秋季艾灸的養(yǎng)生
2020-05-27艾灸是我們生活中比較常見的一種中醫(yī)治療方法，如果能夠掌握好穴位和手法能讓我們的身體得到很好的改善，尤其是秋季天氣開始轉(zhuǎn)涼，而且氣候也變得干燥，如果經(jīng)常能夠使用艾灸的方式來對身體進(jìn)行改善，能幫助我們?nèi)コw內(nèi)寒濕，還沒有任何的副作用，下面一起了解一下秋季艾灸養(yǎng)生的注意事項(xiàng)
秋季艾灸養(yǎng)生的注意事項(xiàng)
1.施術(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真，專心致志，精心操作。施灸前應(yīng)向患者說明施術(shù)要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時(shí)，必須先征得患者同意。
2.臨床施灸應(yīng)選擇正確的體位，要求患者的體位平正舒適，既有利于準(zhǔn)確選定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的順利完成。
3.灸治應(yīng)用廣泛，雖可益陽亦能傷陰，臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實(shí)內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證，應(yīng)慎用灸法。
4.施灸時(shí)，對顏面五官、心區(qū)、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位應(yīng)慎用。對于妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。
5.施術(shù)的診室，應(yīng)注意通風(fēng)，保持
更多>>秋季天氣開始一點(diǎn)點(diǎn)的變冷，也是我們保養(yǎng)身體最好的季節(jié)，其中艾灸能很好的改善我們的身體，能根據(jù)穴位對我們的身體進(jìn)行更好餓調(diào)理，并且不會(huì)對我們的身體有任何的副作用，但是在秋季進(jìn)行艾灸調(diào)理身體也是有需要注意的，下面一起了解下秋季養(yǎng)生艾灸注意事項(xiàng)、
秋季養(yǎng)生艾灸注意事項(xiàng)
1.施術(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真，專心致志，精心操作。施灸前應(yīng)向患者說明施術(shù)要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時(shí)，必須先征得患者同意。
2.臨床施灸應(yīng)選擇正確的體位，要求患者的體位平正舒適，既有利于準(zhǔn)確選定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的順利完成。
3.灸治應(yīng)用廣泛，雖可益陽亦能傷陰，臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實(shí)內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證，應(yīng)慎用灸法。
4.施灸時(shí)，對顏面五官、心區(qū)、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位應(yīng)慎用。對于妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。
5.施術(shù)的診室，應(yīng)注意通風(fēng)，保持空氣清新，避免煙塵過濃，污染空
更多>>導(dǎo)讀：艾灸能治鼻炎嗎？艾灸能治百病，而秋季又是鼻炎的高發(fā)期，那么艾灸能治鼻炎嗎？下面一起來看看吧。
艾灸能治鼻炎嗎
艾灸能治鼻炎嗎？專家表示，艾灸是可以治鼻炎的。艾灸，簡單來說，就是用艾條熏灸的方式來治療疾病。我們用艾灸治療，無非就是扶持身體內(nèi)的正氣，用艾灸來進(jìn)行扶正劫邪，平衡陰陽，防治疾病，康復(fù)保健。
灸法的防病保健作用在古代就得以十分重視，《備急千金要方》提到以灸療預(yù)防瘴癘溫瘧毒氣。《扁鵲心法》指出：人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣?，F(xiàn)代不僅已為大量的臨床所證實(shí)，而且得以進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)。治療鼻炎，包括過敏性鼻炎、鼻竇炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎一系列鼻部疾病，都可以用這種方法治療，艾灸治療鼻部疾病可以選取穴：迎香、鼻梁，印堂、攢竹、陽白、太陽、肺俞。
在艾灸的過程中要注意方式和方法，艾灸一般可以手持艾條懸灸，也可
更多>>導(dǎo)讀：做艾灸會(huì)上火嗎？秋季是做艾灸的最佳時(shí)節(jié)，那么做艾灸會(huì)上火嗎？下面一起來看看專家的說法。
做艾灸會(huì)上火嗎
艾灸是一種保健治病的中醫(yī)療法，那么做艾灸會(huì)上火嗎？專家表示，艾灸可以上火，但是這個(gè)上火乃是虛火，暨中醫(yī)講的虛火上炎。艾灸乃是扶補(bǔ)人一生之陽氣即正氣，正氣足則邪不可干。這個(gè)虛火也可以歸于中醫(yī)的燥火之邪，陽氣足了，自然就會(huì)外泄，所表現(xiàn)出上火的癥狀，有口干舌燥；眼睛充血干澀、眼屎多；大便秘結(jié)；小便黃赤；鼻涕黃，流鼻血；手腳發(fā)燙，煩躁；睡覺不安穩(wěn)，易醒；感覺疲倦等。
這些都是屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)椋嗅t(yī)針灸里面提到過針感，即酸麻脹痛。艾灸也有，這都是屬于灸感。當(dāng)然不止這四種感覺，上述上火也算一種。還有腹瀉等等這都說明艾灸起效應(yīng)了，有感覺了，只有有了感覺才能有成效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。艾灸借助火力將藥力直送
更多>>由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。
1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>
3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
【艾灸的注意事項(xiàng)】
1、要專心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對于養(yǎng)生保健灸，則
更多>>長期的不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)一些問題，但是對身體的調(diào)理是要掌握好一定的方法的，其中很多中醫(yī)療法能讓我們的身體變得更加的健康，并且能起到很好的調(diào)理作用，比如對我們的失眠以及身體虛寒等現(xiàn)象，其中艾灸就能起到很好的調(diào)理作用，但是我們一定要掌握好其中的注意事項(xiàng)，下面一起了解下秋季艾灸養(yǎng)生的注意事項(xiàng)。
秋季艾灸養(yǎng)生的注意事項(xiàng)
1.施術(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真，專心致志，精心操作。施灸前應(yīng)向患者說明施術(shù)要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時(shí)，必須先征得患者同意。
2.臨床施灸應(yīng)選擇正確的體位，要求患者的體位平正舒適，既有利于準(zhǔn)確選定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的順利完成。
3.灸治應(yīng)用廣泛，雖可益陽亦能傷陰，臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實(shí)內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證，應(yīng)慎用灸法。
4.施灸時(shí)，對顏面五官、心區(qū)、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位應(yīng)慎用。對于妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸
更多>>艾灸產(chǎn)生于我國遠(yuǎn)古時(shí)代，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。針灸治病在國內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響，但現(xiàn)代人說針灸，多數(shù)時(shí)候僅指針療，已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。 我們通常認(rèn)為針和灸是同一種療法，其實(shí)并不是這樣。雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)識(shí)之上，但針療產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用。而且兩者治療的范圍也不一樣，所謂針?biāo)粸椋闹?，指的就是其中的區(qū)別。
我們說艾灸的一種神奇的療法，因?yàn)樗拇_有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用?？梢詮V泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預(yù)防
更多>>很多人都會(huì)通過艾灸的方式來進(jìn)行養(yǎng)生，艾灸不僅可以對很多疾病起到治療的作用，還可以讓大家的壓力以及身體上的疲勞得到緩解，有效的讓身體中的濕氣得到去除，由此可以看出艾灸在養(yǎng)生保健工作上發(fā)揮了很好的作用，經(jīng)常艾灸可以讓身體變的更加強(qiáng)健，那么秋季艾灸的好處是什么呢?
第一，秋季艾灸的好處是什么呢?對于一些身體免疫力較差的人來說，秋天做一些艾灸是非常好的，秋季天氣轉(zhuǎn)涼，人體內(nèi)的陽氣也是內(nèi)斂及下降的趨勢，科學(xué)的進(jìn)行艾灸可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營衛(wèi)達(dá)到預(yù)防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以調(diào)整人體的陽氣，屬于溫補(bǔ)，在秋冬季節(jié)使用可以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。調(diào)和陰陽：人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
第二秋季艾灸注意事項(xiàng)：因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開空調(diào)。飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^飽不可以艾灸。脈
更多>>養(yǎng)生導(dǎo)讀：2020秋季是艾灸養(yǎng)生的好季節(jié)，你準(zhǔn)備好了嗎？2020秋季艾灸養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，但也有一些禁忌，不是所有人都適合艾灸的，所以2020秋季艾灸養(yǎng)生的注意事項(xiàng)要知道。
2020秋季艾灸養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)
2020秋季是艾灸的好時(shí)節(jié)，因?yàn)榍锒娜梭w的陽氣多。這時(shí)候也很需要及時(shí)補(bǔ)充陽氣！因此2020秋季養(yǎng)生不能離開收、養(yǎng)這一原則。也就是說，秋天養(yǎng)生一定要把保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣作為首要任務(wù)。
艾灸具有以下四個(gè)作用：一是調(diào)和陰陽，中醫(yī)認(rèn)為，人體陰陽的平衡狀態(tài)是決定疾病發(fā)生和發(fā)展的根本，運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，可達(dá)調(diào)和陰陽之功效；二是溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒除濕，艾葉性溫，加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血，故艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效；三是行氣活血，消瘀散結(jié)；四是溫腎助陽，補(bǔ)中益氣。
2020秋季五行屬金，為肺，易燥，多艾灸手太陰肺經(jīng)穴位及肺腧，風(fēng)門。防止寒氣入侵，是養(yǎng)肺的重要環(huán)節(jié)。秋天艾
更多>>艾灸大家都知道是一種中醫(yī)療法，在治療疾病和養(yǎng)生保健上面發(fā)揮著巨大的功效，特別是艾灸是一種對人身體沒有傷害的治療方法，受到好多朋友的歡迎，而且艾灸治療的范圍也特別的廣，特別是對于風(fēng)濕類的毛病效果更佳，那么在秋季進(jìn)行艾灸有什么好處呢？通過下面的介紹，我們來進(jìn)行一下了解，希望對喜歡中醫(yī)的朋友們有幫助。
一：溫灸治療和保健在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀；溫中活里、強(qiáng)臟壯腑；溫陰補(bǔ)虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。
溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效：
二：面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。
三、眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高
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