甲魚的功效與作用及禁忌
2021-03-20甲魚在日常生活中十分常見，甲魚的種類有很多種，都是屬于一種水產生物，而甲魚其中含有豐富的營養(yǎng)價值，同時也含有大量的蛋白質以及多種蛋白膠等營養(yǎng)物質，食用后可以對身體起到預防身體疾病的作用，同時還可以改善身體貧血補陽的功效，對預防身體癌癥也有一定的作用。
功效作用
甲魚在全國湖泊、池塘、水庫、三角灣和流動緩慢的河里都有分布。其味道鮮美，營養(yǎng)價值極高，富含動物膠、角蛋白、銅、維生素d等營養(yǎng)素。還具有諸多滋補藥用功效，可清熱養(yǎng)陰，平肝熄風，軟堅散結，對肝硬化、肝脾腫大、小兒驚癇等有療效。
1、降壓降脂
甲魚中含有亞油酸，能緩和減輕膽固醇沉積、防止動脈硬化。有很好的凈血作用，對高血壓、冠心病患者有益。
2、預防貧血
甲魚中含有鐵元素，能旺盛造血功能，對于患有肺結核、貧血、體質虛等病癥的患者有一定的輔助療效。
3、養(yǎng)顏護膚
龜板膠是大分子膠原蛋白質，其甲殼做成的龜板膠含有皮膚所需要的各種氨基酸，可以養(yǎng)
更多>>韭菜是大家生活當中非常常見的蔬菜。韭菜的做法也是多種多樣的，可以炒著吃，還可以剁成餡來包餃子。韭菜餡餃子也是非常受歡迎的美食。韭菜當中含有的粗纖維很多，維生素等含量也比較高，對于人們身體的好處還是比較多的。但是，經常便秘的人應該盡量減少韭菜的食用。那么，韭菜功效與作用禁忌有哪些呢？
功效與作用
營養(yǎng)豐富韭菜中含有所有微量元素、維生素，并且包含了蛋白質、脂肪、碳水化合物這些，并且這些營養(yǎng)成份的含量都是高于其它蔬菜的。
補腎溫陽
韭菜中含有‘鋅’元素，而‘鋅’是可以促進男性生殖器官發(fā)育，同時能夠起到溫養(yǎng)精子的作用。韭菜是屬于味辛、性溫的一種食材，能夠起到溫腎助陽的效果，這個在《本草拾遺》古籍中也是有記載的，記載是說‘韭菜益陽’。
增進食欲
韭菜在春天長出來后它的揮發(fā)油和香辛料是特別香的，揮發(fā)油在春天也會更好的發(fā)揮，揮發(fā)油的食物是能夠促進食欲的，很多人沒有胃口，但是吃了韭菜后就會顯得愿意吃東西了
更多>>茄子是我們生活中非常常見的一種蔬菜，這種蔬菜因為它的外皮是紫色的，所以它的營養(yǎng)價值是非常高的，因為生活中自然的紫色的蔬菜非常的少，經常吃茄子，具有預防動脈硬化的功效，而且他還不會使人體發(fā)胖，在做的時候燒茄子是最受大家歡迎的一種吃法，那么茄子都有哪些功效與作用禁忌呢?
茄子的營養(yǎng)價值
茄子營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、蛋白質、脂肪、碳水化合物及礦物質等營養(yǎng)成分，尤其是茄子中富含其他果蔬少有的維生素p，是一種具有較高食用價值的蔬菜。據測定，每100g茄子含蛋白質1.1g、脂肪0.2g、碳水化合物4.9gg、膳食纖維1.3g、維生素c 5毫克、維生素e
1.13毫克、煙酸0.6毫克、胡蘿卜素50微克、維生素a 8微克 鈣24毫克、磷23毫克、鎂13毫克、鈉5.4毫克、碘1.1微克、硒0.48微克、鐵0.5毫克、鋅0.23毫克、錳0.13毫克、銅0.1毫克、鉀142毫克、視黃醇當量93.4微克、硫胺素
更多>>帶魚相信大家都不陌生，很多人也很喜歡吃帶魚。帶魚主要分布于西太平洋和印度洋，在中國的黃海、東海、渤海一直到南海都有分布，為一種高脂魚類。帶魚作為一道美食可以說是很是美味，而且其營養(yǎng)價值也很高，有抗癌、降壓等功效，但吃帶魚也是有所禁忌的。那么帶魚有什么功效呢，又要注意什么禁忌呢？
一、帶魚營養(yǎng)價值
每100克帶魚肉中，蛋白質有19克，脂肪有7.4克，其他營養(yǎng)成分未見特色。帶魚的魚鱗中還含有多種不飽和脂肪酸、纖維性物質（硬蛋白中）、6-硫代鳥嘌呤等有效成分。
1、帶魚中不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的功效。同時可以增強皮膚表面細胞的活力，使皮膚細嫩、光潔，使頭發(fā)烏黑光亮，是難得的美容秀發(fā)產品。
2、帶魚中卵磷脂?？蓽p少細胞的死亡率，能使大腦延緩衰老，被譽為能使人返老還童的魔力食品。
3、帶魚中6—硫代鳥嘌呤物質。該物質是一種天然抗癌劑，對白血病、胃癌、淋巴腫瘤均有防治作用。
4、帶魚的dha和e
更多>>經常會感覺到有身體上的不舒服，甚至大家現在開始越來越注重養(yǎng)生，年紀大了以后就自然擔心，可能會遇到一些老年的疾病，所以大家開始佩戴各種各樣的南紅，以達到護體養(yǎng)生的作用，南紅一直受到現在人們的喜愛，不管是從顏色上，還是生理的作用上都是比較好的，因為可以很好的改善人體的正常內分泌系統(tǒng)，又能促使人體的血液流動更加通暢，讓人的氣色紅潤，而且還可以治療失眠多夢的現象。
在生理作用上，人們相信：
1、正紅色的紅瑪瑙可以改善人體的內分泌系統(tǒng)，使體內的血液循環(huán)更加通暢順利,讓人氣色紅潤。
2、偏橘色的紅瑪瑙對人體的直腸,胃腸有著很好的作用，佩戴可以活化內臟，有利于排出體內產生的毒素，預防便秘。能夠有效的舒緩靜脈曲張、風濕、神經痛、肝病等癥狀。
3、天然南紅瑪瑙能夠增強人的免疫功能，促進血液循環(huán)，強化新陳代謝，使人頭腦健康，不會手腳冰冷。
4、能有效治療失眠多夢的癥狀，對人體的太陽神經能夠起到很好的作用。
更多>>說起丁香，大家就會想起那首《丁香花》的歌，從歌詞中人們能夠了解丁香花是紫色的，而且香氣濃郁。丁香其實也是一味中藥材，不僅能夠治療胃潰瘍，還可以緩解腹部脹氣、增強消化能力。下面文章是關于丁香功效與作用及禁忌的一些介紹，大家可以來具體了解一下哦~
一、丁香的功效與作用
1、抗胃潰瘍：丁香可抑制大鼠實驗性胃潰瘍形成。丁香揮發(fā)油和丁香酚可使胃黏液分泌顯著增加，而酸度不增加。丁香酚可能是抗?jié)兊幕钚猿煞帧?/p>
2、健胃：丁香可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕惡心嘔吐。
3、抑制腸興奮：丁香水煎劑能抑制離體兔腸自發(fā)性收縮，并能對抗乙酰膽堿、組胺等對離體腸管的興奮作用。
4、抗腹瀉：丁香水提物和丁香酚能拮抗番瀉葉或蓖麻油引起的大腸性腹瀉與腸腔積液。
二、丁香的植物形態(tài)
丁香，常綠喬木，高達10米。葉對生;葉柄明顯;葉片長方卵形或長方倒卵形，長5-10cm，寬2.5-5cm，先端漸尖或急尖，基部狹窄常下展成柄
更多>>窩瓜就是南瓜。南瓜在全世界大部分地區(qū)都有種植，其原產地是墨西哥。我國的地理環(huán)境十分優(yōu)越 因此我國的大部分地區(qū)都可以種植南瓜，并且產量很高。南瓜的營養(yǎng)豐富，味道好，很適合老人和小孩吃。南瓜有豐富的維生素，南瓜子又是一味中藥，可以殺蟲止癢。
南瓜原產亞洲南部，另一說為中南美洲，很早以前就傳入我國，因而有“中國南瓜”之說。
我國各地都有種植，淡黃或橘黃色，扁球形、球形至長圓形，果大，果皮光滑，通常具淺溝或肋。
其性溫，味甘無毒，既當菜又代糧，近年來，人們發(fā)現南瓜還有不可忽視的食療作用，入脾胃二經，可潤肺益氣，消炎止痛、化痰排膿，驅蟲解毒，降糖止渴，并有利尿、美容等作用。
營養(yǎng)價值
1.解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2.保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，
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杜仲的功效與作用及禁忌
如果是要使用一種藥物的話，那么首先應該知道自己的病情，然后再根據藥物的功效與副作用進行挑選。杜仲是一種補肝腎、強筋骨、安胎、提高人免疫力等起到很大作用的藥物
具體來講，這主要是得益于杜仲可以幫助清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝。這在一定程度上來講，杜仲就是具有可以防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇
更多>>蓮子其實就是蓮花的種子，蓮子不但可以食用而且蓮子的食用價值還很高，我們要知道一些關于蓮子的知識，這樣才有利于我們利用蓮子來為我們的健康服務，蓮子不但有降低血壓的功效，而且蓮子還能起到很好的抗癌和防癌的效果，我們經常吃蓮子是可以起到強心和安神的效用呢。
蓮子我們有多種吃法，我們不但可以用蓮子來做成甜點，而且還能用蓮子來煮湯以及用蓮子來炒肉，蓮子雖然有非常高的食用價值，但是我們也應該懂得一些蓮子的食用禁忌。
【防癌抗癌】：蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能；
【降血壓】：蓮子所含非結晶形生物堿n－9有降血壓作用；
【強心安神】：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；與瓊珍靈芝搭配煮水喝，可以治療失眠。
【滋養(yǎng)補虛、止遺澀精】：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜
更多>>生地被稱之為“生地黃”，味道甘苦，但是卻有很高的醫(yī)藥價值，它屬于一種草本植物，秋季是挖采季節(jié)，將其烘焙干，內部就變黑了，捏成團狀，為生地黃。生地味甘而苦，歸心、肝、腎經，具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津、質潤降泄的作用，用于熱病、舌絳煩渴舌、陰虛內熱、骨蒸消渴、吐血、月經不調、胎動不安、陰傷便秘等癥。
生地黃是新鮮的塊根，有清熱涼血、生津潤燥的功效。新鮮的生地黃可以治療急性發(fā)熱、中暑等癥狀。生地黃性寒，脾胃虛寒的人士是不宜食用的。生地黃對治療熱病有很好的效果，可以將生地黃切碎后榨汁，將生地黃汁和大米煮成粥后，給發(fā)熱、口干舌燥的人食用最好，但是服用生地黃粥時，不要吃蔥白、韭菜、薤白和蘿卜。或是將生地黃和枸杞、大米等煮粥，可以治療陰虛火旺、頭暈耳鳴的癥狀。
生地黃禁忌：
一般來說，生地在作為中藥煎服的時候，用量是10到30克，鮮地黃的量會加倍。不過需要注意鮮地黃性寒，脾虛濕滯的人，不能使用。
生地性寒，
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