怎樣為老年人選擇合適的輪椅
老年人的養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生已經成為一個熱度越來越高的話題，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行不同人群的養(yǎng)生的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“怎樣為老年人選擇合適的輪椅”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
輪椅是行動不便的老年人最方便的代步工具。怎樣為老年人選擇合適的輪椅呢？選擇輪椅要以合適，舒適為主，怎樣為老年人選擇合適的輪椅？下面為您解答。
一、怎樣為老年人選擇合適的輪椅
老年人由于身體機能的下降，可能會導致下肢功能障礙、行走困難，嚴重影響老年人的生活及社交活動。購買輪椅不是價格越高越貴越好，最重要的是適合自己。如果選擇輪椅不當，不僅會造成經濟上的浪費，還會給身體帶來傷害等。因此，當您選購輪椅時最好到專業(yè)機構，在專業(yè)人員的評估和指導下，選擇合適自己身體功能狀況的輪椅。
1、座位寬度
老年人坐上輪椅后，雙大腿與扶手之間應有2.5-4厘米的間隙。如果過寬，雙臂推動輪椅時伸展過大，易疲勞，身體不能保持平衡，無法通過較窄的過道。老年人坐輪椅休息時，雙手也不能舒適地放在扶手上。如果座椅過窄，則會磨損老年人臀部及大腿外側皮膚，老年人上、下輪椅時也不方便。
2、座位長度
正確的長度是老年人坐下之后，坐墊的前緣離膝后6.5厘米，約4指寬。如座位過長會頂住膝后，壓迫血管與神經組織，并且會磨損皮膚。如果座位過短，則會使臀部承受的壓力增大，引起不適、疼痛、軟組織受損及壓瘡。
3、靠背高度
通常情況下，靠背的上緣應在腋下10厘米左右，約手指寬?？勘吃降?，身體的上部及雙臂活動范圍越大，功能活動越方便，但支持面小，影響軀體的平穩(wěn)。因此，只有平衡性好、活動障礙較輕的老年人才選擇低靠背的輪椅。反之，靠背越高、支撐面大，會影響身體活動，所以要因人而異，調整高度。
4、扶手高度
在雙臂內收情況下，前臂放置在扶手背上，肘關節(jié)屈曲約90度為正常。如扶手過高，雙肩易疲勞，推動輪環(huán)容易造成上臂皮膚擦傷。而扶手過低時，驅動輪椅易致上臂前傾，造成軀體從輪椅上傾出。如果長期處在前傾的體位操作輪椅，可能導致脊柱變形、胸部受壓，造成呼吸困難。
5、座位與腳踏板的高度
座位與腳踏板的高度是相互協(xié)調的關系，如果座位高，腳踏板相對就低，反之腳踏板就高。一般情況下，老年人坐在輪椅中雙下肢放于腳踏板上，此時大腿下部前1/3處高于前緣約4厘米。如果座位過高或者腳踏板過低，會造成雙下肢失去支撐而懸空，身體不能維持平衡。反之，如果座位過低或者腳踏板過高，會使臀部承受全部重力，造成老年人不適，久坐會使臀部軟組織受損，同時操作輪椅時也會十分吃力。
6、坐墊
為了使老年人坐輪椅時感覺舒適和防止褥瘡，輪椅的椅座上應放坐墊，坐墊可分散臀部壓力。常見的坐墊有泡沫橡膠和充氣墊。
二、老年輪椅常用款
近幾年，隨著人們生活水平的提高，以及國外先進康復輔助產品的進入，人們在選購輪椅時不再只關注它的代步功能，更重視輪椅的功能性、舒適性和便攜性，一些價格不菲的個性化定制輪椅、電動輪椅也進入了百姓的家庭。目前，市場上輪椅產品眾多、功能各異，怎么才能挑選到一款符合老年人自身需要的產品呢？下面，我們就簡單介紹一下輪椅的種類以及使用中應注意的一些問題。
1、普通手動輪椅
普通手動輪椅適用于行動不便的老年人使用，但是對于使用者的雙上肢運動功能有一定要求。使用者要有一定的肌肉力量和活動度，需要使用者用上肢滑動兩側的手輪圈來驅動輪椅。使用手動輪椅，既便于老人獨立生活，又能減輕子女的護理負擔。
2、休閑手動輪椅
這款輪椅適用于肢體障礙程度較輕的老年人在家中或者戶外使用。它的特點是椅座重心較高，便于使用者乘坐輪椅時進行運動，且體積較小，便于進行收納。這類輪椅多采用鋁合金或輕巧型材料，所以結實且輕巧。
3、便攜式輪椅
這款輪椅可在移動不便的老年人臨時乘坐飛機、火車等交通工具時用于擺渡，也可以用于短時間的郊外旅行或者游覽公共場所，既方便攜帶，又不會占用很大的公共空間，可以提高老年人的社會參與程度，改善生活質量。
4、自由傾躺式輪椅
此款輪椅適用于患有重癥并將長期依靠輪椅生活的老年人，靠背可調至平躺姿勢，可作為臨時活動床使用。
5、功能型護理輪椅
這款輪椅的扶手可以抬起，方便護理人員為乘坐輪椅的老年人進行更衣等護理活動。其腳踏板連同支架可以向兩側打開，更加方便護理人員對老年人進行位置轉移。
6、帶頭枕護理輪椅
此類輪椅適用于頭頸部無力的老年人，輪椅帶有頭枕用于固定頭部。
三、老年人輪椅的標準規(guī)格參數(shù)
根據(jù)老人體態(tài)分大、中、小各類型號的輪椅，因為輪椅的尺寸直接影響到老年人使用輪椅的舒適度，所以選擇需謹慎，下面數(shù)據(jù)可供大家參考。
1、輪椅總寬：大號650mm以下，中號600mm以下，小號570mm以下，這是使用時左右手輪間的外側尺寸。
2、座位寬度以正面靠背立柱內側的尺寸為準，大號400mm，中號380mm，小號330mm。
3、座面至扶手的尺寸：大號250mm，中號240mm，小號230mm。
4、地面到座椅背部把手的尺寸：大號450mm，中號420mm，小號400mm。
5、輪椅的總高，也就是地面到座椅背部把手的高度應為980mm以下。
以上就是老年人輪椅的標準規(guī)格參數(shù)，數(shù)據(jù)會出現(xiàn)一定的誤差，如有具體問題請到專業(yè)的機構去了解詢問，選擇最適合自己的輪椅。
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家用血糖儀是一種通過簡單的檢測，能夠較為精確地反映糖尿病病人即時血糖值的儀器。血糖儀的選購要慎重。
為什么要用血糖儀
據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告，僅在2000年，全世界就有320萬人死于糖尿病的并發(fā)癥，也就是說，每6分鐘就有一個人因糖尿病而死亡。目前，糖尿病在中國處于爆發(fā)期，已有患者4000萬，并以每天至少3000人的速度增加。到目前為止，糖尿病沒有有效根治的辦法，但通過包括飲食控制、運動療法、藥物治療、糖尿病教育及心理治療、自我監(jiān)測等(糖尿病治療的“五駕馬車”)綜合性治療，病情是可以控制的。其中血糖監(jiān)測，尤其是患者平時的血糖自我監(jiān)測十分重要，但這常被我國患者忽略。
國際糖尿病聯(lián)盟(IFD)指出：良好控制血糖及血壓能夠大大減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。糖尿病病人通過自我監(jiān)測，可及時準確地獲取血糖情況，從而有效地調整用藥、飲食和運動強度，將血糖控制在理想水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生存質量。
“在我國4000萬糖尿病患者中，主動就診的只占1/3，有70%的人不知道自己患了糖尿病。而這1/3的就診病人中，治療達標(做到規(guī)范治療)的病人又僅占1/3。多數(shù)病人只有被動地等到出現(xiàn)并發(fā)癥時才去就醫(yī)?！北本┦刑悄虿》乐无k公室主任、北京同仁醫(yī)院內科袁申元教授說。據(jù)統(tǒng)計，有一半的糖尿病患者在初次就診時，已經合并有體內大血管病變了。
理想的血糖控制應是全天候的，包括：空腹(餐前)、餐后、活動、工作和睡眠等時段。查血糖一般有兩種方法，一種方法是病人到醫(yī)院抽靜脈血，查靜脈血糖，但是這種方法比較麻煩，而且當時不能獲得結果。另一種方法是利用快速血糖儀查血糖，可以很快獲得結果，及時調整治療。糖尿病是一種終身性疾病，需要終身監(jiān)測血糖，要病人隨時去醫(yī)院進行監(jiān)測是不太可能的，所以醫(yī)生常常要求病人在家進行自我監(jiān)測。在這種情況下，對于糖尿病患者來說,選擇一臺合適的自測血糖儀就顯得至關重要了。
血糖儀的類型
1.按照測糖技術血糖儀可以分為電化學法測試(電極型)和反射技術測試(光電型)兩大類
光電血糖儀類似CD機，有一個光電頭，它通過酶與葡萄糖的反應產生的中間物(帶顏色物質)，運用檢測器檢測試紙反射面的反射光的強度，將這些反射光的強度轉化成葡萄糖濃度。它的優(yōu)點是價格比較便宜，缺點是探測頭暴露在空氣里，很容易受到污染，影響測試結果，誤差范圍在正負0.8，使用壽命比較短，一般在兩年之內是比較準確的，兩年后應到維修站做一次校準。
電極型的測試原理更科學，它是運用電流計數(shù)裝置讀取酶與葡萄糖反應產生的電子數(shù)量，再轉化成葡萄糖濃度讀數(shù)。該型血糖儀電極口內藏，可以避免污染，誤差范圍在正負0.2。精度高，正常使用的情況下，不需要校準，壽命長。
2.從采血方式上，血糖儀也可以分為兩種，一是抹血式，一是吸血式
抹血的機器一般采血量比較大，患者比較痛苦，如果采血偏多，還會影響測試結果，血量不足，操作就會失敗，浪費試紙，這種血糖儀多為光電式的。吸血式的血糖儀，試紙自己控制血樣計量，不會因為血量的問題出現(xiàn)結果偏差，操作方便，用試紙點一下血滴就可以了。
3.新型無痛血糖檢測儀
患者只需將這種新型血糖檢測儀放在前臂、上臂或手掌大拇指根部的表皮上按一下按鈕，儀器就會自動完成取血、涂抹血糖試紙條和測定血糖水平等步驟。檢測儀每次僅取2微升血，患者在取血部位只略微有點感覺。新血糖檢測儀可以儲存450次帶有日期和時間的測試結果，并且顯示患者一星期、兩星期和四星期里的平均血糖水平。但這種血糖儀價格比較昂貴。
4.從品牌和價格上分
現(xiàn)在市場上使用的血糖儀多為國外生產的，如羅氏、惠好、強生等，國產產品相對較少。血糖儀的價格一般在500元至2000元不等，國產產品較便宜些，進口產品多在千元以上。不同的血糖儀都必須同各自的試紙相匹配，相互之間不能交叉使用。50片盒裝的血糖試紙價格約在200元上下。
如何選擇血糖儀
專家建議，選購中應考慮到以下幾個方面：
1.準確度：血糖儀能否精確地顯示血糖變化的信息。應盡量與同時靜脈抽血的測試值相近，不可相差太懸殊，否則就可能延誤病情。
2.是否便于攜帶：外出旅游、探親時也可以隨時監(jiān)測血糖。
3.操作是否簡便。
4.血糖測定花費的時間長短。
5.看機器運行情況，比如采血針使用是否便利，需血量的多少，機器讀數(shù)的時間，顯示屏的大小與清晰度，電池更換是否方便，機器是否美觀。
6.試紙是否容易保存。
7.結果顯示屏的大小對視力是否構成問題。
8.看價格，在血糖儀選購中價格不是最重要的，關鍵是質量，但一般比較好的血糖儀都在千元上下，對有些家庭也是一筆負擔，需要綜合衡量。
9.看服務，應了解血糖儀的售后服務工作，試紙的供貨情況是否到位，防止出現(xiàn)“有炊無米”的情況。
俗話說“窮看廳堂，富看廚房”，隨著人們生活水平的提高，房子越買越大，裝修也越來越講究，廚房作為一家人將來生活的重心，關系著全家人的營養(yǎng)與健康，更是不能馬虎?？偟膩碚f，選擇健康廚房家電的原則有以下幾條：
1.品牌和服務最重要
國際化大品牌的產品在零部件采購、生產工藝、質量控制等各個環(huán)節(jié)都有嚴格的標準要求，質量一般比較可靠，而且售后服務體系完善，可以免除消費者的后顧之憂。選擇大品牌的產品已經是大家的共識。但是，由于中國人的烹飪習慣與西方不同，中國人烹飪喜歡煎炒烹炸，油煙較重，需要大吸力油煙機和大火力燃氣灶;歐美習慣吃西餐，油煙較輕，其油煙機吸力和燃氣灶火力普遍較小。因此，建議不要輕易選用未經中國式改造的舶來品。
2.選健康，重環(huán)保
廚房是家庭的主要污染源，廚房同時又是一家人生活享樂的中心。廚房家電作為廚房中的核心部件，是否具有健康、環(huán)保的功能至關重要!
廚房污染主要有油煙污染、噪聲污染、電磁輻射等。油煙號稱女性健康的“隱形殺手”，不僅危害呼吸健康，而且能夠刺激皮膚，使皮膚發(fā)黃、變粗糙，使頭發(fā)發(fā)黃分叉、失去彈性。經醫(yī)學家研究證實，噪聲會造成聽力損傷、頭痛、心慌、失眠、全身無力、記憶力減退、心律不齊、血管痙攣、血壓增高、食欲不振、惡心嘔吐，引發(fā)慢性胃炎和潰瘍病等病癥，也不可等閑視之。
選購廚房家電時，一定要看一看有沒有健康、環(huán)保的功能。如吸力是否夠大，噪聲是否較小。目前市面上能夠屏蔽油煙的油煙機，應該是不錯的選擇。
3.節(jié)能、低耗才叫省
居家過日子，使用節(jié)能、低耗的電器產品才真正叫省錢。關鍵看產品本身是否有節(jié)能、低耗的功能。如：油煙機是否有“高速、低速、柔速”三個速度;燃氣灶是否純藍猛火，是否具有4.2kW以上的大火力;消毒柜是否采用聚能光波消毒，是否有智能跟蹤消毒功能。
4.廚電一體化
隨著整體廚房的日益普及，廚房電器作為整體廚房的嵌入式部品，必須體現(xiàn)“廚電一體化”的概念，實現(xiàn)各元素之間的和諧統(tǒng)一。這就要求不僅“廚電”與“櫥柜”之間要“一體化”，“廚電”與“廚電”之間從內部功能匹配到外部美學設計也要具有成套的設計概念。如櫥柜與廚電在顏色上是否匹配、產品外觀設計是否搭配等等。
對于癱瘓、中風、截肢者和體弱的老年人來說，輪椅是幫他們提高生活自理能力，走上工作崗位，回歸社會的重要工具。因此老人在選擇輪椅的時候需要慎重，那么老人用什么輪椅好呢？哪些老人需要坐輪椅呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
老人用什么輪椅好？
選擇合適的輪椅才能對老人有好處，因此老人在選擇輪椅的時候需要參考以下幾個方面：
1、腳踏板高度
腳踏板距地面至少5厘米。如果是可以上下調節(jié)的腳踏板，可將腳踏板調節(jié)到老人坐好后，使大腿前端底部的4厘米不接觸座墊為宜。
2、扶手高度
扶手的高度以老人坐好后，肘關節(jié)屈曲90度，再向上加2.5厘米為宜。
扶手過高，雙肩易疲勞，推動輪椅時容易造成上臂皮膚擦傷。扶手過低，推動輪椅易導致上臂前傾，造成軀體從輪椅中傾出。長期處于前傾的體位操作輪椅，可能導致脊柱變形、胸部受壓，造成呼吸困難。
3、坐墊
為了使老年人坐輪椅時感覺舒適和防止褥瘡，輪椅椅座上最好放上坐墊，坐墊可以分散臀部的壓力。常見的坐墊有泡沫橡膠和充氣墊。另外，要多注意坐墊的透氣性，并且多多清洗，才能有效防止褥瘡。
4、寬度
坐輪椅就像穿衣服，一定要確定合身的尺寸，尺寸合適可使各部位受力均勻，不但舒適，還能預防不良后果，如繼發(fā)性損傷。
老人坐在輪椅上，臀部兩側與輪椅兩內面之間應各有2.5到4厘米的間隙。過寬老人需要伸長手去推輪椅，不利于老人使用且身體不能保持平衡，無法通過較窄的通道。老人休息時，雙手也不能舒適的放在扶手上。過窄則會磨損老人臀部及大腿外側的皮膚，且不利于老人上下輪椅。
5、高度
一般選擇靠背上緣與老人腋下相差約10厘米為宜，但應依據(jù)老人軀干功能狀態(tài)而定?？勘吃礁?，老人坐時越穩(wěn)定；靠背越低軀干及雙上肢的活動越方便。因此，只有平衡力好、活動障礙較輕的老人才可以選擇低靠背的輪椅。反之，靠背越高、支撐面大，會影響身體活動。
6、功能
輪椅通常有普通輪椅、高靠背輪椅、護理輪椅、電動輪椅、競賽用運動輪椅等功能分類，因此首先要視老人殘疾的性質和程度、全身機能狀況、使用的場所等，選定輔助功能。
高靠背輪椅一般用于有體位性低血壓，不能維持90度坐姿的老人。待體位性低血壓情況緩解后，應盡早更換為普通輪椅，以便老人自行驅動輪椅。
上肢功能正常的老人，可選用普通輪椅中有充氣輪胎輪椅。
上肢手功能差，不能驅動普通輪椅者，可選用裝有摩擦阻力手輪的輪椅或電動輪椅；若老人手功能差且伴有精神障礙，可選用輕便的護理輪椅，由別人幫助推動。
哪些老年人需要坐輪椅？
1、頭腦清楚，手比較靈敏地老人，可以考慮用電動輪椅，這樣最方便出行。
2、因糖尿病血液循環(huán)不好或須長時間久坐輪椅地老人，褥瘡風險較高，需要在座椅上加一塊氣墊或乳膠墊，分散壓力，以免久坐疼痛或有悶熱感。
3、不只沒有行動能力地人要坐輪椅，有些腦中風患者站立雖無問題，但平衡功能受損，抬起腳走路易跌倒，為避免跌倒骨折、頭部外傷等傷害，建議也要坐輪椅。
4、有些老人家雖能行走，卻因關節(jié)疼痛、偏癱走不遠，或是身體耗弱，走起路來費力地程度有如健康人做運動，氣喘噓噓，這時候千萬不要不服老，不肯坐輪椅。
5、老人家反應不若年輕人靈敏，加上手部操控能力也較弱，專家建議，最好用手動輪椅，不建議使用電動輪椅。若老人家已無法站立，最好選擇可拆式扶手輪椅，照顧者不必再抱起老人家，可以從輪椅側面移動，減輕負擔。
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