臉上痘痘有黑色淤血
淤血的人群如何養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“臉上痘痘有黑色淤血”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
當(dāng)我們的臉上長(zhǎng)了痘痘之后，很多的朋友會(huì)用手去擠。其實(shí)這樣反復(fù)擠壓痘痘，很容易導(dǎo)致痘痘發(fā)炎，也就是我們常說(shuō)的炎性改變。一到這種程度，那么痘痘就會(huì)很容易留下痘印，或者是痘痘有黑色淤血。這個(gè)時(shí)候，大家就要通過(guò)涂抹紅霉素軟膏進(jìn)行治療才能減少痘痘的危害。技巧一：
最適合的洗臉溫度是38℃-40℃的溫水料理節(jié)目中藥保持肉質(zhì)和面類的新鮮，常使用冰鎮(zhèn)這招。但在活生又嬌嫩的肌膚如法炮制可不行。冷水洗臉?biāo)鶐?lái)的緊致感頂多維持30min，而且突然的冷卻刺激會(huì)讓面膜潮紅，長(zhǎng)期下來(lái)造成微血管擴(kuò)張變粗。
技巧二：
吸了水的化妝棉硬邦邦停止用它拍打肌膚吸了水的化妝棉就是會(huì)變薄變硬，對(duì)肌膚刺激變大，尤其是顴骨位置長(zhǎng)期拍打?qū)е挛⒀軘U(kuò)張。正確使用化妝水，可以選擇濕敷或者用化妝棉輕輕按壓即可。
技巧三：
不讓斑點(diǎn)現(xiàn)形就靠美白保養(yǎng)預(yù)防不論膚質(zhì)好壞，長(zhǎng)斑這種事，人人都輪得到躲不掉。為了預(yù)防每天使用美白保養(yǎng)，的確可以延緩新斑點(diǎn)的生成。
卸妝品別再臉上揉搓太久40秒剛好卸妝品別再臉上揉搓太久40秒剛好
技巧四：
卸妝品別再臉上揉搓太久40秒剛好不管是哪種卸妝品，需要乳化的卸妝品多少含有界面活性劑，它就像吸星大法把維持肌膚水潤(rùn)的關(guān)鍵角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)溶出。40秒足夠帶出殘妝臟污，揉搓太久會(huì)讓皮膚過(guò)于干燥。
技巧五：
指腹輕推不過(guò)度按摩拉扯肌膚把膠原蛋白和彈力蛋白組成的纖維密網(wǎng)，想象成是在肌膚內(nèi)的松緊帶，過(guò)度按摩造成的拉扯，會(huì)加速松緊帶的松弛。但因此完全舍棄按摩倒也不必，適度按摩能加速產(chǎn)品吸收。按摩時(shí)臉上必須要上一層潤(rùn)滑劑（精華液or乳霜），并于中指+無(wú)名指輕輕滑動(dòng)指腹即可。
幫助肌膚正常運(yùn)轉(zhuǎn)20出頭抗老不嫌早幫助肌膚正常運(yùn)轉(zhuǎn)20出頭抗老不嫌早
技巧六
：幫助肌膚正常運(yùn)轉(zhuǎn)20出頭抗老不嫌早有人擔(dān)心20出頭就用抗老產(chǎn)品太滋潤(rùn)會(huì)養(yǎng)重肌膚胃口，其實(shí)多慮了。抗老產(chǎn)品能夠幫助肌膚預(yù)防傷害、恢復(fù)肌膚正常機(jī)能。護(hù)膚是一件擁有預(yù)防優(yōu)于修復(fù)的過(guò)程早下手早受益。如若害怕產(chǎn)品油膩可以選擇質(zhì)地輕盈不會(huì)造成皮膚負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品。
技巧七：
睡眠無(wú)法預(yù)知或補(bǔ)救每天6小時(shí)充足睡眠偶爾一餐不吃沒(méi)有大礙，身體的營(yíng)養(yǎng)素能夠支撐，但一晚沒(méi)睡隔天肯定露出倦容，睡覺(jué)是無(wú)法存放的，補(bǔ)眠其實(shí)是補(bǔ)不回來(lái)的。睡眠3小時(shí)后，身體會(huì)分泌生長(zhǎng)荷爾蒙，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時(shí)。建議12點(diǎn)前上床，以符合人體隨太陽(yáng)作息日夜規(guī)律，讓肌膚順利修復(fù)。
技巧八：
一周至少2次規(guī)律運(yùn)動(dòng)由內(nèi)煥發(fā)亮采平常工作太累了，假日只想懶散地度過(guò)。保持這種想法的那些肌肉酸痛、小腿水腫、睡眠品質(zhì)不佳的狀態(tài)只會(huì)每況愈下。運(yùn)動(dòng)能改善血液循環(huán)并緩解上述癥狀，讓肌膚煥發(fā)光采。還能幫助分泌腦內(nèi)啡，讓心情開(kāi)朗。最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)就是走路，平常沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，不妨就從一周兩次，每次30分鐘健走開(kāi)始。
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面部是每一個(gè)愛(ài)美人士都非常在意的部位。古話都有“窈窕淑女，君子好逑”。好看的臉部總是會(huì)讓人更容易受到歡迎。但是，很多朋友的臉上都會(huì)有或大或小的黑斑。這樣看上去會(huì)很影響人的美觀。一般黑色的斑塊，都是因?yàn)楹谏氐某练e。那么臉上長(zhǎng)了黑色的斑塊應(yīng)該怎么做呢？那接下來(lái)我們就一起來(lái)看看吧！
【一】每個(gè)人的體內(nèi)都有黑色素
，黑色素其實(shí)是一種蛋白質(zhì)。如果曝曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、曝曬量過(guò)多，無(wú)法適時(shí)由皮膚中排除的話，這些過(guò)多的黑色素就會(huì)在肌膚中沉淀下來(lái)，均勻的沉淀使肌膚看來(lái)變黑，不均勻的色塊沉淀就形成黑斑。【二】黑斑的預(yù)防措施可以采用以下方式：
黑斑患者應(yīng)避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的日曬，在日曬前于臉上搽防曬膏。服用維生素C，它具有退色作用。選擇營(yíng)養(yǎng)性食物，注意適量的運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，心胸開(kāi)朗，都能起到預(yù)防黑斑和使黑斑減退的作用。
【三】目前，對(duì)黑斑較有效的改善方法有三種：
a.加速新陳代謝，讓表皮沉淀的色素隨角質(zhì)脫落而淡化；
b.用美白綜合成分抑制黑色素產(chǎn)生的數(shù)量；
c.用抗氧化物質(zhì)抑制自由基，以免黑色素進(jìn)一步受刺激。
保持心情舒暢，避免過(guò)分憂慮，有足夠睡眠是防治黑斑的最好方法?？啥嗍澈芯S生素C和E的食物，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品，出門避免目光直射；黑斑患者要選擇優(yōu)良化妝品護(hù)膚保養(yǎng)；定期作臉部水果酸換膚術(shù)及采用中藥治療最有效。
愛(ài)美女性為祛除臉上的黑斑，盲目服藥，結(jié)果黑斑并未除去，反而加重引起癌變。對(duì)此專家提醒，黑斑患者應(yīng)警惕黑斑惡變并及時(shí)治療，到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，做出正確診斷與治療，以免延誤病情，帶來(lái)更大的痛苦。
長(zhǎng)痘痘是一種男女青春期不可避免的現(xiàn)象和過(guò)程。雖然說(shuō)痘痘是青春的象征，可是如果處理不當(dāng)，也會(huì)毀了青春的。很多男女生就是因?yàn)樽o(hù)理治療不當(dāng)，導(dǎo)致很多皮膚遺留問(wèn)題。那么，臉上長(zhǎng)痘痘吃點(diǎn)啥呢？這個(gè)問(wèn)題大家都是十分想知道的。痘痘生長(zhǎng)首先是火氣大，所以下面這些都有利于緩解。
1.粗纖維食品
之所以臉上長(zhǎng)痘痘，是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)較慢所引起，從而導(dǎo)致宿便以及毒素長(zhǎng)期滯留在體內(nèi)，人體如果長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)的吸收這些毒素勢(shì)必會(huì)在我們皮膚表面所表現(xiàn)出來(lái)。因此要想預(yù)防痘痘，平時(shí)就要保證腸胃的正常蠕動(dòng)，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)體內(nèi)多余的油脂以及宿便排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。
2.維生素
想預(yù)防臉上長(zhǎng)痘痘，在平時(shí)要注意多補(bǔ)充維生素A、b2、b6、c、e。維生素a對(duì)肌膚有再生作用，與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過(guò)度角質(zhì)化，同時(shí)還能夠有效的調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。維生素C的作用便是有效地修復(fù)被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝，加速細(xì)胞生物氧化平復(fù)暗瘡。
生活中含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;而含有維生素E的食物則有豆油、堅(jiān)果和菌藻類如木耳、猴頭菇等最為豐富;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
3.含鋅食物
在日常生活中，如果我們體內(nèi)缺乏一些物質(zhì)的話就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘，比如卻鋅、鈣等，都會(huì)導(dǎo)致臉上痘痘的出現(xiàn)。因此在日常生活中，應(yīng)該盡量的保證體內(nèi)鈣與鋅的補(bǔ)充，平時(shí)飲食中最好是多添加一些含鋅的食物，特別是在長(zhǎng)痘痘期間，更應(yīng)該注意補(bǔ)充含鋅以及鈣的食物。
臉上長(zhǎng)痘痘吃點(diǎn)啥，大家對(duì)于這樣的問(wèn)題并不陌生，但是要提醒大家，痘痘的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程大家不能因?yàn)榧鼻械男睦矶〖眮y投醫(yī)，這樣會(huì)加重病情。上面介紹的一些食物都能夠幫助治療痘痘，大家平時(shí)也要多多休息，注意飲食。
痘痘情況反映出內(nèi)臟的健康，所以很多人的痘痘經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不同程度的變化，第一步是會(huì)出現(xiàn)出水化膿的癥狀，而且痘痘比較嚴(yán)重的話，會(huì)在中間的部分出現(xiàn)一個(gè)白色的小頭，這個(gè)小頭里面是白色的膿液，很多人都習(xí)慣性的想要擠出來(lái)，在清理這些痘痘的同時(shí)，也要了解一下不同的地區(qū)出現(xiàn)痘痘反映出來(lái)的現(xiàn)象是什么？
右臉頰痘VS脾
右臉頰冒痘，說(shuō)明近段時(shí)間可能消化系統(tǒng)有問(wèn)題，飲食不健康，暴飲暴食。
建議:飲食上尤其要注意以清淡為主，不要吃得過(guò)于油膩，少吃油炸食物，多吃一點(diǎn)蔬菜和水果，有助于清理腸胃，讓消化功能恢復(fù)正常。
太陽(yáng)穴痘VS膽囊
太陽(yáng)穴周圍長(zhǎng)痘，說(shuō)明膽汁分泌不足，因?yàn)槌粤诉^(guò)量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重。
建議:要給膽囊減負(fù)，每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。
鼻子痘VS肺
中醫(yī)上說(shuō)肺開(kāi)竅于鼻，皮膚上的毛病一般都和肺有關(guān)，所以當(dāng)鼻子上冒出痘痘，首先考慮是不是因?yàn)槠つw不好而引起，如皮膚比較干燥，沒(méi)有及時(shí)添加衣物，導(dǎo)致皮膚粗糙，裂開(kāi)。
建議:尤其是在秋冬季，要用護(hù)膚品保證皮膚的滋潤(rùn)性，在用過(guò)化妝品后，用卸妝油進(jìn)行徹底清潔。同時(shí)，也要根據(jù)天氣情況，適時(shí)添加衣物，不要讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，這樣會(huì)讓皮膚變得非常干燥，沒(méi)有光澤。
唇周痘VS腸
便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長(zhǎng)痘的原因，當(dāng)然，如果使用含氟過(guò)多的牙膏也會(huì)刺激長(zhǎng)痘。
建議:應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。還可以配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時(shí)針按摩10分鐘，要天天堅(jiān)持才會(huì)有效果。而且早上是最佳的排便時(shí)間，也有助于一天的新陳代謝。
下巴痘VS腎
下巴痘說(shuō)明內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致雌性激素過(guò)盛，還有一種可能就是吃了太多的保健品，尤其是過(guò)多補(bǔ)充維生素，也有可能會(huì)導(dǎo)致下巴長(zhǎng)出痘痘。
建議:要治療好自己的內(nèi)分泌失調(diào)，不要過(guò)于勞累，也不要吃太多的保健品。
補(bǔ)充:
●眉骨
健康問(wèn)題:肝臟不好。
專家建議:要作息規(guī)律，戒煙戒酒。
●鼻梁
健康問(wèn)題:脊椎有小問(wèn)題。
專家建議:生活中要注意保護(hù)脊椎，不要受涼，還可到醫(yī)院做一些康復(fù)理療。
對(duì)于很多的男性朋友來(lái)說(shuō)，如果生活當(dāng)中經(jīng)常自慰的話，也會(huì)導(dǎo)致臉上出現(xiàn)很多的痘痘。一般來(lái)說(shuō)，這種情況是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌混亂導(dǎo)致的。這種痘痘的出現(xiàn)，想要消失的話，就需要大家停止自慰。其實(shí)自慰不僅僅會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘，也會(huì)出現(xiàn)很多的其他問(wèn)題。今天我們就看一下自慰度過(guò)對(duì)皮膚方面的影響。
停止自慰，皮膚的恢復(fù)可以說(shuō)是立竿見(jiàn)影。我邪淫十年來(lái)，深受皮膚問(wèn)題的困擾，從高一開(kāi)始長(zhǎng)青春痘，一直就沒(méi)停過(guò)，經(jīng)常是這里消了那里又長(zhǎng)，此起彼伏，絡(luò)繹不絕，額頭上，下巴上，兩側(cè)的臉頰上，到處都是。一開(kāi)始我很不習(xí)慣，覺(jué)得難受，就用手去摳，去擠，去按，結(jié)果痘痘沒(méi)止住，卻留下一塊塊痘印，一個(gè)個(gè)痘坑，變得更難看。那個(gè)時(shí)候也沒(méi)在意，還安慰自己是青春期發(fā)育導(dǎo)致的，等過(guò)了這個(gè)階段自然就會(huì)消掉，誰(shuí)知道問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，不但痘痘瘋長(zhǎng)，而且皮膚變得很油膩，用手一摸，手上都是油。
鼻子上長(zhǎng)滿黑頭，密密麻麻，要多惡心有多惡心，自己看了都討厭。皮膚粗糙、黯沉、沒(méi)有光澤，毛孔非常大，遠(yuǎn)處還看不出來(lái)，一走近來(lái)就很明顯，跟月球表面一樣，尤其是戴眼鏡的人，見(jiàn)到我都皺眉頭，不愿意跟我靠近。后來(lái)我才知道，這一切和邪淫脫不了關(guān)系，邪淫導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，內(nèi)臟功能衰弱，身體內(nèi)部積累了太多的毒素，排不出去就只能排到臉上了。臉是身體內(nèi)部的鏡子，內(nèi)里臟了，鏡子能不臟嗎?
戒色以后，青春痘奇跡般的消失了，再也沒(méi)有大范圍的長(zhǎng)過(guò)，剛戒的那幾個(gè)月，偶爾還會(huì)長(zhǎng)一兩顆，后來(lái)是根本不長(zhǎng)了，自然而然就好了，我自己都很驚訝。此外，我的皮膚也變得更細(xì)膩、緊致了，痘印和痘坑都有很大程度的改善，基本上看不出來(lái)痕跡，皮膚更有光澤，更亮堂。唯一遺留的問(wèn)題是黑頭，其他問(wèn)題都是隨著戒色，身體狀況逐漸改善而自己恢復(fù)的，但是黑頭卻頑固不化，一直待在鼻子上，雖然沒(méi)有增多，但也沒(méi)有減少。后來(lái)我在網(wǎng)上買了專門祛痘的產(chǎn)品，現(xiàn)在還在用，確實(shí)有效果，鼻子比之前白了不少，不過(guò)由于我的問(wèn)題比較嚴(yán)重，所以還需要一點(diǎn)時(shí)間才能徹底解決這個(gè)問(wèn)題。
中國(guó)的藥物有中藥和西藥之分。中藥就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，用于預(yù)防、治療、診斷疾病并具有康復(fù)與保健作用的物質(zhì)。主要來(lái)源于天然藥及其加工品，包括植物藥、動(dòng)物藥、礦物藥及部分化學(xué)、生物制品類藥物。有的人喝了中藥后臉上痘痘爆發(fā)，這是什么原因?qū)е碌哪?。?qǐng)大家看下文。
方法：
1.蒲公英熬水洗臉。
并沒(méi)有覺(jué)得很有效果，但是每次洗完臉都感覺(jué)沒(méi)有那么痛了，而且臉滑滑的。
2.西瓜霜敷臉
這是一個(gè)偏方，買的時(shí)候有兩種，我選的舊包裝，沒(méi)有含乙醇的那個(gè)，我并沒(méi)有感覺(jué)很有作用，而且聽(tīng)說(shuō)會(huì)變黑，所以就沒(méi)堅(jiān)持，但是不怎么方便啊感覺(jué)。
3.土豆敷臉
效果不錯(cuò)，針對(duì)痘印有效，但要堅(jiān)持。
4.綠豆粉面膜
一直用了好久，確實(shí)很有效果啊，哈哈，大家可以試一試，而且很便宜。
5.祛痘面膜
我買的是粉，是醫(yī)院代購(gòu)好像，但用了以后臉更干了，沒(méi)有效果，可能沒(méi)找對(duì)面膜，但看評(píng)論有人用的挺好的。
6.藥膏
慎用慎用，一定要聽(tīng)醫(yī)生的，我之前在要點(diǎn)買的差點(diǎn)毀了容，痘痘越來(lái)越厲害，還是中醫(yī)藥膏比較好，所以看醫(yī)生是最重要的。
7.溫和洗面奶
原因：
1、 內(nèi)分泌失調(diào) 。臉上老是長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是 內(nèi)分泌失調(diào) 導(dǎo)致的， 內(nèi)分泌失調(diào) 會(huì)導(dǎo)致 雄性激素 增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件；
小提示：導(dǎo)致體內(nèi)的 內(nèi)分泌失調(diào) ，可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作；
2、不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因，長(zhǎng)期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的 內(nèi)分泌失調(diào) ，引起痘痘的生長(zhǎng)；
小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個(gè)人的衛(wèi)生。像平常不愛(ài)洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)；
臉上干燥起皮怎么辦妙招
1
：化妝水
+
紙面膜
既有效又省錢。每天用保濕面膜敷臉太過(guò)奢侈，現(xiàn)在教你一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法。用你平常的化妝水(一定要是無(wú)酒精的，才不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會(huì)馬上感到肌膚的彈力。
臉上干燥起皮怎么辦妙招
2
：常備保濕噴霧化妝水
長(zhǎng)途旅行時(shí)、曝曬陽(yáng)光后，來(lái)點(diǎn)兒保濕化妝水，現(xiàn)在是最好的旅游時(shí)節(jié)，不過(guò)旅途中要記得隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細(xì)胞空隙之間，隨時(shí)充滿足夠的濕潤(rùn)因子，比清水更能增加皮膚濕潤(rùn)，即使上了妝還是可以噴。日曬過(guò)后，也是肌膚含水量最少的時(shí)候，噴灑保濕化妝水，再涂上修護(hù)乳液，才不會(huì)讓缺水的后遺癥找上你。
臉上干燥起皮怎么辦妙招
3
：快速保濕面膜
敷快速保濕面膜能讓你迅速光鮮亮麗。真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價(jià)通常也較高，緊急時(shí)刻使用比較實(shí)際。
臉上干燥起皮怎么辦妙招
4
：涂一層厚厚的乳液
夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。夜里關(guān)門關(guān)窗，室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地涂上兩三層，乳液里的潤(rùn)澤因子可以將水分留在角質(zhì)層，防止它流失太多。
作為目前最受年輕人歡迎的殿堂級(jí)神品白桑葚?zé)w調(diào)理乳，不僅擁有數(shù)以萬(wàn)計(jì)真實(shí)用戶的百萬(wàn)好評(píng)更，擁有高達(dá)89%的超高回購(gòu)率，其蘊(yùn)含的珍貴精華TOXIDE3,易吸收，能作用于肌底層，從肌膚源頭持久保濕、緊致肌膚，給肌膚提供全天24小時(shí)的細(xì)心呵護(hù)，強(qiáng)烈推薦給需要補(bǔ)水的MM。
臉上干燥起皮怎么辦妙招
5
：多喝水，補(bǔ)充水分
多喝開(kāi)水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性，加上完全無(wú)熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問(wèn)題。早上一起床，就先喝上一大杯白開(kāi)水，包你一天明亮動(dòng)人!
臉上干燥起皮怎么辦妙招
6
：在房間里放盆水
在房間里放盆水，讓它代替你變干。為了避免水分在無(wú)聲無(wú)息的空調(diào)下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調(diào)帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當(dāng)然了，放個(gè)臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個(gè)小魚缸是個(gè)好主意，兼顧美麗、實(shí)用效果。
臉上干燥起皮怎么辦妙招
7
：擺株綠色植物
擺株綠色植物，給你鮮活的環(huán)境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當(dāng)個(gè)小小的空氣濾凈器，會(huì)讓你感覺(jué)更清新。盆里的水分也有助于減低空調(diào)殺手的威力。一整天待在空調(diào)房里的女士更是需要。
很多女性朋友在來(lái)月經(jīng)之前，臉上會(huì)長(zhǎng)很多的痘痘。其實(shí)這種情況的出現(xiàn)，與經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)有很大的關(guān)系。如果大家每次月經(jīng)之前，臉上都長(zhǎng)了痘痘，那么說(shuō)明身體里面的雌性激素過(guò)旺，從而導(dǎo)致皮膚油脂分泌過(guò)多。遇到這種情況，其實(shí)我們是可以避免的。今天我們就來(lái)介紹一下具體方法。
經(jīng)期長(zhǎng)痘的原因
1、雌性激素過(guò)旺
在月經(jīng)來(lái)潮之前的這段時(shí)間內(nèi)，雄激素的含量會(huì)增高導(dǎo)致皮脂腺活性會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)，從而引致了青春痘的加重。
2、皮脂分泌過(guò)量
月經(jīng)來(lái)潮前荷爾蒙會(huì)發(fā)生變化，刺激毛囊皮脂腺的導(dǎo)管，油脂分泌也特別的旺盛，從而助長(zhǎng)了痘痘的爆發(fā)。
3、黃體素荷爾蒙分泌量減少
月經(jīng)來(lái)潮前一周黃體素荷爾蒙分泌量會(huì)逐漸的減少，此時(shí)肌膚特別的粗糙而且容易出現(xiàn)過(guò)敏，當(dāng)然也容易長(zhǎng)痘。
4、其他因素
都說(shuō)來(lái)大姨媽時(shí)女人的情緒會(huì)變得異常的煩躁，一些女性的同胞還會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮的情況，這些不良的情緒也是誘發(fā)痘痘滋長(zhǎng)的原因之一。
經(jīng)期長(zhǎng)痘的原因?yàn)槭裁唇?jīng)期會(huì)長(zhǎng)痘如何預(yù)防經(jīng)期長(zhǎng)痘
經(jīng)前這樣做能避免長(zhǎng)痘
1、加強(qiáng)控油
一般來(lái)說(shuō)，在經(jīng)期前的一周里，體內(nèi)的激素就會(huì)開(kāi)始發(fā)生變化，皮膚會(huì)變得更愛(ài)出油，所以，需要加強(qiáng)控油，可以使用清潔力度強(qiáng)些的洗面產(chǎn)品，重點(diǎn)清潔T區(qū)。
2、臉部清潔
在生理期間，肌膚會(huì)分泌過(guò)多的垃圾和油脂，想要在經(jīng)期保持臉部清潔，我們要做到最基本的工作那就是潔面，清除臉上污垢，防止毛孔堵塞，就減少經(jīng)期痘痘的生長(zhǎng)。
3、角質(zhì)祛除
除了洗臉的基本工作以外，在冬天的干燥的季節(jié)，肌膚很容易干燥，臉上的角質(zhì)清潔工作也是需要重視的，只有在一定的時(shí)間段對(duì)臉部清潔，也肌膚減少生長(zhǎng)痘痘的負(fù)擔(dān)。
4、護(hù)膚步驟
對(duì)于不同的皮膚來(lái)說(shuō)，干燥的皮膚是需要保濕補(bǔ)水。在洗完臉后，可以先用保濕補(bǔ)水精華，然后在使用保濕面霜。
5、注重保濕
除了需要加強(qiáng)皮膚的控油外，保濕更是防止經(jīng)期長(zhǎng)痘痘的重要步驟，在清潔干凈面部皮膚后，使用補(bǔ)水保濕的面膜，敷好之后再涂抹水乳，冬季干燥可以再用用面霜加強(qiáng)保濕效果，可以有效防止皮膚問(wèn)題。
6、排毒保養(yǎng)不可少
長(zhǎng)痘雖然也是一個(gè)排毒方法，但如果你不想自己的痘痘生生不息，那么，你每天就要攝入一定量的維生素C、E，來(lái)幫助你清腸排毒。
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7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
經(jīng)期長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌發(fā)生了改變，而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌需要從飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠幾個(gè)方面入手。
a.飲食：養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，經(jīng)期一周開(kāi)始，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷，辛辣，咸鹽等刺激的食物，多喝水，吃些益氣血的食物，如紅棗湯，生姜茶等，會(huì)有利于經(jīng)期順利來(lái)到。
b.運(yùn)動(dòng)：適量的進(jìn)行一些體育鍛煉，可以加速代謝體內(nèi)的毒素與廢物，有利于平衡內(nèi)分泌水平，對(duì)改善痘痘會(huì)有幫助。
c.睡眠：要保證注意休息、充足睡眠，避免過(guò)度勞累，以免不良刺影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。
d.心情：很多女生受到激素的影響，在經(jīng)前就會(huì)覺(jué)得非常煩躁，而不良情緒會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，，所以，經(jīng)期來(lái)前還要注意心情方面的護(hù)理。
不知道大家知不知道，其實(shí)很多的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致我們的臉上長(zhǎng)痘痘。尤其是一些睡眠不好的人，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們不僅僅是皮膚暗黃，也會(huì)有很多的痘痘。那么，為什么睡眠不好臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘呢？其實(shí)這主要是睡眠質(zhì)量影響到了身體的排毒系統(tǒng)，從而導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。
一、睡眠不好臉上長(zhǎng)痘痘是真的嗎？
睡眠對(duì)一個(gè)的健康至關(guān)重要，不健康是睡眠對(duì)人各個(gè)方面都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。不健康的睡眠包括睡眠不足和睡眠質(zhì)量差。
睡眠不好臉上長(zhǎng)痘痘，甚至還會(huì)導(dǎo)致大腦功能不良和情緒失控、降低機(jī)體免疫力、影響身體發(fā)育。
因?yàn)?17痘痘網(wǎng)是專注于怎么去痘痘、痤瘡怎么治療和專業(yè)祛痘方法。所以，小7要著重說(shuō)一下睡眠不好臉上長(zhǎng)痘痘的原因。
因?yàn)橥砩鲜侨梭w排毒的最佳時(shí)間，低質(zhì)量的睡眠和睡眠不足就會(huì)影響到人體內(nèi)部的正常排毒，如果毒素積累過(guò)多，就會(huì)容易痘痘爆發(fā)，這就是睡眠不好臉上長(zhǎng)痘痘的主要原因。
想要避免睡眠不好臉上長(zhǎng)痘痘，就要讓自己有一個(gè)健康的睡眠。怎樣的睡眠才算是健康的呢？睡覺(jué)不是多了就好，也不是少了就好，而是應(yīng)該每天規(guī)律的睡覺(jué)。
二、睡眠類保健品是否有效？
睡覺(jué)不是你想睡，想睡就能睡，除了一些客觀原因，比如加班、熬夜看劇等之外。很多人們?yōu)榱吮苊馑卟缓媚樕祥L(zhǎng)痘痘、抵抗力下降、身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)等問(wèn)題，就有了很強(qiáng)的需求，所以就導(dǎo)致市面上出現(xiàn)了非常多的保健品。
接下來(lái)我們就看一下，市面上的一些睡眠類保健品都有效果嗎？比如有褪黑素類、氨基酸類、草本類植物的提取物，甚至還有針灸療法。
下面就來(lái)看看這些方式是否對(duì)睡眠有效果？
褪黑素類：針對(duì)部分失眠狀況有效，特別是生物鐘紊亂導(dǎo)致的失眠。
氨基酸類：效果比較明顯。
草本類植物的提取物：是有一些確實(shí)可以放松身心。
針灸療法：部分手法有明顯作用。
二、如何改善睡眠呢？
既然因?yàn)樗卟缓媚樕祥L(zhǎng)痘痘、抵抗力下降、大腦功能不良，我們就到了不得不改善睡眠的時(shí)刻，我們可以通過(guò)以下方式進(jìn)行改善。
1、規(guī)律作息：我們需要克服一些生活中的誘惑，每天按時(shí)睡覺(jué)、起床，生活中沒(méi)有什么是比健康更重要。
2、避免過(guò)度興奮：這里說(shuō)的是睡覺(jué)前，在睡覺(jué)前我們不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和吃喝一些容易興奮的東西，比如喝酒、咖啡、茶，同時(shí)要避免睡前吃大餐。
3、遠(yuǎn)離屏幕：我們?cè)谒X(jué)前避免盯著電子產(chǎn)品，比如電視、電腦、手機(jī)。
4、放松身心：在睡覺(jué)前，可以洗個(gè)熱水澡，或者做些冥想。做一些比較安靜的事情，如和家人聊天、看書、寫日記等，也是不錯(cuò)的選擇。
5、規(guī)律午睡：無(wú)睡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)也并非最佳方式，否則容易導(dǎo)致晚上睡不著。
6、日常活動(dòng)：白天我們是可以做一些適當(dāng)活動(dòng)。
月經(jīng)期長(zhǎng)痘是內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀之一。月經(jīng)期間，臉上的痘痘一日沒(méi)消停，隨月經(jīng)周期變化，經(jīng)后痘痘會(huì)減輕，逐漸轉(zhuǎn)好，但在下月經(jīng)來(lái)潮前又會(huì)舊病復(fù)發(fā)。女性從青春期開(kāi)始，在整個(gè)生殖年齡中，卵巢和子宮內(nèi)膜會(huì)因?yàn)榧に厮降淖兓尸F(xiàn)周期性的變化，從而產(chǎn)生月經(jīng)。在從排卵后至月經(jīng)期前的一段時(shí)間內(nèi)，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對(duì)較高，導(dǎo)致皮脂腺活性會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)，因此容易造成青春痘的加重。
原因
1、雌性激素過(guò)旺：女性從青春期開(kāi)始，在整個(gè)生殖年齡中，卵巢和子宮內(nèi)膜會(huì)因?yàn)榧に厮降淖兓尸F(xiàn)周期性的變化，從而產(chǎn)生月經(jīng)。在從排卵后至月經(jīng)期前的一段時(shí)間內(nèi)，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對(duì)較高，導(dǎo)致皮脂腺活性會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)，因此容易造成青春痘的加重。
2、皮脂分泌過(guò)量：毛囊堵塞有研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)前皮膚表面的脂質(zhì)構(gòu)成與其他期存在明顯差別，毛囊皮脂腺導(dǎo)管在月經(jīng)周期的第15～20日(月經(jīng)前)最小，皮脂分泌易受阻，從而致使月經(jīng)前青春痘加重。
3、黃體素荷爾蒙及卵細(xì)胞荷爾蒙分泌量減少：月經(jīng)前一周，黃體素荷爾蒙及卵細(xì)胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開(kāi)始不穩(wěn)定，肌膚容易出現(xiàn)過(guò)敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長(zhǎng)暗瘡。
4、其他個(gè)觀因素：經(jīng)前緊張、焦慮不安、煩躁失眠及不良的飲食生活習(xí)慣等，可能也是誘發(fā)或加重青春痘的原因之一。對(duì)于生理期痘痘，治療的過(guò)程當(dāng)中絕不能與普通的痘痘等同視之，在祛痘的同時(shí)，一定要注重女性內(nèi)分泌的調(diào)理，只有內(nèi)分泌平衡了，才能控制新痘不長(zhǎng)。
臉上長(zhǎng)痘痘按什么穴位
1、臉上長(zhǎng)痘痘按什么穴位之眉心痘
長(zhǎng)在眉心的痘痘一般都比較大,它是由多個(gè)毛孔堵塞發(fā)炎的結(jié)果,與心臟功能減弱有著一定的關(guān)系,比如長(zhǎng)期熬夜、用腦過(guò)度、心情煩躁憂慮等。對(duì)此我們首先應(yīng)該調(diào)整生活規(guī)律,調(diào)養(yǎng)心神,按摩少府和后溪兩個(gè)穴位是可以有一定緩解的。
2、臉上長(zhǎng)痘痘按什么穴位之鼻翼痘
它是長(zhǎng)在鼻子周圍的痘痘,通常預(yù)示著心情憂郁,憂思傷脾,因此往往也是運(yùn)化無(wú)力的體現(xiàn),主要表現(xiàn)在便秘和胃脹氣等。對(duì)此,我們應(yīng)當(dāng)避免使用辛辣和生冷食品,也可以通過(guò)按壓光明穴和蠡溝穴兩個(gè)穴位來(lái)幫助緩解。
3、臉上長(zhǎng)痘痘按什么穴位之額頭痘
這是很多人都會(huì)長(zhǎng)得痘痘,主要集中在額頭部位,且呈現(xiàn)細(xì)密點(diǎn)點(diǎn)型的小痘痘,通常與運(yùn)動(dòng)量少,心肺功能不足等有關(guān),對(duì)此可以養(yǎng)成溫和的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免飲酒。也可以通過(guò)按摩曲池穴和魚際穴兩個(gè)穴位來(lái)幫助改善。
4、臉上長(zhǎng)痘痘按什么穴位之鼻頭痘
這類型的人為脾經(jīng)失常,通常也有面色蒼白、泛黃或氣色暗沉等現(xiàn)象,與體內(nèi)消化酵素分泌不正常有關(guān),也容易出現(xiàn)胃潰瘍。按穴可調(diào)整荷爾蒙,增加氣血循環(huán)。
三陰交穴:位于小腿內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝骨往上約4指橫幅處。
巨豂穴:鼻孔往外水平延伸一線,與瞳孔往下垂直延伸線的交點(diǎn),兩邊各有一穴。
5、臉上長(zhǎng)痘痘按什么穴位之唇邊痘
與消化機(jī)能不佳有關(guān),導(dǎo)致代謝慢、容易疲勞,長(zhǎng)期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也會(huì)使痘痘加劇。建議飲食盡量清淡,可做腹部按摩或補(bǔ)充植物纖維,改善宿便。
迎香穴:鼻翼往外水平延伸,與法令紋交點(diǎn),兩邊各有一穴。
承漿穴:下唇下方的凹陷處。
臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因
臉上長(zhǎng)痘痘是常見(jiàn)的事情,但是不同部位長(zhǎng)痘痘代表著身體各問(wèn)題,因此要針對(duì)各情況對(duì)癥下藥。
1、額頭長(zhǎng)痘痘,心火盛。一般來(lái)說(shuō),額頭會(huì)長(zhǎng)一些小痘痘,這一般是血液循環(huán)不暢,精神壓力過(guò)大,脾氣大的原因。
2、鼻翼兩邊長(zhǎng)痘痘,身體系統(tǒng)有關(guān)系。鼻頭兩邊長(zhǎng)痘痘一般是頸椎有問(wèn)題、卵巢出現(xiàn)毛病、消化不良、內(nèi)分泌失調(diào)。
3、眉間長(zhǎng)痘痘,生活習(xí)慣出問(wèn)題。印堂部位出現(xiàn)痘痘,會(huì)伴隨著胸悶、心律不整、心悸等病癥。這時(shí),需要調(diào)整飲食習(xí)慣,忌刺激性食物。
4、鼻頭長(zhǎng)痘痘,消化不良。平時(shí)有胃火、消化不好的朋友們,痘痘會(huì)長(zhǎng)在鼻頭。
5、左臉頰長(zhǎng)都多,脾氣差、易怒引起;右臉頰長(zhǎng)痘痘,肺功能失調(diào)。
6、嘴唇周邊長(zhǎng)痘痘,使用含氟過(guò)量的牙膏。
7、太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘,常吃加工的餅干、飲料導(dǎo)致。
8、下巴長(zhǎng)痘痘,內(nèi)分泌失調(diào),經(jīng)常吃冰冷食物導(dǎo)致。
臉上長(zhǎng)痘痘怎么進(jìn)行皮膚護(hù)理
徹底清潔
臉部如果積聚了大量的污垢,不管是因?yàn)槠つw細(xì)胞新陳代謝產(chǎn)生的死皮和老化細(xì)胞還是因?yàn)槟槻科つw接觸空氣吸附的灰塵等等,如果不能徹底清潔,很容易造成毛孔堵塞產(chǎn)生痘痘,所以在每日一定要進(jìn)行必要的早晚兩次徹底潔面。
冷熱交替洗臉
洗臉?biāo)疁囟忍邥?huì)帶走肌膚水分,過(guò)熱的水溫會(huì)讓毛孔打開(kāi)很大,長(zhǎng)久下來(lái)會(huì)造成毛孔粗大,從而給痘痘的形成留下間隙。每天用冷熱水交替洗臉,是最有利于毛孔收縮和保持肌膚彈性的洗臉?lè)椒ā?/p>
保濕
肌膚出油長(zhǎng)痘的主要的原因是肌膚干燥缺水,所以要防痘最重要的是給肌膚補(bǔ)充水分。使用保濕效果好的化妝水,在毛孔粗大的部位使用保濕美容液,有效防痘祛痘。
不擠痘痘
痘痘長(zhǎng)出來(lái)以后,看上去心里不爽,用手摸起來(lái)又硬又凸,有時(shí)還感到疼痛和瘙癢,忍不住要用手去擠痘痘,從而導(dǎo)致組織發(fā)炎,留下色素沉淀,臉部出現(xiàn)斑痕。所以青春痘患者要尤其注意保養(yǎng)皮膚,盡量不用手摸、擠痘痘。平時(shí)應(yīng)當(dāng)做好日常防曬,即便在冬天也要注意使用水溶性的防曬霜。
把握祛痘時(shí)機(jī)
有相當(dāng)一部分人在臉部長(zhǎng)痘后不及時(shí)治療,直到皮膚發(fā)炎破壞皮膚表層,損壞真皮和皮下組織才想著去求醫(yī)。事實(shí)上在痘疤形成的2個(gè)月以內(nèi),及時(shí)采取必要措施進(jìn)行搶救,可以將組織受損傷害降到最低,甚至恢復(fù)原樣。所以應(yīng)該抓住痘印剛形成的兩個(gè)月里集中精力去痘疤。
清換床上用品
床上用品如被子、床單、枕頭等直接與臉部接觸,要定期清洗和更換,保持清潔,多在太陽(yáng)下暴曬,殺死細(xì)菌,預(yù)防青春痘。
還沒(méi)有到青春期的時(shí)候，很多11歲左右的孩子，臉上就會(huì)長(zhǎng)很多的痘痘。其實(shí)這種痘痘，就是我們常說(shuō)的白頭粉刺，醫(yī)學(xué)上稱為封閉性粉刺，對(duì)于白頭粉刺來(lái)說(shuō)，治療方法和痤瘡是不同的。那么，哪些方法可以幫助孩子消除白頭粉刺呢？今天我們介紹幾種食補(bǔ)方法，希望對(duì)大家有用。
封閉性粉刺，亦稱為白頭粉刺，看上去是黃白色點(diǎn)或小疙瘩。封閉型粉刺在臨床上是比較難治愈的。出現(xiàn)封閉性粉刺的原因是角質(zhì)層過(guò)厚。
封閉性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型），容易演變成膿皰。粉刺分為封閉性粉刺與黑頭粉刺，臉上長(zhǎng)了封閉性粉刺大部分的原因可能是因?yàn)樯眢w排毒不暢，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。封閉性粉刺其特征為米粒大小的半球形白色小包，質(zhì)硬，無(wú)自覺(jué)癥狀。
內(nèi)治法
⑴可口服四環(huán)素、麥迪霉素或肌肉注射青霉素，同時(shí)給予維生素B類藥物。若反復(fù)發(fā)作者，可肌注胎盤球蛋白，3周內(nèi)注射2次。
⑵免疫療法：對(duì)反復(fù)發(fā)作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多價(jià)菌苗注射治療。
食補(bǔ)法
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。
(2)苗竹南：純天然牛黃、野山參。益母草、丹參、當(dāng)歸、紅花、白芷等等。
(3)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
(4)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?0克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(5)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。
(6)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
(7)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉泥。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
(9)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
