2020秋季小孩腹瀉吃什么好
秋季養(yǎng)生小常識吃什么好。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于四季養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“2020秋季小孩腹瀉吃什么好”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
1、小孩2020秋季腹瀉吃什么水果
1.1、熟蘋果
因為蘋果內(nèi)含果膠與鞣酸,對止瀉有一定的功效。食用方法:蒸熟,食果肉或去皮搗成果泥食用,每次30克到60克,每天3次。還可以制作成蘋果湯,也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽,也可再加5%糖,煎湯代茶飲,適用于1歲內(nèi)的嬰兒。
1.2、荔枝
味甘微酸,有補脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機能有特殊的促進作用。
1.3、石榴
味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
1.4、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗,而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍,所以食用櫻桃營養(yǎng)價值是很高的。它屬于性平和的水果,所以對于拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
2、 小孩2020秋季腹瀉吃什么食物
2.1、脫脂酸牛奶:100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖,適用于腹瀉患兒。
2.2、蘋果泥:蘋果切塊,搗成果泥后食用。蘋果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于2020秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。
2.3、淮山藥粥:梗米50克,淮山藥細粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
2.4、胡蘿卜山楂煎:鮮胡蘿卜2個,炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。每天服數(shù)次,連服2-3天,對傷食腹瀉有效。
3、治療小孩2020秋季腹瀉的偏方
3.1、對于由于腸胃功能紊亂而腹瀉的患兒,單純使用助消化藥是不夠的,采用中醫(yī)中藥的療法,?？色@得事半功倍的療效。
3.2、根據(jù)寶寶不同病情,采用消食化積、疏風(fēng)散寒、清熱利濕、健脾溫腎等功效的藥物,如丁香、肉桂、葛根、吳茱萸白術(shù)、淮山藥、茯苓等藥物。
3.3、可口服中成藥:脾可欣、健脾止瀉散、腸胃康沖劑等,對那些久瀉不愈,或伴有嘔吐、吃藥困難的患兒,可采用中藥敷臍的方法進行治療,往往可以收到滿意的療效。
急性腹瀉的病因
1、細菌感染:人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢,出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
2、病毒感染:人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
3、食物中毒:是由于進食被細菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。患者可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
4、喜食生冷食物,常飲冰啤酒,結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。
腹瀉的檢查
1、血常規(guī)和生化檢查
可了解有無貧血、白細胞計數(shù)增多、糖尿病以及電解質(zhì)和酸堿平衡的情況。
2、糞便檢查
新鮮糞便檢查時診斷急、慢性腹瀉病因的最重要步驟,可發(fā)現(xiàn)紅白細胞、吞噬細胞、原蟲、蟲卵、脂肪滴及未消化食物等,隱血試驗可檢測出血。糞培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)致病微生物。
3、X線檢查
X線鋇劑檢查和腹部平片可顯示胃腸道病變、腸道動力狀態(tài)等。
4、選擇性血管造影和CT檢查
對診斷消化系統(tǒng)腫瘤如肝癌、胰腺癌等尤有價值。
精選閱讀
1、小孩2020秋季腹瀉吃什么之醋茶
沏一杯綠茶或花茶,將茶水倒入另一杯中,放入一大湯匙醋,將醋茶喝下,一杯茶可繼續(xù)再沖泡兩次,連喝三杯醋茶,腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細菌性腹瀉。
2、小孩2020秋季腹瀉吃什么之赤小豆
赤小豆適量,煮至將熟,加入鵪鶉蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉,鵪鵓蛋補益氣血,對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
3、小孩2020秋季腹瀉吃什么之吃面
2020秋季腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔(dān)。
4、小孩2020秋季腹瀉吃什么之大蒜
將大蒜放火上烤,烤至表皮變黑時取下,放入適量的水煮,食其汁液。對便臭強烈的泄瀉療效較好,大蒜有殺菌功能,具有強化胃腸消化機能的作用。
5、小孩2020秋季腹瀉吃什么之栗子粥
栗子外表皮去掉,開水燙一下可輕松將內(nèi)表皮去掉,再l晾干,磨成粉。將米、水、栗子粉小火同煮一小時即可。注意栗子一定要15個,自己做的好,外面買的現(xiàn)成的栗子粉不純。助消化,補中氣,止瀉健脾。
6、小孩2020秋季腹瀉吃什么之藕粉
取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,平均每日食2～3次。
7、小孩2020秋季腹瀉吃什么之熟蘋果
蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知,生吃新鮮水果是有通便作用,而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋果。用時取蘋果1只,連皮 帶核切成小塊,置溫水中煮3～5分鐘,待溫后食用,平均每日2～3次,平均每次30～50克。蘋果為堿性食物,內(nèi)含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效,值得注 意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,否則會加重腹瀉。
小兒腹瀉飲食禁忌
1、忌肉、魚、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強,高蛋白質(zhì)的攝入會加劇腹瀉。
2、忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物,進食以后會導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣,使腸蠕動增強腹瀉加劇,故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶,可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯,以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。
3、忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì),會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣,并加劇腹瀉。
4、忌進食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用,從而加重寶寶腹瀉。
5、忌糖。糖進入腸內(nèi)常會引起發(fā)酵而加重脹氣,所以寶寶腹瀉期間,應(yīng)不吃糖或少吃糖。
小兒腹瀉如何用藥
1、微生態(tài)調(diào)節(jié)制劑:重建腸道天然屏障
目的在于恢復(fù)腸道正常菌群,重建腸道天然生物屏障保護作用。常用的有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞鏈球菌等。膠囊制劑可以脫開膠囊,放入溫水或奶液中服用,不影響療效。但一定要注意溫度,過燙會殺死益菌。 如雙歧桿菌制劑、整腸生、培菲康、乳酸菌素片等。
2、腸粘膜保護制劑:最安全有效
吸附病原體,維持腸細胞正常吸收與分泌功能;與腸道粘液糖蛋白的相互作用,增強其屏障作用,以阻止病原微生物的攻擊。最大的優(yōu)點就是安全有效。這類藥的用法比較特殊,家長需正確咨詢醫(yī)生后再給孩子服用。如思密達。
3、中藥制劑:寶寶適用范圍廣
對于2020秋季腹瀉小兒,都可以選用此藥,雖然沒有100%的療效,但配合其他藥物,可收到事半功倍的作用。如丁桂兒臍貼、石榴皮煎汁服用、炒白術(shù)研成藥末服用、香蕉連皮蒸熟服用、脾可欣顆粒。
1、2020秋季腹瀉吃醋茶
沏一杯綠茶或花茶,將茶水倒入另一杯中,放入一大湯匙醋,將醋茶喝下,一杯茶可繼續(xù)再沖泡兩次,連喝三杯醋茶,腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細菌性腹瀉。
2、2020秋季腹瀉吃赤小豆
赤小豆適量,煮至將熟,加入鵪鶉蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉,鵪鵓蛋補益氣血,對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
3、2020秋季腹瀉吃面
2020秋季腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔(dān)。
4、2020秋季腹瀉的食療食譜
4.1、胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,同時也是抑菌食物,因為內(nèi)含果膠,可以抑菌細菌,對調(diào)整寶寶腸胃有好處。用胡蘿卜制成米湯給寶寶喝能幫助治療疾病。做法為將胡蘿卜清洗干凈,削皮切塊,然后加水熬煮30分鐘,最后加糖食用,每天2-3次,腹瀉自然會好轉(zhuǎn)。
4.2、蘋果泥:蘋果也是堿性食物,含有果膠和鞣酸,有止瀉的作用。用蘋果剁成泥給寶寶食用也對緩解腹瀉癥狀有幫助。具體做法為把蘋果清洗干凈,用刀子刮去皮,然后慢慢搗成泥狀,也可直接切成碎丁食用。
4.3、山楂神曲粥:山楂神曲粥具有健脾消食,理氣化濕的效果,可用于治療腹瀉。具體做法為將50克山楂、15克神曲一起放入鍋中,加水熬煮30分鐘,然后去渣加入30克粳米熬煮成粥,給寶寶食用。
4.4、山藥扁豆粥:山藥扁豆粥適合脾胃虛弱的寶寶吃,可幫助治療2020秋季腹瀉。具體做法為先將山藥、白扁豆清洗干凈,然后放入鍋中加水熬煮,最后加粳米一起煮成粥,每天食用2次即可。
2020秋季寶寶腹瀉的護理方法
1、腹部保暖
寶寶腹瀉多與“肚子”受涼有關(guān)。特別是已經(jīng)腹瀉的寶寶,如果還繼續(xù)讓腹部受涼,病情或會更加嚴重。因此,媽媽可適當(dāng)給寶寶增加衣服,或用毯子、肚兜等圍住寶寶的腹部,此外,也可以用毛巾裹住熱水袋給寶寶輕敷腹部,但需要注意水溫不可太燙、時間不宜過久,以免燙傷寶寶。
2、做好臀部護理
腹瀉時,寶寶的臀部由于排便次數(shù)增多,肛門周圍的皮膚會有不同程度的損傷,父母應(yīng)在孩子便后用濕紙巾擦拭或者直接用溫水清洗。洗后可涂些護臀膏,以防紅臀,并及時換尿布,以防尿布疹,避免破潰。
3、日常護理
對于患上腹瀉的寶寶,媽媽應(yīng)仔細觀察他們每次大便的性質(zhì)、顏色、次數(shù)和量的多少,必要時,還可以將其大便保留送至醫(yī)院化驗;注意讓寶寶多休息,每次排便后用溫水清洗寶寶的臀部,并涂抹一些潤膚露,防止紅臀發(fā)生;尿布要清洗干凈,最好能煮沸消毒,或置于太陽下曝曬消毒。
2020秋季腹瀉的原因有哪些
1、急性腹瀉:腸道疾病:常見的是由各種細菌、病毒等感染引起的腸炎及急性出血性壞死性腸炎,此外,還有Crohn病或潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作等。
2、急性中毒:食用毒蕈、桐油、河豚、魚膽以及化學(xué)藥物如磷、鉛、汞等引起的腹瀉。全身性感染:如敗血癥、傷寒、副傷寒等。其他:如變態(tài)反應(yīng)性腸炎、過敏性紫癜、甲亢危象等。
3、慢性腹瀉:消化系統(tǒng)的疾病:胃部疾病:如慢性萎縮性胃炎;腸道感染:如腸結(jié)核、慢性細菌性痢疾;腸道非感染性疾病:潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)腸多發(fā)性息肉;以及腸道腫瘤、胰腺疾病、肝膽疾病如肝硬化、慢性膽囊炎等。
4、全身性疾病:內(nèi)分泌及代謝障礙疾病:甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質(zhì)功能減退、糖尿病腸病等;藥物副作用:利血平、甲狀腺素、洋地黃類藥物;神經(jīng)功能:如腸易激綜合征。
1、2020秋季小孩吃什么水果好
1.1、葡萄味甘酸、性平,有滋陰補血、生津液、補肝益氣等功效。葡萄中除含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷以及維生素B1、B2、C,還含有大量的果酸,有助于食物消化。寶寶適當(dāng)多吃些葡萄,能健脾和胃。
1.2、石榴性溫、味甘酸澀,具有生津止渴,止瀉止血的功效。石榴果粒酸甜可口多汁,富含豐富的水果糖類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等,可以為寶寶補充能量;B族維生素、維生素C、微量礦物元素含量較多。
除此之外,石榴還富含豐富的各種酸類包括有機酸、葉酸等對人體具有保健功效,對寶寶的健康發(fā)育很有益處。
1.3、柑桔味甘,性溫,有生津止咳、潤肺化痰等功效。柑橘中的維生素C含量很高,是人體最好的維生素C供給源。此外,還含有大量胡蘿卜素,有抗氧化的功能,對寶寶的健康發(fā)育很有益處。
2、2020秋季小孩吃什么蔬菜好
2.1、西紅柿。西紅柿含有20多種胡蘿卜素,如α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃素,番茄紅素約占80%～90%?？梢哉f,西紅柿是番茄紅素的天然倉庫。西紅柿含有豐富的維生素C和維生素E,能夠提高孩子的免疫力。
2.2、菜花。菜花含有豐富的維生素類物質(zhì),每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。維生素C的含量更為突出,每百克可達80毫克,比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3~4倍,比柑桔的含量要多出2倍。
2.3、土豆。土豆的營養(yǎng)成分非常豐富,100克土豆蛋白質(zhì)含量約在2～2.5克,而且土豆的蛋白質(zhì)質(zhì)量好,接近動物性蛋白,它含有特殊的黏蛋白,不但有潤腸作用,還有脂類代謝作用,能幫助膽固醇代謝。土豆有人體必需的8種氨基酸,還含有多種維生素,其中維生素C的含量比較多。此外,土豆中鈣、磷、鎂、鉀含量也很高。故有“地下人參”的美譽。
3、2020秋季小孩食療食譜推薦
3.1、蝦仁蛋餃
材料:新鮮的蝦仁400克雞蛋2只,鹽、姜蔥、料酒適量。
做法:新鮮的蝦仁洗凈加入鹽、姜蔥、料酒等,放蒸鍋內(nèi)蒸15分鐘后待用。生雞蛋打開盛在小碗中調(diào)勻。將雞蛋液攤在炒鍋中,待上面雞蛋尚未凝固時加入蝦仁,然后把雞蛋對折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水開后,加入青葉蔬菜和蛋餃,稍加煮沸即可食用。
功效:蝦仁和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,蝦仁同時含有大量的礦物質(zhì),容易消化吸收,是兒童最佳補蛋白質(zhì)食品。綠葉蔬菜可補充維生素和礦物質(zhì)。
3.2、豬血豆腐青菜湯
材料:豬血300克,豆腐4塊,青菜適量。
做法:豬血豆腐切成小塊,青菜洗凈切碎。水開后,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘,加調(diào)料即可。
功效:清肺,調(diào)理腸胃,增強免疫力。
2020秋季小孩飲食的建議
1、清熱解暑要繼續(xù)清熱解暑類食品既能消暑、斂汗補液,還能增進食欲。因此喝些綠豆湯,或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。多吃一些新鮮水果蔬菜,既可滿足人體所需要的營養(yǎng),又可補充經(jīng)排汗而丟失的鉀。
2、寒涼飲食適當(dāng)少西瓜、香瓜、黃瓜不能像盛夏一樣毫無顧忌地大吃特吃了。經(jīng)過一個夏天后,人們的身體消耗很大,特別是一些老年人,大多脾胃虛寒。因此,寒涼類的食物,如西瓜、香瓜、黃瓜等,都要適可而止。
3、少辛增酸“益肝肺愛吃辛辣刺激食物的人們要克制一下了。2020夏季吃些辛辣食物可以增加食欲,但是立秋后要適當(dāng)減少。因為秋天要收肺氣,而辛味太盛則傷肺。”增酸“的目的是為了增強肝臟的功能,所以要多吃酸味的水果和蔬菜,如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。
4、滋陰潤肺以防燥立秋后除多喝些開水、淡茶、菜湯、果汁及豆?jié){牛奶等之外,還可以進食些具有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥作用的食物,如藕、百合、板栗、紅棗、銀耳、山藥、荸薺等。
2020秋季小孩保健的常識
1、講衛(wèi)生、防腹瀉
寶貝2020秋季有時突然拉肚時,疾病質(zhì)以屬”寒“者為多,因為寶貝體溫調(diào)節(jié)功能不完善容易著涼,如果碰巧吃不衛(wèi)生食物,尤其是沾有”輪狀病毒“食物后,往往就會腹瀉;普通應(yīng)用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效,因為抗生素只能殺滅病菌,而不能消滅病毒。所以2020秋季要特別注意食品清潔,尤其是瓜果要確實洗凈再給寶貝吃次不要吃得太多。
2、多飲水、潤秋燥
入秋以后,空氣濕度降低,人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的干燥,中醫(yī)把這種氣候特點稱為”燥“。秋燥是六種主要氣候致病因素之一。2020秋季的空氣濕度雖然并沒有2020冬季低,但因為氣溫相對偏高,人體的代謝相對旺盛,出汗多一些,所以更容易出現(xiàn)肌體缺水引起的一系列癥狀。
1、2020秋季腹痛腹瀉吃什么好
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔(dān)。
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
2、2020秋季腹瀉的原因
感染包括病毒(輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《?、細菌(大腸桿菌、沙門菌、志賀菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌)或寄生蟲(溶組織阿米巴原蟲、梨形鞭毛蟲)引起的腸道感染。中毒食物中毒如進食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒,重金屬中毒,農(nóng)藥中毒等。藥物瀉藥、膽堿能藥物、洋地黃類藥物等。其他疾病 潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作、急性壞死性腸炎、食物過敏等。慢性腹瀉病因比急性的更復(fù)雜,腸黏膜本身病變、小腸內(nèi)細菌繁殖過多、腸道運輸功能缺陷、消化能力不足、腸運動紊亂以及某些內(nèi)分泌疾病和腸道外腫瘤均有可能導(dǎo)致慢性腹瀉的發(fā)生。
3、2020秋季腹瀉的表現(xiàn)
起病急,病程在2～3周之內(nèi),可分為水樣瀉和痢疾樣瀉,前者糞便不含血或膿,可不伴里急后重,腹痛較輕;后者有膿血便,常伴里急后重和腹部絞痛。感染性腹瀉常伴有腹痛、惡心、嘔吐及發(fā)熱,小腸感染常為水樣瀉,大腸感染常含血性便。大便次數(shù)增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,糞便含水量大于85%,有時伴黏液、膿血,持續(xù)兩個月以上,或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。
2020秋季腹瀉不能吃什么
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、過油膩的食物:過于油膩的食物會增加胃的負擔(dān),也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。
3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。
4、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用后會加重病情。
5、雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而加重病情。
6、大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用,容易加重腹瀉。
2020秋季腹瀉吃什么水果好
1、番石榴含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質(zhì),如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,還因富含維生素C而備受人們青睞,并且其甘溫而澀并且含有鞣質(zhì),能有效的在人體腸道形成保護膜,是很適合有腹瀉的人食用的水果。
2、蘋果營養(yǎng)非常的豐富,并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內(nèi)有用的細菌、調(diào)整胃腸功能的作用,能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖,清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
3、櫻桃含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于性平和的水果,所以對于拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
1、寶寶2020秋季腹瀉吃什么好之胡蘿卜泥
取新鮮胡蘿卜適量,洗凈切碎,加水煮爛或者蒸爛,然后取出胡蘿卜,用調(diào)羹搗成糊狀,然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留 作備用。注意:胡蘿卜泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時,平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉,效果顯著。
2、寶寶2020秋季腹瀉吃什么好之炒米湯
將普通大米洗凈,涼干,用大鍋炒至金黃色,加水煮粥,給孩子喝粥水。也有止瀉作用。
3、寶寶2020秋季腹瀉吃什么好之蔥頭飲料
蔥頭水不太好喝,眾所周知,蔥頭有殺菌,消炎作用。蔥頭飲料制法:把半個蔥頭切成小塊,加250毫升牛奶,略煮片刻,加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
4、寶寶2020秋季腹瀉吃什么好之絲瓜葉粥
取鮮絲瓜葉30克,粳米30克。先將絲瓜葉洗凈放入鍋中加水適量煎煮15分鐘,再濾取煎汁煮粳米為粥,粥成加白糖適量調(diào)味,每天分2次食用。
5、寶寶2020秋季腹瀉吃什么好之糯米固腸粥
取糯米30克,山藥15克。先將糯米炒微黃,山藥研成細末,然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥,熟后加胡椒面少許,白糖適量調(diào)服,每天2次。
6、寶寶2020秋季腹瀉吃什么好之小米紅糖
小米30克,紅糖3克,清水適量。先將小米淘洗干凈,晾曬至半干。用文火炒至焦黃。加適量清水煮至成粥,加入紅糖攪勻,略煮片刻即可食用。
7、寶寶2020秋季腹瀉吃什么好之山楂神曲粥
取山楂50克,神曲15克,粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量,煎煮半小時后去掉藥渣,再加入粳米煮成稀粥,加適量白糖調(diào)味食用,每天2次。
2020秋季如何預(yù)防小兒腹瀉
1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勿食生、冷的食物,吃熟食,喝開水,勤洗手,尤其要做到飯前便后洗凈手;外出旅游一定要注意飲食衛(wèi)生和安全。
2、餐具、炊具用前消毒,餐具(菜板,刀叉,榨汁機,各種容器等)用后晾干,用前清洗、消毒。
3、講究食物放置,冰箱內(nèi)放置的食物要更換一個干凈的容器放置。必須煮沸后食用。
4、保持空氣新鮮,切莫因為天氣轉(zhuǎn)冷,怕受涼而緊閉門窗,保持室內(nèi)良好的空氣流通,能夠減少病毒感染的機會。
5、不要濫用抗生素,多數(shù)2020秋季腹瀉病例都是病毒引起的,細菌感染的比率較低。對于病毒性感染目前無特效藥物,在治療時以對癥處理為主,通常病程比較短,可以自愈。但劇烈而持久的腹瀉,將導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂,此時,可在病因治療的同時,適當(dāng)給予止瀉藥。
6、不接觸腹瀉病人,不去病人集中的醫(yī)務(wù)場所,少去公共場所,減少接觸腹瀉患者的機會。
7、應(yīng)注意多鍛煉身體,增強體質(zhì);保持充足的睡眠和豐富的營養(yǎng),有助于預(yù)防腸道傳染病。
2020秋季小兒腹瀉如何治療
1、抗菌治療對2020秋季腹瀉的寶寶是沒有用的,所以,不能濫用抗生素來消炎,應(yīng)選用合適的藥物,如微生態(tài)調(diào)節(jié)制劑,來重建腸道天然生物屏障。常見藥物有媽咪愛等。
2、腸粘膜保護劑對治療腹瀉也是有明顯效果的,可阻止病原微生物攻擊,并維持腸細胞吸收和分泌功能,如思密達,建議媽媽選購給寶寶服用。
3、口服補液鹽對糾正輕度脫水有幫助,一般少量多次服用,最好每次口服10-20毫升,一直到腹瀉停止。如果口服補鹽液后,寶寶出現(xiàn)嘔吐癥狀,應(yīng)立即停止;出現(xiàn)眼瞼水腫,則喂白開水。
4、寶寶3天內(nèi)仍不見好轉(zhuǎn),應(yīng)帶TA前往醫(yī)院找醫(yī)生診治,并詳細把寶寶的腹瀉情況告訴醫(yī)生,以盡快尋求到正確的方法治療。
