排淤血的食物
2021-02-08經(jīng)期排淤血的食物
紅豆：紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性，在我們需要它的時候，無私奉獻出它的全部。
我們月經(jīng)來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等（尤其是月經(jīng)量多者），在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經(jīng)期補血的必備食物。
玫瑰花茶：中醫(yī)學認為，玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調經(jīng)止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環(huán)，調節(jié)內分泌，抗衰老。所以經(jīng)期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助于排除淤血。
紅糖姜水：生姜藥性辛溫，有發(fā)散特性，能祛風散寒、暖宮；而紅糖溫補，可以活絡氣血，加快血液循環(huán)，兩者結合有利于讓經(jīng)血通暢，排除血瘀。
更多>>頸椎如何拔罐排淤血
1、頸椎如何拔罐排淤血之叩刺、走罐、艾灸法
叩刺、走罐、艾灸法:先用梅花針輕叩肩井、大杼、天宗、曲池、合谷等部位,以微出血為度。血止后走罐,走罐前在罐口和走罐部位均勻涂抹上紅花油,走至皮膚潮紅為止。起罐后再用艾條溫灸l0分鐘,隔日1次,10次為1療程。
2、頸椎如何拔罐排淤血之拔火罐法
頸椎拔罐排淤血之拔火罐法:用罐口直徑為8cm左右的玻璃或陶瓷火罐在背部的肩井、大椎、天宗、厥陰俞等部位,以酒精閃罐法扣罐、留罐20分鐘,2日1次,10次為一療程。
3、頸椎如何拔罐排淤血之拔竹罐法
頸椎拔罐排淤血之拔竹罐法:取風池、大杼、風門、肩井、天宗、曲池等穴位。用加工過的不同口徑的竹罐放在煮沸的熱水鍋內2～3分鐘后取出,迅速放在體表部位上,留罐7～8分鐘,使局部皮膚出現(xiàn)瘀血或充血,每日1次,10次為一療程。
4、頸椎如何拔罐排淤血之刺絡拔罐法
刺絡拔罐法。先用梅花針在大椎、大杼、肩
更多>>有些女生在來月經(jīng)的時候經(jīng)血里面會有一小點的血塊。這是因為血瘀造成的癥狀。淤血體質 一般就是因為血小板低造成的，容易皮下毛細血管出血。要解決這個問題，經(jīng)期排淤血可以考慮食療，推薦以下方劑：
1、參蓮粥：取人參9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳米60克。先將人參切片燉熟；旱蓮草洗凈煎湯去渣，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥，加入人參即成。日服1劑，連服數(shù)劑。具有補氣養(yǎng)血功效。
2、紅棗羊脛骨糯米粥：取羊脛骨1--2根，紅棗20枚，糯米100克。先將羊脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨后與淘洗干凈的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀繼，調味后即可食用。具有補脾養(yǎng)血，補腎益氣功效。
3、白茅根藕節(jié)煎：取鮮白茅根60克，鮮藕節(jié)60節(jié)。將白茅根挖采后洗凈，切段。將鮮藕挖采后，切下藕節(jié)，洗凈，切片，與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取
更多>>月經(jīng)前喝什么湯排淤血
1、月經(jīng)前喝什么湯排淤血
歸地豬脊骨湯
功效:滋陰養(yǎng)血
材料:熟地、首烏各9克,阿膠6克,當歸、炒白芍各3克,龍眼肉3個,豬脊骨1節(jié),生姜2片。做法:水1000mm煮1個半小時(1人份)。
歸地羊肉豬脊骨湯
功效:平和陰陽
材料:熟地9克、當歸、赤芍、女貞子、菟絲子各6克,羊肉50克,豬脊骨1節(jié),生姜2片。做法:水1000mm煮1個半小時(1人份)。
歸地淮羊肉湯
功效:溫補陽氣
材料:熟地9克、當歸6克、淮山15克,赤芍、巴戟、菟絲子各3克,羊肉50克,生姜2片。做法:水1000mm煮1個半小時(1人份)。提示:可加入玫瑰花3朵,以疏理肝氣。
歸地桃紅羊肉湯
功效:活血化瘀
材料:熟地、當歸、赤芍、桃仁各6克,紅花3克,益母草9克,羊肉100克,生姜3片。做法:水1000mm煮1個半小時(1人份)。
2、月經(jīng)期間能喝飲料嗎
喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月
更多>>生活之中很多女人月經(jīng)期間都會有污血、淤血產(chǎn)生，這些對健康的危害是極大的，那么如何清除呢？那就趕緊試試下面的食物吧，真的很神奇，也有下一秒你的體內淤血就排清了。
經(jīng)期排淤血的食物
紅豆：紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性，在我們需要它的時候，無私奉獻出它的全部。
我們月經(jīng)來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等（尤其是月經(jīng)量多者），在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經(jīng)期補血的必備食物。
玫瑰花茶：中醫(yī)學認為，玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調經(jīng)止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環(huán)，調節(jié)內分泌，抗衰老。所以經(jīng)期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助于排除淤血。
紅糖姜水：生姜藥性辛溫，有發(fā)散特性，能祛風散寒、暖宮；而紅糖溫補，可以活絡氣血， 更多>>
女性有每月這個日子里，定要吃錯食物，否則體內的淤血不能及時出來，相信婦科病就會找上你了，在這個經(jīng)期間吃什么排毒食物呢？
經(jīng)期吃什么好排出淤血
紅豆
紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性，在我們需要它的時候，無私奉獻出它的全部。我們月經(jīng)來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等（尤其是月經(jīng)量多者），正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經(jīng)期補血的必備食物。
月事期間排淤血很重要，吃對食物解決婦科疾病
紅糖
紅糖為生活中的常用食品。中醫(yī)認為，紅糖性溫、味甘，入脾經(jīng)。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經(jīng)期喝紅糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。
豬血
適當吃豬血能起到助排污血的作用。
甜食
可以適當?shù)某渣c甜食，可以幫助排毒和排污血。而且這個時候可以
更多>>淤血是因為很多朋友沒有去注意自己的安全造成的，比如磕碰到一些固體物質容易造成淤血的情況。淤血的形成主要是因為血液無法通過傷口流出去積累形成的，它對于身體的傷害不是很重。一般沒有太大的淤血，經(jīng)過身體機能的自我調節(jié)，很快就可以散去的，但是適當?shù)牟捎靡恍┲委煼椒梢院玫目煲恍?/p>
偏方一
材料：用牡丹皮二兩、虻蟲二十一個(熬過)，同搗碎。
用法：每天早晨服一匙，溫酒送下。
偏方二
材料：蛇含、大黃、附子、芍藥、大戟、細辛、獨活，黃芩、當歸，莽草、蜀椒各一兩，薤白十四枚，共研為末，在酒中泡一夜，加豬油二斤熬成膏收存，用時每服一彈丸大的經(jīng)量，溫酒送下。
用法：一天服兩次。病在體外，則用膏敷涂。
偏方三
材料：。用干藕根為末，每服一匙，酒送下。一天服二次。又方(瘀血在腹)：用生地黃汁三升，加酒一升半，共四升半煮成二升半，分三次服完。
用法：用粉錫一錢，和水沖服。
偏方四
材料：。用大黃(酒蒸)一兩
更多>>經(jīng)期的保健問題女性朋友們需要格外的注重，除了要注意經(jīng)期的健康衛(wèi)生之外，也要注意飲食選擇，可以喝一些紅糖姜水，玫瑰花茶，這些茶飲能夠幫助排除淤血。
1、紅糖姜水
生姜藥性辛溫，有發(fā)散特性，能祛風散寒、暖宮；而紅糖溫補，可以活絡氣血，加快血液循環(huán)，兩者結合有利于讓經(jīng)血通暢，排除血瘀。 具體做法是：將生姜切絲，加水和2勺紅糖，入鍋煮沸即可飲用?？捎谠绯匡嬘靡槐?。對于經(jīng)量多的女性，可于經(jīng)前3-5天內開始飲用，經(jīng)期停用，以免經(jīng)量更多，而經(jīng)量少的，則無妨。
2、玫瑰花茶
中醫(yī)學認為，玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調經(jīng)止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環(huán)，調節(jié)內分泌，抗衰老。所以經(jīng)期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助于排除淤血。 具體做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水沖泡飲用。每日2杯，經(jīng)期及經(jīng)后都可飲用。
3 、益母草粥
益母草從古至今一直是用來治療婦
更多>>女性子經(jīng)期的時候是會排出淤血的，這時候我們需要注意保暖以及適當?shù)淖鲆恍╄べみ\動，可以促進淤血的排出，主要是改善血液的流通，讓經(jīng)血的流通變的順暢，從而將淤血排出來。經(jīng)期的時候排出淤血，我們可以吃一些紅棗以及紅糖，并且適當?shù)倪M行運動等，都是有活血的功效。
經(jīng)期如何快速排出淤血
保暖好身體
女性在來例假的時候，血液循環(huán)會變慢，體溫下降，免疫力也不如其他時候，因此更需要做好保暖工作，尤其是腰腹部與下肢的保暖，覺得冷就多穿些衣服，沒事用熱水袋敷敷小腹，將體溫維持到正常狀態(tài)，保持正常的新陳代謝，經(jīng)血自然可以順利排掉。
做些柔緩瑜伽運動
經(jīng)期雖然以靜養(yǎng)為宜，但是合理的運動可以幫助身體進行順利的血液流通，可以適量的散散步，以身體不感覺疲勞為宜，或者做一些柔緩瑜伽運動拉伸運動，注意不要強度太大，時間不宜太長，不要進行腹部力量的練習，以下倒立之類的動作。
可以在腰身下放一個硬枕和毛毯，將上半身墊高。坐在瑜伽墊
更多>>腦部有淤血，也就是腦淤血，這主要是指非外傷性的腦實質出血的癥狀，這對于患者的危害是比較大的，常常會形成繼發(fā)性的腦室內蜂蛛網(wǎng)膜下腔積血的現(xiàn)象，患者會出現(xiàn)嘔吐惡心，嚴重的會出現(xiàn)意識障礙，這也是造成偏癱癱瘓的一個重要的原因，也被稱為血性腦卒中。死亡率和致殘率都挺高。
病因
1.冬秋季比夏季好發(fā)，這是因為冬天天氣冷、血管收縮、血壓上升。而夏季天氣轉熱、血管擴張、血壓下降的緣故。但是夏季中暑,出汗增多也會促發(fā)腦出血。2.情緒激動會使血壓突然升高,引起腦出血。3.過度疲勞和用力過猛引起血壓升高,成為腦出血后遺癥的誘因。4.過飽進餐和進食過分油膩的食物能使血液中的脂質增多,血液循環(huán)加快,血壓突然上升,因而可導致腦出血。5.還有可能，醫(yī)生為了防止腦血栓給病人吃一種藥用來沖開血栓，但有極少人的血管會越?jīng)_血管越薄，所以可能造成腦淤血，如是這樣請及時做手術。
治療
治療原則為安靜臥床、脫水降顱壓、調整血壓、防治繼續(xù)
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