2020秋季小孩咳嗽怎么辦
小孩秋季養(yǎng)生小常識。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報(bào)復(fù)。有效的四季養(yǎng)生是如何做的呢？下面是小編為大家整理的“2020秋季小孩咳嗽怎么辦”，希望能為您提供更多的參考。
1、2020秋季小孩咳嗽要吃什么食物
1.1、冬瓜
冬瓜性涼,能消痰、清熱?！兜崮媳静荨分姓f:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽?！狈诧L(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。
1.2、梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
1.3、杏仁
秋天易于被秋燥耗傷津液,引發(fā)口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳,對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。杏仁分甜杏仁與苦杏仁,其中,甜杏仁潤肺效果更勝一籌。
2、治療2020秋季小孩咳嗽的偏方
2.1、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
2.2、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
2.3、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒,止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。
2.4、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手?jǐn)?微火熬數(shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可。補(bǔ)虛潤肺,祛風(fēng)化毒。治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效。
3、其它治療2020秋季小孩咳嗽的方法
3.1、熱飲止咳法
多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”?緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
3.2、中藥外敷法
可以使用一些比較安全有效的中藥外敷方法,由于很多嬰幼兒在家中治療咳嗽時(shí),由于他們的生理原因,用藥很容易產(chǎn)生嘔吐,使喂藥很困難,這時(shí)可以配合一些外貼藥,可以產(chǎn)生事半功倍的效果。如2020夏季使用的三伏貼等。
咳嗽的表現(xiàn)
1、咳嗽的性質(zhì)咳嗽無痰或痰量極少,稱為干性咳嗽。干咳或刺激性咳嗽常見于急性或慢性咽喉炎、喉癌、急性支氣管炎初期、氣管受壓、支氣管異物、支氣管腫瘤、胸膜疾病、原發(fā)性肺動脈高壓以及二尖瓣狹窄等。
2、咳嗽的時(shí)間與規(guī)律突發(fā)性咳嗽常由于吸入刺激性氣體或異物、淋巴結(jié)或腫瘤壓迫氣管或支氣管分叉處所引起。發(fā)作性咳嗽可見于百日咳、支氣管內(nèi)膜結(jié)核以及以咳嗽為主要癥狀的支氣管哮喘(變異性哮喘)等。長期慢性咳嗽,多見于慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫及肺結(jié)核。
3、咳嗽的音色指咳嗽聲音的特點(diǎn)。如咳嗽聲音嘶啞,多為聲帶的炎癥或腫瘤壓迫喉返神經(jīng)所致;雞鳴樣咳嗽,表現(xiàn)為連續(xù)陣發(fā)性劇咳伴有高調(diào)吸氣回聲,多見于百日咳、會厭、喉部疾患或氣管受壓;金屬音咳嗽,常見于因縱隔腫瘤、主動脈瘤或支氣管癌直接壓迫氣管所致的咳嗽;咳嗽聲音低微或無力,見于嚴(yán)重肺氣腫、聲帶麻痹及極度衰弱者。
咳嗽的病因
1、食物
由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽病人中?？梢姷?尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
2、氣候改變
當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時(shí)可誘發(fā)咳嗽,故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病。
3、精神因素
病人情緒激動、緊張不安、怨怒等,都會促使咳嗽發(fā)作,一般認(rèn)為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。
5、咳嗽與藥物
有些藥物可引起咳嗽發(fā)作,如心得安等因阻斷β2-腎上腺素能受體而引起咳嗽。
相關(guān)知識
1、2020秋季小孩發(fā)燒護(hù)理方法
1.1、少穿衣服,給孩子散熱。傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒,就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,把汗“逼”出來,其實(shí)這是不對的。小孩在發(fā)燒時(shí),會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀,父母會以為孩子發(fā)冷,其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。
1.2、維持家中的空氣流通:若家有冷氣,維持房間溫度于25～27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫?zé)?所以要外加毛毯覆蓋。
2、小孩發(fā)燒物理降溫方法
2.1、頭部冷濕敷:用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水,折好置于前額,每3-5分鐘更換一次。
2.2、頭部冰枕:將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿,排出袋內(nèi)空氣,壓緊袋口,無漏水后放置于枕部。
2.3、溫水擦拭或溫水浴:用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡,多擦洗皮膚,促進(jìn)散熱。
2.4、酒精擦浴:適用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。
3、2020秋季小孩發(fā)燒食療方法
2020秋季兒童發(fā)燒如何治療:飲食治療。孩子發(fā)燒期間,飲食的護(hù)理十分重要。孩子發(fā)燒時(shí)的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主,以清淡、易消化為原則,少量多餐。不必盲目忌口,以防營養(yǎng)不良,抵抗力下降。
食療推薦:
3.1、蔗漿粥:將青色新鮮甘蔗洗凈后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,每天分2～3次食用。
3.2、麥冬粥:麥冬30克,煎湯取汁。用粳米100克,煮半熟時(shí)加入麥冬汁及冰糖適量,同煮成藥粥,早晚服食。
3.3、荷葉粥:新鮮荷葉一張,洗凈煮湯500毫升左右,用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥,每天早晚食用。
2020秋季如何預(yù)防小孩感冒發(fā)燒
1、做好飲食保健
飲食均衡有規(guī)律才能增強(qiáng)寶寶抵抗力。保證寶寶飲食營養(yǎng)的均衡全面。讓寶寶在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物(如,蛋類、奶類、瘦肉和豆制品等),有助于增強(qiáng)體魄。讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,挑食、偏食容易造成營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致身體抗病力減弱,容易受病毒的入侵。
其次,補(bǔ)充維生素。維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝,特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能,提高免疫力,對預(yù)防感冒必不可少。
2、加強(qiáng)身體鍛煉
該法則就是要求父母們除了給寶寶好的營養(yǎng)外,還要帶寶寶多做鍛煉,這樣才能提高寶寶御寒能力、增強(qiáng)免疫力。再來就是別因?yàn)?020秋季轉(zhuǎn)涼而將適當(dāng)?shù)膽敉饣尤∠?。每天保證1～2個(gè)小時(shí)的戶外活動,讓寶寶利用空氣和日光鍛煉身體和皮膚對寒冷的反應(yīng),可促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)對環(huán)境冷暖變化的適應(yīng)能力和身體免疫力。
2020秋季小孩常見發(fā)燒的原因
1、感冒
2020秋季寶寶容易感冒,不論一般感冒或流行性感冒都是寶寶最常見的疾病。細(xì)菌和病毒感染都有可能。癥狀不一,發(fā)燒、食欲下降、腸胃不適、拉肚子、耳鼻喉等問題都有。醫(yī)師會給予“癥狀治療”藥物,加上多休息與多喝水,通常3～5天就可以痊愈。但若照顧不當(dāng),并發(fā)中耳炎、腦炎、腦膜炎等,就會有高燒39℃以上的危險(xiǎn)。
2、耳鼻喉發(fā)炎
2020秋季干燥,寶寶容易上火,耳鼻喉的問題通常會有發(fā)炎現(xiàn)象,所以會有紅腫的產(chǎn)生,是一種病毒感染。癥狀多變,常見的有發(fā)燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨紅腫(寶寶通常不愿意進(jìn)食)等。
3、腦炎、腦膜炎
6個(gè)月至3歲的寶寶是該病好發(fā)年齡。最典型也最受威協(xié)的癥狀就是容易高燒至39℃以上。而且伴隨精神倦怠、眼神呆滯、食欲欠佳,甚至有抽筋現(xiàn)象出現(xiàn)。
盡快就醫(yī)是惟一的方法,目前惟一的檢查方法是抽脊髓。(由專業(yè)人士進(jìn)行,是安全的醫(yī)療行為,家長不必?fù)?dān)心。)腦炎住院的患者通常給予降腦壓以及抗病毒的藥物。
1、治療小孩2020秋季濕疹的水果
1.1、患者最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果。
1.2、例如:榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果,對疾病的控制有很大的幫助。
1.3、容易致敏的食物也不能吃,如:玉米、西紅柿、芒果等。
2、 治療小孩2020秋季濕疹的食物
2.1、茅根苡仁粥
組成:鮮茅根30克,治療嬰兒濕疹的偏方,生苡仁300克。
用法:治療嬰兒濕疹的偏方,先煮茅根20分鐘之后去渣留汁,納生苡仁煮成粥。
功效:清熱涼血,除濕利尿。
主治:治療嬰兒濕疹的偏方,濕疹濕熱蘊(yùn)結(jié)型的皮損潮紅,丘疹水皰廣泛,尿赤者。
2.2、苡仁綠豆粥
組成:治療嬰兒濕疹的偏方,綠豆50克,薏苡仁50克。
用法:加水煮粥服食。
功效:清熱利濕。
主治:急性濕疹的皮膚紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多的患者。
2.3、綠豆百合苡仁湯
材料:綠豆30克,治療嬰兒濕疹的偏方,百合30克,苡仁15克,芡實(shí)15克,淮山藥15克,冰糖適量。
用法:將綠豆、百合、苡仁、治療嬰兒濕疹的偏方,芡實(shí)、淮山藥一起下鍋,加水適量,爛熟后,加冰糖即成。每日分2次服完,連服數(shù)日。
功效:清熱解毒,健脾除濕。
主治:脾虛濕盛型濕疹,皮損不紅,滲出較多,瘙癢不劇,口炎,舌苔膩者。
3、其它治療小孩2020秋季濕疹的方法
3.1、寶寶皮膚嬌嫩,最好不要使用含激素的藥。通常含激素的外用藥擦一兩次就退了。寶寶的皮膚很容易恢復(fù),用普通的中藥濕疹膏,沒有激素,不會留印,或者也可以用緩解癢痛的兒童護(hù)膚品。每天用冷的熱水沾擦小臉后擦上藥膏就可以了。
3.2、注意不要讓寶寶抓臉。乳汁弄到寶寶的皮膚上要及時(shí)的擦掉,這很容易會讓寶寶皮膚變紅。
3.3、如果濕疹還是很紅很嚴(yán)重,可以選擇使用含激素的藥擦2—3次,好了就停止。醫(yī)生或者說明說每天擦2-3次,不可取,每天1次即可。寶寶的皮膚不能過分刺激。
3.4、近嘴巴的地方,可以最后在寶寶晚上睡著的時(shí)候涂抹,以免吃到嘴里。
如何預(yù)防小孩濕疹
1、幼兒急疹1周歲以內(nèi)的小兒形氣未充,發(fā)育不完全,抵抗疾病的能力差,所以不要帶孩子去串門或公共場所。因?yàn)楣矆鏊硕?細(xì)菌及病毒在空氣中的密度相對比較高,這樣小兒染上疾病的可能性會大大增加。
2、周歲以內(nèi)小兒飲食一定要有規(guī)律,在能添加副食后要注意蔬菜的攝入。中醫(yī)認(rèn)為脾胃為人的后天之本,飲食規(guī)律、豐富,納食正常才能促使小兒很好的發(fā)育成長。身體強(qiáng)壯后,抗病能力自然會增強(qiáng)。
3、在小兒發(fā)熱期間,應(yīng)多給孩子飲水,以溫開水為佳,不要喝甜水。因?yàn)樾喊l(fā)熱時(shí)食欲欠佳,甜水會進(jìn)一步影響小兒的食欲,不利于疾病的康復(fù)。在飲食上以清淡為主,肥甘厚味會使氣機(jī)壅滯,影響脾胃運(yùn)化、消化功能。
4、患病期間小兒體虛,應(yīng)特別注意避風(fēng)寒,慎勿汗出當(dāng)風(fēng),那樣會招受新邪而致病情反復(fù)。小兒發(fā)熱汗出時(shí),可用溫?zé)岬臐衩砘蛉彳浀母擅斫o孩子擦拭,這樣既可散熱又很舒適。
小孩濕疹的表現(xiàn)
1、濕疹多長在頭面部、頸背和四肢。剛開始為米粒樣大小的紅色丘疹或斑疹,散在或密集在一起,一般常由面部開始,以后逐漸增多,并伴有小水皰。水皰破潰后有黃白色漿液滲出,局部皮膚出現(xiàn)潮紅。
2、濕疹的外形是很小的斑點(diǎn)狀紅疹,可發(fā)生在任何部位,散在或密集在一起,一般常由面部開始,常流黃水,可形成水瘡,干燥時(shí)則結(jié)成黃色痂蓋。濕疹癢得厲害,所以寶寶經(jīng)常煩躁不安,不斷搓擦搔抓,容易出血,易繼發(fā)細(xì)菌感染,導(dǎo)致膿疤或膿痂。
1、2020秋季小孩腹瀉怎么辦之藥物治療
補(bǔ)液方法。寶寶患病初期,爸爸媽媽一定要高度重視口服補(bǔ)液鹽的使用。如果能很好地補(bǔ)充寶寶由于腹瀉而丟失的液體,再配合其他治療,就能免除讓寶寶住院的麻煩。下面介紹補(bǔ)液的制作方法,你可以根據(jù)實(shí)際情況任選一種。
1.1、米湯+鹽:米湯500毫升(大約為1斤裝白酒瓶的容量)+精細(xì)食鹽1.75克(大約為半個(gè)啤酒瓶蓋的量)。
1.2、糖鹽水:溫開水500毫升+白糖10克(大約為2湯匙)+精細(xì)食鹽1.75克煮開。
2、2020秋季小孩腹瀉怎么辦之飲食調(diào)整
雖然寶寶又吐又拉,但還是可以讓他繼續(xù)進(jìn)食。如果寶寶吃母乳,可以像以前那樣繼續(xù)給他吃。如果是人工喂養(yǎng),6個(gè)月以內(nèi)的寶寶,前兩天可以用米湯稀釋牛奶給他喝,2～3天后改為正常飲食。6個(gè)月以上的寶寶,可以給他吃粥、面條或軟飯,加些蔬菜、魚或肉末,再吃些新鮮水果、果汁,以補(bǔ)充鉀。總之,腹瀉期間要鼓勵進(jìn)食,給寶寶吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物,一直要堅(jiān)持到腹瀉停止后2周。
3、2020秋季小孩腹瀉怎么辦之家庭護(hù)理
3.1、預(yù)防脫水。爸爸媽媽可以在家里自制米湯加鹽溶液或口服補(bǔ)液鹽(ORS)給孩子服用。
3.2、調(diào)整飲食。病情輕者或重者均不必禁食,只要孩子有食欲就可鼓勵其進(jìn)食。急性期可減少哺乳的次數(shù),縮短每次哺乳時(shí)間,可吃牛奶加等量米湯等。病情較重伴脫水者應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)就診。患兒營養(yǎng)好轉(zhuǎn)后,可逐步恢復(fù)飲食,進(jìn)食必須由少到多,由稀到濃地循序漸進(jìn)。
3.3、不濫用抗生素。2020秋季腹瀉是由病毒引起,抗生素不但無效還會殺死腸道中的正常菌群,引起菌群紊亂,加重腹瀉。
3.4、保暖。2020秋季氣候漸涼,腹瀉寶寶腸蠕動本已增快,如腹部再受涼則腸蠕動更快,將加重腹瀉。父母可適當(dāng)?shù)赜脽崴鼘殞毟共窟M(jìn)行熱敷,也可幫寶寶揉肚子,以緩解其疼痛。
3.5、保持肛門清潔,每次大便后都要用溫水擦洗干凈,嬰兒要及時(shí)更換尿布。患兒用過的東西要及時(shí)洗滌并進(jìn)行消毒處理,以免反復(fù)交叉感染。
2020秋季小孩腹瀉的食療方
1、胡蘿卜泥:取新鮮胡蘿卜適量,洗凈切碎,加水煮爛或者蒸爛,然后取出胡蘿卜,用調(diào)羹搗成糊狀,然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。注意:胡蘿卜泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時(shí),平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉,效果顯著。
2、無花果水:無花果有開胃,止泄痢的功能,特別是煮開后,止瀉的效果更佳。
3、藕粉:取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,平均每日食2～3次。
4、淮山藥粥:粳米50g,淮山藥細(xì)粉20g。同煮成粥,具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
5、石榴茶:鮮石榴2個(gè),去皮后掰碎加水500毫升,小火煎至150毫升去渣后,加適量白糖,分2~3次服用。其有調(diào)理脾胃,收斂止瀉作用。
6、白扁豆湯:白扁豆60克,加水400毫升煎至150毫升去渣后分3次服用。其有利濕止瀉作用,特別適用于小兒夏2020秋季腹瀉。
2020秋季小孩腹瀉該如何預(yù)防
注重生活細(xì)節(jié),預(yù)防腹瀉發(fā)生專家們提醒年輕的父母,預(yù)防2020秋季腹瀉的發(fā)生,要做好以下幾點(diǎn):
1、鼓勵母乳喂養(yǎng),尤以生后數(shù)月和生后第一個(gè)夏2020秋季節(jié)最為重要,應(yīng)避免夏2020秋季斷奶。
2、人工喂養(yǎng)時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,每次喂食前用開水洗燙食具,最好每日煮沸一次。
3、母乳和人工喂養(yǎng)都應(yīng)該按時(shí)添加輔食,切忌幾種輔食同時(shí)添加。
4、食欲不振或在發(fā)熱初期,應(yīng)減少奶及其他食物,以水代替。
5、夏2020秋季節(jié),避免過食或食用富含脂肪的食物,注意居室通風(fēng)。
6、患營養(yǎng)不良、佝僂病和腸道外感染時(shí),應(yīng)及時(shí)治療,防止腹瀉的發(fā)生。
7、感染性腹瀉(細(xì)菌、病毒感染引起的腹瀉)傳染性很強(qiáng),必須注意隔離。
秋意漸濃,溫差越來越大,氣候轉(zhuǎn)涼,人體的陽氣也逐漸衰微,因此格外容易感冒咳嗽。假如你久咳不愈,不妨試試這些偏方。
1、將鐵樹葉一片,花生米30克,加水煮沸15分鐘,熬好后倒入碗中,加蜂蜜30克,攪勻,飯前服,一日三次,連吃三天一般就可痊愈。
2、燒甘蔗:取一段甘蔗,帶皮放到鍋底下燒(地鍋的那一種)燒熟后,把甘蔗皮削掉,讓寶寶像平常吃甘蔗那樣嚼著吃,吞下甘蔗水,吐掉甘蔗渣,連續(xù)兩天就可以了,一天兩到三次,止咳效果非常好!家在城市,沒有地鍋的的親們,可以把甘蔗放在鍋里煮,煮熟后一樣的吃法。
3、香油炒淡雞蛋:鍋里倒上純芝麻油(香油),打一個(gè)雞蛋到鍋內(nèi)炒熟,讓寶寶趁熱吃掉(注,雞蛋不能放鹽,要炒淡雞蛋,才有效果)一般這個(gè)是晚上睡前服用,效果很不錯(cuò),兩天就見效。
4、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽,蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
5、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。
2020秋季預(yù)防感冒的飲食方
1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
感冒發(fā)燒六忌
1、忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。
2、忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
3、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
4、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
5、忌多食辛辣
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
6、忌強(qiáng)迫進(jìn)食
有些孩子發(fā)燒時(shí),家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng),不吃東西那就更不行了。于是,他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實(shí),這種做法適得其反,不僅不能促進(jìn)食欲,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。
1、保持冷靜切忌驚慌
家長面對2020秋季孩子流鼻血的時(shí)候,必須保持冷靜,切忌驚慌,因?yàn)楹⒆幽挲g尚小,家長們一旦驚慌了,會引起孩子的害怕緊張情緒,反而不利于止血。因此,家長們首先要鎮(zhèn)定,引導(dǎo)孩子進(jìn)行緩慢而深的呼吸,讓孩子充分放松,以便更好地控制孩子流鼻血的情況。
2、保持頭部前傾切忌仰臥
當(dāng)遇到孩子流鼻血的時(shí)候,切忌讓孩子仰臥,因?yàn)檠雠P時(shí)會讓鼻血會從咽后壁流入食道及胃,不久就會從胃再嘔出,容易引起孩子引起惡心、嘔吐甚至窒息。所以應(yīng)當(dāng)讓孩子頭部往前傾斜,讓已流出的血液向外流出,避免鼻血流入食道及胃,這才是正確的姿勢。
3、用冰袋敷額頭減少流血量
當(dāng)見到孩子流鼻血的時(shí)候,家長們還可以用冰涼的濕毛巾或冰袋敷在孩子的額頭、“鼻根”及“鼻頭”上面。使鼻子附近血管產(chǎn)生反射性收縮,促使鼻出血止住。
4、2020秋季流鼻血的食療方法
秋天要多給孩子補(bǔ)水,比如食療方中的秋梨湯、柿子汁、荸薺湯等經(jīng)常飲用,或多吃水果和蔬菜。在給孩子洗臉時(shí),用清水洗一洗孩子的鼻腔前部,注意不要把水弄到鼻腔深部,以防嗆水。經(jīng)常用棉簽蘸嬰兒潤膚油或潤膚露擦拭孩子鼻腔前部,平時(shí)不要用手挖鼻孔。
一旦發(fā)生鼻出血,不要驚慌,讓孩子安靜,頭保持豎直,大人將消毒棉或清潔的紙巾卷好塞進(jìn)出血的鼻孔,注意不要插入過深。同時(shí)用冷水輕拍寶寶的后脖頸,也可使用小冰袋冷敷。如果無效,應(yīng)盡快就醫(yī)。
可以給流鼻血的孩子服用中藥:到中藥店買9克藕節(jié)、6～9克艾葉、9克側(cè)柏葉、9克生地。把水放到與藥面平,開鍋后用文火煮15分鐘左右,然后把湯澄出,分兩份,讓孩子早晚服。一般要喝3～5天。
2020秋季流鼻血的原因有哪些
流鼻血的原因可分為由局部因素引起和由于全身疾病因素而引起的。局部因素出血常見的原因主要有鼻粘膜干燥,鼻中隔彎曲等?；加斜窍⑷獾燃膊〉幕颊咭矔霈F(xiàn)流鼻血的癥狀。全身因素引起的流鼻血,一般都會伴有其他癥狀,例如發(fā)燒,頭暈等。除了血液系統(tǒng)的疾病會引起流鼻血外,肝炎等。所以,流鼻血是什么原因呢?不能輕易下結(jié)論。
若是流鼻血的原因在于鼻粘膜,那么一般是患有萎縮性鼻炎?；颊呖梢缘结t(yī)院進(jìn)行診治,平時(shí)在生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃辣椒以及煎炸食品,并注意休息。同時(shí)還要保持鼻中的濕潤,在鼻中搽軟膏或用一些噴鼻的液體。
如果是鼻中膈彎曲的患者,應(yīng)該及早到醫(yī)院診治。無論先天性還是由于外傷造成的鼻中膈彎曲,都可以進(jìn)行矯正。在流鼻血時(shí)可以在鼻腔中涂一些云南白藥,具有比較好的止血效果。所以,不管流鼻血是什么原因。都要懂得止血的方法。
2020秋季如何預(yù)防流鼻血
1、注意補(bǔ)水。預(yù)防孩子秋天流鼻血,孩子平時(shí)要注意補(bǔ)水。秋天氣候干燥,適當(dāng)補(bǔ)水孩子就不容易因缺水而流鼻血。
2、食療法進(jìn)行滋陰潤燥。預(yù)防孩子秋天流鼻血,家長可以采用食療法幫孩子進(jìn)行滋陰潤燥。煮點(diǎn)瓜湯、多吃新鮮的蔬果,都對預(yù)防流鼻血的作用很好。
3、少摳鼻子。預(yù)防孩子秋天流鼻血,必須制止孩子經(jīng)常摳鼻子的行為。孩子喜歡摳鼻子會傷害到鼻腔血管,因此必須制止這種行為。
4、注意飲食清淡營養(yǎng)。預(yù)防孩子秋天流鼻血,要注意孩子的飲食清淡又營養(yǎng),平時(shí)少吃油膩煎炸、辛辣刺激食物。
5、避免鼻子受到撞擊。預(yù)防孩子秋天流鼻血,要避免其鼻子受到撞擊,最好不要讓孩子隨便亂跑亂跳,應(yīng)注意安全。
