潮人必知 男人時(shí)尚15問(wèn)答
老人養(yǎng)生必知。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供潮人必知 男人時(shí)尚15問(wèn)答，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
每個(gè)人總是有很多關(guān)于時(shí)尚的問(wèn)題，諸如，皮鞋和皮帶要怎么搭配?禿頂是否也可以戴帽子?一類的奇怪，細(xì)小，卻又很實(shí)在的問(wèn)題。那么下面，我們就來(lái)看看最近收到的一些關(guān)于男性時(shí)尚方面的問(wèn)題吧!快速問(wèn)答告訴你迷惑的時(shí)候，如何才是最正確的選擇!
1)Obama穿西裝可以不打領(lǐng)帶，我也可以么?
當(dāng)然可以。不過(guò)，你首先需要保證你的領(lǐng)子足夠硬挺，甚至硬挺到不用領(lǐng)帶也可以顯得你很精神，很莊重。柔軟的領(lǐng)子，會(huì)顯得相當(dāng)?shù)碾S便不莊重。當(dāng)然，你的西裝也需要夠合身，夠精神。一切松垮的，沒有塑形感的衣服，都是不合適的。
2)皮帶和皮鞋，一定要一致么?
其實(shí)這并不是必須的。雖然皮帶和皮鞋色彩上的一致，可以讓你看起來(lái)更有品味，然而，有的時(shí)候，錯(cuò)開一些色彩，則會(huì)更有靈活自然的感覺。只要將它們和諧的揉在同一個(gè)色彩區(qū)域內(nèi)就可以了。比如說(shuō)：栗子色和巧克力色是非常的相似的同一區(qū)域，但是黑色，紅棕色和淺褐色則就不然了。需要說(shuō)的是，黑色和棕色，還是應(yīng)該分開使用的。
3)我經(jīng)常出汗，應(yīng)該穿什么面料呢?
這樣說(shuō)來(lái)，你應(yīng)該是一個(gè)party動(dòng)物，或者運(yùn)動(dòng)超人吧?納米材料，或者很多運(yùn)動(dòng)品牌推出的排氣透汗的面料，都應(yīng)該非常合適你。當(dāng)然不喜歡質(zhì)感的話，純天然的面質(zhì)面料，諸如牛仔啊，純棉襯衫啊，都是不錯(cuò)的選擇。
4)帽子，什么時(shí)候該戴，什么時(shí)候該摘?
按照一般的禮貌來(lái)講，在一般公共場(chǎng)合都是應(yīng)該摘下帽子的。比如進(jìn)入公司大樓，或者在公司電梯里，這些都是紳士們對(duì)于女性表示尊重的方式。不過(guò)，要主義的是，帽子通常會(huì)讓你的發(fā)型徹底走樣。所以，如果你超喜歡戴帽子的話，不妨就選擇短發(fā)造型吧!
5)泡泡紗西裝應(yīng)該用什么領(lǐng)帶?
輕便的泡泡紗做的西裝是很多人喜歡的夏日單品。清爽透氣，又充滿肌理感的造型，非常的自然，同樣也很時(shí)尚。但是想要把泡泡紗在西裝穿出正裝的感覺，是比較難的一件事情。如果你非要這么做的話，不妨嘗試一下用白色襯衫搭配深色的絲綢領(lǐng)帶，或者針織絲綢效果的領(lǐng)帶也是可以的。記得襯衫顏色一定要樸素，過(guò)于花哨，就會(huì)不小心變成小丑了。畢竟泡泡紗的外觀已經(jīng)是很夸張的了。
6)便宜的手表也可以“恒久遠(yuǎn)”么?
如果你想要一款又便宜又“恒久遠(yuǎn)”的手表的話，當(dāng)然，還是要電子表比較好。好的機(jī)械表全部都是天價(jià)款，相反，電子表則更便宜一點(diǎn)。比如 Casio的這個(gè)G-Shock，時(shí)尚又帶有運(yùn)動(dòng)感的造型，相當(dāng)討好。而且他黑色的表盤和有棱角的造型，適合各種的時(shí)裝搭配，不論是運(yùn)動(dòng)裝，甚至是一些正式場(chǎng)合，比如：在你出席葬禮的時(shí)候……
7)船鞋可以穿襪子么?
聽好了，并且再也不要問(wèn)了。船鞋和襪子這兩個(gè)詞，永遠(yuǎn)不應(yīng)該在同一個(gè)句子里出現(xiàn)。想要穿襪子可以，但是必須要藏在鞋子里。好的水手都是露著腳踝的，時(shí)尚的先生，當(dāng)然也應(yīng)該如此。
8)禿頂了，在太陽(yáng)底下戴帽子也可以么?
完全沒問(wèn)題。不過(guò)要主義的是帽子和衣服的搭配，西裝就要稍微正式一點(diǎn)，而運(yùn)動(dòng)裝，當(dāng)然，棒球帽也是可以的。不過(guò)，至于禿頂什么的，完全不是問(wèn)題。
9)如果不能穿涼拖，在城市中應(yīng)該穿什么?
在沙灘上穿涼鞋是不錯(cuò)，在城市中，如果你不想穿涼拖的話，就來(lái)嘗試低幫的Converse的帆布全明星系列吧。自然的風(fēng)格，可以穿襪子也可以不穿襪子，而它最大的優(yōu)點(diǎn)，可以水洗!
10)在建筑工地穿什么比較帥?
如果你比較在意功能性的話，那么一眾的戶外品牌，都是你的號(hào)選擇。不僅時(shí)尚，而且或者防風(fēng)，或者防水，每款都有自己獨(dú)特的功效。如果更在意時(shí)尚感覺的話，那么你可以考慮一些偏戶外品牌的外套，更偏重于時(shí)尚味道，卻也同樣有著強(qiáng)大的功能性。比如來(lái)自美國(guó)的名字超繞嘴的Woolrich Woolen Mills， pendleton， Eddie Bauer， and L?！?！ean等等。
11)褲腿上究竟是要褶皺，還是不要褶皺呢?
除非是緊身牛仔，或者非常修身的卡其褲子。正常情況下，褲子上還是有點(diǎn)褶皺比較好。
１２）手表戴在右手上可以么？
似乎大多數(shù)人都是左手戴手表，這樣是為了不妨礙右手的工作。但是，如果你是左撇子，為什么不呢？甚至很多品牌，諸如Ｓｅｉｋｏ，Ｐａｎｅｒａｉ，ＴＡＧ Ｈｅｕｅｒ等等，都已經(jīng)開始做專門的左撇子專用的右手手表了。當(dāng)然，就是將表盤的方向徹底反過(guò)來(lái)了。如果習(xí)慣的話，完全沒問(wèn)題！
１３）我快４０歲了，我該選擇什么樣的發(fā)型呢？
也許你早已經(jīng)習(xí)慣了背頭的發(fā)型，那可能已經(jīng)是你展示自己權(quán)威的一種武器了。不過(guò)，隨著你的頭發(fā)正在慢慢的脫落，也許你可以用更有力的方法來(lái)代替大背頭。你可以嘗試每天一點(diǎn)點(diǎn)的改善自己的服裝，或者使用更強(qiáng)有力的圖案和造型，顏色來(lái)強(qiáng)調(diào)你的氣場(chǎng)。等到慢慢的，你就可以不用在糾結(jié)于發(fā)型了。其實(shí)，什么樣的發(fā)型都是可以的，只要它合適你！
１４）應(yīng)該如何“貯藏”禮服？
“貯藏”禮服和冬儲(chǔ)大白菜可完全不是一個(gè)層面的技術(shù)活。想要讓你的禮服壽命更長(zhǎng)久，就要在用后收藏的時(shí)候，做的更完善。首先就是，在收藏之前永遠(yuǎn)需要先干洗干凈，然后，掛在西裝袋子里，放在干燥的避光的地方。最后，你好需要在拉上拉鎖之前扔進(jìn)去幾個(gè)樟腦丸防蛀，或者新鮮的大蒜，應(yīng)該也是有用的。
１５）對(duì)于項(xiàng)鏈，你怎么看？
這其實(shí)是一個(gè)很個(gè)人的事情，每個(gè)人的審美不同，興趣不同，選擇的項(xiàng)鏈自然也就不同。不過(guò)有幾個(gè)共同點(diǎn)還是可以參考一下的：首先，掛鏈和吊墜同樣重要，不要忽視了掛鏈的美感，而讓你等的項(xiàng)鏈完全陷入低俗的境地。其次，你胸口的扣子，其實(shí)原本不用刻意敞開的那么嚴(yán)重?？凵峡圩?，同樣可以展示你的項(xiàng)鏈。
擴(kuò)展閱讀
養(yǎng)生導(dǎo)讀：電腦族備受皮膚問(wèn)題的困擾，有很大的原因是電腦輻射。所以電腦族護(hù)膚，首先要做好防輻射工作。下面為您介紹電腦族護(hù)膚必知的15招，輕輕松松搞定電腦族的面子問(wèn)題。
電腦族護(hù)膚必知的15招
電腦屏幕產(chǎn)生的輻射量雖然甚微，但日積月累都被屏幕前的無(wú)保護(hù)皮膚接收，皮膚容易產(chǎn)生色素斑。電腦族每天要面對(duì)電腦8個(gè)小時(shí)以上，就容易催生毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問(wèn)題！所以電腦族要趕緊行動(dòng)起來(lái)護(hù)膚吧！
1、電腦擺放位置很重要
盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
2、用電腦前涂上隔離霜
在使用電腦前最好涂上隔離霜，這樣可以有效的隔絕掉大部分的輻射，讓肌膚不用受到電腦輻射最直接的傷害。一天工作8個(gè)小時(shí)的話，最好可以在中午清洗一次臉部，然后再重新涂上一層隔離霜。
3、每半個(gè)小時(shí)起來(lái)運(yùn)動(dòng)五分鐘
不要以為涂了防曬霜坐在電腦前就萬(wàn)事大吉了，長(zhǎng)久保持坐的姿勢(shì)，時(shí)間長(zhǎng)了我們會(huì)感到手麻、腰酸胳膊疼，這就表明血液循環(huán)不好，而血液循環(huán)不好，輸送的氧氣就少，皮膚缺氧，就會(huì)暗沉不透亮，所以，每半個(gè)小時(shí)或者當(dāng)你起身喝水、上洗手間的時(shí)候最好做一下伸展運(yùn)動(dòng)，讓血液循環(huán)快速恢復(fù)通暢。
4、要經(jīng)常給面部肌膚補(bǔ)水
電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔（爽）膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。在自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。
5、備一杯胡蘿卜汁
上網(wǎng)的時(shí)候，很多人習(xí)慣在手邊放一瓶飲料，那么，快把碳酸飲料丟到一邊，換成蔬果汁吧，蔬菜水果汁中含有的纖維素和豐富維生素對(duì)皮膚非常有益，含有抗氧化成分的蔬果汁更好，比如胡蘿卜汁、葡萄汁等。
6、每日?qǐng)?jiān)持喝綠茶
綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也有抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。
7、上完網(wǎng)要徹底潔膚
在上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是要潔膚，用潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏，這對(duì)上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫，收獲多多。
8、注意室內(nèi)通風(fēng)
科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。如果辦公室是密封的話，一定要記得在辦公室兩個(gè)鐘后出去外面呼吸一下新鮮空氣，不然皮膚就很容變得很差。
9、眼部更需額外呵護(hù)
長(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射，眼部皮膚更容易發(fā)生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等問(wèn)題。專家提醒，電腦族最好能針對(duì)眼部不同的情況有針對(duì)性地選擇眼霜。給眼部按摩也很重要，正確的按摩手法可以緩解眼睛長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕的肌肉緊張，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，預(yù)防和減少眼角皺紋。專家建議，可以在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼周按摩霜，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、內(nèi)眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩的過(guò)程中，輕壓眼尾、下眼眶和眼球會(huì)感到格外舒服。
10、電腦不用時(shí)要關(guān)掉
很多人的電腦幾乎是24小時(shí)都不關(guān)掉，這樣的做法非常的不正確。電腦工作中的輻射非常的大，而長(zhǎng)期不關(guān)機(jī)狀態(tài)之下，輻射會(huì)更大。另外，不少的白領(lǐng)中午休息時(shí)間都是關(guān)掉顯示器而已，然后趴在桌子睡覺。建議即使是中午午休，最好也要將電腦關(guān)掉。
11、增加營(yíng)養(yǎng)
對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維他命B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。
12、多喝蔬菜果汁
不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)護(hù)膚功效很顯著。平時(shí)少喝些碳酸飲料，改成胡蘿卜汁或其它新鮮果汁，對(duì)肌膚美白和補(bǔ)水有很好的功效。
13、每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜
對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來(lái)越粗大的毛孔。最好按膚質(zhì)使用個(gè)人專業(yè)護(hù)理品，同時(shí)注意配以正常的作息、飲食。不過(guò)，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質(zhì)，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長(zhǎng)期持續(xù)使用才會(huì)顯露出效果，三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有用的。
14、電腦旁放杯水或綠植
電腦旁邊放上一杯水或者綠色植物可以吸附掉一部分的輻射，使辦公室白領(lǐng)可以少受輻射的侵害。
15、常做體操消除疲勞
長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，會(huì)導(dǎo)致頭暈、腰背酸痛，甚至還會(huì)出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時(shí)要多做體操促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，減輕雙足的水腫，預(yù)防下肢靜脈曲張。
立秋之后，秋季養(yǎng)生也有考究。而男士們的秋季養(yǎng)生也不容忽視，不妨讓我們來(lái)看看以下十五個(gè)秋季養(yǎng)生竅門吧！
1、補(bǔ)充維生素
維生素在人體免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要的作用，身體抵抗外來(lái)侵害時(shí)各類免疫細(xì)胞的數(shù)量、活力都和維生素有關(guān)。因此，秋季感冒流行季節(jié)，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，例如獼猴桃、橙子。
為使呼吸道黏膜經(jīng)常保持濕潤(rùn)，還要補(bǔ)充維生素A，最佳來(lái)源是茴香、胡蘿卜和甘藍(lán)。此外，經(jīng)常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它們富含維生素E。
2、服用靈芝
靈芝含有抗癌效力的多糖體，還含有豐富的鍺元素，能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，增強(qiáng)人體的免疫力?？梢杂渺`芝煮粥，將靈芝切成1～3毫米薄片，用水煎后，取汁與大米同煮，或待粥熟后調(diào)入靈芝粉5g服食。
3、按摩3個(gè)穴位
通過(guò)對(duì)3個(gè)穴位的刺激可以改善局部血液循環(huán)，預(yù)防秋季容易出現(xiàn)的上火、炎癥，提高免疫力。
這3個(gè)穴位分別是大椎穴（低頭時(shí)，頸后最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角所形成的肘橫紋外端，再向外移1.5寸處）、風(fēng)門穴（大椎穴向下移兩個(gè)骨節(jié)，再向左右各移一指半處），可以用中指指腹對(duì)各穴位按揉2~3分鐘。
4、接種疫苗
接種疫苗是一種可以提升免疫力絕對(duì)好的方法。它是最好的免疫刺激劑，可以增強(qiáng)身體的抗病能力，大大提高免疫細(xì)胞捕獲病毒的效力。
根據(jù)以往的相關(guān)數(shù)據(jù)，接種流感疫苗后，抗體提高到保護(hù)水平（即有效抗擊病毒）的人在90%以上。除了流感疫苗之外，還可注射傷風(fēng)病毒預(yù)防針。最好每年都注射。
5、經(jīng)常進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)
寒冷天氣易患的疾病都和心肺有關(guān)，心肺健康可以降低秋季的發(fā)病率。適宜的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)人體免疫力。
溫和運(yùn)動(dòng)指在運(yùn)動(dòng)中心率達(dá)到最大心率（220減去自己年齡）的60%~70%，例如25歲的人最大心率是220-25=195，他鍛煉時(shí)心率要控制在19560%至19570%之間，即117至137之間。健身專家推薦的運(yùn)動(dòng)是健走、游泳、慢跑。
6、每天一個(gè)洋蔥
服用添加糖的洋蔥濃汁，可以增強(qiáng)人體抵抗力。洋蔥中含有大量的天然抗生素，具有很強(qiáng)的殺菌能力，對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌、白喉?xiàng)U菌、痢疾桿菌、結(jié)核桿菌、大腸桿菌等都有殺滅和抑制作用。
科學(xué)試驗(yàn)表明，生洋蔥比熟洋蔥的抗免疫效果好。如果嚼生洋蔥3分鐘，就能把口腔內(nèi)的細(xì)菌全部殺滅。當(dāng)然，服用后吃一塊口香糖還是很必要的。
7、奇異果防止便秘
腸道疾病被視做對(duì)健康的最大威脅之一，長(zhǎng)期便秘預(yù)示著身體潛在病患。惡果之一就是免疫力降低。
解決便秘的方法很多，例如，推薦奇異果療法每天兩顆奇異果。專家近期針對(duì)奇異果中膳食纖維改善中國(guó)便秘病患腸道效應(yīng)進(jìn)行專項(xiàng)研究。
結(jié)果顯示每天食用兩顆奇異果，連續(xù)四周，約54.5%的受試者整體排便狀況明顯改善，包括每周自然完全排便次數(shù)由平均每周2.2次增至4.4次，同時(shí)糞便停留于腸道的時(shí)間縮短，幅度達(dá)27%。秘密在于奇異果富含膳食纖維，有助于產(chǎn)生較軟糞便并幫助排泄。
8、每天洗手上限8次
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)感冒病毒在手上能存活2小時(shí)，在硬質(zhì)物體表面能存活72小時(shí)。感冒的人摸鼻子時(shí)，手上便沾上了感冒病毒，它們隨手被帶到任何地方。經(jīng)常洗手可以最大限度地降低患呼吸道感染和流感的風(fēng)險(xiǎn)，但不能指望用肥皂洗一次手，就能一勞永逸地將細(xì)菌滅殺，只能逐次地沖洗掉。
不過(guò)，洗手次數(shù)也不能太多，否則皮膚會(huì)變得干燥。洗手次數(shù)的上限是一天8次。
9、呼吸新鮮空氣
新鮮空氣可以幫助血液暢行，促進(jìn)肺活量和循環(huán)系統(tǒng)，是煥發(fā)精神活力和促進(jìn)免疫系統(tǒng)的妙方。所以秋季要每天早晚半小時(shí)開窗通風(fēng)，或經(jīng)常到室外走走。
讓呼吸道黏膜接受一些冷空氣的刺激，也是對(duì)呼吸道抗病能力的鍛煉，可以提高免疫力。
10、常喝胡蘿卜奶
胡蘿卜中含有大量-胡蘿卜素，但它只在脂肪的環(huán)境下被身體吸收，牛奶可以提供脂肪，而且自身也有增強(qiáng)免疫的作用，因此胡蘿卜和牛奶就是免疫戰(zhàn)線上的黃金搭檔。
胡蘿卜奶制作時(shí)要將胡蘿卜蒸熟，再加入牛奶和蜂蜜，在攪碎機(jī)中粉碎后即可飲用。
11、秋季多睡1小時(shí)
良好的睡眠可以使體內(nèi)的兩種免疫細(xì)胞數(shù)量明顯上升，而睡眠不足則會(huì)使免疫系統(tǒng)功能降低，生病幾率隨之增加。秋季氣候變冷，是疾病的多發(fā)季節(jié)，睡眠時(shí)間要多增加一小時(shí)，以便免疫系統(tǒng)能從忙忙碌碌和精疲力竭中休整過(guò)來(lái)，第二天早上醒來(lái)覺得精神舒暢。你不妨一試，身體將感謝你的努力！
12、多喝水
體內(nèi)水分充足可以保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)，感冒病毒難以迅速繁殖。
營(yíng)養(yǎng)科學(xué)家建議：每日飲水量按體重算為40毫升，兒童需飲更多的水。最佳飲料為：水、混合飲料（礦泉水或蘇打水和蘋果汁混合而成的飲料）、果茶或藥草茶。要少喝咖啡、含酒精的飲料和酒。
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家指出喝水的原則是渴了再喝。
13、三餐定時(shí)
在該吃飯的時(shí)候坐下來(lái)吃飯，每餐的進(jìn)食量差不多，胃腸容積保持穩(wěn)定，消化能力良好，身體的DNA序列里會(huì)記錄下這套完美的程序，在這種程序下，生物鐘將每天按照同一種節(jié)奏擺動(dòng)，身體各種功能狀態(tài)最佳，免疫力保持在最高水平。
4、睡前聽音樂
晚上9~11點(diǎn)是人體免疫系統(tǒng)修復(fù)時(shí)間，身體需要保持一種輕松、平靜的狀態(tài)，這樣免疫系統(tǒng)可以更好地休整。音樂釋放的波可以刺激腦垂體，對(duì)免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)起一定的促進(jìn)和干預(yù)作用，而音樂中又首推屬于低音波的古典音樂，會(huì)讓心情更平和。
15、上班前親吻你的愛人
我們口腔唾液中含有大量細(xì)菌（包括有益和有害的），其中的80%每個(gè)人都有，另外20%的細(xì)菌各不相同。隨著親吻這些細(xì)菌會(huì)交換場(chǎng)地，對(duì)于口腔來(lái)說(shuō)這就是有敵人入侵了，免疫系統(tǒng)會(huì)立即進(jìn)入戰(zhàn)備狀態(tài)，啟動(dòng)抗體生成程序，這將極大地促進(jìn)免疫細(xì)胞提高功能。
每天上班前，記得親吻你的愛人，健康接吻的模式是：接吻時(shí)間持續(xù)3分鐘，同時(shí)凝視對(duì)方。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《潮人必知 男人時(shí)尚15問(wèn)答》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人養(yǎng)生必知”專題。
