男性經(jīng)常用筆記本會殺精
男性艾灸常用養(yǎng)生穴位。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“男性經(jīng)常用筆記本會殺精”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
1、用筆記本電腦影響精子質(zhì)量
據(jù)報(bào)道，現(xiàn)在筆記本電腦越來越普及，尤其是很多年輕人，不管走到哪里，想查找資料或玩游戲了，找個(gè)地方一坐，將電腦在雙腿上一放，一工作或游戲就是半個(gè)小時(shí)甚至更長的時(shí)間。但最新一項(xiàng)研究顯示，筆記本電腦產(chǎn)生的熱量會使陰囊的溫度上升，從而可能影響精液的數(shù)量。研究人員警告，頻繁使用筆記本電腦可能影響男性的生育能力。
美國研究人員在《人類繁殖》雜志上公布的研究結(jié)果表明，筆記本電腦會令陰囊的溫度上升差不多3攝氏度。領(lǐng)導(dǎo)此項(xiàng)研究的紐約州立大學(xué)副教授耶菲姆·舍金表示，長期頻繁使用接觸筆記本電腦已成為現(xiàn)代生活的特征，但頻繁使用筆記本電腦會使陰囊溫度過高，可能使男性精子的數(shù)量減少。
2、愛美男人減少“生精”
現(xiàn)在使用女性美容品的男人越來越多，可女性美容品中多含有雌激素，它通過皮膚進(jìn)入男人體內(nèi)后，會干擾正常的內(nèi)分泌，從而減弱男人的性功能，減少“生精”；染燙頭發(fā)雖然時(shí)尚，可不適宜的染燙藥劑具有殺精作用。
3、噪音導(dǎo)致精蟲活動(dòng)能力下降
喜歡將汽車音響調(diào)到最高的男人要明白，80-90分貝甚至更高的音樂不能帶來享受，而是噪音，可使性欲和精蟲活動(dòng)能力下降；長期暴露在汽車尾氣環(huán)境中，有1/3的男人會出現(xiàn)精蟲質(zhì)量和數(shù)量的下降；長時(shí)間駕車，陰囊的平均溫度比步行時(shí)要高2。2℃，有損精蟲的活力。
4、高溫“燙”壞精蟲
精蟲喜歡陰涼，陰囊的溫度低于體表溫度1℃～2℃有利于它的活動(dòng)。穿緊繃的厚質(zhì)地的牛仔褲、用防水閃光面料做成的不透氣褲子或騎賽車的時(shí)間越長，會陰部遭“壓迫”就越重，缺水、缺氧和高溫會“憋死”精蟲。
同樣道理，穿著正統(tǒng)的男人在沙發(fā)上坐三五個(gè)鐘頭、洗桑拿一待幾個(gè)小時(shí)，也會因高溫“燙”壞精蟲。www.cndadi.net
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芹菜是家庭中常吃的食物，而且具有降血壓的功效，但是芹菜有抑制睪丸酮的作用，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至無法讓妻子受孕，當(dāng)然停止食用芹菜后還會恢復(fù)正常的。
一直以后，民間就流傳者芹菜能助性，提高男性性功能的說法。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：芹菜不但不能‘助性’，反而會殺精。
除了芹菜以外，大豆是近年來越來越受人們推崇的健康食品之一，其中所含的豐富蛋白質(zhì)被大家公認(rèn)為人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白。但是最近發(fā)現(xiàn)大豆也具有殺精的作用，大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降，從而影響男性生育。
有關(guān)人士指出，孕期或母乳喂養(yǎng)期的婦女食用大豆會危及胎兒的生殖健康，因?yàn)榇蠖怪泻械哪承┗瘜W(xué)物質(zhì)與雌二醇的功能非常接近，還是少吃為妙。
芹菜殺精的作用不容忽視，男性還是要提高警惕，最好不去食用。
男性養(yǎng)生要警惕，一下這些食物會殺精，如果你想生育下一代，那么你就要遠(yuǎn)離這些食物，下面我們就一起來看看是哪些是殺精的兇手。
殺精食物：豆腐、奶茶、啤酒、豬腰、咖啡、炸雞和燒烤類食物。
殺精食物1：豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國多家媒體近日報(bào)道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。
這項(xiàng)研究由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個(gè)精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。
據(jù)了解，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個(gè)就屬于精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。
查瓦羅認(rèn)為，大豆制品對男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。
我國也曾有男科專家提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數(shù)量。
專家還發(fā)現(xiàn)，常吃大豆制品的男性，發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。
貼心提醒：適量吃大豆制品，是避免男性出現(xiàn)健康隱患的最好方法。所謂適量，是指一周吃3次以下，每次100克左右。
殺精食物2：奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
貼心提醒：其實(shí)，在我們經(jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯?xiàng)l、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
據(jù)最近出版的美國僑報(bào)報(bào)道，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專家對市面上三種不同配方的可樂飲料，進(jìn)行殺傷精子的試驗(yàn)后得出結(jié)論：新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男人的生殖能力，若受傷的精子一旦與卵子結(jié)合，可能會導(dǎo)致胎兒畸形，或先天不足。此報(bào)道一出，國內(nèi)專家提出了不同聲音。
目前較難證實(shí)可樂的“殺精”作用
“實(shí)驗(yàn)結(jié)果不能直接的表現(xiàn)可樂是否可以殺精，因?yàn)樗颂嗟目赡苄??！?
北京大學(xué)第一醫(yī)院男科中心副主任辛鐘成教授在了解到實(shí)驗(yàn)后解釋說，精子的生成是在多種復(fù)雜的機(jī)制調(diào)控下，由精原干細(xì)胞逐步分化發(fā)育成精子。正常的男性每天都能產(chǎn)生大量的精子，但是通常只有最優(yōu)越的一個(gè)精子與卵子結(jié)合受精、受孕。
精子的分化發(fā)育過程受到內(nèi)在和外在的多種因素的影響。研究表明，多種環(huán)境污染物質(zhì)可以影響精子分化發(fā)育以及其受精功能。環(huán)境污染物質(zhì)包括雌激素類藥物、農(nóng)藥、食物物添加劑、化妝品、汽車尾氣以及焚燒煙霧等，可以通過睪丸前、睪丸以及睪丸后水平的作用靶點(diǎn)，損害精子分化與發(fā)育以及精子的活力，造成男性生殖功能障礙，在分化、發(fā)育過程中的青少年以及近期有生育計(jì)劃的夫妻們還是要遠(yuǎn)離環(huán)境污染物質(zhì)，包括各種飲料。
一些研究提出可樂對精子可能存在負(fù)面影響，如果要驗(yàn)證可樂飲料內(nèi)的成分是否會對精子產(chǎn)生影響，還需根據(jù)循征醫(yī)學(xué)的原則，設(shè)計(jì)合理的研究方法，驗(yàn)證長期口服可樂等飲品對精子的發(fā)生和功能是否具有負(fù)面效應(yīng)，同時(shí)還要注意到其他因素對精子發(fā)生的影響。
然而這種實(shí)驗(yàn)是要利用大量樣本的，然后進(jìn)行對照分析，并且在實(shí)驗(yàn)過程中要嚴(yán)格按照飲用和非飲用可樂的兩組人群進(jìn)行分組，得出實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)后，經(jīng)過樣本抽樣調(diào)查，用數(shù)理統(tǒng)計(jì)的科學(xué)方法最終得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論。
孕婦常喝可樂可導(dǎo)致胎死宮
除了男性外，可樂對孕婦的影響也很大，北京海淀區(qū)婦幼保健技術(shù)專家組成員趙天衛(wèi)醫(yī)師向我們介紹說：“可樂成分中的咖啡因是一種興奮劑，孕婦飲用過后會造成神經(jīng)興奮，變得多動(dòng)，如果長期飲用，會直接導(dǎo)致出生的孩子患有多動(dòng)癥的幾率增加，嚴(yán)重的會造成胎死宮。此外可樂中的咖啡因還會隨著母親的乳汁間接進(jìn)入到嬰兒體內(nèi)，從而影響嬰兒的健康。另外，如果孩子還未出生，咖啡因會很容易通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危及到大腦和肺部的正常發(fā)育。趙天衛(wèi)醫(yī)師還介紹說，“想要孩子的夫婦，除了要戒煙戒酒外，一定要少喝可樂這一類含有咖啡因的飲料，懷孕期間的媽媽們應(yīng)該要少動(dòng)，多吃一些高蛋白的食物，接近臨產(chǎn)時(shí)還應(yīng)多吃高熱量的食物，以保證體力消耗時(shí)所補(bǔ)充的能量。
兒童盡量避免常喝可樂
對于處在青春期的男孩們，可樂是否影響到他們的生長發(fā)育，辛鐘成介紹說：“男孩出現(xiàn)遺精表示他已經(jīng)性成熟，遺精前3-4年男孩就有了精子，但是可樂對精子的影響不是很大，雖然如此，但食物化學(xué)物質(zhì)與環(huán)境化學(xué)物質(zhì)仍然會影響到生育功能和未出生嬰兒。”
中國營養(yǎng)學(xué)會的高慧英醫(yī)師說到：“可樂是一種含高糖、咖啡因的碳酸型飲料，兒童在長期飲用這種飲料后會導(dǎo)致發(fā)胖，嚴(yán)重的會影響到智力發(fā)育。”
男性不孕不育最主要的原因就是精子的存活率低，因此為了男性健康考慮，在飲食的時(shí)候也應(yīng)該多吃壯陽補(bǔ)腎的食物，盡量少吃能夠殺精的食物，殺精的食物有很多種，特別是碳酸飲料，對于精子的傷害是最高的，越是身體肥胖的男性，精子的存活率越低，那么都有什么食物能夠殺精呢?
豆腐真的能殺精嗎?
在九十九名常吃豆腐的男性之中，精液每毫升才含有四千多萬的精子，而要明顯低于少吃豆腐的男性，這個(gè)特性在肥胖男性身上表現(xiàn)的更加突出。
為何豆腐會對精子有影響呢?研究人員指出，跟大豆制品含有的物質(zhì)有關(guān)，其中異黃酮是植物雌激素，這些會導(dǎo)致男性體內(nèi)的雄激素水平下降，從而導(dǎo)致精子的生成受到抑制。
豆腐無論是否會導(dǎo)致精子質(zhì)量以及數(shù)量的降低，都應(yīng)該適量食用，畢竟豆腐都是人工制品，當(dāng)中鈣離子的含量稍高，特別是結(jié)石患者應(yīng)該少吃。而對于男性朋友而言，想要精子質(zhì)量高，以下三類食物一定要忌口。
1.燒烤
燒烤時(shí)為了增加味道而添加的香料，而且食物燃燒時(shí)會產(chǎn)生有害物，經(jīng)常吃不僅有害健康，還會影響精子質(zhì)量。
2.酒精
酒精對精子的影響很大，如果過量喝酒，酒精隨著血液到達(dá)精囊，一者對精子進(jìn)行直接的毒害作用，二者導(dǎo)致血管擴(kuò)張，血液會在此處淤積，溫度升高，也不利于精子的生成。所以說酒精應(yīng)該適量的攝入，不能大量以及酗酒。
3.奶茶
奶茶里面加了色素、香精、奶精等添加物，奶精是一種反式脂肪酸，食用后會減少男性荷爾蒙分泌，影響精子的活力。
4.芹菜
國外有研究發(fā)現(xiàn)，青年男性吃一定量芹菜后，精子質(zhì)量較之前明顯減少，而停食4個(gè)月后，情況就好轉(zhuǎn)。研究人員表示，這是因?yàn)榍鄄藭种撇G丸酮，從而減少精子數(shù)量。
豆腐是食用了幾千年的食物，它是人類智慧的結(jié)晶，但是不能過多的食用，無論它是否造成精子質(zhì)量降低，都應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣，特別是準(zhǔn)備懷孕的人們，平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的水果以及蔬菜，合理的補(bǔ)充微量元素，最重要的是時(shí)刻記得去體檢，讓身體時(shí)刻保持健康。
隨著智能手機(jī)的普及，現(xiàn)代人的生活可謂是越來越離不開手機(jī)了。女生一般會將手機(jī)放在包包里，而男生為了瀟灑和方便，通常會將手機(jī)放在褲兜里。然而，有傳言說，手機(jī)經(jīng)常放褲兜，手機(jī)發(fā)出的輻射會“殺精”，進(jìn)而讓你失去當(dāng)?shù)臋C(jī)會！手機(jī)放褲袋真的會“殺精”？下面隨小編來一探究竟。
手機(jī)放褲兜真的會殺精嗎？
有人認(rèn)為，手機(jī)電輻射是男人精子質(zhì)量下降的“罪魁禍?zhǔn)住?，然而，這個(gè)鍋手機(jī)背得還真有點(diǎn)冤。到目前為止，醫(yī)學(xué)上尚未有確切的結(jié)論可證明精子質(zhì)量下降與手機(jī)有關(guān)。手機(jī)電輻射所發(fā)出的能量較低，一般對人體不會產(chǎn)生什么危害。
不過，這也不代表手機(jī)對人體沒有任何的危害。當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)會向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少會被人體吸收。當(dāng)通話時(shí)，或者手機(jī)撥出未接通時(shí)，輻射量會比平常待機(jī)的要大。
男人哪些行為容易殺精？
1、抽煙酗酒
長期飲酒是男性不育的原因之一，也是男人精子質(zhì)量下降的重要因素，長期飲酒者容易出現(xiàn)慢性酒精中毒，進(jìn)而引起睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。而香煙中含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會通過血液進(jìn)入人體，殺滅男人體內(nèi)的精子。因此，男人想要擁有健康優(yōu)秀的精子，應(yīng)該及時(shí)戒煙戒酒。
2、長期處于高溫環(huán)境
睪丸的溫度一般比體溫低3-4℃，如果男性一直處于高溫環(huán)境中，精子環(huán)境容易受到不利影響，容易降低精子的質(zhì)量。因此，對于男人來講，建議不要常穿牛仔褲，少蒸桑拿，洗澡水不宜過燙，廚師、電焊工等在工作時(shí)要做好降溫措施。
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