導(dǎo)致男人不育的藥物 激素為何讓男人不育
男人的養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“導(dǎo)致男人不育的藥物 激素為何讓男人不育”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
大多數(shù)人都想要天倫之樂(lè)子孫繞膝，但在生活中我們總是會(huì)發(fā)現(xiàn)新聞中常報(bào)道男人不育的問(wèn)題，男人不育這問(wèn)題十分嚴(yán)重，甚至是每一個(gè)男人都無(wú)法忍受的事情，因此在生活中就要斷絕男人不育的根源，那么男人為何會(huì)不育呢?其實(shí)這和男人常用的一些藥物有著很大的關(guān)系!
什么藥物導(dǎo)致男人不育
那么在生活中是哪些藥物會(huì)導(dǎo)致男人出現(xiàn)不育這樣的情況呢?其實(shí)這種藥物就是一些會(huì)導(dǎo)致人體激素分泌失調(diào)的藥物，當(dāng)人長(zhǎng)時(shí)間服用這種藥物時(shí)，身體內(nèi)部的激素失調(diào)，就容易導(dǎo)致男人出現(xiàn)不育這樣的情況。
為何激素紊亂會(huì)導(dǎo)致男人出現(xiàn)不育這樣的情況呢?下面就讓我們來(lái)了解一下，激素對(duì)于男人身體的作用吧。
激素為何會(huì)讓男人不育
現(xiàn)在想必很多人都在納悶為何激素會(huì)讓男人出現(xiàn)不育這樣的情況，其實(shí)這和男人的精子質(zhì)量有著很大的關(guān)系。我們都知道男人想要生育后代，健康的精子是必不可少的，而男人想要有高質(zhì)量的精子，激素顯然起到了十分重要的作用。
而決定男人精子質(zhì)量的激素便是我們常說(shuō)的——睪酮，睪酮分泌是否正常，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)十分重要，甚至睪酮出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)直接影響到男人生育這件事情，而男人服用激素類(lèi)的藥物便容易影響到身體內(nèi)部的睪酮值。
因此男人在生活中想要健康的誕育寶寶，就一定要重視自己所服用的激素類(lèi)藥物，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用這類(lèi)藥物很容易導(dǎo)致身體內(nèi)部的激素分泌紊亂，從而導(dǎo)致生育出現(xiàn)問(wèn)題。
睪酮為何遭受影響
睪酮分泌是由身體內(nèi)部的雄性激素所影響的，而雄性激素是男人必不可少的一種物質(zhì)，當(dāng)然雄性激素同時(shí)也容易遭受其它類(lèi)激素的影響，而男人如果經(jīng)常服用其他類(lèi)的激素，顯然就會(huì)影響身體內(nèi)部的雄性激素分泌，從而導(dǎo)致睪酮遭受影響。使得不育這樣的情況出現(xiàn)在身體上。
要知道人體內(nèi)部的激素分泌是平衡的，當(dāng)某一種激素過(guò)多，打破這平衡時(shí)，身體健康自然就會(huì)遭受損害，而男士不育，顯然就是一種體內(nèi)激素平衡被打破的后果。
哪些藥物會(huì)打破激素平衡
那么生活中哪些藥物會(huì)打破男士身體內(nèi)部的激素平衡呢?其實(shí)這種的藥物有許多，很多男士在生活中購(gòu)買(mǎi)并服用的男性保健藥物就是這種藥物之一。
所謂的男士保健藥物往往是刺激人體生產(chǎn)激素來(lái)達(dá)到目的的，而身體內(nèi)部某一種激素分泌過(guò)多，體內(nèi)激素平衡被打破，男士在生活中自然就容易出現(xiàn)不育這樣的情況，因此想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于這些藥物就要拒絕。
此外除了男性保健藥物之外，男人誤服女性保健藥物同樣會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，一些保健藥上并未標(biāo)注男女之別，但是卻只適合女士服用，而男士如果錯(cuò)誤的服用了這些保健藥，身體內(nèi)部大量分泌屬于女性獨(dú)有的激素，精子的質(zhì)量自然就會(huì)有所下降。
而精子質(zhì)量下降了，男士體內(nèi)女性激素又多了起來(lái)，想要生育后代那顯然是一件十分困難的事情，因此男士在生活中想要生育后代，對(duì)于這些藥物同樣需要謹(jǐn)慎服用。
另外還有一種是通用型的激素補(bǔ)充劑，諸如補(bǔ)充身體褪黑激素之類(lèi)的激素藥物，這類(lèi)藥物看似沒(méi)有危害，對(duì)于身體還有很多的好處，但是長(zhǎng)期服用同樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素的平衡被打破，因此男人在生活中想要生育后代，對(duì)于這種藥物同樣不能過(guò)多的服用哦!
當(dāng)然了在生活中除了藥物會(huì)打破男人身體內(nèi)部的激素平衡之外，很多食物同樣會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，如咖啡、酒精等都會(huì)導(dǎo)致男人體內(nèi)激素分泌紊亂從而使得不育這樣的事情出現(xiàn)在男人的身體上，因此男人想要保護(hù)身體健康，想要誕育后代，對(duì)于這樣的食物同樣少吃為妙!
大多數(shù)男人都想要生育后代，但是在生活中很多男人都有可能在不知不覺(jué)中出現(xiàn)不育這樣的情況，尤其是喜愛(ài)服用藥物來(lái)保護(hù)身體的男人，在生活中更容易讓這樣的情況出現(xiàn)在身體上，因此男人如果想要生育后代，對(duì)于這些會(huì)導(dǎo)致不育的藥物就要拒絕，只有這樣才能夠有效的保護(hù)健康，維持身體激素平衡減少不育這種事情出現(xiàn)的幾率!
擴(kuò)展閱讀
生活當(dāng)中我們一定要保持健康的生活習(xí)慣，而有些生活習(xí)慣是會(huì)導(dǎo)致男人不育的，那么導(dǎo)致男人不育的原因有哪些呢?男人不育飲食禁忌是什么呢?下面大家就跟著我一起來(lái)看一看吧!
8大因素竟會(huì)導(dǎo)致男人不育
久坐
久坐容易導(dǎo)致前列腺等器官局部溫度過(guò)高、充血，從而影響精子的生成以及活動(dòng)力，影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致不育。
吸煙
吸煙能夠?qū)е履行圆挥M(jìn)而誘發(fā)不育癥。另外，吸煙也能導(dǎo)致精子畸形，活力降低。
有數(shù)據(jù)顯示，父親不吸煙者，胎兒畸形發(fā)生率只有0.5%，每日吸煙1~10支者為1.4%，10支以上則上升為2.1%。而吸煙會(huì)減少10%至40%的受孕幾率，所以男人要少吸煙。
酗酒
酗酒導(dǎo)致男性不育的原因包括：第一，長(zhǎng)期喝酒能引起繼發(fā)性的生殖功能障礙;第二，大量飲酒導(dǎo)致雄激素分泌不足，影響生殖能力;第三，大量飲酒后影響精子的質(zhì)量，增加患不育的可能。
熬夜、睡眠不足
長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響激素分泌、生精障礙等問(wèn)題。
長(zhǎng)期接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品
國(guó)內(nèi)沒(méi)有確切的研究證明電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)人帶來(lái)哪些影響，臨床上也沒(méi)有確切病例。不過(guò)，手機(jī)存在輻射，男性經(jīng)常把手機(jī)揣到褲兜里會(huì)傷害到精子。
另外，長(zhǎng)期處于高溫、電離輻射環(huán)境中的男性，發(fā)生不育的可能性更高。
大量喝咖啡或濃茶
通過(guò)茶、咖啡或碳酸飲料攝入過(guò)多的咖啡因，都可以降低精子數(shù)量，并影響生育能力。
經(jīng)常洗桑拿、泡溫泉
睪丸生成精子的溫度要比體溫還要低1~2度。泡溫泉、洗桑拿水溫肯定比體溫高，非常不利于精子的生成，甚至起到殺精作用。
男人四十一枝花，都說(shuō)進(jìn)入中年的男人最幸福，家庭和事業(yè)皆穩(wěn)固。
不到中年不知道中年男人的苦，上有老下有小，和老婆不敢鬧，和上司不敢吵，就怕老婆跑、上司炒，一不留神家庭、事業(yè)都沒(méi)了!
不僅如此，中年男人的身體還面臨著8個(gè)坎，一不小心人也沒(méi)了!擋住中年男人健康的都有哪些坎?
1、聰明“絕頂”
中年男人是所有人群中壓力最大的，壓力越大自然頭發(fā)就掉得最快!大街上“地中?！?、“禿頂”的大多是中年大叔。精神壓力大、心情苦悶，想讓頭發(fā)茂盛都難!
人到中年無(wú)論面對(duì)什么事情，都要盡量平和心境、冷靜對(duì)待，以免“絕頂”。
2、眼睛干澀
事業(yè)都是靠犧牲身體為代價(jià)換來(lái)的，年輕的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間伏案工作不在意，到了中年就會(huì)被“干眼癥”盯上。為了工作，用眼過(guò)度，尤其是一些長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的男人，眼睛疲勞的癥狀會(huì)更嚴(yán)重。
干眼癥常見(jiàn)的癥狀有眼睛干澀、眼睛容易疲勞、經(jīng)常有異物感或灼痛感、對(duì)外界刺激敏感等。眼睛一干，迎風(fēng)流淚、老花眼、白內(nèi)障等老年疾病就會(huì)提前找上門(mén)!
再忙也得抽時(shí)間到窗口眺望一下遠(yuǎn)方、滴幾滴眼藥水、用熱水熏熏眼睛，都可以有效緩解干眼癥。
3、夫妻生活力不從心精神壓力過(guò)大、身體素質(zhì)下降，腎功能是一天比一天差!是不是讓你對(duì)夫妻生活越來(lái)越力不從心?有多少中年夫妻因此而離婚，你還敢掉以輕心嗎?
有條件的就好好補(bǔ)補(bǔ)腎!好好休息多運(yùn)動(dòng)，雖是句老話(huà)，但是最管用!
4、腰酸背痛
別以為腰酸背痛只有老年人才會(huì)有!由于長(zhǎng)期坐姿、睡姿不當(dāng)，現(xiàn)在許多中年男人都會(huì)有腰腰背痛、肩周炎、頸椎病等肩頸疾病。如果有這些疾病就趕緊治療，別等到發(fā)展為半身不遂、癱瘓等惡果后再后悔不已!
5、三高找上門(mén)年輕的時(shí)候新陳代謝旺盛，吃再多身材都不走形。一到中年，身體各項(xiàng)機(jī)能都直線下降，新陳代謝的能力也大不如前，稍微吃一點(diǎn)就容易發(fā)胖。再加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)或者根本沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，身上的脂肪是越積越多，高血脂、高血壓、高血糖等心腦血管疾病離自己越來(lái)越近!
怎么辦?管住嘴，邁開(kāi)腿，健身卡趕緊辦起來(lái)把!
6、肺病隱患
男人工作怎能不熬夜?男人應(yīng)酬怎能不來(lái)幾包煙和幾瓶酒?
請(qǐng)問(wèn)你的“肺”還好嗎?如果開(kāi)始咳嗽、牙齒發(fā)黃，就趕緊去醫(yī)院查一查吧，你的肺用片子拍出來(lái)，肯定會(huì)嚇你一大跳!
7、胃病加重工作時(shí)廢寢忘食，應(yīng)酬時(shí)大魚(yú)大肉，飲食這么不規(guī)律，中年男人的胃能有幾個(gè)是真正健康的?胃炎、胃潰瘍、胃穿孔等胃部疾病是不是早就患上了?胃部不適、疼痛難耐、反酸惡心、胃部有燒灼感，這些都說(shuō)明你的胃已經(jīng)越來(lái)越不行了。如果再不抓緊調(diào)理，離胃癌也就越來(lái)越近。
胃病很頑固，除了按時(shí)吃藥，還要養(yǎng)成規(guī)律、健康的飲食習(xí)慣。刺激性食物就別吃了，多弄點(diǎn)清粥小菜調(diào)理下吧。
8、心臟隱患
心臟是全身動(dòng)力系統(tǒng)，心臟一停，人還有什么用?臨床實(shí)踐中大量數(shù)據(jù)表明，中年人因心臟病猝死的突發(fā)事件比老年人還多，并且男性的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性。
無(wú)論工作生活有多糟心，為了你脆弱的心臟，切記淡定、淡定、再淡定!
以上8個(gè)坎，一坎比一坎嚴(yán)重，對(duì)身體的損害更不用說(shuō)。中年男人的苦究竟有誰(shuí)懂?說(shuō)多了都是淚!
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
穿緊身衣褲
緊身衣褲會(huì)將陰囊、會(huì)陰部束縛得太緊，睪丸太貼近身體，溫度與體溫接近，不利于精子的生成。
另外睪丸、附睪、前列腺和精囊腺等與生育密切相關(guān)的器官受到束縛，血液循環(huán)不暢，也不利于精子生成;再者，衣褲太緊，會(huì)陰部透氣性差，易滋生細(xì)菌，容易導(dǎo)致泌尿系感染，也會(huì)影響生育。
化學(xué)藥物濫用
近年來(lái)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，10%~30%的不育癥是藥物所致。常見(jiàn)能夠直接影響精子質(zhì)量的藥物有抗生素類(lèi);化療藥物;強(qiáng)的松可致精子精液減少;睪丸酮長(zhǎng)期應(yīng)用可致睪丸萎縮、精液缺乏等。
不育癥的飲食宜忌主要有下面的七種
1、男性不育要多吃蛋類(lèi)：這是機(jī)體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食。蛋類(lèi)食物每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，可多食雞蛋。
2、男性不育要吃魚(yú)類(lèi)：魚(yú)類(lèi)是滋養(yǎng)身體的理想食品，研究表明，魚(yú)肉含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要。
3、男性不育要吃食葷腥：如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚(yú)蝦、龜鱉之類(lèi)。這些食品富有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類(lèi)高的多。血肉有情之品，滋養(yǎng)血肉有情之軀。
4、男性不育要吃狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋補(bǔ)作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療不育。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)。但熱瘍及陽(yáng)盛火旺者，不宜食用。
5、男性不育要吃泥鰍：泥鰍有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對(duì)調(diào)節(jié)生殖功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成的作用。
6、男性不育要吃蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因?yàn)轶w弱、年高而生殖功能有所減退者，可以堅(jiān)持服用蜂蜜制品以得到改善。
7、男性不育要吃當(dāng)歸：當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內(nèi)分泌失調(diào)造成的生精障礙導(dǎo)致的男性。
結(jié)語(yǔ)：男人不育對(duì)于男人的一生影響都十分的大，那么影響男人不育的因素有哪些呢?男人不育哪些食物是無(wú)論如何都不能吃的呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!希望可以幫到大家哦!
雖然女性是孕育寶寶的主要責(zé)任人，但這并不能抹殺掉男性在傳宗接代上的重要性。沒(méi)有健康的種子，怎能使家庭之樹(shù)生根、發(fā)芽?更不要說(shuō)開(kāi)花、結(jié)果了。所以，男性同樣需要擔(dān)起責(zé)任來(lái)。因?yàn)楹⒆踊虻暮脡?，父母各占了一半的比重。不過(guò)，有些男性覺(jué)得自己還沒(méi)到結(jié)婚生子的年紀(jì)，往往沒(méi)有考慮到這么多。
冰凍三尺，非一日之寒。很多后果的形成都是長(zhǎng)期積累下來(lái)的，有些日常小事，一旦長(zhǎng)期做下去，就會(huì)對(duì)身體造成損傷。以男性的生殖能力來(lái)說(shuō)，以下這些事是萬(wàn)萬(wàn)不能常做的。
一、泡溫泉
現(xiàn)在泡溫泉已經(jīng)成了一種時(shí)尚，不管是家庭聚會(huì)還是朋友游玩，都會(huì)想到去泡溫泉。溫泉中的礦物質(zhì)很多，且一直都是恒溫，對(duì)于人體的確是有一些好處的。不過(guò)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，女性更適合泡溫泉，特別是高溫溫泉，可以逼出體內(nèi)的寒氣，并且泡過(guò)以后，能明顯地感覺(jué)到皮膚變得光滑細(xì)膩。
但是，男性的生殖系統(tǒng)是最不能處于高溫環(huán)境中的。如果男性常常去泡溫泉的話(huà)，有可能會(huì)影響到精子的發(fā)育，還會(huì)影響雄性激素的分泌，這些都會(huì)導(dǎo)致男性不育。如果一定要去泡溫泉，最好也選擇泡常溫池，且時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
二、穿緊身褲
誰(shuí)都知道衣服穿得寬松些更舒適，但是年輕人難免會(huì)追求時(shí)尚和個(gè)性，即使是男性，也希望能在外形上給自己加分。據(jù)調(diào)查顯示，在我國(guó)，有近90%的人會(huì)經(jīng)常穿牛仔褲，而男性則占了一半以上。
牛仔褲耐磨、時(shí)尚，且好搭配衣服，是很多男性的最?lèi)?ài)。但是，絕大多數(shù)的牛仔褲都是比較緊身的，而且透氣性也差，這就會(huì)使男性的關(guān)鍵部位溫度升高而散熱困難，精子的活力自然就降低了。并且，由于勒得太緊，局部的血液循環(huán)受阻，也會(huì)導(dǎo)致睪丸淤血，長(zhǎng)此以往，必然影響生育。
三、騎山地自行車(chē)
騎自行車(chē)本身是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，是一種很好的鍛煉身體的方式。很多男性在選擇自行車(chē)的時(shí)候，更傾向于購(gòu)買(mǎi)類(lèi)似于山地自行車(chē)那種坐墊偏高的款式，這是很不利于男性生殖健康的。
現(xiàn)在很多男士朋友本身年齡不大，可是看起來(lái)卻比同年人老了很多。我們最終都會(huì)走向衰老，但是我馬上有的男人衰老的如此之快呢?那么男人衰老的原因究竟是什么呢?我們應(yīng)該如何抗衰老呢?不要著急，接下來(lái)就跟著小編一起去文章中看一看男人怎樣延緩衰老吧!
男人愛(ài)做這事比同年人少活10年
男人過(guò)快的衰老大多和自己不健康的生活習(xí)慣有關(guān)系，我們都知道好習(xí)慣延年益壽，壞習(xí)慣加速衰老。以下幾個(gè)習(xí)慣，不僅影響健康，還可能讓你早衰10歲。
愛(ài)賴(lài)床
充足的睡眠可解除疲勞、恢復(fù)體力，但這并不意味著多睡就能有益健康。
很多男人，尤其是一些老人，醒后習(xí)慣戀床，遲遲不愿起來(lái)，總要蒙著被子再瞇一會(huì)，這對(duì)身體有弊無(wú)利。
男人賴(lài)床會(huì)破壞人體正常的生物鐘規(guī)律，造成大腦皮質(zhì)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間抑制，從而導(dǎo)致大腦供血不足，白天精神萎靡。
賴(lài)床還會(huì)推遲早餐時(shí)間，打亂腸胃活動(dòng)規(guī)律，時(shí)間一長(zhǎng)，容易誘發(fā)胃炎、消化不良等疾病。
此外，有些男人因?yàn)閼俅捕锬?，造成尿液在體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間滯留，會(huì)影響泌尿系統(tǒng)健康。正確的做法是男人醒來(lái)先坐會(huì)，5分鐘后即可起床。下床后先打開(kāi)窗簾，讓充足的光線驅(qū)散睡意，播放音樂(lè)也可以。
喝水少
男人渴了才喝水，也會(huì)加速衰老的進(jìn)程。因?yàn)槿梭w的細(xì)胞大部分都是由水構(gòu)成的，小孩的體內(nèi)水分占80%，成人則有60~70%，老年人有50%，血液淋巴液中也有80%以上的水分。
男人缺水易損害腎臟和肝臟，還會(huì)增高血液黏稠度，影響血液循環(huán)，容易感覺(jué)到惡心、頭暈、心悸，缺水還容易導(dǎo)致眼干、口干、口臭、皮膚干燥、肌膚過(guò)敏等多種問(wèn)題。
男人每天平均需水量在2500毫升以上，其中約1500～2000毫升來(lái)源于直接飲水，余下的則從食物中攝取。所以為了避免缺水，不管是否口渴，每天都要喝8杯水，每次大約250毫升。溫開(kāi)水最佳，不要喝含高糖和咖啡因的飲料。
苦著臉
有些人天生不愛(ài)笑，臉上很少有表情。相比愛(ài)笑的人，他們面部肌膚的新陳代謝緩慢，肌膚沒(méi)有活力。
并且由于皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，更易出現(xiàn)皺紋。正確的做法是每天保持微笑，可以帶給人好心情，從而延緩身心衰老。
不愛(ài)動(dòng)
男人工作壓力過(guò)大，讓現(xiàn)代人越來(lái)越不愛(ài)動(dòng)了。運(yùn)動(dòng)太少的害處不只是變胖變懶，長(zhǎng)期久坐的人患靜脈曲張、頸椎病、痔瘡的幾率比愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人明顯要高，男人運(yùn)動(dòng)太少導(dǎo)致的肥胖還會(huì)增加糖尿病、心臟病的患病幾率。
適量運(yùn)動(dòng)能促使全身血液循環(huán)加速，使機(jī)體活動(dòng)張弛適度，從而潤(rùn)滑皮膚。隨時(shí)隨地的運(yùn)動(dòng)方式最受歡迎。比如，在家里做一些腿部屈伸、仰臥起坐，有利于下肢血液的回流。
久坐的男人每隔一兩個(gè)小時(shí)要起身活動(dòng)一會(huì)，晚飯后戶(hù)外散步30分鐘，也可以進(jìn)行游泳、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)，效果更好。
其實(shí)，很多騎這種自行車(chē)的男性都會(huì)有這樣的體會(huì)，那就是時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)感覺(jué)到生殖器官變得麻木。如果是在郊外甚至是山路上騎行，就會(huì)經(jīng)歷顛簸，這也會(huì)使男性的生殖器官和坐墊之間摩擦增多，甚至造成前列腺的損傷，并引起慢性前列腺炎，從而影響到以后的生育。
四、抽煙
很多男性都喜歡抽煙，甚至煙癮很大，想要戒掉很不容易。但是，如果你有要孩子的打算，還是趁早克制一些，慢慢減少抽煙的頻率，最好戒掉吧。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常抽煙的人精子發(fā)生異常的比例比較高。這跟煙草中的致癌物有關(guān)，精子接受了這種有毒物質(zhì)，就會(huì)造成精子的損害甚至使胎兒畸形。
一般人的染色體中也會(huì)有異常的現(xiàn)象，但不會(huì)超過(guò)10個(gè)，但經(jīng)常抽煙的人，染色體異?？蛇_(dá)20個(gè)之多，是正常人的2倍甚至更多。要想生育一個(gè)健康的寶寶，就應(yīng)提前三個(gè)月戒煙，因?yàn)閺娜旧w異常的比例來(lái)分析，抽煙者占到70%，這是一個(gè)龐大的組字，一定要引起重視。
五、玩手機(jī)
隨著智能手機(jī)的普及，掀起了全民玩手機(jī)的熱潮。但是，玩手機(jī)也應(yīng)適可而止。研究表明，手機(jī)的輻射對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)都會(huì)造成一定的損傷。
跟完全不玩手機(jī)的男性相比，那些一天玩手機(jī)超過(guò)五個(gè)小時(shí)的人，他們的精子活性將下降50%。當(dāng)然，完全不玩手機(jī)的人畢竟是極少數(shù)，手機(jī)也是我們快節(jié)奏生活中的一大功臣，但是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)是不可取的，除了以上的危害，其實(shí)對(duì)人的視力、頸椎等等都會(huì)造成負(fù)面影響。
另外，男性隨身攜帶包的很少，往往都是把手機(jī)放在褲子口袋里，這就給男性的生殖器官帶來(lái)了近距離的輻射。而且，手機(jī)產(chǎn)生輻射的同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生熱效應(yīng)，而精子是最怕熱環(huán)境的，這也會(huì)給精子數(shù)量的減少和質(zhì)量的降低創(chuàng)造條件。
結(jié)語(yǔ)：男性在家庭中承擔(dān)著非常重大的責(zé)任，就生育后代來(lái)說(shuō)，這完全是夫妻兩個(gè)人的事，胎兒質(zhì)量的好壞，跟兩個(gè)人的身體素質(zhì)都有著非常大的關(guān)系。而男性如果經(jīng)常泡溫泉、穿緊身褲、騎山地自行車(chē)、抽煙、玩手機(jī)，都會(huì)給生殖系統(tǒng)帶來(lái)?yè)p傷。即使現(xiàn)在還沒(méi)有考慮到生育后代，也要在平時(shí)的生活中注意避免這些事，以防給身體帶來(lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)的負(fù)面影響。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
人類(lèi)之所以能代代相傳，生生不息，關(guān)鍵在于，負(fù)有繁衍后代責(zé)任的男女們有正常的生育能力。否則，只能靠人工授精或克隆來(lái)繁衍后代了。因此，怎樣保證男女們有正常生育能力，至關(guān)重要。
提起“病從口入”，總讓人想到腸胃疾病，其實(shí)，男性不育亦可能“病從口入”。
首先，生育力與營(yíng)養(yǎng)因素密切相關(guān)，營(yíng)養(yǎng)不足或過(guò)剩都可能導(dǎo)致男性不育。營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，維生素A、B、C、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也表明，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)降低動(dòng)物的精液量和精液中為精子活動(dòng)供能的果糖的含量。少年期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩多致肥胖，脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，患兒易出現(xiàn)小睪丸、小陰莖及第二性征缺乏、女性化等征態(tài)，成年后極可能導(dǎo)致不育癥。
其次，長(zhǎng)期食用某些加有亞硝酸鹽類(lèi)食物防腐劑或間磺胺類(lèi)食物有色劑的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。
此外，英國(guó)政府醫(yī)學(xué)科學(xué)委員會(huì)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，近幾十年來(lái)男性精子數(shù)量減少和睪丸體積縮小與辛基苯酚、雙芬A和丁基苯甲基酞酸脂有關(guān)，這些物質(zhì)廣泛用于制造奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等的內(nèi)壁涂層。
為此，為了不讓負(fù)有繁衍后代責(zé)任的男人們，因不會(huì)吃而負(fù)不育之“罪名”，故建議，從現(xiàn)在起即要講究膳食平衡，保證維生素、礦物質(zhì)和微量元素的正常攝取，糾正營(yíng)養(yǎng)不足或過(guò)剩，使你在充分享受“性”福的同時(shí)，具有良好的生育能力。
中醫(yī)古籍《辯證錄》曾記載：“凡男子不能生育有六病，六病何謂?一精寒、二氣衰、一痰多，四相火盛，五精稀少，六氣郁”。
這六病實(shí)際上是造成造成男性不育的六種病因
所謂精寒是指下焦虛寒，命門(mén)火衰，排出精液溫度低，有的形容“冷如冰鐵”，難于使女方受孕。氣衰，則泛指臟腑機(jī)能不強(qiáng)，或指體內(nèi)富有營(yíng)養(yǎng)的精微物質(zhì)不足，此外尤其是指腎氣不足，腎氣衰則腎精產(chǎn)生的內(nèi)在動(dòng)力不足，影響生育。痰多，因痰多與脾、肺臟有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為：“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”;“脾為氣血生化之源”，若痰濕蘊(yùn)郁脾胃，必定導(dǎo)致真氣不足，精氣虧耗，同樣影響生育。所謂相火盛，乃指腎陰虧損，虛火亢盛，又稱(chēng)命門(mén)火旺。由于陰虛火旺，出現(xiàn)火迫精泄的病變。腎為陰臟，內(nèi)藏水火(如腎陰、腎陽(yáng))，生理上水火必須保持相對(duì)平衡。若腎水虧損，則腎火偏亢，出現(xiàn)買(mǎi)性欲太過(guò)、遺精、早泄等影響男性生育。精稀少，在中國(guó)古代醫(yī)籍《諸病源候論?虛勞病諸候》中稱(chēng)為虛勞精少，指性交時(shí)泄精少，甚至只一、二滴，影響生育。由于先天不足，或房室不節(jié)，勞心過(guò)度，以致耗損精氣。氣郁，郁證之一，由于情志郁結(jié)，肝氣不舒所致，氣郁可導(dǎo)致血瘀，造成陽(yáng)痿、不射精等癥而致不育。專(zhuān)家介紹：治療男性不育可在中醫(yī)辯證施治的基礎(chǔ)上，選用以下中成藥：
屬腎精虧虛型的，宜補(bǔ)腎填精、固澀精關(guān)，可服用六味地黃丸、五子地黃丸、五子衍宗丸等。屬肝氣郁結(jié)型的，宜疏肝解郁，可選用逍遙丸、舒肝丸、歸芍六君丸等。屬命門(mén)火衰型的，宜壯腎陽(yáng)，可選用右歸丸、補(bǔ)腎強(qiáng)身片等。屬腎陰虧虛型的，宜滋陰補(bǔ)腎，可選用知柏地黃丸、加味地黃丸等。屬氣滯血瘀型的，宜活血化瘀，可選用小腹逐瘀丸、烏金丸等。屬痰濕內(nèi)盛型的，宜燥濕祛痰、健脾和胃，可選用香砂六君丸、加味香砂枳術(shù)丸等。男性出現(xiàn)不育主要是跟腎臟、前列腺、精囊以及陰莖等生殖器官是有關(guān)系的，所以男性檢查不育的癥狀，主要是檢查這些器官是否出現(xiàn)異常的。首先男性應(yīng)該要節(jié)制性生活，避免陽(yáng)痿，還需要調(diào)整自己的身體狀態(tài)，提高精液的質(zhì)量，避免精子少以及避免生殖器有炎癥等，是跟男性的生活習(xí)慣是有關(guān)系的。
男性查不孕做什么檢查
1、精液質(zhì)量檢查：
男人出現(xiàn)不育，多是因?yàn)榫拥脑颍邮悄腥嗽杏年P(guān)鍵，沒(méi)有健康的精子和女性的卵子結(jié)合，自然就不能正常懷孕，男性出現(xiàn)不有后。
首先要做精液質(zhì)量檢查，許多引起不育的病因都會(huì)從精液檢查結(jié)果體現(xiàn)出來(lái)，應(yīng)重復(fù)檢查，如果檢查結(jié)果顯示精子數(shù)量異常等，說(shuō)明精液的質(zhì)量不正常。
2、精液的生化檢查：
這項(xiàng)檢查可以反映精囊、附睪、前列腺的功能。檢查精子質(zhì)量的方法還有精子爬高試驗(yàn)、檢查精液和血液中是否存在抗精子抗體，需要做精子凝集試驗(yàn)。
3、病史檢查：
男人出現(xiàn)不育后，要做的還有病史檢查，主要是檢查患者之前有沒(méi)有患過(guò)生殖系統(tǒng)疾病。另外，醫(yī)生還需要對(duì)患者的家族遺傳病史進(jìn)行檢查，檢查家族有無(wú)遺傳病史，排除遺傳因素。
4、性功能檢查：
主要是檢查男性是否有正常的性功能，能否有正常的性欲，勃起，性交，高潮和射精。在這過(guò)程中是否會(huì)出現(xiàn)異常問(wèn)題。
男性不孕不育癥狀
1、精液增多和精液減少：一般正常一次性排出的精液量為2～6毫升，少于1.5毫升為精液減少癥，多于6毫升為精液增多癥，精液增多不等于精子增多。
2、血精：精液中混有血液，重癥肉眼可見(jiàn)精液有血，稱(chēng)為“肉眼血精”;輕癥肉眼不見(jiàn)，但借助顯微鏡可見(jiàn)紅細(xì)胞，稱(chēng)為“鏡下血精”。
3、精液不液化：男人不孕不育癥狀表現(xiàn)在一般正常的精液呈均勻流動(dòng)液體，如果離體精液在室溫下(22～25攝氏度)60分鐘仍不液化或仍含有液化的凝集塊，稱(chēng)為“精液不液化癥”，則影響精子的凝集或制動(dòng)，減緩或抑制精子正常運(yùn)動(dòng)。
4、白濁：指男性尿液中混夾精液，或排尿后有精液狀濁物。
男性出現(xiàn)不孕不育的狀況，最要緊的就是率先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診自己是否真的患有不孕不育。另外，不孕不育也是有很多癥狀作為征兆的，只要提前認(rèn)清自己的疾病，就可以得到很快的醫(yī)治，那么就可以大程度減少不孕不育所導(dǎo)致的損失。
男人營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致不育。營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是維生素和微量元素的缺乏，?？稍斐删影l(fā)生的障礙。因此不育者適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和微量元素是很有必要的，要是每天服一片施爾康，一般可以滿(mǎn)足一天維生素和微量元素的需要量。
在與生殖有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)成分中，以膽固醇、精氨酸和鋅最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料，在動(dòng)物內(nèi)臟中含量最高，適量地進(jìn)食肝、腎、腸等內(nèi)臟，既可調(diào)配膳食口味，又可增加性激素的原料。
精氨酸是制造精子的原料，含精氨酸豐富的植物性食物有凍豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等，含精氨酸豐富的動(dòng)物性食物有鱔魚(yú)、墨魚(yú)和章魚(yú)。
鋅缺乏會(huì)使睪丸萎縮，性功能減退，含鋅豐富的植物性食物有花生、核桃、燕麥等，含鋅豐富的動(dòng)物性食物有肝、蛋、魚(yú)、肉、牡蠣等。
要保持食物營(yíng)養(yǎng)平衡，平時(shí)要養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)某方面不足，要適時(shí)注意補(bǔ)充。
男性朋友想要知道自己是否不育，可以直接去醫(yī)院進(jìn)行檢查，而且男生不育是有一些表現(xiàn)癥狀的，比如陽(yáng)痿以及精液少的情況，而且睪丸受傷以及前列腺炎患者都是會(huì)出現(xiàn)不育的，所以男性有性功能障礙的時(shí)候，都是會(huì)出現(xiàn)不育的情況。現(xiàn)在就讓一些來(lái)了解男人出現(xiàn)不育的表現(xiàn)癥狀有哪些吧。
睪丸 ：
是生產(chǎn)精子的工廠，你的睪丸是否受過(guò)傷，又或者有其它疾病，這個(gè)都有可能導(dǎo)致不孕不育。
精襄、輸精管 ：
精襄和輸精管是輸送、儲(chǔ)存精子的重要器管，出現(xiàn)炎癥、粘連、阻塞等可導(dǎo)致不育癥。具體癥狀就是性高潮減弱或不完全感，射精疼痛或無(wú)力。
精液：
少精子癥、無(wú)精子癥、死精癥、精子成活率低、活動(dòng)力差、精子畸形、精液液化不良等，是造成男性不育的主要原因。(這部分問(wèn)題，自測(cè)是做不到的，必須經(jīng)過(guò)儀器檢測(cè))
尿道 ：
尿道炎癥或細(xì)菌病毒感染等，病原體會(huì)直接或間接影響精子的質(zhì)量，造成不育。癥狀是病人排尿時(shí)尿道有燒灼痛，尿頻、尿急，尿道口紅腫，如果小便先后盛放在三個(gè)透明杯子里，第一杯渾濁，后兩倍清澈，證明有尿道炎病情。
前列腺 ：
前列腺液占精液的30%，是為精子提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要部位。出現(xiàn)炎癥、感染等，會(huì)使精子成活率低下、活動(dòng)力差、少精、死精、液化不良等問(wèn)題，造成不育癥。
射精功能障礙：
常見(jiàn)的不射精、逆行射精等射精功能障礙，精液不能從尿道口射出，導(dǎo)致不育。
性功能障礙：
陽(yáng)瘺、早泄等男性性功能障礙，使精子不能正常射進(jìn)女性的陰道深處，致使不能懷孕。
性激素 ：
性激素水平失調(diào)、雄性激素減少等致使生精功能障礙，使精子不能正常產(chǎn)生，致使不能懷孕。
免疫因素：
精液中抗原物質(zhì)與人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生不良反應(yīng)，出現(xiàn)抗精子抗體等，導(dǎo)致不育。
說(shuō)到孕育的話(huà)題，很多人第一時(shí)間會(huì)想到女人。其實(shí)作為繁衍后代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎兒是否健康往往和男性體內(nèi)的小蝌蚪質(zhì)量密切相關(guān)。令人擔(dān)憂(yōu)的是，近年來(lái)世界范圍內(nèi)的男性精液質(zhì)量均呈逐年下滑趨勢(shì)，這直接導(dǎo)致優(yōu)生優(yōu)育率下降，不孕不育率上升。誰(shuí)動(dòng)了男人的精子？一般人的觀念里，這主要和男人的性能力有關(guān)，和生活作息不規(guī)律、煙酒過(guò)量等也有一定關(guān)系。
事情絕非如此簡(jiǎn)單，有關(guān)專(zhuān)家指出，除了以上因素可能影響男性精液質(zhì)量，一些大家習(xí)以為常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也可能在無(wú)形中影響生精功能和降低精子活力，讓男性生育能力受到傷害。
熱衷泡澡和桑拿
不少男性鐘愛(ài)泡澡和桑拿浴，藉此放松精神和身體，但這樣的高溫活動(dòng)無(wú)異于謀殺精子。據(jù)生育專(zhuān)家介紹，精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的溫度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
高溫會(huì)破壞精子的生存環(huán)境，同時(shí)易使睪丸的生精上皮受損，對(duì)精子的生成、數(shù)量、質(zhì)量、密度和活動(dòng)力造成影響，從而導(dǎo)致受孕機(jī)會(huì)減低，胎兒畸形率增高。
對(duì)策：適當(dāng)控制泡澡和桑拿浴的時(shí)間，每次最好不要超過(guò)30分鐘，次數(shù)也不易過(guò)頻。同時(shí)應(yīng)注意減少其他類(lèi)似的高溫活動(dòng)，比如泡溫泉、睡電熱毯等等。
長(zhǎng)期穿緊身褲或牛仔褲
青年男性喜歡長(zhǎng)期穿著緊身褲或牛仔褲。緊繃繃的褲子往往將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮，進(jìn)而增加睪丸局部溫度，有礙精子產(chǎn)生。
此外，褲子過(guò)緊還會(huì)限制和妨礙陰囊部位的血液循環(huán)，易形成睪丸瘀血，導(dǎo)致不育。
對(duì)策：不要購(gòu)買(mǎi)過(guò)緊的緊身褲或牛仔褲;連續(xù)穿著時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
經(jīng)常騎賽車(chē)
騎賽車(chē)是很多男性都喜歡的運(yùn)動(dòng)。而賽車(chē)的車(chē)把要比車(chē)座稍低，男性在騎行時(shí)重心前傾，腰彎曲度增加，會(huì)使睪丸、前列腺緊貼在座墊上。這兩個(gè)部位在受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后，易出現(xiàn)缺血、水腫、發(fā)炎的現(xiàn)象，從而影響精液的正常分泌及精子生成，容易導(dǎo)致不育。
對(duì)策：騎賽車(chē)每天不應(yīng)連續(xù)超過(guò)一小時(shí);騎行時(shí)應(yīng)套上海綿墊，防止睪丸和前列腺受到擠壓。
沉迷于電腦
男性對(duì)電腦的依賴(lài)程度往往比女性更甚，不少男性除了上班時(shí)間，業(yè)余也喜歡通宵達(dá)旦守在電腦前。工作中的電腦顯示器、主機(jī)、鍵盤(pán)、鼠標(biāo)及外圍設(shè)備，對(duì)外都會(huì)產(chǎn)生多種頻率的輻射。而睪丸是對(duì)輻射高度敏感的器官，如果男性長(zhǎng)時(shí)間接觸電輻射，會(huì)使睪丸的生精細(xì)胞受損，從而影響男性的生精功能，造成精子質(zhì)量下降甚至畸形。
對(duì)策：平時(shí)使用電腦時(shí)間應(yīng)有節(jié)制，業(yè)余不宜超過(guò)3小時(shí)，夫妻有懷孕計(jì)劃時(shí)，更應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。
常吃豆類(lèi)食品
豆類(lèi)食品是近年來(lái)備受推崇的健康食品，但其雖然富含營(yíng)養(yǎng)成分和高蛋白，卻對(duì)精子有很大的殺傷力。專(zhuān)家指出，大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類(lèi)植物雌激素，若攝入過(guò)多，會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少，甚至不孕。
對(duì)策：食用豆腐、豆?jié){、豆奶等豆類(lèi)食品應(yīng)適量，宜一周吃3次以下，每次不超過(guò)100克。
愛(ài)吃燒烤和油炸食物
燒烤和油炸食物是廣受男性歡迎的食品。而燒烤和油炸食物在烹制過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺，這種致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生毒害，可導(dǎo)致男性少精、弱精。此外，油炸食物普遍含反式脂肪酸，也會(huì)影響男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響。
對(duì)策：吃燒烤和油炸食物應(yīng)適可而止，并應(yīng)盡量選擇較為正規(guī)的攤點(diǎn)，食物安全較有保障。
好吃腰子等動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟也是很多男人的心頭好，尤其是腰子等所謂的強(qiáng)精食物，更是不少人的最?lèi)?ài)。但這類(lèi)食物，不但不能補(bǔ)精，還可能導(dǎo)致不育。
專(zhuān)家表示，豬、牛、羊的肝、腎等內(nèi)臟里面，由于代謝原因，一般均殘留有不同程度的重金屬鎘。而鎘不僅會(huì)造成精子的數(shù)目減少，而且會(huì)對(duì)染色體造成傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
對(duì)策：動(dòng)物內(nèi)臟應(yīng)煮熟煮透后再吃，以減少毒害可能;進(jìn)食量應(yīng)有節(jié)制。
喜歡吃芹菜
長(zhǎng)期以來(lái)，民間流傳芹菜能提高男性性功能的說(shuō)法。但事實(shí)上芹菜不但不能助性，而且多吃還會(huì)殺傷精子。專(zhuān)家稱(chēng)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，對(duì)精子有殺傷作用，會(huì)減少精子數(shù)量，讓女性難以受孕。
對(duì)策：控制芹菜攝入量;在生育能力方面已經(jīng)有問(wèn)題的男性，更應(yīng)少吃?？此茝?qiáng)大的男人，固本生源的精子其實(shí)是相當(dāng)敏感又脆弱的，稍有不慎，就可能讓它陷入外憂(yōu)內(nèi)患的境地，甚至扼殺其生命力。要挽救岌岌可危的精子，必須重視每一個(gè)生活細(xì)節(jié)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《導(dǎo)致男人不育的藥物 激素為何讓男人不育》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男人的養(yǎng)生”專(zhuān)題。
