秋季艾灸好處有什么
女性秋季養(yǎng)生喝什么好處。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《秋季艾灸好處有什么》，相信能對(duì)大家有所幫助。
艾灸大家都知道是一種中醫(yī)療法，在治療疾病和養(yǎng)生保健上面發(fā)揮著巨大的功效，特別是艾灸是一種對(duì)人身體沒有傷害的治療方法，受到好多朋友的歡迎，而且艾灸治療的范圍也特別的廣，特別是對(duì)于風(fēng)濕類的毛病效果更佳，那么在秋季進(jìn)行艾灸有什么好處呢？通過下面的介紹，我們來進(jìn)行一下了解，希望對(duì)喜歡中醫(yī)的朋友們有幫助。
一：溫灸治療和保健在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀；溫中活里、強(qiáng)臟壯腑；溫陰補(bǔ)虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。
溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效：
二：面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。
三、眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機(jī)體免疫力和防病能力。
艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病。從中醫(yī)來說，特別對(duì)風(fēng)寒濕痹、脾胃虛證、氣滯積聚、上盛下虛、厥逆脫證、外感表證、咳嗽痰喘等疾病有較好療效。
通過上述的介紹，我們知道了秋季艾灸好處有什么，在秋季的時(shí)候不但是預(yù)防各種疾病的時(shí)候，同時(shí)也是我們進(jìn)行養(yǎng)生和保健的時(shí)候，我們有病的時(shí)候可以通過艾灸進(jìn)行治療，沒病的話可以通過艾灸進(jìn)行養(yǎng)生和保健，特別是對(duì)于女性來說還會(huì)起到美容的效果。
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女人的臀部可不是拿來看的，而是真真正正關(guān)系到女性的身體健康。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)人都是以坐為主，比如IT族、司機(jī)等等，長時(shí)間的坐著肯定會(huì)導(dǎo)致腰臀部的血液流通出現(xiàn)問題，進(jìn)而容易引發(fā)疾病。那么，在平時(shí)如果對(duì)臀部進(jìn)行艾灸，對(duì)于女性朋友來說，都有哪些好處呢?
女性臀部艾灸的好處
1、艾乃純陽之品,因此按照中醫(yī)理論，在女性身體陽經(jīng)較為集中的臀部施灸，可有助于改善原本屬于陰寒之體—女性的生理功能，起到補(bǔ)益陽氣、調(diào)節(jié)沖任，預(yù)防和治療月經(jīng)、白帶異常的作用;
2、懸灸有溫補(bǔ)作用，因此它最擅長地就是溫經(jīng)散寒;在女性足太陽膀胱經(jīng)、督脈經(jīng)和臀部上施灸，能顯著改善女性盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防子宮肌瘤、囊巢囊腫的發(fā)生。
同時(shí)，艾灸還具有行氣活血、祛寒散濕的功效，可消除和緩解盆腔內(nèi)的炎癥和積液，避免輸卵管的黏連;
3、中醫(yī)認(rèn)為：氣得溫則行、血遇寒則凝，所以臀部的督脈、太陽、少陽等經(jīng)絡(luò)，如果為寒濕所傷，就會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀、不通則痛，此時(shí)以動(dòng)態(tài)灸之法，能益氣助陽、散寒止痛，預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等疾病的形成。
4、臀部為人體任督二脈的交匯點(diǎn)，男女繁衍、生殖、性生活，這一切都離不開健康、結(jié)實(shí)的臀肌配合與參與。
灸陣激活臀部的經(jīng)絡(luò)諸穴，可促進(jìn)女性臀部的血液循環(huán)，令陰道反射性出現(xiàn)溫暖發(fā)熱、收縮等感覺，從而增強(qiáng)女性性生活的和諧度，改善女性的性冷淡、性高潮缺乏等異常。
艾灸臀部？很多的人認(rèn)為并沒有什么好處。其實(shí)因?yàn)槲覀冮L時(shí)間以坐姿為主，很容易導(dǎo)致臀部脂肪堆積，血液循環(huán)不暢。雖然這種情況也不會(huì)真的讓身體出現(xiàn)什么大問題，但是長久如此，我們的身材就會(huì)走形，甚至導(dǎo)致氣滯血瘀病癥的出現(xiàn)。所以艾灸臀部還是有很大的好處的。
臀部位于人體的背外側(cè)，因此經(jīng)過這一部位的經(jīng)絡(luò)，如督脈、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)，皆為陽經(jīng)；根據(jù)中醫(yī)理論，凡陽經(jīng)受損者，外邪多為寒濕侵襲，內(nèi)傷定是陽氣不足。臀部處在人體軀干部最低的位置，又臨近盆腔，體內(nèi)若是脾陽虛弱水失運(yùn)化，或機(jī)體感受寒濕之氣，盆腔部位是最容易出現(xiàn)濕濁停聚地。
現(xiàn)代人工作以坐姿為多、久坐少動(dòng)，這容易造成腰臀部血液循環(huán)不暢、瘀血停滯。女性臀部經(jīng)氣不足會(huì)出現(xiàn)哪些問題？因此女性臀部的督脈、太陽經(jīng)、少陽經(jīng)，若是經(jīng)氣不足、陽虛陰盛，就可能出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血紫暗、夾雜血塊、經(jīng)血下泄不暢，或腰臀及下肢坐骨神經(jīng)疼痛、腿腳麻木無力等氣滯血瘀病癥。
如果寒濕經(jīng)臀而入、波及盆腔，還容易引發(fā)盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、陰道炎、尿路感染等泌尿生殖系統(tǒng)病變，導(dǎo)致女性白帶異常增多，色黃黏稠、小便短赤、會(huì)陰部異味瘙癢，腰骶部下墜酸痛等不適。倘若寒濕交阻、痰瘀郁結(jié)在子宮(卵巢)部位，更會(huì)形成子宮及其附件的黏連、囊腫、肌瘤等異常。
女性臀部艾灸的好處1、艾乃純陽之品，因此按照中醫(yī)理論，在女性身體陽經(jīng)較為集中的臀部施灸，可有助于改善原本屬于陰寒之體—女性的生理功能，起到補(bǔ)益陽氣、調(diào)節(jié)沖任，預(yù)防和治療月經(jīng)、白帶異常的作用。
2、艾灸具有溫補(bǔ)作用，因此它最擅長地就是溫經(jīng)散寒;在女性足太陽膀胱經(jīng)、督脈經(jīng)和臀部上施灸，能顯著改善女性盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防子宮肌瘤、囊巢囊腫的發(fā)生。同時(shí)，艾灸還具有行氣活血、祛寒散濕的功效，可消除和緩解盆腔內(nèi)的炎癥和積液，避免輸卵管的黏連。3、氣得溫則行、血遇寒則凝，所以臀部的督脈、太陽、少陽等經(jīng)絡(luò)，如果為寒濕所傷，就會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀、不通則痛，此時(shí)以動(dòng)態(tài)灸之法，能益氣助陽、散寒止痛，預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等疾病的形成。
4、臀部為人體任督二脈的交匯點(diǎn)，男女繁衍、生殖、性生活，這一切都離不開健康、結(jié)實(shí)的臀肌配合與參與。臀 診1、摸溫度：如果臀部、腎區(qū)的溫度低，冰冰涼，盆腔一淤堵產(chǎn)生寒濕;2、捏臀部上的八髎部位：松軟且捏得起代表子宮健康;
3、撥臀部環(huán)跳：如果刺痛，生殖系統(tǒng)一定不健康，易得婦科疾患，臀部的環(huán)跳穴是婦科炎癥的最佳調(diào)理穴位。
4、看臀部形狀：①、平直型：易得腫瘤疾病，上火、皮膚干燥、脾氣躁、性子急。②、后翹型八髎骨突出：易得婦科炎癥，盆腔積液，子宮后位。
③、下垂型：易得腫瘤疾病及婦科炎癥，盆腔積液，多發(fā)性囊腫，最容易癌變;④、外擴(kuò)型：子宮脫垂，月子后遺癥，腰酸背痛，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)淋漓不盡，小便失禁;
⑤、色素沉著型：瘀癥，久坐導(dǎo)致皮膚被壓迫，長期氣血不暢通引起色素沉著。不注重保養(yǎng)臀部的后果1、易造成月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，甚至于閉經(jīng)。2、易造成盆腔炎、陰道炎、宮頸炎、附件炎等疾病。3、易造成卵巢早衰現(xiàn)象，這是女性衰退最嚴(yán)重的信號(hào)。4、易患尿路感染出現(xiàn)尿頻尿急尿痛。5、易出現(xiàn)腰酸痛，腰腹部臃腫，下肢沉重冷麻。
艾灸腳底有什么好處
1、艾灸腳底有什么好處
1.1、溫補(bǔ)腎陽:艾灸整個(gè)腳對(duì)身體有補(bǔ)充陽氣的作用。
1.2、引火向下:艾灸整個(gè)腳對(duì)去火有很大的作用。
1.3、改善睡眠:艾灸整個(gè)腳對(duì)睡眠有很大的幫助。提高睡眠質(zhì)量。
1.4、治療腳氣:艾灸整個(gè)腳,可以祛除腳氣的作用。
1.5、改善亞健康:艾灸整個(gè)腳對(duì)整個(gè)身體,可以起到恢復(fù)神氣的作用。
2、艾灸有什么養(yǎng)生作用
2.1、調(diào)和氣血:氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī),且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
2.2、溫通經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
2.3、調(diào)節(jié)陰陽:人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會(huì)發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。
3、艾灸后會(huì)有哪些不良反應(yīng)
3.1、有麻感、穴位冒寒氣
灸后膝蓋處有向外冒風(fēng)感或發(fā)麻感;還有艾灸命門穴或肚臍是涌泉穴發(fā)涼,屬風(fēng)邪外排或寒濕氣外排現(xiàn)象。
3.2、紅白相間斑點(diǎn)
如果灸后皮膚潮紅不均勻,潮紅中間夾雜大小不一的淺白色斑點(diǎn),有的甚至白色多紅色少!這是由于局部經(jīng)脈不通、氣血運(yùn)行不暢所致,提示要繼續(xù)進(jìn)行艾灸治療,直到灸處溫?zé)岣性鰪?qiáng),灸后皮膚白色斑點(diǎn)消失,出現(xiàn)均勻的潮紅、汗出為一個(gè)療程的充足劑量。
3.3、皮膚成片潮紅、有水汽
在艾灸過程中,穴位周圍皮膚還會(huì)出現(xiàn)成片的潮紅,甚至有水汽,手摸起來有潮潤的感覺(一般在用灸盒或灸罐施灸的情況下出現(xiàn)這種現(xiàn)象,艾灸懸灸較少出現(xiàn)這種反應(yīng)),這種反應(yīng)多是表明一次的灸量已經(jīng)相對(duì)足夠,可以停止本次施灸。
哪些人不適合艾灸
1、沒有耐心的人,艾灸需要長期堅(jiān)持,哪怕是每天10分鐘,定時(shí)定量最好,尤其是溫灸法,不再需要嚴(yán)格按照古制子午流注來選擇穴位。
2、沒有恒心的人,見到自己某些癥狀有所好轉(zhuǎn)就放棄,對(duì)牌、麻將和女人倒是日夜惦記。
3、沒有時(shí)間的人,不管有錢無錢,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
4、膽子小的人,灸后見到以前的癥狀顯現(xiàn)馬上就上醫(yī)院打吊針,吃藥輸液好像天要塌下來一樣的。
5、高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴(yán)重程度來定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
艾灸的方法有哪些
1、隔姜灸。是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片,中間以針刺數(shù)孔,然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處,再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。當(dāng)艾住燃盡,再易炷施灸。灸完所規(guī)定的壯數(shù),以使皮膚紅潤而不起泡為度。
2、隔蒜灸。用鮮大蒜頭,切成厚0.2-0.3公分的薄片,中間以針刺數(shù)孔,然后置于應(yīng)灸俞腧或患處,然后將艾炷放在蒜片上,點(diǎn)燃施灸。待艾炷燃盡,易炷再灸,直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。
3、隔鹽灸。用純凈的食鹽填敷于臍部,或于鹽上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸。
艾灸足底有什么好處
1、艾灸足底有什么好處
1.1、溫補(bǔ)腎陽:艾灸整個(gè)腳對(duì)身體有補(bǔ)充陽氣的作用。
1.2、引火向下:艾灸整個(gè)腳對(duì)去火有很大的作用。
1.3、改善睡眠:艾灸整個(gè)腳對(duì)睡眠有很大的幫助。提高睡眠質(zhì)量。
1.4、治療腳氣:艾灸整個(gè)腳,可以祛除腳氣的作用。
1.5、改善亞健康:艾灸整個(gè)腳對(duì)整個(gè)身體,可以起到恢復(fù)神氣的作用。
2、艾灸足底的方法是什么
2.1、懸灸法:將艾灸點(diǎn)燃后放于涌泉穴上方約2~3厘米左右施灸,以無灼痛感為宜,一般每次兩側(cè)涌泉穴各灸5~10分鐘。隔日灸1次。
2.2、按摩法:患者睡前用熱水泡腳10分鐘,擦干后,用手掌擦涌泉穴,使局部產(chǎn)生熱感,每次每穴5~10分鐘,每日1次。高血壓患者擦熱涌泉穴后,再用拇指指面著力于穴位之上,垂直用力,向下按揉。每次每穴10~15分鐘,每日1次。
3、艾灸足底要注意什么
3.1、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病,陰虛陽亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實(shí)癥不適合,3年陳艾條適用于身體保健,經(jīng)期,高熱病人,大饑大飽,過度疲勞,身體紅腫的人不適宜用艾灸;
3.2、顏面五官,心臟大血管處,心經(jīng)區(qū),陰部及重要經(jīng)腱,關(guān)節(jié)活動(dòng)處,不宜施直接灸,以防危險(xiǎn)或留疤痕影響功能;
3.3、灸的順序:先陽后陰,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先頭面軀干后四肢,先灸左方,再灸右方;
3.4、不要急于求成,一次灸過多穴位,灸過長時(shí)間。治療某種疾病要嚴(yán)格按照治療該病的要求去灸。
3.5、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;8、要注意保暖和防暑因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時(shí)要防中暑,同時(shí)還要注意室內(nèi)及時(shí)換取新鮮空氣。
哪些人群適合艾灸
1、寒性體質(zhì)(手腳冰涼、精力不濟(jì)、易受寒、怕冷、腹瀉等);
2、痰濕體質(zhì)(形體臃腫、大腹便便、頭昏懶言,嗜睡乏力,身粘肢重,無名包塊、水腫、濕疹、大便粘滯等);
3、虛性體質(zhì):虛性疾病中的氣虛、陽虛、血虛、陰陽兩虛、真寒假熱、浮陽外越等均宜灸之(略而言之,除了陰虛,其他的虛都適合);
4、因寒所致的各類疾病(感冒風(fēng)寒、風(fēng)濕骨痛,腰冷膝涼,飲食生冷腹痛,寒性痛經(jīng)……);
5、普通人三十歲后,體內(nèi)真元漸虛,宜經(jīng)常進(jìn)行保健灸培元固本,益氣延年。(唐·王燾在《外臺(tái)秘要》中就提到:“凡人年三十以上若不灸三里,令人氣上眼暗,陽氣逐漸衰弱,所以三里下氣也?！本褪钦f,30歲以上的人陽氣逐漸衰弱,灸足三里穴可補(bǔ)氣壯陽,不然會(huì)出現(xiàn)氣短、兩眼昏花等現(xiàn)象。)又如活了102歲無疾而終的藥王孫思邈在《千金要方》中講述養(yǎng)生的心得也重點(diǎn)指出:“若要(身體)安,(足)三里常不干”。
總之,少年、青年、老年,男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸,長生鶴艾條認(rèn)為只要是寒性、虛性體質(zhì),或者是要治療因?yàn)槭艿綕窈蚝岸鴮?dǎo)致的病痛。
哪些人群不適合足底艾灸
1、陰虛陽亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實(shí)癥不適合。
2、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
4、高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
5、體內(nèi)有金屬埋件者,謹(jǐn)慎艾灸。
6、良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導(dǎo)致熱血妄行。
7、心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對(duì)傳統(tǒng)艾條施灸,灸大夫隔物灸儀系列除外)。
8、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸。
? ?艾灸是我國傳統(tǒng)中醫(yī)的比較常見的一種治療方法，在我國已有數(shù)千年的歷史。眾所周知艾灸具有養(yǎng)生保健的作用。主要是活血化瘀，舒筋通絡(luò)可以使用艾灸治療痛經(jīng)的和一些女性疾病，還可以進(jìn)行一些腰肌勞損的治療，還有一些骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病，肩周炎腰椎間盤突出等。治療效果非常好。
? ?艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作用的。
? ?調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
? ? 行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣。回陽救逆。艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
? ? 注意艾灸治療是有一些注意事項(xiàng)的，灸器點(diǎn)上火后不能夠長時(shí)間處于懸空的位置，避免溫度過高，燙傷皮膚，注意在治療過程中應(yīng)該詢問患者的感覺，也不要讓患者睡覺，這樣容易引起燙傷，還有應(yīng)該注意預(yù)防火災(zāi)，容易出現(xiàn)失火的現(xiàn)象。
對(duì)于人體的穴位想必許多的人都不是很清楚明白，特別是要說到具體的穴位也就是專門從事相關(guān)事業(yè)的人來會(huì)清楚吧。關(guān)元穴是人體中的大穴，位于腹部，在肚臍下面，關(guān)元穴與身體各部位有著非常親密的聯(lián)系，因此對(duì)于關(guān)元大家都非常的謹(jǐn)慎，我們知道艾灸是中醫(yī)的一種，對(duì)于調(diào)理身體有著很大的幫助，那么你知道艾灸關(guān)元有什么好處嗎？
艾灸關(guān)元穴的好處
古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個(gè)能起死回生的重穴，并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。艾灸關(guān)元穴一定要掌握火候，要溫而不燙，灸的時(shí)間要長，持續(xù)地溫灸，達(dá)到熱量?jī)?nèi)透，自覺腹內(nèi)熱乎乎，暖洋洋，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見效后，腹內(nèi)的寒氣會(huì)立時(shí)感覺消散。每次灸的時(shí)間一般20分鐘左右，依個(gè)體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。
如果您是陰虛體質(zhì)者，那么艾灸關(guān)元穴的時(shí)間不要過長，最好配合下肢肝經(jīng)上的太沖穴等，體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。
關(guān)元穴是人體保健要穴之一，艾灸關(guān)元穴堅(jiān)持一段時(shí)間可以健康長壽、增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會(huì)點(diǎn)，此穴位有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng)脫證、虛勞羸瘦等等。
關(guān)元穴又是小腸經(jīng)的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于胸腹部的意思。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而艾灸關(guān)元穴就能很好的促進(jìn)腸道功能，增強(qiáng)其對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力，所以腸胃功能不好者也可以艾灸關(guān)元穴來調(diào)節(jié)。
艾灸關(guān)元有什么好處，看著上面的介紹相信大家對(duì)于艾灸關(guān)元的認(rèn)識(shí)也更加的多了，也了解到了關(guān)元對(duì)于人們的健康太重要，因此如果你有婦科疾病，或者是出現(xiàn)身體比較虛的情況都可以通過艾灸關(guān)元來進(jìn)行，不過建議大家通過專業(yè)人士來進(jìn)行，這樣效果會(huì)比較好。
