前列腺出問題 多是無知惹的禍
前列腺養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。對于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“前列腺出問題 多是無知惹的禍”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
據(jù)統(tǒng)計(jì),六成以上男性健康狀況堪憂,尤其是前列腺方面的問題不容樂觀。特別是一位年僅42歲、正處于事業(yè)巔峰而突發(fā)前列腺癌撒手人寰的企業(yè)經(jīng)營者讓人不勝感嘆唏噓，由此引發(fā)一系列反思。
多數(shù)市民不了解前列腺
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多市民對前列腺的了解知之甚少，諱疾忌醫(yī)，不能正確面對前列腺疾病，憑著自己的一知半解買些藥來應(yīng)付了事，不到萬不得已不去醫(yī)院。由于得不到及時(shí)正確的治療，給自己的生活造成了沉重的精神壓力及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。一位李先生在電話里告訴記者：幾年前發(fā)現(xiàn)自己尿頻，經(jīng)常起夜還伴有下腹脹痛，以為是腎虛不好意思對別人講，經(jīng)常搗鼓一些補(bǔ)品服用，長時(shí)間下來，癥狀沒有任何好轉(zhuǎn)，后來實(shí)在承受不住病痛去醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)患有嚴(yán)重的慢性前列腺炎，由于沒有得到及時(shí)治療，病情已發(fā)展到相當(dāng)嚴(yán)重的地步。
專家教您認(rèn)識(shí)前列腺
為了深入解讀男性前列腺這一重要組織，記者采訪了男科專家：前列腺位于盆腔的底部與輸精管、精囊緊密相鄰，射精管由上部進(jìn)入前列腺，并開口于前列腺中間的隱窩之中，這種生理位置決定了前列腺有病常常累及性功能，甚至可以稱前列腺炎與精囊炎是一對“難兄難弟”了。
前列腺的表面有被膜覆蓋包住，由外層，纖維鞘，肌層3層組成。前列腺的被膜是由十分柔韌、豐富的纖維、肌肉組織構(gòu)成，成為前列腺的一道具有保護(hù)意義的“屏障”，口服藥不易被吸收進(jìn)入腺組織而導(dǎo)致療效不滿意的道理即在于此。
前列腺疾病要早預(yù)防
前列腺是男性生殖系統(tǒng)的重要器官，它產(chǎn)生的前列腺液，也是精液的重要組成部分，而且它還有營養(yǎng)精子、促使卵子受精的作用。預(yù)防前列腺疾病需要從青壯年開始注意，在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律、科學(xué)的生活習(xí)慣。比如少吃刺激性食物;盡量少飲酒，避免讓前列腺及膀胱頸反復(fù)充血(節(jié)制性生活)。每天早晨應(yīng)該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預(yù)防便秘、稀釋血液，能夠?qū)δ虻喇a(chǎn)生機(jī)械沖洗的作用，不致使殘尿濃縮形成結(jié)石。
及時(shí)補(bǔ)充番茄紅素很重要
研究證明，番茄紅素是人體必需的一種健康元素，主要分布在人體的血清和男性的前列腺部位。隨著年齡的增長，人體內(nèi)含有的番茄紅素會(huì)逐漸減少，因而會(huì)引發(fā)前列腺疾病和其它疾病。然而人體內(nèi)無法制造出番茄紅素，日常膳食中所攝入的番茄紅素量也很小，必須額外補(bǔ)充番茄紅素?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)可通過檢測血液來確定男性體內(nèi)番茄紅素的含量，當(dāng)男性血液中番茄紅素的含量在0.23-0.3nmol/ml時(shí)為正常，此含量一旦下降，即會(huì)出現(xiàn)排尿困難、下腰段、下腹部及會(huì)陰的酸和脹痛、精力不濟(jì)、失眠健忘、抵抗力下降等全身性不良癥。
相關(guān)閱讀
前列腺炎為中青年男性常見病，多發(fā)病，常由尿道炎、精囊炎或附睪炎引起。臨床有急性與慢性，細(xì)菌感染性和非感染性，特異性和非特異性之分。屬于中醫(yī)的“懸癰、白濁、勞淋、膏淋、精濁”等范疇。它可全無癥狀也可以引起持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的泌尿生殖系感染。
前列腺炎的感染途徑為血行感染或直接蔓延。其中經(jīng)尿道直接蔓延較多見，主要病因有：1淋菌性尿道炎時(shí)，細(xì)菌經(jīng)前列腺管進(jìn)入前列腺體引起炎癥。2前列腺增生和結(jié)石使前列腺部尿道變形、彎曲充血，失去對非致病菌的免疫力而發(fā)生前列腺炎。3尿道器械應(yīng)用時(shí)帶入細(xì)菌或上尿路炎癥細(xì)菌下行，致前列腺感染；其次為血行感染，常繼發(fā)于皮膚、扁桃體、齲齒、腸道或呼吸道急性感染，細(xì)菌通過血液到達(dá)前列腺部引起感染。
其臨床表現(xiàn)為：急性前列腺炎的主要表現(xiàn)有以下五類：
1全身癥狀：發(fā)熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、乏力虛弱、厭食、惡心嘔吐、大便干結(jié)、頭痛等。
2局部癥狀：會(huì)陰或恥骨上區(qū)有重壓感，久坐、排便加重，且向腰部、下腹、背部、大腿根部放射。
3尿路癥狀：排尿時(shí)灼痛、尿急、尿頻、尿后滴瀝或見膿尿，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)排尿不暢、尿流變細(xì)，甚至引起尿潴留。
4直腸癥狀：直腸脹滿、便急或排便痛，大便時(shí)尿道流白。
5性癥狀：性欲減退、性交痛、陽痿、血精等。
前列腺易發(fā)生哪些疾病
作為男性的主要附屬性腺，在不同發(fā)育時(shí)期前列腺會(huì)發(fā)生不同的疾病。在兒童時(shí)期，前列腺發(fā)育緩慢，很少發(fā)病，但也可發(fā)生急、慢性前列腺炎等病變，發(fā)病率很低。從青壯年時(shí)期開始，直至老年期，前列腺疾患的發(fā)病率迅速增加，不過隨各階段的不同，發(fā)生疾病的種類也有所不同。
在青壯年時(shí)期，前列腺易發(fā)生的疾病主要為急、慢性前列腺炎，究其原因，青壯年時(shí)期正是男性性功能旺盛期，性活動(dòng)頻繁，在性興奮的刺激下易導(dǎo)致前列腺的反復(fù)充血，誘發(fā)炎癥。其次，青壯年時(shí)期是前列腺分泌最旺盛的時(shí)期，為細(xì)菌的生長提供了良好的條件。如果不注意個(gè)人衛(wèi)生，機(jī)體抵抗力低下或其他部位發(fā)生感染，病原體就可進(jìn)入前列腺，形成急、慢性炎癥。據(jù)國內(nèi)統(tǒng)計(jì)資料，前列腺炎以青壯年人患病率最高，在城市醫(yī)院中因前列腺炎而就診的人數(shù)約占就診男性病人的25％至30％。
在老年時(shí)期，睪丸功能退化，激素水平降低，前列腺炎發(fā)病率下降，而良性前列腺增生癥的發(fā)病率明顯升高。此種疾病在歐美國家的發(fā)病率頗高，在我國的發(fā)病率相對較低，但近幾年來已有迅速增高的趨勢。
前列腺炎患者應(yīng)該如何護(hù)理?
第一，平時(shí)在家中，自己按摩前列腺，可以緩解前列腺炎癥狀，治療慢性前列腺炎。據(jù)調(diào)查資料顯示，通過自我按摩前列腺來治療慢性前列腺炎的確有一定的療效。
第二，保持胯下干爽透氣衛(wèi)生，一般男性內(nèi)褲前面設(shè)計(jì)都是雙層的，將陰囊和陰莖包裹在一起，久而久之就會(huì)造成胯下高溫潮濕成為病毒細(xì)菌滋生的溫床，其是引起前列腺疾病的潛在病灶，經(jīng)常都很容易被人們忽視。
第三，清淡飲食，禁酒及辛辣刺激食物，以免引發(fā)前列腺充血;節(jié)制房事，禁忌不要性交中斷，可減輕前列腺充血。
第四，前列腺炎的按摩有幾種情況不宜：被懷疑為前列腺結(jié)核、腫瘤疾病的患者患有慢性前列腺炎急性發(fā)作期前列腺萎縮或硬化患者。
第五，陽光下運(yùn)動(dòng)：生活壓力往往都會(huì)增加前列腺患病腫大的機(jī)會(huì)，當(dāng)生活壓力減緩的時(shí)候，前列腺癥狀也就會(huì)得到舒緩，因此盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊到戶外做運(yùn)動(dòng)吧，適度地進(jìn)行體育活動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并且還可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。
第六，不熬夜，加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。
第七，在自我按摩時(shí)，應(yīng)該注意，發(fā)現(xiàn)前列腺促痛明顯，囊性感增強(qiáng)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。前列腺按摩治療只是一種輔助治療手段。
一位媽媽帶著上大三的兒子來看病咨詢，說是患有前列腺炎年余，在外多處治療無效，沒辦法只好休學(xué)在家，特來求救中醫(yī)治療。經(jīng)過仔細(xì)詢問病史，做相關(guān)化驗(yàn)及檢查，考慮為前列腺充血，并非是前列腺炎。通過心理及指導(dǎo)治療，沒有再用任何藥物，三個(gè)月后癥狀全部消失而復(fù)學(xué)。
在門診咨詢中，相同于此類青春期男性還遇過多位。因此，在男科臨床上一定要慎重對待有前列腺炎癥狀而沒有正常性生活的青年人，別把性活躍期的前列腺充血誤診為前列腺炎。
因?yàn)榍傲邢偈俏挥谀行园螂紫路?，尿道和射精管穿過其中的一個(gè)重約20g的腺性器官，相當(dāng)于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的貢獻(xiàn)。那么，在性活動(dòng)中它就難免按兵不動(dòng)了，性活動(dòng)時(shí)它也就充血而加油，尤其長期頻繁的性活動(dòng)，難免疲勞而充血漲大，繼而出現(xiàn)“前列腺炎”的癥狀體征。比如會(huì)陰部墜脹、隱痛，甚至還出現(xiàn)尿急尿頻、排尿困難等癥狀，此時(shí)B超檢查可見前列腺增大，所以也難免錯(cuò)把充血當(dāng)成炎癥。
前列腺充血，并不是一種疾病，而是一種現(xiàn)象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒有正常的性排泄而引起的一些現(xiàn)象。尤其反復(fù)頻繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地緩解而致。那么，在什么情況下容易發(fā)生充血呢?一般是指反復(fù)的性刺激，如接受有關(guān)性刺激的信息而性沖動(dòng)，反復(fù)勃起而不能射精，使前列腺的小管膨脹，長此以往就會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
那么應(yīng)該如何避免呢?首先，青春期男性要了解自己的正常性生理特點(diǎn)，在青春期，性活躍是性發(fā)育成熟的標(biāo)志，容易興奮而陰莖勃起是正?，F(xiàn)象，但要必須正確對待，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)?；榍扒嗄暾情L身體、學(xué)知識(shí)、干事業(yè)的好時(shí)期，減少性刺激，避免性接觸，尤其經(jīng)常接受一些不良網(wǎng)站、信息等，容易導(dǎo)致性興奮，所以關(guān)鍵是自己把好關(guān)。性刺激減少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血嚴(yán)重而不消退。同時(shí)，長期嚴(yán)重的性壓抑也不利于青春期的性心理和身心健康，適當(dāng)?shù)男葬尫庞欣谛詨阂值木徑猓遣灰颂l繁，否則也會(huì)影響身心健康的。
前列腺患者是會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛的，主要是因?yàn)榍傲邢傺讜?huì)導(dǎo)致尿道受到了壓迫，從而引起盆腔肌肉不適等，從而形成肌肉酸痛的現(xiàn)象。前列腺炎的發(fā)病原因主要是男生性生活不節(jié)制引起的，我們應(yīng)該要糾正不良的生活習(xí)慣，然后進(jìn)行前列腺炎的治療。對于前列腺炎的表現(xiàn)癥狀，大家可以了解一下。
病因
前列腺充血是前列腺痛最重要的一個(gè)原因。前列腺炎充血腫脹會(huì)導(dǎo)致對尿道的壓迫，對膀胱出口的壓迫，以及對盆腔肌肉的刺激;產(chǎn)生的這些不適，于慢性前列腺炎是一樣的，我們把它叫做前列腺痛。所以前列腺經(jīng)常性的充血的人群是最容易得前列腺痛的。
1.生物因素
(1)是各種病原微生物的感染，病毒、支原體、衣原體、細(xì)菌、螺旋體、真菌、滴蟲等都可以致病，主要的途徑是尿路感染，上行性的感染尿從尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎癥。
(2)生物因素還包括機(jī)體的免疫能力狀況，機(jī)體免疫力正常時(shí)，即使尿道中有病原體，它也不會(huì)感染致病;相反，如機(jī)體免疫力下降了，正常存在于泌尿系統(tǒng)中的不致病的細(xì)菌，也會(huì)使人致病。
2.心理因素
因各種因素的影響，如焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動(dòng)，這些心理活動(dòng)可使得人體免疫水平的下降，如實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)懷著長期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，患感冒、胃潰瘍、前列腺炎，甚至癌癥的可能性就比正常人大得多。
3.社會(huì)因素
主要是不良的生活習(xí)慣，或叫不良的生活方式。主要有：酗酒;吃辣椒等刺激性食物;久坐;不愛喝水;長期習(xí)慣性便秘;著涼。
臨床表現(xiàn)
前列腺痛主要見于中青年男性，其癥狀也是變化多端，前列腺痛癥狀主要有：
1.全身癥狀
乏力、虛弱、厭食、惡心、嘔吐、高熱、寒戰(zhàn)、虛脫或敗血癥表現(xiàn)。突然發(fā)病時(shí)全身癥狀可掩蓋局部癥狀。
2.局部癥狀
會(huì)陰或恥骨上區(qū)重壓感，久坐或排便時(shí)加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等處放散。
3.尿路癥狀
排尿時(shí)灼痛、尿急、尿頻、尿滴瀝和膿性尿道分泌物。膀胱頸部水腫可致排尿不暢，尿流變細(xì)或中斷，嚴(yán)重時(shí)有尿潴留。
4.直腸癥狀
直腸脹滿，便急和排便痛，大便時(shí)尿道流白。
治療
前列腺痛的治療比較困難，確診后也缺乏特效療法，可采取的措施包括：
1.少坐。座椅上墊較厚的軟墊以減輕局部壓迫;
2.理療和熱水坐浴;
3.提肛練習(xí);
4.肛門給藥，消炎止痛類栓劑。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《前列腺出問題 多是無知惹的禍》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“前列腺養(yǎng)生”專題。
