2020秋季小孩腹瀉注意什么飲食
秋季養(yǎng)生飲食應(yīng)該注意。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生達人是如何進行四季養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《2020秋季小孩腹瀉注意什么飲食》，僅供您在養(yǎng)生參考。
1、2020秋季小孩腹瀉注繼續(xù)喂養(yǎng),無需禁食
有觀念認為寶寶腹瀉時應(yīng)該要禁食,這樣能減輕腸胃負擔(dān),從而減緩胃腸蠕動,減少腹瀉的次數(shù)。但事實恰恰相反,禁食導(dǎo)致的饑餓感反而會促使胃腸蠕動次數(shù)成倍的增加,腹瀉次數(shù)也隨之會增加。腹瀉飲食新理念是提倡繼續(xù)喂養(yǎng),不需禁食,以免孩子短期內(nèi)體重大幅下降,尤其是喝母乳的寶寶要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。除非患兒嘔吐劇烈或進食后腹脹、腹瀉明顯,可暫時給予禁食4-6小時。
2、2020秋季小孩腹瀉注要及時補液,預(yù)防脫水
寶寶腹瀉時注意口服補液,預(yù)防脫水從腹瀉起病時就應(yīng)開始。應(yīng)讓寶寶每日少量多次飲水或稀粥等,或增加哺乳次數(shù),或喂養(yǎng)稀釋奶及口服補液鹽(ORS)。口服補液鹽用量:寶寶每次排完稀便后,要補充一定量的補液鹽,一直吃到腹瀉停止。一般小于6個月的小孩每次50ml,6個月到2歲每次100ml,2-10歲每次150ml,10歲以上的患兒能喝多少就給喝多少。
3、2020秋季小孩風(fēng)寒型腹瀉的飲食
腹瀉有大便稀薄如泡沫狀,色淡,臭味少,伴有腸鳴腹痛。多見于2020秋季腹瀉的早期。
姜茶飲:取生姜10克,綠茶3克,加水150毫升,煮沸,加紅糖少許,飲用。
扁豆干姜蘿卜仔飲:取扁豆10克,干姜3克,蘿卜仔6克。以上加水適量煎湯。煎成后加紅糖少許,再煎3分鐘,取汁分數(shù)次飲用。
4、2020秋季小孩濕熱型腹瀉的飲食
表現(xiàn)大便呈蛋花湯樣,有少量粘液,伴有發(fā)熱,口干,尿深黃而少。此型在2020秋季腹瀉較多見。
葛根黃芩粥:取葛根10克,黃芩10克,加水煎湯,去渣取汁加糯米50克,煮粥,加紅糖少許服用。
烏梅車前草湯:取烏挴10只,車前草30克加水500毫升,煎湯,酌加紅糖,代茶飲。
5、2020秋季小孩脾虛型腹瀉的飲食
腹瀉久而不愈,大便稀薄,帶有白色奶塊,食欲減退,消瘦乏力。多見2020秋季腹瀉后期或久瀉不愈者。
山藥蛋黃粥:取山藥500克去皮搗碎,加適量水,先用武火燒開后再用文火煮10分鐘,再調(diào)入雞蛋黃2只,再煮3分鐘即可。分數(shù)次食用。
2020秋季孩子容易腹瀉的原因
1、孩子消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟
秋天的氣候相對比較舒適,所以,很多夏天食欲不振的孩子,到了秋天逐漸胃口大開?？墒?孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟,如果給孩子進食過多或喂養(yǎng)不當(dāng),那么,孩子的腸胃會感覺不適,引起消化系統(tǒng)發(fā)生紊亂,自然容易患上腹瀉。
2、孩子免疫功能不成熟
孩子年紀小,身體各項功能尚未發(fā)育成熟,而且機能調(diào)節(jié)能力較差,免疫力也不成熟。一旦攝入帶有病原菌污染的食物,孩子很容易會出現(xiàn)腹瀉癥狀。
3、孩子感染了輪狀病毒
輪狀病毒主要是通過呼吸道或者水源傳染,一般常發(fā)與8-12月期間。孩子由于免疫力比較差,容易受到輪狀病毒的感染,如果平時不注意飲食衛(wèi)生,就會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
4、氣候變化大導(dǎo)致腹瀉
2020秋季氣溫逐漸下降,且早晚溫差大。小孩子身體對于溫度的協(xié)調(diào)能力還比較差,若護理不當(dāng)容易受涼感冒,從而導(dǎo)致腹瀉。
小兒2020秋季腹瀉怎樣預(yù)防
1、母乳喂養(yǎng)、不隨便換奶粉
哺乳期的嬰兒,要繼續(xù)母乳喂養(yǎng),媽媽們不要選擇在季節(jié)交替的季節(jié)給孩子斷奶。防止因斷奶造成消化功能紊亂、免疫力低下,而導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。喝奶粉的孩子,家長盡量不要在此時給孩子更換奶粉的牌子,孩子腸胃接受能力差,每個牌子的奶粉配方不同,防止孩子因不適應(yīng)引起消化功能紊亂。
2、注意飲食衛(wèi)生
俗話說“病從口入”,搞好飲食衛(wèi)生是預(yù)防任何疾病的首要條件。吃母乳的孩子,家長每次喂奶前做好乳頭的清潔工作。孩子的奶瓶、碗、勺等做好消毒工作,每天都要用開水煮一下。飯前便后要洗手,不要吃不干凈的食物。
3、飲食要合理營養(yǎng)要均衡
立秋之后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,盡量不給孩子吃雪糕、喝冷飲、不吃涼飯涼菜。冰箱里的食物取出后不要立即吃,要恢復(fù)到常溫后再給孩子吃。飲食要清淡,不多吃油膩的東西。一日三餐要注意營養(yǎng)的均衡,每天的飲食盡量保證有:蛋、新鮮蔬菜和水果、谷物、肉等含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、各種維生素的食物。
相關(guān)推薦
1、小孩2020秋季腹瀉吃什么水果
荔枝:味甘微酸,有補脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機能有特殊的促進作用。
石榴:味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
櫻桃:櫻桃不僅顏色艷麗,而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍,所以食用櫻桃營養(yǎng)價值是很高的。它屬于性平和的水果,所以對于拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
2、小孩2020秋季腹瀉喝什么粥
絲瓜葉粥:取鮮絲瓜葉30克,粳米30克。先將絲瓜葉洗凈放入鍋中加水適量煎煮15分鐘,再濾取煎汁煮粳米為粥,粥成加白糖適量調(diào)味,每天分2次食用。
糯米固腸粥:取糯米30克,山藥15克。先將糯米炒微黃,山藥研成細末,然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥,熟后加胡椒面少許,白糖適量調(diào)服,每天2次。
山楂神曲粥:取山楂50克,神曲15克,粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量,煎煮半小時后去掉藥渣,再加入粳米煮成稀粥,加適量白糖調(diào)味食用,每天2次。
3、小孩2020秋季腹瀉的食療食譜
3.1、小米紅糖:小米30克,紅糖3克,清水適量。先將小米淘洗干凈,晾曬至半干。用文火炒至焦黃。加適量清水煮至成粥,加入紅糖攪勻,略煮片刻即可食用。
3.2、茶葉炒焦:將茶葉(不論何種茶葉)用鐵鍋在火上炒焦后,沏成濃茶。2020秋季寶寶腹瀉怎么辦呢?茶葉炒焦是最常見最簡單的治療方法。
2020秋季腹瀉不吃什么食物
1、導(dǎo)致腹脹的食物
黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣,使腹瀉加重,需忌食。
2、高蛋白食物
雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì),這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,加重腹瀉,故少食。
3、高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃,飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。
它們會給腸胃帶來負擔(dān),同時加工肉制品中所含的亞硝胺類致癌物質(zhì)和其他氧化產(chǎn)物對受損的消化道也是不利的。
4、高纖維的食物
芝麻,各種堅果、瓜子、黃豆等,還有帶有細小種子能有效促進腸道蠕動的草莓等水果,它們會刺激發(fā)炎的腸道,不利于其恢復(fù)。
腹瀉什么情況要看醫(yī)生
1、一般情況下,寶寶出現(xiàn)腹瀉時,如果精神狀態(tài)正常,沒有明顯的嘔吐,爸爸媽媽可以先不著急帶小孩去醫(yī)院,但是建議將寶寶新鮮的大便標本,放在干凈的盒子或者保鮮袋里,去離家最近的醫(yī)院化驗(排除痢疾)。
不建議去特別多人排隊的醫(yī)院,因為大便的化驗最好是在半小時左右,不超過1小時就出結(jié)果,這樣大便的檢查結(jié)果才比較準確,如果超過1個小時參考價值就不大了。
2、病情嚴重,比如高燒、精神狀況差、嘔吐嚴重等;或者腹瀉導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)了脫水的癥狀,例如寶寶已經(jīng)連續(xù)4小時沒有排尿,口腔黏膜比較干燥,哭的時候沒有眼淚等,這些都是脫水的早期表現(xiàn)。遇到這些情況,就要及時帶寶寶就醫(yī)。
提示:還不到3個月的寶寶發(fā)生腹瀉,病情發(fā)展很快,拖延可能危及健康,建議及早就醫(yī)。
1、小孩2020秋季腹瀉吃什么水果
1.1、熟蘋果
因為蘋果內(nèi)含果膠與鞣酸,對止瀉有一定的功效。食用方法:蒸熟,食果肉或去皮搗成果泥食用,每次30克到60克,每天3次。還可以制作成蘋果湯,也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽,也可再加5%糖,煎湯代茶飲,適用于1歲內(nèi)的嬰兒。
1.2、荔枝
味甘微酸,有補脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機能有特殊的促進作用。
1.3、石榴
味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
1.4、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗,而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍,所以食用櫻桃營養(yǎng)價值是很高的。它屬于性平和的水果,所以對于拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
2、 小孩2020秋季腹瀉吃什么食物
2.1、脫脂酸牛奶:100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖,適用于腹瀉患兒。
2.2、蘋果泥:蘋果切塊,搗成果泥后食用。蘋果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于2020秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。
2.3、淮山藥粥:梗米50克,淮山藥細粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
2.4、胡蘿卜山楂煎:鮮胡蘿卜2個,炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。每天服數(shù)次,連服2-3天,對傷食腹瀉有效。
3、治療小孩2020秋季腹瀉的偏方
3.1、對于由于腸胃功能紊亂而腹瀉的患兒,單純使用助消化藥是不夠的,采用中醫(yī)中藥的療法,?？色@得事半功倍的療效。
3.2、根據(jù)寶寶不同病情,采用消食化積、疏風(fēng)散寒、清熱利濕、健脾溫腎等功效的藥物,如丁香、肉桂、葛根、吳茱萸白術(shù)、淮山藥、茯苓等藥物。
3.3、可口服中成藥:脾可欣、健脾止瀉散、腸胃康沖劑等,對那些久瀉不愈,或伴有嘔吐、吃藥困難的患兒,可采用中藥敷臍的方法進行治療,往往可以收到滿意的療效。
急性腹瀉的病因
1、細菌感染:人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢,出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
2、病毒感染:人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
3、食物中毒:是由于進食被細菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
4、喜食生冷食物,常飲冰啤酒,結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。
腹瀉的檢查
1、血常規(guī)和生化檢查
可了解有無貧血、白細胞計數(shù)增多、糖尿病以及電解質(zhì)和酸堿平衡的情況。
2、糞便檢查
新鮮糞便檢查時診斷急、慢性腹瀉病因的最重要步驟,可發(fā)現(xiàn)紅白細胞、吞噬細胞、原蟲、蟲卵、脂肪滴及未消化食物等,隱血試驗可檢測出血。糞培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)致病微生物。
3、X線檢查
X線鋇劑檢查和腹部平片可顯示胃腸道病變、腸道動力狀態(tài)等。
4、選擇性血管造影和CT檢查
對診斷消化系統(tǒng)腫瘤如肝癌、胰腺癌等尤有價值。
1、消化系統(tǒng)不成熟導(dǎo)致2020秋季小兒腹瀉
秋天的氣候相對比較舒適,所以,很多夏天食欲不振的孩子,到了秋天逐漸胃口大開?？墒?孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟,如果給孩子進食過多或喂養(yǎng)不當(dāng),那么,孩子的腸胃會感覺不適,引起消化系統(tǒng)發(fā)生紊亂,自然容易患上腹瀉。
2、免疫功能不成熟導(dǎo)致2020秋季小兒腹瀉
孩子年紀小,身體各項功能尚未發(fā)育成熟,而且機能調(diào)節(jié)能力較差,免疫力也不成熟。一旦攝入帶有病原菌污染的食物,孩子很容易會出現(xiàn)腹瀉癥狀。
3、輪狀病毒感染導(dǎo)致2020秋季小兒腹瀉
嬰兒2020秋季腹瀉主要由于輪狀病毒感染所引起(致病微生物可隨污染的食物或水進入寶寶消化道),這種情況多發(fā)生于人工喂養(yǎng)兒,喂養(yǎng)時所用的器皿或食物如不經(jīng)過消毒或消毒不佳,即有感染的可能。病毒也可通過呼吸道或水源感染,這種情況多發(fā)生在8—12月,以10—11月份為最高峰。
4、氣候變化大導(dǎo)致2020秋季小兒腹瀉
2020秋季氣溫逐漸下降,且早晚溫差大。小孩子身體對于溫度的協(xié)調(diào)能力還比較差,若護理不當(dāng)容易受涼感冒,從而導(dǎo)致腹瀉。
2020秋季小孩腹瀉怎么辦
1、腹部保暖可以預(yù)防小兒腹瀉:
2020秋季氣候漸涼,腹瀉寶寶腸蠕動本已增快,如腹部再受涼則腸蠕動更快,將加重腹瀉。父母可適當(dāng)?shù)赜脽崴鼘殞毟共窟M行熱敷,也可幫寶寶揉肚子以緩解其疼痛。
2、生活用品消毒可以預(yù)防小兒腹瀉:
患兒用過的東西要及時洗滌并進行消毒處理,以免反復(fù)交叉感染。寶寶的玩具也應(yīng)該經(jīng)常消毒。對寶寶的飲食用具,如奶瓶、湯勺等,在每次用前和用完后都應(yīng)該用開水洗燙,最好每天煮沸消毒一次。
3、保持肛門清潔可以預(yù)防小兒腹瀉:
每次大便后都要用溫水擦洗干凈,嬰兒要及時更換尿布。
4、保護臂部可以預(yù)防小兒腹瀉:
因便次增多,肛門周圍的皮膚及黏膜必定有損傷,患兒便后要用細軟的紗布蘸水輕洗,再涂些油脂類的藥膏,嬰兒要及時更換尿布,避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發(fā)生破潰?；純河眠^的東西要及時洗滌并進行消毒處理,以免反復(fù)交叉感染。
2020秋季小孩腹瀉吃什么
1、2020秋季小兒腹瀉吃胡蘿卜湯
功效:胡蘿卜是堿性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道致病細菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。
做法:將胡蘿卜洗凈,切開去莖,切成小塊,加水煮爛,再用紗布過濾去渣,然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次 100~150毫升,腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
2、2020秋季小兒腹瀉吃蘋果泥
功效:蘋果也是堿性食物,含有果膠和鞣酸,有吸附、收斂、止瀉的作用。
做法:將蘋果洗凈去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可喂食。將蘋果洗凈去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼后即可喂食。
3、2020秋季小兒腹瀉吃山楂神曲粥
功效:中藥神曲健脾消食,理氣化濕,解表。治傷食胸痞,腹痛吐瀉,痢疾,感冒頭痛,小兒傷饑失飽。
做法:山楂50克、神曲15克、粳米30克。用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量,煎煮半小時后去掉藥渣,再加入粳米煮成稀粥,加適量白糖調(diào)味,每天2次。
4、2020秋季小兒腹瀉吃山藥扁豆粥
功效:適用于脾胃氣虛引起的便溏,消瘦者。
做法:去皮山藥30克、白扁豆15克、粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水煮八成熟,再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥,加白糖適量調(diào)味,每天2次。
1、控制飲食
有嚴重嘔吐者可暫時禁食數(shù)小時,但不禁水,待好轉(zhuǎn)后繼續(xù)喂食,由少到多,由稀到稠;以母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒可以繼續(xù)哺乳,暫停輔食;如果懷疑繼發(fā)性乳糖酶缺乏,可暫停乳類喂養(yǎng),或改用去乳糖配方乳以減輕腹瀉,縮短病程。
2、補充水分
可用自制的淡鹽開水或米湯少量多次哺喂,以防止脫水和電解質(zhì)紊亂,也可用等量稀釋的口服補液鹽隨意服用。
3、注意觀察
家長需要密切觀察寶寶的吐瀉情況、體溫、精神狀態(tài)和尿量。如果發(fā)現(xiàn)寶寶嘔吐劇烈難以進水,精神萎靡不振,尿量明顯減少或無尿等情況需要及時到醫(yī)院就診,明確診斷,糾正脫水和電解質(zhì)紊亂。
4、腹部保暖
可適當(dāng)給孩子增加衣著,亦可用大口罩,護肚兜等圍住嬰兒臍部。
5、保護臀部
由于排便次數(shù)增多,肛門周圍的皮膚有不同程度的損傷,父母應(yīng)在孩子便后用細軟的衛(wèi)生紙輕擦,或用紗布蘸水輕洗,洗后可涂些油脂類藥膏,以防紅臀,并及時換尿布,避免破潰。
2020秋季小孩腹瀉的食療
1、脫脂酸牛奶:100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖,適用于腹瀉患兒。
2、蘋果泥:蘋果切塊,搗成果泥后食用。蘋果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于2020秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。
3、淮山藥粥:梗米50克,淮山藥細粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
4、胡蘿卜山楂煎:鮮胡蘿卜2個,炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。每天服數(shù)次,連服2-3天,對傷食腹瀉有效。
5、焦山楂麥芽飲:取山楂30克,炒麥芽30克,紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦,離火,加少許酒攪拌,再置火爐上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分鐘,去渣后加入紅糖再熬至沸,待溫后分幾次服用,詞適用于大便酸臭且有不消化奶塊,食欲減退伴有口臭的腹瀉患兒。
6、苡米仁雞金粥:生苡仁米30克,雞內(nèi)金1個,粳米25克,同煮成粥。患兒食之,有利濕健胃消食的功效。
7、姜茶飲:取生姜10克,茶葉3克,加水煮沸后加少許紅糖,代茶飲,適用于風(fēng)寒型2020秋季腹瀉的早期。
8、烏梅葛根湯:取烏梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火燒20分鐘,去渣加紅糖少許,分次飲用,適用于濕熱型2020秋季腹瀉。
9、扁豆薏米仁山藥粥:取扁豆50克,山藥60克,薏米仁30克,粳米50克。將扁豆炒熟,與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用,適用于2020秋季腹瀉后期不愈的患兒。
10、菱粉粥:取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟時,調(diào)入菱粉30克和少許紅糖,煮熟即可食用。
2020秋季小孩腹瀉吃什么好
1、給寶寶吃蒸透的蘋果。蘋果蒸熟后能起到收斂、止瀉的作用。因為鞣酸和加熱后的果膠具有收斂作用,能使大便內(nèi)水分減少,從而達到止瀉目的。
2、多吃清淡的食物。在飲食上盡量多給寶寶吃容易消化的蔬菜類、面食類食物。比如炒菜花、饅頭、面條等等,這些食物寶寶吃了比較好吸收。
3、多給寶寶喝粥。寶寶腹瀉時,身體營養(yǎng)物質(zhì)損失較多,而喝各種各樣的粥能補充寶寶的營養(yǎng),比如八寶粥、小米綠豆粥等等。
4、適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝淡鹽水。如果寶寶腹瀉比較重,可以給寶寶喝的水里添加少量鹽,以補充寶寶身體流失的電解質(zhì)。
5、多補充有益菌。除了食物補充,還要給寶寶多吃一些媽咪愛之類的有益菌,里面包含枯草桿菌等,能緩解寶寶腹瀉癥狀。
怎么治療2020秋季小孩腹瀉
1、腹瀉寶寶如何護理
目前,治療2020秋季腹瀉沒有什么特效藥,而且一般的消炎藥對它也無效。治療上,只能是補充水和電解質(zhì)。所以,在家庭護理中,預(yù)防脫水是最重要的環(huán)節(jié)。如果你的寶寶患上2020秋季腹瀉,請記住以下4個護理要點:
1.1、預(yù)防脫水--脫水是指體內(nèi)液體大量丟失體外,影響器官功能,嚴重時危及生命的一種現(xiàn)象。腹瀉的寶寶可在頭4小時服完20～40ml/kg的特定液體,如米湯加鹽溶液、糖鹽,以后隨時口服,能喝多少給多少。
1.2、保護臀部--由于排便次數(shù)增多,寶寶肛門周圍的皮膚有不同程度的損傷,媽媽應(yīng)在寶寶便后用細軟的衛(wèi)生紙輕擦,或用紗布蘸水輕洗,洗后可涂些油脂類藥膏,以防紅臀,并及時更換尿布,避免潰爛。
1.3、腹部保暖--因為寶寶腹部容易受寒,而患有腹瀉的寶寶,腸蠕動本就加快,如果腹部再受涼,則會加快腸蠕動,從而加重腹瀉病情,所以應(yīng)特別注意保暖?？蛇m當(dāng)給孩子增加衣著,或是用護肚兜等圍住寶寶臍部。也可以適當(dāng)?shù)赜脽崴鼘殞毟共窟M行熱敷,幫寶寶揉肚子以緩解疼痛。
1.4、口腔護理--要給腹瀉寶寶多喂開水以清潔口腔,避免因口腔霉菌生長而發(fā)生的鵝口瘡。當(dāng)寶寶嘔吐后,可用棉花醮溫開水輕擦口腔。
2、腹瀉寶寶食療方法
2.1、山藥扁豆粥
取鮮山藥30克去皮洗凈,白扁豆15克,粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟,再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥,加白糖適量調(diào)味,每天2次溫食。具有消暑化濕,健脾止瀉之功效,適用于患兒濕熱并重型腹瀉。
2.2、絲瓜葉粥
取鮮絲瓜葉30克,粳米30克。先將絲瓜葉洗凈放入鍋中加水適量煎煮15分鐘,再濾取煎汁煮粳米為粥,粥成加白糖適量調(diào)味,每天分2次食用。具有清熱解毒,消暑利濕之功效,適用于患兒感受外邪,熱重于濕型腹瀉。
2.3、茯苓前仁粥
取茯苓粉30克,車前子30克,粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升,煎半小時后取出布包,再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖適量調(diào)味,每天早晚各服食1次。具有清熱健脾,利濕止瀉之功效,適用于患兒濕重于熱型腹瀉。
2020秋季腹瀉如何預(yù)防
1、注意飲食衛(wèi)生。喂養(yǎng)前餐具應(yīng)開水洗燙,不吃變質(zhì)食物、不喝生水、食物存放要加罩、防止昆蟲污染。
2、合理喂養(yǎng),定時定量。少讓寶寶吃富有脂肪的食物,多吃新鮮蔬菜,補充維生素B,改善胃腸功能。根據(jù)幼兒的成長情況,注意每餐定時定量,做到少量多食。添加輔食時,根據(jù)孩子生理構(gòu)造情況,同樣要少量多食。同時,需要給孩子多喝水來補充水分。
3、根據(jù)氣候變化及時增減衣服。注意氣候變化,及時增減衣服,避免過熱或受涼,特別主要要避免腹部受涼。注意保持室內(nèi)空氣流通。
4、加強孩子的體格鍛煉,增強體質(zhì),增強免疫力。
5、接種疫苗是有效的預(yù)防方法。接種輪狀病毒疫苗。6-24個月的寶寶,建議每年7-9月份,即2020秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前接種輪狀病毒活疫苗,以預(yù)防2020秋季腹瀉。
6、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
6.1、有些爸媽在孩子還沒長牙時自己咀嚼食物喂小孩,這是錯誤的方法,很可能因此將成人攜帶的病菌傳播給幼兒,特別是有些病菌成人體質(zhì)可以承受,對于發(fā)育不完整的幼兒就會引起疾病。
6.2、爸媽切勿用嘴試溫度的方式,給孩子喂食。正確的測溫方法是,爸媽把需要試溫的食物點出少量放至手腕內(nèi)側(cè)來感覺溫度。
7、其他方面。
7.1、及早治療的營養(yǎng)不良、佝僂病、貧血、微量元素缺乏、鉛中毒等慢性疾病。
7.2、合理用藥。不要濫用廣譜抗生素,以避免腸道正常菌群的失調(diào)。
