聞雞起舞易致老人中風
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在第五屆世界養(yǎng)生大會上，中國工程院院士、中華預防醫(yī)學會會長、衛(wèi)生部原副部長王隴德提醒，公眾要注意保健中的五大誤區(qū)。
誤區(qū)一：血脂高不能吃蛋黃。王隴德說，有位老同志16年沒吃過雞蛋。其實，膽固醇是生理上非常需要的一種物質。人體里面的膽固醇絕大部分是自己合成的，只有20%是體外攝入的，而膽固醇的攝入不取決于膽固醇本身的量，而是取決于食物中脂肪的含量。蛋黃里面含有的膽固醇是比較多，但是蛋黃里面還有許許多多對人體非常有好處的營養(yǎng)，特別是卵磷脂。
誤區(qū)二：水果是零食，可吃可不吃。王隴德表示，水果是對身體非常好的食物，應該作為每天每頓飯的必備食物，水果里面含有大量的營養(yǎng)素，可以降低一些疾病的發(fā)生率。比如說肺癌可以降低50%左右，冠心病可以降低39%的危險度，腦中風可以降低31%。
誤區(qū)三：動物油吃多了不好，植物油吃多了對身體沒有影響。王隴德說，國人有個習慣就是炒菜油少了不香，很多人炒菜油放很多。實際上并不如此，植物油的熱能和動物油是一模一樣的，每二兩都是900千卡熱，你吃進去只要消耗了就會變成自己的脂肪酸。所以很多人就是因為吃過多的油而造成自己身體的肥胖和超重。
中國營養(yǎng)學會推薦的植物油每天每人25克，就是半兩，但是現(xiàn)在全國平均人均44克，北京市人均83克，如果北京市每天人們多吃的這些油要把它消耗掉的話，需要慢跑一個小時，快走一個半小時才能把熱能消耗掉。但實際情況是很多人并沒有這么大的運動量。
誤區(qū)四：爬山是最好的鍛煉。王隴德說，55歲以上人群中有80%的人有一個或多個關節(jié)退化病變。但生活中很多中老年人都喜歡爬山，爬山的時候關節(jié)負重非常厲害，因為有一個腿從曲到伸直的過程，在伸直的過程會造成一些關節(jié)斷裂，或者是關節(jié)軟骨軟化，過度負重活動加速其退化和磨損。所以，中老年人盡量少登山、爬樓。應選擇關節(jié)負重少的運動如游泳、平地步行等運動。
誤區(qū)五：聞雞起舞。許多老年人喜歡晨練，尤其是在樹林里。王隴德說，早晨空氣里氧相對含量比較少，特別是在樹林，因為植物在夜里和人是一樣的，是吸氧排二氧化碳，只有光合作用以后才排氧氣，而且，低溫也可以使突發(fā)事件增多。另外，清晨血粘度高，血壓容易升高，在這個時間段內(nèi)像中風、心梗都是發(fā)生率比較高的。所以，老年人應避開這個時間段鍛煉。
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1、老人中風容易治好嗎
老年人中風的早期治愈率多大誰也不能準確確定,但規(guī)范治療中風,能提高治愈率。治療中風要特別注意:
尋找病因。從發(fā)病的全過程,找出疾病的具體原因,腦血管病主要由高血壓腦動脈硬化引起.但近年來研究發(fā)現(xiàn)血液中某些成分的改變和高凝狀態(tài),可導致腦梗塞,腦血管畸形,腦動脈瘤,動脈炎等導致腦出血,腦中風.
定位診斷。ct檢查可明確病變具體部位根據(jù)患者的癥狀,體征,分析病變的部位是局限性的還是彌漫性的?是周圍性的或是中樞性的?然后再指出病變的具體部位;小腦,大腦半球,腦干不同部位的病變,表現(xiàn)不同,小腦病變主要表現(xiàn)劇烈眩暈站立不穩(wěn)眼球震顫等;大腦半球的病變表現(xiàn)對側面癱,肢體偏癱,舌癱與偏盲;腦干病變臨床表現(xiàn)較復雜,主要為交叉性癱瘓,感覺減退,舌斜,對側肢體偏癱,病灶同側嘴歪.
定性診斷。根據(jù)發(fā)病的經(jīng)過,病情特點和病變部位,分析疾病的性質是出血性還是缺血性.因為腦血管病兩者治療方法不同,我們診斷時必須辨別清楚,以便合理治療。
2、老人中風臨床表現(xiàn)
中風根據(jù)病情輕重和病位的深淺沿用《金匱要略》的分類方法辨中經(jīng)絡還是中臟腑。一般無神志改變,表現(xiàn)為不經(jīng)昏仆而突然發(fā)生口眼喎斜、語言不利、半身不遂等癥,屬中風中經(jīng)絡。中醫(yī)辨證根據(jù)1993年衛(wèi)生部制定發(fā)布《中藥新藥臨床研究指導原則》中有關中風中經(jīng)絡的辨證方法,分為肝陽暴亢、風火上擾證;風痰瘀血、痹阻脈絡證;痰熱腑實、風痰上擾證;氣虛血瘀證;陰虛風動證等五型。五型的臨床表現(xiàn)見辯證施治各證型中的證候。
3、老人中風中草藥單驗方
槐花茶防中風槐花茶6克。用法:開水泡,當茶飲。有預防中風的功效。
蒜泥治中風不語大蒜2瓣。用法:將蒜瓣去皮,搗爛如泥。涂于牙根部。有宣竅通閉的功效,用治中風不語。
松毛酒松毛1千克,酒1.5千克。將松毛在酒中泡7日,每飲1杯,日服2次。用于中風口眼歪斜,癥見兩腳疼痛、腰痛、兩足不能立地。
老人中風如何預防
擦頸發(fā)熱中風少
擦頸按摩可促進頸部血管平滑肌松弛,減少膽固醇沉積,促使已硬化的頸部血管恢復彈性,并改善大腦供血,預防中風發(fā)生。做法是:雙手摩擦發(fā)熱后,按摩頸部左右兩側及前后頸,速度稍快,以皮膚發(fā)熱發(fā)紅為宜,早晚各4～8分鐘。
搖頭晃腦防中風
頭部前后左右旋轉運動,可增加血管的抗壓力,有利于預防中風。做法是:平坐,放松頸部肌肉,然后,前后左右搖頭晃腦,順、反各做30～50次,速度宜慢,每天早晚各做3次。低血壓患者平臥做。
聳肩防腦梗塞
聳肩可使肩部神經(jīng)、血管和肌肉放松、活血通絡。為頸動脈血液流入大腦提供人工驅動力。做法是:雙肩上提、放下反復運動,每次做4～8分鐘,每天早晚做2次。
老人中風的危害
1、腦中風帶來的嚴重危害是有很多的,首先就是會讓患者出現(xiàn)情緒失控,患者會因為想的太多,而個人情緒起伏比較大,會變得喜、怒、哭、笑異常,還會伴有頭暈、頭痛,口角傾斜,視力減退等癥狀的,他們的反應也會變得很遲鈍,感受也會減退,對溫,熱,冷,痛的感受沒有那么敏感了,記憶力也會隨之銳減,注意力變得不集中。
2、不單單是這樣,腦中風還會讓患者生活變得不能自理,這也是最主要的危害了,會讓患者各個方面都不能自主去完成,在進食的時候嘴角還會失控,聲音也改變,手腳變得麻木,沒有以前那么靈活,會發(fā)抖,甚至是無法正常的行走還有說話,患者還會出現(xiàn)偏癱的情況,半邊身體都不能活動,最嚴峻的影響到患者的生活。
3、腦中風還會讓患者的行動也變得障礙,像進行穿針、扣紐扣的時候都會感覺到手笨,會不可思議地跌跤,或者是身體的臂膀還有腿不聽使喚,還有的患者的視力也會變得下降,會表現(xiàn)出看不見左或右的物體或視覺缺損的,當然也有的患者會覺得眼前有一過性的發(fā)黑或者眼前突然飛過一只蚊子的感覺。
導讀：夏季老人中風如何護理？據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，當氣溫上升到32℃以上時，腦中風的發(fā)生率將大幅上升，家人細心護理，可以幫助老人盡快恢復，那么夏季老人中風如何護理呢？下面為您介紹夏季老人中風如何護理，看看吧。
為什么夏季老人容易中風？
夏季人體出汗較多，而老年人體內(nèi)水分較少，夏天身體容易缺水。身體缺水會使血液黏稠，對患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來說，這會使輸向大腦的血液受阻，增加中風的發(fā)生幾率。
合理安排夏日生活，注意勞逸結合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，降低血液黏稠度，就能很有效預防中風。補水是關鍵。夏天身體容易缺水。身體缺水會對高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年朋友輸向大腦的血液不能完全輸送，增加中風的風險。不貪涼，不貪享樂，不要過度貪涼。老年人的體質決定了自身血管大多有硬化的表現(xiàn)，忽冷忽熱的易使其發(fā)生意外。
夏季老人中風如何護理？
1、多喝開水，增加血容量，稀釋血液，讓血液流動暢通，減低黏度。正常人每天至少1000毫升，而有腦中風的患者，喝水多過1000毫升效果更好。
2、緩慢運動，不能大量運動。夏天天氣熱，如果因為工作的原因，加大了運動量，就會造成腦部突然供血不足。
3、適當運動鍛煉，可以提高身體素質。
4、腦中風飛患者，保持情緒穩(wěn)定，不要生氣，要將人間的矛盾看的開，不要為了子女的事而生氣，自然就能減少腦中風的危險。
5、生活要有規(guī)律，一定不要暴飲暴食，過于疲勞，最好是規(guī)律生活，每天生活變動不要太大。
6、注意日常生活中飲食上的調整。飲食要以清淡為主，不能過度食用油膩食物?？啥嗍秤眯迈r的蔬菜和水果。中風患者宜食清淡、易消化而富有營養(yǎng)的食物，可讓其多吃些新鮮蔬菜、水果及豆制品，忌食肥甘、厚膩及辛辣、過咸、過甜等食物，并保持二便通暢。
7、中風患者常表現(xiàn)煩躁易怒或悲觀失望，親屬要經(jīng)常疏導患者，使之心情舒暢，消除顧慮，保持情緒穩(wěn)定，以利于疾病的恢復。
8、當病情穩(wěn)定時，可盡早進行患肢的功能訓練，防止癱瘓肢體肌肉萎縮或關節(jié)強直，以促進早日恢復語言和運動功能。
9、認真觀察病情變化，如發(fā)現(xiàn)患肢語言或患肢功能漸重時，要立即送往醫(yī)院，及時處理和治療，以免延誤病情。
10、要經(jīng)常更換體位，預防褥瘡、肺炎及泌尿道感染等并發(fā)癥的發(fā)生。家屬要鼓勵或幫助患者經(jīng)常更換體位，避免患側長期受壓。一般可每2~3小時翻身一次，注意保持皮膚和被褥的干燥、清潔。
11、皮膚有輕度破潰時，可用龍膽紫藥水涂抹，破潰或嚴重潰爛者，可在患處放置氣圈，避免局部受壓，促使傷面早日愈合。
12、對于尿潴留患者，用熱敷或誘導辦法，讓患者自行排尿。效果不佳時可行導尿術，要注意嚴格無菌消毒。
引起腦中風的原因有哪些？
1、年齡是動脈粥樣硬化的重要危險因素，粥樣硬化程度隨年齡增高而增加。50歲以上隨著年齡增加腦中風發(fā)病率亦有增加，但筆者發(fā)現(xiàn)青中年中風發(fā)病者亦有增加，不可忽視。一般來說女性中風發(fā)病率低于男性。
2、過度的肥胖也可以導致朋友們產(chǎn)生腦中風情況，肥胖與超重均為缺血性中風的危險因素，與出血性中風無關。心臟疾病，如風濕性心臟病、冠心病。尤其防止心房顫動引起栓子脫落造成腦栓塞。
3、由于血液病患上腦中風，像是血小板的減少性紫癜、紅細胞增多癥、白血病，常引起出血性腦血管病。少數(shù)發(fā)生的缺血性腦血管病也是發(fā)病原因。
4、出現(xiàn)各種的外傷、或是中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以后等，均是可以造成缺血性或出血性腦血管病。
另外，氣溫變化，環(huán)境、情緒的改變，過度緊張、疲勞等也是腦中風的原因。吸煙以及過度的飲酒者腦中風發(fā)病率也會大大增加。
5、因為心臟病的緣故，是腦栓塞的主要原因之一。風濕性、血壓高性、冠狀動脈硬化性心臟病以及亞急性、細菌性心內(nèi)膜炎等，均有可能產(chǎn)生附壁血栓，當出現(xiàn)心力衰竭或房顫時，促使血栓脫落，流至腦動脈而發(fā)生栓塞。
6、一些炎癥也是可以侵犯到腦膜、腦血管，或單獨侵犯了腦血管也是引起腦動脈炎，如化膿性、結核性、霉菌性炎癥和風濕病等，均可引起腦血管病。
7、顱內(nèi)的血管發(fā)育異常所致的動脈瘤、動靜脈畸形，是蛛網(wǎng)膜下腔出血以及腦出血最常見的病因，且常多次破裂出血。
夏季老人中風如何護理，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
每年夏天，都有不少心腦血管病的老人被暑熱奪去生命?，F(xiàn)在又到了這個多事的季節(jié)，患有心腦血管病的老人度夏一定要當心了。前不久，70歲的王大爺午睡醒來感到渾身燥熱、口渴難耐，便決定到不遠的菜市場去買個西瓜。令人意想不到的是，當王大爺拎著西瓜，頂著烈日走在回家的路上時，卻一頭栽倒在地上。路人趕緊叫來120急救車把老人送進醫(yī)院。雖經(jīng)過醫(yī)生全力搶救，王大爺還是停止了呼吸。原來，老人是因天熱中暑、冠心病復發(fā)、心肌大面積壞死而引起的突發(fā)性死亡。
有資料顯示，全世界每3例死亡者中，就有一例死因與心臟病和腦卒中有關。預計2020年，心肌梗死和腦卒中將從目前死因的第5位與第6位上升至第1位和第4位。作為人類健康頭號殺手的心腦血管病，每到夏天和冬天還會更多地奪去老年人的生命。
有些藥物可促使中暑發(fā)生
每年夏天，隨著氣溫的升高，老年人中暑事件時常發(fā)生。主要原因是由于老年人的體溫調節(jié)中樞不敏感，平衡失調，身體各組織功能失控。如果天熱時房間通風不好，出汗后沒有及時補充水分，往往會使老人體內(nèi)水電解質發(fā)生紊亂而引起中暑。對于患有心腦血管病的老人來說，長期服用抗膽堿藥物、β受體阻滯劑、抗組胺藥物、利尿劑、安定類藥物等，則會進一步加重中暑的可能與癥狀。其主要表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、煩躁不安、口渴、體溫升高、呼吸加快、心動過速等，嚴重的還會帶來休克、昏迷、彌漫性血管內(nèi)凝血、黃疸、急性腎功能衰竭、心肌壞死等。由于中暑后老人病情發(fā)展非常快，常常還沒來得及搶救就失去了生命。
老年人中暑應就地救治
高溫時老人一旦發(fā)生以上中暑癥狀，可采取以下措施：
1.藥物降溫。體溫在40℃以下者可口服解熱藥，如去痛片、阿司匹林、人丹、十滴水等。
2.物理降溫。迅速幫老人脫離高溫環(huán)境，到蔭涼處后可用涼水、濕毛巾、冰塊等敷于老人的額頭、脖子、雙腋窩下、腹股溝等處。有條件最好能進空調房間進行降溫。
3.給氧。患有心腦血管病的老人，中暑后供氧器官功能會明顯下降，組織供氧減少。此時最好把老人安排到空氣流通的環(huán)境里，必要時需給老人吸氧。
4.治療并發(fā)癥。中暑后的老人，需特別注意心腦血管等并發(fā)癥的發(fā)生，一旦休克、心衰，其危險性更大。
5.重癥患者必須到醫(yī)院對癥處理，注射冬眠合劑，伴有呼吸衰竭者應注射呼吸興奮劑，周圍循環(huán)衰竭者應補充葡萄糖或生理鹽水，以補充能量和丟失的水分。
夏天老人要三注意
1.飲食要合理。夏季老人飲水量過少、出汗過多可導致血容量減少，血液粘稠，流動緩慢。飲食方面吃得過少易引起營養(yǎng)不良，降低免疫力，吃過多過飽則會增加消化道血流而減少腦部血流量，引發(fā)動脈粥樣硬化癥，帶來心肌損傷。因此，保證合理的飲食對于患有心腦血管疾病的老人來說是非常重要的。
建議：老人夏天三餐以清淡素食為主(可適量少吃些魚)，及時飲水以補充消耗的水分。綠茶、牛奶、豆?jié){、蜂蜜、果汁等均可適量飲用。
2.運動宜適量。由于老年人身體狀態(tài)的個體差異很大，所以運動量、運動強度、運動時間、運動頻率要因人而異。運動最適宜的溫度是4℃-30℃。夏天溫度較高，習慣早起的老人常常趁早晨涼爽時外出鍛煉。事實上，國外有學者測定，上午6時至9時是冠心病和腦出血發(fā)病率最多的時期，比11點以后多3倍多。
建議：老人運動要根據(jù)個人的身體狀況而定，要循序漸進、堅持持久。散步、慢跑、游泳等均有利于提高老人的心肺功能。此外，老人可進行有意識地控制呼吸頻率和深度，這種呼吸不僅能有效地提高肺活量，還可改善腦供血。
3.防護意識要加強。健康老人在運動前應先做檢查，在運動中做好測評，最好在康復科醫(yī)生的指導下，給自己定一個運動處方。已患有心腦血管疾病的老人需加強家庭防護意識，要在康復科醫(yī)生的指導下，在家人的陪同下，在家中進行鍛煉。另外老人身上最好隨時攜帶有關藥物，并配備招之即來的急救人員，最大限度地降低老人發(fā)病后的死亡率，以保證老人的生活質量。
夏天，當溫度超過37℃時，老人一定要保護好自己，尤其是患有心腦血管等慢性疾病的老人更應呆在相對涼爽的屋子里，少到陽光直射的地方。出汗后要多飲水，以及時補充流失的水分。
1、老人中風昏迷能醒嗎
老人中風昏迷能醒嗎,網(wǎng)上沒有找到相關的證據(jù),所以還是找醫(yī)生咨詢一下比較好,但是患者能否蘇醒、多久能蘇醒取決于患者實際病情的嚴重程度。腦出血的嚴重性取決于出血部位、出血大小、有無嚴重的并發(fā)癥,腦疝的情況以及手術是否及時。如果損傷不大,或者損傷部位并非關鍵部位,恢復意識的時間就短,反之則長?；颊呋杳缘臅r間越長,病情就越嚴重,預后越差,甚至會導致死亡。一般,較輕的腦損傷患者在一個月內(nèi)清醒,重些的在三個月左右,再嚴重些的在半年左右,半年以上的,若無明確的合并癥并發(fā)癥(如腦積水等),則患者醒來的可能性較小。
2、中風昏迷病人的護理
2.1、病人體位采取側臥位,頭轉向一側,以利口腔中的分泌物流出口外,切忌仰臥。松開衣領和內(nèi)衣,保持呼吸道通暢。若口中、鼻腔中有大量分泌物或嘔吐物,應及時擦干凈,以防窒息。有活動性假牙應取出。每天用生理鹽水或硼酸水清洗口腔2～3次。有大小便失禁者應在臀部墊上棉墊、尿布或吸水性好的衛(wèi)生紙或尿不濕。
2.2、昏迷2～3天后不能進食供水時,應在醫(yī)護人員的幫助下插胃管,依靠鼻飼飲食來維持病人的營養(yǎng)和水份?；杳詴r間長且病情許可下,可酌情給病人洗腳、洗頭和擦澡。
2.3、如有假牙,應取出假牙;常清除口腔分泌物,分泌物較深應用吸引器吸出;保持呼吸道暢通;每日用浸泡過生理鹽水的棉球或棉簽做口腔護理,如有潰瘍可涂以甲紫等。
3、老年人中風的病因
3.1、心臟病,風濕性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病有可能產(chǎn)生附壁血栓,一旦出現(xiàn)心力衰竭或房顫時,就會促使血栓脫落,流至腦動脈而發(fā)生栓塞。所以心臟病患者一定要及時有效的治療疾病。
3.2、高血壓病和動脈粥樣硬化,是導致腦中風的主要原因,所以高血壓患者一定要注意積極的治療疾病,同時預防腦中風。
3.3、因為顱內(nèi)血管發(fā)育異常造成的動脈瘤、動靜脈畸形疾病會導致腦出血,最終會導致腦中風。所以一旦有動脈瘤癥狀都要及時到醫(yī)院進行治療,以免惡化成為腦中風。
3.4、化膿性、結核性、霉菌性炎癥和風濕病等炎癥會侵犯腦膜、腦血管,或單獨侵犯腦血管引起腦動脈炎,這些炎癥都會有可能最終導致腦中風。
老人中風的表現(xiàn)
1、哈欠不斷
如果無疲倦、睡眠不足等原因,出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠,這可能是由于腦動脈硬化、缺血,引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn),是中風病人的先兆。
2、不明原因的跌跤
由于腦血管硬化,引起腦缺血,運動神經(jīng)失靈,可產(chǎn)生共濟失調與與平衡障礙,而容易發(fā)生跌跤,也是一種中風先兆癥狀。
3、頭暈
中老年人中風前兆,會反復出現(xiàn)瞬間眩暈,突然自覺頭暈目眩,視物旋轉,幾秒鐘后便恢復常態(tài),可能是短暫性腦缺血發(fā)作,俗是中風的先兆,應及早診治,防止中風發(fā)生。
4、流鼻血
中老年人鼻出血癥狀可能是高血壓病人即將發(fā)生中風的警報。經(jīng)醫(yī)學觀察,排除外傷、炎癥因素,高血壓病人在反復鼻出血,可能會發(fā)生腦溢血。
5、說話吐字不清
腦供血不足時,使人體運動功能的神經(jīng)失靈,常見癥狀之一是突然說話不靈或吐字不清,甚至不會說話,但持續(xù)時間短,最長不超過24小時,應引起重視。
老人如何預防中風
1、注意氣象
季節(jié)與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩(wěn),血壓波動,誘發(fā)中風,在這種時候更要防備中風的發(fā)生。
2、控制糖尿病
中風是糖尿病的慢性并發(fā)癥,就是并發(fā)腦血管病變出現(xiàn)的腦梗塞,其病理是糖尿病血糖長期控制不好,導致血糖、血脂紊亂,形成動脈粥樣硬化而引起的。
3、果蔬防中風
果蔬中含有寡糖,有減低血流凝集的作用,可以防止中風。果蔬中的膳食纖維,可以抑制總膽固醇濃度升高,從而防止動脈硬化、預防心血管疾病及腦中風。
4、控制高血壓
高血壓是引發(fā)中風的獨立因素。
高血壓與腦中風的發(fā)生有著極為密切的關系,人體血壓過高會導致全身細小動脈痙攣,動脈血管壁會因為缺血而發(fā)生變形,如果血壓反復波動,腦部血管反復發(fā)生痙攣,又可引起腦組織點狀出血、水腫,進而聯(lián)合成片,導致較大量出血。
1、發(fā)現(xiàn)老人中風怎么辦之發(fā)現(xiàn)異常
有的中風患者在發(fā)病時,會出現(xiàn)一側肢體麻木、無力,或是眼睛模糊、頭痛等不適,常常不以為然,特別是在冬季更容易誤認為是天氣寒冷導致的身體僵硬,結果就延誤了最佳治療時間,造成預后效果差。事實上,辨別中風并不難,只要在出現(xiàn)以下這三個癥狀的其中任意一個,就要毫不遲疑地送醫(yī)院。
語言測試:請患者復述一句短語,如說話不清楚或者無法說話。
微笑測試:請患者“露齒”或微笑,一側面部表情不正常。
舉手測試:請患者閉眼,雙臂平舉10秒鐘,一個手臂無法維持。
可以簡單概括為一句中風口訣,即“言語含糊嘴角歪,胳膊不抬奔醫(yī)院”。
2、發(fā)現(xiàn)老人中風怎么辦之就地平臥
讓病人就地平臥,給一個非常正確的姿勢,讓病人頭偏向一側,解開衣服最上面的扣,保證病人呼吸通暢。
在做這步驟的時候,切忌不要拖轉病人,有很多人覺得地上很涼,拖到床上或者拖到沙發(fā)上,這樣會造成損害。
3、發(fā)現(xiàn)老人中風怎么辦之撥打急救車
緊急撥打急救車。接著，如果家里有血壓計的話,測一下血壓,把血壓記下來。這個時候還要注意不要給病人用一些不能確定的藥物,比如在家里很多經(jīng)常錯誤做的用一些強心藥、降壓藥,或者用其他舌下含的藥物,這個時候有兩種危險,第一種危險,因為不是醫(yī)務人員,對藥物選擇本身不太專業(yè),可能會出現(xiàn)藥物的不良反應。第二中風的病人有吞咽的問題,如果在咽藥過程中腔咳,對病人后續(xù)的治療造成很大的麻煩。
老年人怎么預防中風
1、及時治療可能引起中風的疾病:比如高血壓、動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、肥胖病、頸椎病等,這些都是可能引起中風的疾病。其中,高血壓是發(fā)生中風最危險的因素,也是預防中風的一個中心環(huán)節(jié),應有效地控制血壓,長期觀察血壓變化情況,以便及時處理。
2、警惕中風的早期信號:中風的危險人群如果出現(xiàn)如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時,就應當積極做相關檢查,采取治療措施,避免中風的發(fā)生。
3、消除中風的誘發(fā)因素:如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等都是誘發(fā)中風的因素要避免。要注意心理預防,保持精神愉快,情緒穩(wěn)定。提倡健康生活方式,規(guī)律的生活作息,保持大便通暢,避免因用力排便而使血壓急劇升高,引發(fā)腦血管病。
老人中風的預兆有哪些
1、眼睛突然發(fā)黑:中老年人中風先兆最常見的是,眼睛突然發(fā)黑,看不見東西,幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復正常,醫(yī)學上稱單眼一次性黑朦,是因為腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致,是中風的又一信號,反復發(fā)作的眩暈欲吐、視野縮小或復視。
2、說話吐字不清:腦供血不足時,使人體運動功能的神經(jīng)失靈,常見癥狀之一是突然說話不靈或吐字不清,甚至不會說話,但持續(xù)時間短,最長不超過24小時,應引起重視,還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。
3、頭暈:中老年人中風前兆,會反復出現(xiàn)瞬間眩暈,突然自覺頭暈目眩,視物旋轉,幾秒鐘后便恢復常態(tài),可能是短暫性腦缺血發(fā)作,俗是中風的先兆,應及早診治,防止中風發(fā)生。
4、肢體麻木:中老年人出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺,除頸椎病、糖尿病外,如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀。
90%的老人都會發(fā)生中風，那么老人中風前有什么征兆表現(xiàn)，中風偏癱老人如何護理呢？下面為您分析中風偏癱老人如何護理，看看吧。
老人中風前有什么癥狀？
中風雖來勢急驟，但發(fā)病前有各種先兆，老人中風前有以下癥狀：
1、運動障礙
四肢一側無力，活動不靈、持物不穩(wěn)。肌肉痙攣，在走路時雖末遇路障，意識清楚卻突然跌倒在地。自己想走在路中央，但卻不自主歪向路邊，出現(xiàn)行走不穩(wěn)癥。
突然出現(xiàn)吐字不清，說話錯亂。吞咽困難、嗆咳，口嘴歪斜、流涎。眼球既不能上下轉動又不能向左右旋展。
2、感覺障礙
老人突然口唇、面舌，肢體麻木，耳雞、聽力下降，視力模糊或失明。
3、頭痛惡心
頭痛、頭暈，視物旋轉、惡心、嘔吐。頭痛的形式和感覺與往日不一樣，程度加重并變成持續(xù)性，有時固定在某一部位，這是血壓波動或腦血管痙攣的表現(xiàn)，往往是出血性腦中風的先兆。
4、性格突變
老人突然一反常態(tài)，變得孤僻寡言，抑郁焦慮或急躁多語，喪失正常的理解判斷力無故發(fā)笑或哭淚，且難以自制，有時突然見到熟人明知是誰，卻喊不出名字，甚至連日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。這是缺血性中風的先兆。
中風偏癱老人如何護理？
1、事先預防
若發(fā)現(xiàn)老人有中風征兆，家人就要保持安靜，讓老人臥床休息，注意觀察血壓變化，如果太高應予降壓治療，過低則應立即停止降壓措施。
2、緊急處理
高血壓病人發(fā)生中風后，以后復發(fā)的機會更大，所以，要加強監(jiān)護，一旦發(fā)生上面情況，要加緊送往醫(yī)院，記住時間就是生命，越早越好。請醫(yī)生出診，或到醫(yī)院作進一步檢查。
搬動最好用擔架，途中避免顛簸，病人應躺平，頭偏向一側，以免嘔吐物阻塞氣道或引起吸入性肺炎。
3、術后護理
不要怕中風的老人摔倒發(fā)生不幸，愈是早期開始活動，肢體功能的恢復就愈快愈好，死亡率也就愈低。據(jù)統(tǒng)計，臥床不起的中風老人在5年內(nèi)的死亡率為54.7％，而能活動的中風老人僅12.1％死亡。
為了防止畸形，癱瘓老人的肢體應當用繃帶、沙袋或枕頭固定在功能位。肘部應成90，腕部要放在旋前位。
老人易發(fā)生足下垂，千萬別拿被子直接壓在腳背上，最好用支架把被子托起來，腳下再墊個枕頭，使踝關節(jié)成90。
老人癱瘓后，翻身不便，往往由于骨頭突出部位和床褥相壓而使皮膚發(fā)生壞死性潰瘍，因而要勤翻身。一般應每兩小時翻一次身，翻身后用酒精或滑石粉輕輕按摩骨頭凸出部位，以利于血液流通。用氣墊或泡沫塑料墊在骨凸部位，可減輕壓力。
要經(jīng)常為老人擦洗皮膚，在皺摺處、會陰區(qū)和臀部撲些痱子粉，以保持清潔、干燥。一旦出現(xiàn)褥瘡，可用大燈泡烤干患部，涂抹紫藥水，或撒中藥生肌散，并壓迫瘡面。
老人長期臥床，食欲不好，應吃些蛋羹、豆?jié){、牛奶、藕粉、米粥、水餃、雞湯、細面條等易嚼、易消化而富有營養(yǎng)的食物。喂飯要有耐心，咽下一口再喂一口，切不可過急，以免發(fā)生吸入性肺炎。
如果癱瘓老人不習慣于臥位排尿，出現(xiàn)排尿困難，可用手輕輕按摩下腹，或用熱水袋敷下腹，會收到一定效果。
臥床的老人由于腸蠕動減慢，常有便秘，而便秘又往往是中風復發(fā)的原因，故不可等閑視之。如3天不解大便，就應在醫(yī)生的指導下選用藥物治療。
4、語言恢復
半數(shù)以上的中風病人不會說話或說話不清楚或雖能自發(fā)說話，但答非所問且聽不懂別人說話的意思等。這些都是中風引起的語言障礙。
語言障礙的康復治療越早越好，在病后3個月內(nèi)恢復較快，一年以后則難以再恢復。功能康復訓練包括發(fā)音訓練、短語訓練、會話訓練、朗讀訓練、復誦句子訓練、文字辨識、指出物品名稱、執(zhí)行命令以及圖片、實物配對練習等。
對右側半身不遂，出現(xiàn)聽障礙的老人，要勸其慢慢講話，多聽收音機，多讓兒孫和他（她）交談，以重建語言功能。
5、康復訓練
讓患者盡快能獨立生活。訓練應由簡到繁，由室內(nèi)到室外，由院內(nèi)到院外。
讓患者在墊子上學習如何來去移動，側臥和坐起，漸延及起床、上下床等。學習和應用拐杖技巧，上下輪椅。
要慢慢耐心地教學，讓老人恢復自理能力。例如刷牙、吃飯、洗臉、洗澡、梳頭、修面、上廁所、就餐、穿脫衣服、帶手表、開燈、打電話、戴眼鏡、上下汽車等。
老人中風前有什么癥狀，中風偏癱老人如何護理，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
走路速度也能作為預測身體健康的指標!據(jù)報道，科學家發(fā)現(xiàn)，老年人的步行速度有助于預測中風風險，其準確性超過了傳統(tǒng)的中風預測因素――糖尿病、高血壓及吸煙等。
紐約愛因斯坦醫(yī)學院的研究人員從上世紀90年代初開始，對16萬名年齡在50-79歲的絕經(jīng)婦女展開健康調查，記錄了她們的健康數(shù)據(jù)，并著重分析了13048名無中風病史女性的相關健康數(shù)據(jù)。
結果發(fā)現(xiàn)，與步行速度最快(每秒1.25米以上)的婦女相比，那些步行速度最慢(每秒1.06米以下)的婦女，5年內(nèi)發(fā)生中風的危險高出了69%。在排除了影響步行速度的一些健康因素之后，該研究仍有意義。
接下來進行的調查顯示，這一結論對男性仍然成立。 這項研究的負責人艾琳·麥克金博士分析，走路速度慢是缺血性中風的一個重要標志。
缺血性中風是世界上主要的死亡和致殘原因。大部分急性缺血性中風是由于大腦內(nèi)一支動脈被血栓堵塞，從而引起局部缺血缺氧。 研究人員提示：“上了年紀的人如果步行速度明顯減慢，就要及時檢查身體，預防中風了?！?/p>
橘子營養(yǎng)也十分豐富，在100克可食的部分中，它的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，維生素C的含量是梨的10倍。
橘子果肉和果汁中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、拘椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。橘子中的多種有機酸和維生素對調節(jié)人體新陳代謝等生理機能有好處，尤其對老年人心血管病患者更為相宜。
橘皮含有豐富的維生素B，能維持毛細血管的韌性，可防止血管破裂出血和滲血。它與維生素C配合，可增加維生素C對壞血病患者的治療效果。所以患有血管硬化和維生素C缺乏的人，非常適宜用橘子皮泡水作為正常飲料。
橘子還含有較高的抗氧化劑成分，可以增強人體的免疫力，抑制腫瘤的生長。
醫(yī)學研究表明，經(jīng)常吃橘子可以預防老年中風，這和橘中含有大量的維生素C有關。吃這種天然的維生素C和吃藥片中維生素C不一樣，因為天然的維生素C在體內(nèi)生物利用度高，而且和其他成分有協(xié)同作用。科學家們認為，維生素C在體內(nèi)的抗氧化作用，對減少吸收膽固醇及其他導致動脈粥樣硬化的脂肪具有重要的作用。
此外,橘子還有抗電腦輻射的作用,橘子中含有較多的維生素A和胡蘿卜素，能保護經(jīng)常使用電腦者的皮膚。 實屬電腦一族的保健佳品。
溫馨提示：
1、橘子雖好，但也不可多吃，每天吃1—3個即可。吃多就會“上火”，從而促發(fā)口腔炎、牙周炎等癥。也會引起“橘子病”，出現(xiàn)皮膚變黃等癥狀。
2、飯前或空腹時不宜食用。
3、吃橘子前后1小時不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
4、吃完應及時刷牙涑口，以免對口腔牙齒有害。
5、腸胃功能欠佳者，更要少吃。
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