小孩兒秋季養(yǎng)生
2020-05-27現(xiàn)在有許多的孩子一到飯點(diǎn)都不愛吃飯，這讓家長們都很頭疼。當(dāng)孩子不愛吃飯或是不想吃飯時，各位家長一定要找到原因，對癥下藥。下面，小編就跟大家說說為什么你家寶寶到了飯點(diǎn)卻不愛吃飯。
孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題，當(dāng)孩子不愛吃飯時，家長首先應(yīng)該尋找導(dǎo)致原因，并不能一味的采取強(qiáng)迫式地喂飯形式。常見導(dǎo)致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點(diǎn)：
1、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動和分泌紊亂。
2、孩子飲食無規(guī)律，無固定進(jìn)食時間，進(jìn)食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會乖乖吃飯了。
3、片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。
4、進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使其不能安靜地進(jìn)食
5、爸媽過分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食抗拒，爸媽應(yīng)當(dāng)對孩子放寬心，讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。
6、缺鋅引起味覺改變。觀察孩子是否缺鋅，家長可以通過舌苔判斷
更多>>家中有小孩的朋友都很關(guān)心孩子每天的飲食問題，生怕孩子吃不好，穿不暖，有的時候孩子食欲不佳，其實孩子消化不好的時候不愿意吃東西都是正常的，秋天早晚溫差大，很多孩子都很容易生病，食欲不振也是正常的，大家可以給孩子做點(diǎn)粥喝，容易消化，對身體也好，下面就一起來了解一下孩子秋天喝什么樣的粥養(yǎng)生。
一、銀耳粥：銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等癥。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。
二、雪梨粥：取雪梨2只，切成片，粳米100克，加水同煮成粥，待粥煮好后放入冰糖30克，吃梨食粥。有良好潤肺化燥止咳作用，可作為秋令小兒常食保健品。
三、胡蘿卜粥：取胡蘿卜50克，用素油煸炒，加粳米100克和水適量，煮成粥，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素a，具有維護(hù)呼吸道上皮更新的作用，適用于反復(fù)呼吸道感染及皮膚干燥的孩子食用。
四、芝麻粥：取芝麻50克，粳米100克。先將
更多>>現(xiàn)在生活的節(jié)奏變得越來越快了，市面上也出現(xiàn)了許許多多的養(yǎng)生產(chǎn)品，其實我們自己在家里面也是可以進(jìn)行養(yǎng)生的，生活中的一些粥類就可以很好的幫助我們養(yǎng)生，養(yǎng)生粥可以幫助我們增強(qiáng)食欲，對于一些食欲不振的患者是很有好處的，還可以預(yù)防一些疾病，那么秋季小孩養(yǎng)生粥怎么做呢？
山藥枸杞粥
原料：山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。
做法：
1、大米加水提前泡半小時，山藥洗凈，去皮切塊;
2、將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可。
注：(不愿加冰糖，最后喝的時候淋上些糖桂花也很香濃!)還可以，加紅砂糖調(diào)味成甜粥，女性在生理期間食用，有調(diào)經(jīng)和美顏的作用。
營養(yǎng)成分：
1、健脾益胃、助消化： 山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱
更多>>1、小孩2020秋季保健湯品食譜
1.1、銀蓮百合羹
作用:滋燥潤肺,補(bǔ)脾寧心,是2020秋季調(diào)理身體的佳品。一般小兒可常食?？谠镅矢苫蚍卧锔煽葻o痰者,亦可食用。
原料:銀耳(雪耳)5克,蓮子肉15克,干百合10克,雞蛋1只,冰糖適量。
做法:銀耳浸泡洗凈與蓮子肉、百合同放入沙鍋中,加適量清水煮到蓮子肉爛,加入雞蛋、冰糖,待雞蛋熟后,即可服用。
1.2、雪梨南杏潤肺湯
作用:此湯清肺熱,潤肺燥,止咳化痰。適合口燥咽干,肺燥干咳,大便秘結(jié)者飲用。一般小兒飲用,對預(yù)防咽喉炎有一定療效。
原料:雪梨2個,南杏仁12克,北杏仁6克,蜜棗4個,豬肺約200克。
做法:雪梨去心切片,南杏仁去皮,北杏仁去皮,尖;豬肺洗凈切小塊,用少許食油在鐵鑊中炒透,加入適量開水,與蜜棗同放入沙鍋中,煲1-2小時,便可食用。
2、小孩2020秋季養(yǎng)生粥類食譜
2.1、銀耳粥
銀耳10克,粳米100克,加水煮成粥。適用于
更多>>一、小孩2020秋季養(yǎng)生湯有哪些
1、豬血豆腐青菜湯
豬血是補(bǔ)鐵的優(yōu)秀食品,具有含鐵豐富、易吸收、價廉物美等優(yōu)點(diǎn)。蝦皮含有大量的鈣、磷,是兒童的補(bǔ)鈣食品。
豬血、豆腐、青菜、蝦皮、牛蒡。豬血與豆腐切成小塊,青菜洗凈切碎。水開后,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘,加調(diào)料即可。
2、杏劍豬肺湯
南杏仁12克,劍花干品30克(鮮劍花250克),蜜棗2枚,豬肺500克。
先將鮮豬肺用清水灌洗干凈,切粗件;南杏仁用溫水稍浸,去外皮,洗凈;劍花用清水浸潤,洗凈;九道兒童2020秋季養(yǎng)生湯滋潤肺腑,以上各物準(zhǔn)備就緒后,將南杏、劍花、蜜棗、豬肺,一同放進(jìn)瓦煲內(nèi),加適量清水,先用武火,后用文火煲煮1小時,調(diào)味即可。本湯既能消暑清熱,又能潤肺治咳。清補(bǔ)雙備。
3、紅白果仁湯
紅棗20克,薏仁20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克。將材料一同放入鍋內(nèi)同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉
更多>>導(dǎo)讀：中草藥孩兒草的功效與作用專區(qū)，為您詳細(xì)介紹孩兒草的功效與作用、孩兒草圖片、孩兒草的藥用價值等，要想知道更多孩兒草的功效與作用相關(guān)知識，不妨來關(guān)注一下。
孩兒草簡介孩兒參是不是孩兒草孩兒草圖片孩兒草的功效與作用孩兒草的藥用價值孩兒草的藥用附方孩兒草簡介
孩兒草，中藥名，為爵床科植物孩兒草的全草。全草長20-40cm。莖細(xì)而稍硬，有分枝，青綠色，直徑約2mm，表面有縱向紋理，近基部的數(shù)節(jié)其上著生細(xì)須根，節(jié)稍膨大，質(zhì)脆易折斷，斷面黃白色，髓部針孔狀。葉對生，青綠色，完整者展平后呈狹披針形，長3-5cm，寬1-2cm，全緣，具短葉柄。穗狀花序短，頂生或腋生，壓扁，形似蟑螂，青綠色。蒴果卵形或長圓形，長約3mm。每室有種子2顆。氣微、味淡。以葉多、帶花穗，青綠色者為佳。
孩兒參是不是孩兒草
不是，孩兒參是太子參的異名。孩兒參為石竹科植物異葉假繁以根火藥。有補(bǔ)氣益血、生津、補(bǔ)脾胃的作用。適于小兒
更多>>1、2020秋季小孩早餐吃什么好
1.1、西芹馬蹄雞蛋餅
小麥面粉100克、雞蛋3個、馬蹄150克、西芹1根、色拉油適量、食鹽適量、香油適量、白胡椒適量。
西芹洗凈,連帶葉子一起切斷。放入攪拌機(jī)中,打入雞蛋三個,攪打成汁。馬蹄洗凈,去皮拍碎,切大塊。將西芹雞蛋汁、馬蹄、面粉、鹽、白胡椒粉、香油放到攪拌機(jī)中,將面糊攪拌均勻。平底鍋燒熱,倒入少許油,將蛋糊倒入鍋內(nèi),用鏟子將其推平。中小火,將其兩面煎至金黃色即可。
1.2、火腿西多士
吐司面包2片、火腿2片、芝士1片、雞蛋2個。
吐司切成厚度為1cm里的薄片(切下來的邊直接吃掉吧)。在吐司片上放上兩片火腿。然后放上芝士片,蓋上另一片吐司。取一個大碗,雞蛋打散成蛋液;將吐司放進(jìn)碗里雙面蘸上蛋液。平底鍋燒熱,油六成熱時,放入吐司片用小火煎至兩面金黃色。取出用廚房用紙吸一下多余的油,沿對角線切開即可。
1.3、四神豬肝粥
豬肝30克、蓮子3顆、薏米
更多>>西方醫(yī)學(xué)的發(fā)展給傳統(tǒng)中醫(yī)帶來了一些危機(jī)。但中醫(yī)還是有許多神奇的地方，下面就來說說中藥紅孩兒的功效與作用。
【別名】石蓮、紅天葵、虎斑海棠、半邊蓮、九齒蓮、紅蓮（《廣西藥植名錄》），巖紅（《云南中草藥選》）。
【來源】為秋海棠科植物 裂葉秋海棠 的 全株 。全年可采，洗凈，曬干。
【原形態(tài)】多年生草本，高1.5～60厘米。根莖粗長。地上莖草質(zhì)，直立或匍匐狀，多少被褐色綿毛。葉膜質(zhì)，互生，葉片廣心臟卵形，長12～20厘米，寬10～15厘米，呈多角狀或不規(guī)則的5～7裂，裂片漸尖，邊緣有小鋸齒及睫毛，上面綠色，略被柔毛，下面淡綠色或淡紫色，被褐色綿毛；托葉披針形，長2厘米，脫落?；▎涡裕菩弁辏干?，花軸較葉短，著生雄花3～4朵及雌花1朵，花淡紅色；雄花花被片4，外面2枚較大，背被綿毛，內(nèi)面2枚矩圓形，雄蕊多數(shù)；雌花花被片5，斜卵形，子房下位，被柔毛；柱頭肥厚。蒴果長10～15毫米，
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消食是很多人經(jīng)常要做的事情，在養(yǎng)生中也是經(jīng)常提及的。很多人喜歡吃完就坐下，或者直接睡覺，這樣對身體很不好。那么，消食的方法有哪些呢?消食的偏方是什么?消食的藥茶方是什么?趕緊來看看吧!
孩兒茶
配方
孩兒茶20克。
制法
將孩兒茶研細(xì)，口服。
用法
1歲左右每次服0.15克，2歲以上服0.2克，每日3次。
功效
可清熱、消食。
消食的方法
養(yǎng)脾消食
脾胃就像磨坊，用來消磨水谷，化生精氣血液。有部分人天生脾胃虛弱，稍稍一吃多就胃脹腹墜。如何解決呢?不妨常喝粥。
食物消化有三關(guān)，燒化，口化，胃化。靡粥細(xì)膩味淡，順滑補(bǔ)虛，省脾胃的勞苦，所以最益脾胃。最佳的當(dāng)是小米粥，香香濃濃的，放上一些蘿卜干，滴上幾滴香油，定能健脾開胃了。《本草綱目》說小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃。
另外，常喝麥芽茶可健脾和胃;吃鍋巴能焦香開胃。這些簡便安
更多>>孩兒茶作為一種中藥材，你知道它的藥用價值都表現(xiàn)在哪些方面嗎?中醫(yī)都是如何利用孩兒茶來治療疾病的呢?還有日常在使用孩兒茶治療疾病的時候有哪些需要注意的呢?別著急，我們?yōu)榇蠹乙灰唤獯稹?/p>
【別名】烏爹泥、烏壘泥、烏丁泥（《綱目》），西謝（《中藥形性經(jīng)驗鑒別法》）。
【來源】為豆科植物 兒茶 的 枝干 或茜草科植物 兒茶鉤藤 的 枝葉煎汁濃縮而成的干燥浸膏 。
【原形態(tài)】①兒茶（《本草述》）
【制法】商品有"兒茶膏"和"方兒茶"兩種。
【性狀】①兒茶膏
【化學(xué)成份】兒茶心材含兒茶鞣酸20～50％，l-及dl-兒茶精2～20％，l-及dl表兒茶精，赭樸鞣質(zhì)以及非瑟素、槲皮素、槲皮萬壽菊素等黃酮醇。深色心木除含色素外，還含原兒茶鞣質(zhì)和沒食子酚鞣質(zhì)。樹皮含微量原兒茶鞣質(zhì)。
【藥理作用】①兒茶膏之成分與用途與棕兒茶相似，工業(yè)上用作制革、染料，醫(yī)療上用作收斂、止瀉（參見"五倍子"）。
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