改善性功能吃壯陽(yáng)食物未必好
男性性功能養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“改善性功能吃壯陽(yáng)食物未必好”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
用食物壯陽(yáng)，對(duì)于有性功能障礙或體質(zhì)偏陽(yáng)虛的人來(lái)說(shuō)是個(gè)好辦法，因?yàn)榭蛇叧悦牢哆呎{(diào)理治病，且沒(méi)有副作用。但專家表示，很多人盲從“食物壯陽(yáng)”的方法，而容易陷入一些誤區(qū)。就此問(wèn)題，小編下面做一下介紹。
吃壯陽(yáng)食物等于改善性功能?
有些人出現(xiàn)性功能障礙后，出于種種考慮，不想經(jīng)過(guò)藥物治療，而是通過(guò)食療的方式慢慢改善。但壯陽(yáng)食物真的能改善性功能障礙嗎?專家認(rèn)為，只有因?yàn)殛?yáng)虛而導(dǎo)致的性功能障礙，才能夠通過(guò)吃壯陽(yáng)食物得到治療.
形成性功能障礙的因素有很多，包括生理性、器質(zhì)性和心理性等，陽(yáng)虛導(dǎo)致性功能障礙只是其中的一個(gè)原因，所以簡(jiǎn)單地認(rèn)為吃壯陽(yáng)食物，就能夠改善性功能或治療性功能障礙的說(shuō)法，是一種誤區(qū)。
補(bǔ)腎就等于壯陽(yáng)?
常聽(tīng)說(shuō)吃某些食物，可補(bǔ)補(bǔ)腎壯壯陽(yáng)，致使部分人以為腎虛就該壯陽(yáng)。但中醫(yī)認(rèn)為，腎虛包含著腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛，都是腎虛，但表現(xiàn)的癥狀不同，所以調(diào)養(yǎng)的方法也不同。
如果是腎陽(yáng)虛的人吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，是可以得到調(diào)養(yǎng)，如果是腎陰虛的人吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，效果卻得其反。故此補(bǔ)腎不等于壯陽(yáng)。平時(shí)怕冷、四肢不溫、肢體關(guān)節(jié)遇寒容易疼痛、吃冷容易腹瀉的陽(yáng)虛患者，可適當(dāng)吃溫性食物或壯陽(yáng)食物進(jìn)行補(bǔ)陽(yáng)，而腎陰不足的人則不易進(jìn)食太過(guò)溫?zé)崾称贰?/p>
壯陽(yáng)食物不必講究搭配?
壯陽(yáng)的食物，也需要搭配!這點(diǎn)并不是所有的食客都了解的。
中醫(yī)認(rèn)為，善補(bǔ)陽(yáng)者，宜陰中求陽(yáng)。專家表示，陽(yáng)虛的人在吃壯陽(yáng)食物時(shí)，可配一些滋陰藥物，如冬蟲(chóng)夏草、六味地黃湯等。據(jù)他了解，單味壯陽(yáng)食物可能只有一定的補(bǔ)陽(yáng)作用，但治療調(diào)理的作用會(huì)很不理想，因此通過(guò)藥材或食材的配伍，會(huì)事倍功半。
溫馨提醒：
以上對(duì)于男性食物壯陽(yáng)的一些介紹。另外，男性如果得了性功能障礙，除了可以服用一些事物保健外，一定要及時(shí)地到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療，把治療與保健相結(jié)合，以利于疾病盡快地康復(fù)。
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治療慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有時(shí)甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習(xí)慣，多喝水，這些癥狀就會(huì)消失的。
另外，還可以經(jīng)常吃些蘋(píng)果，對(duì)治療慢性前列腺炎也是大有好處的。
“蘋(píng)果療法”也是目前國(guó)內(nèi)外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因?yàn)樘O(píng)果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。
國(guó)外通過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質(zhì)是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青霉素相似。
與常用的含鋅藥物療法相比，蘋(píng)果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。因此，慢性前列腺炎的患者經(jīng)常食用蘋(píng)果非常有益。
男性多吃蘋(píng)果保護(hù)性功能
缺鋅時(shí)男性附屬性器官變化顯著,對(duì)精子的形態(tài)功能均有損害。
前列腺是精漿鋅的來(lái)源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子活力及穿透力的重要因素。
生活方式在前列腺炎的發(fā)病因素中占著非常重要的地位。
一些臨床癥狀并不嚴(yán)重的患者，只出現(xiàn)輕微的尿頻、尿疼、尿急等癥狀，不用急于去醫(yī)院做過(guò)度的檢查和過(guò)度的治療，可以自行觀察一周，自查病因，如酗酒、過(guò)食辛辣等原因，停止這些不良生活方式，多飲水，癥狀就會(huì)逐漸改善。
最近一些老人們來(lái)信、來(lái)電紛紛要求多了解一些穴位按摩的實(shí)用常識(shí)。現(xiàn)在我們就發(fā)表一篇，以滿足老人們的需求。
如何進(jìn)行穴位按摩
穴位按摩的基本手法有：?jiǎn)问持缚廴?手握成拳，以食指第一指節(jié)的背面作為著力點(diǎn))，拇指推掌法(手自然展開(kāi)，以拇指腹作為著力點(diǎn))，雙拇指扣掌法(以雙拇指重疊之處作為著力點(diǎn))。在選定的穴位上繞圈揉按，每個(gè)穴位按摩3~5分鐘，或先向左畫(huà)圈20次，再向右畫(huà)圈20次，重復(fù)5次。手法由輕至重，由淺至深，再由重至輕，由深至淺，按摩完畢。每天2次。
哪些穴位具有改善性功能的作用
足三里：位于膝關(guān)節(jié)髕骨下，髕骨韌帶外側(cè)凹陷中，即外膝眼直下四橫指處，是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，可以用以治療男性陽(yáng)痿、早泄，女性性欲低下，脾胃虛弱等癥。
氣海：位于下腹部前正中線上，臍中下1。5寸，具有益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)的作用，可以用來(lái)治療男子遺尿、陽(yáng)痿、遺精、滑精，女子閉經(jīng)、崩漏、帶下，及神經(jīng)衰弱等。
關(guān)元：在下腹部前正中線上，臍中下3寸，具有益氣補(bǔ)中、溫腎健脾的作用，可以治療男子性功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。
中極：在下腹部前正中線上，臍中下4寸，具有益氣溫陽(yáng)、攝津止遺的作用，可以治療男女性功能低下、陽(yáng)痿、遺尿、帶下等癥。
命門(mén)：在腰部后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有補(bǔ)益肝腎、溫腎壯陽(yáng)的作用，可以治療男子陽(yáng)痿、遺精，婦女帶下、遺尿、尿頻、月經(jīng)不調(diào)，以及腰脊強(qiáng)痛、手足發(fā)冷。
太溪：在足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。具有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎的作用。用于治療遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)外，還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等癥。
腎俞：在腰部第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1。5寸，具有補(bǔ)益肝腎、填精益髓的作用，用以治療遺精、陽(yáng)痿、遺尿、月經(jīng)不調(diào)、白帶、腰痛、腰膝酸軟、頭昏目眩、耳鳴等癥。
三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，具有溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)中作用，可用以治療遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下等癥。
美國(guó)科學(xué)家研究就發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在認(rèn)為是壯陽(yáng)食物的食物并不是全部都有壯陽(yáng)的效果，通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明有些常見(jiàn)的食物效果值得懷疑。通過(guò)科學(xué)的研究表面明有五類壯陽(yáng)食物，其實(shí)沒(méi)有壯陽(yáng)的功效，人們對(duì)這些食物的壯陽(yáng)作用存在著誤解。
男人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如魚(yú)得水，如何提高性能力，一展男人雄風(fēng)？很多男性朋友都選擇食物療法。
食物壯陽(yáng)的誤解
美國(guó)科學(xué)家研究就發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在認(rèn)為是壯陽(yáng)食物的食物并不是全部都有壯陽(yáng)的效果，通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明有些常見(jiàn)的食物效果值得懷疑。通過(guò)科學(xué)的研究表面明有五類壯陽(yáng)食物，其實(shí)沒(méi)有壯陽(yáng)的功效，人們對(duì)這些食物的壯陽(yáng)作用存在著誤解。美國(guó)科學(xué)家研究就發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在認(rèn)為是壯陽(yáng)食物的食物并不是全部都有壯陽(yáng)的效果，通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明有些常見(jiàn)的食物效果值得懷疑。
誤解一：香料提神助興。
香料不能提神助興
源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會(huì)博士艾倫。荷西指出，測(cè)量顯示，使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無(wú)太大變化。
誤解二：辣椒以形補(bǔ)形。
辣椒跟壯陽(yáng)無(wú)關(guān)
印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛(ài)情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽(yáng)完全無(wú)關(guān)。
誤解三：松露是愛(ài)之味。
松露對(duì)人無(wú)效
古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽(yáng)作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國(guó)聞名松露研究專家詹姆斯。特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒(méi)有證據(jù)表明對(duì)人有效。
誤解四：巧克力提性趣。
巧克力與性無(wú)關(guān)
也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛(ài)情聯(lián)系在一起。但在心理學(xué)者及性保健專家林達(dá)-戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。
誤解五：牡蠣是催情劑。
牡蠣不是催情劑
牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。心理學(xué)家、《無(wú)畏的性愛(ài)》一書(shū)的作者喬伊-大衛(wèi)森認(rèn)為，牡蠣非凡的外形經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來(lái)說(shuō)，可能刺激男性性欲。但從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。
知道了科學(xué)家的這些說(shuō)法，是否你就不吃這些食物壯陽(yáng)了？專家稱，這些食物雖然沒(méi)有壯陽(yáng)的功效，但是一樣還有蛋白質(zhì)，微量元素等人體所需要的物質(zhì)。只是，想要壯陽(yáng)選擇其他能真正壯陽(yáng)的食物吧。
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