男人，管好你臉上的毛
男人的養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“男人，管好你臉上的毛”，希望能對您有所幫助，請收藏。
很多男性朋友，并不喜歡在美容方面花太多的時間，正因?yàn)榇耍荒樕想s亂的胡子，眉毛破壞本來整潔的外在形象。如果你還不會自己正確打理的話，那就看看下面的文章，你會發(fā)現(xiàn)打理起來并不麻煩。Ys630.com相關(guān)知識
編者按：中醫(yī)養(yǎng)生專家表示，許多疾病都可以通過面相看出，下面小編盤點(diǎn)了一些寫在男人臉上的健康信息，趕快去看看吧!
臉上預(yù)示的健康密碼 男人你了解嗎
男性判斷自己身體是否健康，可以從面相上著手，這個面相指的是從自己臉色來判斷，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說：男性臉部呈現(xiàn)什么顏色，正是代表身體狀況!
皮膚過于白皙
這有可能是氣血欠虧所致?？梢詫⒓t棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。
眼圈發(fā)黑，臉色晦暗!
早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。
面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。
額頭皺紋突然增加
出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負(fù)擔(dān)過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
鼻子發(fā)紅
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
上嘴唇腫脹
這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過于粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。
耳朵發(fā)紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖，多做運(yùn)動以促進(jìn)循環(huán)功能。
優(yōu)秀男性的面相
有的男性忠誠度很高，有貴人相助，對事業(yè)很看重，成就非凡;如果老板能吸收這樣的人做為自己的左右手，真乃天下一大快事;如果工作中有這樣的同事也會很幸福，因?yàn)檫@些人重視伙伴的關(guān)系;如果婚姻中女性選擇了這樣的男性為伴，一定會幸福終身的。一定不要讓他錯過哦!
鼻大有勢
鼻型大同時堅(jiān)挺有力且鼻頭豐圓飽滿，加上雙顴飽滿，這種人沖勁十足，相當(dāng)能在事業(yè)上打拚。觀察達(dá)官貴人的面相時，多半也都有這種鼻大有勢的相，這是一種大格局的相貌。但是他們的自主性很強(qiáng)，如果你也是這種主管，免不了會有沖突，還好他們心胸寬闊，能對事不對人。要蛟龍?zhí)婺阈Я?，心胸也要多寬大才是?/p>
眼長深邃
雙眼深邃是種優(yōu)秀的眼相，這種眼相的人都極富思考的能力，智慧過人，不但洞察力敏銳，且鋒芒內(nèi)斂，進(jìn)退有節(jié)，是能為多數(shù)人稱贊，大多數(shù)人愿意服氣的君子。眼型很長的特點(diǎn)則更佳!眼型長就是傳統(tǒng)的「鳳眼」，相書對鳳眼評價多半很高，這種相的人不僅善于爬上高位而已，其才智更足以為上者所仰仗之意。
耳高提
耳朵長得很高，耳的上輪高過眼睛上方，即是相書所言的「耳高提」，這種耳相的人，學(xué)習(xí)能力、反應(yīng)超過常人，剛好這種人不古怪，不會迷上什么虛無主義，光有聰明但不做事，是以能正向而積極地在學(xué)業(yè)與事業(yè)上求表現(xiàn)。生性富有創(chuàng)造力，可以派他去做很多新領(lǐng)域開發(fā)的研究，因?yàn)樗麄兊穆斆舳雀撸苋菀淄黄片F(xiàn)狀，克服問題所在。
眼大明亮
眼大的人都比較喜歡交朋友，所以是天生的公關(guān)人才。但是容易動情，因此，免不了帶有桃花。好處是，眼神屬于明亮放光的類型，個性樂觀開朗，是一種會努力追求工作與生活成就的人!有對外溝通、談判之類的工作，可以交給這樣眼大明亮的人去做，因?yàn)樗麄兩朴诶瓟n人心、賣交情的能耐，對公司的業(yè)務(wù)推展有很明顯的助益。
一雙劍眉
雙眉偏濃同時眉形直線上揚(yáng)，眉毛也順勢而上，不雜亂卷曲，像兩把劍一般的立在眼的上方，這就是「劍眉」!對一位經(jīng)營者而言，用到這種人很「痛快」!他們不但做起事來十分俐落，而且很用心、很重名譽(yù)，絕不會使小動作，因?yàn)椋亲瞿菢拥氖?，可就違反「大俠」光明俐落的本質(zhì)!
柳眉、新月眉
生有柳眉、新月眉者，對人倫情感特別珍惜，大凡生如此眉相者，有端莊溫婉之貌，也有嚴(yán)肅謹(jǐn)言之人，這種人心思細(xì)膩，而且相當(dāng)容易相處，是老板身邊的好伙伴!同時，具備誠實(shí)的好品德，依他們的個性來理解，絕對不會背叛他們的老板!只是這種人不太能做主管，因?yàn)樗麄兡貌怀銎橇砉芾碓絹碓降筱@的年輕人!
獅眉虎眼
獅眉、虎眼，乃是寬濃有型的眉毛，配上銳利有神的眼睛。這種眉眼之相的人，氣魄相當(dāng)大，作風(fēng)海派、爭戰(zhàn)力十足，對夥伴還不壞，不是寡情無義之輩，甚至可說，很重視親疏人情，當(dāng)然也帶有貪婪、好大喜功等負(fù)面的行為，尤其他們?yōu)檫_(dá)目的多少有不擇手段的惡行，給人獨(dú)斷的財閥形象。但是卻有可能成為你未來事業(yè)上的大幫手。
耳垂厚大
耳朵分為上中下三區(qū)，基本上耳垂的大小，必在三分之一以上，這才算大!若是厚而圓滿且輪廓分明，接近彌勒佛的耳相似的，更是上上佳相!從企業(yè)家、富翁的相貌來看，多有一雙豐厚的大耳，足見這是大富大貴的相上特徵之一。作為老板，只要看到生有一雙又大又豐厚的耳朵，可將這位仁兄選為儲備人才的第一名，也幫自己開運(yùn)!
眉長過眼
雙眉開朗，同時眉長過眼的人，不但氣色清明、臉龐姣好，性情上更是有情有義，善良好相處，是很值得深交的好朋友，應(yīng)該將這個眼相上的特徵記牢，以「見眉找朋友」。由于眉是代表三十到三十五歲左近的行運(yùn)，如果生有這樣的佳相，這段期間的運(yùn)勢很旺，工作也會相當(dāng)?shù)昧?
唇豐嘴大
唇豐且唇美，其特徵是：嘴略寬于鼻頭，上下唇不但飽滿，而且唇廓清晰，加上嘴角略略上揚(yáng)，帶一點(diǎn)笑意，這種嘴相之人，情感相當(dāng)細(xì)膩，對藝術(shù)、文學(xué)的感應(yīng)力特佳，行事風(fēng)格上喜歡雅致一些，對人對事都可以用體諒、柔軟的態(tài)度來對待，因此很能得到大家的認(rèn)同，算得上是包容力強(qiáng)大，眾望所歸的領(lǐng)袖人才。
總結(jié)：以上盤點(diǎn)的關(guān)于男人面部健康信息，大家都該有所了解了吧，那么以后就要注意了哦，男人養(yǎng)生，及時發(fā)現(xiàn)這些信息預(yù)防疾病發(fā)生!
臉色不好看象征著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實(shí)每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都在顯示著你的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。
( 一 ) 臉色：臉色過于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命 B12 。
( 二 ) 前額：前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
( 三 ) 太陽穴：太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。
( 四 ) 眼睛周圍：眼睛四周圍干澀，或是出現(xiàn)像干燥地表的裂紋，顯示你有必要加強(qiáng)維他命 B2 及 B6 的攝取。
( 五 ) 臉頰：老煙槍的臉頰容易出現(xiàn)浮腫，并出現(xiàn)清晰的微血管紋路。這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!
( 六 ) 嘴角：嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋，表示你要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了!
( 七 ) 嘴唇：冬天特別干冷，嘴唇出現(xiàn)干燥，脫皮，剝裂現(xiàn)象的身體告訴你缺乏維他命 B 群，需要加以補(bǔ)充一番。
( 八 ) 眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系，當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈，眼袋及浮腫現(xiàn)象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節(jié)制這類飲料，同時多喝開水。
( 九 ) 鼻子兩側(cè)：鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現(xiàn)象，表示血液循環(huán)不良可以適度地進(jìn)行按摩，加強(qiáng)這部分皮膚的血液循環(huán)?；蚴沁m量補(bǔ)充鋅，維他命B2 及 B6 ，對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助。
( 十 ) 臉頰兩側(cè)：這部分皮膚出現(xiàn)粉刺，表示飲食必須加以節(jié)制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。
男人剃須5個禁忌別犯
禁忌一：不要從不同方向刮同一處胡須。這樣很容易把胡須刮得太短形成倒須，引起毛囊炎癥。
禁忌二：不要剃除毛粒。雖然剃毛粒會使胡須刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。
禁忌三：在劇烈運(yùn)動之前不要刮臉。因?yàn)楹挂簳碳つ銊倓偣芜^的皮膚，形成感染。
禁忌四：絕對不要在洗澡前刮臉。皮膚對此毫無準(zhǔn)備，你很可能產(chǎn)生刮臉后的燒灼感，并且造成胡須向內(nèi)生長。
禁忌五：不要使用太舊甚至生銹了的刀片。刀片不夠鋒利的時候，應(yīng)該及時更換。
幫男士解決剃須可能遇見的幾大問題
剃須不徹底。很多人剃須后都會用手來撫摸一下皮膚，檢查自己是否剃得干凈了，但似乎不管怎么剃都還是會那么幾小撮胡須影響整體效果。那該怎么辦呢？
為了剃須更加徹底，建議使用手動剃須刀，并且配合剃須泡沫或者剃須啫喱，在用潔面乳清潔后再用熱毛巾熱敷胡須部位3-5分鐘，讓胡須充分軟化，然后再用剃須泡沫或啫喱輕輕涂勻胡須部位，并配合按摩，充分起泡后再進(jìn)行下面的程序。
胡須逆向長入毛孔。這一般都是由于剃須方法不恰當(dāng)引起的，由于毛囊拉上導(dǎo)致須根出現(xiàn)橫向生長甚至逆向長入毛孔的狀況。
誤傷。在剃須過程中，偶爾會刮破痘痘或者皮膚不平的位置，這時該怎么辦呢？
首先用清水洗去面部殘留的剃須膏，然后用手指輕蘸肥皂，用少量泡沫清洗傷口再沖洗干凈，再用干凈的面巾紙擦干臉部及傷口周圍，這時就不要用毛巾擦臉了，因?yàn)闊o論如何清潔的毛巾上面還是會殘存細(xì)菌和灰塵，這時候用比較細(xì)密的面巾紙則更干凈。
下巴和頸部出現(xiàn)紅點(diǎn)。如果剃須后下巴或頸部出現(xiàn)紅點(diǎn)，那可能是由于在剃須過程中造成了胡須拉扯毛孔，導(dǎo)致須根部毛細(xì)血管爆裂出血。
注意在剃須前，一定要先軟化胡須，并且使用比較鋒利的刀頭，遲鈍的刀頭一定會導(dǎo)致毛孔的撕拉，破壞毛囊。如果小紅點(diǎn)已經(jīng)形成，那就用含有酒精成分的爽膚水或須后水擦拭，只要用手拍涂一層即可，不要使用化妝棉等介質(zhì)，否則容易造成皮膚或者毛囊的阻塞。
皮膚干痛或者灼痛感。剃須后，如果皮膚出現(xiàn)干痛或者灼痛感，則可能是因?yàn)樘觏氝^程操作不當(dāng)，或者是剃須前準(zhǔn)備不足造成的。還有就是選用了造成皮膚干燥或者過敏的產(chǎn)品以及剃須后的潤膚保養(yǎng)工作不到位。
剃須前一定要充分潤濕胡須，選擇一款適合自己的剃須泡沫或者剃須啫喱。剃須泡沫和剃須啫喱的區(qū)別在于，剃須膏泡沫豐富細(xì)膩，能夠充分附著于胡須表面，潤滑皮膚，充分減少刀頭對皮膚的刺激，并且促進(jìn)胡須毛鱗片打開。
冬季天氣干燥，過敏原繁多，很多男士朋友都出現(xiàn)了臉上過敏的癥狀。那么男人臉上過敏怎么辦呢?有什么好的方法可以幫助我們改善臉上皮膚過敏的問題呢?我們臉部皮膚過敏怎么辦才好呢?接下來就和小編一起去文章中看看有什么好方法吧!
目錄
1、臉上皮膚過敏的原因 2、常見的過敏原
3、臉上過敏自救步驟 4、臉上過敏發(fā)紅怎么辦
5、如何預(yù)防臉上過敏 6、臉上過敏吃什么
7、緩解皮膚過敏的有效辦法 8、穴位治療皮膚過敏的方法
臉上皮膚過敏的原因
過敏是男士朋友非常常見的一個問題，也是讓大家頭疼的問題。又癢又紅，手一抓還更加嚴(yán)重，那么臉上皮膚過敏的原因究竟是什么問題呢?
引起臉部皮膚過敏的原因
1、花粉
在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。
2、灰塵
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。
3、化妝品
最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。
4、食物
常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。
5、藥物
青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。
6、寵物
敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
7、季節(jié)變換
由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺，引起面部皮膚過敏。
8、溫度變化
溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
9、紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏
過敏的話，你可以到藥店購買藥物口服治療。
常見的過敏原
1、吸入式過敏原
花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。
2、食入式過敏原
牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3、接觸式過敏原
冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手表、項(xiàng)鏈、戒指、耳環(huán))、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲等。
4、注射式過敏原
青霉素、鏈霉素、異種血清等。
5、精神壓力
電離輻射、燒傷等生物、理化因素、精神緊張、工作壓力、受微生物感染影響而使結(jié)構(gòu)或組成發(fā)生改變的自身組織抗原，以及由于外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過敏原。
6、冷空氣過敏
此類患者一旦遇到冷空氣、冷風(fēng)，夏天在空調(diào)室內(nèi)溫度過低時，或攝入冷飲后就會促使過敏發(fā)作。
家長往往對這一類誘發(fā)因素認(rèn)識不足，目前已證明冷空氣是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的原因之一。
7、接種性過敏原
注射青霉素、動物血清、昆蟲刺傷等。
臉上過敏自救步驟
1、首先把手洗干凈
臟的手揉出的泡沫對洗臉一點(diǎn)益處也沒有，一定記得先把手洗干凈。
2、先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉
用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，并能同時讓洗面乳更容易發(fā)揮功能。
3、接著涂擦洗面乳
固體則用手?jǐn)D出軟管，液態(tài)洗面乳可直接在臉上涂抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。
4、加入二、三滴水是重點(diǎn)
濃度太濃無法充分起泡，加點(diǎn)水泡沫馬上出現(xiàn)。
5、輕輕把洗面乳涂在肌膚上
把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。
6、要徹底洗任何一個部位
整個臉洗凈后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。
比如耳朵上方，可以用手指擦拭，若覺得困難可以洗澡時一并沖洗，此處是最容易忘記的。
7、清洗時要盡量用流水沖洗
用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。
8、沖洗時間約為洗臉的三倍
洗面乳沖不干凈易造成皮膚問題，宜用溫水洗凈。
9、不要用毛巾用力擦臉
而要用輕擦方式，用力使用毛巾很容易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭干。
10、然后抹上緩解肌膚的過敏修復(fù)霜就可以了
敏感皮膚可以使用過敏修復(fù)霜，可修復(fù)過敏皮膚。
11、冷敷降溫
對于局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便涂抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續(xù)幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫(yī)生會開無香精、無色素，能恢復(fù)皮膚屏障的產(chǎn)品，增加皮膚的抵抗力。
12、外出做好防護(hù)措施
對于皮膚過敏的人群來說，冬季的時候應(yīng)當(dāng)盡量減少外出，外出的時候應(yīng)該做好防護(hù)的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮膚病患者外出的時候要撐傘。
13、糾出過敏源
如果你每到固定時間就過敏，每次過敏都找不出原因，那不妨去皮膚科查查過敏源，可檢測20個項(xiàng)目，涵蓋100多項(xiàng)生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過敏元兇，自然可以避免很多皮膚問題。
14、不準(zhǔn)化妝
臉上紅腫，長痘，出現(xiàn)紅血絲，真是嚴(yán)重影響美感。即使如此，我們也不應(yīng)通過化妝來遮掩瑕疵。要知道，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用后對肌膚會產(chǎn)生刺激，加重肌膚過敏的癥狀。
15、保濕是關(guān)鍵
日常應(yīng)該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激。要解決皮膚干燥起皮的問題，當(dāng)然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，冬季身體易缺水，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有條件的話可以適量地多喝一些，即可補(bǔ)充水分，也可起到潤腸排毒的作用。
16、多補(bǔ)充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對抗外來敏感。
17、勤洗被褥
臥具也是花粉和螨蟲等過敏源傳播的一大途徑，因此愛過敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛過敏的人清洗衣物后，最好烘干或室內(nèi)晾干，不宜到室外晾衣。
18、花粉季節(jié)關(guān)好窗
花粉是最常見的過敏源之一，花粉季節(jié)最好關(guān)緊門窗，以防止花粉飛入。開車外出時，也應(yīng)該關(guān)好車窗，打開車內(nèi)空調(diào)。
19、戶外活動別太長
對有過敏體質(zhì)的人來說，當(dāng)空氣中“花粉指數(shù)”(空氣花粉濃度)偏高的時候，在室外活動時間不宜過長。通常而言，上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間最好待在室內(nèi)，盡量減少室外活動時間。戶外活動及健身時，應(yīng)盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。
20、不要擅自用藥
未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，患者最好不要自行到藥店購藥物，因?yàn)橛行┧幬飳σ种蒲装Y雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。
臉上過敏發(fā)紅怎么辦
1、合理保養(yǎng)
冬季皮膚易缺水，油水不平衡會讓人感覺皮膚干燥，應(yīng)選用具有保濕功效的護(hù)膚品，例如水分平衡露、保濕滋潤液等，避免油性成分很大的面霜。
2、深層清潔皮膚
清潔皮膚完全可以在家中進(jìn)行。將滾燙的水倒在盆內(nèi)，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著用毛巾將臉包起覆蓋10～15分鐘，即可清除污垢，使毛孔順暢。該法尤其適合油性肌膚，還能有效改善淋巴和血液循環(huán)。
3、不要化妝
在出現(xiàn)臉部皮膚過敏的癥狀之后，我們要盡量保持不要去化妝，因?yàn)榛瘖y品中含有一部分的化學(xué)成分，能夠刺激到皮膚，有可能還會加重過敏現(xiàn)象。所以我們首先要停用所以化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)一段時間。
4、注意飲食
應(yīng)避免攝取含有雞蛋和牛奶的食物以及油膩、高蛋白的食物，還有咖啡、酒、巧克力等。
5、做好防護(hù)
防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護(hù)。易過敏的人在冬天少曬太陽為妙，要注意盡量避免曬太陽，不要使用堿性的化妝品和香皂。
過敏體質(zhì)的人盡量少去賞花，外出時要戴上口罩。
臉部皮膚過敏怎么自救
臉部皮膚過敏怎么辦?又癢又干又痛，紅紅腫腫，不敢出門如何自救，讓皮膚少受點(diǎn)罪?
方法1
冷水敷面
用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹干水分時涂上薄薄的過敏修復(fù)霜，并身處陰涼環(huán)境下，能迅速鎮(zhèn)靜皮膚。
方法2
遠(yuǎn)離容易過敏的物質(zhì)
護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)。
購買產(chǎn)品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，若不想變“敏感”，購買時就加倍注意吧!
方法3
用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。
一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象。所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
方法4
常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力
如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。
最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
方法5
多補(bǔ)充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對抗外來敏感。
男人腋下沒有腋毛是一種比較常見的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象很可能是因?yàn)檫z傳所導(dǎo)致的，一般沒有好不好之說。但是在很多情況下，男性腋下沒有腋毛，是因?yàn)樾坌约に販p少所導(dǎo)致的。雄性激素對男性還是很重要的，如果減少的話，也會直接影響到男性的身體健康。下面就為大家介紹一下男性雄性激素少的影響！
一、體毛有明顯脫落，生長的慢
對于男性來說，體毛是否旺盛也是一個衡量男人味的標(biāo)準(zhǔn)，若是男性雄性激素分泌的充足的話，體毛就會比較明顯，腿毛和汗毛比較重，頭發(fā)也比較也不會掉的太快。若是男性體內(nèi)的雄性激素低的話，身體的內(nèi)分泌失調(diào)的話，毛發(fā)就會出現(xiàn)脫落，并且長得比較慢。很多男性若是需要每天刮胡子的話，不要嫌麻煩，這是一件值得高興的事情，說明體內(nèi)的雄性激素比較足，胡子長得比較快。相反胡子長得比較慢的男性，就要注意了，很有可能是雄性不太足了。
二、情緒容易出現(xiàn)波動，難以控制自己的情緒
男性和女性吵架，一般女性都會贏，不僅是男性的包容心比較強(qiáng)，也有男性雄性激素充足，對于自己的情緒比較好掌控的原因。男性對于自己的情緒的掌控力是比較高的，一般不會容易生氣，包容心也比較小。但若是男性體內(nèi)的雄性激素分泌的不足了，內(nèi)分泌失調(diào)，男性就容易出現(xiàn)情緒波動大，容易生氣暴躁易怒，不能掌控自己的情緒。男性若是某段時間出現(xiàn)情緒難以掌控的話，需要注意自己是否是雄性激素不足了。
三、體力和精力明顯下降，容易疲憊
男性四十歲之后，因?yàn)樯眢w慢慢走向衰老，身體的機(jī)能衰退，體力和精力的下降是很正常的一件事，通常這個過程比較緩慢。若是男性出現(xiàn)明顯的體力和精力都下降的情況，體內(nèi)的雄性激素多半是分泌不足了。有的男性可能原來熬夜對第二天的精神也沒什么影響，但是卻發(fā)現(xiàn)自己若是熬夜，精神疲憊不說，還很難靠補(bǔ)覺補(bǔ)回來。以前上十樓不費(fèi)力，現(xiàn)在上五樓都費(fèi)勁。這樣的情況若是出現(xiàn)的話，需要調(diào)節(jié)身體了，尤其是對于45歲后的男性，不及時調(diào)節(jié)，衰老緊接著到來。
四、皮膚老化，身體發(fā)福
男性若是雄性激素的分泌不足的話，內(nèi)分泌失衡，形象就會受到影響，最常見的就是皮膚老化，皺紋增多，容易變胖。很多時候，體內(nèi)的雄性激素分泌不足是和衰老是如影隨形的，男性過了四十歲，身體的機(jī)能就會下降，分泌的雌激素就會減少，不注意調(diào)節(jié)自己的身體，衰老就會到來，出現(xiàn)皮膚長皺紋，身體發(fā)福。若是某段時間出現(xiàn)明顯的發(fā)胖和長皺紋，就要注意了，若不及時補(bǔ)充和調(diào)節(jié)，早衰也會到來的。
人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經(jīng)常觀察一下自己的臉，也許會發(fā)現(xiàn)身體健康狀況的秘密。
額頭皺紋突然增加
出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負(fù)擔(dān)過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
眼圈發(fā)黑，臉色晦暗
早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。
鼻子發(fā)紅
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
上嘴唇腫脹
這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過于粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。
皮膚過于白皙
這有可能是氣血欠虧所致?？梢詫⒓t棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。
面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。
耳朵發(fā)紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖，多做運(yùn)動以促進(jìn)循環(huán)功能。
健康很重要，男人保健刻不容緩， 大多數(shù)男人似乎少有星期幾的概念，即使周末他們的心中、腦中也有著無數(shù)工作要做。很多人都忽略了自身的健康情況。
額頭皺紋突然增加
出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負(fù)擔(dān)過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
眼圈發(fā)黑，臉色晦暗
早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。
鼻子發(fā)紅
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
上嘴唇腫脹
這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過于粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。
皮膚過于白皙
這有可能是氣血欠虧所致?？梢詫⒓t棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。
面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。
耳朵發(fā)紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖，多做運(yùn)動以促進(jìn)循環(huán)功能。
前列腺疾病是對男性健康威脅最大的男科病。近年來，前列腺疾病發(fā)病率增加，而且前列腺疾病本身遷延難愈，因此治療過程長，并易反復(fù)發(fā)作。記者就此事特別采訪了廣東民安醫(yī)院男科教授李正堂主任?！霸?jīng)有一位73歲的老人焦急詢問，由于患有前列腺增生4年，平時不規(guī)則地服用了不少前列腺增生藥物，但尿頻、尿急、夜尿多、尿線細(xì)等癥狀仍不見好轉(zhuǎn)。有時一時興起多喝了些酒，回去以后就發(fā)生排尿困難的情況?！崩钪魅握f。那么，到底“管”住前列腺健康的長期法則是什么呢?
長期堅(jiān)持莫松懈
李主任指出：確保前列腺健康需要重視長期策略。前列腺增生是一種進(jìn)展性的疾病?；颊邉傞_始時常出現(xiàn)排尿次數(shù)增多。隨著時間的積累，逐漸出現(xiàn)尿線變細(xì)、尿線中斷、排尿用力等現(xiàn)象。發(fā)展到最后就會出現(xiàn)無法排尿、尿液無法控制自動流出等現(xiàn)象。
這位老人患有前列腺增生3年，平時服藥卻很不規(guī)律。從他自己的描述可以看出，其前列腺對于尿道的壓迫是比較明顯的。再加上喝酒后前列腺會充血，體積變大，對尿道的壓迫就更加明顯，最終導(dǎo)致了排尿困難的情況。
服藥原則重規(guī)律
李主任提醒：在治療時有一點(diǎn)必須注意，那就是一定要規(guī)律服藥。因?yàn)槟壳八幬锸侵委熐傲邢僭錾闹饕侄?，患者通常需要同時服用兩種藥物。其中一種藥物起到“治標(biāo)”的作用，另外一種藥物起到“治本”的作用。
平時不規(guī)律的服藥導(dǎo)致了排尿癥狀的反復(fù)，再加上節(jié)假日的酗酒，就會突然出現(xiàn)排尿困難的情況。因此建議患者要建立良好的生活習(xí)慣，限制咖啡因和酒精類飲料。此外，定期的門診隨訪也是改善排尿癥的重要途徑。
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