氣虛質(zhì)季節(jié)養(yǎng)生
2019-10-06本文導(dǎo)讀：男性頭發(fā)短，可能發(fā)質(zhì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)不是很重要，但是，女性頭發(fā)長(zhǎng)，發(fā)質(zhì)就顯得很重要，那么，發(fā)質(zhì)不好是什么原因、發(fā)質(zhì)不好怎么辦？
近日來(lái)，我們已經(jīng)感受到了秋季的涼爽之意，但是秋季干燥，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們的頭發(fā)也變干燥了，掉發(fā)嚴(yán)重、發(fā)質(zhì)越來(lái)越差，頭發(fā)的健康一定程度上反映出我們的身體健康，那么，發(fā)質(zhì)不好是怎么回事？發(fā)質(zhì)不好該怎么辦？
發(fā)質(zhì)不健康說(shuō)明這些你都缺
頭發(fā)，貌似人身體上很微弱的一部分，卻蘊(yùn)含著鮮為人知的健康秘密。中醫(yī)認(rèn)為：毛發(fā)乃血液之余梢、腎臟之華表，通過(guò)頭發(fā)能大概得知身體的健康狀況。
頭發(fā)生長(zhǎng)在頭皮之上，需要人體血液帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)的供養(yǎng)，所以頭發(fā)的健康程度從一定程度上反映出了人體的健康程度。反言之，頭發(fā)的發(fā)質(zhì)是受人體健康水平影響的，所以我們的發(fā)質(zhì)不好怎么辦的問(wèn)題還是需要從身體營(yíng)養(yǎng)上進(jìn)行調(diào)理。
1、缺乏b族維生素
維生素是頭發(fā)健康亮澤所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，當(dāng)維生素不夠均衡時(shí)就會(huì)出現(xiàn)各類頭發(fā)
更多>>想要遠(yuǎn)離暗沉無(wú)光的皮膚？想要肌膚水嫩白皙？那不妨讓女人私房話小編來(lái)告訴你，怎樣利用化妝水對(duì)癥下藥，在日常護(hù)理中將水感肌膚拍出來(lái)！
在日常生活中，作為基礎(chǔ)護(hù)膚三步曲中“承前啟后”的關(guān)鍵角色，薄薄的一層化妝水，被賦予了重要的護(hù)膚使命。市場(chǎng)上有很多的保濕水、爽膚水、收斂水、柔軟水等，如何區(qū)分化妝水幾種類型，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要認(rèn)清楚，針對(duì)自己的肌膚類型來(lái)進(jìn)行挑選才是明智的做法。
油性肌保養(yǎng)重點(diǎn)：拍水去角質(zhì)
油性肌的膚色較深，由于油脂的分泌卻過(guò)多，臉上常常有一種油膩膩臟臟的感覺(jué)，容易造成毛孔粗大、堵塞并引發(fā)粉刺、痤瘡等肌膚問(wèn)題。
用化妝棉蘸化妝水輕拭將化妝棉用化妝水浸濕后在肌膚上反復(fù)輕輕擦拭，不僅可以幫助徹底潔膚，而且，在來(lái)回按摩肌膚的過(guò)程中，酒精成分還能令粗大毛孔瞬間收縮，肌膚恢復(fù)光滑細(xì)膩的質(zhì)感。此外，去角質(zhì)成分還能令老死細(xì)胞迅速脫落，擦拭動(dòng)作也可幫助清出脫皮，令肌膚干爽清潔。
about清潔型水水
更多>>秋冬季越來(lái)越近，除了衣服和護(hù)膚品，化妝產(chǎn)品也要隨之更換到秋冬模式了哦!而每個(gè)人的膚質(zhì)各不相同，到底什么樣的粉底才是最適合你的呢?今天小編為大家?guī)?lái)了比較全面的幾款粉底，大致針對(duì)各種粉底的質(zhì)地以及肌膚的類型來(lái)分類，希望可以令你從中找對(duì)適合自己的那一款!
1.乳霜型粉底：適合松弛、無(wú)彈性肌膚
年齡層比較高的女性皮膚大多比較松弛，缺乏彈性和水分。而乳霜型粉底滋潤(rùn)度較高，也具有較強(qiáng)的附著力及緊縮性，在一定程度上能掩飾松弛、無(wú)彈性，并缺乏水分的肌膚。
但因?yàn)槭歉酄?，該類型的粉底所含油分?huì)較多，上臉后會(huì)有厚重感。因此，長(zhǎng)痘痘時(shí)不宜使用，痘痘肌的女生更是不要輕易嘗試!
使用方法：粉底霜的使用方法和粉底液大同小異。不同的是在使用前，先挖取適量置于手背上，并用指腹推抹開(kāi)作“喚醒”動(dòng)作，隨后才能更均透地上妝。上妝后，油性皮膚的女生要使用吸油面紙將多余的油分吸出。
2.棒型粉底：適合皮膚不那么光滑的膚質(zhì)
這類型
更多>>陽(yáng)光只會(huì)讓皮膚變黑嗎?我們知道事實(shí)并非如此。美容專家們經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，紫外線可分為uva和uvb兩種。其中uvb會(huì)被表皮阻斷，它們使皮膚曬黑，如果長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下，uvb也會(huì)導(dǎo)致曬傷，如表皮灼傷等癥狀。而uva的穿透力比uvb更強(qiáng)，可以深入到真皮層，引起膠原蛋白和彈性纖維的永久退化：皮膚失去緊致與彈性，出現(xiàn)過(guò)早老化。
出門(mén)前的防曬準(zhǔn)備工作a、面部防曬乳——出門(mén)前30分鐘涂抹面部防曬產(chǎn)品，使用量約為一枚一元硬幣大小，均勻涂抹在面部，不要忽略鼻翼、額頭、臉頰兩側(cè)等部位。
b、眼唇部防曬——涂完面部防曬乳后，別忘了涂抹眼部專用防曬品，或者在基礎(chǔ)保養(yǎng)時(shí)使用含有spf值的防曬眼霜。唇部涂抹防曬護(hù)唇膏，通常spf20左右即可。c、
更多>>洗面奶，是愛(ài)美女性每天護(hù)膚美容的第一步必需品，雖然很快就會(huì)用清水沖洗掉，但也馬虎不得，不同的膚質(zhì)應(yīng)挑選不同類型的洗面奶。
1.油性皮膚
油性皮膚因?yàn)槠つw分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強(qiáng)的產(chǎn)品。通常需要選擇一些皂劑洗面奶。因?yàn)樵韯┫疵婺倘ブ?qiáng)，又容易沖洗，洗后膚感非常清爽。
2.中性皮膚
這類皮膚是最容易護(hù)理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。因?yàn)槠湎春蟾杏X(jué)滋潤(rùn)，不緊崩。當(dāng)然如果在秋冬時(shí)候，感覺(jué)皮膚比較干的時(shí)候也可以改用一些無(wú)泡洗面奶。因?yàn)楝F(xiàn)在一些無(wú)泡洗面奶在改進(jìn)后不象以前一樣很難沖洗感覺(jué)。
3.混合型皮膚
這類皮膚主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點(diǎn)可能是干性。所以這種皮膚要在t字位和臉頰部位取個(gè)平衡，不能只考慮t字位清潔干凈而選一些去脂力非常強(qiáng)的產(chǎn)品，尤其是在秋冬季節(jié)。配方師建議：一般夏天用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節(jié)，因?yàn)橛椭置跊](méi)有那么旺盛，就換成普通泡沫
更多>>頭發(fā)的類型由頭發(fā)的天然狀態(tài)決定，即由身體產(chǎn)生的皮脂量決定。當(dāng)然，燙發(fā)、染發(fā)和熱定型等護(hù)理過(guò)程也影響到頭發(fā)類型。
頭發(fā)分為干性頭發(fā)、油性頭發(fā)、混合性頭發(fā)、中性頭發(fā)和染色或燙過(guò)的頭發(fā)。
干性頭發(fā)的特征:
無(wú)光澤，干燥，易纏繞，特別在焗濕的情況下難于梳刷。通常頭發(fā)根部頗稠密，但至發(fā)梢變得稀薄，有時(shí)發(fā)梢還開(kāi)叉。
油性頭發(fā)的特征: 細(xì)長(zhǎng)，油膩，需經(jīng)常清潔?；旌闲灶^發(fā)的特征是頭發(fā)根部為油性，而發(fā)梢為干性甚至開(kāi)叉。
中性頭發(fā)的特征：不油膩，不干燥，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)燙發(fā)或染發(fā)，保持原有發(fā)型，總能風(fēng)姿長(zhǎng)存。
染色或燙過(guò)的頭發(fā)的特征：比未經(jīng)染燙的頭發(fā)更具多孔性，容易變得粗糙和開(kāi)叉。
如果兩天不洗頭，頭發(fā)就油油的了，那就是油性。
油性和干性的頭發(fā)是怎樣形成的？
油性發(fā)質(zhì)的形成原因：油性發(fā)質(zhì)主要是頭皮的皮脂腺分泌過(guò)于旺盛造成的。其形成的原因很多，但通常與個(gè)人體人質(zhì)引起最為密切。
可使頭發(fā)偏油性的不良生活習(xí)慣：
·生活
更多>>用三種常用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品也可以達(dá)到爽直效果：發(fā)膠、發(fā)乳和定型水，將發(fā)膠和發(fā)乳混合后抹在濕發(fā)上，能去掉發(fā)卷，再在干后的頭發(fā)上噴上定型水，增加柔順度和光澤度。
還在抱怨你的發(fā)質(zhì)難打理嗎?獲得最適合自己發(fā)質(zhì)的性感發(fā)型!明星們似乎永遠(yuǎn)都能對(duì)糟糕發(fā)質(zhì)免疫?在這一點(diǎn)上更應(yīng)該感謝她們的造型師!
代言人：碧昂斯
問(wèn)題：頭發(fā)亂翹、發(fā)絲纏繞打結(jié)
1.利用卷發(fā)自然屬性，做出漂亮發(fā)型。
2.保持水分，洗發(fā)時(shí)用滋潤(rùn)、保濕的洗發(fā)液和護(hù)發(fā)素。
居家diy打理
1.用三種常用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品也可以達(dá)到爽直效果：發(fā)膠、發(fā)乳和定型水。將發(fā)膠和發(fā)乳混合后抹在濕發(fā)上，能去掉發(fā)卷，再在干后的頭發(fā)上噴上定型水，增加柔順度和光澤度。
2.護(hù)理卷發(fā)，不可以用電吹風(fēng)和藥物拉直頭發(fā)，這樣只會(huì)破壞它的自然品質(zhì)和弧度。
更多>>關(guān)于幾天洗一次頭的疑問(wèn)，相信沒(méi)人能提供標(biāo)準(zhǔn)答案。有的人天天洗頭，頭發(fā)還是臟兮兮的，有的人就算一周不洗，頭發(fā)依然非常順滑。其實(shí)，洗頭次數(shù)還得看發(fā)質(zhì)。
細(xì)軟頭發(fā)：每天洗
細(xì)軟發(fā)質(zhì)更容易變得油膩、扁塌，所以每天洗頭是必須的。如果你頭發(fā)天生比較細(xì)軟，建議挑選含有豐盈、增厚功能的洗發(fā)產(chǎn)品，這意味著它的質(zhì)地較為輕盈，不會(huì)增加發(fā)絲的重量。
粗硬頭發(fā)：兩天一次
對(duì)于發(fā)絲較粗頭發(fā)濃密的人來(lái)說(shuō)，兩天洗一次頭就可以了。而且平時(shí)要盡量多梳頭，以便把頭皮的天然油脂梳到發(fā)尾。至于洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，建議選擇含有堅(jiān)果油、乳木果油的配方，有助于保持頭發(fā)的水份。
干性發(fā)質(zhì)：一周1-2次
干性頭發(fā)的清洗頻率為一周1一2次為宜，洗發(fā)后，最好涂一些頭油或發(fā)脂等油性護(hù)理液加以保護(hù)，要用干性頭發(fā)專用的洗發(fā)水，盡量不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭。梳頭、做發(fā)型不要用力拉頭發(fā)，以免拉斷或拉掉頭發(fā)。
中性發(fā)質(zhì)：兩至三天一次
清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或
更多>>?月經(jīng)紊亂：
對(duì)于女性來(lái)講，氣虛導(dǎo)致臟腑失調(diào)，從而造成月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量有時(shí)多，有時(shí)少，時(shí)早時(shí)晚，給女性朋友的生活上造成不便。長(zhǎng)期而往，對(duì)身體造成危害。
慢性炎癥：
人體若形成氣虛質(zhì)，體內(nèi)的衛(wèi)氣必然減弱，對(duì)身體的免疫系統(tǒng)造成一定的影響，一旦染上炎癥，很容易轉(zhuǎn)換成慢性炎癥，例如慢性支氣管炎或慢性盆腔炎等。
反復(fù)感冒、低燒：
氣虛者抵抗力遭到一定的消弱，每當(dāng)風(fēng)寒侵襲或者流行感冒病毒盛行，無(wú)一不成為中招者。
鼻咽癌的發(fā)病率高：
由于氣虛體質(zhì)容易感冒，反復(fù)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成損害，尤其是典型的癥狀：鼻塞，長(zhǎng)期反復(fù)的鼻塞，再加上氣滯于此，患有鼻咽癌的可能大大增加。
脾主運(yùn)化，若脾氣虛，則身體運(yùn)化水谷精微的能力大大消弱，此時(shí)，若食少則會(huì)造成身體瘦弱，食多則會(huì)造成虛胖。
面色發(fā)黃：
氣虛者氣血化源不足，則會(huì) 更多>>
女生們都了解透明質(zhì)酸凝膠這種護(hù)膚品，但是透明質(zhì)酸凝膠怎么使用好呢？護(hù)膚品的使用并不是隨便選擇的，女性們?cè)谑褂脮r(shí)要了解是否適合自己的肌膚，更要了解護(hù)膚品的特性，透明質(zhì)酸凝膠可以當(dāng)做補(bǔ)水晚霜使用，也可以選擇當(dāng)面膜。不論怎么用，透明質(zhì)酸凝膠的效果都十分顯著。
1、當(dāng)補(bǔ)水面霜
當(dāng)面霜的話用量不能太多，多按摩讓皮膚充分吸收.夏季用量不要太多！冬季透明質(zhì)酸凝膠用后保濕力度可能不夠，最好用完透明質(zhì)酸凝膠后再用點(diǎn)其他的霜或者是乳液。夏天用就非常的好，補(bǔ)水而且不油膩，非常的清爽，用了非常舒服。
2、做面膜
潔面后先涂上厚厚的透明質(zhì)酸凝膠，如果是在晚上就不用洗掉了，皮膚會(huì)感覺(jué)吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且透明質(zhì)酸凝膠有非常好的修復(fù)作用，能很好的修復(fù)皮膚破損組織，另皮膚光滑有彈性，皺紋明顯減少，皮膚變白晰。
3、透明質(zhì)酸凝膠與隔離霜混合
透明質(zhì)酸凝膠可以和隔離霜以2：1的比例混合后使用，這樣不會(huì)搓泥，而且很滋
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