門穴：平衡同房能力
我們一般所說(shuō)的命門穴位于我們的腰部，腰部的后正中線上，第二個(gè)腰椎棘突下凹陷中的地方，這個(gè)位置大概是和肚臍是在同一水平線上的地方。
用拇指按住命門穴，以感覺酸脹為度，揉動(dòng)數(shù)十次。按摩命門穴有催情的作用，能改善同房的冷感，平衡和回復(fù)同房功能。
6、天柱穴：提高欲望
天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。
后腦至頸部屬于性感帶，如果愛撫這里的話，會(huì)有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達(dá)到前戲的效果。
7、委中穴：防欲望下降
膝蓋后方的穴道主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)延伸到這里，用手指輕輕按摩委中穴位，能提高性亢奮度，同時(shí)對(duì)緩和緊張情緒引起的欲望下降特別有效。
男士補(bǔ)腎壯陽(yáng)粥
1.營(yíng)養(yǎng)飯
大米2-4杯，20克左右，大棗3-8粒，栗子5粒，紅豆5大匙，黑豆2匙，水3-5杯。
烹飪方法：大米洗凈放在水里泡30分鐘后瀝干水分。大棗去籽后切絲，栗子切厚塊。紅豆和黑豆提前泡軟。紅豆煮開后用比較適宜。往鍋里放米和準(zhǔn)備好的材料后倒水做飯。待米湯開后用微火燜好。
2.枸杞豬腰粥
枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
3.杜仲腰花
杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無(wú)力、頭暈耳鳴、高血壓。
4.炒核桃仁
核桃仁10克，炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。
5.山藥補(bǔ)腎粥
山藥100克、白米100克、白糖100克、水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊。煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。適用于體質(zhì)偏陽(yáng)虛或寒濕體質(zhì)的人群。
日常生活男性如何補(bǔ)腎
干貝滋陰補(bǔ)腎
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚補(bǔ)肝腎
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
栗子補(bǔ)腎壯腰
性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。
山藥潤(rùn)肺益腎
味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
枸杞子補(bǔ)肝益腎
性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
黑芝麻潤(rùn)腸補(bǔ)腎
黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用，對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
核桃補(bǔ)腎益精
核桃則有補(bǔ)腎固精、利尿消石、潤(rùn)腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥;這五種食物一起熬粥，更是難得的養(yǎng)腎佳品。
何首烏補(bǔ)腎養(yǎng)血
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
黑豆養(yǎng)顏益腎
黑豆被古人譽(yù)為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚的功效，特別適合腎虛患者。
黑米明目護(hù)腎
具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。
經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。
男人壯陽(yáng)秘訣
秘訣1
要適度運(yùn)動(dòng)，保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
秘訣2
要增強(qiáng)自信心：權(quán)力是最好的壯陽(yáng)藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。
秘訣3
要戒絕煙酒：陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長(zhǎng)茁壯。煙酒一多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。
秘訣4
要定期體檢，與醫(yī)師密切合作，很多藥品會(huì)讓那話兒軟趴趴，所以有問題時(shí)，請(qǐng)速向男性門診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前，一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。
秘訣5
要均衡營(yíng)養(yǎng)：六大類飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。
秘訣6
要增強(qiáng)體力的男性食品：酌量增加腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法，但是切記要配合個(gè)人體質(zhì)，也可服用一些藥食兩用的補(bǔ)品，如肉蓯蓉、枸杞等。
想要換口味，來(lái)點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò)，但是千萬(wàn)要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品。
結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道常按哪些穴位變萌男猛男了呢?是不是也已經(jīng)知道在日常生活中男性該如何補(bǔ)腎了呢?我想您一定都知道了男人壯陽(yáng)秘訣有哪些了吧，那小編希望您可以分享給您身邊的小伙伴們哦。
時(shí)尚造型從來(lái)不會(huì)忽略頭發(fā)，很久很久以前，整齊服貼的西裝頭一直是頂尖時(shí)尚的紳士表征;上世紀(jì)50年代末期，戰(zhàn)后軍備過剩造成的軍裝風(fēng)潮之后，男性高級(jí)時(shí)裝開始興起了陽(yáng)剛主義，鍋蓋頭也成為流行;之后的朋克風(fēng)潮，尤其以頹廢Look和頂顆凌亂頭發(fā)才夠酷……時(shí)至今天，在搖滾風(fēng)與運(yùn)動(dòng)熱的帶領(lǐng)之下，許多球場(chǎng)明星或Hard Rock Icons的造型都成為男士沙龍里的常備指定款，想讓短發(fā)來(lái)點(diǎn)變化，下列幾款含天然成分的優(yōu)質(zhì)造型品，都可以列入“頂”尖型男的Shopping list中。
1、杰士派造型發(fā)泥
極強(qiáng)的造型能力，含去油光粉劑成分，令發(fā)型更顯啞色有個(gè)性。在手掌上充分揉開后涂到想塑造動(dòng)感的部位即可。
2、TIGI Bed Head動(dòng)感塑型膏
這款塑型膏可以直接干用，利用畫圈的方法把它涂在頭發(fā)上，不用幾分鐘就能塑造出層次分明的動(dòng)感發(fā)型。
3、Aveda純型造型泥
容易清洗不殘留的特性，不因?yàn)樵煨投黾宇^皮頭發(fā)的負(fù)擔(dān)。
4、Gastby自然造型發(fā)蠟
適合太張揚(yáng)又要看起來(lái)有型的男士，擦上后，抓個(gè)幾下隨即呈現(xiàn)出超自然的質(zhì)感。
5、UNO勁酷立體造型發(fā)蠟
勁強(qiáng)的支撐力和定型力，持久保持尖翹發(fā)束。良好的延展性，微香型，用后無(wú)殘留。
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