筆記本電腦輻射范圍有哪些
夏季養(yǎng)生有哪些。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“筆記本電腦輻射范圍有哪些”，相信能對大家有所幫助。
每一個人都有筆記本，筆記本電腦已經(jīng)成為了大家生活當(dāng)中一種非?？旖莸碾娔X，非常的小而且極薄，可以提著到處走，雖說筆記本非常的小，而且非常的方便，可是呢，大家知不知道有關(guān)于筆記本電腦輻射范圍呢!一旦接觸了輻射，那么人體很有可能會引發(fā)各種疾病發(fā)生來一起了解一下通常我們該如何應(yīng)對?
現(xiàn)代人迫于工作和生活的壓力四處奔波，有的人一天當(dāng)中的大部分時間與筆記本為伍，即使是外出或者郊游的時候都將會隨身攜帶的筆記本電腦上工作和娛樂。并且有越來越多的人選擇筆記本電腦作為辦公工具，與此同時，這種電腦也為他們帶去了苦惱病痛。
長期的使用筆記本電腦，會使他們的脖頸和手腕會出現(xiàn)疼痛癥狀，骨骼健康加速衰老。隨著筆記本電腦使用人數(shù)的不斷增多，使用頻率的不斷增加由其引發(fā)的病痛也越來越多。隨著筆記本電腦的價格不斷下降，性能不斷強大，體積越來越小，重量越來越輕，越來越多的消費者選擇了這種電腦，隨之而來的則是健康問題：持續(xù)背痛、肩周炎、手腕痛以及頸痛往往被人們所忽視，這是非常可怕的。
舉個最簡單的例子，與臺式機相比，筆記本電腦存在明顯的設(shè)計缺陷，其中一個難以克服的缺陷是鍵盤和屏幕距離太近。當(dāng)你使用一臺筆記本電腦時，如果你希望你的頭部和頸部能保持一種舒服的姿勢或你能使你的手臂感覺舒服，那簡直是天方夜潭，因為由于設(shè)計上的原因，在使用筆記本電腦時要同時做到以上兩點是不可能的。
以上的文章當(dāng)中我們就了解到了筆記本電腦輻射范圍，首先筆記本可以選擇個自己一米遠，如果是很多孕婦使用筆記本的話，還是不建議的，孕婦使用筆記本的同時可以選擇帶一個防輻射服這樣的話，才可以隔離輻射。
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腿上使用筆記本電腦危害大，會給身體帶來三種損傷。
損傷皮膚。《美國兒科學(xué)期刊》撰文指出，經(jīng)常將筆記本電腦放在腿上使用，可能引發(fā)烘烤皮膚綜合征，不僅皮膚會變色，出現(xiàn)斑點，而且這種慢性、持續(xù)時間較長的皮膚炎癥會增加人們患上皮膚癌的幾率。研究人員還發(fā)現(xiàn)，如果每天把筆記本電腦擱在腿上使用超過6小時，對皮膚的影響等同于陽光強烈照射。
導(dǎo)致男性不育。精子的生成需要維持合適的溫度。將筆記本放在腿上使用，機器產(chǎn)生的熱量會使男性生殖器區(qū)域溫度升高。長時間下來，有可能導(dǎo)致精子數(shù)量減少和質(zhì)量降低。此外，坐姿不正確也會對男性生殖健康帶來不良影響。
電磁輻射。與臺式機相比，筆記本電腦的輻射量較小，但如果長時間接觸，也會給身體帶來隱患。長期接受電磁輻射，會造成人體免疫力下降，新陳代謝紊亂，記憶力減退，提前衰老，心率、血壓失常，視力、聽力下降，皮膚產(chǎn)生斑痘、粗糙等。
電腦輻射對人體健康是一種潛在的積累型危害。使用時距離要適中，最好不要在床上使用筆記本電腦。避免時間過長，每23個小時應(yīng)休息一下。使用后，應(yīng)及時洗臉、洗手。晚上睡覺時，應(yīng)該拔掉電源，或干脆把它放在臥室外。
隨著電腦的普及，手機的普遍，現(xiàn)在越來越多人們上班對著電腦，下班對這手機，玩微信，玩游戲，簡單的聊天交友，各種游戲，在小小的手機上就可以全部做到，不管在哪里拿出手機就能玩，哪里還有比這個更方便的，打發(fā)時間簡直是無處不在，但是關(guān)于電腦和手機，哪一個輻射最大呢，今天在這里，我們將為大家一一的介紹。
對于電腦來說，液晶電腦是零輻射，對人體相對來講還是比較安全的。而普通電腦的輻射就比較大了。
而手機同樣對人體的輻射也是不可小覷的。電磁波污染看不見、摸不著、聞不到，卻無處不有。人體時時處處都處于一定能量電磁波輻射環(huán)境中，當(dāng)其頻率超過105HZ經(jīng)上時就對人體有害。為了減少手機輻射對人體的傷害。一般來說面積越大的東西輻射能力越強，但因為手機比較小離孕媽身體比較近，如果長時間玩的話，覺得手機的輻射更大的。
以上就是今天要為大家介紹的電腦和手機到底哪個輻射更大的具體介紹，其實不管是電腦還是手機，我們覺得都是有輻射的，長時間的接觸肯定會給身體帶來不同程度上的傷害，下班回家沒事，一家人出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，即可以鍛煉身體，還可以增進家人之間的情感。何必天天窩在那里玩手機，玩電腦。
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。
第二招：還對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
第三招：上網(wǎng)前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的南珠翠膜在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。
第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第五招：應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。
第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招：注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)。
第八招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
第九招：經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
第十招：盡量避免在電腦前連續(xù)超過3個小時，中間要休息下。
隨著社會一步步在發(fā)展，我們的生活已經(jīng)離不開電腦，自然的電腦輻射也無法避免，很多白領(lǐng)女性都因為電腦輻射出現(xiàn)了斑點，因為輻射導(dǎo)致的斑點雖然也可以祛除，但卻給我們的面部肌膚帶來傷害，怎么消除電腦輻射？為了消除電腦輻射導(dǎo)致的斑點，一定要下點功夫才行。
環(huán)境環(huán)境不可太暗，光線要充足，也不可過亮，以免過線直接照射在熒光屏上產(chǎn)生干擾光線，反而更容易引發(fā)皮膚問題，另外，室內(nèi)也要保持空氣的清新與流通，以免有害氣體在室內(nèi)損害肌膚。
要有保護意識
頻繁的面對電腦，一定要增強自我保護意識，每隔一個小時離開電腦一會讓肌膚得到休養(yǎng)或者可適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁粫?，平時可適當(dāng)?shù)募訌娚眢w鍛煉。
補充營養(yǎng)
在電腦前呆的時間過長會消耗掉肌膚的營養(yǎng)，所以如果要長時間呆在電腦前， 最好要及時的補充肌膚營養(yǎng)，可以補充人體的維生素A以及蛋白質(zhì)，肌膚有了充足的營養(yǎng)，可有效抵電腦輻射斑。
正確的姿勢
工作的時候最好將電腦屏幕的中心位置安裝在與自己的胸部一個水平線上，椅子最好是可以調(diào)節(jié)高矮的，而且坐著的時候最好空間足夠伸放雙腳，以免影響血液循環(huán)，無法排出身體里的垃圾廢物，在皮膚里淤積形成斑點。
肌膚清潔
肌膚清潔也是保護皮膚的一個重要手段，因為電腦熒光屏表面存在著大量的靜電，可聚集灰塵并轉(zhuǎn)射到肌膚上，如果不做肌膚清潔，長時間下去就會導(dǎo)致電腦輻射斑的產(chǎn)生。
不要覺得電腦造成的輻射斑危害不大，其實電腦輻射斑的危害與雀斑、黃褐斑一樣，長期存在的話也會深入肌膚內(nèi)部，導(dǎo)致斑點無法根治，一定要隨時做好預(yù)防工作，在生活中做好預(yù)防、防護工作，按時以上方法開始保養(yǎng)，告別電腦輻射斑點。
那男性朋友應(yīng)如何預(yù)防電腦輻射呢？下面就來具體的了解一下。
1、養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣
科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喜歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質(zhì)，對人體的造血機能有顯著的顯著的保護作用，能有效防止電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
2、食療改善皮膚干燥現(xiàn)象
對于電腦輻射所造成的皮膚干燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養(yǎng)，和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。
多吃些防電腦輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防電腦輻射的好辦法，這些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃這些食物有防電腦輻射損傷的功能。
3、減少面對電腦的時間
白領(lǐng)男性首先應(yīng)盡量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應(yīng)起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦后要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。
4、搽防護乳液
長時間坐到電腦前時應(yīng)涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防電腦輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質(zhì)及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線（）有效隔離99.7%電磁波的危害。能夠深層防止因電腦、手機、電視等輻射產(chǎn)生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現(xiàn)象，充分調(diào)節(jié)肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔凈、滋潤。促進機體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚內(nèi)的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延緩細胞衰老。另外為防止電腦輻射，應(yīng)該用過電腦后立即洗臉。隨時使用噴霧保濕護膚品，保持肌膚的潤澤。
由于人們現(xiàn)在的工作都離不開電腦，長時間使用電腦該怎樣防止電腦輻射呢？如何才能讓我們在使用電腦的同時，又不會傷害到身體的健康呢？怎樣才能防止電腦輻射呢？給讀者推薦以下方法，讓你在這個信息發(fā)達的世界更加的健康。那么，防電腦輻射的方法有那些呢？
一 在顯示當(dāng)操作電腦加上一個計算機特殊顏色濾板以減少傷害的射線。在室內(nèi)盡可能不要地方游蕩金屬物品,以免形成電磁波的再次輻射。這個
二 電腦,你應(yīng)該調(diào)整屏幕亮度。一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射較強,否則小。因此,屏幕不應(yīng)該太亮減少屏幕輻射對人體對抗。
三 孕婦應(yīng)該監(jiān)控在操作來維持一個適當(dāng)?shù)木嚯x。正確的距離應(yīng)該監(jiān)控0.5米外。
第四,母親在操作的計算機,用干凈的水清洗。操作電腦時,他的臉吸附大量的電磁輻射粒子形式面臨的電磁污染和傷害到我們的皮膚。一般通過電磁輻射,用水沖洗,可以減少輻射的90%以上。
第五,多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶,陶森筆記本屏幕替換、卷心菜、瘦肉、動物肝臟和其他食物富含維生素A,C,和蛋白質(zhì)來加強身體的能力對電磁輻射。
六 仙人掌或仙人掌庭院綠化和美化上好年份才各種各樣的花,即使他們滿了荊棘,但是外觀很漂亮,可以用作醫(yī)藥和食用加工、吸收的電磁輻射減少電腦危害人體健康的身體肉厚的仙人掌
七 倒鉤 包含水更容易被吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場輻射毒素,減少室內(nèi)外的污染,有益人體健康。
八 園藝專家建議所有電磁輻射、電視、電腦和微波爐等放置幾盆盆栽仙人掌在同一時間是適當(dāng)?shù)?。許多國外大型計算機放置空間,都充滿了大大小小的仙人掌,這是先進的科學(xué)措施,不妨畫做。這個可以很好的防止電腦輻射對身體的傷害哦。
適量喝茶可以防輻射，以下6種茶可以防輻射：
1.枸杞
枸杞是補腎培元之品，具有養(yǎng)陰補血、益精明目、延年益壽之功效。枸杞可降低血糖，降低血清膽固醇，并有一定阻止動脈硬化形成作用，還可調(diào)節(jié)免疫功能，十分適合老年人長期應(yīng)用。夏季開水沖泡代茶飲，每次3～10克。
2.麥冬
麥冬是中醫(yī)常用的滋陰清熱藥，具有清心火、養(yǎng)脾胃、滋陰液之功效。麥冬可改善老年人心臟功能，對胰島細胞和神經(jīng)中樞功能有改善作用，有一定消炎、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、利尿功效。開水沖泡后代茶飲用，每次3～10克，每天1次。
3.決明子
決明子有清暑明目、潤腸通便、清肝火之效。決明子還有一定降血脂、降血壓作用?？扇?0～15克炒決明子，以白開水沖泡15分鐘，飲用時藥香四溢。顏色亦會逐漸變深似咖啡狀，沖泡幾次后顏色變淡時棄去。
4.西洋參
西洋參藥性寒，既可滋陰又可補氣，屬中醫(yī)氣陰雙補佳品。西洋參有增強機體免疫力、抗腫瘤、抗輻射之效，對心臟疾病患者夏季常見的煩躁、悶熱、口渴等癥狀有良好的改善作用。開水沖泡參片或參須，加蓋5分鐘即可飲用，每天3～6克。
5.綠茶
平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中，茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。
6.菊花茶
菊花茶呵護眼睛，此外，電腦族也可用菊花茶“呵護”眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
通過以上對防電腦輻射的方法有那些呢的簡單介紹，相信大家對防電腦輻射的方法有所知道了吧。在平時經(jīng)常使用電腦的朋友一定要重視防止電腦輻射，這樣可以避免給身體健康帶來不利的影響，建議在平時做到以上這幾點，這樣就可以在很大程度上遠離電腦輻射的傷害了。
艾灸調(diào)理范圍有哪些
1、艾灸調(diào)理范圍有哪些
1.1、溫經(jīng)通脈寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所致的風(fēng)寒濕痹、痛經(jīng)、經(jīng)閉、寒疝、腹痛等。
1.2、祛風(fēng)解表、溫中散寒風(fēng)寒外襲之表證,脾胃寒盛的嘔吐、胃痛、泄瀉。
1.3、溫腎健脾脾腎陽虛之久泄、久痢、遺尿、陽痿、早泄。
1.4、回陽固脫陽氣虛脫之大汗淋漓、四肢厥冷、脈微欲絕。
1.5、益氣升陽氣虛下陷之內(nèi)臟下垂、陰挺、脫肛、崩漏日久不愈等。
1.6、消瘀散結(jié)、拔毒泄熱瘡瘍、癰疽初起,癤腫未化膿者;瘰疬及瘡瘍潰后久不愈合者。
2、艾灸法作用特點
艾灸法的作用,主要是溫?zé)嵬高_腧穴深部,和艾葉芳香溫通藥性的綜合效應(yīng)。
艾灸法的應(yīng)用,以經(jīng)脈陷下、陰陽皆虛,絡(luò)脈堅緊者為宜。
艾灸法可治針刺或中藥療效不顯者,亦即“針?biāo)粸?灸之所宜”,“凡病藥之不及,針?biāo)坏?必須灸之”。在臨床上,可以單用灸法,亦可先灸后針,先針后灸,針灸并用等。
艾灸法主要用于寒證,“藏寒生滿病,其治宜灸之?！奔词瞧淅?/p>
3、 艾灸的注意事項
3.1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的時候,尤其是冬季不要碰冷水。
3.2、艾灸期間不要生氣,如果生氣,氣賭經(jīng)絡(luò),艾灸就不會起作用,反之會加重氣血的瘀阻。
3.3、大饑大飽不宜艾灸,饑餓艾灸容易暈灸,太飽艾灸氣血運行慢,容易發(fā)生腹脹。
3.4、患有胃腸疾病的,艾灸期間不要吃食物,灸后半小時才可以吃飯。
3.5、艾灸前好喝溫開水200-250毫升,艾灸后要喝溫?zé)崴?00-250毫升,甚至更多一點。
3.6、艾灸前可以洗溫水澡,艾灸后半小時,可以洗熱水澡,稍稍燙一點皮膚的溫度。
3.7、有些人艾灸的時候,想泡腳,這樣可以節(jié)省時間,你可以泡熱水腳,水溫要高于50度。
3.8、初次艾灸的人,一定要學(xué)會循序漸進逐漸適應(yīng)熱度,逐漸增添灸具,不要一下子上的太多,身體會吃不消,顯得太燥。
艾灸可以灸哪些穴位
1、艾灸足三里
犢鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和脛骨前緣有著一橫指的距離。簡單準(zhǔn)確找到穴位的方法推薦,正坐屈膝,用手去摸取脛骨粗隆,在脛骨粗隆外下緣直下一寸的位置便是。經(jīng)常用艾針灸足三里穴可以具有補益脾胃、調(diào)和氣血、預(yù)防疾病的功效,只需要用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
2、艾灸命門穴
命門穴的位置在背后第二腰椎下方與肚臍相對的位置,是人生命力的中心,是元氣所聚集的地方,如果對這個穴位進行艾灸可以起到補腎壯陽的功效,是保健強壯的重要穴位。只需要用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
3、艾灸關(guān)元穴
關(guān)元穴是位于我們肚臍位置下三寸的位置,這個是養(yǎng)生保健的重要穴位,長期施以針灸可以使人體元氣充足,因為刺激這個穴位可以達到調(diào)理氣血、補腎固精的目的,并且能夠治療泌尿及生殖系統(tǒng)的各種疾病。用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
艾灸的方法有哪些
1、直接艾灸
將大小適宜的艾條點燃后直接放到皮膚上進行施灸,若是在這個過程中需要將皮膚燒傷進行化膿,那么會有瘢痕出現(xiàn);若是不需要將皮膚燒傷化膿那就不會產(chǎn)生瘢痕。
2、間接艾灸
在將艾柱和肌膚之間需要有藥物進行隔開,然后再進行施灸,生活中可以用生姜、大蒜或食鹽等物品來隔開。
3、艾條灸
將純凈并且質(zhì)量合格的艾絨平鋪在細草紙上,然后卷成圓柱形的艾卷,外面則用桑皮紙、膠水或漿糊封口,這種方法的艾灸又分為溫和灸以及雀啄灸兩種。
4、溫針灸
所謂的溫針灸其實就是講針刺和艾灸結(jié)合起來的一種新的保健方法,適合一些需要留針又需要艾灸的疾病。在操作的時候,我們需要將針刺進腧穴之后進行適當(dāng)?shù)牧翎?然后將艾絨捏在針尾巴上進行點燃艾灸,等到燒完之后去掉灰燼取出針。
隨著科技的發(fā)展，人類的進步，各種電器服務(wù)于我們社會的方方面面。也可以說，現(xiàn)在我們所生活的電氣化的時代，已經(jīng)不能與電器分割。但是，電器普遍使用的便捷也同時帶來了無形殺手。輻射。
輻射，無處不在，家用電器如手機、微波爐、電視、攝像機等；辦公儀器如電腦、復(fù)印機、印刷機、傳真機等。我們完全被包圍在這種輻射之中。輻射是一種能量，它們作用于人體，達到一定劑量后，即會產(chǎn)生生物效應(yīng)，損傷人體正常的生理功能，日積月累，給人體健康造成危害。
輻射對人體的傷害主要是加速人體細胞的老化變質(zhì)，骨髓抑制、造血組織功能障礙、外周血白細胞下降、免疫功能力降低和胃腸功能紊亂等。如果人體受到小劑量輻射，可影響機體的功能，發(fā)生與輻照劑量無關(guān)的隨機性損傷。
所以預(yù)防輻射，我們必須現(xiàn)在就行動起來。目前市場上也有一些防輻射的保健品，但是在配方中原料組合不全面，影響其開發(fā)力度，而且成分過于單一，難以治療輻射危害帶來的多方面損傷。
而西藥中抗輻射損傷藥物大多為含硫類的化學(xué)合成藥物，在有效劑量時毒性較大。而以中醫(yī)學(xué)的理論，長期處于輻射環(huán)境的人會出現(xiàn)正氣受損，氣血兩虛，累脾傷胃敗及腎陽的病機。服用扶正固本類的制劑在輻射危害的防治方面具有積極作用。
近年來的研究表明，沙棘油、葡萄籽、番茄中均含有抗輻射的活性物質(zhì)，經(jīng)過科學(xué)提取后，這些活性成分對輻射損傷有較好的預(yù)防和治療作用，而且毒副作用很小。提煉出來就是沙棘油、番茄紅素、原青花素。
沙棘油中含有維生素E、胡羅卜素、類胡羅卜素、黃酮、-谷甾醇，不飽和脂肪酸等多種生物活性物質(zhì)，能促進機體代謝，促進損傷組織的恢復(fù)和潰瘍的愈合，在抗輻射方面具有良好的作用[1]。原蘇聯(lián)等國還把沙棘油當(dāng)作一種名貴的保健藥物，專供宇航員使用。
番茄紅素具有極強的抗氧化活性。梅曉巖等的研究證實番茄紅素對超氧陰離子、羥基自由基、DDPH和由AAPH引發(fā)產(chǎn)生的過氧自由基均有較強的清除作用。
葡萄子原花青素提取物中，含有80～85％的原花青素、5％的兒茶素和表兒茶素、2～4％的咖啡酸等有機酸，具有多方面的保健功能，抗輻射作用也很明顯。
將這三種物質(zhì)按照科學(xué)的配比組方，研制出的紅棘軟膠囊，能在改善因輻射而發(fā)生的損傷方面起到積極的作用。
電腦輻射斑其通常還伴隨著皮膚干燥、細紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并不斷加重等等。
1、注意皮膚保潔
上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。
2、增加營養(yǎng)很重要
維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。
3、不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁
枸杞汁和胡蘿卜汁對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。
4、每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。
5、應(yīng)盡可能購買新款的電腦
一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
6、定時涂抹防曬霜
除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉淀的機會，遠離電腦輻射斑！
7、趴著睡覺要記得關(guān)機，而不只是把屏幕關(guān)掉
其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區(qū)，趕緊改正這樣的壞習(xí)慣！
隨著信息化的不斷普及，人們用上了許多的智能設(shè)備，而家用電腦基本上成為了一種標(biāo)配，幾乎每家人家里面都有至少一臺電腦，然而電子產(chǎn)品的普及卻給人們帶來了不小的擔(dān)憂，人們擔(dān)心電腦有輻射，會對人體，特別是孕婦產(chǎn)生一定的傷害，那么，家用電腦輻射多大呢？下面就來看看講解吧。
電腦輻射以前主要在顯示器上，現(xiàn)在都是液晶的了，輻射小多了，但不能完全消除。 電腦輻射對人的傷害有多大，還沒有權(quán)威的定論，一般認為是安全的，但也不能說完全沒有。 只能盡量少用吧。
1.科學(xué)實驗表明，如今電腦輻射微乎其微，不對人體構(gòu)成影響。
2.強調(diào)電腦輻射影響健康的人，都是經(jīng)驗主義的想當(dāng)然，出于不正確的印象和偏見，并說不出科學(xué)根據(jù)。
3.連孕婦都完全可以正常使用電腦工作學(xué)習(xí)，并不影響胎兒。
4.微波爐、電磁爐、手機、復(fù)印機等等都有大大強于電腦的輻射。
5.正常上網(wǎng)，電腦作為一種設(shè)備不對人構(gòu)成威脅。
6.用電腦不能上癮，水喝多了還撐得慌呢，注意眼睛、頸椎、脊椎的休息。
7.經(jīng)常站起來走動，常用清水洗臉。
從以上的講解來看，家用電腦輻射多大問題是不值得人們來關(guān)心的，因為，現(xiàn)代生活中雖然充滿了電器產(chǎn)品，但是現(xiàn)在的技術(shù)已經(jīng)能夠?qū)⑤椛涞扔泻θ梭w的物質(zhì)降低到最小，所以，人們不用擔(dān)心家用電腦輻射多大的問題，特備是孕婦們，應(yīng)該把精力放在飲食上面。
對于和電腦朝夕相處的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的副產(chǎn)物。即使每天涂隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示屏罩，許多人還是覺得不安心。不過，英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵御電腦輻射。
隨著電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環(huán)境的污染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介物質(zhì)。
常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的頻繁閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現(xiàn)流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適癥狀。
以前的科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有喝茶習(xí)慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
科學(xué)家還分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護經(jīng)常使用電腦者的皮膚。
大家都知道，現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達了，人人家里必備的一樣?xùn)|西就是電腦。電腦的用處雖然很多，例如可以借助網(wǎng)絡(luò)查資料等，但同時也給人們造成了危害。久坐在電腦前的輻射是很大的，長期接觸易患白血病。為了減少輻射對人體的傷害，大家可以在電腦前放一些東西?？呻娔X前什么防輻射呢?小編來為你解答這個問題。
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;
第二招：還對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;
第三招：上網(wǎng)前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!
第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第五招:應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
以上就是小編找到的可以通過在電腦前放一些物品來減少輻射的方法，大家不妨嘗試一下。建議大家少玩點電腦，玩好電腦之后可以向遠處眺望緩解疲勞?？萍荚谶M步的同時也在危害著我們的健康，所以我們更要保護好自己的眼睛。
